Травы для поднятия иммунитета на небывалую высоту. Растения повышающие иммунитет

какие предназначены для детей и взрослых

О том, насколько важен для здоровья крепкий иммунитет, уже долгие годы говорят и врачи, и исследователи. Они призывают нас заботиться об иммунной системе и непременно использовать специальные препараты, которые могут повысить защитные силы организма. Но несмотря на возрастающую популярность подобных медикаментов, многие до сих пор предпочитают применять для укрепления иммунитета народные средства. Одним из самых эффективных способов улучшить работу иммунной системы считается приём лекарственных трав.

Чем полезны природные иммуномодуляторы?

Способность противостоять различным заболеваниям напрямую зависит от состояния иммунной системы: чем крепче естественная защита организма, тем меньше риск заражения вирусными и бактериальными инфекциями. Недаром врачи говорят о том, что профилактика многих недугов включает в себя обязательное повышение иммунитета. И даже если человек с высоким уровнем иммунной защиты заболеет, он перенесёт болезнь намного легче и быстрее, не подвергаясь опасности развития осложнений. Кроме того, замечено, что у людей с хорошим иммунитетом гораздо лучше проходит период восстановления после операций или травм.

Об инновационных средствах повышения иммунитета впервые заговорили в конце прошлого века в зарубежных странах, а через несколько лет иммуномодулирующие препараты стали активно внедряться и в отечественную медицину. Однако средства, позволяющие усилить иммунитет, существовали задолго до изобретения искусственных иммуномодуляторов. Уже много лет назад люди в целях общего укрепления организма использовали определённые растения, и сегодня многие до сих пор предпочитают медицинским препаратам натуральные природные лекарства.

Опыт нескольких поколений показывает, что травы для повышения иммунитета действительно помогают улучшить естественную защиту, мягко стимулируя клетки иммунной системы и тем самым увеличивая устойчивость организма к возбудителям различных болезней. Благодаря употреблению таких народных средств дети и взрослые гораздо реже болеют простудными заболеваниями и легче переносят любые недуги. Те, кто предпочитает пить иммуномодулирующие травяные сборы, получают дополнительный витаминный заряд и чувствуют себя отлично даже в холодное время года.

Поднятие иммунитета у взрослых при помощи целебных растений

В природе существует более 40 видов лекарственных трав, повышающих иммунитет. Некоторые из них можно достать только в аптеке или определённой местности: к таковым, например, относятся растение женьшень или трава эхинацея пурпурная. Но зачастую целебные растения находятся буквально у нас под ногами или даже в нашем собственном жилище под видом неприхотливого комнатного цветка, и можно без труда приготовить натуральное общеукрепляющее средство, используя доступные травы для поднятия иммунитета.

Чтобы укрепить иммунитет у взрослых, часто применяют следующие растения:

1. Алоэ. Для приготовления лекарства понадобится несколько листьев взрослого цветка. Их нужно хорошо вымыть, нарезать на небольшие кусочки и выжать из них сок. 1 ст. л. полученной жидкости смешивают с 4 ст. л. мёда и принимают по 1 ч. л. утром и вечером. Курс лечения – 3 недели.
2. Каланхоэ перистое. Использовать это растение для повышения иммунитета очень просто: нужно всего лишь ежедневно употреблять в пищу 1 ст. л. свежих измельчённых листьев цветка в течение 1 месяца.
3. Крапива. Летом найти эту траву можно на любом садовом участке. Заготовьте её впрок и в сезон простуд сделайте из листьев растения полезный отвар, поднимающий иммунитет: на 1 ст. л. сухого сырья понадобится 1 стакан кипятка. Смесь нужно настаивать в закрытой посуде в течение 25 минут. Пить лекарство  необходимо перед едой по ¼ стакана.
4. Лопух (репейник). В качестве лечебных ингредиентов используют листья и корни этой травы. Чтобы приготовить настой из листков, надо взять 50 г сухого растения, залить 0,5 л кипятка и оставить в закрытом термосе на 3-4 часа. Принимать настой травы для укрепления иммунитета нужно по 150 мл 3 раза в день после еды, обязательно в тёплом виде.
5. Одуванчик лекарственный. Чтобы приготовить целебный состав, поднимающий иммунитет, понадобится 1 ст. л. измельчённых корней одуванчика и 1 стакан крутого кипятка. Смесь должна завариваться в течение 3 часов, после этого её нужно процедить и разделить на 3 приёма – утренний, дневной и вечерний.
6. Подорожник. Из сока этой травы можно сделать отличное иммуномодулирующее средство. Надо смешать жидкость, выжатую из свежих листьев подорожника, с мёдом в пропорции 1:1. Принимать лекарство рекомендуется на протяжении 14 дней по 1 ст. л. 3 раза в сутки.
7. Чабрец. Это растение известно также как тимьян. Для повышения защитных сил организма полезно пить чай на основе чабреца. Приготовить его очень просто: надо заварить в стакане горячей воды 2 ч. л. сухой травы и настоять 15 минут. В день нужно выпивать по 200 мл, разделив этот объём на 3 приёма.

Наверняка, большинство из этих названий вам уже знакомы, а может быть, кое-какие травы из данного списка вам даже приходилось пить во время болезни. Каждое из упомянутых растений содержит огромное количество биологически активных веществ, которые активизируют защитные клетки и повышают общий тонус организма.

Не забывайте о том, что какие бы травы для иммунитета вы ни выбрали, нужно обязательно обратить внимание на возможные противопоказания. Это обезопасит вас от побочных эффектов и поможет получить максимальную пользу от применения растительных иммуномодуляторов, не навредив своему здоровью.

Иммуномодулирующие травы детям

Укреплять иммунитет с помощью целебных трав можно не только взрослым, но и малышам. Но делать это нужно очень осторожно: несмотря на натуральность растительных средств, для детей они несут некоторую опасность. Прежде всего это связано с тем, что любые травы могут вызывать сильную аллергическую реакцию. Поэтому надо внимательно отнестись и к выбору лечебных растений, и к процессу приготовления, и к тому, как ребенок принимает лекарство.

Какие травы повышают иммунитет детского организма? Оказывается, перечень растений, которые разрешено применять в укреплении иммунной системы ребёнка, не так уж и широк. В него входит уже знакомые нам алоэ и крапива, а также эхинацея, ромашка и элеутерококк – последний, правда, с некоторыми ограничениями.

Эхинацея для иммунитета – одно из самых эффективных средств народной медицины. Сегодня в аптеках можно найти и таблетки, и настойки, изготовленные на основе этого растения. По заверениям производителей, они отлично укрепляют иммунитет. Однако для детей гораздо безопаснее принимать отвар эхинацеи, который можно приготовить в домашних условиях из высушенных частей травы. На 1 ч. л. сухой эхинацеи понадобится 250 мл кипятка. Растение надо заварить в чайнике как обычный чай и давать ребёнку по 1 ст. л. целебной жидкости в день. Подросткам старше 12 лет дозу нужно увеличить до 100 мл. Эхинацею разрешается использовать как самостоятельное иммуномодулирующее средство, но можно также добавлять её в сбор трав для иммунитета, например, сочетая растение со зверобоем и шиповником.

Ромашка хороша тем, что её допускается давать даже грудничкам: чаи на основе этой травы в небольшом количестве разрешено добавлять в рацион детям с 6 месяцев. Малышам нужно пить отвар ромашки, который готовят, заварив в стакане горячей воды 1 ч. л. сухой травы. Принимать средство деткам надо 3 раза в день по 1 ч. л. после еды.

Из элеутерококка рекомендуется делать чай – на 1 ч. л. сухой травы 1 стакан горячей воды. Пить его можно только тем, кто уже достиг возраста 12 лет и только в небольшом количестве, так как средство имеет высокий уровень эффективности и очень активно воздействует на иммунную систему.

Предпочитая укреплять защитные силы организма при помощи народных рецептов, нужно в точности знать, какая трава повышает иммунитет, чтобы не навредить здоровью и при этом получить желаемый результат. Правильное использование целебных растений – ключ к крепкому иммунитету, отличному настроению и прекрасному внешнему виду.

legkopolezno.ru

для детей и взрослых, сборы

Народная лечебная система и официальная медицина имеют множество средств, оказывающих повышающее и укрепляющее воздействие на защитные возможности организма. Среди прочего особенным образом выделяются разнообразные травы для иммунитета. В силу своего состава они, как правило, рассматриваются в качестве основного натурального средства оздоровления. Причина тому – большое количество биологически активных веществ, что называется, на все случаи жизни.

Виды трав для повышения иммунитета у взрослых

Т.к. натуральные лечебные средства растительного происхождения оказывают интенсивное воздействие на организм, то в случае с ними речь идёт о лечении и профилактике болезней у взрослых людей. Организм ребёнка не во всех случаях готов к восприятию ряда травяных лекарств из-за недостаточной развитости иммунной системы.

В целом травы для повышения иммунитета у взрослых условно можно разделить на те, что прямым образом влияют на защитные возможности, стимулируя выработку иммунных тел, на те, что повышают тонус, и на те, которые обладают общеукрепляющим действием. Условно, потому что состав растений разнообразен – так или иначе они характеризуются многосторонним воздействием, но какое-то свойство выделяется на фоне других.

Травы, повышающие защитные возможности у взрослых, имеют минимум одну общую цель – преодоление иммунодефицита, вызванного общим ослаблением ввиду плохой экологии или нарушением нормальной деятельности иммунной системы из-за какого-либо заболевания. В современной медицине принято для лечения иммунодефицита применять гормоны тимуса и коры надпочечников, а также их аналогов. К сожалению, если болезнь уже переросла в хроническую, такая терапия затягивается. Как следствие состояние ухудшается из-за ещё большего истощения функции органа или системы. В подобных ситуациях и помогают иммуномодуляторы природного происхождения – травы.

Как правило, травы деликатно восстанавливают функциональность органов иммунной системы, не оказывая влияния на баланс гормонов (исключением здесь является, например, солодка).

Стимуляторы выработки Т-лимфоцитов

Активное производство Т-лимфоцитов (важны для приобретённого иммунного ответа) и их более интенсивное взаимодействие с В-лимфоцитами (нужны для регуляции гуморального иммунитета) провоцируют растения, которые содержат кремниевые кислоты. В число таких трав входят:

• горец птичий
• крапива
• клевер
• медуница
• пырей
• тысячелистник
• хвощ полевой
• цикорий

Кроме того, к ним же относятся некоторые из употребляемых в пищу: гречиха, горох, соя, фасоль (все эти растения являются травянистыми).

За счёт своего воздействия на упомянутые иммунные клетки перечисленные травы эффективны для поднятия иммунитета у взрослых. Они также обладают и общеукрепляющими свойствами.

Для нормализации функции коры надпочечников

К травянистым растениям, нормализующим деятельность надпочечников, относятся те, что являются природными концентраторами марганца.

ПРИМЕЧАНИЕ: Напомним, что глюкокортикоиды, образующиеся в надпочечниках, подавляют воспалительные и аллергические реакции, потому эти органы играют важную роль в деятельности иммунной системы, хотя сами относятся к эндокринной системе.

В эту группу входят:

• клевер луговой
• мята
• тысячелистник
• череда
• шалфей

Из употребляемых в пищу:

• баклажаны
• лук репчатый
• чеснок
• кукурузу
• соя
• овёс
• ячмень

Немаловажными травами являются и содержащие в себе цинк – микроэлемент, активно участвующий в обеспечении иммунной деятельности. Цинк тоже важен для функции надпочечников. Он содержится в гречихе, горохе, фасоли, моркови, свекле.

Для выработки антител

Антитела (они же иммуноглобулины) – соединения белков, вырабатываемые для иммунной реакции на бактерии, токсины, вирусы и другие чужеродные вещества и организмы.

Производству антител оказывает содействие селен. Этому микроэлементу характерна противоопухолевая деятельность.

Какие есть укрепляющие травы для иммунной системы, являющиеся концентраторами селена? Таких растений порядка пятидесяти. Это в первую очередь:

• алоэ
• душица
• земляника лесная
• мать-и-мачеха
• пастернак
• родиола розовая
• ромашка аптечная
• солодка

Ещё одним элементом, способствующим выработке антител, является магний. Он также участвует в процессах, поднимающих иммунитет. Эти процессы сводятся к производству антител, стимулирующих фагоцитоз (данное явление связано с уничтожением патогенов). Кроме того, магний имеет антистрессовый эффект: на иммунную систему стресс оказывает воздействие тем, что может вызывать воспалительные реакции.

Микроэлемент есть в составе таких травянистых растений как:

• кукуруза
• редька
• свекла
• лук репчатый
• гречиха
• горох
• фасоль

Для коррекции иммунодефицита

Одной из причин иммунодефицита может быть нарушение кислотно-щелочного баланса. В таких случаях показано применять травянистые растения для иммунитета, являющиеся естественными антиоксидантами. Они также эффективны в качестве профилактического средства – т.е. предотвращают падение защитных возможностей организма. К травам, повышающим у взрослых людей иммунные функции, относятся:

• горец птичий
• зверобой продырявленный
• зубчатка красная
• крапива двудомная
• подмаренник настоящий
• расторопша пятнистая
• тысячелистник
• цмин песчаный
• эстрагон

Крайне важным элементом в противодействии агрессивным окислительным процессам является витамин Е. Он содержится, например, в луке репчатом и в зелёном горохе.

Помимо указанной, существуют и другие причины иммунодефицита. Например, это нервно-психическое напряжение. Когда человек задаётся вопросом, какие травы повышают иммунитет, не стоит игнорировать те, что отличаются седативными и антидепрессивными характеристиками:

• валериана
• душица
• зверобой
• мелисса лекарственная
• медуница
• хмель

Иммунодефицит – явление разностороннее, зависящее от множества факторов. Не стоит сводить меры для укрепления защиты организма у взрослых людей только лишь к лечению травами, имеющими способность активировать выработку иммунных тел.

Травы для детей для поднятия иммунитета

Для повышения защитных возможностей детского организма применяются, в основном, те же травы, что и для взрослых. Всегда есть одно главное «но»: как уже говорилось, ребёнок не только слабо защищён ввиду неполной развитости организма, но и может крайне болезненно реагировать на мероприятия, которые поднимают или укрепляют иммунитет. Аллергия – одно из главных препятствий в лечении. Если пренебречь этим фактором, то можно добиться формирования аллергических реакций на любое – даже относительно безвредное – вещество. Следует помнить, что натуральные средства представляют собой своеобразные коктейли из витаминов и других микроэлементов. Нарушить работу иммунитета можно не только бездействием, но и чрезмерным вмешательством в его деятельность.

Травы для иммунитета детям лучше всего давать после консультаций у медицинского специалиста. Причём лучше использовать те, что можно приобрести в аптеках, т.к. они уже представлены в готовом для применения виде.

Следует избегать использования различных настоек на основе растений: детский организм совершенно беспомощен перед этанолом!

Астрагал

Это травянистое растение содержит большое количество флавоноидов – веществ, способных влиять на функциональную активность многих ферментов. В народном лечении трава применяется как средство повышения тонуса в случае не проходящей усталости. Что особенно важно для ребёнка, астрагал обладает антибактериальными свойствами и эффективен как препарат, предупреждающий инфекционные заболевания.

Эхинацея

Эффективность в укреплении эхинацеей детского иммунитета проявляется в увеличении активности иммунных клеток, реабилитации организма и его защитных функций после перенесённой болезни. Также растение помогает справиться с недостатком витаминов группы В. Трава чаще всего применяется при болезнях дыхательных путей.

Крапива

Крапива – одна из самых насыщенных необходимыми микроэлементами трав. В её составе есть аскорбиновая кислота, витамины групп В и К, железо, медь, марганец, сахар, бор, органические кислоты и ряд других веществ. По сути, крапива – это природный поливитаминный комплекс. Растение эффективно в случае лечения суставных воспалений и для улучшения вещественного обмена. Крапиву употребляют в виде чая или настоя (не настойки).

Чеснок

Наверное, самое распространённое в бытовом обращении травянистое растение. Оно широко употребляется в пищу и является активно используемым средством для поднятия иммунитета детям. Чеснок эффективен как средство профилактики простудных заболеваний, которыми часто болеют все дети. Он оказывает противовоспалительное и противовирусное действие. Кроме того, это ценный природный иммуностимулятор.

Особенно выделяется в общем ряду положительных характеристик противораковое свойство чеснока.

Растение можно употреблять в чистом виде, и оно достаточно хорошо воспринимается детьми.

Травяные сборы для иммунитета

Для укрепления положительного эффекта в связи со здоровьем организма используют травяной сбор для иммунитета.

Разнообразные травяные сборы показаны как взрослым, так и детям. Их можно приобрести в аптеках, но также нужные растения можно собрать самостоятельно.

При аллергическом насморке

Например, для того чтобы справиться с насморком аллергической природы, рекомендовано сделать следующий сбор: возьмите по 1 ч. л. цветков просвирника лесного и шалфея лекарственного (можно добавить дубовую кору). Залейте травяную смесь кипятком (одним стаканом). Дайте смеси настояться – примерно 20 мин., после чего процеживайте её и выпивайте по 0,25 стакана трижды в течение дня перед трапезой. Такой лечебной жидкостью можно промывать нос.

При сезонной аллергии

В случае сезонно проявляющихся аллергических реакций эффективен сбор из ромашки аптечной, солодки голой, шалфея лекарственного, мелиссы лекарственной, череды трёхраздельной и хвоща полевого.

Для реализации рецепта нужны:

• 10 частей ромашковых цветов
• 10 частей цветов хвоща
• 5 частей череды
• 5 частей солодки голой
• 3 части шалфея
• 3 части мелиссы

На 1 ст. л. смеси приходится 400 мл кипятка. Травы следует залить, а после настоять в течение 40 мин. Лекарство употреблять по 0,25 стакана трижды в день по окончании приёма пищи.

При недостаточности коры надпочечников

Возьмите по 1 ч. л. медуницы лекарственной и череды трёхраздельной (к ним можно добавить калиновые и смородиновые цветы – также по 1 ч. л.). Залейте растения стаканом кипятка, дайте настояться 40 мин. После процеживайте и пейте по 2-3 ст. л. 3-4 р./день перед едой.

Сбор трав для повышения иммунных возможностей и общего укрепления здоровья – эффективное средство профилактики и лечения возможных заболеваний, вызванных вредными микроорганизмами или связанных с общим ослаблением на фоне плохой экологии.

Женьшень для иммунитета

Это травянистое растение широко известно. Оно применяется в качестве средства, повышающего тонус, и как адаптоген. В медицинской сфере используют корень женьшеня обыкновенного.

По международной системе классификации лекарственных средств женьшень отнесён к препаратам общетонизирующего действия.

Помимо ряда свойств, женьшень отличается тем, что стимулирует активность надпочечников. Трава показана к применению в реабилитационный период после заболеваний.

Женьшень имеет ряд противопоказаний:

• сверхчувствительность к компонентам
• гипертония
• выраженная возбудимость
• состояние бессонницы
• кровоточивость
• лихорадка
• острые инфекционные заболевания

Кроме того, растение не рекомендовано в детском возрасте, во время беременности и в период грудного кормления. Эти обстоятельства требуют консультаций у врача.

Женьшень имеет множество форм выпуска. Это и чай, и настойка, и таблетки, и обработанный паром корень, и экстракт.

Особенно популярна настойка. Как принимать настойку для повышения иммунитета? Она употребляется внутрь – за 30-40 мин. до трапезы. Дозирование: 30-50 капель дважды или трижды в течение дня. Наибольшая допустимая доза – 200 капель (для взрослых).

Если говорить о явлениях, связанных с иммунитетом, то стоит отметить, что сок чистотела применяется в медицине для избавления от бородавок (которые имеют зачастую вирусное происхождение) и прочих кожных образований. Также алкалоидную смесь чистотела используют для создания цитотоксического препарата, имеющего целью запуск некроза внутри клетки злокачественной природы. Соответственно, такой препарат применяется в лечении онкологических заболеваний.

Ромашка для иммунитета

Ромашку в высушенном либо свежем виде уже очень давно используют в медицинских целях:

• различные отвары и экстракты – в качестве средства с противовоспалительными и слабыми антисептическими свойствами
• наружным образом – для полосканий и принятия ванн
• растение употребляется в виде чая или настоя при диарее (которая может быть вызвана инфекцией) и как потогонное средство

Ромашка реализована в таких препаратах как «Рекутан» и «Ротокан». Это препараты противовоспалительного и противомикробного действия.

Ромашка, вне зависимости от того, употребляется ли она в виде препарата или в чистом виде, повышает иммунные возможности организма. Однако чаще растение принимают в комплексе с другими натуральными компонентами.

Один из видов растения – солодка голая – применяется для терапии, проводимой при болезнях дыхательных путей.

Трава эффективна при воспалениях различной этиологии (например, при гастрите и нейродермите) и при аллергиях. Она используется, как правило, в составе сборов.

Растение реализует в разных лекарственных формах: эликсир, сироп, порошок.

Сироп солодки рекомендован и детям, и взрослым для повышения иммунитета.

Сироп принимается не чаще 4-х раз в день после трапезы. Сразу после приёма крайне важно выпивать много жидкости. Дозирование: ребёнку до 12 лет даётся половина ч. л., старше 12 лет и взрослым людям – 1 ст. л. Длительность терапии определяет врач, и зависит она от общего состояния пациента и имеющихся патологий, а также от тяжести болезни.

Аптечные травяные препараты

В представленной ниже таблице можно ознакомиться с ценами некоторых травяных препаратов разных форм выпуска. Стоимость приведена средняя с учётом разных производителей.

Травы являются мощным стимулирующим иммунитет средством. Их применение должно быть организовано в соответствии с рекомендациями и назначениями. Всегда стоит до начала лечения травами придти на приём к медицинскому специалисту и получить нужные указания. Особенно осторожно следует относиться к лечению травами детей и беременных либо кормящих женщин.

Предлагаем ознакомиться с информацией об эффективности травяных бальзамов: из ниже расположенного видео можно узнать о том, какие компоненты входят в состав тех или иных бальзамов, и о результате действия препарата, содержащего компоненты с противоречащими друг другу эффектами.

immunodoc.ru

Травы для повышения иммунитета взрослым и детям (видео)

14 декабря 2015

Просмотров: 1231

Травы для иммунитета обладают целебными свойствами. Наши предки убеждались, что некоторые из них обладают обезболивающим или жаропонижающим действием. Эти сведения передавались из поколения в поколение. Травы для укрепления иммунитета — это хорошее решение для тех, кто хочет оздоровиться.

Травы для здоровья

По сегодняшний день травы для иммунитета пользуются большой популярностью. Их природные свойства могут прекрасно дополнять традиционное лечение, а в некоторых случаях даже заменять его. Их большим преимуществом является то, что они не вызывают побочных эффектов, которые иногда возникают при применении лекарств.

В лечебных целях используются различные элементы растений, они включают в себя листья, цветы, почки, кору, плоды, корни. Часто одна часть растений повышающих иммунитет имеет одни свойства, а вторая совершенно другие. Так, в случае черной бузины: ее кора помогает для похудения, а цветы действуют, как мочегонное и потогонное средство. Чтобы использовать полезные свойства растений, можно из них самостоятельно приготовить или купить (готовые) настойки, травяные сборы, мази, сиропы, масла или даже таблетки. Перед использованием травяных смесей рекомендуется воспользоваться советами специалиста. Сбор трав обычно подбирается так, чтобы свойства отдельных компонентов дополняли и усиливали друг друга. Такой эффект называется синергией.

Вернуться к оглавлению

Травы и иммунная система

На протяжении веков некоторые растения считаются отличным средством для повышения иммунитета и защиты организма от инфекций. Такими свойствами обладает полынь, зверобой, тимьян, анютины глазки, ромашка, кориандр, крапива. Их большим преимуществом является то, что повышая иммунитет, они не нагружают пищеварительную систему. В зимний период причиной многих заболеваний являются вирусы и грибковые инфекции. В это время вам помогут лекарственные травы (например, азадирахта индийская и тимьян). Они будут защищать вас от микробов и ускорять работу вашей иммунной системы.

Помните, что если вы страдаете аллергией, прежде чем начать применять травы для повышения иммунитета, следует обсудить это со своим врачом. Будьте осторожны прежде всего с травяными смесями для укрепления иммунитета и травяными пищевыми добавками. Травы для иммунитета имеют хорошие и плохие стороны, так например, болиголов и аконит могут привести даже к смертельному исходу.

В пищу добавляйте чеснок и лук — известные на протяжении веков как усилители иммунитета. Они даже после приготовления сохраняют свои антибактериальные свойства. Такие природные антибиотики необходимы для поддержания здорового образа жизни и укрепления иммунитета. Вместе с пищей в организм должны поступать жирные кислоты омега-3. Большое их количество содержится в жирной рыбе и льняном масле. Омега-3 мобилизует организм на производство белых кровяных клеток, которые призваны защищать нас от любых инфекций.

Можно применять специальные добавки, улучшающие иммунитет. Самые действенные и натуральные компоненты, которые должны в них присутствовать это: гинкго, гидрастис, женьшень или корень женьшеня, кофермент Q10, кошачий коготь, эхинацея. Эти добавки нужно использовать как антибиотик, не каждый день, а когда вас настигнет инфекция. Перерыв между приемами травяных добавок должно составлять около полугода.

Однако если вы уже заболели, лекарственные травы помогут во время инфекции. Когда мучает насморк и кашель, у вас есть на выбор большое количество трав с противокашлевым и отхаркивающим действием. Достаточно взять корень солодки, цветы каштана, фенхель, майоран, тимьян или листья мать-и-мачехи. В свою очередь при высокой температуре вам помогут цветы бузины, липы, сушеные плоды малины или листья березы.

В случае различных воспалений для проведения лечения у вас есть на выбор несколько растений и различные препараты, подходящие как для питья, так и в виде мазей или компрессов. Известными противовоспалительными свойствами обладают цветок ромашки, цветы календулы, василька, светлячок, а также травы для иммунитета: майоран, шалфей или листья подорожника.

Вернуться к оглавлению

Лекарственные травы

На обмен веществ, в свою очередь, отлично влияют плоды черной бузины, хвощ полевой, зверобой, тысячелистник и земляника. А благотворное влияние на печень имеет зверобой, шиповник, можжевельник и чистотел. Известно, что состояние вашей психики имеет большое влияние на состояние вашего организма. Здесь тоже могут помочь лекарственные травы. При нервозности рекомендуются мелиса, тимьян, цветы лаванды, шишки хмеля, зверобой.

Существует ряд веществ растительного происхождения, свойства которых могут стать полезными для людей, снижающих вес, они влияют на темпы метаболических процессов, регуляцию уровня глюкозы в крови, улучшают пищеварение.

Одуванчик имеет много целебных свойств, благодаря входящим в его состав витаминам (C, каротин, тиамин, рибофлавин, токоферол и другие), минеральным компонентам (соли железа, магния, калия, кальция и другие), флавоноидам. Одуванчик усиливает мочеиспускание. Это облегчает очищение организма от шлаков и токсинов. Укрепляет кровеносные сосуды, способствует увеличению количества белых и красных кровяных клеток и улучшает самочувствие. Усиливает выработку желчи и регулирует работу печени. Способствует более эффективному перевариванию пищи.

Гибискус содержит в своем составе много соединений — антиоксиданты, флавоноиды, антоцианы и витамин C, органические кислоты, минеральные соли. Благодаря действию антиоксидантов возможна нейтрализация свободных радикалов, то есть активных молекул, которые повреждая клетки, способствуют возникновению воспалительных процессов и многих серьезных заболеваний. Гибискус обладает мочегонным действием, что позволяет очистить организм от ненужных ему веществ. Исследования доказали, что он эффективно помогает в лечении гипертонии, влияет также на снижение уровня плохого холестерина. Гибискус хорошо повышает иммунитет. Препараты с гибискусом не должны принимать беременные женщины с нарушением уровня эстрогенов и женщины, принимающие гормональные препараты.

Фиалка содержит в своем составе флавоноиды, салицилаты, фенольные кислоты, каротиноиды, витамин С и минеральные соли. Как и ранее перечисленные травы, повышающие иммунитет, фиалка обладает мочегонным действием. Это влияет на детоксикацию организма. Содержащиеся в ней флавоноиды укрепляют кровеносные сосуды и делают их более гибкими. Фиалка влияет на увеличение скорости обмена веществ.

Крапива двудомная содержит большое количество витамина C, каротиноидов, минеральных солей (особого внимания заслуживает количество железа), рибофлавина, тиамина, витамина Е, фолиевой кислоты. Крапива оказывает противовоспалительное действие и поможет укрепить иммунитет. В процессе похудения влияет на скорость обмена веществ и позволяет избавиться от избытка воды в организме. Кроме того, содержащийся в ней кремнезем благоприятно влияет на состояние волос, ногтей и кожи, так как предотвращает потерю эластичности, находящихся в ней коллагеновых волокон.

Плоды шиповника оказывают мочегонное действие и используются как средство для детоксикации. Является источником большого количества витамина C, органических кислот, провитамина A, витаминов E, K, P, группы B, дубильных веществ, пектина, биофлавоноидов, минеральных солей и многих других компонентов. Укрепляет также кровеносные сосуды, повышает иммунитет, оказывает противовоспалительное и общеукрепляющее действие.

Травы для иммунитета — это настоящий кладезь полезных веществ и отличный способ для укрепления иммунитета. Вы можете найти растения с болеутоляющим, противовоспалительным, антимикробным, седативным действием. Необходимо помнить, что лечебные свойства растений зависят от многих факторов, в частности, от почвы, солнечного света, влаги, времени сбора урожая, а потом еще сушки и хранения. Поэтому если у вас нет времени на углубление этих знаний, купите лекарственные травяные сборы в специализиованных магазинах или аптеках. Пониженный иммунитет — это проблема многих людей, и зная как повысить иммунитет, вы сможете заботиться о своей иммунной системе круглый год!

Автор:

Иван Иванов

Поделись статьей:

Оцените статью:

Похожие статьи

vashimmunitet.ru

Растения, стимулирующие иммунитет

16 декабря 2015

Просмотров: 1786

Народные целители с древних времен применяли лекарственные растения, стимулирующие иммунитет. Ослабление защитных функций организма делает его более уязвимым, человек чаще болеет инфекционными и вирусными заболеваниями, а раны долго заживают. Принято считать, что иммунитет слабеет к концу зимы, соответственно, и весь организм. Большинство людей действительно чаще болеют именно весной.

В зимний период мы реже гуляем на свежем воздухе, меньше получаем витаминов из свежих овощей, зелени и фруктов. Все это не лучшим образом сказывается на нашей иммунной системе. Такая ситуация характерна для подавляющего большинства людей, поэтому весной мы начинаем принимать витамины и осуществлять меры для поддержания иммунитета. Однако тем, кто постоянно страдает от ослабленного иммунитета, необходимо поддерживать и укреплять его круглый год.

Один из способов повышения иммунитета предлагает такой раздел нетрадиционной медицины, как фитотерапия. Фитотерапия — способ лечения различных заболеваний с помощью лекарственных растений.

Травы, способствующие укреплению иммунитета

Лекарственные растения для повышения иммунитета очень разнообразны, насчитывается их немало. Однако фитотерапевты все же выделяют наиболее эффективные из них. Предлагаем познакомиться с ними более подробно. Итак:

1. Женьшень еще с древности использовали для укрепления иммунитета. Это растение богато дофамином, который считается гормоном счастья и удовольствия. Оно способствует не только усилению защитных функций организма, но и улучшению работоспособности, повышению настроения. Экстракт женьшеня часто входит в состав лекарственных препаратов, иммуностимулирующих и тонизирующих средств. Для того чтобы повысить иммунитет, хорошо подойдет спиртовая настойка женьшеня. Рекомендуется принимать ее 3-4 раза в неделю, 1 раз в день. Рекомендуемая дозировка — 20 капель настойки, растворенные в стакане воды. Принимая настойку женьшеня по такой схеме, вы сможете повысить и поддержать свой иммунитет в холодное время года.
2. Элеутерококк — растение, которое используется для приготовления лекарственного экстракта. Готовят его из листьев и корней. Главная ценность растения в способности тонизировать и стимулировать иммунную систему. Кроме того, элеутерококк способствует улучшению зрения, повышению физической выносливости и работоспособности в целом. Обычно из него готовят спиртовую настойку, которую принимают перед едой в первой половине дня, растворяя 20-30 капель в стакане воды. Такая дозировка рекомендуется для взрослых и детей старше 12 лет. Эффект обычно замечают спустя 2 недели после регулярного употребления.
3. Корень аралии маньчжурской часто используется для приготовления лекарственных средств для укрепления иммунитета. Их прием благоприятно сказывается и на работе центральной нервной системы. Из корня растения готовят спиртовую настройку, которую принимают по 40 капель, трижды в день. Особенно хорошо принимать ее после тяжелых болезней и сложных операций для восстановления организма.
4. Родиола розовая — отличное средство, повышающее сопротивляемость организма к вирусам и инфекциям. Кроме того, растение улучшает умственные и физические способности.Особенно ценны в нем листья и корень, из которых готовят настойку и принимают по 10-20 капель, 3 раза в день перед приемом пищи. Помимо ослабленного иммунитета, принимать ее рекомендуется при повышенной утомляемости, уменьшении умственной и физической активности, вегето-сосудистой дистонии.

Вернуться к оглавлению

Эхинацея при ослаблении защитных функций организма

Среди лекарственных растений отдельно стоит выделить эхинацею. Эхинацея — это группа полевых растений семейства астровых, на выращивание которые в США тратится около 300 млн долларов в год. Бесспорно, такие огромные деньги не стали бы тратить, не будь уверенности в ее эффективности. С конца 19 века, когда не было необходимых лекарственных препаратов, эхинацею широко применяли для лечения простудных и инфекционных заболеваний. На сегодняшний день эхинацею широко применяют и в Европе. Например, в Германии врач в обычной больнице может назначить ее для укрепления иммунитета.

Как же происходит ее воздействие на иммунную систему? По данным исследований, эхинацея стимулирует выработку лейкоцитов, главная функция которых — борьба с чужеродными веществами и организмами, попадающими в организм. Фенольные соединения, повышающие иммунитет, в большом количестве содержатся в растении.

Для иммунитета принимают настойку эхинацеи, которую можно приготовить самим или купить готовую в аптеке. Принимать ее рекомендуется в начале заболевания и до тех пор, пока симптомов не будет в течение 48 часов. Не нужно принимать ее постоянно, когда организм здоров, ведь прием эхинацеи стимулирует работу иммунитета, а в данный период необходимости в этом нет. В результате иммунная система подавляется, и мы получаем не тот эффект, который ожидали, а прямо противоположный. Вместо снижения риска заболевания, он возрастает и организм становится более уязвимым. По этим же причинам настойку эхинацеи можно принимать не более 8 недель.

Вернуться к оглавлению

Противопоказания к применению

В большинстве случаев прием эхинацеи безопасен для людей. Исключение составляют те, кто страдает аллергией на цветок.

Аллергия может проявиться у людей, страдающих астмой, ринитом и реакцией на растения, относящиеся к семейству ромашек.

Им лучше воздержаться от приема эхинацеи или делать это под контролем врача. Существует еще ряд противопоказаний к применению эхинацеи, к которым относятся:

1. Аутоиммунные заболевания: волчанка, рассеянный склероз и расстройство синтеза коллагена. В результате особого стимулирующего эффекта, который оказывает эхинацея на иммунитет, болезнь может усугубиться.
2. Туберкулез и ВИЧ-инфекция. Стимуляция ослабленного иммунитета приведет к более быстрому его истощению.
3. Прием иммуносупрессивных препаратов: кортикостероидов или Циклоспорина, которые назначаются после трансплантации органов или при лечении волчанки. Прием эхинацеи вместе с ними может привести к обострению заболевания.
4. Прием препаратов, оказывающих токсичное воздействие на печень. К ним относятся анаболические стероиды, Амиодарон, Метотрексат и Кетоконазол. Взаимодействие этих препаратов с эхинацеей еще не полностью изучено, поэтому лучше проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать их совместно.

Таким образом, растения, стимулирующие иммунитет, способны помочь нам в борьбе за здоровье. Лечение травами не утратило своей популярности, несмотря на активное развитие фармакологии, фармацевтики и огромного ассортимента лекарственных препаратов.

Лекарственные травы — натуральное природное средство для борьбы с инфекцией. Прежде чем принять лекарство, подумайте, может быть природа уже подготовила для нас абсолютно натуральное средство без химии.

Автор:

Иван Иванов

Поделись статьей:

Оцените статью:

Похожие статьи

vashimmunitet.ru

Травы для иммунитета: какие травы повышают иммунитет

Содержание статьи

Для того чтобы поднять иммунитет взрослому в домашних условиях, существует множество рецептов на основе различных продуктов. Также можно пропить курс медикаментозных препаратов. Но не стоит забывать про травы для повышения иммунитета. Их главными преимуществами является то, что они доступны круглогодично и в сравнении с лекарственными препаратами имеют меньше противопоказаний.

Иммунитет у взрослых, а у детей особенно, нуждается в постоянной подпитке. Какие травы повышают иммунитет? В основном это растения содержащие аминокислоты, эфирные масла, способствующие защите организма. Травы для укрепления иммунитета всегда легкодоступны, их полезные свойства имеют высокий уровень эффективности даже в засушенном виде. Различные растения, травяные сборы и отвары из них, помогут поддерживать защитные функции организма на нужном уровне.

Какие травы поднимают иммунитет?

Для укрепления иммунитета эффективными помощниками являются следующие травы:

1. Эхинацея. Многолетнее растение с цветками розового цвета, повышающие иммунитет. Главным компонентом эхинацеи для повышения иммунитета является полисахарид, он стимулирует активность макрофагов. Именно в данном веществе состоит главное иммуностимулирующее воздействие.
2. Элеутерококк. Растение считается одним из самых эффективных адаптогенов. На основе элеутерококка создаются множественные лекарственные препараты. В растении содержатся экстракты, которые помогают организму бороться с различными вирусами и приспосабливаться к неблагоприятным воздействиям из внешней окружающей среды. Трава эффективна для поддержания иммунитета для людей, больных вибрационными заболеваниями, а также, имеющих хронические болезни органов дыхания. Элеутерококк является одним из основных растений, применяющихся для профилактики иммунодепрессии, восстанавливает нарушение процессов обмена веществ. При использовании травы риск заболеть снижается в несколько раз.
3. Алоэ. Неприхотливое растение, которое можно вырастить в домашних условиях, известно как природное средство для повышения иммунной системы человека. Особенно эффективно для использования во время эпидемий различных простудных заболеваний респираторного характера, например, ОРЗ.
4. Женьшень. Растение по праву называется «корнем жизни». Целебные свойства травы известны с давних времен. В корне содержатся множество различных полезных для человека элементов: железо, витамины B1 и B2, эфирные масла, аскорбиновая кислота, микро- и макроэлементы и многие другие. Нередки случаи, когда корень женьшеня вылечивал тяжелобольных людей. Существует три вида женьшеня: китайский, сибирский и американский. Если принимать корень длительное время, он активно воздействует на иммунитет, оказывая противовоспалительное действие, имеет общеукрепляющий эффект. Медицина использует траву для изготовления препаратов. При приеме корня женьшеня активизируется, не только иммунитет, но и обмен веществ. Трава благоприятно влияет на работу головного мозга, улучшает состояние крови, имеет ранозаживляющие свойства. Снимает стрессовое состояние, предотвращает развитие неврозов. Перед приемом женьшеня следует проконсультироваться с врачом.
5. Ромашка. Такие травы для иммунитета, как ромашка очень популярны для поднятия иммунитета. В основном ромашку применяют в виде чая. Трава практически не имеет противопоказаний, поэтому ее могут употреблять беременные и дети. Ромашка имеет эффективные противовоспалительные свойства и является сильным иммуностимулятором. Стимулирует иммунитет эфирные масла, витамины, жирные кислоты, которые содержатся в растении. Для того чтобы сделать чай из ромашки, собираются и засушиваются цветки растения. Эфирное масло в цветках помогает организму активизировать работу Т-киллеров, которые способствуют уничтожению микробов. Ромашку можно использовать, не только в качестве чая, но также как отвар и настой. Эффективно использовать траву во время эпидемий болезни или как профилактическое средство в любое время года.
6. Чистотел. В своем роде чистотел уникален. Вещества, которые содержит трава, имеют различное влияние на организм человека. Чистотел применяют при кожных заболеваниях, например, экземы или чесотки. Его компоненты способствуют очищению легких. Он помогает вывести бородавки, очистить кожу от угрей и способствует заживлению мозолей. Повысить иммунитет поможет настой из чистотела. Такое средство помогает усилить иммунитет, активно борется с возбудителями заболеваний. Настой из чистотела поможет восстановить силы, снять стрессовое состояние, укрепить нервную систему. Для профилактики можно пропить настой в течении 5 – 7 дней. Для лечебных целей курс приема назначает лечащий врач.
7. Родиола розовая – травянистое растение, повышающие иммунитет. Его воздействие на организм заключается в повышении лимфоцитов в крови. Родиола розовая стимулирует активность и рост интерферонов. Трава будет полезна для употребления людям, страдающим хроническими заболеваниями или перенесшим операции. Кроме иммуностимулирующего свойства, растение улучшает активность головного мозга, повышая мыслительные способности, помогает восстановить силы после тяжелых физических нагрузок. Обычно трава применяется в виде спиртовой настойки или экстракта.
8. Астрагал. Многолетнее растение из семейства бобовых. Существуют тысячи видов этой травы. Основной вид астрагала применяют в качестве иммуностимулирующего вещества. Но также трава обладает эффективным воздействием при онкологических заболеваниях. Можно принимать астрагал для профилактики диабета. Основные компоненты травы: полисахариды, сапонины, флавоноиды. Для повышения иммунитета используются отвары на основе астрагала. Не рекомендуется для приема людям, страдающим аутоиммунными заболеваниями. Перед использованием растения в качестве средства для повышения иммунитета лучше всего проконсультироваться с врачом.

Рецепты

Существует множество рецептов использования целебных трав для укрепления и повышения защитных функций организма.

Травяные сборы для иммунитета

Сбор 1. Предлагаемый сбор трав для иммунитета можно принимать как профилактическое средство. Для приготовления используются следующие растения:

• ягоды боярышника;
• шиповник;
• череда;
• измельченные листья подорожника;
• календула;
• ягоды черноплодной рябины;
• измельченные сухие корешки аралии.

Все ингредиенты измельчают и тщательно перемешивают. 5 ст. ложек заливают 1 л. кипятка. Отвару дают настояться в течение получаса, после чего его фильтруют. Полученный чай можно разбавить медом, чтобы придать сладости. Такой сбор употребляют теплым или холодным. Можно выпивать весь в течение дня, и каждый день готовить свежий.

Сбор 2. Для следующего сбора берут: листья облепихи, ягоды шиповника, ягоды земляники, листья черной смородины, листья земляники, зверобой и эффективную для иммунитета эхинацею. Все ингредиенты измельчают блендером или прокрутить через мясорубку. Для настоя из трав берут каждого продукта по чайной ложке. После чего их хорошо перемешивают и завязывают в марлю. Готовый сбор используют как заварка. Смесь настаивается в 1 литре кипятка. Можно употреблять напиток как чай. Сбор трав для повышения иммунитета всегда легко приготовить, поэтому стоит держать дома в аптечке травы для поднятия иммунитета. Также советуем прочитать, как отдельно использовать шиповник для иммунитета.

Также существуют различные виды чая из трав, которые применяются для улучшения работы иммунной системы. Они укрепляют защитные функции, восстанавливают силы, противостоят бактериям.

Чай для иммунитета

Рецепт 1. Одним из лучших травяных чаев для иммунитета является чай на основе лекарственной ромашки. Он способен не только повысить защитные функции, но и производит тонизирующий эффект. Рецепт приготовления довольно прост, 1 ст.л. сушеной ромашки заливают 1 ст. кипятка. Можно приготовить сразу литр такого чая, исходя из пропорций. Настояться он должен в течение 1,5 часов. К готовому чаю добавляют мед по вкусу, 3 маленькие ложки лимонного сока. Можно добавить 1 ст.л. яблочного уксуса, главное, использовать натуральный продукт. Лучше всего держать получившийся чай для иммунитета в термосе, для сохранения температуры. Чайный напиток выпивают свежим в течение всего дня.

Рецепт 2. Самый популярный рецепт, поднимающий защиту организма – это чай из корня женьшеня. Чай для повышения иммунитета из корня женьшеня станет отличным помощником для укрепления иммунитета. Для приготовления напитка берут сухой порошок корня растения и заливают кипятком из расчета 1:10. Оставляют 10 минут и процеживают. Его можно пить не более 3 раз в день за полчаса до приема пищи по 1 ст.л. Для укрепления иммунитета можно пропить полный курс из 30 дней, после чего сделать перерыв.

Как часто можно применять целебные настои, чаи и напитки?

Целебный настой из травы или чай для иммунитета полезны своими свойствами. Их можно употреблять взрослым и детям. В качестве профилактики рекомендуется пить чаи и отвары на травах в течение 2 недель. После этого делается перерыв в 3 месяца. Для лечения заболеваний травяные настои можно пить не дольше одного месяца, затем полгода перерыв.

Противопоказания

Некоторые виды трав противопоказаны людям, имеющим проблемы с ЖКТ, например, гастрит. Компоненты трав могут отрицательно влиять на здоровье тех, у кого есть сердечно-сосудистые заболевания. Поэтому прежде чем начать укреплять иммунитет целебными травами, следует проконсультироваться с лечащим врачом.

parazitoved.ru

Травы для иммунитета у ребенка

Астрагал повышает активность борющихся с инфекцией белых клеток крови и увеличивает выработку организмом противовирусного вещества интерферона

С древних времен люди безопасно применяли травы для профилактики и лечения многих заболеваний. Многие научные исследования подтверждают эффективность фитотерапии. Многочисленные данные исследований и клинического применения трав позволяют применять их для повышения иммунитета у взрослых лиц и детей.

Преимущества применения лекарственных трав у детей

Содержание статьи

Фитотерапия может принести пользу детям во многих отношениях. Применение трав для укрепления иммунитета ребенка может сделать их более устойчивыми к болезням. Фитотерапия может лечить широкий спектр детских заболеваний. Сейчас (более чем когда-либо!) растущие в токсичном мире наши дети нуждаются в экологическом равновесии трав. Кроме физического и эмоционального баланса, травы могут помочь ребенку (и родителям) обратиться назад к матери-природы и жить в большей гармонии с землей.

Применение лекарственных трав для повышения иммунитета позволяет защитить ребенка от многих болезней. Было показано, что такие лекарственные травы, как эхинацея, астрагал и чеснок, оказывают замечательные иммунологические эффекты как в лабораторных, так и в клинических условиях. Эти травы поддерживают собственные процессы в организме, которые позволяют остаться на пике жизненных сил и предотвратить развитие заболевания. Имейте в виду, что лекарственные травы не являются «волшебными пулями», предназначенными для борьбы с конкретным заболеванием. Вместо того, чтобы бороться непосредственно с болезнью, травы укрепляют иммунную систему организма, поэтому они могут устранить основную проблему. Если иммунитет крепкий, то он легко может противостоять не только вирусам простуды и гриппа, но и другим более серьезным заболеваниям (например, туберкулезу). Многие из нас привыкли при любом заболевании быстрее глотать таблетку в надежде скорейшего выздоровления. Однако, если иммунитет сильный, то он сам быстро распознает болезнь и уничтожает вредные организмы. Фитотерапия является наиболее успешным направлением. В одном растении содержится много фитохимических компонентов, которые могут одновременно влиять  на многие системы организма. Важно также помнить о том, что для укрепления иммунитета необходимо хорошее питание, отдых, физические упражнения и применение техник для снижения эмоционального стресса.

Травы с доказанной эффективностью по укреплению иммунитета у детей

В данной статье основное внимание будет уделено иммунному потенциалу лекарственных трав, которые являются безопасными для детей. Травы, описанные здесь, оказывают мягкое, но глубокое воздействие на организм ребенка. Они являются естественными источниками витаминов, минералов и других веществ, которые организм использует для питания и укрепления устойчивости к болезни.

Эхинацея – безопасная для ребенка трава, которая повышает иммунитет

Противовирусные, антибактериальные и другие иммунологические свойства эхинацеи хорошо известны. Эту траву на протяжении многих веков применяли для лечения инфекций и в качестве очистителя крови. На протяжении последних 50 лет эхинацею тщательно изучали. В ходе более 400 опубликованных исследований были установлены безопасность и клиническая эффективность эхинацеи в повышении иммунитета и укреплении устойчивости организма к инфекции. Недавний обзор исследований показал, что эхинацея хорошо переносится и подходит для длительного применения. Эта лекарственная трава безопасна для людей всех возрастов: от младенцев до взрослых. Было показано, что применение эхинацеи у ребенка позволяет снизить частоту и продолжительность простуды.

Существует много споров по поводу эффективности длительного применения эхинацеи: насколько продолжает эта трава работать в стимулировании иммунитета? Многие травники считают, что эхинацею следует применять для повышения иммунитета достаточно долго. Эту траву лучше всего применять при первых признаках простуды или гриппа. Эхинацею можно применять часто, возможно, даже через каждые два часа. Именно такой прием травы позволяет стимулировать иммунитет для борьбы с инфекцией. Также следует применять эхинацею (два или три раза в день), если вы знаете, что ваш ребенок подвергся воздействию вирусов. Если иммунитет ребенка снижен, также рекомендуется применять эхинацею. Эту траву дают детям в виде чая или настойки.

Астрагал повышает выработку интерферона

Астрагал – это тонизирующая трава, которая повышает иммунитет и усиливает устойчивость к болезням. Астрагал повышает активность борющихся с инфекцией белых клеток крови и увеличивает выработку организмом противовирусного вещества интерферона. Астрагал применяют для профилактики простуды и гриппа, а также для восстановления иммунной силы после выздоровления от болезни. Эта трава безопасна при длительном применении, ее можно применять в течение сезона простуды и гриппа. В китайской народной медицине астрагал считается согревающей травой, которая пригодна только при заболеваниях холода. В зависимости от симптомов, простуду или грипп можно считать горячим или холодным заболеванием. Если вы не знаете, является болезнь ребенка холодной или горячей, обратитесь к практикующему врачу традиционной китайской медицины, чтобы выяснить, следует ли применять астрагал.

Для того, чтобы сделать чай, кипятите в течение 1 ч на медленном огне 6 ломтиков корня астрагала в 3-х стаканах воды. Процедите и пейте. Вы можете также добавить астрагал прямо в суп, рагу или рис. Выбросьте астрагал перед подачей на стол. Он не меняет вкус блюд, зато ваша семья может получить иммунные тонизирующими свойствами непосредственно из пищи. Астрагал иногда доступен в высушенном, измельченном виде. Варите на медленном огне 3 ст.л. астрагала в 3 стаканах воды в закрытой кастрюле в течение 30 минут, процедите.

Ромашковый чай безопасен даже для младенцев

Ромашка является одним из самых безопасных лекарственных растений. Благодаря спазмолитическим, противовоспалительным, антибактериальным и ветрогонным свойствам, эта тонизирующая трава используется для различных целей. Являясь мягким седативным и тонизирующим средством, ромашка может помочь детям расслабиться, успокоить нервную систему и улучшить сон. Теплая ванна с настоем ромашки помогает ребенку расслабиться. Эта трава улучшает пищеварение и стимулирует аппетит. Ромашка помогает при газах, спазмах желудка, поносе, коликах или любом другом расстройстве желудка. Раны, опрелости и другие проблемные состояния кожи можно также лечить при помощи цветков ромашки. Ромашковый чай безопасен даже для младенцев. Если вы кормящая мать, выпивайте ежедневно несколько чашек ромашкового чая. Это средство поможет успокоить суетливого, страдающего коликами ребенка (вместе с вашими собственными нервами).

Крапива – самая богатая минералами трава

Крапива является одним из самых богатых минералами растений на Земле. Особенно высоко содержание в этой траве кальция, железа, белков, хлорофилла и витамина С. Крапива – это не только лекарственная трава, но и вкусная пища. Крапива укрепляет и поддерживает весь организм, а также является мочегонным, тонизирующим, вяжущим и антигистаминным средством. Клинические исследования крапивы (в виде лиофильно высушенных капсул) показали, что эта трава снимает симптомы сенной лихорадки и других видов аллергии. Крапива также полезна при детской экземе. Это отличная питательная трава для женщин в период беременности. Крапива может повысить качество и количество грудного молока, а также восстановить энергию матери после родов. Крапиву можно перемолоть в порошок, добавлять в коктейли или пить регулярно, как чай или настой.

Чеснок стимулирует иммунитет ребенка

Известный на протяжении многих веков как мощное лекарство, чеснок является одним из наиболее эффективных антимикробных растений. Он обладает антибактериальным, противовирусным и противогрибковым действием и стимулирует иммунную систему. Чеснок устраняет патогенные организмы и одновременно поддерживает развитие полезной бактериальной флоры в пищеварительном тракте. Чеснок является одним из основных продуктов питания, которые укрепляют здоровье организма и защищают его в целом. Чесночное масло очень полезно при инфекциях уха. Действующее вещество чеснока – аллицин – это соединение серы, которое производится при измельчении или жевании свежего чеснока. Сушка и варка чеснока приводит к потере значительной части аллицина. Хорошо применять чеснок в сыром виде для заправки салатов и многих других блюд. У некоторых взрослых и детей может быть повышенная чувствительность к чесноку. Она может проявляться изжогой или метеоризмом. Чеснок также доступен в виде капсул для детей старшего возраста.

Сочетание трав для иммунитета с обычными препаратами

Очень легко включить фитотерапию в существующий план медицинского лечения ребенка. Вопрос о том, следует ли применять одновременно травы и лекарственные препараты. Хороший целостный план здравоохранения может сочетать разумное использование фитотерапии с препаратами. Поэтому перед применением трав лучше проконсультироваться с врачом. Имейте в виду, что травы содержат активные ингредиенты, которые могут негативно взаимодействовать с фармацевтическими препаратами. Всегда информируйте всех врачей о том, что ваш ребенок применяет какую-либо траву.

Травы и фармацевтические препараты по-разному влияют на результаты лечения. Фармацевтические препараты обычно подавляют действие, в то время как травы работают с телом, чтобы поддержать или влиять на баланс, обеспечить исцеление на более глубоком уровне. Травы являются более мягкими средствами. Для достижения эффекта их применение может занять больше времени, но это вовсе не означает, что они менее эффективны, чем фармацевтические препараты. Фармацевтические препараты могут действовать быстрее. Но применение правильной травы или сочетание трав в правильной дозировке может оказывать даже лучшие результаты, чем фармацевтические препараты, без вредных побочных эффектов.

Многие лекарственные препараты обладают высокой токсичностью. Их потенциальная опасность включает почечную недостаточность, необратимое повреждение печени, подавление иммунной системы и даже смерть. Большинство трав имеют слабые, мягкие побочные эффекты, которые влияют на небольшое количество людей. Тем не менее, всегда вероятна аллергическая реакция на любое новое вещество. Травы могут быть токсичными, если ими злоупотребляют или неправильно применяют.

Травы также способствуют тому, чтобы организм избавлялся от накопленных отходов метаболизма или токсинов. Этот процесс может проявляться в виде синусового дренажа, тошноты, рвоты, диареи, головной боли или сыпи. Даже если это очищение может быть признаком исцеления, будьте осторожны, если у вашего ребенка появляются эти симптомы.

Травы состоят из сложной смеси химических ингредиентов, которые не могут быть продублированы в любой лаборатории. Химики в состоянии изолировать активные ингредиенты некоторых трав и стандартизировать потенции этих компонентов, что, теоретически, делает их более мощными препаратами. Это называется стандартизация. Многие травники, однако, полагают, что природа прекрасно сочетает ингредиенты в растениях. Поэтому все травяные соединения являются более безопасными и более эффективными, особенно для применения у детей. Поскольку все различные химические составляющие одной травы взаимодействуют и работают вместе, выделение любого одного ингредиента может производить эффект, который отличается от того, что будет оказывать вся трава. Большинство важных ингредиентов многих лекарственных растений еще не было идентифицировано или синтезировано в лаборатории.

Применение и дозы трав для повышения иммунитета

Приведенные в статье травы доступны в виде жидких экстрактов (настоек или глицеритов), капсул и таблеток. Вы можете купить или приготовить свой собственный чай или настой из сухих или свежих трав. Экстракты, сделанные с глицерином (глицериты), и чаи из сушеных или свежих трав более легко воспринимаются детьми. Тем не менее, спиртовые настойки являются более мощными, чем глицериты. Спиртовые настойки можно давать детям после добавления к чаю или кипяченой воде, но при этом нужно подождать 5 минут. За это время алкоголь испарится, а лекарство останется в чае.

Дозы для детей в возрасте старше 1 года, как правило, рассчитывают по весу. Дозы, указанные на бутылках или приведенные в книгах, как правило, рассчитаны на человека с массой тела 70 кг. Поэтому Вам нужно будет разделить вес вашего ребенка на 70, чтобы получить процент от рекомендуемой дозы. Если ваш ребенок весит 35 кг, то доза будет составлять от половины взрослой дозы. Как видим, применение трав для повышения иммунитета у детей аналогично применению других лекарственных растений. Главное, понимать механизм действия трав. Обязательно проконсультируйтесь с фитотерапевтом или педиатром перед тем, как начать применять любую траву у ребенка.

Похожие статьи на сайте:

medimet.info

Травы для поднятия иммунитета и сборы плодов для здоровья

Привет всем! Темы поднятия иммунитета настойкой прополиса я уже касался «ЗДЕСЬ», с помощью йоги «ТУТ», имбирем «ТАМ». Сегодня наша тема : «Травы для поднятия иммунитета»

• 1.Почему тема поднятия иммунитета так важна
• 2.Травы для поднятия иммунитета
• 2.1 Эхинацея
• 2.2 Мед и медопродукты
• 2.3 Настойка прополиса
• 2.4 Красная свекла
• 2.4 Алоэ
• 3.Сборы плодов для повышения иммунитета
• 3.1 Шиповник, боярышник, рябина, лист малины, эхинацея, мята, мелисса, таволга, клематис, чебрец
• 3.2. Орехи, изюм, курага, чернослив
• 3.3 Зеленые грецкие орехи и мед
• 3.4 Орехи, клюква, яблоко
• 4. Постскриптум с инспектором Варнике и рассказом «Приятного аппетита»

1.Почему тема поднятия иммунитета так важна

Экологическая ситуация в наших городах и селах давно не самая лучшая и много факторов вредно влияют защитную систему человека. Это и токсичные выбросы, и продукты, содержащие в себе много вредных веществ, и вода, которая часто содержит в себе половину таблицы Менделеева. Не говорю уже о стрессах, вредных привычках и малоподвижном образе жизни.

Они наносят нашему здоровью непоправимый вред. Если в нашем образе жизни и рационе не всегда просто что-то поменять, то можно использовать лекарственные травы для поднятия иммунитета. Впрочем, не существуют травы, понижающие иммунитет: все они в свежем виде имеют фитонциды, убивающие бактерии или вирусы, которые могут их повредить.

Правда, в одних растениях их больше, в других меньше, да и нужно проверить, нет ли у вас противопоказаний для приема той или иной целебной травки.

2.Травы для поднятия иммунитета

2.1 Эхинацея

Сегодня расскажу, какие травы лучше всего смогут вам подойти для укрепления иммунитета. Начну с той, которая чаше всего встречается в препаратах и сборах для иммунной системы. Эта трава называется эхинацея пурпурная и готовую настойку из нее можно найти в любой аптеке.

Препарат обычно принимают весной и осенью, дозировка у детей от 2 лет – не более 5 капель на прием трижды в день, у взрослых – по 20 капель.

Правда, у нее есть и противопоказания – аллергия, атеросклероз сосудов головного мозга и беременность. Из своей практики убедился, что если принимать настойку более месяца, то она может вызывать повышение артериального давления.

Эхинацея пурпурная

Кроме нее, из эхинацеи можно приготовить чай, который можно давать даже младенцам: 2 чайных ложки высушенных корней нужно залить 2 стаканами кипятка и варить его на водяной бане 15 минут, а потом процедить, подождать пока остынет и выпить.

Если вы все-таки простудились, то надо приготовить чай из трех трав: эхинацеи, плодов шиповника и цветов черной бузины. Сначала отдельно надо 50 г шиповника залить 4 стаканами кипятка и 6 часов настаивать в термосе. А потом приготовить настой остальных трав: 20 г эхинацеи и 10 г бузины залить 1,5 стакана кипятка, 10 минут поварить на водяной бане, а потом сделать смесь с отваром шиповника.

Чтобы напиток был сладким, в него добавляют мед, этот чай нужно пить ребенку по полстакана каждые 2-3 часа. Если вы не хотите усложнять себе жизнь, то в аптеке легко найти таблетки и леденцы, тоже повышающие иммунитет, только они предназначены для детей подросткового возраста ( с 12 лет) и взрослых.

2.2 Мед и медопродукты

Не меньшей популярностью пользуются и другие народные средства: мед, прополис и другие продукты пчеловодства. Мед очень полезен тем, у кого иммунитет нарушен: в нем много витаминов и микроэлементов, а еще он обладает бактерицидным эффектом и противопоказаний к нему, кроме аллергии, практически нет.

2.3 Настойка прополиса

Не менее полезна и настойка прополиса, убивающая микробы и вирусы и дающая силы организму. Для детей ее очень просто дозировать: одна капля соответствует году жизни ребенка, например, если малышу три года, то смешайте 3 капли настойки с водой и дайте выпить ребенку перед сном.

Для взрослых существует другая схема: в первый день выпивают одну каплю лекарства, на другой – две и так доходят до 40 капель, 10 дней принимают эту дозу, а потом также медленно возвращаются к одной капле, а затем придется сделать паузу минимум на две недели.

2.4 Красная свекла

Как по мне, то лучшая трава для повышения вашей защиты растет на каждом огороде и найдется почти на любой кухне. Я говорю об обычной красной свекле, 100-200 мл свежего сока которой эффективно защищают не только от микробов или вирусов, но и помогают для профилактики онкологических заболеваний.

Нужно помнить, что этот сок снижает артериальное давление и не подходит тем людям, у кого оно и так низкое. А в больших дозах свекла вызывает спазм сосудов головного мозга, обострение воспалительных заболеваний пищеварительной системы и мочекаменной болезни.

  к содержанию ↑

2.4 Алоэ

Есть и полезные травы с меньшим количеством побочных эффектов, например алое. Но обычное растение, которое у нас на подоконнике, еще не является целебным. Чтобы у этой травы появились лечебные свойства, ей надо создать стрессовые условия, например, поместить в холодное место на несколько часов, но не срезанное, как обычно советуют, а прямо в горшке.

Потом срезают с алое листья и перемалывают или натирают на мелкой терке, чтобы превратить их в кашу. Все это заливают стаканом воды и держат в темном месте 2-3 часа, а потом надо полностью отжать сок. Его держат в холодильнике и регулярно пьют по столовой ложке перед едой.

3.Сборы плодов для повышения иммунитета

3.1 Шиповник, боярышник, рябина, лист малины, эхинацея, мята, мелисса, таволга, клематис, чебрец

Конечно, можно использовать какое-нибудь одно из перечисленных растений, Но лучше принимать разнообразные сборы, в которых одно средство усиливает действие другого. Самый популярный сбор содержит в одинаковых пропорциях

• плоды шиповника.
• боярышника,
• рябины,
• сушеный лист малины,
• эхинацеи,
• мяты,
• мелиссы

По желанию в него можно добавить:

• таволгу,
• клематис или чебрец.

Столовую ложку такого сбора заливают стаканом кипятка, 15 минут настаивать и выпить, как чай.

3.2. Орехи, изюм, курага, чернослив

Другой сбор не менее известен и полезен: стакан орехов, изюма, кураги, чернослива надо размолоть и смешать со стаканом меда и соком 3-4 лимонов, перемешать и поставить в холодильник, а потом съедать по ложке за завтраком, запивая чаем.

3.3 Зеленые грецкие орехи и мед

Орехи для иммунитета полезны и сами по себе, но можно принимать их и с другими продуктами, укрепляющими иммунитет. Попробуйте сделать не менее полезную смесь из размолотых молодых зеленых грецких орехов, собранных до середины июля, с равным количеством свежего жидкого меда.

Лекарство надо сложить в банку, плотно закрыть и оставить в холодильнике на месяц, время от времени взбалтывая, чтобы перемешать. Готовую смесь принимают перед едой по чайной ложке.

3.4 Орехи, клюква, яблоко

Зеленые орехи горькие, потому лучше взять стакан перемолотых ядер ореха, добавить 0,5 кг свежей клюквы и нарезать туда 3-4 зеленых яблока, залить стаканом воды, добавить 0,5 кг сахара и довести до кипения, чтобы сахар растаял. Охлажденную смесь держат в холодильнике, съедая по ложке утром и вечером.

По традиции в конце статьи видео на заданную тему:

Сегодня ты поговорили о травах для повышения иммунитета и сборах, способных усилить сопротивляемость нашего организма отрицательным воздействиям внешней среды. В продолжениях блога я расскажу и о других способах укрепления здоровья.

4. Постскриптум с инспектором Варнике и рассказом «Приятного аппетита»

В конце статьи по традиции мы занимаемся активизацией мозгового кровообращения. Для чего встречаемся с другом моего детства инспектором Варнике.

Сегодняшняя история называется

«Приятного аппетита»

Ваши версии ответов просьба присылать в форме комментариев к статье. Правильный ответ будет опубликован в следующий понедельник 04 августа 2016 года.

С уважением, автор блога Алексей Фролов

rublsorok.ru

Смотрите также

• 
  Повышающие иммунитет растения
• 
  Описание растения цикорий
• 
  Эухарис комнатное растение
• 
  Родина растения бегония
• 
  Бегония родина растения
• 
  Растения против насекомых
• 
  Съедобное комнатное растение
• 
  Комнатное растение съедобное
• 
  Растение туя фото
• 
  Фото растения сныть
• 
  Сныть фото растения