Полезные свойства растений. Полезные свойства растений

Полезные свойства трав | Здоровье на www.elle.ru

На протяжении веков отвары, настои, мази и любые производные из трав использовались в качестве основного способа лечения больного. Известный персидский ученый Авиценна считал, что у врача должно быть три оружия — слова, растения и нож. В Азии траволечение до сих пор практикуется наравне с медицинскими препаратами. В новом обзоре ELLE выбрал самые популярные российские травы.

Полезные свойства трав известны с давних времен. Древнеримский фармацевт Клавдий Гален создал учение об активных веществах в лекарственных растениях, написал два знаменитых травника, которые не потеряли актуальности и сейчас. Многие отвары, настойки и экстракты носят название галеновых препаратов. Его последователь Гиппократ упоминает более 300 лекарственных растений. В разные эпохи наравне с развитием традиционной медицины знахари практиковали лечение травами.

Фитотерапии посвящено огромное множество книг, учебников, информационных сайтов. Лекарственные растения могут вылечить от болезней, способствуют поддержанию организма в тонусе. Чаще всего полезные травы назначают в комплексе лечебных методов наравне с фармакологическими препаратами.

Популярность трав в качестве способа лечения обусловлена их мягким безвредным действием на организм, отсутствием серьезных побочных эффектов. Какие травы полезны, расскажет фитотерапевт на приеме, заниматься самостоятельным подбором трав для лечения опасно.

Выбрать самые полезные травы из огромного природного разнообразия сложно. Из наиболее распространенных и доступных в аптеках трав и растений можно назвать ромашку, чабрец, валериану, зверобой, иван-чай, крапиву, клевер, мелиссу, мать-и-мачеху, мяту, полынь, подорожник, пустырник, тысячелистник, тимьян, шалфей и др.

Ромашка

Самый частый совет, который можно услышать при жалобах на стресс, усталость и разных недомоганиях: «Попей ромашку». Ромашка — универсальное растение, ее можно принимать внутрь как дезинфицирующее и обезболивающее средство, делать ванны и компрессы для борьбы с бессонницей, эфирное масло ромашки подавляет брожение в кишечнике. Ромашка лечит острые и хронические воспаления язвы, экзему, фурункулез, стоматит, зубные и женские боли.

Ромашка

Ромашку часто можно встретить в составе косметических средств. В домашних условиях отвар из цветков ромашки используют для укрепления и роста волос, устранения перхоти, легкого тонирующего эффекта на светлых и седых прядях. Чтобы сделать отвар из ромашки, нужно залить кипятком четыре столовые ложки сухих цветков, прокипятить на тихом огне в течение пяти минут, процедить и остудить. Отваром комнатной температуры ополаскивать волосы после мытья головы.

А этот рецепт снятия боли и усталости ног пригодится всем любительницам высоких каблуков. Для компрессов из травяного настоя потребуются по три столовые ложки цветков ромашки, льняного семени, травы хвоща полевого. Залейте травы 1,5 л кипятка, дайте настояться в течение получаса, процедите, остудите, смочите отрез чистой ткани и приложите к уставшим ногам. Боль, зуд и отеки пройдут очень быстро.

Мелисса

Полезные травы для организма определяют в соответствии с заболеванием. Но есть безвредные травы, которые благотворно влияют на организм в целом. Чашка ароматного чая с мелиссой не решит всех жизненных проблем, но поможет успокоиться, снимет раздражительность и ощущение тревоги, чтобы в уравновешенном состоянии разобраться во всех делах. Мелисса повышает тонус организма, укрепляет сердечно-сосудистую систему, способствует улучшению аппетита. Чай с мелиссой полезен при легкой простуде, мышечных спазмах и тонусах во время беременности. В отличие от всех успокоительных трав, мелисса не имеет противопоказаний, ее прописывают даже детям при неврозах и беспокойном сне.

Мелисса

Чай из мелиссы делают из двух компонентов: чашка кипятка и столовая ложка сухой травы, заваривают так же, как и традиционный чай. Добавление заварки, сахара, варенья и меда снижает коэффициент полезного действия.

Крапива

Самая полезная трава — свежая молодая крапива. Перечень недугов, которые может вылечить крапива, обширен. Ее прописывают при атеросклерозе, ревматизме, экземах, болезных желчных путей и печени, расстройствах пищеварения.

Каждый, кто соприкасался с крапивой, знает, что она оставляет после себя покраснение и зуд. Тем не менее именно листья крапивы способствуют быстрому заживлению наружных ран. Компрессы из крапивного настоя делают при ожогах первой степени.

Крапива

Секрет красивых, здоровых и блестящих волос передавался из поколения в поколение. Для роста и укрепления волосяных луковиц нужно втирать сок свежей крапивы в кожу головы. Настой из крапивы укрепляет волосы по всей длине. Крапиве также под силу устранить перхоть, кожный зуд, шелушения. Для этого после каждого мытья головы волосы следует ополаскивать теплым настоем из крапивы.

Полынь

Полынь на латинском языке получила свое название artemisia в честь Артемиды. Согласно легендам, богиня открыла целебные свойства многих растений. Из более чем 400 видов полыни в России можно встретить порядка 170, а самая востребованная в лечебных целях — горькая полынь. В стеблях и листьях полыни содержатся эфирные масла, каротин, кислоты.

Полынь

Полынь горькая наиболее известна своими очищающими свойствами от глистов и других паразитов. В этих целях нужно в чаше перемешать порошок из полыни, гвоздики и семян льна, по половине чайной ложки каждого ингредиента, в сухом виде принять внутрь, запив стаканом свежевыжатого морковного сока.

Полынь токсична, при ее приеме следует соблюдать дозировку и период применения.

www.elle.ru

Полезные растения для человека, дома, лечения

Новости Реклама Новости Партнеров Подпишись

Овес - эликсир жизни - поднимет на ноги даже самого тяжелого больного: решает многие проблемы со здоровьем и восстанавливает силы. Можно просто пить как чай: 1 ст. ложка овса на 2 стакана воды, кипятить около часа на медленном огне, под крышкой. Один из самых лучших рецептов для оздоровления. * Один стакан зерен овса (в крайнем случае "Геркулес") на пять стаканов воды, выварить до полови... Прочтено:  227 Знаете ли вы, что репа — это одно из самых древних культурных растений на земле? Ее начали возделывать несколько тысячелетий назад, и с тех пор популярность овоща только росла. О репке даже складывали поговорки, пословицы и сказки. И неслучайно. Ведь эта героиня народных сказаний является кладезем полезных веществ и уникальным продуктом для здорового питания Состав и чем она полезна На Руси ... Прочтено:  218 Морковь это потрясающий воображение богатством витаминов и минералов корнеплод. Содержит бета-каротин, который превращается в нашем организме в витамин А. Очень полезна морковь для зрения, также она предотвращает возникновение раковых заболеваний, особенно рака кожи. Ни для кого не секрет, что стакан морковного сока каждое утро летом обеспечит вам ровный золотистый загар. Морковь лучше употреблять... Прочтено:  295 Крапива — используется как ранозаживляющее, мочегонное, общеукрепляющее, слабительное, витаминное, противосудорожное, отхаркивающее средство, а также как средство благоприятно действующее на обмен веществ. 1. Для улучшения обмена веществ и похудения - 1 ст. ложку измельчённых листьев заливают 1 стаканом кипящей воды, настаивают 10-15 мин, процеживают и охлаждают. Или свежий сок крапивы по 1 ... Прочтено:  330 Это растение используется и в кулинарных, и в лекарственных целях. Везде и всюду польза укропа находит применение. Его сушат, солят и откладывают на зиму (фитонциды защищают его от порчи), добавляя затем ароматную траву в супы, мясные блюда, салаты, и употребляя в свежем виде. Это незаменимый компонент в заготовках на зиму. Полезные свойства укропа заключаются в витаминах (С, В, Р), в каротине, ми... Прочтено:  394 Свекла по-латыни Beta. Так как она богата веществом бетаином. Свекольный бетаин способствует усвоению белков и снижению артериального давления, он тормозит атеросклероз и что особенно важно — регулирует жировой обмен, препятствует ожирению (особенно ожирению печени).Бетаин присутствует и в корнеплоде, и в листьях свеклы, при нагревании практически не разрушается. Очищение организма 3-4 свекл... Прочтено:  478 Лавровый лист — настоящий «король» специй на кухне. Вряд ли найдется человек, которому не знаком его специфический вкус и аромат. За свои удивительные свойства и способность придать изысканный вкус любому блюду «лаврушку» и любят кулинары всего мира. В то же время мало кто задумывался о том, что лавровый лист — настоящее лекарственное растение, которое с незапам... Прочтено:  799 1. Льняные флаксы. Это хрустящее, полезнейшее и вкуснейшее лакомство готовится совсем просто. Необходимое количество льняного семени (я обычно беру 2/3 стакана) замачивается на ночь в воде. Утром, когда лен размокнет, размягчится и даст слизь, в него добавляются всякие вкусные штуки по желанию, в зависимости от того, хотите вы сладкие, соленые, острые или еще какие-нибудь флаксы. Например: 1. Моло... Прочтено:  368 1. Черная смородина имеет очень важное свойство - она предотвращает онкологические заболевания и стоит на страже здоровья сердечно-сосудистой системы. 2. Кроме того, эта удивительная ягода препятствует ослаблению умственных способностей у пожилых людей, поэтому людям преклонного возраста настоятельно рекомендуется употреблять в пищу как можно больше свежих ягод черной смородины. 3. Согласно резуль... Прочтено:  340 1. Базилик – отличное противовирусное средство, эффективен при лечении кашля, полезен при астме, стимулирует иммунную систему. Эта трава содержит витамин С, камфен, эвенгол и цинеол. Благодаря этим веществам эфирные масла базилика снимают воспаления и даже имеют качества антибиотика. Давно известно, что зеленый базилик отличное дезинфицирующее и дезодорирующее средство для полости рта &ndash... Прочтено:  381 Весна вступает в свои права и уже начинает нас радовать повсеместно просыпающейся зеленой краской. Одной из первых в зеленой компании стоит береза. Уже сейчас на ее ветках видны пробивающиеся навстречу солнцу почки. Кому-то это просто радость для глаза, а кому-то они могут стать лекарством. В березовых почках сконцентрировано больше полезных веществ, чем в березовом соке. Это сапонины, флавоноиды,... Прочтено:  425 Рaстение, способное помочь человекy очистить оргaнизм от шлaков и токсинов, нaполнить силой, энергией и крaсотой Kорень цикория содержит до 60% инyлинa, 10-20% фрyктозы, гликозид интибин (нaходящий применение в фaрмaцевтической промышленности), a тaкже кaротин, витaмины грyппы B (B1,B2, B3), витaмин С, мaкро- и микроэлементы (Na, K, Ca, Mg, P, Fe и др.), оргaнические кислоты, дyбильные веществa, п... Прочтено:  419 1. Препятствует процессам старения. Это происходит за счет содержания в ройбуше антиоксидантов, которые связывают вредные радикалы по рукам и ногам. Свободные радикалы, которые попадают в наш организм запускают процессы старения, поэтому так важно защищаться от них. 2. Благотворно влияет на женский цикл. Железо, содержащееся в этом напитке очень полезно для женщин, так как в ройбуше отсутствует те... Прочтено:  454 Слива представляет собой плодовое лиственное дерево семейства Розовые. Это искусственный гибрид терны и алычи. Этот темно синий фрукт с приятным вкусом пришел к нам из Кавказа, Малой Азии и Северного Ирана. Сейчас фрукт произрастает на всех континентах, кроме Антарктиды. СОСТАВ СЛИВЫ В состав сливы входят витамины А, группы В, С, Е, Р, сахара, пищевые волокна, органические кислоты, азотистые, дуб... Прочтено:  386 1. Прекрасно стимулирует клетки мозга, которые ответственны за память. Аромат розмарина был всегда любим учеными, клерками и студентами, потому что помогал запоминать не только числа и имена, но и иностранные слова. 2. Относится к классу тонизирующих ароматов и является афродизиаком. 3. Мощный стимулятор иммунной активности организма. 4. Благотворно действует на работу органов пищеварительной сист... Прочтено:  427 Сансевиерия обладает общеукрепляющим, антистрессовым, дезинфицирующим, противовоспалительным, ранозаживляющим, антипаразитарным (против чесоточного клеща), желчегонным, слабительным действием, при переломах ускоряет срастание костей. Применяют сансевиерию при отитах, воспалениях горла, неврастении, циститах, царапинах, порезах, кровотечениях, переломах костей, трофических язвах. Рецепты с сансевие... Прочтено:  594 Пора задуматься о своем здоровье! Задумывались о том, что тяжесть, лень, апатия - результат потребления тяжелой пищи? Как насчет того, чтобы попробовать обрести легкость и гармонию с помощью растительной и легкой пищи? Одним из ваших "новых друзей" может стать шпинат! В шпинате есть белки, углеводы и даже жиры; органические, насыщенные и ненасыщенные жирные кислоты и клетчатка, витамины ... Прочтено:  488 Ягоды ирги едят свежими, готовят из них соки, пастилу, джемы, желе, варят варенье, кисели, компоты, и даже делают красновато-фиолетовое вино с удивительно приятным вкусом. Сок из ирги отжимают не сразу – свежая ягода не отдаёт сок, но примерно через неделю после сбора из неё можно получить много сока – до 70%. Сушёная ирга может с успехом заменять изюм, а также использоваться в качеств... Прочтено:  496 1. Огурец содержит все необходимые человеку витамины: В1, В2, В3, В5, В6, витамин С; фолиевую кислоту, железо, кальций, фосфор, магний, калий, цинк. 2. Чувствуете усталость во второй половине дня? Напитки с кофеином вам не помогут. Для восстановления сил вам нужен продукт, который содержит витамины группы В и углеводы. Все витамины группы В содержатся в огурцах, но, оказывается, огурец содержит и ... Прочтено:  540 Все знают, что существуют разные сорта смородины. Самые часто встречающиеся из них: белая, черная и красная. Из всех сортов по полезности превосходит черная ягода. Для дорогих читателей расскажем о лечебных свойствах, и о том, какую пользу она приносит нашему организму. 1. Главное и полезное качество, в том, что ягода обладает, огромным запасом витамина С. А это значит, что она незаменима при пред... Прочтено:  703  1 2 3 4 5 6 7 8  Следующая   Последняя»

rus-health.info

Полезные свойства растений

Полезные свойства растений.

Говоря о полезных растениях, мы подразумеваем не только лекарственные растения, но и комнатные, которые оказывают немалую помощь в оздоровлении микроклимата в помещении. Они выделяют кислород, поглощают углекислоту, очищают воздух от микробов и пыли, снимают нервное напряжение и просто заставляют нас чувствовать себя счастливыми. Среди комнатных растений немало лечебных, таких как алоэ (столетник), герань, каланхоэ, золотой ус (каллизия душистая), индийский лук (птицемлечник хвостатый.

Многие растения содержат флавоноиды, питательные вещества, известные своими антираковыми качествами, а также предотвращающие против сердечных приступов. Исследования американских ученых показали, что флавоноиды помогают витамину С более успешно работать, как антиоксидант, нейтрализуя свободные радикалы, способствующие появлению рака.

Тимьян. Фото: Radio Tonreg.

Некоторые растения содержат терпенойды, потенциальные антиоксиданты, известные способностью задерживать развитие опухолей. Существуют свидетельства, подтверждающие то, что многие травы обладают антисептическими свойствами. Историки утверждают, что перед тем, как изобрели холодильники, в больших хозяйствах холодное мясо хранилось в погребах, завернутым в свежие листья шалфея, которые его сохраняли. После охоты свежую дичь вывешивали с пучками тимьяна, чтобы мясо стало более нежным. Тимьян использовали не только для того, чтобы придать мясу аромат, но и ради его антисептических свойств, которые предотвращали расстройство желудка при употреблении этой дичи.

Всем известен столетник, который многие века используется в качестве домашнего целителя. Столетник (алоэ древовидное) обладает массой свойств, полезных для здоровья: противовоспалительным, желчегонным, антибактериальным, ранозаживляющим, противоожоговым. Он усиливает секрецию пищеварительных желез, улучшает аппетит, нормализует пищеварение, повышает защитные функции организма и его иммунореактивные возможности, усиливает восстановительные процессы в поврежденных тканях.

Алоэ назначают при анемиях, лучевых поражениях, при прогрессирующей близорукости, воспалении век, язвенной болезни желудка, бронхиальной астме, хронических гастритах, сопровождающихся запорами, фарингитах, ларингитах, после дизентерии, а также как общеукрепляющее средство и средство для повышения иммунитета. Обычно для этих целей сок алоэ смешивают в равной пропорции с медом и принимают по трети чайной ложки этой смеси 3 раза в день за 30 минут до еды, запивая теплым молоком. Курс лечения 3 недели, затем перерыв 10 дней. Для лечения гнойных ран, трофических язв, ожогов, нарывов и фурункулов сок алоэ применяют наружно в виде орошений и примочек, дважды в день меняя смоченную соком алоэ повязку. Компрессы с соком алоэ при дерматите головы лучевого происхождения снимают боль, ускоряют восстановление ткани и рост волос. При заболеваниях ротовой полости и десен, ларингитах назначают полоскания соком алоэ, разведенным водой в пропорции 1:1. Следует учесть, что при многочисленных показаниях у алоэ есть и противопоказания, на которые надо обращать внимание. Сок алоэ не рекомендуется применять при заболеваниях печени и почек, при тяжелых сердечно-сосудистых заболеваниях, гипертонии, остром расстройстве желудка, маточных и геморроидальных кровотечениях, больших сроках беременности, а также людям старше 40 лет.

Плоды многих тропических и субтропических растений широко используются при лечении различных заболеваний. На родине этих растений заготавливают их кору и листья, обладающие лекарственными свойствами. В ряде стран они находят широкое применение в фармацевтической промышленности. В комнатных условиях хорошо растут и при соответствующем уходе могут ежегодно плодоносить инжир, фейхоа, гранат, маслина, мушмула и другие культуры. Для создания в квартирах уюта и комфорта, а также для получения ценной продукции рекомендуем использовать некоторые тонизирующие, лекарственные и пряные растения. К ним в первую очередь относятся кофе, чай, благородный лавр и лавровишня лекарственная. Чай и кофе являются тонизирующими растениями благодаря содержанию в листьях и плодах алкалоида — кофеина или близких к нему соединений. Современная медицина показывает, что чай и кофе благотворно влияют на центральную нервную систему человека, стимулируют кровообращение и дыхание, повышают работоспособность при умственном и физическом утомлении. Ценной комнатной культурой является благородный лавр. В его плодах и листьях содержатся специфические эфирные масла, нашедшие широкое применение в качестве вкусовых, технических, лечебных и других средств. Высушенные листья лавра используются как ароматическая приправа в кулинарии, консервной и кондитерской промышленности. Самое широкое применение они находят при изготовлении мясных и рыбных консервов, маринадов, солений и квашений.

Аспарагус. Фото: prashantby.

Сделать воздух свежим помогут кипарис, туя, криптомерия. Как правило, эти деревья растут на улице, но они также могут выращиваться и в домашних условиях. Они также наполнят вашу квартиру отрицательно заряженными ионами. Эти ионы поглощают и излучения телевизоров и компьютеров.

Водно-газовый обмен в квартире способны улучшить растения с крупными листьями — диффенбахия, антуриум, филодендроны. Влажность воздуха в помещениях могут поддерживать многие растения, но наиболее распространённые из них: папоротник, цикламен, разные виды фиалок, циперус. Если в помещении много синтетических отделочных материалов и мебели из ДСП, то следует позаботиться о растениях, активно поглощающих такие загрязнения. Рекомендуют в этих случаях фикус Бенджамина и сциндапсус. Они прекрасно очищают воздух от опасных для здоровья человека бензола и формальдегида.

Аспарагусы поглощают тяжелые металлы. Хлорофитум самое лучшее средство для очистки воздуха – он поглощает не только токсины, выделяемые синтетическими материалами, а также попадающие в квартиру снаружи, но и убивает вредоносные бактерии. Драцена почти на 70% очищает воздух от бензола, выделяемого линолеумом, а также справляется с попадающими в квартиру выхлопными газами. Кактус помогает нейтрализовать радиационное воздействие на наш организм. Размещайте его в непосредственной близости от экрана телевизора или компьютера, но при этом растение должно получать достаточно света. Снижать влияние электромагнитного излучения способно ещё одно распространённое растение – традесканция.

Герань (пеларгония) хорошо впитывает излишнюю влагу и пары, освежая таким образом комнату. Герань способна убивать стрептококки и стафилококки, а наиболее предпочтительным местом для неё будет спальня, так как вещества, выделяемые растением в окружающую среду, обладают успокаивающими и антистрессовыми свойствами.

Куркума и тмин оказывают легкое стимулирующее действие на нервную систему, а также препятствуют возникновению воспалительных процессов, которые часто являются причиной сосудистых заболеваний.

Черемша. Фото: Phil Sellens.

Черемша известна как древнее лекарственное растение, прекрасный природный антибиотик. В листьях черемши присутствуют фитонциды с выраженным антибактериальным и противовоспалительным действием. Водный настой листьев показан при простудных заболеваниях, болезнях желудка и кишечника, истощении, рекомендуется при атеросклерозе и как общеукрепляющее средство. Черемша обладает противоцинготным и противоглистным действием. В народной медицине черемша с давних пор используется как потогонное, противопростудное и желудочное средство. При ревматизме рекомендуется делать спиртовую настойку из листьев и луковиц черемши и применять как наружное средство.

Наши предки при хлебопечении добавляли, смолотые в муку ягоды боярышника, толокнянки, рябины, черемухи с косточками, корни кипрея, одуванчика, лопуха. Сок березы применяли для улучшения вкуса лепешек, а различные ягоды и листья использовали в качестве начинки для пирогов. Шишками хмеля набивали подушки для глубокого спокойного сна или подвешивали над изголовьем свежие веточки дуба с листьями. Для этого можно использовать и другие травы, скошенные на лугу. Льняная или конопляная пакля, пух иван-чая, мягкая часть камыша использовались как вата, обладающая кровоостанавливающим действием. Тонкие слои бересты служили пластырем при лечении ран и чирьев, толченая березовая кора заживляла гниющие раны, а пепел сожженной медуницы затягивал кровоточащие раны. Хорошим вытяжным средством служила сосновая или еловая смола. Корни хрена использовались как горчичники. Вылечить ребенка от коклюша помогал дым от сжигаемого мокрого багульника, им обкуривали комнату, где находился больной.

nashicveti.ru

Мир здоровья Арго

Дата: Понедельник, 25 Июня 2018

Дата: Понедельник, 25 Июня 2018

Дата: Пятница, 22 Июня 2018

Дата: Пятница, 22 Июня 2018

Дата: Четверг, 21 Июня 2018

Дата: Среда, 20 Июня 2018

Дата: Вторник, 19 Июня 2018

Дата: Понедельник, 18 Июня 2018

Дата: Пятница, 15 Июня 2018

Дата: Четверг, 14 Июня 2018

Дата: Среда, 13 Июня 2018

Дата: Понедельник, 11 Июня 2018

Дата: Понедельник, 11 Июня 2018

Дата: Пятница, 08 Июня 2018

Дата: Четверг, 07 Июня 2018

Дата: Среда, 06 Июня 2018

Дата: Вторник, 05 Июня 2018

Дата: Понедельник, 04 Июня 2018

Дата: Понедельник, 04 Июня 2018

Дата: Понедельник, 04 Июня 2018

mir-zdor.ru

Чем полезны растения? | Гармония Жизни

Помимо того, что растения способны украсить любое жилище, они еще выполняют очень много других важных функций в нашей жизни. В старину их использовали как обереги для себя и для своего дома. Верили, что они защищают от нечистой силы. А сегодня нас окружает другая нечистая сила – в виде всяческих излучений и радиоволн. Так чем же полезны растения?

Ученые утверждают, что именно комнатные растения могут, пускай не совсем устранить, но минимизировать точно, влияние лучевой и радиационной силы на наш организм.

Комнатные цветы самые лучшие увлажнители воздуха, что необходимо коже любой женщины, а особенно мы в этом нуждаемся отопительный сезон. Чтобы кожа у нас не шелушилась и не зудела, неплохо заиметь в доме бостонский папоротник. Он очень хорошо восстанавливает влажность.

Если вы боитесь влияния на ваш организм искусственных полов, пыльных гардин, чистящих средств, приобретите пальму, которая все это поглотит.

Многие сегодня уже знают, и это не выдумки, а научный факт, что защитить нас от компьютерного электромагнитного излучения способен кактус. Имейте в виду, что чем длиннее иголки, тем лучше он выполняет эту функцию. По поверьям, если их расставить на всех окнах, они могут защитить ваш дом от грабителей.

Если у вас проблемы с бессонницей, помогут опять же цветы. Например, сансевиерия, которая выделяет кислород ночью в большей степени, чем днем. Повысивши уровень кислорода, вы увеличите продолжительность своего сна на 10 %. К тому же это растение абсолютно неприхотливо.

Хороший урон нашему организму наносят современная мебель, обивка, занавеси, домашняя химия. В этом случае вам помогут азалии. Они способны вытягивать такие вредные вещества.

От синтетических веществ вас спасет фикус. А еще, говорят, если поставить его на кухне, он убережет хозяев от бедности и голода, а в спальне – обеспечит спокойствие и защиту.

У вас появились сонливость и головокружение? Возможно это последствие скопления ядовитых веществ в вашем доме. Попробуйте завести растение-паук (домашний женьшень). Он способен поглотить всю эту гадость, а также его считают энергетическим донором.

Если вы недавно сделали ремонт, вам необходимо избавиться от бензина и формалина, которые присутствуют в составе герметиков, лаков и красок. В данном случае поможет алоэ, который вдобавок еще защитит от несчастных случаев и незваных гостей.

А вот поглотить плесневые микроорганизмы способен спатифилум, в народе который называют «женское счастье».

Надеемся, мы вас убедили, что в каждом доме должны быть растения и чем больше их будет, тем лучше.

Фото с сайта shutterstock.com

www.garmoniazhizni.com

Полезные свойства комнатных растений | Kursak.NET

Согласно исследованиям, домашние растения выделяют более 300 летучих веществ, которые оказывают благотворное влияние на человеческий организм и обладают фитонцидными свойствами — могут бороться с вредными бактериями. Таким семейным доктором может стать хлорофитум, аспарагус, монстера, мирт и эвкалипт.Некоторые растения помогают снять напряжение, усталость и возбуждение, они успокаивают и улучшают сон. Это розмарин, мелисса, монстера и всем известная герань. А вот азалия, или рододендрон - очень красиво цветущие крупными розовыми цветами многолетние растения помогают снять не только усталость, но даже похмельный синдром. Для этого достаточно в течение получаса побыть в одном помещении с таким «зеленым доктором».

Если учесть, что многие виды растений съедобны, и их можно выращивать в горшках на подоконнике, то их польза становится еще более очевидной. К таким растениям можно отнести: петрушку, укроп, кинзу, лук, чеснок, мяту, мелиссу, базилик, эстрагон, розмарин и др. наличие вазонов с этими травками не только насытит квартиру благоуханием, но и позволит расширить диапазон кулинарных блюд, которые вы готовите.

Комнатные растения встречаются почти в каждой квартире, в каждом доме, они не только очищают воздух и насыщают его кислородом, они украшают интерьер, делают домашнюю атмосферу намного уютнее и милее. Более того, есть растения, польза которых особенна, и для благоприятной атмосферы в доме нужно обязательно поставить пару вазонов на подоконник.

Учёные, сравнив волновые характеристики ДНК растений и речи человека, установили, что они совпадают на 30%, а, следовательно, оказывается, что в ДНК растений (и не только растений) заложены характеристики человеческой речи. Работа с лингвистами и математиками МГУ показала, что структура человеческой речи, книжного текста и структур последовательности ДНК, т.е. хромосом, математически близки. Это доказывает, что на организм человека можно воздействовать через язык. А наше родство с растениями даёт нам возможность воздействовать и на растения через наш язык. Кстати, хорошие садоводы и огородники всегда разговаривают со своими питомцами. Растения чувствуют наше расположение к ним и отвечают тем же (см. статьи «Знания от Na_чала» и Н.В.Левашова – «Источник Жизни, 1-10»; «СветЛ-Флора”. От теории к практике). Может быть, и прав был академик Лысенко, когда говорил о «воспитании» растений.

Комнатные растения, которые должны быть в каждом доме

Основную часть нашей жизни мы проводим в помещении: дома или в офисе. Этот пост о том, как улучшить воздух дома с помощью обычных комнатных растений.

Свойства комнатных растений:

· Снимают напряжение и способствуют нормализации сна мелисса, монстера, лаванда, герань, базилик, жасмин – эти растения можно смело ставить в спальне.

· Дезинфицируют воздух лаванда, чабрец, эвкалипт, шалфей, корица,

· Улучшают память и тонизируют лимон, бергамот, чабрец, розмарин, мята, базилик.

· При заболеваниях дыхательных путей полезно вдыхать фитонциды, выделяемые розмарином, а также цитрусовыми.

· Убивает вирусы и бактерии – лавр, герань, пеперомия, кипарис, цитрусовые (пандероза)..

· Многие растения считаются энергетическими очистителями, так например, улучшает энергетику в доме нефролепис, пеларгония, плющ, пассифлора. Считается, что если посадить косточку авокадо, то в дом придет любовь.

Например, Аспарагус, белопятнистая бегония и монстера – уменьшают концентрацию солей тяжелых металлов и вредных микроорганизмов в воздухе.

Другие растения выделяют полезные фитонциды, очищают воздух от примесей и тяжелых металлов (например, герань, хлорофитум, мирт, аспарагус и др.).

Герань. Полезные свойства герани известны издревле, это растение обладает уникальными свойствами уничтожать в воздухе бактерии и вирусы (стрептококки, стафилококки). Помимо этого герань выделяет в воздух вещества, обладающие антистрессовой активностью. В летнюю пору растение убережет помещение от комаров, мошек и мух.

Драцена – неприхотливое растение, которое приживется в любой квартире, выделяет  фитонциды, убивающие многие болезнетворные бактерии.

Кактусы – замечательные защитники от электромагнитного излучения, поэтому чаще всего кактусы ставят рядом с работающей техникой (телевизором, монитором компьютера).

Хлорофитум – способен очищать воздух от многих токсичных веществ, которые выделяют предметы мебели из ДСП и некоторые полимеры (бензол, ксилол, толуол, этилбензол, формальдегид и др.), отличное место для хлорофитума – кухня, более двух третей угарного газа, который выделяется при сгорании газа, будет поглощено этим растением.

Спатифиллум, плющ, фикус Бенджамина – удаляют из воздуха частицы фенола и формальдегида.

Согласно исследованиям NASA растения могут не только поглощать углекислый газ, но и удалять значительное количество бензола, формальдегида и ксилола, а исследователь Камаль Митл (Kamal Meattle) обнаружил, что используя всего три комнатных растения можно легко «вырастить» у себя дома здоровый и чистый воздух. Перед вами список растений, которые не только украсят ваш дом или офис, но и сделают воздух лучше.

Лимон – многолетник. Наименее морозостойкое вечнозеленое дерево по сравнению с другими, возделываемыми у нас, видами цитрусовых. Он всегда украсит вашу квартиру. Когда зацветает лимон, это сразу становится заметно по прекрасному аромату. Этот аромат источают его белые восковые цветы, которые довольно продолжительное время будут радовать Вас еще и своей красотой. Каждая веточка лимона при цветении покрывается большим количеством этих великолепных цветков.

Цитрусовые – это вечнозеленые деревца или кустарники до 1,5м высотой. Они замечательны вечнозелеными темно-зелеными листьями, белоснежными, как бы восковыми цветками, издающими тонкий нежный аромат, и декоративными желто-золотистыми или оранжевыми съедобными плодами. Они быстро растут, цветут и плодоносят круглый год. В одно и то же время на них можно увидеть бутоны, цветки, завязи и плоды. Фитонциды листьев цитрусовых растений обладают бактерицидными свойствами в отношении многих бактерий, вредных для человека.

Цитрусовые любят рассеянный солнечный свет, лучше всего размещать их на окне, выходящем на юго-восточную или юго-западную сторону. И запомните: чем выше температура в комнате, тем интенсивнее должно быть освещение.

В комнатных условиях, возможно, выращивать лимон, апельсин, мандарин, кинкан, пандерозу.

Пандероза (Пондероза)

Сорт комнатной культуры, относящийся к естественному гибриду между лимоном и помпельмусом или цитроном, в комнатных условиях это небольшой компактный куст с красивой декоративной формой, весьма устойчив к высокой температуре и сухости воздуха в плодоношение вступает на 2-й год. Ветки крепкие, листья темно-зеленые, гладкие, жесткие, округлой формы.

Каламондин, или цитрофортунелла

Каламондин (×Citrofortunella microcarpa) принадлежит к семейству рутовых; его родина — Юго-Восточная Азия. Это быстрорастущее и хорошо ветвящееся вечнозеленое деревце — гибрид мандаринового дерева с кумкватом (фортунеллой). Растение очень декоративное, обильно цветет и плодоносит, хорошо растет в домашних условиях. Одинаково хорошо переносит как прохладную зимовку, так и более теплое содержание. Для роста и цветения нуждается в хорошем освещении, с притенением от прямых солнечных лучей. Полив обильный, без переувлажнения, с периодическими подкормками. На лето растение можно выносить на балкон. Во время весенней пересадки желательно подрезать ветки для придания растению пышной формы. Каламондин выглядит особенно красиво, ведь на нем одновременно появляются плоды и распускаются цветы.

Кинкан (кумкват, фортунелла)

Род состоит из 4 видов, из которых только один – фортунелла гонконгская – встречается в диком виде. Эти миниатюрные цитрусовые называют еще японскими апельсинами. Цветет кинкан в отличие от других цитрусовых осенью, плоды созревают в феврале – марте. Представляет собой небольшой кустарник, достигающий в квартирах 50 – 60 см высотой. Цветки мелкие, белые, собранные в кисти, с приятным, нежным ароматом. Плоды ярко-оранжевые, небольшие – от 2 до 5 см. Они вкусны в свежем виде, но особенно – изготовленные из них варенье и джемы.

Гранат

Плоды граната ассоциируют с плодами любви и родственного союза.Для того чтобы иметь дома красивое и роскошное деревцо граната карликового, которое бы ежегодно цвело ярко-красными цветками и пестрело красными плодами, след учитывать ряд его биологических особенностей. Так, это светолюбивое растение, довольно эффектно выглядит на ярко освещенных солнечных окнах, нуждается в воздержанном поливе, зимой должны быть температуры к +10 С. Пересаживают растение один раз на два года в питательную листвяную почву.

.

Инжир Ficus carica.

Инжир называют также винной ягодой, фиговым деревом, смоков­ницей (по латыни – Ficus carica). Это субтропическая плодовая порода, относящаяся к семейству тутовых (Могасеас). Инжир – двудомное растение, у которого мужские соцветия растут на одних деревьях (мужских, называемых иногда каприфигами), а женские цветки – на других деревьях (фигах).

Полезные свойства инжира. В соке содержится большое количе­ство витаминов и до 20-25% сахаров (глюкозы и фруктозы). Поэтому соплодия инжира являются не только прекрасным десертным фрук­том, но одновременно имеют и большое лечебное значение. Особенно полезны свежие плоды инжира детям, страдающим малокровием и заболеванием дыхательных путей.

Растения для спальни

Сансевиерия (Mother-in-law’s tongue)

Хотя это растение называют «тещин язык», его лучше всего ставить в спальню. Оно активно вырабатывает кислород в вечернее время. Ещё один плюс Сансевиерии — её неприхотливость. Растение хорошо выдерживает любые условия, как тень, так и яркий свет, как сухой, так и влажный воздух.

Фикус каучконосный (Rubber plant)

Толстые и тёмно-зелёные листья этого растения помогают фильтровать формаль-дегид, бензол и аммиак из воздуха. Аюрведа также рекомендует выращивать фикус дома, поскольку он благотворно влияет на энергетику помещения.

Оранжерея в детской комнате

Можно, конечно, после знакомства со свойствами некоторых растений выкинуть из дома все цветы – береженого бог бережет. Но лучше вместо этого внимательнее отнестись к размещению растений в доме и в детской комнате. Не лишайте ребенка возможности вырастить своими силами его первый сад. Дети любят ухаживать за цветами и радуются каждому новому бутону и зеленому листочку как своей победе. Есть и такие цветы, которые абсолютно безопасны, даже если малыш попробует их на вкус. Это аралия, бамбук, гвоздика, хризантема, колеус («крапивка»), одуванчик, папоротник (большинство видов), боярышник, гардения, гибискус (китайская роза), жимолость, хойя (восковой плющ), лавр, календула, лаванда, мята, тещин язык (столетник), декоративный перец, пилея, роза, каучуконос, мимоза стыдливая, львиный зев, тюльпан, фиалка, барбарис, кизил, калина обыкновенная, рябина, ромашка, незабудка.

В детскую старайтесь ставить растения покрепче, с плотными кожистыми листьями, которые не будут обламываться от толчков. Цветочные горшки должны быть устойчивыми, чтобы дети не могли опрокинуть их во время игры. Крупные растения лучше размещать на полу, возле шкафа или стены: там они будут стоять надежнее.

Растения для рабочего места

Эпипремнум или Сциндапсус золотистый (Money plant или Golden pothos)

Эпипремнум поглощает углекислый газ, удаляет формальдегиды и другие летучие органические химические вещества. Его можно ставить на рабочий стол, около компьютера. Растение быстро растёт, а поливать его можно нечасто. Эпипремнум также является токсичным для кошек и собак.

Драцена (Dracaena)

Драцена поглощает из воздуха бензол, талуол и ксилол, нейтрализует вредные вещества, которыми загрязняют воздух лазерные принтеры и фотокопировальные машины. Также считается, что Драцена оказывает успокаивающее действие, снимая стресс, скованность и неуверенность в себе.

Для того, чтобы не уничтожать хвойные деревья на Новый Год, драцена вполне может сойти за ёлку, если её украсить соответственно. А если желаете иметь хвойные запахи, то посадите у себя в комнате карликовую ель или Araucaria excelsa.

Растения для гостиной и офиса

Бетелевая пальма (Areca Plant)

Это растение вырабатывает кислород в дневное время, помогает восстановить влагу в сухой зимний период и поглощает токсины, поэтому его хорошо использовать в офисе и комнатах, где вы находитесь в течение дня. По мнению NASA эта пальма также удаляет формальдегиды, которые сегодня часто содержатся в ковровых покрытиях и мебели.

Спатифиллум (Peace lily)

Поглощает такие загрязнители, как формальдегид, трихлорэтилен (встречается в пластмассе), бензол (встречается в краске и выхлопных газах), ксилол (встречается в клее). При этом Спатифиллум не требователен к освещению и может быть отличным полезным украшением для офиса и других комнат, не обладающих хорошим освещением.

К сожалению, это растение является токсичным для кошек и собак, поэтому при наличии домашних питомцев, будьте осторожны.

Антуриум – очень красивое вечнозеленое полуэпифитное растение. Изысканные и оригинальные по форме и окраске соцветия придают экзотический вид растению, которое не случайно получило название «цветок фламинго»

Вредные  и опасные комнатные растения

При этом нужно помнить, что большинство комнатных растений приносит пользу, однако есть ряд растений, которые опасно держать в доме, особенно если у вас есть дети или домашние животные. Например, растения семейства молочайных – их листья содержат токсичные млечный сок, вызывающий сильнейшие отравления. Ядовиты также листья таких растений как монстера, диффенбахия, антуриум, сингониум.

Опасные расстения: амариллис • осенний крокус • азалия • птица рая • паслен • клещевина обыкновенная • кротон • нарцисс ложный • волчеягодник • дельфиниум • бузина • бегония • английский плющ • наперстянка • болиголов • гиацинт • гортензия • традесканция виргинская • душистый горошек (в больших количествах) • саженцы помидоров (стебли и листья) • дикие грибы • дикий табак • глициния • тис • ирис • паслен лжеперечный • дурман • живокость • сирень • ландыш майский • омела белая • ипомея • нарцисс • олеандр • пиас лилия • филодендрон • ядовитый плющ • сумах укореняющийся • сумах лаковый • фитолакка американская • мак • рододендрон • листья ревеня (стебли съедобны) • скеффлера.

Цветы на подоконнике

Какие комнатные растения приносят семейное счастье?

Поверья и приметы

Первое место в этом списке по праву принадлежит спатифиллуму (в народе известен как «Женское счастье»).

Это многолетнее растение родом из далёких южно-американских лесов. Растить его несложно. Главное: обязательно опрыскивайте свой Спатифиллум каждый день, а весной – пересаживайте в свежую почву.

Чем он поможет нам:

– незамужние найдут свою половинку;

– кто уже помышляет о ребёнке – забеременеет;

– в семье, где растёт «Женское счастье», всегда будет любовь и взаимопонимание.

2. На втором месте в нашем «рейтинге» – очень красивый цветок с экзотическим названием узамбарская фиалка, или сенполия.

Фиалки, как всем известно, любят тщательный уход, им нужно много света, они не терпят жёсткую воду. Тем не менее эта капризная особа у нас очень популярна.

Фиалка помогает поддерживать мир в семье: поменьше ссориться. Кроме того, этот цветок – символ вечной любви.

3. Третьей идёт тоже широко известное растение – китайская роза, гибискус. Всем нравятся её красивые и большие цветы.

Гибискусу нужно тепло, ведь он родом из тропиков, но не больше 35 градусов.

Если у вас в доме появится Гибискус, ждите скоро страстную любовь.

4. . Золотую середину нашего перечня занимает мирт.

Этот вечнозелёный кустарник цветёт маленькими белыми цветами. Он обладает, кроме красоты, ещё целебными свойствами. Само слово «мирт» переводится с греческого как «бальзам».

Считается, что мирт делает брак удачным, а в сложившуюся уже семью приносит счастье и мир.

В некоторых странах это растение даже считается лучшим подарком для новобрачных.

5. Хойя (восковой плющ) – пятое место.

В наших квартирах выращивается множество разновидностей этого растения. Однако особенно популярны хойя прекрасная и хойя мясистая.Поставленные в спальне, эти красавицы создадут атмосферу уюта и гармонии.

6. Аихризон – шестое место. Народные прозвища – «дерево любви» и «дерево счастья».

Это комнатный цветок, который может вырасти до 30 см в высоту. У него своеобразные листья, похожие по форме на сердечки.

Аихризон, как понятно из названия, приносит любовь и счастье своему владельцу.

7. Следующее растение для ищущих счастья – красивая и неприхотливая калатея.

Родина этого комнатного растения с прекрасными узорчатыми листьями – Америка. Ради красивой листвы калатею многие и выращивают. Но мы-то с вами теперь знаем, что калатея помогает нам в нашей семейной жизни, потому что она – символ домашнего счастья.

8. Кто следующий? Небезызвестный хлорофитум, а попросту – «семейное счастье».

За этим растением легко ухаживать. Оно хорошо растёт и красиво цветёт. Только летом поливайте его побольше.

С хлорофитумом ваша семейная жизнь будет счастливой и спокойной – так говорят в народе.

9. Предпоследняя в нашем списке дарительница счастья – кислица (Оксалис).

В соке кислицы присутствует щавелевая кислота, поэтому она и имеет такое название. Её можно выращивать и в комнате, и в саду. А сколько у неё разных целебных свойств!.. Но это другая тема.

Если вы хотите найти свою любовь, то заведите кислицу. Если хотите сохранить семью, то заведите её же.

10. И, наконец, замыкает наш список (да простят меня мужчины!) антуриум, или «мужское счастье».

Этот цветок представлен в самых разных сортах. Он не выносит прямых солнечных лучей, требует частого опрыскивания и питает слабость к высокой влажности (особенно во время роста). И что очень важно – ядовит! (Наш спатифиллум рядом с ним – ангелочек.)

Зато мужчинам он даёт мужскую силу. А всем вместе – успех и счастье в любви.

Так что срочно заведите себе одно из этих замечательных растений и верьте: оно обязательно принесёт вам счастье!

Зимний сад в офисе

В ряде организаций имеется уголок или комната психологической разрядки, а иногда даже «зимние сады», где можно разрядиться не только, слушая музыку, но и общаясь с растениями. Вот пример настоящей оранжереи в офисе – зимний сад, где имеются растения «на все случаи жизни», помогающие снять стрессы. Нужно лишь желание и воля воплотить все это в жизнь.

А для этого у нас есть все необходимое: комплекс «СветЛ-Флора» и начатый эксперимент, с которым, обещает сделать еще один шаг в направлении восстановления Природы и решения вопросов, связанных с продовольственной программой, и, самое главное – здоровья людей. Должны стать нормой подобные «зимние сады», подпитываемые Источником Жизни («генератором темной материи»), во всех организациях, где человек проводит свое рабочее время,

17.05.2014 г.

Продолжение следует…

kursak.net

Полезные свойства растений фитонциды, витамины

Полезные свойства растений обусловлены содержащимися в них разнообразными химическими соединениями, которые называются активными веществами.

Однако как бы растения не были богаты биологически активными веществами, эффективность применения лекарственных растений зависит во многом от их правильной заготовки, сушки и хранения.

Приступая к сбору трав, надо знать, что, где и как растет.Какую часть растений — стебель, листья или цветки — нужно собирать?Какая из этих частей содержит максимальное количество наиболее полезных веществ? На какое время года приходится этот оптимум?Ответы на все эти вопросы читатель получит в рубрике лекарственные растения.

Среди полезных свойств растений наибольшее лечебное и профилактическое значение имеют следующие активные вещества.Наибольшее воздействие на организм оказывают алкалоиды. В чистом виде они имеют горький вкус. Их обычно используют при лечении сердечных, желудочно-кишечных и других заболеваний. Растения, содержащие алкалоиды, многочисленны. Это белена, пустырник, дурман и другие растения, однако многие из них обладают ядовитыми свойствами, и выращивать их на приусадебных участках не рекомендуется.

Другую большую группу активных веществ составляют гликозид. Под влиянием гликозидов, содержащихся в растениях, возрастает сила сердечных сокращений и замедляется ритм последних, повышается эластичность капилляров, понижается высокое артериальное давление. К ним относятся такие растения, как хвощ, бессмертник, боярышник, брусника, черника и другие.

Сапонины — вещества, родственные гликозидам. Некоторые из них препятствуют хрупкости сосудов, другие обладают мочегонным, отхаркивающим, противовоспалительным свойствами. Сапонины есть в крапиве, шпинате и других растениях

Эфирные масла — летучие и душистые вещества различных типов растений Некоторые из них влияют на пищеварение, другие снижают метеоризм, обладают противовоспалительным действием Они встречаются почти во всех овощах, фруктах, в дикорастущих растениях и передают их характерные запахи.

Органические кислоты (лимонная, яблочная и винная) обладают кислым привкусом и умеренно действуют как слабительное Содержатся главным образом во фруктах Несколько вредит организму человека и повышенное содержание щавелевой кислоты в шпинате, щавеле, ревене, гораздо меньше ее в смородине и крыжовнике.

Лечебное воздействие имеет салициловая кислота, содержащаяся, например в малине, известно, что брусничное варенье не портится благодаря наличию в ягодах бензойной кислоты (небольшое количество, не вредное для здоровья)

Важнейшими и полезнейшими для организма человека веществами являются витамины Овощи, фрукты, лесные плоды и травы — ценный источник витаминов.

Витамин С — аскорбиновая кислота — очень важен для нормального функционирования организма Он ограничивает возможность заболеваний дыхательных путей, более высокие дозы улучшают эластичность сосудов. Говорят даже о влиянии витамина С на торможение роста раковых клеток.

Витамин С нейтрализует нитраты. Большие дозы полезны больным диабетом, заядлым курильщикам, женщинам, пользующимся противозачаточными препаратами, пожилым людям с пониженной способностью пищеварительного тракта всасывать витамины и выздоравливающим.

Особенно нуждаются в правильных ежедневных дозах витамина С дети. Наибольшее количество его содержится в ягодах шиповника, кизила, черной смородины, рябины, облепихи, а также в овощах — хрене, красном перце, брюссельской капусте, петрушке и других.

Витамин B1 — тиамин, аневрин  содействует преобразованию углеводов, положительно влияет на функции мышц и нервной системы. Его больше всего в злаковых, ростках зерна, отрубях, бобовых растениях. При недостатке в организме витамина B1 появляется головная боль, пропадает аппетит.[otw_is sidebar=otw-sidebar-1]Витамин В2 — рибофлавин, влияет на рост и возобновление клеток. Его недостаток проявляется в воспалении слизистых оболочек, изменениях кожи, слезливости глаз, повышении секреции желез, болезни уголков рта. Больше всего его в шиповнике, абрикосах, листовых овощах, ботве, капусте, помидорах.

Витамин РР — никотиновая кислота — улучшает состояние кожи, пищеварение и укрепляет нервную систему. Его много в листовых овощах, помидорах, горохе, картошке, в зерновых, шиповнике и грибах.Фолиевая кислота влияет на образование крови, особенно эритроцитов. Содержится в листьях шпината, моркови, горохе и других овощах.

Витамин В6 — пиродоксин влияет на функции мозга, кровеносные сосуды и нервную систему Он очень важен для грудных детей, а также для духовного и физического развития ребенка.

Витамин В6 особенно необходим больным, длительное время употреблявшим антибиотики, женщинам, принимающим гормональные противозачаточные средства, лицам, страдающим полиартритом. Его много в грецких орехах, фундуке, шпинате, горохе, фасоли, картофеле, в цветной капусте, моркови, помидорах, клубнике и лимонах.

Витамин А — ретинол  способствует повышению сопротивления организма инфекциям, влияет на рост человека, улучшает состояние кожи (при недостатке этого витамина кожа шероховата на руках, икрах ног и т. д.) и зрения в сумеркахБольше всего витамина А в рябине, абрикосах, в шиповнике, черной смородине, красном перце, сельдерее (ботве), петрушке, укропе, листьях крапивы, одуванчике. Имеется еще ряд витаминов (В12 Е, D, К, Р), которые не заменимы в организме человека.

Дубильные вещества (танины) — группа соединений, являющихся произвольными фенола. Танины содержатся во многих растениях. Обладая в небольших концентрациях вяжущим действием, они широко используются при заболеваниях желудочно-кишечного тракта и некоторых кожных болезнях.

Фитонциды — органические соединения, по химическому строению родственные эфирным маслам. Фитонциды подавляют рост микроорганизмов, бактерий, патогенных грибков, действуют губительно на некоторых насекомых, отпугивают грызунов, ускоряют рост одних растений и замедляют рост других.

Растения, содержащие фитонциды (лук, чеснок, эвкалипт, шалфей, зверобой и другие), используют для лечения заболеваний желудочно-кишечного тракта, верхних дыхательных путей, полости рта и других органов.

Обычно применяют фитонциды свежих растений, хотя в некоторых случаях достаточно выраженное специфическое действие оказывают фитонциды высушенных растений Имеется еще ряд активных веществ, которые для организма человека также очень необходимы (смолы, жирные масла, микроэлементы).

Смолы близки к эфирным маслам и часто содержатся в растениях одновременно с ними. Они представляют собой густые жидкости, липкие на ощупь Смолы некоторых растений в основном оказывают выраженное бактерицидное и антигнилостное действие.

Много смол содержится в хвойных деревьях, в почках березы в корнях ревеня и других растениях.

Жирные масла служат концентрированным источником энергии. Встречаются прежде всего в орехах, миндале, льняном семени и других плодах, например маслинах. В овощах содержатся в незначительных количествах. Жирные масла — это носители витаминов A, D, Е, К, обусловливающие их всасывание.

Минеральные вещества (микроэлементы) играют важную роль в обмене веществ, образовании ферментов, гормонов, кроветворении, влияют на деятельность сердца, возбудимость нервной системы и мышц, входят в состав костей скелета.Наиболее важны для жизнедеятельности организма человека калий, кальций, натрий, магний, хлор, сера, фосфор, железо.

В различных растениях они содержатся в ничтожно малых количествах. Так, картофель богат железом, никелем, медью, кобальтом, петрушка — кальцием, фосфором, марганцем, а различные фруктово-ягодные соки — марганцем, кобальтом, железом, никелем, цинком, кальцием и другими микроэлементами.

Незаменимое лечебное воздействие на организм человека оказывают плодово-ягодные и овощные культуры. Знание об их лекарственных свойствах поможет не только заменить ими многие виды дикорастущих растений, но и увеличить численность последних в природе. О б этом подробно в рубрике аптека сада и огорода, где описывается фитохимические и лекарственные свойства отдельных садовых и овощных культур.

Перейти к списку растений

lechetrav.ru

Смотрите также

• 
  Использования человеком растений
• Теневыносливые растения это
• 
  Какие растения называют
• 
  На г растения
• 
  Растения для водоема
• 
  Якон растение фото
• 
  Растение хрен википедия
• 
  Терн фото растение
• 
  Терн растение фото
• 
  Гербена домашнее растение
• 
  Агератум описание растения