Пастернак растение: польза и вред, применение. Польза растение
Польза зелени для организма
А знаете ли вы, что в мире насчитывают более 150 видов съедобной зелени? Почему зелень так популярна в кулинарии разных стран мира? В чем польза зелени? Об этом мы и хотим поговорить с вами сегодня
Последнее время тема здорового питания все чаще обсуждается в сети, на телевидении и в печатных изданиях. Здесь и сокотерапия, и вегетарианство, и сыроедение. Из популярных передач хозяйки узнают о существовании продуктов, о которых раньше не подозревали. Отдельное место в этом разнообразии занимают зеленые листовые овощи и пряно-ароматические травы.
Разнообразие зелени в супермаркетах поражает воображение, наряду с местными укропом и петрушкой на прилавках красуются непривычные нашему глазу: руккола, мизуна, пак-чой, кресс-салат, мангольд, тимьян и совсем уж необычные лоточки с микрозеленью. Пряно-ароматические травы способны разнообразить любое меню и придать новый вкус привычным блюдам. Об этом знают владельцы ресторанов, а повара готовят непревзойденные кулинарные шедевры с ароматными свежими листочками.
Хотите узнать, что такое мизуна, рапини, кресс-салат и другие зеленые листовые овощи? Интересно, что можно из них приготовить? Тогда вам сюда: Зеленые листовые овощи. Часть 1
 | С: 30 (40)А: 2 (200)Е: 57 (3,8)РР: 0,3 (1,8)В1: 0,02 (1,7)В2: 0,1 (7,1) | КалийКальцийФосфорЖелезо | Повышает аппетит, способствует лучшему усвоению, обладает антибактериальными свойствами. Укрепляет иммунитет |
 | С: 100 (133)РР: 1,8 (10,5)В1: 0,15 (12,8)В2: 0,19 (13,5) | КалийКальцийНатрийЖелезоФосфор | Повышает аппетит и стимулирует пищеварение. Других особо полезных свойств не имеет, ценится в основном за необычайный острый привкус, напоминающий вкус горчицы или хрена |
 | С: 15 (20)А: 1,8 (180) | КалийКальцийЙод | Считается полезной для желающих похудеть. Другие полезные свойства сильно преувеличены |
Польза зелени для организма
Сложно переоценить ту пользу, которую свежая зелень приносит человеческому организму. Прежде всего, стоит отметить ее богатый минеральный состав, количество витаминов: A, C, D, E, K, B1, B2, B3, B6, B9, пантотеновая кислота, холин, бетанин и другие биологически-активные вещества.
 | С: 150 (200)А: 1,7 (170)Е: 79 (5,3)РР: 0,7 (4,1)В1: 0,05 (4,2)В2: 0,05 (3,6) | НатрийКалийКальцийМагнийФосфорЖелезоСелен | Снижает давление, уровень сахара в крови, является мочегонным, снимает отеки, укрепляет зрение, улучшает потенцию, омолаживает кожу, предотвращает облысение на голове. Профилактическое противораковое средство |
 | С: 100 (133)А: 1 (100)Е: 43 (2,9)РР: 0,6 (3,6)В1: 0,03 (2,5)В2: 0,1 (7,1) | НатрийЖелезоКалийМагнийКальцийФосфор | Помогает при гипертонии, болезнях сердца и сосудов, печени, кишечника, желчевыводящих путей. Снимает головную боль и бессонницу. Усиливает лактацию у кормящих мам. Примочки помогают при конъюнктивите |
 | С: 38 (50,6)А: 0,8 (80)РР: 0,42 (2,5)В1: 0,02 (1,7)В2: 0,1 (7,1) | Содержание минералов незначительно | Снижает давление, выводит из организма избыток жидкости и мочевой кислоты. Снимает отеки. Является успокаивающим средством. Укрепляет сердечную мышцу |
Пряно-ароматические травы, зелень чеснока и лука, сок ростков пшеницы и другая зелень имеют ярко выраженные бактерицидные, антисептические и антиоксидантные свойства. Вещества, входящие в состав листьев растений, помогут укрепить иммунитет и справиться с инфекциями, недаром вытяжки трав входят в большинство противовоспалительных препаратов. Если вы читали нашу статью о Магомеде Лабазанове, то знаете, какую роль в жизни человека играет питание.
 | С: 10 (13,3)А: 0,1 (10)Е: 70 (4,7)РР: 0,5 (2,9)В1: 0,03 (2,5)В2: 0,03 (2,1) | НатрийКалийКальцийМагнийЖелезоФосфор | Укрепляет сердце и сосуды. Обладает обезболивающим, обеззараживающим свойством при болезнях желудка и кишечника. Помогает усваивать пищу, выводит из организма шлаки и токсины. Замедляет воздействие алкоголя |
 | С: 43 (57,3)А: 2,5 (250)Е: 15 (1)РР: 0,3 (1,8)В1: 0,2 (16,6)В2: 0,1 (7,1) | НатрийФосфорКалийКаротин | Стимулирует пищеварение и перистальтику, очищает организм от шлаков. Однако все полезные свойства теряются при термической обработке. Противопоказан при заболеваниях почек |
Один из секретов кавказского долголетия — это повсеместно произрастающие в горных аулах съедобные травы, местные жители об этом прекрасно знают и в сезон собирают свежие растения, готовят с ними лепешки, пекут пироги, консервируют и, конечно же, употребляют в свежем виде. Наверное, опыт предков подсказывает аксакалам, что зелень способна нейтрализовать канцерогены, которые образуются во время приготовления мяса на открытом огне. Жареное, жирное, копченое мясо содержит большое количество жира и канцерогенов, которые способны вывести из строя не только печень и желудок, но и вызвать рак кишечника. Подавайте к мясу салаты и зелень, так вы сможете уменьшить вредное влияние канцерогенов.
А знаете ли вы, что семена и зелень укропа улучшают пищеварение? Отвар семени укропа дают даже грудным деткам, если их мучает вздутие живота и кишечные колики. Наряду укропом петрушка и кинза нормализуют работу ЖКТ (желудочно-кишечный тракт), улучшают циркуляцию желчи и обладают ветрогонным действием.
Зелень содержит хлорофилл, именно он придает ей яркий зеленый цвет:
— хлорофилл нормализует кишечную микрофлору;
— имеет противоопухолевое действие;
— улучшает кроветворение;
— способствует заживлению ран;
— очищает, ощелачивает и тонизирует организм;
— стимулирует работу внутренних органов;
— укрепляет иммунитет;
— оздоравливает органы репродуктивной системы, профилактика бесплодия и импотенции;
— улучшает зрение, состояние кожи, волос, слизистых оболочек;
— нейтрализует и помогает вывести из организма, токсины, тяжелые металлы и другие шлаки;
— улучшает состояние кровеносных сосудов, уменьшает количество холестерина, укрепляет сердечную мышцу.
Интересным фактом является то, что молекула хлорофилла в точности повторяет молекулу гемоглобина человеческой крови, с той лишь разницей, что центральное место занимает атом магния, а не железа. Именно поэтому хлорофилл так полезен для кроветворения. Самое большое содержание этого вещества в овощах и травах с насыщенным темно-зеленым цветом, максимум полезных веществ содержится в домашней зелени и лесных травах, меньше в зелени, выросшей в тепличных условиях.
Для того, чтобы насытить свой организм хлорофиллом не обязательно есть петрушку охапками, просто введите в свой рацион зеленые листовые овощи, например: брокколи, спаржевую фасоль, пак-чой, брюссельскую капусту. Варите весенние щи из крапивы, а в сезон используйте ботву огородных растений (очень богатый витаминный состав у листьев репы, редиса, свеклы и морковки). А самый вкусный способ получить побольше хлорофилла — это зеленые коктейли. Для этого напитка берут пучок любой зелени и несколько любимых фруктов, добавляют немного воды и смешивают блендером до однородной массы. Попробуйте — это очень вкусно!
Полезное видео о том, какие салаты бывают, о том, как их готовить и хранить:
Вред зелени для организма
Листовые овощи и пряно-ароматические травы, несмотря на свою пользу, могут быть противопоказаны при некоторых заболеваниях и во время беременности.
При синдроме раздраженного кишечника и обострении гастрита, свежую зелень в рационе стоит минимизировать. Когда пройдет пик заболевания понемногу начинать добавлять в готовые блюда.
При панкреатите лучше не злоупотреблять острой зеленью, такой как лук, чеснок, черемша, кресс-салат. Так же стоит избегать пряных трав с большим количеством ароматических масел, например, кинзы.
При беременности зелень стоит применять с осторожностью, внимательно изучив доступную литературу, ведь некоторые травы обладают абортивным действием. Из местной зелени такое свойство имеет петрушка в больших количествах.
Салат, шпинат и щавель могут спровоцировать обострение у страдающих мочекаменной болезнью. Дело в том, что щавелевая кислота, содержащаяся в этих травах, может откладываться в виде почечных камней у людей, склонных к этому заболеванию. Чтобы этого не происходило, лучше заправлять салаты из свежей зелени сметаной, кефиром или йогуртом, содержащийся в них кальций связывает щавелевую кислоту и камнеобразования не происходит.
Листовые овощи имеют свойство накапливать нитраты, поэтому для того, чтобы получить пользу выбирайте только органическую зелень.
Как и любые другие овощи и фрукты, перед употреблением зелень тщательно моют под проточной водой.
Теперь зная о том, как полезны травы, вы наверняка не забудете подать к столу пучок ароматной, свежей зелени.
Вам также будет интересно:
life4health.ru
Пастернак растение: польза и вред, применение
Содержание материала:
Пастернак растение, которое относится к семейству зонтичных. Его можно вырастить на своем огороде. В нем содержится множество полезных микроэлементов, поэтому его добавление в пищу помогает укрепить иммунитет и сохранить здоровье.
Состав и калорийность
Польза пастернака обусловлена наличием в нем богатого состава микроэлементов и витаминов. В нем содержатся углеводы, крахмал, витамины группы В (В1, В9, В2), аскорбиновая кислота, клетчатка, пектин, жирные кислоты, фруктоза, сахароза.
В пастернаке содержатся цинк, магний, фосфор, калий. Содержание тиамина и каротина в этом растении выше, чем в моркови.
Это низкокалорийный овощ – в 100 гр пастернака всего 47 калорий.
Польза пастернака для организма
Растение благотворно сказывается на работе ЖКТ, так как характеризуется обволакивающими свойствами, стимулирует перистальтику, выведение шлаков и токсинов из организма. При его употреблении можно избавиться от возникновения кишечных колик. Включение пастернака в рацион содействует нормализации работы нервной системы.
Также отмечается улучшение состояния сосудов при его регулярном употреблении.
Растение используют не только в народной, но и в официальной медицине. Оно входит в состав лекарств от витилиго, стенокардии, аллопеции.
- В растении присутствуют эфирные масла, которые стимулируют продуцирование желудочного сока и ферментов, способствующих пищеварению. Благодаря этому улучшается процесс переваривания.
- Применение растения способствует устранению воспаления в желчном пузыре.
- Низкая калорийность позволяет употреблять его при борьбе с лишним весом.
В рецептах народной медицины можно встретить рекомендации по употреблению пастернака при пониженном жизненном тонусе и либидо.
Под воздействием элементов, содержащихся в растении, происходит растворение камней. Употребление пастернака не допускает вторичного всасывания мочи, стимулирует выведение из почек песка.
Растение характеризуется болеутоляющими и мочегонными свойствами. Сырой корень и отвар рекомендуется использовать при развитии воспалений в органах малого таза. Он эффективен при простатите, воспалениях в мочевом пузыре и женских половых органах.
При регулярном употреблении растения улучшается работа бронхов и легких при туберкулезе и астме. Также оно дает хороший эффект при эмфиземе легких.
Улучшение работы иммунной системы обусловлено наличием витамина С. Поэтому растение можно употреблять в профилактических целях при риске вирусных и простудных заболеваний.
Однако даже при уже начавшейся болезни отвар корня поможет быстро устранить кашель.
Препараты на основе растения
На основе пастернака производят такие препараты как Пастинацин, Эпигалин и Бероксан. В качестве сырья используют семена растения.
Бероксан – фотосенсибилизирующий препарат, который позволяет:
- активизировать восстановление пигментации кожного покрова;
- активизировать рост волос;
- стимулировать выработку меланина при облучении УФ;
- восстановления естественных реакций кожи к воздействию солнечного излучения;
- проводить лечение витилиго.
Препарат применяют наружно, используя 0,25% раствор, нанося на кожу круговыми движениями.
Также препарат принимают внутрь в виде таблеток.
Пастинацин – препарат со спазмолитическим действием.
Лекарство оказывает следующие эффекты:
- устраняет спазмы, расслабляя мускулатуру кишечника и коронарных сосудов;
- седативный эффект.
Может применяться при неврозах, ИБС, стенокардии, коронарной недостаточности.
Препарат Эпигалин используется при лечении гиперплазий. Он назначается для лечения предстательной железы, патологического разрастания клеток эндометрия, яичников, молочных желез.
Рецепты из народной медицины
Сок пастернака
Употребления сока растения рекомендовано при упадке жизненных сил, снижении общего тонуса. Сок укрепляет сосуды, улучшает аппетит и процессы пищеварения.
Напиток характеризуется отхаркивающим действием, а также снимает болевые ощущения.
Сок пастернака используется при лечении сердца и сосудов, при коликах в печени, почках, желудке. Так как пастернак выводит из организма лишнюю жидкость, напиток применяют для устранения отеков.
Сок пастернака смешивают с медом и пьют по чайной ложке перед едой.
Отвар из листьев или корня
Отвар растения используется в лечении многих заболеваний.
Для избавления от облысения отвар применяют внутрь и наружно. Для его получения 2 ст.л. листьев заливают литром кипятка и держат на огне четверть часа. После этого напиток должен настояться 3 часа. Прием внутрь осуществляется ежедневно трижды в день по чайной ложке. Наружное применение подразумевает втирание отвара в проблемные зоны.
При мочекаменной и почечнокаменной болезни принимают отвар, приготовленный из 1 ст.л. сухих измельченных листьев растения и 1 литра фильтрованной воды. Их кипятят полчаса, процеживают и оставляют для настаивания в термосе на сутки. Принимают готовое средство по столовой ложке трижды в день.
Для устранения кишечных колик 2 чайные ложки сушеных листьев заливают 500 мл кипятка и кипятят в течение еще 10 минут. Настаивать напиток следует 2-3 часа в теплом месте. Принимают его за 30 минут до еды трижды в день по 100 мл.
Отвары готовят не только из листьев, но и из корней растения.
Такое лекарство эффективно помогает унять кашель при простуде. Для приготовления сиропа от кашля 2 ст.л. измельченного корня смешивают с 5 ст.л. сахара и стаканом кипятка. Отвар должен настояться в термосе 10 часов. Пьют его по 2 столовые ложки 5 раз в день.
Против облысения используют следующий рецепт: сок 2 корешков соединяют с соком 2-х морковок, смешивают с полулитром кипяченой воды и варят 30 минут. Принимается отвар три раза в сутки по половине стакана за полчаса до еды.
При пониженном эмоциональном фоне, депрессии один измельченный корнеплод смешивают с 50 гр меда, 5 листьями мяты, 5 соцветиями липы. Готовую смесь заливают 2 л воды, кипятят 30 минут и настаивают сутки. Готовый напиток принимают 3 раза в день.
Чай с успокаивающим эффектом
Измельченные и высушенные стебли растения смешивают с липой и медом, добавив к смеси литр кипятка. Рекомендуется готовить свежий чай ежедневно, хотя полезные свойства он способен сохранять в течение 3 дней.
Настой
Для приготовления настоя можно использовать следующий рецепт. Один большой корнеплод измельчают и утрамбовывают, чтобы началось выделение сока, затем заливают 500 мл водки. Настойка готовится месяц, храниться она должна в посуде из темного стекла в прохладном месте. Периодически ее необходимо встряхивать.
Применение в косметологии
Пастернак используется и во множестве направлений в косметологии. Он эффективен как антицеллюлитное средство, применяется против угревых высыпаний и при воспалительных процессах на коже. Также его применяют в качестве омолаживающего средства, так как он способен убрать мелкие морщины.
Благодаря наличию антиоксидантных качеств пастернак используется для лечения кожных заболеваний.
Питательный и отбеливающий эффект пастернака особенно заметен при его применении в качестве маски. Такое средство можно приготовить самостоятельно.
Потребуются следующие ингредиенты:
- корень растения – 1;
- растительное масло – 1 ч.л.;
- желток – 1;
- мед – 1 ч.л.
Корень натирают на мелкой терке и смешивают с остальными компонентами. Наносить маску следует на 20 минут. В конце процедуры умываются водой.
Снять воспаление поможет маска с листьями мяты:
- корень растения – 1;
- листья мяты – 5 шт;
- мед – столовая ложка;
- растительное масло – 2 ст.л.
Корень натирают на мелкой терке, а листья измельчают. Необходимо раздавить в емкости оба компонента, пока не пойдет сок. Затем добавляют остальные составляющие. Маску наносят круговыми движениями на 10-15 минут.
Пастернак в кулинарии
Пастернак в кулинарии часто используется в качестве приправы. Аромат растения напоминает зелень петрушки, а по вкусу оно похоже на морковь. Интересно, что использоваться он может и в процессе приготовления кондитерских изделий. Ботву можно использовать для приготовления салатов. Однако применяют ее только в свежем виде.
Противопоказания и возможный вред
Осторожность следует соблюдать при регулярном употреблении растения в летнее время. Это связано с его способностью повышать фотосенсибилизацию – т.е. чувствительность к ультрафиолетовому излучению. Также следует соблюдать меры предосторожности в процессе ухода за растением – неосторожные действия могут привести к ожогу.
К числу противопоказаний к применению относятся:
- фотодерматоз;
- индивидуальная непереносимость;
- гипотония;
- мочекаменная болезнь в запущенной форме.
Имеются возрастные ограничения к употреблению продукта: его не дают детям до 3-х лет и пожилым людям.
attuale.ru
Домашние растения и их польза для здоровья
Красота, как известно, зависит от здоровья, но случается и наоборот – здоровье человека зависит от красоты. Красоты окружающих его растений, например. Ведь сочетание «красота спасёт мир», имеет не одно, а несколько понятий. Красота цветов и растений, дарующая здоровье, также помогает предотвращать многие заболевания. Ведь недаром человек издавна украшал своё жилище различными растениями.
Путём проб и ошибок, путём долгого наблюдения за природой люди выяснили, что их здоровье напрямую зависит от многих растений, живущих с ними по соседству. Ведь кроме красоты и эстетики, растения обладают ещё и свойством озонировать воздух и улучшать энергетику жилища человека.
Оздоравливая микроклимат квартиры путём выброса кислорода в атмосферу и поглощения углекислоты, домашние цветы и растения чистят воздух от пыли и вредных микроорганизмов, увлажняют воздух. И тем самым помогают человеку сопротивляться вредоносным бактериям, способствующим инфекционным заболеваниям.
Подбирать цветы можно и даже нужно не только под свой эстетический вкус, но и под свои проблемы со здоровьем.
Если есть проблемы с бронхами и лёгкими, то такие растения как олеандр, примула, фикус, а также герань и бегония – будут не просто красиво смотреться в помещении, но и помогут, эффективно увлажнив и очистив воздух помещения.
Проблему с сосудистыми заболеваниями и болезнью сердца поможет решить такое растение как лимон. Вырабатываемые им фитонциды очень хорошо влияют на сердечную деятельность и сосуды.
Герань душистая улучшает сон у людей с повышенной возбудимостью. Она же восстанавливает артериальное давление и повышает настроение. Так же, как и запах таких цветов как ромашки, розы, фиалки и лимонник. Эти цветы способствуют ещё и положительной энергетике в доме. Герань также успокаивает головную боль и фильтрует энергетику, улучшая не только воздух, но и климат семейных отношений.
Фикус – помощник в зачатии детей. Да-да, и не смейтесь. Укрепляя семью и снимая раздражительность, он способствует любви и взаимопониманию в доме.
Кактус – следит за здоровым сном и восстановлением сил. Его хорошо держать в спальне.
Папоротник просто незаменим в сегодняшнее время. Ведь он обладает способностью нейтрализовать вредные для здоровья электромагнитные излучения.
За счёт того что традесканция наделена способностью подпитывать энергетику человека, её присутствие в доме улучшает как самочувствие, так и настроение.
Алоэ – известный домашний целитель. Он известен всем своими свойствами. Также как и каланхоэ и мята, алоэ лечит множество заболеваний, начиная от простудных и заканчивая заживлением ран.
Но и для «полезных» растений есть определённые ограничения. Например, та же герань, а также примула и календула способны вызывать аллергические реакции у людей чувствительных к выделяемым ими ферментам.
Есть среди «зелёных друзей» и растения, вредные для здоровья. Это, например, монстера. Огромная, красивая лиана живёт за счёт живой энергии. Ночью её листья вырабатывают огромное количество углекислого газа и негатива, поэтому ставит её, особенно в спальнях, ни в коем случае нельзя. Лучше пусть живёт на открытой веранде.
Не рекомендуются для небольших помещений также такие растения как туя и кипарис. Туя ядовита, а кипарис и вовсе в древности считался деревом смерти. Так что если у кого и появится желание обзавестись этими растениями, помните – их лучше держать подальше от кухни и спальни. Как и рассаду. Она при росте выделяет много углекислоты поглощает кислород.
Растения в доме – это очень полезная, как с медицинской точки зрения, так и с эстетической, фитотерапия. Они несут красоту, радость, и здоровье тем, кто их любит. Ведь недаром о домашних растениях говорят, что они «чувствуют» хорошее к себе отношение и отвечают взаимностью.
skyjournal.ru
Комнатные растения - вред и польза?
Как известно, растения выделяют кислород. А в современных мегаполисах его катастрофически не хватает. Может быть, именно этот момент стал причиной для увлечения многими комнатным цветоводством. Но только ли пользу в виде выделяемого кислорода приносят нам комнатные растения? А есть ли вообще от них вред, и если есть, то какой?
Не все знают, что почти все комнатные растения, выращиваемые в квартирах в наше время, попали к нам из африканских и азиатских стран. Они постепенно адаптировались в наших широтах и наших квартирах, научились цвести, плодоносить, поменяли форму. Но по сути так и остались экзотическими растениями.
И тем более, мало кто знает, что чем экзотичнее комнатное растение по своему происхождению, тем оно ядовитее и опаснее. Самые диковинные растения — редкие гости в магазинах и на наших подоконниках. Но тем не менее провести инспекцию все-таки стоит.
Опасные растения
Ознакомьтесь со списком вредных ядовитых растений, которые нельзя выращивать в квартирах.
- Алоказия, или Арма. К сожалению, широко распространенное, очень ядовитое растение.
- Аризема. Имеет подземный стебель-клубень, из которого развивается один большой лист и цветонос. Сок стебля-клубня вызывает кожный ожог и очень опасен для наших глаз.
- Полисциас. Выглядит как маленькое деревце. Сок растения вызывает раздражение на коже.
- Фатсия. Кустарник или дерево, имеющее блестящие зеленые листья. Негативно влияет на работу нервной системы.
Все эти растения опасны при пересадке или употреблении в пищу. Но взрослым есть их в голову не придет, а вот дети или животные вполне могут.
Менее опасные растения
Теперь ознакомьтесь с теми растениями, которые можно выращивать дома, но с осторожностью.
- Алоэ. Широко известное, всеми любимое лекарственное растение, часто употребляющееся в лечебных целях. Алоэ становится опасным при превышении дозы — вызывает сильнейшую диарею.
- Диффенбахия. Листья этого растения имеют ядовитую кислоту, при попадании которой на губы чувствуется жжение, появляется раздражение. Если кислый сок диффенбахии попадает в рот — блокируется дыхание, а если он попадет в глаза — раздражается и воспляется слизистая оболочка глаз.
- Монстера. Листья монстеры также ядовиты, сок монстеры вызывает сильнейшее жжение слизистых оболочек.
- Азалия. Также имеет ядовитые листья.
- Кроме вышеперечисленных нужно быть очень осторожным, выращивая декоративный перец, молочай, антуриум, аспарагус.
Польза растений
Вы будете смеяться, но те же растения, что имеют ядовитые свойства, приносят конкретную пользу. Например, монстера и антуриум улучшают водный и газовый обмен в комнате, Практически все комнатные растения, и опасные, и неопасные, приносят пользу. Алоэ, мирт, розмарин, мирра убивают зловредные микробы, которых полно в воздухе. Аспарагус способен поглощать частицы тяжелых металлов. Герань — замечательный цветок, он очищает и дезодорирует воздух в помещении, помогает от боли в ухе и от головной боли.
nmedicine.net
Польза комнатных растений
Не всем известен тот факт, что назначение комнатных растений — не только в создании уюта. На самом деле наши «помощники» с подоконника способны очищать в помещениях воздух от токсических веществ, выделяемых пластиковыми покрытиями, лаками, аэрозолями, клеем, моющими средствами и синтетическими смолами.
Целебные и полезные свойства комнатных растений дополняет и их способность поглощать вредные для человека электрические и магнитные поля от бытовых приборов. К тому же благодаря им воздух в квартирах и в офисах наполняется тончайшими ароматами, которые мы подчас не ощущаем, но которые оказывают благотворное влияние на сердечную деятельность человека, помогают бороться с бессонницей, а также обеззараживают воздух от бактерий и вирусов.
• Настоящий чемпион среди комнатных растений по своей пользе – хлорофитум. Он может ослаблять действие кислот азота даже в тех помещениях, где в течение нескольких часов работал газосварочный аппарат, а также поглощает выделяемый синтетическими теплоизоляционными материалами формальдегид и очищает воздух от вредных патогенных частиц. Причем такие способности хлорофитума оказываются сильнее, если в цветочный горшок добавлен активированный уголь. К тому же целебные свойства хлорофитума связаны и с бактерицидным эффектом. Ученые установили, что в течение 24 часов это растение способно практически полностью очистить воздух от вредных микроорганизмов в комнате средних размеров.
• Пеларгонию, или комнатную герань, можно назвать живой аптекой. Ее листики могут стать первой доврачебной помощью. Так, если человек простудил ухо, листики этих комнатных растений можно вернуть трубочкой и вложить в слуховой проход. Это даст ощущение тепла и облегчение. Пеларгония выделяет в окружающую среду биологически активные вещества, которые уничтожают стафилококки и стрептококки. По мнению итальянских ученых, герань к тому же умеет обезвреживать энергетически патогенные зоны. А доктора с ее помощью определяют больных людей следующим способом: если запах растения человеку неприятен, то он здоров, если нравится – то перевозбужденная нервная система пациента нуждается в лечении. Целебные свойства герани заключаются в том, что соединения ее листьев помогают людям, которые их вдыхают, успокаиваться. Это особенно важно при неврозах, стрессах, бессоннице. Именно поэтому специалисты советуют выращивать пеларгонию в спальне.
• Каланхоэ приносит пользу, если при воспалениях в ротовой полости или в горле его жевать. А если снять с мягких листьев растения прозрачную кожицу и приложить влажной стороной к коже, они помогут вылечить ожоги, порезы и нарывы, обеззаразят раны и укорят их заживление.
• Пестролистная диффенбахия – это еще один «очиститель воздуха» в наших домах. Диффенбахия спасает от токсинов, поэтому ее хорошо держать в тех комнатах или офисах, окна которых выходят на крупные промышленные предприятия или оживленные автотрассы. Однако при пересадке стоит соблюдать осторожность. Сок диффенбахии может обжигать слизистые.
• Фикус, плющ, драцена, аглаонема также имеют фитонцидные качества, то есть очищают воздух. Однако у аглаонемы после периода цветения могут образовываться небольшие красные ягоды. Они ядовиты, поэтому аглаонему лучше не выращивать в домах, где живут маленькие дети и домашние животные. Среди других зеленых антисептиков самой полезной и неприхотливой является драцена душистая. Чтобы это растение лучше развивалось и дарило вам свои целебные свойства, его хорошо время от времени купать под душем, удаляя с листьев пыль.
• Лавр благородный. Этот вечнозеленый кустарник сейчас выращивают в домашних условиях редко, и совершенно напрасно. Он выделяет вещества, которые убивают бактерии и вирусы, в частности, туберкулезную палочку. Немногие знают, что в Европе лавр изначально выращивали исключительно как лекарственное растение, а затем его начали использовать и кулинары в качестве пряности. Еще Авиценна писал о том, что листья лавра облегчают боль в суставах, снижают одышку и напряжение, а кора и ягодки сине-черного цвета способны выводить из почек и печени камни. Особенно полезен лавр для людей с сердечнососудистыми заболеваниями и спазмами желчных путей и кишечника. И хотя это растение считается капризным, на самом деле оно хорошо растет в деревянных кадушках, в почве из равных частей торфа, земли и песка.
• Кактусы и прочие суккуленты. В большинстве своем они являются выходцами из Чили, Перу и Мексики. Специалисты считают, что эти растения могут не только убивать микробы, но и снижать уровень ионизации воздуха, а также защищать человека от вредного электромагнитного излучения. Так что лучшее место для кактусов – возле монитора компьютера или телевизора.
Польза комнатных растений для микроклимата помещения
Комнатные растения могут и повышать влажность воздуха. Особенно это необходимо зимой и полезно для слизистых, кожи и для сопротивляемости нашего организма к инфекциям. Влаголюбивые цветы, как правило, возвращают влагу через мясистые сочные листья. Примерами таких растений служат цикламены, фиалки, папоротники. Повышать влажность способны также гибискус, папирус, азалия, нефролепсис.
Чтобы в домашнем микроклимате снизить содержание химических веществ, на подоконнике можно выращивать хамедорею, алоэ, хлорофитум, драцену, хризантему, плющ, фикус, филодендрон, нефролепсис, диффенбахию.
Полезными обеззараживающими свойствами обладают лавр и пеларгония. А для снижения вредной ионизации подходят кактусы и суккуленты.
И наконец, на подоконнике можно круглый год выращивать лук и чеснок. Даже если вы не планируете употреблять эти полезные растения в пищу, можно вдыхать выделяемые ими фитонциды. Для этого можно отдать предпочтение пышным декоративным сортам, они не только принесут пользу, но и станут эффектным и оригинальным украшением кухни.
nmedicine.net
польза и вред для дома и для человека в квартире, противопоказания
До сих пор многими хозяевами обсуждается польза и вред фикуса для дома. Если правильно ухаживать за растением, то оно будет очищать воздух от вредных веществ.
Существует много суеверий по поводу того, что комнатный цветок избавляет атмосферу от негативной энергии. Поэтому комната очищается от гнева, зависти и других отрицательных эмоций.
Так вреден ли для здоровья фикус? Существуют некоторые противопоказания к его использованию. Также имеются виды растения, которые лучше не держать дома, например, фикус каучуконосный.
Польза и вред для человека
Фикус является многолетним вечнозеленым растением. Относится он к семейству тутовых. Наиболее известный представитель этого рода – фиговое дерево, или инжир. В нынешнее время многими хозяйками украшается квартира декоративным цветком под названием «фикус Бенджамина».
Широколистное растение в дикой природе произрастает на побережье и островах Тихого и Индийского океана, а также в Средиземноморье и Южной Африке. Одна из разновидностей цветка, смоковница, произрастает в Средней Азии, Крыму и Закавказье.
Много веков назад люди обнаружили полезные свойства фикуса. Известно, что наличие этого растения дома настраивало его атмосферу на положительную волну. Кроме того, домочадцы меньше страдали заболеваниями, чем другие. Но если болезнь проявлялась у человека, то в легкой форме. Фикус, обладая успокаивающим действием, очищал помещение от тревоги и переживаний.
Пользу для здоровья от этого цветка не переоценить. Он фильтрует воздух в доме и поглощает пыль. Народные целители говорят, что его полезно использовать при артритах, маститах, радикулитах. Лист фикуса применяют для изготовления настоев или примочек, а также накладывают с ними компрессы на больные места.
Особенно благосклонно влияет на здоровье человека фикус Бенджамина. Он способен избавлять воздух от вредоносных соединений: фенола, трихлорэтилена и бензола. Польза фикуса Бенджамина проявляется в том, что цветок преобразует эти вещества в сахара и аминокислоты.
Однако растение содержит млечный сок, оказывающий негативное воздействие на людей и животных. Если сок попадает на кожные покровы, то человек может почувствовать раздражение. Если домашний питомец погрызет листья фикуса, вероятность пищевого отравления значительно увеличивается.
Каучуковый вид комнатного растения, выделяя в воздух каучук, может принести вред тем людям, которые болеют бронхиальной астмой.
Существует не одно противопоказание, при котором лекарства на основе фикуса принимать нельзя. К такой категории относятся:
- дети до 18 лет;
- беременные;
- астматики;
- больные, страдающие болезнями ЖКТ.
В целом, фикус приносит пользу и вред для человека, однако он обладает большим количеством положительных свойств, чем отрицательных. При этом нужно обеспечить хороший уход растению, чтобы оно не сбросило листья.
Применение в медицине
Как известно, домашний фикус Бенджамина обладает лечебными свойствами. Главная ценность – это сок растения. Он помогает при профилактике и терапии доброкачественных и злокачественных опухолей.
Чтобы приготовить лекарство, необходимо прокрутить пару листьев на мясорубке. Затем в сок кладут жидкий мед и тщательно перемешивают. Пьют средство по 1 ч. л. ежесуточно. Курс терапии составляет 7 дней, после которого делают интервал отдыха на 14 дней. Потом лечение может повторяться.
Помимо борьбы с новообразованиями, сок фикуса помогает справиться с такими заболеваниями:
- Геморрой. Чтобы избавиться от шишек, нужно смочить ватный тампон в соке и поместить его на ночь в задний проход.
- Расстройство пищеварения и дизентерия. Средство принимают на протяжении 3-х дней по 2 ст. л. каждые два часа. После трехдневного срока лекарство пьют трижды в сутки перед трапезой.
- Мастопатия и фибромиома. Такие серьезные заболевания лечатся по следующей схеме: 1 ч. л. сока фикуса перед приемом еды принимается раз в сутки. Продолжительность терапии составляет 1 неделю. После перерыва, длящегося 2 недели, лечение можно повторить.
- Депрессивное состояние. На кусочек рафинада капают 3 капли сока, а затем понемногу рассасывают его. После приема средства нельзя употреблять жидкость в течение 15 минут.
- Гематома. Сок растения смешивается с мукой грубого помола, из смеси формируются лепешки. Их помещают на больной участок в виде компресса.
- Зубные боли. Сок нужно развести в 70%-ном спирте и оставить на 24 часа. Несколько капель средства наносится на больной зуб.
При суставных болезнях, фурункулах, бородавках и жировиках применяется настойка. Чтобы ее приготовить, необходимо следовать следующей инструкции:
- В емкость кладут пару листьев растения и заливают 1 стаканом спирта или водки.
- Посуду размещают в прохладном и темном месте на 14 дней.
- По истечении двух недель в настойку кладут 1 ст. л. жидкого меда и желток куриного яйца.
- Сохраняется настойка в холодильнике 14 дней.
При таких заболеваниях дыхательной системы, как бронхит и трахеит, помогают медовые компрессы на основе листьев растения.
Тем не менее перед использованием народных средств нужно обязательно проконсультироваться с доктором.
Большинство заболеваний требует строгого медицинского лечения, прием народных средств является второстепенным.
Приметы и суеверия в отношении фикуса
В дореволюционный период считалось, что фикус опасно держать в жилом помещении. Однако во времена Советского Союза мнение по поводу полезности комнатного цветка значительно изменилось.
Многие считают, что если в доме есть фикус, то он наполняет его положительной и светлой энергией, уберегая всех домочадцев от злых духов.
Если в нашей стране это обыкновенный комнатный цветок, то жители Таиланда и Китая считают его священным. Они стараются высаживать его во всевозможных местах. Причем на тайском флаге изображен фикус – национальный символ государства.
Китайцы дарят растение на знаменательные даты – дни рождения или юбилеи. Принято считать, что фикус передает свою тягу к жизни его владельцу.
Если спальня украшена фикусом, то это способствует зачатию ребенка. Существует мнение, что он помогает обзавестись детьми даже бездетным парам. Цветок также ставят в кухне, чтобы там всегда были продукты, и домочадцы не знали, что такое голод. Чем он выше и на нем больше листьев, тем больше благополучия будет в доме.
При этом покупают комнатное растение только на растущую луну, а расплачиваются за него нечетным количеством денежных средств. Когда фикус преподносят в качестве подарка, за него дают небольшую денежную сумму в знак благодарности.
Фикус имеет не одно полезное свойство. Его присутствие в доме обеспечивает фильтрацию воздуха, освобождая его от вредных веществ. Сок фикуса Бенджамина используется для приготовления настоев и настоек при суставных заболеваниях, диспепсическом расстройстве, геморрое, мастопатии и других патологиях.
Однако его прием в детском возрасте, при беременности, астме или желудочных заболеваниях может спровоцировать развитие нежелательных последствий. В любом случае нужно выполнить главное условие – проконсультироваться с врачом, который здраво оценит необходимость приема народных средств на основе растения.
polzovred.ru
польза комнатных растений | Гармония
Красивые зелёные растения в наших домах, квартирах, в офисах, в магазинах способны не только украсить помещение, но и принести не малую пользу. В наше время, когда чистота воздуха на улице оставляет желать лучшего, польза комнатных растений для очищения воздуха в помещениях просто бесценна, ведь от этого зависит наше с вами здоровье.
Создав зелёный островок в своём доме вы одновременно «убьёте 2 зайцев»: украсите свой дом и создадите естественный очиститель воздуха. Главное - правильно подобрать растения. Для эффективного очищения достаточно 5-6 растений, но их высота должна быть не менее полуметра.
Хороший воздух – это, прежде всего воздух насыщенный кислородом. Очень хорошо вырабатывает кислород сансевиерия или в простонародье «щучий хвост». Наиболее продуктивна она в дневное время.
Кофейное дерево прекрасно справится с озонизацией воздуха.
На борьбу с токсинами и другими вредными веществами придут плющ, различные виды фикусов, филодендроны и алое (столетник).
Хлорофитум очищает воздух от токсинов, выделяемых синтетическими веществами и уничтожает вредоносные бактерии. Очень полезно ставить хлорофитум на кухне, но не стоит ограничиваться одним горшком. Чтобы качественно очистить воздух потребуется от 3 до 6 растений, в зависимости от площади помещения.
Драцена поможет очистить воздух от бензола, фенола и формальдегида которые выделяют линолеум, новая мебель, строительные материалы и справится с выхлопными газами, залетевшими с улицы. Драцена обладает более сильными антибактериальными свойствами, чем фитонциды чеснока.
Кроме драцены с фенолом и формальдегидом помогут справиться спатифиллум, «щучий хвост», диффенбахия, филодендрон, шефлера.
Помимо промышленных загрязнений комнатные растения хорошо борются с вирусами и другими возбудителями болезней. Для этих целей нужны растения, которые вырабатывают фитонциды – лимон, эвкалипт, мирт, аспарагус, монстера, молочай и красулла.
Мирт уменьшает количество микробов в помещении в 2 раза и уничтожает микроорганизмы стафилококка.
Лавр также убивает вредные бактерии и вирусы. Он оказывает положительное действие на людей, страдающих спазмами кишечника и желчных путей, сердечнососудистыми заболеваниями.
Герань (пеларгония) способна всасывать сырость и угарный газ. Очищает и освежает застоявшийся воздух. Она убивает стрептококки и стафилококки, выделяет в воздух успокаивающие и антистрессовые вещества, обладает дезинфицирующими свойствами.
Прекрасным местом для герани станет спальня, так как она обеспечит хороший сон и снизит артериальное давление.
Алое понизит наэлектризованность в помещении, и ночью выделяет кислород. У алое очень много полезных свойств и помимо очищения воздуха, его часто используют в народной медицине для лечения ранок, ссадин, насморка, головных болей, простудных заболеваний и многого другого.
Фикус очищает воздух от токсинов, насыщает воздух кислородом, увлажняет воздух и вырабатывает фитонциды. Не ставьте фикус в спальне, так как в тёмное время суток он поглощает кислород.
Влажность воздуха в помещении поддержат такие растения как цикламен, фиалки, папоротник, гибискус, азалия, абутилон, афеляндра.
Эвкалипт избавит вас от мух и комаров.
Кактусы защищают от вредного электромагнитного излучения. Их нужно ставить вблизи экранов телевизоров и компьютеров. Снизить электромагнитное излучение поможет ещё традесканция.
В доме также полезны растения, собирающие пыль. С этим хорошо справляются хвойные растения, такие как кипарисовик, кипарис, криптомерия ,араукария, можжевельник. Хвойные растения насыщают воздух отрицательными ионами, очень полезными для здоровья.Польза комнатных растений велика и организовав зелёный островок в своём доме вы наполните дом свежестью и чистым воздухом.
Не лишним будет такой островок и в спальне. Такие растения как розмарин, мелисса и пеларгония помогут успокоиться и быстро уснуть.
Популярные статьи:
zdorovie-i-molodost.ru
