Какие лекарственные растения повышают давление. Как повысить давление народными средствами? Продукты и травы, повышающие давление

Детский сад № 4 "Золотая рыбка"

город Карпинск Свердловской области

 

Какие травы можно принимать для повышения давления. Какие лекарственные растения повышают давление


Как повысить давление народными средствами? Продукты и травы, повышающие давление

Гипотония – это проблема, с которой чаще всего сталкиваются представительницы женского пола. Головокружение, головная боль, слабость и тошнота – это все признаки понижения давления. Они несут опасность для жизни и здоровья человека. А о том, какие средства нам могут помочь почувствовать себя лучше, мы поговорим сегодня в нашей статье.

Профилактика – лучшее лечение

Повысить давление народными средствами можно, но гораздо проще не допустить такой ситуации. Этому служит здоровый образ жизни, физическая активность и правильное питание. Однако есть еще один факт, который должны учитывать врачи. Гипотоники делятся на две группы. Одни получили гипотонию как следствие другого заболевания. А для других такое состояние является нормой.

Чтобы повысить давление народными средствами, важно пересмотреть свой образ жизни и распорядок дня. Возможно, причина лежит именно в гиподинамии и частых стрессах. Однако если у вас частые головные боли и головокружения, а давление сильно отклоняется от нормы, то пора подумать о том, чтобы пройти обследование. Именно врач должен поставить правильный диагноз и назначить соответствующую терапию. Однако следует помнить, что гипотония – это серьезная болезнь, для лечения которой требуется целый комплекс мер. Поэтому если вам поставлен диагноз, повысить давление народными средствами, скорее всего, не получится. Вот в период ремиссии вполне можно поддерживать состояние с помощью одного из приведенных ниже рецептов.

Физическая активность

Начинать день с зарядки очень полезно, а для гипотоника это просто необходимое мероприятие. Умеренная физическая активность нормализует давление и позволяет держать его в норме. Гимнастика должна начинаться плавно, без резких прыжков с кровати. Еще лежа в постели плавно отведите руки назад, а потом потяните их вперед. Одновременно потяните и ноги. Это позволит немного растянуть позвоночник.

Теперь начинаем подниматься. Для этого руки сомкните в замок на затылке и начинайте поднимать голову, чтобы почувствовать, как тянутся мышцы на задней стороне шеи. Дальше от вас потребуется полностью вытянуться и расслабится. Глубоко вдохните животом, а затем так же выдохните. Поработаем над ногами. Их нужно поднять в воздух и активно потрясти, постучать пяткой о пятку и снова опустить. Дальше их снова следует поднять и не спеша выполнить «велосипед». Поочередно подтяните к себе одно колено, затем другое, и можно потихоньку вставать.

Контрастный душ – это отличный способ взбодриться и обойтись без чашечки кофе. Быстрое чередование холодной и горячей воды эффективно тонизирует и тренирует сосудистую систему. Кроме того, вода обладает общеукрепляющим эффектом для всего организма.

Пользуемся тонометром

Обязательно нужно следить за показателями этого важного прибора, чтобы всегда знать причину ухудшения самочувствия. Если на тонометре вы видите 110/70, то нужно принимать меры. А если в аптечке нет никаких медикаментов, то надо знать, как повысить давление народными средствами. Итак, мы можем вам предложить:

  • Выпить стакан кофе. Причем пить нужно небольшими глоточками, чтобы кофеин успевал усваиваться.
  • Дыхательная гимнастика тоже может помочь. Для этого нужно регулярно в течение пяти-семи минут выполнять несложное упражнение. Вы просто вдыхаете воздух через нос, а выдыхаете через плотно стиснутые зубы, не торопясь.
  • Массаж акупунктурных точек. Это ямка над губой, а также подушечки мизинцев.
  • Прогулка или незначительная физическая нагрузка тоже может незначительно поднять давление. А вот алкоголь – это далеко не самый лучший выбор.

Экстренная помощь

Если состояние резко ухудшилось, человек чувствует недомогание и слабость, то нужна экстренная помощь. Так как повысить давление в домашних условиях срочно достаточно сложно, лучше вызвать врача. А если состояние больного удовлетворительное, но предстоит важное событие или совещание, где нужно быть в форме, то можно прибегнуть к помощи трав. В этом случае рекомендуются к приему следующие настои и отвары:

  • Капли бессмертника. Для этого на стакан кипятка нужно взять 10 г травы. Настаивается в течение часа. Перед едой (два раза в день) накапайте в стакан с водой 30 капель и выпейте.
  • Чертополох – это удивительная трава, которая тоже может помочь. Так как повысить давление в домашних условиях срочно бывает непросто, нужно обязательно иметь его под рукой. На 200 г кипятка потребуется 20 г сырья. Принимать его нужно по 100 г до четырех раз в день.
  • Экстракт родиолы розовой. Это еще один отличный помощник. Продается он в аптеках в виде капель, которые принимают за 30 минут перед едой, дважды в день.

Медикаментозная помощь

Если нужен быстрый результат, то лучше всего использовать препараты. Однако помните, что самолечение не является правильным методом. Зачастую правильный образ жизни человека бывает эффективнее, чем любые таблетки. Но если вы привыкли использовать готовые препараты или без них обойтись нельзя, то можно принимать один из следующих препаратов. Это "Папазол" и "Цитрамон", а также некоторые спазмолитики.

Не стоит забывать и про народные средства для повышения артериального давления. Это настойки элеутерококка и левзеи. Мы про них поговорим еще чуть ниже, а пока давайте посмотрим, что мы может предпринять, чтобы не допустить резких скачков давления.

Всегда под рукой

А мы продолжим говорить о том, как повысить низкое давление народными средствами. Если вовремя не принимать меры, последствия могут быть самыми тяжелыми. Вслед за вялостью и апатией человек начинает испытывать нехватку воздуха даже в состоянии покоя, возникает одышка, у женщин нарушается менструальный цикл, а у мужчин - половая функция. Поэтому, даже впервые отметив низкие показатели на тонометре, воспользуйтесь тем, что есть дома. Именно для этого мы сегодня говорим о том, какими народными средствами можно повысить давление.

Хорошо поднять его может корень сельдерея. Для этого есть его нужно в виде салатов. Сельдерей – лакомство не для всех, кому-то он совсем не нравится, но если воспринимать его в качестве лекарства, то вполне можно и потерпеть. Поэтому сажайте полезное растение у себя на дачном участке. Свежая земляника – еще один натуральный помощник, поэтому в сезон постарайтесь употреблять ее как можно чаще.

Но выбор номер один, который точно есть в каждом доме, – это самый обычный репчатый лук. Для борьбы с гипотонией готовят луковый отвар. Для этого две большие головки (вместе с кожурой) нужно залить литром воды, добавить 100 г сахара и проварить на небольшом огне в течение 15 минут. Полученное сырье принимать в течение нескольких недель по 100 г в сутки. Это количество распределяется на весь день. Постепенно давление стабилизируется.

Обычные продукты с необычным эффектом

Употребление продуктов, богатых витаминами, позволяет привести в норму работу всего организма, а значит, и давление. Поэтому очень важно знать, чем можно повысить давление без таблеток. Приготовьте такую смесь: измельчите 4 лимона, 50 г грецких орехов, 50 г меда и 40 г алоэ. Если нет аллергии, то можно добавить цветочную пыльцу, смесь от этого только выиграет. Все продукты сложите в блендер и перекрутите. Теперь остается переложить в герметичную баночку и хранить в холодильнике. Каждый день следует употреблять по 2 столовые ложки перед сном. Эта смесь отлично помогает поднять иммунитет и повысить гемоглобин, поэтому ее можно употреблять в пищу, даже если вы не имеете никаких проблем со здоровьем.

Фрукты и овощи – это прекрасные источники каротина, витаминов и аминокислот. Поэтому оранжевые и красные фрукты и овощи – это неизменно важные продукты в вашем рационе. Желательно употреблять не привозные, а местные сезонные продукты. Все они содержат массу витаминов, которые помогают стабилизировать давление.

Полноценный рацион

Для того чтобы получить хороший эффект, дополните рацион соком красного винограда. Пи регулярном и длительном употреблении он помогает стабилизировать давление. Однако проконсультируйтесь с врачом по поводу противопоказаний. Из ягод и фруктов способностью повышать давление обладает смородина и лимоны, облепиха и сок граната. Неплохо с этой целью справляются овощи, травы (морковь, щавель, картофель и чеснок, хрен и базилик, лук и зверобой). Дополнительно включайте в рацион сливочное масло и сыр, гречку и рис, яйца, печень, красное мясо и какао. То есть можно сказать, что полноценный рацион очень хорошо помогает всему организму.

Травяные сборы

Травы, повышающие давление, достаточно часто назначаются врачами как оптимальное средство в период ремиссии. Причем сборы работают намного эффективней, чем различные лекарственные растения по одному. Именно гипотония чаще всего становится у пожилых людей причиной ишемической болезни сердца и инфаркта. К сожалению, об этом человек задумывается только после того, как уже перенес подобные осложнения. В этом случае врач должен обязательно проконсультировать пациента и подробно ему рассказать, чем можно повысить давление после инфаркта, чтобы он не повторился впредь.

Для этого широко используются травяные сборы:

  • Зверобой, ромашка лекарственная и крапива двудомная. Необходимо взять две столовые ложки смеси сухих листьев, залить кипятком и настоять в течение часа. Полученный настой рекомендуется принимать по ½ стакана дважды в день. Многие чаи, повышающие давление, содержат зверобой как главный ингредиент.
  • Одна часть зверобоя, 2 части родиолы розовой и витаминные добавки. В качестве них будет выступать шиповник и плоды боярышника. Все травы залить кипятком (если части считать столовыми ложками, то на 7 ложек потребуется 400 мл) и настаивать в течение часа. Принимать по ½ стакана до 3 раз в день.

Спиртовые настойки

Травы, повышающие давление, можно использовать не только в качестве отваров. Очень эффективными могут быть и настойки на спирту. Готовятся они просто, хранятся долго, а используются очень экономично. Разновидностей рецептов много, вы можете выбрать тот, который посоветует ваш терапевт или кардиолог. Мы приведем несколько самых популярных из них.

  • Измельчите столовую ложку корней азалии высокой и залейте 5 столовыми ложками 70%-го спирта. Настаивать ее требуется в течение семи дней в темном месте. Принимать ее нужно каждый день (не более трех раз) по 20-30 капель.
  • Корень женьшеня - источник вечной молодости. Столовую ложку сырья залейте 500 г спирта. Настойку через 10-12 недель можно слить. Принимать по 1 чайной ложке раз в день, натощак.
  • Возьмите столовую ложку измельченного корня левзеи и 500 г водки. Настаивать корень рекомендуется в течение 14 дней в темном месте. При отсутствии других показаний принимают по 20 капель трижды в день.

Вместо заключения

Как видите, способов поднять давление много. Но лучше всего они работают в комплексе. Поэтому проконтролируйте свое питание, дополните рацион полезными продуктами. День не должен проходить на диване около телевизора, обязательно включите в распорядок зарядку и прогулки. Если этих мер оказалось недостаточно, подключайте травяные настои и отвары. Но помните, что каждый из них имеет свои противопоказания, поэтому важно посоветоваться с врачом.

fb.ru

Травы, повышающие давление: правила выбора

Низкое давление – гипотония – довольно распространенное заболевание. Чрезмерное расширение сосудов не дает возможности кровотоку циркулировать с нужной скоростью. Возникает кислородное голодание, с опозданием поступают питательные вещества, необходимые для мозга и организма в целом. Поэтому при низком давлении наблюдаются усталость, сонливость, головные боли и головокружение, плохая концентрация внимания. В острой фазе гипотонии – нехватка воздуха, потемнение в глазах. По статистике, это состояние чаще встречается у девушек и молодых женщин. Официальная медицина считает основным лечением таблетки от давления, но не сбрасывает со счетов и травы, повышающие давление. Природное лекарство вносит свой неоценимый вклад в решение проблемы гипотонии. Оно признается оптимальным средством в период ремиссии, когда патологическая симптоматика ослабевает или пропадает совсем.

Фитотерапия при низком давлении

Важно знать! Врачи ошарашены! Эффективный способ лечения ГИПЕРТОНИИ и чистки сосудов от Малышевой. Нужно всего лишь перед сном....Читать далее >>>...

Лечение травами, способными повысить артериальное давление (АД), занимает длительное время. Перед тем как использовать даже самое популярное и проверенное растение, необходимо проконсультироваться с врачом. Его знания и практический опыт дают возможность оценить клиническую картину с учетом особенностей организма и сопутствующих болезней, подобрать индивидуальные дозировки трав и предостеречь от аллергии.

При низком давлении существуют некоторые запреты на применение целебных растений и сборов. Это лечение не подходит в таких случаях:

  • при нарушениях работы сердца;
  • при сильной возбудимости ЦНС;
  • при нарушениях сна;
  • во время развития острой формы инфекционных недугов;
  • маленьким детям;
  • молодым мамам и женщинам в положении.

Травы и растительные сборы от низкого давления при неграмотном потреблении и в больших дозах могут спровоцировать развитие гипертонии, повлиять на качество сна и привести к нарушениям сердечного ритма. У некоторых людей появляются высыпания на коже. В отдельных случаях приходится прибегать к симптоматической терапии.

Кроме трав, при гипотонии необходимо придерживаться правильного питания, не пренебрегать прогулками на свежем воздухе и заниматься гимнастикой, включающей в себя дыхательные упражнения.

Растения для повышения давления

Травы для повышения давления выпускают каждую в отдельности либо в виде сбора листьев или цветков. Из них готовят настои, отвары, помогающие при гипотонии. На аптечных прилавках представлено множество готовых спиртовых настоек и экстрактов для повышения артериального давления.

Одним из эффективных стимуляторов сосудистого тонуса является корень женьшеня. Он обладает укрепляющим и тонизирующим действием, оздоравливает нервную систему. Женьшень рекомендуют при сильных физических и психологических переутомлениях, умственных нагрузках, апатических состояниях, нарушении ночного сна и отсутствии аппетита. В этом же списке артрит, атеросклероз, сердечные расстройства, респираторные инфекции, головные боли различной этиологии, онкологические заболевания. Женьшень характеризуется иммуномодулирующим и противодиабетическим действием.

Настои, отвары помогают людям, которые трудятся в условиях повышенного риска, адаптировать организм к нетипичным нагрузкам. Женьшень стал обязательной составляющей спортивной, космической фармакологии, его принимают спасатели, водолазы.

Растение содержит множество полезных гликозидных, кислотных, фитоэстрогенных, эфирно-масляных, сахаридных компонентов, а также пектины, всевозможные микроэлементы, весь комплекс витаминов В, витамин С.

Переработанный «корень жизни» выпускают в форме капсул, таблеток, масла. Но самая действенная при гипотонии – настойка из него. Для ее приготовления в домашних условиях подойдет целый, кусочками или молотый корешок женьшеня: 100 г сырья в стеклянной емкости нужно залить 0,5 л алкоголя крепостью 40–50%. Затем плотно закупорить и настаивать месяц при комнатной температуре без доступа разрушительного солнечного света. Традиционная дозировка при гипотонии – 50 мл на прием до еды.

Гуарана – растение, которое выращивают в Бразилии. Это популярный натуральный энергетик. Гуарана в умеренных количествах поддерживает работу сердца, поднимает давление при гипотонии, стимулирует центральную нервную систему, обменные процессы, снижает уровень тромбоксана в крови. Вместо быстрой утомляемости, появляются работоспособность и выносливость. Растение также является отличным помощником при невралгических, мигренеподобных и дизентерийных расстройствах.

Народная медицина ценит растение заманиха, точнее — его корень. Это целая кладовая полезных веществ: кумарин, эфирное масло, гликозиды, смолистые и минеральные компоненты, флавоноиды, небольшой процент алкалоидов.

Благодаря целебному настою из корневища заманихи, можно с легкостью избавиться от воспалительных процессов. Его советуют применять при сахарном диабете, сердечной недостаточности, интеллектуальных и физических напряжениях, при депрессивном угнетении, хронических стрессах. Травяные настои рекомендуют потреблять людям, страдающим гипотонией, и будущим мамам при астении. Медики используют природные свойствами заманихи при лечении шизофрении, расстройстве мужских половых функций.

Левзея является растением, обладающим нейростимулирующими свойствами. Промышленно переработанная трава растения дает вытяжки, способствующие повышению давления, улучшению состояния стенок сосудов и капилляров, обеспечения их кислородом и кровотоком.

Другие травы от низкого давления

Кроме упомянутых растений, существует еще большой перечень антигипотензивного природного сырья. Эти травы повышают давление в виде домашних отваров и настоев и в составе фармакологических препаратов. В список растений, обеспечивающих снижение АД, входят букашник горный, буквица, виноград, копытень европейский, лимонник, переступень, пижма, розмарин, стальник, татарник, тмин песчаный, чайный куст, элеутерококк, эфедра.

Это важно!

Многие наши читатели для ЛЕЧЕНИЯ ГИПЕРТОНИИ активно применяют широко известную методику на основе натуральных ингредиентов, открытую Еленой Малышевой. Советуем обязательно ознакомиться.Читать подробнее...

Есть целый перечень трав, понижающих артериальное давление, но их при всей целебности нельзя применять при гипотонии:

  • травы – душица, золототысячник, зверобой, пустырник, сушеница, чабрец, тысячелистник, шалфей;
  • цветы – бессмертника, липы, ромашки, календулы;
  • листья – крапивы, мать-и-мачехи, мяты, одуванчика, подорожника, эвкалипта;
  • корни – валерианы, дягиля, одуванчика;
  • почки – березы, сосны;
  • кора крушины.

Травы при пониженном давлении придется использовать на протяжении долгого времени, но эффект того стоит.

ВЫ ВСЕ ЕЩЕ ДУМАЕТЕ ЧТО ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ГИПЕРТОНИИ НЕВОЗМОЖНО... ?

  • У Вас часто возникают неприятные ощущения в области головы (боль, головокружение)?
  • Внезапно можете почувствовать слабость и усталость…
  • Постоянно ощущается повышенное давление…
  • Об одышке после малейшего физического напряжения и нечего говорить…
  • И Вы уже давно принимаете кучу лекарств, сидите на диете и следите за весом …
Но судя по тому, что вы читаете эти строки – победа не на Вашей стороне. Именно поэтому мы рекомендуем ознакомиться с новой методикой Е. Малышевой, которая нашла эффективное средство для лечения гипертонии и чистки сосудов. Читать интервью...

nashedavlenie.ru

Как повысить артериальное давление травами. Видео

Пониженное давление в отличие от повышенного крайне редко приводит к опасным для жизни осложнениям. Однако оно способно нарушить привычный ритм жизни, снизить работоспособность, да и просто серьезно ухудшить общее самочувствие. Традиционным домашним средством для повышения давления является кофе, но в качестве альтернативы можно использовать и лекарственные травы.

Содержание статьи:

Как повысить артериальное давление травами

Фото: Shutterstock

Наиболее вероятные причины гипотонии

Гипотонией называют падение артериального давления до уровня 105/65 мм.рт.ст. и ниже. Причин тому может быть много, но самыми распространенными являются:

  • обезвоживание
  • кровопотеря
  • воспалительные заболевания
  • слабость сердечной мышцы
  • снижение ритма сердечных сокращений
  • перикардит (воспаление серозной оболочки сердца)
  • тахикардия
  • побочные действия некоторых лекарственных препаратов

Прежде чем приступать к лечению гипотонии народными средствами, важно пройти обследование и выяснить причину снижения давления. В противном случае, устранив симптом, но не излечив основное заболевание, можно добиться серьезных осложнений и ухудшения состояния.

Стандартное обследование включает в себя анализы крови (общий и биохимический), мочи, ЭКГ, УЗИ сердца, консультацию терапевта и кардиолога. При необходимости врач может назначить дополнительные исследования

Травы, повышающие давление

Существует огромное количество медикаментозных средств и лекарственных растений, помогающих справиться с повышенным давлением, а вот препаратов и трав, которые были бы эффективны в обратной ситуации, известно не так уж и много. Меж тем, пониженное давление сказывается на самочувствии крайне плохо: оно может сопровождаться слабостью, тошнотой, головокружением, сонливостью, а в некоторых случаях, например, в жару или при наличии сопутствующих заболеваний − даже потерей сознания. Именно поэтому гипотоникам имеет смысл держать в домашней аптечке лекарственные травы, которые могли бы помощь при внезапном понижении артериального давления.

Перед тем как использовать лекарственные растения, важно ознакомиться с перечнем противопоказаний к их применению, а также проконсультироваться с врачом, знающим анамнез заболевания и контролирующим ваше самочувствие

Картофель снижает артериальное давление

Наибольшей эффективностью обладает корень женьшеня. С его помощью можно достаточно быстро привести в норму даже очень низкое давление. Чаще всего для лечения используется спиртовая настойка, однако не менее полезной будет самостоятельно приготовленный лекарственный отвар. Необходимо измельчить в кофемолке вымытый и высушенный корень растения, после чего 3 столовых ложки полученного порошка залить двумя стаканами холодной воды. На слабом огне жидкость следует довести до кипения, затем варить еще 5-7 минут, остудить и процедить. Пить отвар женьшеня нужно трижды в день по полстакана. При необходимости дозировку и количество приемов можно увеличить, но важно при этом каждый час контролировать уровень артериального давления, даже если кажется, что самочувствие нормализовалось.

Аналогичными свойствами обладают лимонник, аралия и элеутерококк. Можно заваривать их по отдельности, а можно комбинировать между собой, осторожно подбирая эффективную дозировку. На стакан воды требуется столовая ложка выбранной травы или смеси трав. Настаивать их следует в течение часа, желательно − в термосе. Процеженный настой необходимо пить не только для повышения давления, но и в профилактических целях при склонности к гипотонии. Начинать лечение следует со столовой ложки свежеприготовленного напитка, при хорошей переносимости дозировку можно увеличить втрое. В сумме в сутки можно выпивать не более стакана такого настоя.

Сделать напиток, повышающий давление, можно не только из лекарственных трав, но и из ягод. Хорошим эффектом обладает компот из черноплодной рябины. Для улучшения вкусовых качеств в него можно добавить мед, а также яблоки, груши и другие фрукты. Пить его следует каждый день в количестве двух-трех стаканов в сутки.

Травы при гипотонии

Фото: Shutterstock

Повысить давление можно при помощи настоя из листьев черники, розмарина и мелиссы. Измельченные травы нужно смешать в равных пропорциях, после чего столовую ложку смеси залить стаканом кипятка. Через час, когда жидкость остынет и приобретет насыщенный золотистый цвет, ее нужно будет процедить через марлю или мелкое сито. Принимать такой настой нужно каждый час по две столовых ложки. Когда самочувствие улучшится, дозировку нужно уменьшить вдвое. Окончательно прекращать лечение можно лишь спустя сутки после нормализации давления.

Повысить давление помогают и цветки бессмертника. Их нужно измельчить, залить крутым кипятком (10 г сырья на стакан жидкости), настоять в течение часа и процедить. Пить такое средство нужно натощак, по две столовых ложки 3-4 раза в день. Если эффект от лечения выражен не слишком сильно, можно увеличить количество приемов настоя, но не разовую дозировку.

Если лечение травами не помогает в течение длительного времени, лучше прекратить его и повторно обратиться за помощью к врачу. Возможно, причина гипотонии установлена неправильно, а значит бороться нужно в первую очередь не с повышенным давлением, а с основным заболеванием.

Читайте также: процедура глазирования волос.

Травы, помогающие бороться с высоким и низким давлением

www.wday.ru

Травы повышающие давление

Большое количество гипотоников отдает предпочтение фитотерапии — это травы, повышающие давление. Среди них лекарственные препараты на основе элеутерококка, родиолы розовой и зверобоя продырявленного.

Люди считают такое лечение абсолютно безопасным, но при этом достаточно эффективным.

Травы не вызывают побочных эффектов при применении вместе с лекарственными препаратами. Поэтому сборы трав можно применять независимо от назначенных врачом препаратов. В аптеках можно купить готовые травяные настои и употреблять их согласно инструкции, также можно сделать целебный отвар самостоятельно.

Травы при гипотонии

В фитотерапии для повышения давления используют множество растительных компонентов. Часто для поднятия давления врачи рекомендуют употреблять женьшень, элеутерококк, родиолу и лимонник. Их можно принимать отдельно или в составе травяных сборов для усиления эффекта.

Не стоит составлять подобные сборы самостоятельно из трав, понижающих давление, это может принести вред здоровью. Нужно использовать только проверенные рецепты и помнить, что не все растительные компоненты взаимодействуют между собой. Предварительно следует ознакомиться со свойствами растений, которые способствуют повышению давления.

Важно помнить, что все травы действуют только при применении курсом. 

Элеутерококк — враг гипотонии

Элеутерококк — высокий кустарник высотой до 7 метров, обладающий закругленными шипами, мешающими сбору растения. При заготовке сырья нужно действовать осторожно, шип достаточно трудно удалить из кожи. Цветет растение в июле или августе, в этот момент делать заготовки не стоит. Полезными свойствами обладают корни и листья. Корневища следует добывать осторожно, отдавая предпочтение старым, поэтому заготовку лучше делать осенью. Листья нужно собирать в мае. Хранить лекарственное сырье нужно в темном, хорошо проветриваемом помещении. Запрещено хранить листья, и корни в полиэтиленовых пакетах. Сырье следует завернуть в бумагу или поместить в мешок из натуральной ткани. Корни и стебли элеутерококка богаты эфирными маслами.

Элеутерококк имеет уникальный химический состав.

Он содержит массу биологически активных веществ, среди которых можно выделить:

  • элеутерозиды;
  • кумарины;
  • стерины;
  • тритерпены;
  • лигнаны.

Элеутерококк наделен всеми полезными свойствами женьшеня. Растение не только повышает давление, но и останавливает развитие раковых клеток, улучшает зрение.

Он оказывает положительное действие на весь человеческий организм:

  1. Повышает работоспособность, усиливает концентрацию внимания.
  2. Уменьшает количественное содержание глюкозы в крови.
  3. Улучшает работоспособность.
  4. Снижает давление.

Элеутерококк оказывает сильное адаптогенное и тонизирующие действие. Потому его применяют при стрессах, нервных расстройствах, гипотонии. Элеутерококк снижает уровень холестерина.

Целебную настойку можно купить в аптеке или приготовить самостоятельно.

Для приготовления лекарства понадобятся:

  • корни элеутерококка 50 гр.;
  • водка 0,5 л.

Корневища нужно залить водкой и настаивать в темном месте в течение 7 суток, состав следует периодически перемешивать. Для повышения давления настойку элеутерококка нужно пить 1—2 раза в день по 1 ч. ложке, желательно за 15—20 минут до еды. Курс лечения составляет 30 дней.

Следует отметить, что применение настойки без консультации врача может принести вред здоровью и усугубить ситуацию.

Препарат полностью растительного происхождения, но имеются противопоказания к его употреблению.

Зверобой при гипотонии

Зверобой продырявленный издревле пользуется популярностью у народных целителей. Его применяют как отдельное средство или в качестве компонента сбора. Это многолетнее растение произрастает повсеместно по всей территории России.

Важно помнить, что в лекарственных целях используют только продырявленный зверобой, он поможет:

  1. Нормализовать работу сердца.
  2. Повысить давление.
  3. Привести в норму холестерин.
  4. Вывести из организма токсины и шлаки.

При сборе сырья нужно учитывать, что целебными свойствами обладают только верхние части стеблей с бутонами и цветами. Сушить его можно на чердаке, в солнечную погоду процесс длится 5 дней.

В домашних условиях из зверобоя можно приготовить несколько лекарственных средств, показанных при пониженном давлении, например:

  • отвар;
  • масло;
  • настой.

Для приготовления отвара потребуется 20 гр. зверобоя продырявленного и 200 гр. воды. Кипятить состав следует на паровой бане 30 минут, после настаивать под закрытой крышкой 10 минут, можно утеплить полотенцем. Отцедив, долить воду до 200 гр., выпить за 3—4 приема в течение дня. Отвар имеет горький вкус и приятный запах.

Чтобы приготовить масло из зверобоя, нужно взять 3 ст. л. сушеного сырья и залить их нерафинированным подсолнечным маслом. Настаивать в течение 14 дней в плотно закрытой таре.

Приготовить настой очень просто: нужно взять 10 гр. зверобоя и залить его 250 мл кипятка. Настоять в течение 30 минут, и отцедить. Употреблять 3 раза в день за 10 минут до приема пищи.

Какие рецепты следует применять в конкретном случае, подскажет врач.

Родиола розовая для повышения давления

Родиола розовая зарекомендовала себя в качестве сильного лекарственного средства растительного происхождения. Не зря в народе ее именуют «сибирским женьшенем».

Растительные препараты на ее основе помогут:

  • повысить давление;
  • улучшить мозговую активность;
  • снять стресс;
  • повысить иммунитет.

В лекарственных целях используют корешки растения. Их можно приобрести в аптеке или заготовить самостоятельно. При этом нужно помнить, что заготовки делают с августа по сентябрь.

Из корневищ родиолы розовой можно приготовить отвар, настой и настойку. Для приготовления отвара потребуется 1 ч. л. корешков и 1 литр чистой воды. Прокипятить состав нужно в течение 10 минут, затем настоять 1 час. Употреблять не более 3 стаканов в сутки. Этот отвар не подходит для ежедневного применения.

При чрезмерном употреблении может проявиться аллергия, в этом случае нужно незамедлительно прекратить прием и обратиться к врачу.

Не всегда медицинские лекарственные средства помогают повысить давление. Важно не забывать о том, что все необходимое для здоровья дает природа. Стоит обратить внимание на лекарственные травы. С их помощью можно надолго забыть о гипотонии и улучшить самочувствие.

Автор статьи: Екатерина Филатова

Получить бесплатную консультацию

Какие травы повышают давление?

serdce1.ru

Низкое давление что делать | Лекарственные травы

Автор: admin

Пониженное давление, или гипотония, встречается не так часто как гипертония. Но неприятностей может доставить не меньше.  Головокружение, слабость, головная боль, постоянная сонливость, повышенная утомляемость – далеко не полный список возможных неприятностей.

Как повысить давление при помощи лекарственных растений и при этом не навредить своему здоровью, ведь повышение давления не простая задача. Попробуем эту задачу решить.

Сначала о том, когда не надо стремиться повысить давление. Низкое давление 100/60 может быть наследственным и быть нормальным для многих людей. При этом все симптомы, о которых я писал выше, отсутствуют. Патологическая гипотония, которая значительно усложняет жизнь человека и может вызывать более серьезные заболевания, нуждается в обязательном лечении.

Для того что бы повысить давление наиболее часто применяются растения адаптогены. Список этих растений довольно большой, но я хочу обратить ваше внимание на настойку элеутерококка и настойку лимонника. Настойка лимонника пожалуй сильнее всех повышает давление и ею надо пользоваться с осторожностью. А вот настойка элеутерококка действует мягче и очень хорошо повышает работоспособность.

Можно сделать “коктейль” — настойки элеутерококка, лимонника, родиолы розовой, аралии, эхинацеи смешать и принимать в обычной дозировке (15 – 30 капель). Все эти растения по разному действуют на организм и их совместное применение дает отличные результаты.

Очень важно! В инструкциях к этим препаратам написано, но я повторюсь. Все эти средства принимаются в первой половине дня, иначе можно заполучить бессонницу и не нужное ночью перевозбуждение.

Очень хорошо сочетать прием адаптогенов с приемом на ночь, например в 19 и 21 час, легких успокаивающих средств. Я конечно имею в виду травы. Рекомендую иван чай (кипрей). Не являюсь классическим успокоительным и не понижая давление, он тем не менее позволяет отлично выспаться и чувствовать себя утром бодрым и отдохнувшим.

Из других растений помогающих ответить на вопрос: “низкое давление -что делать?” нужно отметить наши родные травы — пижма, бессмертник, татарник, зверобой, льнянка. Применение этих трав  особо показано при наличии сопутствующих заболеваний.

Пижма и бессмертник хорошо помогают при заболевании печени. Только нужно иметь в виду, что это сильные желчегонные и при камнях в желчном пижму категорически нельзя применять, а бессмертник применять с осторожностью.

Зверобой прекрасное противовоспалительно средство. Чай со зверобоем любимый напиток пасечников. Он не только способен повысить давление, но и улучшает настроение, работоспособность. Главный недостаток зверобоя – накапливаясь в организме он может вызвать резкое повышение давления (гипертонический криз). Поэтому принимать его в больших дозах и длительное время я не советую. Столовая ложка измельченной травы на 0,5 литра кипятка на день в течении месяца считаю безвредной дозой.

Льнянка

Льнянка – одна из любимых мною трав. Снимает спазмы при самых различных заболеваниях, легкое слабительное, что бывает полезным при некоторых сопутствующих заболеваниях.

Татарник – полезен при заболевания сердца. Применяется для лечения опухолей, в том числе и при онкологии. Основной недостаток —  это горечь, пожалуй одна из самых горьких трав.

Подробнее об этих и других травах вы можете прочитать на сайте нажав «Список трав» и выбрав интересующее вас растение.

Травы помогают повысить давление, но они не будут за вас делать зарядку, гулять на свежем воздухе и т.д. Без соблюдения здорового образа жизни, хотя бы по минимуму, ни травы, ни назначаемые врачом лекарства помочь не смогут.

Надеюсь мне удалось помочь вам разобраться с вопросом – как повысить давление. Будьте здоровы!

P.S. Задавайте вопросы, пишите в комментариях, что понравилось, а что нет. Мне очень нужна ваша помощь. Ведь это так трудно – писать в “пустоту”Андрей.

30 октября 2012    

Мое мнение может полностью противоречить принятым медицинским канонам и не является прямым руководством к действию. Любая статья на сайте - это повод для размышления и принятия собственного решения!!!

Метки: лечение гипертонии, повышение иммунитета Рубрика: Сердечно-сосудистые заболевания

Похожие статьи

mag-trav.in

женьшень, лимонник, бессмертник и другие, рецепты

Если у человека все время пониженное артериальное давление, то такой патологический процесс носит название гипотония. Причина её развития заключается в анемии, сердечной слабости, низком тонусе тканей организма. Пациент при этом ощущает головную боль, общую слабость, усталость, боли в сердце, плохой сон. При сильно пониженном АД может произойти потеря сознания, шок.

Сегодня очень часто врачи назначают гипотоникам травяные настои и отвары, благодаря которым удаётся повысить давление. Какие же травы повышают АД? К ним можно отнести:

  • аралию высокую;
  • дрок красильный;
  • родиолу розовую;
  • бессмертник;
  • женьшень;
  • лимонник;
  • трава толокнянка.

Аралия высокая

Настой, приготовленный на основе этого растения, считается очень известным тонизирующим средством. Его приём должен вестись утром, если имеют место пониженные показатели АД и упадок сил. Для этих целей настойка может употребляться аптечная или приготовленная самостоятельно.

Для получения лекарства необходимо мелко нарезать корни аралии, уложить их в банку, залить чистым спиртом. Пропорция ингредиентов – 1:5. Ёмкость отправить в тёмное место на 14 дней, при этом периодически банку нужно встряхивать. Готовую настойку для повышения давления процедить, употреблять по 30 капель утром и после обеда.

Дрок красильный

Это растение активно применяется для лечения многих недугов. Если у человека пониженное давление, то нужен отвар, приготовленный по следующему рецепту:

  1. Взять столовую ложку сырья, залить 200 мл фильтрованной воды.
  2. Поставить на огонь, довести до кипения, варить на малом огне, пока количество воды не уменьшится на 1/3.
  3. Остудить, процедить, употреблять по столовой ложке 3 раза в день. После приёма закусить столовой ложкой мёда.

Родиола розовая

Эта трава для повышения давления оказывает прекрасный тонизирующий эффект. Приготовленный на её основе настой улучшает микроциркуляцию крови, а ещё предотвращает организм от раннего старения.

Для получения средства необходимо использовать мелко нарезанное сухое сырьё. Взять его в количестве столовой ложки, добавить стакан кипятка. Прикрыть крышкой, утеплить полотенцем. Настаивать 4 часа, процедить, употреблять по 1/3 стакана 2 раза в сутки.

Бессмертник

Для приготовления лекарства нужно взять 100 г мелко нарезанного сухого бессмертника и залить его стаканом водки. Подождать 4 дня, процедить, употреблять лекарство в количестве столовой ложки 3 раза в сутки. При этом пить его необходимо не регулярно, а только в те дни, когда ощущаете слабость, упадок сил.

Душица обыкновенная

Если взять душицу и смешать её с такими травами, как рута, мелисса, тысячелетник, то получится эффективное средство от низкого давления. Травяной сбор берётся в количестве 3-х столовых ложек и заливается ½ литрами кипятка. Процеженный отвар употреблять 3 раза в сутки до приёма пищи.

Женьшень

Средство для повышения давления на основе женьшеня можно приобрести в любой аптеке или же приготовить своими силами. Если вы выбрали второй вариант, то нужно взять чайную ложку сушёных корней травы, смешать с двумя стаканами водки. Поставить лекарство в тёмной ёмкости настаиваться в течение 10 дней. После того как вы его процедили, употреблять ежедневно по столовой ложке. Лечение необходимо продолжать до тех пор, пока давление не нормализуется.

Лимонник китайский

Если рассматривать все травы, повышающие давление, то лимонник признан самым популярным и эффективным средством в борьбе с гипотонией. При регулярном приёме удаётся поднять настроение, увеличить работоспособность, устранить усталость и вялость. Чтобы приготовить настойку необходимо воспользоваться следующими рецептами:

  1. В ёмкость уложить столовую ложку сырья, добавить стакан кипятка. Накрыть крышкой и ждать 2 часа, пока отвар настоится. Процедить, употреблять по десертной ложке каждый день на голодный желудок.
  2. В стеклянную банку уложить ягоды лимонника, добавить к ним спирт. При этом соблюдать такую пропорцию – 1:5. Плотно закрыть банку, установить в тёмное место на 14 дней. При этом каждые 2 дня состав необходимо взбалтывать. По истечении указанного времени настойку процедить, употреблять по 20–30 капель. Можно запивать небольшим количеством воды. Количество приёмов за день – 2–3.

Листья черники

Повысить показатели АД поможет настой на основе листьев черники, мелиссы и розмарина. Приготовить лекарство можно по следующему рецепту:

  1. Измельчить сырьё, взять столовую ложку и добавить к ней стакан кипятка.
  2. Подождать час, пока состав приобретёт насыщенный золотистый цвет, процедить, используя марлю. Употреблять лекарство каждый час по 2 столовые ложки.
  3. При улучшении самочувствия снизить дозу. Терапию разрешено полностью прекратить только спустя сутки с того момента, когда АД пришло в норму.

Элеутерококк

Это растение считается очень популярным для повышения давления. Кроме этого, траву активно задействуют для повышения умственной деятельности и физической активности. При употреблении элеутерококка удаётся улучшить самочувствие пациента, снизить уровень холестерина, повысить защитные силы организма. Неоднократно при употреблении этого растения пациентам удавалось кроме повышения давления, улучшить зрение и слух.

На основе элеутерококка произведены лекарства для внутривенного введения. Если его использовать, то удаётся добиться резкого, но небольшого повышения давления. Но состояние пациента быстро приходит в норму на протяжении 1–2 минут.

Если применять растение в виде настойки, то удаётся активизировать нервную систему и повысить кровяное давление. В аптеках продаётся экстракт элеутерококка на спиртовой основе. Дозировка медикамента при гипотонии будет составлять 25 капель 3 раза в сутки. Продолжительность терапии – 30 дней. Употреблять настойку нельзя женщинам в период беременности.

Гибискус

Из этого растения можно приготовить всеми любимый чай каркаде. Это тонизирующий напиток, оказываемый на организм массу положительных влияний:

  • укрепляет стенки сосудов;
  • нормализует АД;
  • стабилизирует количество холестерина;
  • активизируют работу пищеварительной системы.

Помимо того, что чай эффективно борется с гипотонией, его можно употреблять для восстановления уровня витаминов и минералов в организме. Чай каркаде – эффективный напиток при анемии и гиповитаминозе.

Для повышения артериального давления напиток необходимо употреблять в горячем виде. Если принимать холодный или комнатной температуры, то чай будет, наоборот, понижать давление до показателей нормы. Поэтому гибискус – эффективное растение, которое не только повышает, но и понижает показатели АД. Употреблять такое вкусное и полезное лекарство необходимо на протяжении месяца.

Трава толокнянка

Это растение в народе называют медвежьи ушки. Используется трава народными целителями уже на протяжении нескольких веков. Состав толокнянки предполагает наличие следующих компонентов:

  • органические кислоты;
  • дубильные вещества;
  • эфирные масла.

Ещё давно трава применялась, как средство от воспаления. Благодаря входящему в состав арбутину после его попадания в организм происходит расщепление на глюкозу и гидрохинон. Это и объясняет такой терапевтический эффект.

Для повышения давления толокнянка используется в составе лекарственных сборов. При регулярном употреблении приготовленного настоя удаётся не только нормализовать АД, но и вылечить некоторые нервные заболевания.

Все представленные травы активно борются с гипотонией, но для достижения максимального эффекта их приём должен вестись не менее месяца. Основа лечения составляет приём тонизирующих препаратов, физическая активность и полноценный отдых. Травы для повышения АД помогают устранить тяжёлые симптомы гипотонии: апатия, вялость, уменьшенная работоспособность, боли в голове.

Для закрепления полученного эффекта от приёма лечебных трав необходимо пересмотреть свой образ жизни. Для этого откажитесь от вредных привычек, встречайте новый день контрастным душем, выполняйте гимнастику, чаще бывайте на свежем воздухе. Употреблять постоянно чай и кофе для повышения давления не рекомендуется. Такое лечение отрицательно сказывается на здоровье и самочувствии.

vashedavlenie.ru

Лекарственные травы повышающие давление

КАРДИОЛОГ ЛЕО БОКЕРИЯ О ГИПЕРТОНИИ

Главный кардиохирург Минздрава РФ заявляет: «Гипертония - это не приговор. Заболевание действительно опасное, но бороться с ним и можно и нужно. Наука шагнула вперед и появились лекарства, устраняющие причины развития гипертонии, а не только ее последствия.Достаточно всего лишь… Читать статью >>

При резком снижении артериального давления требуется оперативная помощь. Лечебные растения способствуют улучшению самочувствия, устранению общего недомогания и слабости. Прием специальных травяных отваров позволяют нормализовать состояние здоровья, исключив неблагоприятные факторы.

Народные рецепты

Для того, чтобы улучшить показатели артериального давления, рекомендуется использовать настои и отвары. Такое лечение должно проводиться на постоянной основе для гарантированного достижения желаемых результатов с их обязательным закреплением. Итак, какие травы повышающие давление способствуют общему улучшению состояния здоровья? Список народных рецептов позволит сориентироваться относительно подходящего средства для нормализации АД.

    Бессмертник, Чертополох

  • Капли бессмертника. На стакан кипяченой воды требуется десять граммов бессмертника. Средство настаивают в течение тридцати минут. После этого настой выпивают дважды в день по 30 капель.
  • Чертополох. Данная трава считается одной из самых эффективных. Положительные свойства проявляются практически сразу, причем давление успешно сохраняет восстановленные показатели. На двести миллилитров кипяченой воды требуется 20 граммов сырья. Настой рекомендуется принимать по сто миллилитров до четырех раз в день.
  • Экстракт родиолы розовой. Данное средство продается в аптеках в виде капель. Экстракт принимают за полчаса перед едой два раза в день.
  • Родиола розовая, Аралия высокая

  • Аралия высокая. Настой, приготовленный на основе этого лечебного растения, обладает тонизирующим эффектом. С помощью правильно приготовленного средства утром можно успешно повысить артериальное давление и гарантировать получение сил на весь оставшийся день. Для настоя требуется использовать измельченные корни аралии, которые будут залиты чистым спиртом. Ингредиенты используют в пропорции 1:5. Емкость настаивают в темном месте в течение двух недель, периодически встряхивая банку. Готовую настойку процеживают, употребляют по 30 капель после завтрака и обеда для нормализации давления и сохранения достигнутых результатов.
  • Женьшень, Обыкновенная душица

  • Женьшень. Для приготовления лечебного средства используют чайную ложку сушеных корней травы и два стакана водки. Лекарство настаивают в течение десяти дней в темной емкости. После процеживания настой употребляют по столовой ложке каждый день.
  • Обыкновенная душица. При использовании душицы рекомендуется выбирать травяные сборы. Хорошее сочетание предусматривает применение мелиссы, тысячелистника, руты. Требуется три столовые ложки сбора залить 500 миллилитрами кипяченой воды. Процеженный отвар употребляют трижды в сутки до приема пищи.
  • Гибискус

    ГИПЕРТОНИЯ И СКАЧКИ ДАВЛЕНИЯ - ОСТАНУТСЯ В ПРОШЛОМ!

    Скачки давления каждый раз вызывают колоссальные перегрузки сердечной мышцы, которые рано или поздно заканчиваются остановкой сердца. Грубо говоря, каждый раз повышенное давление приводит к перегрузке сердца в 10-20 раз. Если говорить о финале развития болезни, то гипертония всегда приводит к одному и тому же итогу - к смерти. Впрочем, если выделять её именно как ключевую причину смерти человека, то это происходит в 89% случаев. То есть в 89% ситуаций гипертония завершается инфарктом или инсультом и смертью человека. При этом, если ещё 20-30 лет назад у больных с таким диагнозом был неплохой шанс прожить 10-20 лет, то сейчас приблизительно 2/3 (две трети) пациентов умирает в течение первых пяти лет развития болезни. Особенно страшен тот факт, что масса людей вообще не подозревают, что у них гипертония. И они упускают возможность что-то исправить, просто обрекая себя на гибель. В 2016 году, в Научно-практическом центре кардиологии и кардиохирургии, входящим в состав Государственного научно-исследовательского центра профилактической медицины успешно закончены клинические испытания препарата нового поколения, созданного для борьбы с гипертонией. Пресс служба института обнародовала следующее:Читать статью >>

  • Гибискус. Растение идеально подходит для приготовления чая каркаде. Напиток укрепляет стенки сосудов, поднимает давление до оптимальных показателей, нормализует уровень холестерина в крови, повышает устойчивость организма к различным неблагоприятным факторам, активизирует работу ЖКТ. Чай из гибискуса может не только увеличить давление до оптимальных показателей, но и гарантировать укрепление иммунной системы. Нужно помнить о том, что холодный или теплый чай поспособствует снижению давления вместо повышения. Для гипотоников рекомендуют только горячий каркаде.

Зная, какие травы повышают давление, рекомендуется выбрать самое подходящее средство и регулярно его использовать. Регулярность способствует достижению стабильных результатов.

Фармакокинетика трав при гипертонии

Лечебные растения способствуют усилению рефлекторной деятельности и процессов возбуждения, благодаря чему после использования эффективных народных средств удается повысить работоспособность, устранить утомляемость после любых нагрузок. Выбирая полезные травы для нормализации повышенного давления, рекомендуется учитывать состав растений. Эффективность обуславливается наличием эфирных масел, органических кислот, витаминами.

Полезные растения оказывают следующее положительное влияние на организм человека:

  • стимулирование центральной нервной системы;
  • повышение артериального давления;
  • укрепление сердечной мышцы;
  • стимулирование дыхания и работы сердечно-сосудистой системы.
Подобное влияние способствует изменению показателей давления и улучшению общего самочувствия.

Особенности использования трав с медикаментами

Лечебные растения стимулируют центральную нервную систему, поэтому их не рекомендуется сочетать с аналептиками и стимуляторами ЦНС. В противном случае произойдет усиление терапевтического эффекта, который может быть излишне выраженным.

Для успешного лечения нельзя принимать лечебные растения совместно с лекарствами, которые угнетают ЦНС. К таким препаратам относят барбитураты, транквилизаторы, противоэпилептические средства. В противном случае появляется серьезный риск нарушения функций организма и ухудшение самочувствия.

Можно ли использовать лечебные травы беременным?

Беременные женщины могут использовать лечебные растения только после обязательной консультации с опытным врачом. Некоторые травы изначально противопоказаны, так как их прием способен привести к самопроизвольному выкидышу или преждевременным родам.

В большинстве случаев специалисты разрешают использовать настойку, приготовленную из травяной смеси:

  • зверобой;
  • цикорий;
  • шиповник;
  • тысячелистник.
Кроме того, будущим мамам разрешается поднять и стабилизировать давление с помощью настоек из элеутерококка, лимонника, розовой родиолы, женьшеня.

Под категорическим запретом находятся любые седативные препараты на основе трав.

Противопоказания

Травы не рекомендуется использовать в следующих ситуациях:

  • нарушение ритма сердечных сокращений;
  • бессонница;
  • инфекционные заболевания в острой форме;
  • возбудимость нервной системы;
  • индивидуальная непереносимость.

Учет противопоказаний способствует исключению излишних рисков. Неправильное лечение приводит к учащенному сердцебиению, мигрени, усиленной секреции ЖКТ, аллергии, высокому АД. При противопоказаниях или побочных эффектах рекомендуется прекратить народное лечение.

Использовать травы для повышения давления можно только после обращения к опытному врачу и определению точной причины нарушения состояния здоровья. Народное лечение требует проявления особенной осторожности.

Можно ли вылечить гипертонию? Рекомендуем прочесть интервью Лео Бокерия, советского и российского врача-кардиохирурга, о современных методах лечения гипертонии... Читать статью >>

davleniegood.ru


Смотрите также

Sad4-Karpinsk | Все права защищены © 2018 | Карта сайта