Растения, полезные для зрения, если оно ухудшается. Растение полезное для зрения
Лечебные травы для зрения
Лечение травами уже в течение многих столетий позволяет людям улучшить здоровье, и сейчас этот метод не утратил актуальности. Лечебные свойства трав обеспечиваются действием ценных веществ, которые входят в их состав; они нормализуют физиологические процессы в организме. Лечебные травы, которые используются для восстановления и улучшения зрения, содержат витамины, эфирные масла, ферменты, соли, органические кислоты, микроэлементы. В некоторых целебных растениях содержатся антибактериальные вещества, алкалоиды.
Применение лекарственных растений для улучшения зрения целесообразно, поскольку травы оказывают мягкий эффект, обладают минимальным количеством побочных реакций. Однако следует помнить, что, как и при лечении фармакопрепаратами, в случае использования лекарственных трав возможна передозировка, поэтому соблюдение правил приготовления и дозировки обязательно.
Виды лекарственных трав для зрения
Все лекарственные травы, которые используются для улучшения и восстановления зрения, условно подразделяют на несколько групп:
- Травы общего действия: такие растения оказывают воздействие на скорость метаболических процессов, тонус нервных структур, выведение токсинов, улучшают общее состояние организма и могут успешно применяться при различных патологиях.
- Витаминные средства: лекарственные травы, в составе которых в большом количестве содержится тот или иной витамин, обычно используют при заболеваниях, связанных с дефицитом соответствующего вещества, в офтальмологии чаще всего при кератитах, дальнозоркости и близорукости, атрофии и невритах зрительного нерва.
- Противовоспалительные травы: лекарственные растительные средства на основе трав, обладающие выраженным противовоспалительным действием, применяются в лечении блефарита, конъюнктивита, кератита.
- Специальные травы: данная группа растительных средств и сборов применяется при конкретных заболеваниях глаз – катаракте, глаукоме, возрастных изменениях зрения, неврите зрительного нерва.
Способы приготовления лекарственных трав для улучшения зрения
Все лекарственные травы могут использоваться в виде настоек, настоев, отваров, мазей и других лекарственных форм. В приготовлении каждого средства имеются особенности. Прежде чем залить определенные части растения водой, следует очень тщательно растение измельчить, для того чтобы все ценные вещества в максимальном количестве попали в готовое средство.
Настой готовится путем заливания травы, листьев, корней или цветков кипятком; после этого растительное сырье в воде оставляют, давая выйти всем полезным веществам в раствор. В виде настоев обычно применяют витаминные травы, поскольку витамины не выдерживают длительной термической обработки и могут при высокой температуре потерять свои свойства. Реже настой готовится холодным способом: измельченные части растения заливаются холодной водой и настаиваются длительно, в течение 6-8 часов. Считается, что приготовленные именно таким образом лекарственные травы усваиваются организмом лучше всего.
Отвар готовят из тех растений, в составе которых нет веществ, легко разрушающихся при высокой температуре. Например, таким способом готовят средства из плодов шиповника, коры дуба. Подготовленное сырье варят в воде в течение определенного времени, чаще всего – 5-8 минут, иногда около часа. При применении отваров эффект не так выражен, как в случае с настоями, однако сохраняется дольше. Таким способом обычно готовят средства, которые принимаются внутрь при хронических заболеваниях. Для того чтобы минимизировать потерю ценных веществ в процессе варки, емкость с сырьем обязательно при приготовлении закрывать крышкой. После приготовления отвар следует отцедить.
Многие считают, что отвары и настои, приготовленные для наружного применения, не обязательно процеживать, что якобы контакт кожи с воспалением, язвенной поверхностью непосредственно с частями растения, содержащего целебные вещества, усиливает эффект. Однако это ошибочное мнение. После приготовления средства в самом растении остается не более 5% ценных веществ, а при попадании частичек измельченного сырья на поверхность конъюнктивы или поврежденной кожи может вызвать раздражение.
Выбор способа приготовления лечебных трав определяет очень многое, зачастую даже эффект средства. Применение отваров и настоев осуществляется в различных количествах, кратность применения также разная.
Настойки существенно отличаются от предыдущих средств. Настойки лекарственных трав могут быть эфирные, спиртовые, спиртоэфирные. Самостоятельно в домашних условиях можно приготовить только спиртовые настойки. Для приготовления таких средств применяются те растения, активные компоненты которых при действии высокой температуры быстро разрушаются либо теряют свои свойства. Настойка может длительно храниться, не утрачивая действия. Для ее приготовления измельченные части лекарственного растения заливаются 70% этиловым спиртом или водкой. Для настаивания средства лучше использовать закрытую посуду из темного стекла, которая не пропускает световые лучи. Настойку следует выдержать в течение 5-7 дней в темном месте. За этот период лекарственное сырье передаст в раствор активные вещества. В процессе настаивания нежелательно открывать посуду. После приготовления средство следует процедить. Качество готового препарата проверяют по цвету и запаху.
Готовая настойка должна пахнуть травой. Чистый запах спирта может быть тогда, когда для приготовления использовалось растение, не имеющее собственного запаха, но такие применяются очень редко. Также отсутствие специфического запаха возможно, если не завершился процесс настаивания. Цвет готового средства должен соответствовать цвету растения. Должна быть достаточная прозрачность настойки.
Очень многие настои и отвары неприятны на вкус, и для смягчения вкус в них можно добавлять чайную ложку меда.
Витаминные сборы и травы
Настой из березовых почек
Для приготовления настоя из березовых почек необходимо взять чайную ложку высушенных почек березы и полстакана воды. Почки следует залить кипятком и дать настояться в течение часа. После того, как смесь остынет, ее нужно процедить, затем разделить на 3 части и каждую часть принимать перед едой. Настой из березовых почек эффективен при близорукости.
Отвар ягод и листьев брусники
Для приготовления данного средства столовую ложку измельченных свежих или сухих листьев брусники и ягод нужно залить стаканом воды, довести до кипения, прокипятить 5-7 минут. Затем отвар нужно остудить и процедить через мелкое сито или марлю. Принимается внутрь перед едой по столовой ложке при дальнозоркости и близорукости. Следует помнить, что отвар брусники имеет легкое послабляющее действие.
Настойка ягод клюквы
Для приготовления настойки стакан клюквы нужно залить половиной стакана водки. Ягоды перед использованием следует тщательно промыть, поместить в емкость, желательно из темного стекла, и залить водкой. Затем следует средство поставить в прохладное темное место, можно в холодильник. Через 7 дней настойку нужно процедить, ягоды отжать, удалить из настойки.
Настойка из клюквы принимается внутрь по чайной ложке трижды в день при близорукости. Клюкву в виде настойки не следует употреблять при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки.
Настой из листьев крапивы
Для приготовления настоя листьев крапивы необходимо взять столовую ложку измельченных высушенных листьев крапивы и залить стаканом кипятка. Настаивать нужно в течение 45 минут. Остывшее средство нужно хорошо процедить. Принимается внутрь по столовой ложке за полчаса до каждого приема пищи. Оказывает хороший эффект при дальнозоркости, близорукости, неврите зрительного нерва, кератите.
Отвар листьев и ягод лимонника
Для приготовления средства нужно взять столовую ложку сухих или свежих листьев и/ил ягод лимонника и залить стаканом кипятка. Затем варить в течение нескольких минут, после чего под крышкой остудить примерно 45 минут. После этого отвар нужно хорошо процедить. Принимать внутрь по 2-3 столовые ложки за полчаса до еды в теплом виде; используют при возрастных нарушениях зрения, близорукости, при повышенных зрительных нагрузках для профилактики ухудшения зрения. Поскольку лимонник обладает сильным тонизирующим эффектом, его нельзя использовать при психических отклонениях, которые сопровождаются повышенной возбудимостью, а также при склонности к бессоннице. Также не нужно принимать отвар лимонника незадолго до сна.
Отвар ягод и листьев малины
Необходимо взять половину стакана ягод и листьев малины, залить стаканом воды и кипятить в течение 4-5 минут. Затем настаивать под крышкой в течение двух часов, после чего тщательно отцедить. Принимать по полстакана 3-4 раза в день вне зависимости от приема пищи. Эффективен при кератите, неврите и атрофии зрительного нерва. Отвар лучше употреблять в теплом виде.
Отвар ягод облепихи
Залейте три столовые ложки ягод облепихи стаканом воды, доведите до кипения, после чего убавьте огонь и варите пять минут. Дайте настояться, пока отвар остынет. Принимайте в теплом виде по 1/3 стакана внутрь перед едой. Применяется при близорукости, атрофии зрительного нерва.
Лекарственные сборы
- Сбор №1. Для приготовления сбора нужно взять по одной части плоды рябины и плоды шиповника. Столовую ложку сбора залейте двумя стаканами воды, на медленном огне кипятите около семи минут под крышкой. Далее настаивайте в течение 4 часов. Используется внутрь три раза в день по 1/ стакана при всех невоспалительных заболеваниях глаз.
- Сбор №2. Для приготовления второго сбора нужно взять 2 части листьев смородины, 1 часть плодов шиповника, 2 части листьев малины, 2 части березовых почек. Столовую ложку сбора нужно залить стаканом кипятка, настаивать в течение пятнадцати минут, после чего процедить. Принимается внутрь по полстакана трижды в день при близорукости, дальнозоркости, кератитах, патологии зрительного нерва, нарушении сумеречного зрения.
- Сбор №3. Необходимо взять 1 часть плодов шиповника и 1 часть плодов малины. Приготовить настой следует так же, как и второй сбор.
- Сбор №4. Для этого сбора берется 3 части плодов шиповника, 1 часть листьев крапивы, 3 части ягод и листьев смородины. Приготовление такое же.
- Сбор №5. Необходимо взять 1 часть листьев крапивы, 3 части плодов или листьев малины, 2 части листьев смородины, 3 части ягод облепихи. Методика приготовления – такая же.
- Сбор №6. Нужно взять 3 части плодов шиповника, 2 части листьев шалфея, 1 часть шишек хмеля, 3 части плодов рябины, 2 части цветков ромашки. Готовить, как сбор 1.
- Сбор №7. Для приготовления необходима 1 часть травы полыни, 3 части листьев ольхи, 4 части цветков календулы. Готовится, как первый сбор.
Существуют и другие сборы, в состав которых входят лечебные травы для улучшения и восстановления зрения. Они применяются при возрастных изменениях зрительного анализатора, близорукости и дальнозоркости, с целью предупреждения изменений зрения при повышенных зрительных нагрузках.
Противовоспалительные сборы и травы
Сок листьев алоэ
Для приготовления данного средства необходимы непосредственно листья растения и вода. Необходимо выжать сок из листьев алоэ, затем разбавить его кипяченой водой (на одну ложку сока – пять ложек воды). Готовым средством нужно смачивать марлевые салфетки, прикладывать их к глазам. Используется при блефарите, ожогах и травматических повреждениях глаз. При конъюнктивите рекомендуется закапывать средство в конъюнктивальный мешок. Внутрь принимается при неврите и атрофии зрительного нерва.
Настой травы багульника
Для приготовления средства нужно взять чайную ложку травы багульника и два стакана кипяченой воды. Траву нужно залить водой, настаивать в течение 12 часов в затемненном месте, после чего процедить. Настой багульника применяется внутрь за полчаса до еды по 1/3 стакана. Применяется при блефаритах, конъюнктивитах.
Настойка листьев барбариса
Для приготовления настойки возьмите полстакана листьев барбариса, лучше свежих, залейте их водкой (полстакана). Настаивайте в прохладном месте в течение 4 дней. В процессе настаивания не открывайте крышку емкости. Полученное средство отцедите, храните в стеклянной емкости. Настойка принимается внутрь по 25 капель, разведенных в стакане воды, за полчаса до еды трижды в день. Рекомендуется при нарушениях рефракции, часто повторяющемся ячмене.
Настой травы зверобоя
Необходима чайная ложка травы зверобоя, 2 стакана кипятка. Залить зверобой кипятком и настаивать под крышкой до тех пор, пока раствор не остынет. Затем процедить. Принимать внутрь по 1 столовой ложке, предварительно разведя настой в полстакана воды, после каждого приема пищи 3-4 раза в день при воспалительных заболеваниях глаз. Вкус отвара кажется неприятным. Чтобы уменьшить вкусовые ощущения при приеме, можно добавлять его в чай.
При воспалении слизистой оболочки глаз средство можно закапывать в глаза, разбавив водой вдвое, по несколько капель 4 раза в день. Раствор должен быть чуть теплым. Но необходимо следить за тем, чтобы отвар хранился не более двух суток в закрытом чистом сосуде (желательно предварительно прокипяченном) в прохладном темном месте.
Настой цветков липы
Для приготовления средства необходимо 1 ст. л. липового цвета, 1/2 стакана кипящей воды. Залить цветки липы кипятком, заваривать, как чай, в течение 15 мин., затем процедить. Принимать внутрь по 1/2 стакана каждый день за 20 мин до приема пищи при кератитах, блефаритах и конъюнктивитах.
Компресс из листьев липы
Для компресса нужно взять 4 ст. л. листьев липы, два стакана кипятка. Листья следует измельчить, ошпарить кипятком, завернуть в марлю. Прикладывать к глазам на 10—15 мин. ежедневно как обезболивающее и противовоспалительное средство при блефаритах, конъюнктивитах и кератитах.
Настой травы шалфея
Требуется чайная ложка травы шалфея, 2 стакана кипящей воды. Траву нужно залить кипятком, настаивать в течение 15 мин под крышкой. Затем процедить. Принимать внутрь при воспалительных заболеваниях глаз по 1/3 стакана перед едой 2-3 раза в день. Это средство удобно тем, что его можно с успехом применять как внутрь, так и местно, используя теплый настой для примочек, которые прикладываются к глазам на 10—15 мин 2-3 раза в день. В качестве компрессов можно использовать и отжатую траву шалфея, оставшуюся после процеживания, однако этот вид менее эффективен, нежели при пропитывании ткани для компрессов раствором.
Специальные травы
Водный настой цветов жимолости
Для приготовления средства нужно взять чайную ложку цветков жимолости, залить стаканом кипящей воды. Настаивать в закрытой посуде в течение 10—15 мин, процедить. Использовать настой для примочек при заболеваниях глаз.
Настой листьев подорожника
Листья подорожника нужно залить кипятком и настаивать в течение двух часов. После этого настой процедить. Применяется в виде примочек при воспалительных заболеваниях глаз, возрастной катаракте.
Настой ряски
Необходимо взять 1 ст. л. ряски (если собирали самостоятельно, то ее необходимо тщательно вымыть под проточной водой для предупреждения возможного заражения паразитами) и 1 стакан водки. Нужно нарезать ряску, залить водкой. Настаивать 4 дня в закрытой посуде в темном прохладном месте, затем процедить. После процеживания настойка готова к применению. Принимать настойку внутрь, предварительно разведя 15—20 капель полученного средства в 1/2 стакана воды, 2-3 раза в день за полчаса до еды при глаукоме, конъюнктивитах, ячмене, блефаритах и повышенной утомляемости глаз.
Что еще можно сделать?
Помимо народных средств, действие которых не доказано и сопряжено с рисками развития побочных эффектов (наименее безобидные из них - появление аллергических реакций), больным с заболеваниями глаз (катарактой, глаукомой, близорукостью, дальнозоркостью и т.д.) рекомендуется применение специальных аппаратов, которые тренируют глазную мышцу и улучшают кровоснабжение глазного яблока и прилегающих тканей. Если раньше такой метод восстановления зрения был доступен только в специализированных глазных клиниках (из-за громоздкости и дороговизны приборов), то сейчас, с развитием технологий, практически каждый человек может позволить приобрести такие устройства для лечения катаракты в домашних условиях - приборы стали компактными, простыми в использовании и доступными по цене. При этом, их можно использовать совместно с другими методами - настоями трав, глазными каплями и т.д.
Наиболее популярные и эффективные приборы для применения в домашних условиях
Очки Сидоренко (АМВО-01) - наиболее совершенный аппарат для самостоятельного применения пациентом при различных заболеваниях глаз. Сочетает в себе цветоимпульсную терапию и вакуумный массаж. Может применяться как у детей (с 3-х лет), так и у пожилых пациентов. Перейти на страницу прибора >>>
Визулон - современный аппарат цветоимпульсной терапии, с несколькими программами, что позволяет его использовать не только профилактике и комплексном лечении болезней зрения, но и при патологии нервной системы (при мигрени, бессоннице и т.д.). Поставляется в нескольких цветах. Перейти на страницу прибора >>>
Очки Панкова - наиболее известный и популярный аппарат для глаз, основанный на методах цветоимпульсной терапии. Выпускается около 10 лет и хорошо известен как пациентам, так и врачам. Отличается невысокой ценой и простотой использования. Перейти на страницу прибора >>>
mosglaz.ru
Травы, улучшающие зрение | Полезные Знания для Всех
Продолжение.
Народная медицина предлагает свои ресурсы человеку в помощь, в частности это травы, улучшающие зрение. Официальная медицина тоже не отрицает пользу от применения настоев, компрессов из трав целебных, но начнем по порядку.
травы, улучшающие зрение
Природу можно с уверенностью назвать кладовой красоты и здоровья. Множество ягод и трав, которые применяют для улучшения зрения, в составе своем содержат уйму полезностей. Препараты из шиповника полезны тем, что укрепляют стеночки сосудистые, петрушку и сельдерей успешно применяют при воспалении слизистой глаза и катаракте. Весьма полезен свежеприготовленный сок из смесей соков петрушки и моркови, только пить нужно все фреши через соломинку, во избежание порчи эмали зубной. Если диагностировано ухудшение чувствительности зрения, как центрального, так и периферического, можно воспользоваться рецептом целителей, наряду с врачебным назначением — травы, улучшающие зрение.
Семена лимонника измельченные, как можно мельче и расфасованные по два грамма в пакетики (для удобства приема), пейте по пакетику сразу после утренней трапезы. Эффективны семена измельченные при ухудшении сумеречного зрения и при пониженном давлении. Гипертоникам семена противопоказаны! При ухудшении остроты зрения не стоит отчаиваться, а лучше направить все ресурсы и свои силы для улучшения зрения. Упражнения для глаз, о которых я напишу позднее, весьма полезны в этом случае, так же и примочки и травок целебных, фреши и ягоды. Пусть и не мгновенно, но травы и плоды свое дело сделают, зрение восстановится!
Многие слышали о такой траве, как очанка. Полезны настои из травки, которые готовятся просто. Четверть стаканчика измельченной травы засыпают в термос и наполняют термос литром горячего кипяточка. После трех часов настаивания, процеживают настой и пьют по сто мл трижды за день — травы, улучшающие зрение. Миопия и дальнозоркость лечится настоем листьев черники.
Готовят ежедневно свежий настой из измельченных листьев черники, взятых в количестве полутора десертных ложечек и трехсот мл кипяточка. Поле часового настаивания процеживают настой и принимают по сто мл утром и вечером. Всем известен своим вредным нравом сорняк пырей, однако о пользе его корня мало кто знает. Измельченный сухой корень растения в количестве пяти ложек десертных, заливается литром кипяточка и на бане водяной держат до испарения четверти объема жидкости. После процеживания, хранить отвар в холодильнике, принимая по тридцать мл раз шесть за день — травы, улучшающие зрение. Крапива хорошо помогает при начинающейся миопии (близорукость). Только не забывайте о гипертензивных способностях растения и то, что она влияет на густоту крови, так что людям, склонным к тромбозам принимать крапиву нельзя.
На четыреста мл водички, нужно взять три десертных ложечки крапивы, и доведя до кипения, проварить на слабом огне минуты три. После процеживания следует употребить средство за два дня. Можно разделив количество сырья пополам, готовить только на день отвар. Вместе с отваром целители рекомендуют прием муки из ячменя по полторы десертных ложечки дважды за день после еды. Лечение продолжать двадцать один день, и после недельного перерыва, желательно повторить лечение травами, улучшающими зрение. Дальше…
Полезные знания для всех
znaniyapolza.ru
Травы для глаз | Методы лечения заболеваний
В природе существуют лекарственные травы, которые были признаны полезными для здоровья глаз
Глаза являются одними из наиболее важных и чувствительных органов тела. Могут возникнуть незначительные симптомы (легкое раздражение и покраснение) или даже серьезные заболевания, которые могут даже привести к полной потере зрения. Если вы хотите сохранить здоровое зрение или восстановить его, то должны знать о том, что в природе существуют лекарственные травы, которые были признаны полезными для здоровья глаз.
Полезные для здоровья глаз травы
Содержание статьи
Очанка – ценная трава для лечения глаз
Название этой травы отражает древнюю веру людей в том, что очанка эффективна для лечения глаз. Очанка получила свое название из-за того, что ее цветы напоминают глаза. Кроме того, эта трава является прекрасным лекарством для лечения заболеваний глаз. Исследования показывают, что очанка прекрасно успокаивает красноту и зуд глаз, которые являются симптомами конъюнктивита. В одном исследовании европейских ученых было показано, что закапывание в глаза содержащих очанку глазных капель при конъюнктивите способствовало полному восстановлению у 81,5% пациентов и заметному улучшению у остальных 17%.
Расторопша – трава не только для здоровья печени, но и глаз
Легенды гласят о том, что глаза являются «окном для души», а западные и восточные целители утверждают, сто «глаза – это окна для здоровья печени». Слабые глаза и затуманенное зрение может быть признаком заболевания печени. Поэтому то, что плохо для печени также может быть губительным для ваших глаз. Известно, что активное вещество расторопши – силимарин – поддерживает глаза. Поэтому эта трава также полезна и для глаз. Печень – это ключевой орган для глаз, поскольку здесь хранятся жирорастворимые витамины и глутатион, которые отвечают за восстановление поврежденных глаз. Исследования показывают, что силимарин может ингибировать альдозоредуктазу, которая выполняет значительную роль в осаждении сахара на глазах диабетиков. Таким образом, эта трава эффективно борется со свободными радикалами, снижает уровень сахара в глазах. Расторопша является не только защитником печени, но и средством для правильного ухода за глазами.
Гинкго билоба увеличивает приток крови к глазам
Применяемое на протяжении веков для лечения глаз и заболеваний центральной нервной системы растение гинкго билоба оказалось селективным расширяющим сосуды мозга средством. Эта трава улучшает кровообращение и увеличивает приток крови к задней части глаза. Доказано, что применение гинкго билоба является эффективным для лечения возрастной макулярной дегенерации и глаукомы. В 2012 году корейские ученые оценили влияние экстракта гинкго билоба экстракты на зрительные функции 332 пациентов с глаукомой нормального напряжения. После лечения этой травой у многих пациентов улучшились острота зрения и показатели среднего отклонения или полей зрения. Таким образом, гинкго билоба эффективно при различных сосудистых нарушениях глаз, включая глаукому.
Фенхель – эффективная для лечения глаз трава
Если глаза красные и слезятся, фенхель может обеспечить некоторое облегчение и укрепить ваши глаза. Кроме таких легких случаях, чай с фенхелем можно применять для промывания глаз. Фенхель даже может помочь в лечении таких более серьезных заболеваний глаз, как катаракта и глаукома. В 2008 году было проведено исследование, изучавшее, как влияет закапывание в глаза больных глаукомой лиц всего лишь 1 капли водного экстракта семян фенхеля. Результаты показали, что у пациентов отмечалось снижение внутриглазного давления. Поэтому фенхель является эффективной травой для лечения глаукомы.
Шафран – трава, улучшающая зрение
Как и фенхель, кулинарная специя шафран улучшает зрение. Особенно эта трава полезна для лечения катаракты. В одном клиническом исследовании принимавшие шафран лица с катарактой сообщили об улучшении зрения. Поэтому ученые рекомендуют применять эту траву в качестве потенциального средства для предотвращения потери зрения у пожилых лиц. В другом исследовании ученые обнаружили, что шафран улучшает светочувствительность сетчатки у пациентов с диагнозом ранняя возрастная макулярная дегенерация.
Черника улучшает ночное зрение
Британские пилоты во время Второй мировой войны сообщали, что употребление ягод черники улучшало их способность ночного зрения. Черника очень полезна для здоровья глаз из-за высокого содержания в ней антоцианозидов, которые улучшают микроциркуляцию (т.е. кровоток в мелких кровеносных сосудах) во всех частях тела. Антоцианозиды являются мощными соединениями, которые известны своими противовоспалительными и антиоксидантными свойствами. Эта трава может оказывать лечебное действие при многих заболеваниях глаз, включая ретинопатию, дегенерацию желтого пятна, а также для уменьшения воспаления сетчатки.
Исследования показывают, что антоцианозиды улучшают выработку пигментов, которые позволяют глазу приспосабливаться к изменениям освещения. Кроме того, это соединение обладает 10 x антиоксидантной силы витамина С и 50 х витамина Е. Содержащиеся в ягодах черники биофлавоноиды также полезны в устранении нежелательных токсинов из глаз. Ученые считают, что черная смородина может быть альтернативным чернике источником антоцианозидов (См. статью: Лечебные свойства черной смородины).
Было доказано, что черника повышает остроту зрения у многих здоровых людей, а также улучшает зрение у пациентов, страдающих возрастной макулярной дегенерацией, катарактой и глаукомой. В сочетании с цинком и гинкго билоба, черника является прекрасной травой для предотвращения потери зрения.
Зеленый чай устраняет темные круги вокруг глаз
Каждый согласиться с тем, что темные круги и отечность вокруг глаз – это некрасиво. Помещенные на глаза пакетики зеленого чая могут эффективно снижать отечность вокруг глаз. Зеленый чай содержит высокие уровни танина и антиоксидантов. Он также содержит кофеин, который сужает кровеносные сосуды, вызывающие отек вокруг глаз. Известный своими вяжущими свойствами танин может уменьшить дилатацию капилляров и кровеносных сосудов под глазами, которые вызывают возникновение темных кругов. Некоторые исследования дополнительно показали, что зеленый чай имеет мощные компоненты, которые способствуют здоровому сердцу и печени. Зеленый чай содержит лютеин, зеаксантин, витамин С и витамин Е, которые эффективно защищают глаза от ряда заболеваний.
Куркума – специя для профилактики заболеваний глаз
Куркума обладает огромным количеством полезных свойств, а также оказывает лечебное влияние на здоровье глаз. Эта трава способствует здоровью глаз, поскольку уменьшает окисление хрусталика глаза. Как известно, именно окисление хрусталика глаза является одной из основных причин многих заболеваний глаз. Специя также содержит вещество, куркумин, которое известно своими противовоспалительными свойствами. Исследование показало, что куркума эффективна в снижении воспаления, которое обычно связано с сухостью глаз.
Экстракт косточек винограда укрепляет здоровье глаз
Экстракт виноградных косточек считается одним из лучших средств в укреплении здоровья глаз. Прием этого экстракта рекомендован для лечения таких заболеваний глаз: напряжение глаз, катаракта, диабетическая ретинопатия и дегенерация желтого пятна.
Экстракт виноградных косточек содержит многочисленные полезные для здоровья глаз вещества: линолевую кислоту, флавоноиды, витамин Е, и олигомерные проантоцианидины (известны своими антигистаминными и антиоксидантными свойствами, которые считаются способными усиливать здоровье глаз).
Желтокорень канадский для лечения инфекционных заболеваний глаз
Обладающий вяжущими, антибактериальными и противовоспалительными свойствами желтокорень канадский прекрасно укрепляет здоровье глаз. Когда эту траву применяют для промывания глаз, она прекрасно лечит некоторые виды раздражения. Было показано, что желтокорень канадский является эффективным средством для лечения таких инфекций, как трахома, стафилококковая инфекция, а также при аллергии.
Разные травы по-разному способны улучшать здоровье глаз. Некоторые лекарственные травы снимают воспаление и обладают антибактериальными свойствами (эффективны при конъюнктивите), другие травы богаты антиоксидантами, витаминами и улучшают кровообращение в глазу (применяются для профилактики и лечения катаракты, возрастной макулярной дегенерации и т.д.). Также не следует забывать, что восточная медицина утверждает, что здоровье глаз отражает здоровье печени. Поэтому регулярное применение трав для печени улучшает здоровье глаз. Конечно, травы не должна быть единственной панацеей, которую вы будете применять для улучшения здоровья глаз. Однако лекарственные травы могут быть дополнением комплексного ухода за глазами: 1) необходим регулярный врачебный осмотр; 2) гигиена глаз и 3) правильное питание, которое включает в себя достаточное количество витаминов, минералов и каротиноидов.
medimet.info
Растения полезные для зрения
Известно много растений, положительно влияющих на состояние зрения. Причем среди них есть и такие, которые имеют и профилактическое воздействие и лечебное.
Шиповник
1 ст. ложка сухих молотых плодов на 2 ст. кипятка, кипятить 10 мин., настаивать 2-3 часа; принимать по ¼-½ ст. 3-4 раза в день.
Смородина черная
1 ст. ложка сухих листьев на 1 ст. кипятка, запаривать 10-20 мин, процедить; принимать по ½-1 ст. 2-3 раза в день как чай.
Земляника
2 ст. ложки сухого измельченного сырья (листья и ягоды) на 1 ст. кипятка, кипятить 5-10 мин, настаивать 2 часа; принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день.
Одуванчик
1 ст. сухого измельченного сырья (корни и трава) на 200 мл воды, кипятить 10 мин, настаивать 30 мин; принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день до еды.
Крапива
1 ст. ложка сухой измельченной травы на 200 мл кипятка, настоять 15-20 мин; принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день.
Спорыш (горец птичий)
2 ст. ложки сухой измельченной травы на 200 мл кипятка, настоять 10-15 мин, принимать по 1 ст. ложке 3-4 раза в день.
Аир болотный
1 ст. ложку сухого измельченного сырья на 200 мл кипятка, кипятить 20-30 мин; принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день.
Пырей ползучий
4 ст. ложки сухих хорошо измельченных корневищ на 1 л воды, кипятить до уменьшения объема на ¼; принимать по 1 ст. ложке 4-5 раз в день.
Лимонник китайский
Настойку лимонника (аптечный препарат) принимать по 20-30 капель 2 раза в первой половине дня.
Пустырник
Настойку пустырника (аптечный препарат) принимать по 30-40 капель 2-3 раза в день, преимущественно во второй половине дня. Настой: 15 г сухой измельченной травы на 200 мл кипятка, настаивать 30-40 мин; принимать по 1 ст. ложке 2-3 раза во второй половине дня.
Алоэ
Сок (аптечный препарат) принимать по 1 ч. ложке 2-3 раза в день за 20-30 мин до еды. Свежий сок — также.
www.pravilnoe-pokhudenie.ru
Растения, полезные для зрения. Коррекция зрения
Наиболее распространенными видами нарушения зрения являются близорукость (миопия) и дальнозоркость. Отчего портится зрение? Как не показалось странным, но плохое зрение часто является своеобразной «проекцией» психологических проблем.
В частности, психологи полагают, что зрение ухудшается в связи с попытками человека адаптироваться к сложной жизненной ситуации, которая, возможно, им не принимается, с отчаянным желанием защититься от психологической травмы (уйти в себя или жить прошлым/будущим), со стремлением реализовать свою потребность в безопасности.
Однако нужно учитывать, что проблемы со зрением начинаются и в связи с возрастом (после 45-50 лет). Как ни банально, но причина в старении организма. Хрусталик постепенно изнашивается, теряет эластичность и становится более плотным. ему труднее изменять форму, а это необходимо, чтобы хорошо видеть вблизи. Кроме того, мышцы, удерживающие хрусталик, тоже стареют. В итоге развивается дальнозоркость.
Улучшить зрение можно разными способами (ношение очков или контактных линз, лазерная коррекция зрения, коррекция близорукости регулярным выполнением тренировочных упражнений, здоровое питание).
Какой бы не был выбран метод необходимо правильно питаться, сочетать режим работы и отдыха, двигаться, стараться избегать стрессов, избавляться от вредных привычек (особенно курения, которое крайне негативно отражается на зрении).
Употребление растений, полезных для зрения – безопасный метод коррекции зрения, но он требует регулярности, времени, целенаправленного терпения, а также уверенности в положительных результатах. Важно при применении средств на основе целебных растений учитывать противопоказания.
Растения, полезные для зрения, и растительные целебные средства на их основе для коррекции зрения
На основе различных растений можно самостоятельно в домашних условиях приготовить целебные растительные средства, которые будут благоприятно воздействовать на состояние органов зрения.
Чай, чтобы улучшить зрение
- Черничный чай. Компоненты – листья черники (2 ст. л.), ягода черники (2 ст. л.), корневище солодки мелко порезанного (1 ч. л.), вода (600 мл). Для заваривания чая используется термос, в котором чай настаивается в течение получаса. Пить чай по четверти стакана 4 раза в день.
- Чай из шиповника и крапивы. Для приготовления чая используются равные части компонентов в общем количестве 2 ст. л. Чай заваривается в термосе (600 мл) и настаивается 2 часа. Пить чай по 1 стакану 3 раза в день.
- Чай комбинированный. Компоненты – плоды шиповника (1 ст. л.), листья молодой крапивы (1 ч. л. измельченного сырья), ягоды черной смородины (1 ст. л.), морковь тертая (1 ст. л.) – залить кипятком и проварить 15 минут. Пить чай перед едой по 0,5 стакана.
- Зеленый чай с добавлением листьев черники. Пить чай утром и вечером.
Противопоказания в употреблении черники – нарушения в работе пищеварения, острые заболевания поджелудочной железы, индивидуальная непереносимость салициловой кислоты.
Капли для глаз на основе сока черники
Отжать сок из ягод черники, залить кипяченой водой в пропорции 1:2. Раствор закапывать утром 4-5 капли в каждый глаз.
Примочки для глаз с использованием листьев вишневого дерева
Эту процедуру лучше всего делать в середине дня, когда нагрузка на глаза существенная. Листья в количестве 4 штук вымыть, замочить в теплой воде на 10 минут. Приложить по 2 листа на веки глаз, закрепив повязкой, и продержать не менее получаса. Процедуру можно повторить перед сном (и даже оставить примочки на ночь).
Порошок из лепестков бархатцев
Лепестки цветков бархатцев высушить в темном помещении комнатной температуры. Затем измельчить до состояния порошка. Принимать порошок (1 ст. л.) 2 раза в день, запивая водой.
Противопоказания – индивидуальная переносимость к эфирным маслам.
Настойка календулы
Равные части (горсть) лепестков календулы и аира залить спиртосодержащим раствором (спирт, водка) и настаивать 2 недели. Пить 3 раза в день перед едой по 1 ч. л.
Противопоказания в употреблении календулы — гипотония, заболевания желудочно-кишечного тракта, беременность, возраст менее 12 лет, индивидуальная аллергическая переносимость.
Как улучшить зрение витаминами
Благоприятно на улучшение зрения действуют домашние витамины, содержащиеся в соках ягодных (шиповник, черная смородина, красная рябина), овощных (морковь, свекла), а также соках из растений с острым и пряным вкусом – чесночный, луковый, из укропа и сельдерея.
Для улучшения зрения очень полезны такие ягоды как брусника и клюква
Приготовление брусничного напитка: 2 стакана ягоды смешивается с 1 стаканом меда и употребляется 2 раза в день по 3 ст. л.
Противопоказания в употреблении брусники – гипотония, холецистит.
Приготовление клюквенного напитка: сок клюквы (0,5 стакана) смешать с лимоном (0,5 плода). Смесь залить кипятком (1 стакан). Добавить мед (1 ст. л.). Напиток употреблять утром.
Противопоказания в употреблении клюквы – язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, мочекаменная болезнь.
Семена укропа для помощи глазам и зрению
Хорошим средством сохранения зрения и его коррекция, а также улучшения состояния век и самочувствия глаз являются семена укропа.
Укропный чай заваренный на основе 1 ч.л. семян укропа и 1 стакана кипятка. Пить чай (настой) остывшим перед едой по 1/3 стакана. Этот же чай можно использовать в качестве примочек для век, чтобы убрать их отечность, напряжение глаз или воспаление глазного яблока.
Крапива для улучшения зрения
Для улучшения зрения можно воспользоваться отваром целебного состава из крапивы и зеленого чая. Несмотря на простоту средства, оно является эффективным. Но его достоинство еще и в доступности компонентов.
Приготовление отвара: измельчить листья и стебли крапивы (2 ч.л.), залить водой ( 400 мл), варить 5 минут, отвар процедить и добавить в заранее заваренный зеленый чай. Пить по полстакана в день.
zelenaya-polyanka.ru
РАСТЕНИЯ, ПОЛЕЗНЫЕ ДЛЯ ЗРЕНИЯ! — Здоровое Инфо
РАСТЕНИЯ, ПОЛЕЗНЫЕ ДЛЯ ЗРЕНИЯ!
Известно много растений, положительно влияющие на состояние зрения. Причем среди них есть и такие, которые имеют и профилактическое воздействие и лечебное.
— Шиповник. 1 ст. ложка сухих молотых плодов на 2 ст. кипятка, кипятить 10 мин., настаивать 2-3 часа; принимать по 1/4-1/2 ст. 3-4 раза в день.
— Смородина черная. 1 ст. ложка сухих листьев на 1 ст. кипятка, запаривать 10-20 мин, процедить; принимать по 1/2-1 ст. 2-3 раза в день как чай.
— Земляника. 2 ст. ложки сухого измельченного сырья (листья и ягоды) на 1 ст. кипятка, кипятить 5-10 мин, настаивать 2 часа; принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день.
— Одуванчик. 1 ст. сухого измельченного сырья (корни и трава) на 200 мл воды, кипятить 10 мин, настаивать 30 мин; принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день до еды.
— Крапива. 1 ст. ложка сухой измельченной травы на 200 мл кипятка, настоять 15-20 мин; принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день.
— Спорыш (горец птичий). 2 ст. ложки сухой измельченной травы на 200 мл кипятка, настоять 10-15 мин, принимать по 1 ст. ложке 3-4 раза в день.
— Аир болотный. 1 ст. ложку сухого измельченного сырья на 200 мл кипятка, кипятить 20-30 мин; принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день.
— Пырей ползучий. 4 ст. ложки сухих хорошо измельченных корневищ на 1 л воды, кипятить до уменьшения объема на 1/4; принимать по 1 ст. ложке 4-5 раз в день.
— Лимонник китайский. Настойку лимонника (аптечный препарат) принимать по 20-30 капель 2 раза в первой половине дня.
— Пустырник. Настойку пустырника (аптечный препарат) принимать по 30-40 капель 2-3 раза в день, преимущественно во второй половине дня. Настой: 15 г сухой измельченной травы на 200 мл кипятка, настаивать 30-40 мин; принимать по 1 ст. ложке 2-3 раза во второй половине дня.
— Алоэ. Сок (аптечный препарат) принимать по 1 ч. ложке 2-3 раза в день за 20-30 мин до еды. Свежий сок — также.
— Черника. Для улучшения состояния сетчатки подходят все составляющие растения: плоды, побеги, листья. Можно ежедневно готовить отвар «травяной» части черники, варить компот из ягод или есть их в свежем, мороженом, сушеном виде.
#здоровье #советы_в_быту
zdorovoeinfo.ru
Травы для зрения. |
Обновление статьи:27/10/16
Если вы заметили, что ваше зрение теряет былую остроту, не пугайтесь, не опускайте руки. Зрение можно восстановить. Глазам нужно помочь.
Для улучшения и для сохранения остроты зрения народная медицина предлагает травы и другие средства. Во-первых, включите в свой рацион чернику. Черника помогает и при близорукости, и при дальнозоркости.
Эта ягода полезна для зрения в любом виде. Вы можете воспользоваться таким рецептом:
2 ч. ложки черники залейте 1 стаканом кипятка. Настаивайте один час. Процедите. Принимайте по полстакана настоя дважды в день.
Во-вторых, включите в рацион травы, полезные для зрения. Употребляйте травы в виде приправ. Готовьте из трав настои. Пейте лечебные настои, а также делайте из настоев примочки.
Травы полезные для зрения.
Очанка.
Для зрения очень эффективна трава очанка. 5 столовых ложек травы очанки заливаем 1 литром кипятка, настаиваем 3 часа. Принимаем настой очанки по полстакана три раза в день.
Алоэ.
Для улучшения зрения полезно несколько раз в день промывать глаза соком алоэ, смешанным с кипяченой водой в соотношении 1:10. Процедуры нужно продолжать в течение нескольких дней.
Чистотел.
Есть мнение, что сок из травы чистотела полезен для зрения. Сок принимаем от 1 капли до 15, и от 15 до 1.
Пырей.
4 ст. ложки корневища пырея заливаем 1 литром кипящей воды. Кипятим на медленном огне, пока объем не уменьшится на 1/4. Процедим. Пьем по 1 ст. ложке настоя 5 раз в день для улучшения зрения.
Пустырник.
Трава пустырника полезна для зрения. 1 ст. ложку сухой травы пустырника зальем стаканом кипятка. Настаиваем сорок минут. Процедим. Принимаем по 1-2 ст. ложке во 2-й половине дня, потому что пустырник обладает успокаивающим действием.
Лимонник китайский.
Для улучшения зрения при близорукости и при дальнозоркости рекомендуется употреблять по 3-5 ягод 2 раза в первой половине дня.Из лимонника можно приготовить настойку. 10 г лимонника залейте 100 мл водки, настаивайте 2 недели. Принимайте два раза по 20—30 капель в первой половине дня, так как лимонник обладает тонизирующим действием.
Петрушка.
Для улучшения зрения можно использовать средство из петрушки с медом. Для этого пропустим через мясорубку корень петрушки, добавим сок лимона и мед (в равных частях). Хорошо перемешаем. Средство принимаем по одной чайной ложке за час до еды.
Имбирь.
Настойка имбиря помогает улучшить зрение пожилым людям. 10 г имбиря заливаем 100 мл водки, настаиваем 3 недели. Принимать настойку имбиря нужно за 20 минут до еды по 30 капель 3 раза в день.
Барбарис.
Настой готовят из листьев барбариса. 1 ст. ложку листьев барбариса заливаем 2 стаканами кипятка, настаиваем 1 час в термосе. Пьем как чай. Настой имеет общее оздоровительное и улучшающее зрение действие.
Шиповник.
Шиповник богат витаминами, поэтому шиповник, полезно употреблять в любом виде.Готовим из плодов шиповника чай. 1 ст. ложку сухих плодов шиповника заливаем двумя стаканами кипятка. Еще 5 минут кипятим. 1 час настаиваем. Пьем чай 2 раза в день по полстакана.
И еще несколько советов:
- Обратите внимание на питание, оно должно содержать все необходимые витамины.
- Начните принимать витаминные комплексы для глаз, они широко представлены в аптеках.
- Давайте глазам отдых, делайте перерывы в работе, оторвитесь от экрана компьютера, посмотрите в окно на удаленные предметы.
- Уделите 5 минут для здоровья глаз, сделайте простые упражнения.
Научитесь помогать своим глазам: делайте гимнастику для глаз, применяйте травы для зрения.
www.herbshelp.ru
