Валериана - лечебные свойства растения и инструкция по применению. Лекарственное растение валериана

Валериана: лечебные свойства и противопоказания

Валериана, лечебные свойства и противопоказания, которые будут детально рассмотрены в статье, часто применяется для успокоения нервной системы. Фармацевтические свойства этого растения сравнивают с мощными седативными препаратами, поскольку оно обладает накопительным эффектом и имеет алкалоидно-минеральный комплекс.

Содержание:

Описание сложного и богатого состава валерьяны

В отличие от других видов трав, валерьяна не имеет основного действующего вещества, но всё же, есть один компонент — эфирное масло, имеющее характерный запах данного растения. Состав — идеальное сочетание более 100 биологически активных веществ, которые в комплексе действуют на организм положительно.

Лечебные свойства эфирного масла заключаются в совместном действии таких составных компонентов, как микро- и макроэлементы, алкалоиды, дубильные вещества, кетоды, комплекс витаминов, спирты (основной — изовалериановой), сапонины, эфиры. Всего в корнях и корневищах содержаться до 2% эфирного масла. Также в составе имеются муравьиная, пальмитиновая, яблочная, стеариновая и уксусная кислоты, терпиноиды, камфен, пинены и гликохидные соединения.

Общие лечебные свойства

Лекарственные свойства валерьяны несут разностороннее действие, но больше всего угнетающе влияют на ЦНС и способствуют снижению спазм мышц.

Капли в виде настойки на спирту принимают при:

• головных болях;
• судорогах, вызванных бруцином;
• нервных возбуждениях;
• глубоких душевных переживаниях;
• учащенных сердцебиениях;
• одышке;
• астме;
• коронарной недостаточности;
• спастических запорах.

В народной медицине растение известно в качестве лекарственного средства против метеоризма, глистов и плохого аппетита. Измельчённые корни в порошок заваривают и делают отвары, которые применяют при лечении тифа, болезней лёгких, скарлатины и головных болей.

Важно! Препараты на основе валерьяны, например, Валокордин, Кардиовален, применяют вместе с другими седативными препаратами для удлинения их действия. Детям такой комплекс категорически не подходит, поскольку он будет способствовать замедлению в развитии и апатии.

Полезный настой для промывания глаз малышам и взрослым, а также для общего укрепления организма. Эффект от лечения наступает только при регулярном употреблении, а не при единоразовом приёме.

Древний народ также знал о свойствах валерьяны, экстракт растения добавляли в духи и привлекали им кошек, которые опьянялись характерным ароматом.

Для женщин

Лечебные свойства для женщин оказывают корневища и корни. Растение применяется:

1. При климаксе. В период перестройки организма отмечается бессонница и чувство усталости. Именно валерьяна (таблетки, отвары) помогает наладить сон, снять раздражительность и заметно улучшить общее состояние здоровья.
2. Во время беременности. В этот период женщины опасно любое нервное состояние и перенапряжение, поскольку это может сказаться на здоровье будущего малыша. Лечебные свойства при беременности заключаются в спазмолитическом и успокоительном эффекте.

Важно! Беременным женщинам не стоит принимать настойку валерьяны, поскольку в её состав входит спирт, лучше отдать предпочтение таблеткам или отварам.

Применение препаратов или отваров на корне валерьяны рекомендуют женщинам в тревожном, нервном возбуждении, стрессе, плаксивости, бессоннице. Альтернативой внутреннему приёму является тёплая, расслабляющая ванна с отваром растения (7-8 ст. лож измельчённых корней, заваривают в 1 литре кипятка, настаивают и выливают).

Для детей

Недостаточно окрепшая нервная система ребёнка формирует неустойчивое поведение, возбуждаемость, непоседливость и капризность. Врачи назначают детям валерьянку при следующих расстройствах:

• гиперактивность;
• неврастения;
• бессонница;
• апатия к еде;
• тахикардия;
• мигрень;
• повышенная нервная возбудимость;
• спазмы в ЖКТ;
• истерия.

Сколько пить детям? Несмотря на растительное происхождение, валерьянка является мощным седативным средством, поэтому важно соблюдать инструкцию по дозировке, которая прилагается к аптечным настойкам и таблеткам. Злоупотребление лекарствами на основе корней валерьяны может привести к подавленности, снижение работоспособности, сонливости, аллергической сыпи, проблемам со стулом, задержке в развитии.

Важно! Наряду с показаниями, валерьяна имеет побочный эффект от применения (воспаление почек, ЖКТ, индивидуальная непереносимость), поэтому лечение должен назначать специалист.

Трава валериана противопоказана детям до 1 года. После того, как малыш отпраздновал свой первый год, можно давать ему по 1 капле, 2-летнему ребёнку — 2 капли и так далее.

Для мужчин

Применение в медицине корня валерьяны не обошло и сильную половину человечества. Более того, траву почему-то считают средством, которое понижает потенцию. Это ошибочное мнение, поскольку мужская сила напрямую зависит от концентрации в крови тестостерона, на производимость которого валерьяна не влияет. Наоборот, лекарственный корень способен справляться с проблемами сердечно-сосудистых заболеваний (тахикардии, аритмии), снизить частоту спазм мышц, избежать повышенной перевозбудимости и нервных напряжений.

Валерьяна может вызвать лишь сонливость и снижение нервной возбудимости, что может поспособствовать снижению полового влечения к противоположному полу.

Способы применения корня валерьяны

1. Внутренний. Используется при метеоризме, нервных возбуждениях, переживании, спазмах ЖКТ, головных болях.

Рецепт №1 — 2 ч. л. измельчённых корней заварить в 1 ст. кипятка. Для максимального насыщения жидкости полезными веществами настой рекомендуется дополнительно довести до готовности на водяной бане в течение 15 минут. Как принимать? — 1 ст. л. до 4 раз в сутки на голодный желудок.

Рецепт №2 — сделать смесь трав из корневища валерьяны, тысячелистника (цветков), пустырника и плодов аниса. Пропорции: травы по 20 г, плоды — 10 г. Залить 1 ст. л. сбора 1 стаканом кипятка, довести до готовности на водяной бане в течение 20 минут, дать остыть, процедить, долить в стакан ещё кипячёной воды, чтобы восполнить первоначальный объём. Как пить? — 1/3 стакана 3 раза в день до еды. Отвар рекомендуется употреблять при проблемах с сердцем.

Рецепт №3 — при бессоннице. Это классический отвар, когда 1 ст. л. сырья заливают 1 стаканом кипятка и продолжают кипячение ещё 15 минут. Далее, настаивают 40 минут, процеживают и принимают по 1 ст. л. 3 раза в день (детям — 1 ч. л.)

2. Ароматерапия (от бессонницы). Как приготовить? Смешать по 100 г измельчённых корней мяты и валерьяны, поместить в марлю, вдыхать перед сном или положить возле подушки. Также процедуру ингаляции можно провести повторно ночью.

Важно! Валерьяновые ингаляции могут привести к головным болям после пробуждения утром, в таком случае, уменьшают дозировку травы, которую помещают в марлевый мешочек или уменьшают количество раз вдохов аромата.

Ароматерапию можно проводить до 4 месяцев без перерыва, но в этом случае, нелишним будет выслушать мнение врача.

Противопоказания

Людям с такими заболеваниями, как энтероколит, гипертония, цирроз, гломерулонефрит и другие заболевания печени, употребление корня или корневища противопоказано. Мужчинам и женщинам преклонного возраста, а также при сонливости следует относиться к приёму растения с осторожностью.

При алкогольной зависимости

Настойка валерианы, лечебные свойства и противопоказания, который были рассмотрены в статье, запрещается в употребление при алкоголизме. Трава имеет свойство угнетать ЦНС, подавлять нервное возбуждение и её сочетание с алкогольными напитками приводит к развитию депрессии, замедленной работе нервных клеток, скачкам давления.

Вред приносит валерьяна при регулярном употреблении спирта и желудку. Сочетание несовместимых компонентов приводит к усиленной выработке слизи и повышение токсичности алкоголя в несколько раз.

Правильная заготовка

Лечебными свойствами обладают корни валерьяны, поэтому к заготовке подлежат именно они. Их выкапывают осенью, до того, как произойдёт сбрасывание стеблей, хорошо промывают в холодной воде, подвергают лёгкой антисептической обработке, просушивают на свежем воздухе и размещают в сухом, хорошо проветриваемом помещении, например, чердаке.

Важно! Не рекомендуется заготовка корней после заморозков, поскольку корни близ растущих растений, переплетаются и также приобретают запах валерьяны. Таким образом, появляется возможность перепутать корни, которые не обладают лечебными свойствами, хуже — имеют токсины и яды.

Пройдя все этапы заготовки, растение приобретает характерный душистый запах благодаря выделению борнил-изовалериановой кислоты.

www.lechim-prosto.ru

Валериана – состав и лечебные свойства растения; его польза и вред, посадка и уход

Валериана – травянистое лекарственное растение, представитель семейства Жимолостных. Растение представляет собой стебель с мелкими цветами (см. фото). Встречается на опушках, на берегах водоемов, в лесу, на склонах гор. Предпочитает влажные почвы.

В народе валериану называют также кошачьим корнем, маун-травой, ароматником. В древности растение применяли для лечения эпилепсии, а также язв и пролежней. На сегодняшний день его используют в лекарственных целях, а также для ароматизации табачных изделий, ликеров, безалкогольных напитков. Помимо этого, экстракты растения помогают создать мыло с лесным ароматом.

Валериана была известна людям еще с древних времен. Ее считают едва ли не древнейшей лекарственной культурой. Греки и римляне считали это растение эффективным лекарственным средством. Его добавляли в вино, а также с ним принимали ванны. Авиценна, великий врач древности, называл валериану средством, которое укрепляет мозг.

Свое название трава получила от слова «valere», что в переводе означает «быть здоровым». В Средние века монахи выращивали эту траву при монастырях как обязательное растения, используя его в качестве лекарства. Клеопатра высоко ценила валериану как возбуждающее средство. Она приказывала разбрасывать ароматное растение вокруг своего ложа, перед любовными утехами. В России эта трава получила известность во времена Петра I. Традиционная медицина начала использовать валериану с конца 18- начала 19 века.

Наши предки верили, что трава валерианы обладает сильными магическими свойствами. Якобы в полнолуние валериана излучает волшебный розовый цвет, который притягивает тех, кто страдает телом или душой. Возможно, эта легенда связана с тем, что предки не могли не заметить эффективность растения, ведь после приема его отваров человек становился заметно спокойнее.

Сбор и хранение

Собирают растение для создания лекарственных средств. Целебными свойствами обладает корень валерианы. Заготавливают эту часть растения в конце лета или в начале осени.

При сборе сырья следует внимательно осмотреть места сбора и предполагаемое растение. Дело в том, что валериану легко можно спутать с другими травами, например, с ластовнем лекарственным. Если такое растение было обнаружено поблизости, следует быть осторожным, ведь, если его корневища переплелись с корнями валерианы, это может быть опасно. При таком соседстве корень ластовня даже может перенять запах валерианы, чем ввести в заблуждение неопытного травника.

После того как корни валерианы будут выкопаны, их следует промыть в холодной воде и подвялить на солнце. Далее их сушат в специальных сушилках, на чердаке или же под навесом.

Хранить их следует в стеклянной банке или бумажном пакете. Срок хранения – 3 года.

Наверно всем известна слабость кошек к запаху этого растения, поэтому следует позаботиться о том, чтобы животные не испортили сырье.

Состав и лечебные свойства

Лечебные свойства валерианы обусловлены ее сложным составом. Растение богато эфирным маслом. В его составе есть алкалоиды, витамины, минералы (например, селен, железо). Корень содержит дубильные вещества, сапонины, сахара.

Благодаря наличию эфирного масла корневище имеет специфический запах, знакомый, наверное, каждому. Согласно описанию, это глубокий, древесно-бальзамический запах с легким чайным оттенком. Он положительно воздействует на нервную систему человека, успокаивает, снижает нервную возбудимость, эффективен при бессоннице и истерии.

Валериана устраняет тахикардию, повышенную тревожность. Вдыхание ее аромата и употребление в различных видах отлично успокаивает. Также она считается антидотом алкоголя и никотина, действует в качестве средства для детоксикации организма.

Первые исследования, посвященные валериане, провели еще античные ученые. Они описывали ее как растение, которое может влиять на нервную систему. На основе настойки создавали лекарства, которые помогали при нервных расстройствах. Подобные исследования продолжаются и в наше время. Так, японские ученые осакского университета пришли к выводу, что валериана содержит комплекс веществ, который препятствует развитию иммунодефицита. Также это растение является эффективным транквилизатором, созданным самой природой.

Использование в косметологии

В косметологии масло применяют для ухода за кожей лица, его используют при нейродермитах. Эфирное масло эффективно при высыпаниях, при гиперчувствительной коже. Женщинам будет интересно узнать, что масло этого растения разглаживает морщины и обладает лифтинговым эффектом.

Комплементарными маслами являются масло розового дерева, мирт, пачули, лаванда, петитгрейн.

Очень часто люди ведут себя несправедливо по отношению к запаху этого масла, называя его «запахом женской тревожности». На самом деле в сочетании с комплементарными маслами валериановое способно создавать самые изысканные композиции. Правда, оно относится к релаксантам – группе эфирных масел, которые успокаивают нервную систему, поэтому не следует вдыхать запах масла валерианы, если вам нужно на чем-то сконцентрироваться. Зато этот аромат избавляет от невралгий, мигреней, нормализует ритм и частоту сердечных сокращений.

Купание в расслабляющей ванне с валерианой

Для приготовления расслабляющей ванны следует добавить в сливки или мед 10 капель эфирного масла валерианы. Получившуюся эмульсию выливают в ванну и погружаются в нее за 15 минут до сна.

Купание в валериановой ванне эффективно снижает возбудимость нервной системы, ослабляет судорожные спазмы.

Валериана для лица

Поможет расслабиться и привести кожу в порядок валериановая маска для лица. Измельченное в порошок корневище растения заливают кипятком и тщательно перемешивают. Когда масса приобретет однородную консистенцию, ее следует нанести на лицо тонким слоем. После этого лицо накрывают марлей, сложенной в несколько слоев. Через 15 минут маску смывают теплой водой.

Сок корня валерианы используют для снятия покраснения с кожи лица, а также для того, чтобы избавиться от прыщей или раздражения. Для получения более выраженного результата сок замораживают в формах для льда, после чего растирают ледяными кубиками кожу. Также это помогает избавиться от солнечных ожогов и шелушения. Можно использовать и свежий сок валерианы, но результат будет менее впечатляющим.

Кроме всего прочего, настой на основе этого растения в косметологии используется для осветления кожи лица, удаления пигментных пятен и веснушек. Чтобы его приготовить, необходимо просто заварить валериану и использовать ее в качестве средства для умывания.

Польза для волос

Валериана также используется в качестве средства для ухода за волосами. Из нее делают настой, совмещая с другими лекарственными травами, и промывают полученным средством чистые волосы. Мы предлагаем вам взять на заметку несколько рецептов приготовления эффективных настоев и масок с валерианой для волос.

• Если вас беспокоит перхоть, избавиться от нее поможет настой дуба и валерианы. Для его приготовления нужно смешать двадцать пять граммов порошка коры дуба, а также столовую ложку измельченного корня валерианы, залить все это кипятком в количестве одного литра и настоять на протяжении десяти минут. Когда средство будет готово, его нужно использовать для ополаскивания волос после мытья головы.
• Для того чтобы ускорить процесс роста волос, необходимо пользоваться следующим настоем: смешайте столовую ложку мелко нарезанных корок апельсина и такое же количество розмарина, добавьте ложку корня валерианы и залейте все это водкой в количестве двухсот миллилитров. Настаивайте средство на протяжении семи дней, а затем начинайте втирать в кожу головы за пару часов до мытья.
• Ломкие и секущиеся волосы требуют постоянного ухода. Обеспечить его можно настоем из нескольких видов трав, применяя его не менее двух раз в неделю. А приготовить средство можно таким образом. Один большой лист алоэ необходимо натереть на мелкой терке, добавить столовую ложку цветов календулы и половину стакана свежих сливок. Туда же отправить ложку тертого корня валерианы и хорошенько вымешать смесь до однородности. Полученное средство нанести на корни волос, распространяя по всей длине, и оставить на полчаса, по истечении которых маску нужно смыть теплой водой.

Регулярно используя эти средства, вы сможете обеспечить своим волосам надлежащий уход, благодаря чему они станут лучше выглядеть и быстрее расти.

Применение в кулинарии

В кулинарии валериана применяется для приготовления некоторых блюд. Как пряность ее можно добавлять к основным блюдам европейской кухни. Молодые листья кладут в салаты, супы, блюда из рыбы и тушеных овощей.

Один из популярных рецептов салата: 250 граммов листьев измельчают, добавляют луковицу, несколько вареных яиц. Салат заправляют растительным маслом. Это отличное весеннее блюдо, поскольку молодые листья валерианы содержат большое количество витамина С.

Валериана подходит и для приготовления оригинального салата из клубники. Для этого отваривают 4 перепелиных яйца, а также примерно 16 креветок. После этого яйца и креветки очищают и смешивают с листьями валерианы, латука, руколы. Клубнику, примерно 8 штук, режут на дольки и помещают в салатницу к остальным ингредиентам. Далее готовят заправку из смеси апельсинового и лимонного сока, растительного масла, табаско. Салат осторожно перемешивают, чтобы не повредить и не помять ингредиенты.

Популярным напитком из валерианы является расслабляющий чай. Для этого несколько чайных ложек сушеной валерианы заливают кипятком и оставляют настаиваться. Такой чай можно пить с вареньем или медом. Чай отлично сочетается с валериановым медом, который только увеличивает эффективность напитка. Чай обладает хорошим терапевтическим эффектом. Он очищает сосуды, кровеносною и лимфатическую систему. Для того, чтобы разнообразить такой напиток, к нему можно добавить листья земляники, зверобой, цветы жасмина, боярышника, листья малины, мяты – такая заварка известна под названием «Весна на Елене». В названии упоминается остров залива Петра Великого, самого большого и живописного залива в Японском море, который славится уникальной флорой.

Уха по-испански также не обходится без листьев валерианы. Рыбные обрезки тщательно очищают, режут тонкими кусочками. Далее их заливают холодной водой, добавляют морковь и варят на медленном огне 15 минут. С томатов снимают кожицу и режут на четвертинки. Лук-шалот (примерно 4 луковицы) нарезают маленькими кусочками и тушат в сливочном масле. Далее процеживают рыбный бульон, смешивают с тушеным луком, добавляют помидоры и варят еще 10 минут. Затем немного муки разводят молоком, добавляют щепотку специй и выливают в уху. 400 граммов маринованных моллюсков прогревают в ухе. Два желтка взбалтывают со сливками и несколькими столовыми ложками рыбного супа. Уху снимают с плиты и вливают в нее желтки. Перед подачей к блюду добавляют мелко нарезанные листья валерианы, розмарина, медуницы.

В Америке валериану добавляют при производстве ликеров. Сок растения также входит в известный безалкогольный напиток «Олимпия.

Польза валерианы и лечение

Польза растения известна народной и официальной медицине. На основе этой травы готовят множество настоев, отваров, травяных сборов. Например, от мигрени прекрасно помогает отвар из столовой ложки сухого сырья, залитой стаканом холодной воды. Смесь оставляют настаиваться на протяжении 12 часов, а затем процеживают. Принимают средство по 1 ст. л. 4 раза в сутки. Не менее эффективной считается спиртовая настойка. Ее готовят из настоянного на спирте сухого сырья. Настойку разводят с водой и принимают внутрь при испугах, нервном срыве в качестве успокаивающего средства.

Как и любое другое средство растительного происхождения, валериана характеризуется накопительным терапевтическим эффектом. В связи с этим растение наиболее эффективно при регулярном приеме. Вместе с тем, не рекомендуется принимать отвары растения длительное время, так как оно может быть причиной  раздражения и излишнего возбуждения. Ученые, проводившие исследования о влиянии валерианы на организм человека, пришли к выводу, что при внутреннем приеме растение не так эффективно, как при принятии ванн или вдыхании паров эфирного масла. Ванны успокаивают сердце, судороги, рекомендуются при проблемах со сном, спазмах, неврозах.

Часто используют и сок валерианы. Он уменьшает излишнюю возбудимость нервной системы, помогает при умственном напряжении. Сок получают из свежей травы весной. Принимать такое средство следует по 1 ч. л. с медом.

Валериана является превосходным средством от головной боли. Для того чтобы избавиться от мигрени, на основе этого растения готовят настой, после чего смачивают в нем чистую ткань и прикладывают ко лбу и вискам, делая компресс.

Говоря о пользе валерианы, нельзя не заметить, что растение обладает мочегонным и желчегонным эффектом, поэтому настои на его основе используются при гипертонии для понижения артериального давления.

Валериана способна помочь избавиться от стресса и снять напряжение нервной системы. Также при помощи этого растения не единожды лечили такие заболевания, как эпилепсия, тахикардия, боли в сердце и суставах, некоторые заболевания желудка, такие как гастрит. В наши дни валериану применяют при лечении вегетососудистой дистонии (ВСД), а также при различных заболеваниях органов репродуктивной системы. Тонус матки, климакс, болезненные месячные – это показания к применению настоя валерианы.

При сахарном диабете употребление средств на основе валерианы помогает наладить работу сердечно-сосудистой системы, улучшить кровообращение, расширить кровеносные сосуды, устранить мышечные спазмы. Но лучше всего сочетать народные методы с медикаментозным лечением и регулярно навещать врача, чтобы контролировать уровень сахара в крови.

Для детей и младенцев (грудничков)

Для детей, младенцев или грудничков корень валерианы тоже может принести пользу, если заваривать его для купания. Таким способом можно снять раздражение, успокоить нервную систему малыша. Для того чтобы правильно заварить валериану, нужно сделать следующее:

• Возьмите три столовые ложки корня валерианы и залейте двумя литрами горячей воды.
• Оставьте жидкость настаиваться на полтора часа, предварительно доведя смесь до кипения.
• Процедите отвар и остудите, чтобы он был не горячим, после чего добавьте жидкость в ванну.
• Процедура купания детей должна занимать не более пятнадцати минут, так как валериана может пересушить детскую кожу.
• После купания необходимо нанести на кожу ребенка детский питательный крем и укутать дитя теплым одеялом.

Кроме валерианы для купания можно использовать смесь сухих трав, куда может входить чабрец, ромашка, пустырник и т.п. Перед этим обязательно убедитесь, что у младенца нет аллергии на растения, капнув немного раствора на кожицу. Если она покраснеет, лучше не использовать сборы трав.

Вред валерианы и противопоказания

Вред организму растение может принести при индивидуальной непереносимости и в таком случае оно противопоказано.

Поскольку валериана эффективно успокаивает нервную систему, не рекомендуется применять ее отвары и настойки за час до ситуаций, которые требуют быстроты реакции. При длительном приеме может наблюдаться флегматичность и утренняя сонливость. Также возможно снижение умственной и физической активности. В таких случаях прием препарата следует прекратить. В связи с этой особенности растение не рекомендуется применять подросткам, а также людям в возрасте 10-45 лет. Оно больше подходит пожилым людям и детям.

Перед использованием эфирного масла валерианы важно проконсультироваться с лечащим врачом. Дело в том, что масло является концентрированным средством, а потому не исключены аллергические реакции. Внутрь можно принимать только эфирные масла с соответствующей пометкой от производителя. При приеме важно разбавить масло в ложке меда. Запить эту смесь следует большим количеством подкисленной воды для того, чтобы избежать раздражений оболочки желудка. Запрещено принимать в день более 3-х капель эфирного масла, разбавленного в меде.

Специалисты до сих пор не могут прийти к единому мнению по поводу того, вызывает ли валериана зависимость. По многочисленным сведениям, регулярное употребление настоев с добавлением этого растения вызывает привыкание, когда используется в качестве средства от бессонницы. Точных сведений пока нет, так как эффект индивидуален и зависит от состояния организма и иммунной системы. Тем не менее, чтобы не проверять этот факт на себе, рекомендуется проводить курс лечения валерианой не дольше, чем на протяжении сорока пяти дней.

Как пить валериану?

Пить валериану необходимо осторожно, чтобы не вызвать привыкания, а также не получить передозировку. Также следует учитывать, что применять ее нужно по-разному для каждого случая. К примеру, от мигрени и головной боли рекомендуется делать компрессы, от повышенного давления – принимать внутрь, а при заболеваниях кожи или раздражениях – готовить раствор для ванны. Подробнее о показаниях и дозировках применения валерианы мы расскажем в нашей статье.

Показания к применению

Нужно учитывать показания к применению валерианы, если хотите добиться хорошего эффекта и оздоровить свое тело. Знатоками народной медицины рекомендуется применять настои или отвары валерианы при таких заболеваниях или симптомах:

• эпилепсия;
• стресс;
• бессонница;
• заболевания сердечно-сосудистой системы;
• заболевания желудочно-кишечного тракта;
• гипертония;
• мигрень;
• тахикардия;
• почечные и печеночные колики;
• заболевания щитовидной железы;
• заболевания желчных путей.

Если вас беспокоят раздражения на коже или кожные заболевания, рекомендуется принимать ванны с валерианой или использовать лечебные компрессы. Но, принимая средство внутрь, не забывайте, что курс лечения не должен длиться дольше, чем полтора месяца, иначе валериана может начать вызывать привыкание.

С какого возраста можно принимать?

Применять настои валерианы внутрь можно только с определенного возраста – 12 лет. Раньше давать детям это средство не рекомендуется в силу неокрепшей иммунной системы и не стабилизировавшихся функций организма. Зато вы можете сделать для ребенка целебную ванну с валерианой, пока ему нельзя применять средство внутрь.

Так или иначе, даже по достижении необходимого возраста желательно проконсультироваться с доктором прежде, чем начинать прием настоек или отваров на основе валерианы. Перед этим также желательно убедиться в отсутствии аллергии на данное растение.

Сколько можно принимать в день (максимальная суточная доза)?

Максимальная суточная доза валерианы составляет три грамма на одного человека. За один раз рекомендуется применять не больше шестисот миллиграммов настоя или отвара, чтобы не вызвать привыкание или передозировку.

Побочные эффекты применения и последствия передозировки

Побочными эффектами и последствиями передозировки валерианой могут быть головокружение, сонливость, снижение работоспособности, усталость и аллергическая реакция. У некоторых людей в качестве побочного эффекта наблюдается головная боль, повышение температуры тела, рвота и расстройство стула.

Выращивание: посадка и уход

Выращивание, посадка и уход за валерианой – это ответственное дело, которое требует некоторых знаний и навыков. Даже если вы никогда не занимались выращиванием растений, рекомендации нашей статьи помогут вам правильно посадить валериану и ухаживать за ней подобающим образом.

• Лучшее время для посадки валерианы – это июль, однако в этом случае ее семена созреют слишком поздно, поэтому на следующий год лучше посадить растение в середине весны.
• Для того чтобы посеять семена, сначала проделайте небольшие бороздки в земле. После этого начните сеять валериану, присыпав ее сверху перегноем.
• Увлажните почву после того как засыплете семена.
• Сразу после того как появятся первые всходы, необходимо заняться уборкой сорняков, а также взрыхлить почву.
• Когда вы увидите, что на всходах появились первые четыре листа, необходимо будет рассадить валериану таким образом, чтобы между растениями было пространство по двадцать сантиметров, а между рядами – по десять.

Уход за растениями должен заключаться в регулярном поливе и удалении сорняков. Первый урожай корневищ валерианы можно собрать уже в октябре, выкапывая растения через одно. Оставшиеся кусты оставьте на зиму, подкормив азотными удобрениями. На второй год роста валериана начинает цвести. Собирать семена необходимо в тот момент, когда они уже созрели, а делать это нужно таким образом: стебель с цветами аккуратно срезают, отправляют в тень на некоторое время, ожидая, когда семена дозреют, после чего собирают зерна в удобные контейнеры.

После срезания цветков необходимо провести дополнительный сеанс удобрения почвы. Так как валериана – это многолетнее растение, собирать урожай можно каждый год. Из семян и корневищ можно приготовить эффективные настои и отвары, которые помогут вам избавиться от некоторых болезней и их симптомов.

xcook.info

Валериана лекарственная

medicalherbs.sci-lib.com

Валериана

Валериана лекарственная

Краткая характеристика. Валериана лекарственная — Valeriana officinalis L.s.l. — многолетнее травянистое растение из семейства валериановых с коротким корневищем, от которого отходят многочисленные придаточные корни. В первый год жизни растения развивается только розетка листьев. На второй год вырастает облиственный стебель высотой 1-1,5 м, полый внутри, снаружи бороздчатый, заканчивающийся разветвленным соцветием. Цветки валерианы мелкие, душистые, лиловые, бледно-розовые или почти белые, собраны в верхушечные многоцветковые щитковидные соцветия. Валериана лекарственная распространена на значительной территории Евразии, в том числе довольно широко по всей России.

Лекарственное значение. Валериана — широко известное лекарственное растение, входящее в национальные фармакопеи многих стран, в том числе России. Лекарственным сырьем у валерианы являются корневища с корнями. Они содержат эфирное масло (до 3,5%), валериановую кислоту (до 1,4%), сахара, камедь, дубильные вещества и т.д. Как оказалось, ни одному из многочисленных веществ, входящих в состав валерианы, нельзя приписать решающей целебной роли. Лечебный эффект определяется всем сложным комплексом веществ, содержащихся в корневищах и корнях валерианы. Препараты из валерианы уменьшают возбудимость центральной нервной системы, снимают спазмы гладкой мускулатуры, способствуют расширению сосудов сердца и понижению кровяного давления.

Их широко применяют как успокаивающие средства при нервном возбуждении, бессоннице, истерии, судорогах, вегетоневрозах, сердечных неврозах, а также при сильной возбудимости и учащенном сердцебиении в связи с повышенной функцией щитовидной железы.

Лекарства из валерианового корня эффективны также при спазматических болях в желудке и кишечнике, обусловленных «нервами». Попутно они снимают и боли в печени, желчном пузыре, в области сердца и даже, как ни странно, устраняют хронические запоры. В народной медицине валериану особенно ценят как средство, смягчающее климактерические страдания женщин. Валериановый корень - компонент многих успокоительных, желудочных и ветрогонных сборов.

Фармацевтическая промышленность выпускает разные готовые лекарства из валерианы, отличающиеся активностью, поэтому дозировку их обязательно должен назначить врач, к тому же разные люди отличаются индивидуальной чувствительностью к этим лекарствам. Сырье валерианы входит в состав популярных препаратов для лечения сердечно-сосудистых заболеваний - валокордина и капель Зеленина.

Рецепты народной медицины.

Применяют готовые ванные экстракты, которые служат добавкой к общим ваннам. При приготовлении отвара в домашних условиях для полной ванны требуется 500 г корня валерианы. Ванны с отваром валерианы служат для успокоения сердца и всей нервной системы. Рекомендуются при нервной бессоннице, нервном сердечном страдании, слабости сердца. Такие ванны уменьшают и регулируют число сердечных ударов, понижают кровяное давление.

Одну столовую ложку корней хорошо промыть и высыпать в термос, залить 1 стаканом кипятка. Принимать на следующий день. Дозировка индивидуальная: обычно принимают по 1 ст. ложке настоя 3-4 раза в  день; при повышенной возбудимости выпить весь настой за 3 раза  по 1/3 стакана.

Залить 5 г толченого корневища 1 стаканом кипятка, настаивать 2 ч,  процедить. Пить по полстакана утром и вечером перед сном.  Применять при приливах крови к голове, особенно у женщин в период климакса.

Внимание. Лечебное действие валерианы сугубо индивидуально. Участи больных при систематическом применении валерианы наступает значительное и стойкое улучшение самочувствия, но есть больные, которые не переносят валериану.

Взять 30 г измельченных корневищ и залить 1 л холодной воды. Настаивать 1 ч, кипятить 20 мин, настаивать еще 5 мин, процедить, вылить в ванну. Ванну (36-36,5 °С) принимать перед сном. Применять при ишиасе, неврозах, бессоннице, ожирении, ревматизме, половом бессилии. Курс лечения 12-14 ванн.

Одну столовую ложку сухих корневищ на 1 стакан холодной кипяченой воды. Настаивать в закрытом сосуде 12 ч, процедить. Принимать по 1 ст. ложке 3-4 раза в день до еды. Порошок из корней принимать по 1-2 г на прием, не более 3-4 г в день, при скарлатине, мигрени.

Одну чайную ложку измельченных корней залить 1 стаканом воды; настаивать 8-10 ч; кипятить 10 мин; дать настояться; процедить. Выпить перед сном в несколько приемов при сердцебиении, болях в сердце.

Залить стаканом воды 2 ч. ложки измельченных корней валерианы. Нагревать на кипящей водяной бане 15 мин, охладить, процедить. Давать детям при судорогах 2-3 раза в день по 1 ч. ложке. Внимание. Более 1,5—2месяцев без перерыва валериану принимать не следует, так как могут появиться ощущения дискомфорта, головная боль, беспокойство.

Положить между больным зубом и щекой листья валерианы, можно эти листья просто пожевать. Это быстро успокаивает зубную боль.

rus-travnik.ru

выращивание и уход в домашних условиях

Валериана лекарственная (Valeriana officinalis) – растение, которое относится к семейству валериановых. Кроме официального названия, имеет множество народных значений: кошачья трава, корень, ароматник и множество иных. По некоторым источникам, свое название, растение получило от старого латинского слова «valere» – которое переводиться как «быть здоровым». Такое предположение, было сделано, основываясь на с ее широкий спектр лечебных свойств. Но кроме этого, есть еще множество других версий, к примеру, та, которая связывает растение с Плинием Валерианом – римским врачом. Свои необычные народные названия, по типу кошачья трава – растение получило из-за невероятно сильного эффекта на кошек, которые становятся перевозбужденными.

Валериана лекарственная.

В качестве лекарственного растения, валериана способна влиять на нервную систему, и эти свойства были замечены за ней, еще в Древней Греции. Отвары из этого растения использовал как средство от рвоты и ароматизации шкафов. Так же, оно нашло применение от колдовства и ценилось в парфюмерии. В средневековой Европе валериану давали больным с нервными расстройствами и приступами эпилепсии. Авиценна относил валериану к растениям, которые укрепляют головной мозг, и советовал ее больным с заболеваниями почек, сердца и желудка.

Издавна валериана применялась и на территории Киевской Руси. Во времена правления Петра I ее начали активно заготавливать для всех больниц. К началу 18 века, валериана входила в перечень самых ценных лекарственных растений.

Описание

Валериана – это травянистое растение, многолетнее, которое вырастает до 1.5-2 метра в высоту. Имеет вертикальное и толстое корневище, которое при этом является не особо длинным (всего 4 сантиметра при толщине до 2 сантиметров), бурого цвета, с полой или рыхловатой внутренностью. На все стороны от главного корневища, отходит множество тонких придаточных корешков, длина которых доходит до 30 сантиметров.

Стебла у данного растения покрыты бороздами, полые, прямые и слегка шершавые у основания. Доходя до соцветия, они начинают разветвляться. На 1 кусте могут начать цвести несколько стебел сразу. Листки, непарно рассеченные с 6-8 парами зубчатых листочков по краям. Нижние листки – длинночерешковые, верхние – сидячие.

Цветки у валерианы воронковидные, с пятью лепестками, сростнолепестные и очень маленького размера (до четырех миллиметров), с парным околоцветником, розоватого цвета. Несмотря на свой размер, они издают очень душистый аромат. Цветки образовывают крупные метелки на верхушке стебел. Тычинок около трех, пыльца имеет желтый цвет, завязь нижняя. Период цветения валерианы припадает на июнь-август, и становится возможен, начиная со 2 года роста растения. Плоды – семянки коричневого цвета, слегка удлиненные с перистым хохолком. Плоды начинают созревать в конце лета начале осени.

Валериана походит из Средиземноморья, на данный момент она растет в основном на территории центральной Европы. Предпочитает расти на местах с повышенным уровнем влаги, на берегах водоемов, на болотах, в сырых лесах. В дикой природе, трава не образовывает крупных зарослей.

Выращивание

Многие люди начинают выращивать это лечебное растение у себя дома, ведь всем известны успокоительные свойства валерианы, из которой готовится отличный травяной чай. На приусадебных участках, валериану можно выращивать с помощью посева семян, посадки рассады или целого растения сразу. Как утверждают специалисты, лучшим местом для выращивания этой травы является участок, на котором ранее выращивали огородные культуры.

Семена начинают сеять ранней весной. Нормой считается глубина посадки на 1-3 сантиметра, 0.8-0.9 грамм семян на квадратный метр. Первые всходы начинают показываться уже на 15-21 день, а после 2-3 недель полностью образовывается прикорневая система. Заморозки, ростки переносят спокойно, так как растение имеет высокий уровень стойкости к заморозкам.

Высокую урожайность от выращиваемой валерианы дома, получают благодаря грунтам с легким составом, который удобряли органическими удобрениями. Что бы ускорить процесс выращивания, сначала необходимо вырастить маленькие саженцы, а потом рассадить их по схеме 45х45 сантиметров.

Уход за посевами

Уход за выращиваемой дома валерьяной не сложный, и состоит в уборке проросших сорняков, разрыхлении земли между рядами, поливе и подкормке. После того, как у растения появляются первые розетки из 3-5 листков, всходы немного прореживают.

Заготовка валерианы лекарственной

Для лечебных целей, проводится заготовка корней. Их выкапывают осенью, когда проходит засыхание стебел (примерно сентябрь-октябрь), либо ранней весной (апрель). Самые ценные считаются корни растения, которое растет второй год. Повторный сбор корней на тех же местах роста травы проводят через два года.

Корневище окуратно выкапывают лопатой, очищают от земли и моют (без применения щеток). Слишком толстые корневища разрезаются напополам, мелкие удаляются полностью. Далее их оставляют на несколько дней, на открытом воздухе, для подвяливания. Ели корни сушатся искусственным методом, температура сушения должна доходить максимум до 35 градусов. Специфический запах корня и его бурый цвет приобретается в процессе сушки. На вкус заготовки горькие с немного жгучим послевкусием. Высушенное сырье валерианы хранят в закрытом помещении, отдельно от других растений до 3 лет.

Области применение

В медицинской практике, валериана зарекомендовала себя как хороший спазмолитический препарат (особенно если дело касается мочевыделительной системы и ЖКТ). Так же, она оказывает, седативный эффект на НС, имеет свойства потогонного, диуретического, детоксикационного и антигельминтного средства.

Лекарственные препараты, которые готовятся на основе валерианы, снижают возбудимость и улучшают работу центральной нервной системы, проявляют гипотензивный эффект, регулируют функциональность сердечнососудистой системы, расширяют сосуды и проявляют слабое желчегонное действие.

Валериана способна усиливать действие успокоительных и снотворных препаратов. Она входит в состав многих капель, которые применяются при расстройствах функционирования ССС.

Народные рецепты с корнем валерианы:

1. Настойка: 20 грамм корня необходимо залить стаканом крутого кипятка и поставить под водяную баню на 15-20 минут. Настаивать около часа, процедить и остудить до комнатной температуры. Принимать такую настойку можно как взрослым (по 50 миллилитров 3 раза в день) так и детям (5-10 миллилитров 3 раза в день) обязательно после приема пищи;
2. Отвар: 20 грамм корня заливается 200 миллилитрами кипятка и кипятится на слабом огне около 2-3 минут, через этот срок посудина остывает около 30 минут. После процеживания и отжатия, можно принимать в тех же дозировках, как описано выше;

Противопоказания

В большинстве случаев, препараты, в которые входит валериана лекарственная, хорошо воспринимается организмом, но у некоторых людей, особенно с гипертонической болезнью в анамнезе, она способна спровоцировать возбуждающее действие и расстройства нормального сна.

Валериану нельзя применять длительное время и в больших дозах. В подобных случаях она способна угнетать работу органов ЖКТ, нарушать деятельность ССС.

Ее нельзя применять женщинам в первом триместре беременности и при личной непереносимости. Беременным и кормящим, или же при хронических заболеваниях печени, препараты на основе растений нужно принимать только после консультирования со своим лечащим врачом.

Возможные побочные явления после приема: подавленное состояние, гиперсонливость, упадок сил и работоспособности, изредка возникает аллергия. При наличии в анамнезе хронического энтероколита, валериана может вызвать усиление болезни. Во время всего периода лечения препаратами на основе валерианы, необходимо соблюдать повышенную осторожность при занятии работой, которая требует повышенной реакции.

ogorodnikam.com

Смотрите также

• 
  Лекарственные растения красноярского
• 
  Лекарственных растений институт
• 
  Лекарственные пищевые растения
• 
  Конспект лекарственные растения
• 
  Сырье лекарственные растения
• 
  Растение ромашка лекарственная
• 
  Лекарственная растение ромашка
• 
  Овес лекарственные растения
• 
  Вербейник лекарственное растение
• 
  Стевия растение лекарственное
• 
  Лекарственные растения поделка