День лекарственных растений. Лекарственные растения поделка
День лекарственных растений | Страна Мастеров
С момента своего появления на земле человек был неразрывносвязан с растительным миром, кормившим его, дававшим уют и защиту от враждебныхсил. Из тех же далёких времён пришли к нам способы профилактики и леченияразличных заболеваний при помощи растений, поскольку человеческий организмлегче усваивает биологические вещества, содержащиеся в растениях, нежели всинтетических медикаментах.
Растения обычно не обладают вредным побочным действием,менее токсичны, не вызывают аллергических явлений, поэтому лекарства израстений с каждым годом преобритают всё большую популярность. И это не даньмоде, не сиюминутное увлечение – это возвращение к своим истокам, более здравоеосмысление происходящего вокруг себя и в самом себе.
Лекарственныерастения широко использовались человеком с незапамятных времён. Ими пользовалсянарод Ариев, передавший свои познания своим потомкам славянам. Не обходилисьбез растительных лекарств в медицине Древнего Китая, Индии, Ассирии.
И в наше времяцелебные растения, при грамотном их применении, пользуются успехом при лечениимногих заболеваний. Однако не следует забывать, что пользование лекарственнымисредствами растительного происхождения без согласования с врачом крайне нежелательно.
Общее количество видов лекарственных растений,произрастающих в России, достигает 20 тысяч. Многие из них еще не изучены,ведется их активное исследование. Познание лекарственной флоры, выявление и применение местных источниковсырья имеет важное значение в своевременном и более полном обеспечениинаселения лекарствами. Областное аптечное управление ежегодно проводит большуюорганизационную работу по сбору и заготовке, определенных видов лекарственныхрастений.
Немного истории:
В 1817 г.в Петербурге был издан солидный труд И. Кашинского под названием "Русскийлечебный травник, содержащий описание отечественных врачебных растений,качествами своими заменяющих иноземные и употребляемых для лечения внутренних инаружных болезней". Заслуживают также внимания книга профессораПетербургского университета Н.П. Щеглова "Хозяйственная ботаника,заключавшая в себе описание и изображения полезных и вредных для человекарастений" (1828), сочинение профессора Московского университета И.А.Двигубского в четырех частях "Изображения растений, преимущественнороссийских, употребляемых в лекарствах и таких, которые наружным видом с нимисходны, но лекарственной силы не имеют" (1828-1834).
Возможности для изучения и практическогоиспользования неисчерпаемых резервов отечественной флоры для делаздравоохранения более эффективно начали реализовываться в с 20-х - 30-х годовХХ века. Уже в декабре 1921 г.был издан декрет Совнаркома о сборе и культуре лекарственных растений. В мае 1925 г. состоялось первоеВсесоюзное совещание по лекарственным растениям. В 1931 г. был созданВсесоюзный институт лекарственных и ароматических растений (ВИЛАР),преобразованный в 1969 г.во Всесоюзный институт лекарственных растений (ВИЛР). Он стал ведущимнаучно-исследовательским институтом в области лекарственного растениеводства,изучения сырьевых ресурсов дикорастущих растений, поисков и создания новыхлекарственных препаратов. При институте был создан Ботанический садлекарственных растений, экспериментальный завод и сельскохозяйственные базы.Основные направления института - поиски новых лекарственных средств израстений, их химическое и фармакологическое изучение, введение в культуруперспективных дикорастущих растений, совершенствование агротехники имеханизация трудоемких процессов их возделывания
Наверное, День лекарственных растений лучше праздновать где-нибудь на полянке или лесной опушки, где среди дикорастущих трав обязательно найдется какое-нибудь лекарственное растение - тот же подорожник или зверобой. детей следует познакомить с обнаруженными живыми растениями и показать фото иных довольно распространенных растений: ромашка, пижма, облепиха. Стоит также упомянуть о сильнодействующих растениях, не произрастающих в наших широтах: эвкалипт, женьшень.
Детей, конечно, нужно знакомить с полезными растениями, но следует заострить внимание на вреде чрезмерного употребления любых средств. и вообще самолечение может быть опасно для самочувствия.
О моем цветке-поделке:
Рома́шка (лат. Matricária) — род многолетних цветковыхрастений семейства Астровые или Сложноцветные (Asteraceae). Невысокие, цветущиев первый год жизни, часто пахучие травы.
Цветок сложный, полусферическая корзинка диаметром 4—15 мм вобщем щитковидном соцветии, с белыми язычковыми пестичными краевыми цветками ижёлтыми трубчатыми обоеполыми цветками диска, реже — только с трубчатымицветками. Цветоложе полое, часто коническое.
Ромашки широко распространены в Евразии, Америке и ЮжнойАфрике, натурализованы в Австралии.
В Евразии чаще других встречаются Ромашка аптечная, илиободранная (Matricaria recutita) и Ромашка безъязычковая, или пахучая(Matricaria discoidea), прежде называвшаяся Matricaria matricarioides auct. илиMatricaria suaveolens (Pursh) Buchenau.
Дикорастущая ромашка встречается в Сибири, на Алтае,Кузнецком Алатау, в степной части Забайкалья и странах Прибалтики, наТянь-Шане, Памире. После введения в культуру в средней полосе России она широкорасселилась по краям полей, обочинам дорог, около жилья, на пустырях и залежныхлугах — как сорное растение. Ее культивируют для получения лекарственного сырьяна специальных плантациях.
Цветки и верхушки ромашки аптечной содержат эфирное масло,азулен, антемисовую кислоту, гликозиды.
Высушенную и свежую ромашку аптечную применяют в медицине:(отвары, экстракты) — как противовоспалительное, слабое антисептическое ивяжущее средство, наружно — для полосканий, примочек и ванн. Ромашкапринимается внутрь в виде чая (традиционное английское домашнее средство) илинастоя, её используют при спазмах кишечника, метеоризме и поносах, а также какпотогонное средство. Препараты — Рекутан, Ротокан. Настоем ромашки ополаскиваютволосы для придания им золотистого оттенка.
stranamasterov.ru
| Топиарий Пасхальная радость! Бонсай, топиарий, ёлка 5 | ВЕСНА ! Кукла 1 | Ароматические саше Поделка, изделие | Ошибана Прессованная флористика Картины... Видео, Картина, панно, рисунок, Флористика |
| Подсвечник с засушенными цветами Видео, Поделка, изделие, Флористика 4 | Оберег веник Лавандовый Мастер-класс, Оберег 19 | Лоси Открытка 3 | Новогодние магниты Поделка, изделие 5 |
| Разные берега Картина, панно, рисунок, Открытка 3 | Вишня из конфет | Новогодние настроения Поделка, изделие | ВАЗА - подарок Мастер-класс, Поделка, изделие 6 |
| Топиарий в подарок Бонсай, топиарий, ёлка | Новогодние темы Картина, панно, рисунок 3 | леший, хозяин леса. Поделка, изделие 1 | плетение мини Поделка, изделие 1 |
| турецкий узел из веревок Поделка, изделие 4 | вью веревку из зеленой травы Поделка, изделие 11 | уточка Поделка, изделие 3 | Комплект аксессуаров "Королева... Гардероб |
| Терра-панно "Лошадь" Картина, панно, рисунок 2 | Домик запасливого гнома Поделка, изделие | Осенний водопад Поделка, изделие | Мои любимые терра-бутылочки Декор предметов 6 |
День лекарственных растений | Страна Мастеров
Васильки.
Название растения происходит от древнегреческого слова «kentaurion» – в честь мифологического знаменитого кентавра Хирона, который в совершенстве владел целебными секретами трав и цветов, в том числе и васильков.Василек (Centaurea)Общие сведения.Семейство: Asteraceae (Compositae)Ботаническое название: Centaurea cyanus L.Аптечное: цветки Василька синего - Flores Centaureae cyaniРодовое название: Centaurea LНародные названия: переполох, звонная трава, волошка, бобыльник, синецветка, блаватка, лоскутница, синовница, синюхаВ старинных рукописях - Планета: Юпитер (по другим источникам - Венера).Знак Зодиака: СтрелецСтихия: Огонь (по другим источникам - Вода)Язык цветов: по одним источникам "деликатность, изящество", а по другим — "ненависть, жестокость".Основные свойства: привлекает любовь.Описание:Однолетнее или многолетнее травянистое растение с прямостоячим тонким ветвистым стеблем от 40 до 120 см высотой в зависимости от вида. Нижние листья тройчато- или перистолопастные, реже цельные, черешковые, отмирающие ко времени цветения. Остальные листья сидячие, линейные, цельнокрайные. Цветки собраны в соцветие корзинка: крайние -бесполые, глубоко надрезанные, синие, воронковидные. В корзинке их обычно 5 штук. Серединные - обоеполые, по 5 сросшихся в трубочку тычинок. Пестики фиолетовые, зубчатые. Цветёт с мая по август.Встречаются так же виды с розовыми, беловатыми, жёлтыми, фиолетовыми цветкамиПлоды - опушённые блестящие серые или жёлто-серые продолговато-яйцевидные семянки длиной 2,5-4 мм с многорядным хохолком на верхушке. Хохолок, равный по длине семянке, состоит из неравных рыжеватых или фиолетовых жёстких щетинистых волосков, легко отламывается. Плоды вызревают в августе.
Места произрастания:Василёк синий распространён по всей европейской территории России и вообще всей Европе. Неприхотлив, но предпочитает влажные заливные луга. Растёт как сорняк на ржаных, пшеничных и других полях. Культивируется как садовое растение.Другие виды (всего их насчитывается около 500) распространены в Европе, Азии, Америке, северной Африке.
Используемые части:В лечебных и магических целях чаще всего используются краевые цветки василька, хотя они и слабоядовиты. Однако в некоторых рецептах используются и листья, трава, семена, корни растения, а также вытяжки, сок.
Сбор и заготовка:Для медицинских целей собирают преимущественно краевые цветки васильков (прочие части используются редко). Собираются корзинки цветов, затем выщипываются краевые цветки, которые раскладываются на чём-нибудь и сушатся в проветриваемом затенённом месте. Высушенные цветки должны быть синего цвета, не обладать запахом и быть горьковатыми на вкус. Если при сушке цветки оказались на солнце, они теряют цвет (становятся белыми) и все свои медицинские и магические свойства. Такие цветки можно просто выбрасывать - пользы от них всё равно никакой.Высушенные цветки можно хранить в стеклянной таре в течение двух лет.
Медицина:В медицине василёк примменяется очень широко, поскольку обладает множеством замечательных свойств: противовоспалительным, антимикробным, мочегонным, потогонным, ранозаживляющим. Используется при расстройствах пищеварительной системы, воспалениях, простудах, кашле, бронхите, подагре, болях в желудке, мочекаменной болезни, кожных заболеваниях - фурункулёзе, нарывах, экземе, сердечно-сосудистых заболеваниях, коньюнктивитах, прочих воспалениях глаз, как средство, возбуждающее аппетит, а также как слабое слабительное средство. Для этих же целей василёк использовался в народной медицине.Противопоказан беременным женщинам.
Активные вещества:Антоцианы: диглюкозиды цианидина и пеларгонидина, а также производные фенола и флавонов - апигенина, лютеолина, кверцетина и кемпферола.В краевых цветках корзинок содержится гликозид центаурин. В цветках найден также хлорид пеларгонина, антоцианы, кумарины, сапонины, стерины, смолистые, пектиновые и дубильные вещества, каротин и аскорбиновая кислота, соли калия, кальция, железа, магния.Ммикроэлементы: марганец, медь, цинк, кобальт, хром, никель, ванадий, алюминий, селен, свинец, стронций, бор.В семенах василька содержится до 28% жирных масел.Во всех частях растения содержатся активные соединения с циановым компонентом, поэтому растение слабоядовито. При его использовании нужно соблюдать известные меры предосторожности.
Народная Медицина:В народной медицине использовались сборы трав, в которых присутствует василёк, например, для лечение гипертонии.При заболеваниях печени и желчных путей применяют настойку из цветков василька.Но не только цветки и изредка корень и трава этого растения используются в медицине. Эссенция стеблей василька и сок растения обладают ранозаживляющими свойствами, поэтому именно их используют при ранах и преломах. Так же при переломах эффективен порошок из листьев василька.Для прижигания бородавок используют мелкорастолчённые семена.
Василек синий (Centaurea cyanus) – имеет так же целый ряд других русских названий, а именно: волошка, блават, ласкутница, синецветка, синюшник, синька и другие. Представляет собой двух- или однолетнее травянистое растение семейства сложноцветных, с прямостоячим стеблем до 80 см высотой. Листья серо-зеленые, очередные, паутинно-шерстистые. Нижние листья – черешковые, а остальные – линейные, сидячие, цельно-крайние. Соцветия – одиночные корзинки, расположенные на концах безлистых частей стеблей. У растения очень красивые синие, голубые или лазоревые цветки. Цветет с начала июня до поздней осени.
Представляет собой травянистое, красивоцветущее многолетнее, двух или однолетнее растение с прямостоячими или лежащими стеблями, достигающими высоты в 120 см. Листья, расположенные в очередном порядке, от цельных до пестро-рассеченных. Соцветия – корзинки разной формы, от простой шаровидной до цилиндрической, обертки чешуи голые либо опущенные, расположенные одиночно или по несколько штук в щитковидных или метельчатых соцветиях. Воронковидные краевые цветки серединные трубчато-воронковидные или трубчатые, с различной окраской. Бывают белые, голубые, желтые, розовые, фиолетовые, синие, красные и бордовые. Корневые системы у цветка разнообразны.В зависимости от видов, васильки бывают:длинные ветвящиеся корневища;образующие за счет большого количества корневых отпрысков заросли;с коротким и сильноветвящимся образующим куртину корнем;с глубоким корневым стержнем;с толстым мощным корневищем.
Василек белый (Centaurea margaritalba) – многолетнее растение до 25 см высотой, с махровыми белыми цветками, собранными в соцветия-корзинки диаметром 4 см. Редкий вид занесен в Европейскую Красную книгу.
Мифы и Легенды:Существует несколько легенд о происхождении василька. Согласно одной из них на том месте, где был похоронен Спаситель, выросла благоуханная целебная трава, впоследствии названная васильком.Как-то гуляла по полям богиня плодородия Церера и услышала жалобный голосок васильков: "Нас пахари не любят, отделяют нас от ржи". На что Церера ответила василькам: "Не зря вам дали цвет небесной твердыни: стойко держитесь возле труженика - ржи и не клонитесь, как клонит оно свои полные колоски. А раз в год и вас придут жнецы искать, чтоб украсить венками свои головы". В этой легенде нашел свое отражение праздник урожая.Одна из римских легенд сообщает, что василек получил свое название по имени прекрасного юноши Циануса, который был так увлечен красотой синих полевых цветов, что сам одевался во все синее. Он никогда не покидал поля, пока на них росли васильки, и без конца плел из них венки и гирлянды. Спустя некоторое время он был найден мертвым на хлебном поле среди его любимых цветов. Богиня флора, которую юноша любил более других, за его постоянство и любовь к ней, в знак особого расположения превратила тело юноши в любимый цветок, который с тех пор и получил название Cyanus.
Славянская легенда объясняет и происхождение названия. Одна русалка влюбилась в юношу по имени Василий. Но тот не ответил ей взаимностью и отказался последовать за ней в подводное царство. Влюблённая русалка обиделась и превратила юношу в синий цветок, который стали называть по его имени - василёк.
Ещё одна легенда рассказывает о другом происхождении василька. Как-то синее небо обратилось к хлебному полю, росшему внизу: «Всякое растение хвалит и благодарит меня за живительный дождь и солнечное тепло, которое я посылаю - цветы возносят ко мне благоухание, леса - шёпот листьев, и только хлебные поля никак не благодарят меня». Но колосья ответили небу: «Мы очень благодарны тебе, но мы не можем вознестись к тебе, и у нас нет ни чудного запаха, ни дивного шелеста листьев». «Тогда я само спущусь к вам», - ответило небо. Так и появились на хлебных полях синие цветочки - васильки.
Греческое название василька - kentaureion, от которого произошло и латинское название centaurea, связывают с именем известного мифологического целителя кентавра Хирона, который знал о силе разных трав и лечил ими, в том числе и васильком.Согласно мифу, бог Солнца Аполлон попросил Хирона воспитать его сына Асклепия. Кентавр согласился и начал обучать Асклепия, как распознавать лекарственные растения. Асклепий был хорошим учеником и вскоре превзошел даже своего учителя. В память о первом врачевателе травами - Хироне были названы два растения - василек - Centaurea и золототысячник - Centaurium
Рецепты:Кулинарные и медицинские рецептыИз-за некоторой ядовитости василёк не используется в кулинарии. Но так как василёк - прекрасный медонос, из него можно получить мёд, который чуть горьковат и жёлто-зелёного цвета.В качестве жаропонижающего средства, а также для лечения кашля при коклюше, при гастритах, сердцебиениях, заболеваниях почек и печени применяют настой цветков василька: одну ч. л. сухих цветков василька заливают стаканом кипящей воды, настаивают без кипячения в течение 30 мин, охлаждают, процеживают. Принимать по 2 ст. л. настоя 3 раза в день за 15 - 20 мин до еды.
Ещё один рецепт настоя цветков: заварить 1 ч. л. цветков василька 200 мл кипятка, настоять 30 мин и процедить. Принимать по 50 мл 3 - 4 раза в день за 20 мин до еды для возбуждения аппетита и улучшения пищеварения. С этой же целью можно приготовить чай из цветков василька.
Следующий настой используется при воспалениях глаз, куриной слепоте и коньюнктивитах: заварить 200 мл кипятка 1-2 ч. л. цветков (сухих или свежих), настоять 1 ч, затем процедить и использовать в качестве примочек 6 - 8 раз в день при воспалении слизистой оболочки глаз. Для более успешного лечения рекомендуется ещё 3 раза в день принимать по 50 мл настоя через 15 - 20 мин после еды.
При слезотечении эффективен и такой препарат: залить 1 ст. л. цветков василька 400мл кипятка, настоять 1 ч, затем процедить. Использовать этот настой для примочек.
Можно делать примочки на больные глаза из напара цветков василька: 200 мл кипятка заварить 1 ч. л. цветков и настоять в термосе 6 - 8 ч. Этим же напаром, процеженным через вату, закапывать глаза (по 4 - 5 капель).
А вот рецепт, в котором используются не цветки, а трава василька: заварить 1 л кипятка 5 г травы с корнем, кипятить до тех пор, пока в посуде не останется половина первоначального объёма. После чего отвар процедить и принимать по 1/2 стакана 3 раза в день перед едой (пить тёплым). Курс лечения 5-6 недель.
Настой цветков василька как мочегонное средство: залить 1 ч. л. цветков 200 мл кипятка, настоять 30 мин и процедить. Принимать по 50 - 100 мл 3 раза в день за 30 мин до еды.
Василёк поможет и при водянке: залить 1 - 2 ч. л. цветков 200 мл кипятка, настоять 1 ч и процедить. Пить по 50 мл 3 раза в день за 10 - 15 мин до еды.
При гипертонии рекомендуется такой сбор: цветки василька - 15 г, плоды боярышника - 15 г, плоды черноплодной рябины - 15 г, хвощ - 15 г, трава тысячелистника - 15 г, листья омелы белой - 15 г, корень валерианы - 15 г. Залить всё это (1 ст. л.) 200 мл кипятка, настоять 30 мин и процедить. Принимать по 70 г 3 раза в день после еды.
При заболеваниях печени и желчных путей применяют настойку из цветков василька. Для её приготовления настаивают 30 г цветков василька на 300 мл 40%-ного спирта или водки в тёмном месте в течение 10 дней. Принимают по 30 капель 3 раза в день за 15 - 20 мин до еды.
Лечебное зелье: в кипящую в котле воду всыпать 20 г сухих цветков василька. Дать прокипеть пару минут. Затем добавить 3 г растолчённого в порошок янтаря, подержать ещё 5 минут. Затем добавить два волоска единорога, подержать ещё минуту и снять с огня. Процедить и остудить.Принимать по 1 ст. л. перед едой в качестве лечебного зелья при всякого рода воспалениях, а также укусах ядовитых созданий и т.п.
Зелье, снимающее порчу и сглаз: цветы василька, собранные в полнолуние, залить горячей, но не кипящей водой. Настаивать 1 ч, затем добавить немного листьев полыни, пару веточек иссопа и пёрышек чеснока. Настоять ещё полчаса, затем долить ещё немного горячей воды. На ночь выставить на лунный свет (неважно, на улице или в помещении), чтобы настойка впитала энергию луны.Использовать наружно (добавлять в ванну, например) или для очищения помещения, разбрызгивать по этому помещению.
stranamasterov.ru
Походные рецепты. Чай из лекарственных трав и растений. - Туристу - Мастеру - Сделаем сами
Походные рецепты. Чай из лекарственных трав и растений.
Чай является одним из наших традиционных напитков. Широко известны и употребляемы черный и зеленый чай, но если взглянуть в сторону леса, то ассортимент этого напитка существенно расширится. Лес - настоящая кладовая, в которой можно найти много полезного. На этой странице приведены некоторые рецептами чаев из лекарственных растений и трав.
Прежде чем приготовить чай из лекарственных трав и растений, их необходимо собрать и высушить. Кроме того, не лишним будет знать, какие именно части растений и трав пригодны для заваривания чая, ведь у одних для приготовления берутся листья, у других - цветки, у третьих - плоды. Наилучшим временем для сбора большинства лекарственных трав и растений является время их цветения. Хранить собранные и высушенные травы и растения лучше всего в плотно закрывающейся посуде, коробках, бумажных или матерчатых мешках.
Чай из ягод шиповника
Природное лекарство, помогающее бороться с простудами. Для приготовления чая прежде всего очистите ягоды (6-8 штук на 300 мл) от волосков, разомните свежие или измельчите сухие ягоды шиповника, сделать это нужно для того, чтобы обнажились семена, в которых содержится много витаминов. Если заваривать шиповник неизмельченным, витаминов будет меньше. Затем залейте все холодной водой, доведите до кипения и настаивайте, прикрыв крышкой, в течение 15–20 минут.
Долго кипятить ягоды шиповника нельзя, они теряют при этом свою основную ценность - витамин С, который сам по себе очень "хрупкий", при длительном нагревании он разрушается. Вкусовое качество чая можно улучшить, если добавить в него сушеные цветы шиповника.
Чай из листьев земляники
Корневища и листья ценны своими дубильными веществами. Их отваром (чаем) полощут горло и ротовую полость при воспалении слизистых оболочек, а также используют при нарушениях деятельности желудка и кишечника, особенно при поносах. Для приготовления чая сушеные и измельченые листья земляники (1 столовая ложка на 300 мл) залейте кипятком и настаивайте в течение 5-8 минут.
Чай из цветков липы
Используется при простуде как противовоспалительное и потогонное средство. Для приготовления чая заварите липовый цвет (1 столовая ложка на 300 мл) в кипятке и настаивайте в течение 20 минут.
Чай из ягод рябины
Ягоды рябины издавна использовались в качестве противоцинготного средства, являются природным поливитаминным комплексом, прекрасным общеукрепляющим средством. Для приготовления чая разомните свежие или сушеные ягоды (2 столовые ложки на 300 мл), залейте кипятком и настаивайте в течении 8-10 минут.
Чай из кипрея (иван-чай)
Хорошее противовоспалительное и общеукрепляющее средство. Для приготовления чая высушенные и измельченные листья иван-чая (1 столовая ложка на 300 мл) заварите кипятком и настаивайте в течение 10-15 минут
Чай из плодов боярышника
Обладает свойством снижать давление и нормализовывать работу сердца. Для приготовления чая сушеные плоды боярышника (2 столовые ложки на 300 мл) измельчите, залейте холодной водой и проварите в течение 10 минут после кипения.
Чай из листьев и ягод малины
Обладает жаропонижающим, противовоспалительным и противорвотным действием. Заваривается очень легко, высушенные листья или сушеные ягоды (1 столовая ложка на 300 мл) заварите кипятком и настаивайте в течение 1 часа.
Чай из листьев мелиссы
Снижает давление и успокаивает, полезно принимать при простудах, снимает раздражительность, нервозность, улучшает сон. Для приготовления чая сушеные или свежие листья мелиссы (1 чайная ложка на 300 мл) заварите кипятком и настаивайте в течение 5-10 минут
Чай из цветков ромашки
Оказывает противовоспалительное, кровоостанавливающее, антисептическое, болеутоляющее, седативное, противосудорожное, потогонное и желчегонное действие. Высушенные цветки ромашки (6 штук или 2 столовых ложки на 300 мл) залейте горячей кипяченой водой и затем кипятите в течение 10–15 минут.
Выше приведены способы приготовления витаминных чаев только из одного вида растения. Однако этим возможности лесных чаев не ограничиваются, можно также готовить "чаи-ассорти" из сборов различных трав и растений - шиповника, земляники, черной смородины, рябины, бузины, зверобоя, вереска, чабреца и т.д.
Сайт Пан-Ас, сайт самоделок - на сайте есть все, что можно сделать своими руками: поделки, самоделки, украшения, детские поделки. Сделай их сам, своими руками и получи от этого настоящее удовольствие.Похожие материалы:
www.pan-as.ru
