Матрасы и подушки из лечебных трав своими руками. Подушка растение

Чем же полезны подушки из трав?

Хорошим подспорьем для сохранения здоровья является подушка из трав. Ее можно купить в аптечном магазине или сделать своими руками.

Для того чтобы сшить подушку, вам понадобится ткань, лекарственные травы и нитки для пошива изделия.

Рекомендации по выбору ткани

Немаловажным этапом в изготовлении подушки является подбор ткани. Во-первых, рекомендуем выбрать плотный материал, чтобы травы не кололись. Во-вторых, материал должен быть натуральным. Учитывая вышесказанное, рекомендуем выбрать лён или хлопок.

Из чего шить?

Перед тем как сделать подушку, подбираем лекарственные растения в зависимости от желаемого результата. Помните, что свойство подушечки зависит от запаха трав, наполняющих ее. Чтобы определиться, какое растение использовать, нужно ознакомиться с их свойствами.

Итак, остановимся на основных лекарственных растениях. Если ваша подушка наполнена и пахнет:

• чабрецом, то вы расслабитесь и успокоитесь;
• клевером – снимете усталость, умеренно снизите давление;
• мятой перечной – просветлите сознание, взбодритесь, избавитесь от головной боли;
• розмарином или чабрецом – сможете успокоиться, расслабится и снять стресс;
• мелиссой – снимете судорожный эффект, улучшите обменный процесс в организме.
• лимоном – освежитесь и взбодритесь;
• розой – получите гармонизирующий эффект, восстановите силы, сможете увидеть сны романтического содержания;
• ромашкой – заснете спокойным хорошим сном;
• шишками хмели – снимете головную боль, успокоитесь и сможете излечиться от бессонницы;
• вереском – избавитесь от бессонницы, излишнего нервного перевозбуждения;
• лавровым листом – обеспечите себя приятными сновидениями, даже пророческими, сможете расслабить мышцы;
• тимьяном – обретете хорошее расположение духа, сможете увидеть вещие сны о будущем;
• шафраном – обретете талант ясновидения;
• корицей – обретете возможность общения во сне с духами потустороннего мира, научитесь предвещать будущее;
• лавандой – будете ограждены от злых духов, приобретете спокойствие и снимете стресс. Более того, лавандовый аромат отлично помогает бороться с молью.
• листьями ивы – приобретете благословение Луны;
• лапчаткой – обретете мудрые мысли во сне;
• мускатом – увидите сновидение про то, что вас ждет в будущем;
• побегами полыни – снимите депрессивное состояние и усталость, а также увидите яркие, запоминающиеся сны;
• побегами крапивы – защитите себя от негатива;
• майораном – избавитесь от плохой энергетики и негативного влияния;
• валерианой – снимете напряженное состояние перед отдыхом, успокоитесь, погрузитесь в крепкий сон;
• анисовым растением – сможете избежать ночного кошмара, а также почувствуете прилив молодости;
• листиками шалфея – почувствуете бодрящий эффект, исцеление;
• алтеем – почувствуете улучшение состояния здоровья;
• тысячелистником – сможете увидеть сны о близких;
• цедрой апельсина – получите заряд хорошего настроения и позитивные сны;
• базиликом – запомните астральные полеты, мысленно очиститесь;
• подсолнухом – запомните сновидение;
• розмарином – снимите боль в области головы, избавитесь от ночных кошмаров, улучшите функцию бронхов;
• папоротником – избавитесь от ишиаса и прострелов;
• иссопом или душицей – получите тонизирующий эффект;
• таволгой – хорошо и быстро заснете, снимите головную боль, успокоитесь;
• дудником – увидите предсказание во сне;
• веточками пихты – расслабитесь и обретете спокойствие;
• геранью – снимете головную боль, успокоитесь, сразу уснете;
• можжевельником или сосной – снимете боль в области сердца, сгладите перепады настроения, укрепите иммунитет;
• эвкалиптом или листиками березы – улучшите работу дыхательной системы;
• укропом – сможете быстро уснуть;
• смесью из масла эвкалипта, листьев чайного дерева, порошка фиалкового корня, хмеля – избавитесь от храпа.

Не наполняйте подушечку цветами жасмина, нарцисса, лилии, ландыша, черемухи. Они провоцируют кошмары и головные боли.

Как сшить лекарственную подушку? Возьмите два квадратика материи, сложите их лицевой стороной внутрь, сшейте вручную или с помощью швейной машинки, прокладывая шов по краю. Обязательно оставьте отверстие для заполнения. Заполните изделие сбором трав и сшейте.

Общие рекомендации по работе с лекарственными растениями:

1. Травы должны быть свежесобранные и хорошо высушенные, причем естественным методом, без применения искусственных средств и приспособлений
2. Растения нужно измельчить небольшими кусочками.
3. В качестве основы для подушечки выберите нейтральные травы: осоку, солому или пух иван-чая или вереск. Такие травы не дадут изделию потерять форму. Дело в том, что подушечка, в состав которой входят только лекарственные травы очень быстро слеживается.
4. Срок действия лекарственной подушки – 1-2 года. После ее нужно выкинуть.
5. Подушку, попавшую в воду или в сырость, нужно выкинуть. Отсыревшая трава не принесет пользу организму.
6. Если травяной подушкой для сна не пользуетесь, то положите ее в полиэтиленовый пакет, чтобы аромат не выветривался.
7. Перед применением подушечку обязательно встряхивайте.
8. Если хотите, чтобы аромат трав распространялся по всему помещению, положите ее на батарею.

И в завершении хочется отметить, что аромат – это своего рода лекарство, которое полезно только тогда, когда его принимают правильно. Будьте осторожны в выборе состава для лекарственной подушки!

Авг 19, 2017Ольга

prokrasotu.info

Матрасы и подушки из лечебных трав своими руками

В некоторых глубинках России, в деревнях и селах, сохранились до наших дней традиции набивать матрасы и подушки целебными травами. Помимо лечебного эффекта запах трав помогает отвлечься от хлопот и суеты будней. Вдыхая аромат, мы можем унестись мыслями в беззаботное детство, наполненное запахами свежескошенного сена или цветов летнего луга. 

Подушки и матрасы из стеблей крапивы 

Изготовление лечебного матраса и подушки из зимних стеблей крапивы займёт совсем немного усилий и времени. Что для этого надо: 

1. Срезать зимние стебли около самого корня совсем не обязательно. Можно сломать только часть стебля над сугробом. 

2. Очистить стебель от листьев и семян, если таковые ещё сохранились. Ни в коем случае не выбрасывать!!! Листочки уже старые для питания, поэтому можно из них сделать подушку или зашить в мешочек, и просто накладывать на больные места. А вот семена – это мощная биологическая добавка к пище. По воздействию приравнивается к корню женьшеня. Даже высохшие на корню они пригодны для питания. 

3. Все просушить. 

4. Стебли не ломать! Осторожно смастерить матрас. Для этих целей рекомендую взять плотную ткань. Сшить большой мешок и осторожно уложить вдоль его прямые стебли, чередуя комель с макушкой и равномерно распределить их. Зашить отверстие. Для подушки можно взять только верхушки крапивных стеблей, предварительно их обмять. 

Вот так быстро можно смастерить себе лечебную лежанку из матраса и подушки. Но это ещё не всё! Через некоторое время в матрасе обнаружите частично обработанные волокна крапивы. 

Чем тратить большие деньги на фармацевтику, лучше потратить «большое время» на изготовление себе таких лежанок, и с периодичностью раз в месяц их менять, когда позволяет время года (весна, лето, осень – из свежей; зимой – уже из готовой тресты). 

Для тех кто уже начал получение крапивных волокон у себя дома: матрас и подушку можно изготовить из костры, которая остаётся после обработки. 

Если вы собираете травы сами, думайте о хорошем, чтобы ваша добрая энергетика усилила целебные свойства растений. В старину, было принято сопровождать молитвами и песнями любые благие дела, тем более направленные на оздоровление. Собирать травы лучше подальше от автомагистралей и смога города. 

Рекомендации по изготовлению

Подушка может иметь разные размеры: от обычного до крохотного. Чем ароматнее и активнее растение (розмарин, шалфей, шишки хмеля), тем подушечка должна быть меньше. Форму подскажет вам ваша фантазия: круглую, квадратную, овальную. Если у вас шейный остеохондроз, предпочтительнее форма валика, набейте его травами поплотнее. 

Для основной наволочки (чехла или напе́рника) используют только натуральные («дышащие») и плотные ткани (хлопок, лен, тик), чтобы наполнители не просачивались и не кололи лицо и шею. 

Сшейте пару съемных наволочек из батиста, поплина, бязи, шелка. Их можно будет одевать поверх чехла, и менять для стирки. 

Травы, придающие объем

Особенностью и недостатком ароматической подушки является быстрое слеживание трав. Чтобы избежать этого применяют травы, которые держат форму — осоку, вереск, папоротник-орляк, солому. 

Добавление этих трав помогает также избежать передозировки в том случае, когда хочется иметь большую подушку, а выбранные травы являются сильно действующими (розмарин, шалфей, шишки хмеля) и сильно пахнущими (мята, душица, бузина). 

Вереск обыкновенный не просто придаст объем нашей сонной подушке, но он еще и успокоит нервы, нормализует сон, поможет выздоровлению при респираторных и вирусных заболеваниях, облегчит дыхание во сне при кашле. Собирают вереск в августе-сентябре (цветущие верхушки). 

Осока считается мало изученным лекарственным растением, однако еще наши далекие предки стали использовать осоку для наполнения матрасов и подушек, заметив ее благотворное влияние на здоровье. 

Осока обычно произрастает в сырых местах, на болотах и бывает как с мелкими, так и с крупными листьями. Матрас мелколистный получается более мягким, но слеживается быстрее. Крупнолистная осока придаст матрасу или подушке упругость, позволит долго сохранять объем. Сведущие люди советуют делать 2 матраса: один — с крупными листьями (его кладут вниз), второй — с мелкими (кладут сверху). То же самое касается и подушек. 

Подушки и матрасы, набитые осокой, могут надежно служить не менее года. Их нужно время от времени перетряхивать. Если с весны осоку косить постоянно в определенном месте, то до поздней осени она будет давать вам отличное набивочное сырье, без примесей прошлогодних травинок. 

Как сделать подушку из трав.Папоротник-орляк во многих местностях считают сорняком, от которого очень трудно избавиться. Тем не менее, растение издавна приобрело популярность как дешевый строительный (в кровельных работах), подстилочный материал для скота, как удобрение и топливо. 

В Калифорнии орляк приспособили для плетения корзин, в странах Европы — для наполнения подушек и матрасов. Польза постели из папоротника объясняется его бактерицидными, стимулирующими, жаропонижающими, обезболивающими свойствами. 

Сушим, измельчаем, смешиваем, набиваем… 

Сушим. Перед применением, растения хорошенько высушите, чтобы плесень и грибок не помешали нашему оздоровлению. Обычно травы сушат в тени, в проветриваемом месте, разложив тонким слоем и вороша несколько раз в день. Травы готовы, если они легко ломаются и шуршат от прикосновения. Если вы используете корни, то их лучше подсушить в духовке. 

Измельчаем. Ломаем или нарезаем растения на кусочки в 1 см. Травы, придающие подушке объем можно особо не мельчить. 

Смешиваем. Воспользуйтесь рецептами сборов трав из предыдущей статьи или руководствуйтесь своей интуицией. При этом обязательно прислушайтесь к своим ощущениям — запах травы должен нравиться. А еще загляните в табличку сочетаемости ароматов. 

Набиваем. На подушку размером 20*20 см вам потребуется до 500 г сухого наполнителя. Если вы израсходовали не всю траву, то сложите остаток в бумажный пакет или стеклянную плотно закрывающуюся банку, она пригодится для «свежих подушек», для ванн, чая (при отсутствии аллергии и противопоказаний). 

Как пользоваться травяной помощницей

Травяные подушки недолговечны и служат до 2-3 месяцев: лекарственные растения постепенно теряют свои целебные свойства. 

Подушку для дневного отдыха можно наполнить тонизирующими и восстанавливающими работоспособность травами: полынью, лавандой, геранью. 

Перед сном сонную помощницу хорошенько встряхните, чтобы усилить аромат трав. 

Маленькую подушечку кладут рядом с головой, под основную подушку или вкладывают в наволочку. 

Хранение: убирайте подушку каждый раз после использования в полиэтиленовый пакет, в темное место, чтобы дольше сохранить аромат растений. 

Долго прослужит хвойная подушка: ее содержимое меняют в течение года 1 или 2 раза. Впереди Новый год, воспользуйтесь возможностью и перед тем как после праздников выбросить елку, соберите хвою и используйте ее для наполнения подушки. Хвоя пихты более нежная и не так колется, при заготовке как сосновая. 

Фитонциды хвои обладают бактерицидным, противовоспалительным, стимулирующим действием, благотворно влияют на нервную, сердечную и сосудистую системы. Хвойная подушка поможет при бессоннице, истерии, простуде, гриппе, облегчит дыхание во время сна при кашле, улучшит работу мозга. 

Длительность курса применения подушки имеет ограничения: от одной до трех недель. После этого можете сменить ее новой, с другим составом. Курс повторяется в год 2 или 3 раза. 

Не храните травяную подушку больше года. 

На Руси процедуру обновления своих соломенных постелей обязательно проводили в середине октябре, на день святого Георгия. К этой поре заканчивалась молотьба, и недостатка в соломе не было. Из матрасов и подушек вытряхивалась превратившаяся в труху прошлогодняя солома. Ее было принято сжигать. Наперники стирались и просушивались, затем набивались свежей соломой, к ней добавляли заготовленные с лета ароматные травы или цветы. 

Если, применяя душистую подушку для сна, вы почувствуете недомогание, головные боли — откажитесь от ее использования. 

ПОДУШКИ ИЗ РАСТИТЕЛЬНОГО ПУХА заслуживают нашего внимания. 

Наши прабабушки умели их делать из рогоза, иван-чая или чертополоха. Процесс этот достаточно трудоемкий, но результат того стоил. Подушка получалась удивительно легкой и могла служить не один год. 

Срезали початки рогоза, когда они становились темно-коричневыми (в сентябре). Для просушки оставляли на солнце, а в ненастье под проветриваемым навесом. Когда кончики початков начинали распускаться, становясь пушистыми, их клали в наволочку и сразу зашивали, оставляя лишь небольшое отверстие. Досушивали, повесив заготовку подушки у печи. 

Когда початки окончательно высыхали, пух распускался и заполнял наволочку. После этого через отверстие осторожно вынимали стебли по одному. Подушку зашивали. Причем, початки весеннего сбора никогда не использовали, ведь в них наверняка были личинки насекомых. 

Правильно собранный и хорошо просушенный пух рогоза не подвержен сырости и плесени. 

Как сделать подушку из трав Если рогоза не оказывалось, брали пух чертополоха. Заготавливать его довольно сложно. Цветочные головки срезали сразу после цветения, когда на месте цветов появлялись белые кисточки. Работа требовала терпения и усидчивости: пух выдергивали руками, заполняли наволочку, зашивали ее и сушили на печи. 

В некоторых местах собирали пух иван-чая (кипрея узколистного). Семенные коробочки собирали до их раскрытия в мешок, который завязывали узлом. Мешок с сырьем сушили на солнце или клали на печь. Высохшие коробочки лопались, легкий пух наполнял мешок. Для лучшего отделения пуха мешок трясли и колотили деревянными палками, перевернув его узлом вниз. Коробочки при этом опускались к узлу мешка, а пух — поднимался кверху. Оставалось развязать узел и высыпать все ненужное.

my-fly.ru

Как сделать подушку с травами своими руками

В современном мире на замену натуральным компонентам пришли синтетические материалы. Однако не все они полезны и безопасны для здоровья. Как сделать подушку с травами и что для этого понадобится, вы узнаете из этой статьи.

Традиция набивать подушки и матрасы лечебными травами идет с древности. Наши предки прекрасно разбирались в полезных и лечебных свойствах различных трав и использовали их для поддержания иммунитета, хорошего сна, а также от сглаза и порчи. Кроме лечебного эффекта, они помогают избавиться от дурных мыслей, суеты и хлопот. Аромат трав способствует расслаблению, поднятию настроения, повышает сопротивляемость организма к инфекциям и восстанавливает энергетический баланс.

В старину при начале любого дела принято было читать молитвы, тем более при сборе трав для восстановления здоровья. Для того, чтобы сырье было качественное, его необходимо собирать вдали от оживленного города. Летние месяцы прекрасно подходят для поездки в лес или поле, где трав произрастает великое множество. Приобрести готовый продукт можно и в аптеках или специализированных лавочках.

Травы для подушки

Чтобы приготовить сырье для подушки, травы сушат в теплых, хорошо проветриваемых помещениях и измельчают. Можно использовать несколько видов трав для достижения необходимого эффекта. Добавление сухой осоки, папоротника или вереска поспособствует тому, что подушка не сомнется и долгое время останется упругой.

Хороший здоровый сон обеспечат мелисса, валериана, лимонный тимьян, лепестки розы, гвоздика, папоротник, хмель. Успокоить нервную систему помогут пижма, донник, лаванда. От храпа избавят хмель, фиалка, эвкалипт и листья чайного дерева. Для детей подойдут подушки с цветами ромашки, мяты и череды. Для поддержания работы сердца используют полынь, мяту мелиссу, таволгу, ромашку. Для тонуса и бодрости по утрам добавляют эфирные масла цитрусовых.

Подушка своими руками

Убедитесь, что у вас нет аллергии на ингредиенты, которые вы выбрали, и определитесь с размерами подушки. Чем ароматнее травы, которые вы используете, тем меньше она должна быть. Вам понадобится плотная ткань, чтобы сырье не просыпалось и не кололо. Сшейте наволочку и набейте ее мелко порезанными травами, перемешивая с придающей упругость осокой. Можете украсить свою подушку красивыми лентами, вышивкой и заговорить на здоровье.

Используйте лечебную подушку один-два раза в неделю, если хотите поправить свое здоровье. Если вас мучает бессонница или снятся кошмары, сделайте маленькую подушку и во время сна кладите ее рядом. Аромат трав успокоит нервную систему, расслабит и позволит быстро и спокойно заснуть. С утра вы будете чувствовать прилив сил и бодрость духа.

Использование такой подушки требует аккуратности — после каждого применения ее необходимо убирать в плотно закрывающуюся тару, чтобы аромат дольше сохранялся. Перед сном подушку встряхивают и взбивают. Срок службы составляет год. По прошествии этого времени подушку следует поблагодарить за службу и заменить.

Подушки, сделанные своими руками, будут прекрасным подарком и проявлением любви и заботы. Не забудьте проконсультироваться с лечащим врачом, чтобы не навредить себе и окружающим. Восстанавливайте энергетику с помощью укрепляющих иммунитет напитков и будьте здоровы. Желаем вам всего самого наилучшего, и не забывайте нажимать на кнопки и

dailyhoro.ru

СОН НА ЦВЕТОЧНОЙ ПОЛЯНЕ - как сделать подушку или матрас из целебных трав.

Если вы хотите спать зимой, как на цветочной поляне, вдыхая запах трав и цветов, то вам будет интересно, как сделать подушку или матрас из целебных растений. 

В дали от города в старых деревнях ещё дошла до наших дней практика набивать матрасы и подушки  травами. Нам, городским жителям, такая постель, конечно, в диковинку. Тем не менее, польза ее не вызывает сомнение разнообразными травами. 

Как выбрать травы и какие свойства полезные они проявляют, вы унаете из этой статьи.

Аромат трав и цветов поможет отвлечь ежедневных хлопот и рабочих будней. Мы как-будто переносимся в детство, где бегали по солнечным лугам, или в недавний выезд на природу, когда растелив покрывало вы лежали на поляне из цветов, чувствуя себя словно в сказке. 

Такие воспоминания воздействуют на нас умиротворяюще, мы  успокаиваемся, от этого отдых намного лучше, а по утру бодрости и свежести больше.

Как же сделать подушку из трав?

Если вам нравится самостоятельно собирать травы, то делайте это в хорошем настроении, думайте о чём-то хорошем. На было ши предки сопровождали песнями практически все свои дела, тособенно направленные на исцеление. Травы обязательно собирайте максимально далеко от автодорог и городской загазованности.

Итак, делаем подушку для начала.

Можно сделать подушку любого размера, какой вам нравится. Но так же имейте ввиду, что чем ароматнее и насыщеннее растение, например мята, полынь, хмель. лаванда, тем меньшего размера должна быть подушечка. Какую форму вы выберите, зависит уже от вашей фантазии, это может быть и круглая, и квадратная, и овальная. При шейном остеохондрозе рекомендуем форму валика, травы в него набивать желательно поплотнее.

Под основную наволочку - чехл  только натуральные и хорошей плотности ткани - хлопковую, льняную, коноплянную, крапивную, для того чтобы травы наполняющие подушка не вылазили и не  царапали тело.

Для удобства можно сшить несколько сменных наволочек из более мягкой и декоративной ткани. Их удобно одевать поверх основного чехла, а сменять на время стирки.

Какие травы придадут объём вашей подушке?

Среди многих достоинств душистой подушки есть небольшой недостаток - довольно быстрое слёживание трав. Минимизировать его можно используя специальные травы, например, осоку, вереск, папоротник-орляк, солому.

Кстати, эти травы помогут избежать перенасыщения более душистыми и активными травами, особенно если подушка большая будет.

Что бы не только придать объём подушке, но и нервы успокоть -наполните подушку вереском обыкновенным. Он поможет улучшить сон, поспособствует оздоровлению при респираторных и вирусных заболеваниях. Собирать  вереск, а именно цветущие верхушки лучше всего в августе-сентябре.

Следующее растение мало изучено с лекарственной точки зрения. Но осоку в старину активно использовали, считая что она благоприятно влияет на человека.                                           Расти осока любит в сырых болотистых местах, листья её бывают как крупные, так и мелкие. Подушка или матрас из мелколистной осоки получается более мягким, но будет слеживаться быстрее. Крупнолистная же осока даёт матрасу или подушке упругость, помогает болеедлительнос охранять изделию упругость.

Люди знающие толк в этом вопросе советуют иметь два матраса: нижний с крупными листьями, верхний с мелкими. Это может касаться и подушек.

Качественно наполненные осокой подушки и матрасы служить будут до как раз до следующего лета.  Во время использования матрасы и подушки желательно перетряхивать.  Собирая (скашивая) осоку постоянно, с весны до поздней осени, в одном и том же  месте, вы будете получать отличный набивочный материал без прошлогодних малопригодных травинок.

Далее, хорошо набивать подушку или матрас папоротником-орляком, который многие считают чуть ли не сорным растением, так как его бывает очень трудно убрать с участка.  Но наши предки и ему нашли много применений, и не только для набивки подушек. Его использовали и как экономный строительный материал, как удобрение, как удобрение.

Папоротник в постели полезен своими бактерицидными, жаропонижающими, обезболивающими свойствами.

Как сушить, измельчать и набивать!

Что бы травы воздействовали благоприятно нужно их правильно высушить, обязательно в тени в проветриваемом месте, ежедневно вороша, что бы сушка была равномерной. Если они плохо высохнут в них может завестись плесень, грибки, что недопустимо.  Проверить готовность трав легко -  они должны легко ломаються и шуршать от прикосновения. Если вы используете корни, то их лучше подсушить в духовке или в специальной сушилке, если есть.

Далее нужно всё измельчить - ломайте или нарезайте растения на кусочки в 1 см. Травы, использующиеся для придания объёма сильно измельчать не нужно.

Какие растения наиболее подходят для изготовления подушек и матрасов, мы сейчас напишем. Хоть и много читать, но познавательно и практично.

Тысячелистник помогает при профилактике гриппа, вирусных и респираторных заболеваний, особенно в зимний период, способствует улучшению иммунитета. Тысячелистник содержит  бактерицидными и иммуностимулирующими свойствами, являются природным антибиотиком.                            Заготавливают тысячелистник во время цветения, срезают верхушку стебля, 15 см длиной.

Зверобой применялся еще в Древнем Риме, его не зря по сей день считают чудом от 99 хворей.

Эта чудо-трава обладает антибактериальными, антисептическими, иммуностимулирующими свойствами, она улучшает работу сердца, кровообращение, является эффективным антидепрессантом. В старину на Руси зверобой добавляли в соломенные матрасы. Наши далекие предки знали, что такая постель успокаивает и дарит здоровый сон. Подушка со зверобоем укрепит иммунитет, поможет при простуде, гриппе, облегчит дыхание во время сна.

Заготавливают зверобой в период цветения, обрезая верхнюю часть длиной 20 см. Сухая трава сохраняет бальзамический аромат растения.

Противопоказан зверобой беременым, кормящим мамам, детям до 12 лет, при высоком давлении.

Чабрец(«богородская трава», тимьян) древние люди считали божественной травой, возвращающей здоровье и жизнь. Современная медицина признает чабрец мощным антисептиком, легким снотворным, природным анальгетиком и антибиотиком. С его помощью лечат апатию и депрессию, укрепляют иммунитет.

Подушка с чабрецом поможет при простуде, она облегчит дыхание, поможет остановить воспалительный процесс. Хорошо ее применять как профилактику респираторных и вирусных болезней. На Руси чабрец любили добавлять в детские матрасики и подушечки, чтобы ребятишки успокаивались и видели сладкие сны.

Собирают во время полного цветения, срезая всю наземную часть травы.

Противопоказан чабрец во время беременности, кормящим мамам.

Хмель обыкновенный. Даже длительная и упорная бессонница способна отступить перед этим ароматным лекарем. Если вы боитесь проспать на работу, то при засыпании отодвигайте подушечку из хмеля подальше, а лучше сбрасывайте на пол.

Хмель также помогает при стенокардии,  гипертонии, неврозах и раздражительности.

Если вы используете подушки из хмеля для успокоения перед сном детворы любознательного возраста, то будьте очень бдительны: шуршащие шишек может вызвать интерес и желание попробовать их на вкус (малыши все тянут в рот!). А  это чревато болями в животе, тошнотой и рвотой.

Собирать шишки хмеля лучше осенью.

Мужчинам нужно знать о том, что хмель усмиряет сильную половую возбужденность.

Душица обыкновенная имеет удивительный аромат, успокаивающий нервы и способствующий здоровому сну.

Однако применять ее следует с осторожностью:

• Мужчинам.  Душица исстари применялась для усмирения половой возбудимости. К примеру, в ситуации, когда жена беременна: супруг получает физический и душевный покой.
• Беременным женщинам. Душица является древнейшим абортивным средством.

Заготавливают траву в июле – августе. Для этого срезают верхние части растения, отступая 20-30 см от корня.

Шалфей лекарственный обладает сильным успокоительным эффектом, укрепляет иммунитет. Хорошо применять шалфейную подушечку во время простуд, при воспалительных процессах, как профилактику вирусных и респираторных заболеваний.

Заготавливают всю наземную часть шалфея в период цветения.

Шалфей не стоит добавлять в подушку для беременных, кормящих мам, эпилептиков.

Герань луговая (не следует путать с пеларгонией) рекомендуется при простудах, гриппе, отитах. Она обладает антибактериальным и противовирусным эффектом, укрепляет сопротивляемость организма различным инфекциям. Подушка с геранью хорошо успокаивает и помогает уснуть.

Собирают герань в пору цветения: с июня по сентябрь. Причем лечебные свойства присущи почти всем видам герани (луговой, кроваво-красной, лесной и т.д.).

Не рекомендуют добавлять в подушки для беременных и для детей до 6 лет.

Клевер луговой («кашка», клевер красный) применяли в ароматерапии еще в древности. Он обладает противовирусными, антибактериальными, стимулирующими свойствами. Полезен при головной боли, особенно мигрени, при гипертонии, облегчает дыхание при кашле, при астме. Для наполнения подушки используют цветущие головки растения, которые собираютв июне  — сентябре.

Не рекомендуется применять беременным женщинам.

Мята перечная улучшает сердечную и мозговую деятельность, успокаивает во время стресса, депрессии. Являясь адаптогеном, мята приводит в  норму нервную систему: снимает излишнее возбуждение, тонизирует в подавленном состоянии. Подушка с мятой особенно полезна гипертоникам, ее используют для профилактики инфарктов миокарда. Лечебными свойствами обладают и мята перечная (культурная) и мята дикая (полевая, колосковая).

Собирают листья и цветущие верхушки мяты во время цветения (с конца июня по сентябрь), желательно в первой половине дня.

При беременности, кормящим мамам, детям до 7 лет такая подушечка не рекомендуется.

Листья берёзы обладают антибактериальными свойствами, укрепляют иммунитет. Подушка с березовыми листьями — отличная профилактика простудных заболеваний, помогает при головной боли.

Лучше всего заготавливать листья в мае во время цветения дерева.

Противопоказания: беременность.

Цветки бузины чёрной применяли для лечения еще первобытные люди. Разные народы приписывали этому растению прямо противоположные магические свойства. Фитонциды бузины черной обладают антибактериальными и противовоспалительными свойствами. Подушечка с бузиной поможет при простуде, гриппе, облегчит дыхание, снимет головные боли.

Соцветия собирают в пору цветения.

Противопоказания: заболевания ЖКТ, беременность.

Мелисса(мята лимонная) обладает уникальными лечебными свойствами: противовирусными, противовоспалительными, антимикробными, антидепрессивными. Подушка с мелиссой укрепляет иммунитет. Она хороша при бессоннице, неврозах, головных болях, при простудах, гриппе, как профилактика и лечение сердечных болезней, облегчает дыхание во сне.

Мелиссу применяли для врачевания еще в первом веке до нашей эры. Авиценна называл ее «усладой сердца», разгоняющей тоску. Парацельс приравнивал ее с золотом и считал лучшим средством при сердечных болях.

Мелиссу собирают в период цветения.

Противопоказанием является пониженное давление.

Ромашка аптечная— древнейшее лекарственное растение, обладает успокоительными, антисептическими, антибактериальными свойствами.  Применяется подушка с ромашкой при бессоннице, неврозах, депрессии, при сердечных заболеваниях, как профилактика простудных заболеваний, облегчает дыхание во сне, устраняет головные и другие боли.

Следует отметить, как всякое лекарство, ромашка требует грамотного отношения и при передозировке может стать причиной головных болей, кашля, хрипоты, угнетения ЦНС и мышечного тонуса.

Собирают для подушек цветочки-головки или всю надземную часть ромашки во время цветения с мая по июль.

Противопоказания: шизофрения, психические расстройства, беременность, обильные и болезненные менструации, воспаления мочевого пузыря и почек.

За неимением ромашки аптечной ее с успехом заменит ромашка безъязычковая, еще ее называют ромашкой душистой, «румянок котячий» или «собачий».

Полынь обыкновенная(чернобыльник) — древнейшее лекарственное растение. Является противовоспалительным средством, укрепляет иммунитет, восстанавливает работоспособность, успокаивает нервную систему, облегчает дыхание во время сна. Подушка с полынью поможет при бессоннице, неврастении, депрессии, судорогах, головных болях. Ее можно использовать для профилактики и лечения простудных и вирусных заболеваний.

Бытует мнение, что полынь открывает «третий глаз», что на такой подушке сны бывают пророческими. Сухая полынь хорошо сохраняет свой древесный аромат, который, кстати, отпугивает насекомых и мышей.

Собирают верхушки растения длиной около 20 см во время цветения, стебли не должны быть толще 5 мм.

Противопоказана полынь при беременности и в детском возрасте до 7 лет.

Лаванда узколистная относится к древнейшим целебным травам. Исследователи обнаружили ее в запечатанной урне для благовоний Тутанхамона, лаванда сохранила свой аромат в течение трех тысячелетий!

Лаванда мощный антисептик, природный антибиотик, анальгетик. Подушка с лавандой улучшит работу сердца, снимет головные боли, укрепит иммунитет и физическую выносливость, улучшит умственную работоспособность, успокоит нервы, поможет справиться с депрессией, бессонницей.

Заготавливают цветущие верхушки растения длиной около 12 см в конце июня — начале июля. Наиболее целебной считается лаванда, собранная в День Ивана Купалы.

Противопоказана лаванда беременным и кормящим женщинам.

Пустырник сердечный тибетская и китайская медицина применяет более 2000 лет.«Нет лучшей травы, чтобы сделать душу веселой, бодрой и счастливой!»Так описывает свойства пустырника медик Средневековья. Этой траве присущи бактерицидные, противосудорожные, успокоительные, кровоостанавливающие свойства. Подушка с пустырником улучшит сердечную деятельность, нормализует обмен веществ, укрепит иммунитет, стимулирует нервную систему, поможет справиться с бессонницей.

Пустырник можно применять и для маленьких детей. Знахарки на Руси советовали зашивать траву в подушку, если ребенок рос беспокойным и плохо спал. Этот же вариант для восстановления душевного равновесия подойдет и взрослым.

Заготавливают пустырник в начале цветения (июнь-август). Срезают бутоны и цветущие  верхушки длиной около 40 см, стебель должен быть не толще 5 мм.  Это растение совсем неприхотливое: если его посадить на приусадебном участке — вы всегда будете с самосевом.

Противопоказания: людям с пониженным давлением и больным брадикардией (низкий темп сердечных сокращений) применять с осторожностью — пустырник снижает частоту сокращений сердца и артериальное давление.

______________________________

Для наполнения подушки Вы можете использовать одну траву  или в смеси с другими. Предлагаю следующие варианты сборов:

1. Мята, мелисса, таволга, донник, пижма, хмель — по 1 части, полынь, тысячелистник  — по 2 части, лаванда, лавр, ромашка  — пол части.
2. Лаванда,  вербена, хмель — по 150 г, 2 столовые ложки кореня фиалки.
3. По 1 части донника и пижмы,  пол части лаванды.
4. Полынь — 2 части, мелисса, таволга и мята перечная — по 1 части, ромашка — ½ части.
5. Тысячелистник и ромашка — по 1 части, розмарин — 3 части.

Чем больше подушка или матрас, тем больше туда добавляется трав нейтральных создающих объём - осока, папоротник ...

Травы можно заготовить самостоятельно. В этом случае вы будете уверены в их качестве, сроке годности, оригинальности. Минусом станет затрата времени и сил. Конечно, не у всех есть возможность и желание прогуляться на природу, чтобы совместить отдых с полезным занятием.

Легкий и более быстрый способ запастись травами — сходить в аптеку, благо  ассортимент аптечных трав огромен! При покупке обратите внимание на срок годности.

И вот травы готовы к смешиванию. Сейчас вы узнаете какие травы сочетаются друг с другом. 

 При этом обязательно прислушайтесь к своим ощущениям — запах травы должен нравиться. А еще загляните в таблицу сочетаемости ароматов.

Набиваем.На подушку размером 20*20 см вам потребуется до 500 г сухого наполнителя. Если вы израсходовали не всю траву, то сложите остаток в бумажный пакет или стеклянную плотно закрывающуюся банку, она пригодится для «свежих подушек», для ванн, чая (при отсутствии аллергии и противопоказаний).

Подушку для дневного отдыха можно наполнить тонизирующими и восстанавливающими работоспособность травами: полынью, лавандой, геранью.

Перед сном сонную помощницу хорошенько встряхните, чтобы усилить аромат трав.

Маленькую подушечку кладут рядом с головой, под основную подушку или вкладывают в наволочку.

Хранение: убирайте подушку каждый раз после использования в полиэтиленовый пакет, в темное место, чтобы дольше сохранить аромат растений.

Не храните травяную подушку больше года.

На Руси процедуру обновления своих травяных постелей обязательно проводили в середине октябре. К этой поре заканчивалась молотьба, и недостатка в соломе не было. Из матрасов и подушек вытряхивалась превратившаяся в труху прошлогодняя солома. Ее было принято сжигать. Наволочки стирались и просушивались, затем набивались свежей соломой, к ней добавляли заготовленные с лета ароматные травы или цветы.

Если, применяя душистую подушку для сна, вы почувствуете недомогание, головные боли — откажитесь от ее использования. Возможно вам какие-то растения не подходят. Сделайте подушку с другим составом, используя более нейтральные травы.

vedgard.com

Матрас и подушка из травы

Казалось бы, если набить матрасы свежим сеном, то и зимой можно будет чувствовать себя в постели как на сеновале. Однако буквально через несколько дней одна часть сена слеживается, превращаясь в жесткий бугристый пласт, а другая перетирается в мельчайшую труху. Достаточно лишь слегка встряхнуть матрас, как над ним тут же поднимаются клубы сенной пыли, отнюдь не полезной для здоровья. Поэтому повсеместно матрасы набивали осокой и соломой, добавляя для аромата различные травы. 

Осока

Чтобы совместить лучшие качества той и другой осоки, на постель кладут два тонких матраса — сверху с мелкими, а внизу с крупными листьями. Матрасы из осоки надежно служат в течение года. Разумеется, за это время их приходится несколько раз взбивать. Хотя осока растет в сырых местах, сохнет она намного быстрее луговых трав. Скошенная ранним утром, в хорошую погоду уже к вечеру осока почти полностью высыхает, особенно если ее не забыли поворошить два-три раза в течение дня. Если осоку с весны постоянно косить в одном месте, то до самой поздней осени можно иметь хороший набивочный материал без примеси побуревшей прошлогодней травы.

Подушки тоже набивают осокой, но только мелколистной, а также растительным пухом рогоза, чертополоха и бодяка. Рогоз заготавливают в августе и сентябре, когда его початки станут темно-коричневыми. Их срезают и укладывают для просушки на солнце, а в сырую погоду под навесом. Как только кончики початков станут пушистыми, их кладут в наволочку, которую сразу же зашивают, оставив небольшую прореху. Наволочку с початками досушивают, положив на печку или же повесив рядом с ней. Когда початки высохнут окончательно и распустившийся пух заполнит наволочку, стебли рогоза осторожно вынимают один за другим через прореху. Убедившись, что в наволочке остался один пух, прореху зашивают, и подушка готова. Она может служить долгие годы. Раньше в некоторых местах пухом рогоза набивали даже перины. Не следует заготовлять пух рогоза весной, если его початки хорошо сохранились. В каждом из них устроили себе на зиму жилище личинки насекомых. Оказавшись внутри подушки вместе с пухом, они через некоторое время прогрызут ткань и выйдут наружу, оставив на наволочке сотни мелких дырок. Если поблизости не было рогоза, то использовали пух растущего на пустырях чертополоха и бодяка. Заготавливать пух этих растений достаточно сложно. Нужно не прозевать тот момент, когда растения только-только отцветут и на месте цветов появятся пушистые кисточки. Срезав достаточное количество головок, надев рукавицы, приступали к выдергиванию пуха. Работа была кропотливой и требовала большого терпения. Когда наволочка заполнялась, ее зашивали и клали сушить на печь.

Бодяк

Сборщики пуха старались собрать коробочки, пока они еще не раскрылись. Мешки с заготовленным сырьем клали в теплое сухое место, например на печь, или же вывешивали на солнце. Когда коробочки высыхали и лопались, легкий и упругий пух заполнял мешок. Мешок били легкими деревянными колотушками и время от времени встряхивали. От встряски пух в мешке поднимался вверх, а более тяжелые створки коробочек и семена опускались вниз, где находился узел мешка. Затем узел развязывали и высыпали скопившиеся отходы.

В середине октября, в день святого Георгия, когда с молотьбой было покончено и на току громоздились горы сухой соломы, крестьяне приступали к обновлению соломенных постелей. Из матрасов вытряхивали наполовину слежавшуюся, наполовину превратившуюся в мелкую сечку прошлогоднюю солому. В стороне от жилья, где-нибудь в дальних углах огородов, старую трухлявую солому сжигали. Матрасы стирали, просушивали и набивали свежей янтарно-желтой соломой. При набивке знающие крестьяне подкладывали в солому различные душистые цветы и травы, которые предусмотрительно заготавливали еще с лета. Некоторые из них собирали во время сенокоса. Кстати, выбирая из скошенной травы вредные для животных ветки зверобоя, они тем самым улучшали качество сена.

Для человека зверобой всегда был универсальным лекарственным средством, травой от девяноста девяти болезней. Считалось, что ветки зверобоя, положенные в матрас, способствуют более глубокому и здоровому сну. В некоторых местах в солому добавляли, кроме зверобоя, еще и чабрец. Те же травы клали и в подушки. Соломенная постель с травяной начинкой была особенно полезна детям: на ней они быстрее засыпали и, надо полагать, до самого утра видели приятные сны. Подобные матрасы вместе с их содержимым были плоть от плоти травы, поскольку их к тому же шили из ткани, выработанной из волокон льна и других волокнистых растений.

Лён

Во многих деревнях до сих пор набивают сеном и ароматными травами подушки и матрасы. На таких постелях спится крепко и сладко, особенно городским людям, соскучившимся по природе. Всем нам не помешало бы припасти такую подушечку и у себя дома - это в любом случае гораздо полезнее современных синтепоновых спальных принадлежностей. Аромат летних трав наполнит вашу спальню воспоминаниями об отпуске, успокоит и подарит крепкий сон, избавит от бессонницы. Но для этого чехол самодельного матраса должен быть достаточно плотным, иначе от травы и сена ваше тело начнет чесаться, и тут уж будет не до сна.

Если запах высушенной травы кажется вам слишком примитивным для вашей изысканной спальни, то заведите несколько сменных маленьких подушечек (типа игольниц). Их вы сможете заполнить по желанию разными травами. Для детей особенно хороши лавандовые подушечки, которые не вызывают аллергии и способствуют быстрому засыпанию ребенка. Но когда малыш уже заснул, уберите от него травяную подушку. Для оказания лечебно-профилактического действия достаточно подышать ароматным воздухом, который источают травы, всего пару десятков минут. Многочасовое же вдыхание сильных ароматов способно вызвать головную боль.

Душица

vedamost-zdrava.blogspot.com

Сон-трава: делаем подушку с травами

Стрессы, раздражительность и бессонница негативно действуют на физическое и эмоциональное здоровье каждого человека. Нормализовать сон и успокоить нервную систему поможет лечебная подушка с травами.

Современный мир каждый день подвергает человека испытаниям. Быстрый темп редко дает возможность полноценно отдохнуть, а постоянное влияние электромагнитного излучения негативно сказывается на энергетическом и телесном здоровье. Подушка с ароматическими травами обеспечит крепкий здоровый сон и защитит организм от вредного воздействия окружающей среды.

Сон-трава для лечебной подушки

Лечение травами, или фитотерапия, известно с древних времен. Для того, чтобы сделать подушку, важно знать лечебные свойства трав.

Ромашка аптечная улучшает сон и делает его безмятежным.

Шишки хмеля успокаивают, улучшают энергетику, освобождают от головной боли и лечат бессонницу.

Вереск помогает в борьбе с бессонницей, повышает сопротивляемость нервной системы негативному воздействию.

Мелисса проясняет мысли, успокаивает и дарит крепкий глубокий сон.

Полынь защищает от негативного воздействия, навевает яркие сны, обладает снотворным действием и борется с депрессией.

Крапива обладает свойством защищать сон и отгонять кошмары. Повышает иммунитет и ускоряет обмен веществ.

Лаванда действует как успокоительное средство при стрессах. Лечит бессонницу и, подобно ловцу снов, отгоняет злых духов.

Тмин помогает расслабиться, спокойно уснуть и восстановить душевное равновесие.

Роза обладает свойством расслаблять и настраивать на романтический лад. Восстанавливает силы во время сна и позволяет видеть пророческие сновидения.

Алтей исцеляет во время сна, заряжает бодростью и энергией. Повышает сопротивляемость организма инфекциям.

Хвоя избавит от ночных кошмаров, поможет при лечении простудных заболеваний и снизит нервную возбудимость.

Подушка для сна своими руками

Изготовить подушку для сна своими руками не составит труда. Если у вас нет заготовленной с лета травы, купите ее в аптеке. Вам понадобится натуральная плотная ткань. Она не позволит сырью высыпаться и убережет от колких стеблей. Для большей упругости и объема подушки добавьте осоку или солому. Набейте наволочку понравившейся измельченной травой или сбором трав и зашейте.

Сон-трава, которой заполнена подушка, со временем слеживается и теряет свои лечебные и ароматические свойства. После использования помещайте подушку в плотный закрывающийся пакет или контейнер. Так она дольше сохранит свои целебные свойства и аромат. Не забывайте ее встряхивать, чтобы трава не комкалась и равномерно распределялась внутри наволочки.

Готовую подушку с сон-травой используйте по мере необходимости. Положите подушку рядом с собой или под основную подушку и наслаждайтесь запахом летнего луга. Эффективно использовать несколько небольших подушек с разными травами. Сшейте небольшие плотные наволочки и набейте их разными сборами трав. Сочетайте травы, повышающие иммунитет, с теми, что помогут нормализовать сон. Разнообразие ароматных подушек благотворно сказывается на физическом и психическом состоянии. Они не только успокаивают, но и дарят целебный сон, после которого вы почувствуете прилив сил и бодрость духа.

При изготовлении наволочки для подушки помните, что вещи, сделанные своими руками, обладают сильной энергетикой. Такая подушка будет отличным оберегом для вашего дома. Сделанная с любовью, она послужит отличным подарком для близких и родных людей.

Повышайте иммунитет с помощью энергетических напитков и избегайте стрессовых ситуаций. Помните, что ваше здоровье зависит не только от внешних факторов, но и от вашего настроения. Будьте счастливы и не забывайте нажимать на кнопки и 

dailyhoro.ru

Смотрите также

• 
  Приправа растение
• 
  Растения стреляющие
• 
  Регуляция растений
• 
  Растение борода
• 
  Растение подушка
• 
  Подушка растение
• 
  Рут растение
• 
  Растения рута
• 
  Растение рут
• 
  Растение подушка
• 
  Сидячие растения