Как подобрать нужные тонизирующие травы для здоровья и бодрости? Лекарственные растения тонизирующего действия
| Что может быть приятнее чашечки тонизирующего чая утром перед работой? Да и в обед такой чай не помешает – многие знают, как трудно собраться с силами и продолжать эффективно трудиться именно после обеда, когда так хочется прикорнуть хоть на несколько минут и все валится из рук. Какие растения обладают тонизирующим действием Растения с сильным тонизирующим действие растут в основном на Дальнем Востоке, в Средней Азии и Китае. Это аралия маньчжурская, женьшень, родиола розовая, заманиха, левзея (маралий корень) и др. Но эти растения обладают выраженным тонизирующим действием и применяются в основном как лекарственные препараты в виде курсов лечения. Они эффективны, например, после выздоровления от различных инфекций, когда силы полностью покидают человека и не хочется двигать ни рукой, ни ногой (такое состояние называется астенией).
Но постоянно пить чаи из таких растений не стоит: это может привести к нервному расстройству.
В средних широтах растет ряд трав с более мягким действием. Из этих трав готовят чай, который можно пить каждый день. Иногда в такие чаи добавляют и небольшое количество сильных стимулирующих растений – это также безопасно. Легким психостимулирующим действием обладают спорыш, зверобой, татарник колючий, тысячелистник, любисток лекарственный и некоторые другие. Как действует тонизирующий чай Чай из этих растений и их сборов способен слегка активизировать центральную нервную систему, не нанося ей вреда, поэтому его можно пить утром и в обед, но не стоит употреблять ближе к вечеру – это может привести к нарушениям сна. Тонизирующий чай увеличивает психическую и физическую выносливость, способность адаптироваться к разным условиям жизни и требованиям, предъявляемым на работе (адаптагенные свойства), стимулирует иммунитет и повышает шансы избежать вирусных заболеваний в периоды эпидемий, а также просто доставляет человеку удовольствие и повышает настроение. Приятно выпить чашечку такого чая утром, и тогда можно с удовольствием нырнуть в новый день – в каждой работе можно найти приятные стороны. А в обед, когда работоспособность снижается, этот чай даст новые силы для работы. Рецепты простого чая с тонизирующим действием Такой чай можно приготовить из одной травы:
Рецепты сборов для приготовления тонизирующего чая Для приготовления тонизирующего чая можно использовать следующие сборы:
Как правильно пить Тонизирующий чай пьют утром или в обед сразу же после приготовления (в термосе чай может находиться не более суток, но лучше настаивать его в течение ночи). Настаиваясь в термосе, чай приобретает особый аромат, так как содержит в себе эфирные масла растений. Именно такой еще теплый напиток обладает наибольшими тонизирующими свойствами. Для вкуса в него можно добавить немного меда или сахара.
А вот молоко в чай добавлять не стоит: оно связывает и выводит наиболее полезные вещества, содержащиеся в растениях.
Тонизирующий чай утром – это замечательное начало нового дня. Галина Романенко Похожие статьи |
| Полезная информация: |
Лекарственные растения стимулирующего и тонизирующего действия и их применение в медицинской практике
Государственное бюджетное образовательное учереждение высшего проффесионального образования
“Омская государственная медицинская академия”
Министерства здравоохранения РФ
кАФЕДРА ФАРМАЦИИ
КУРСОВАЯ РАБОТА
на тему: «Лекарственные растения стимулирующего и тонизирующего действия и их применение в медицинской практике»
Руководитель работы
к.Ф.н.
Погодин Илья Сергеевич
(фамилия, имя, отчество)
___________________________
(подпись, дата)
выполнила студентка
Маслякова Екатерина Александровна
(фамилия, имя, отчество)
___________________________
(подпись, дата)
Омск
2014
Оглавление
Введение
Издревле народная медицина разных стран использовала лекарственные растения для лечения заболеваний. Она отмечала их положительное и отрицательное влияние на организм человека и животных. Часть этих знаний дошли до наших времен, и по сей день, использование лекарственных растений не потеряло своей актуальности, как для лечения, так и для профилактики многих заболеваний.
Во все времена высшей ценностью для человека считалось здоровье. Именно оно в большей степени влияет на мировосприятие и полноту жизни. Умственное и физическое перенапряжения, страхи, бессонница, депрессия, инфекционные и соматические заболевания сопровождают современного человека, поэтому очень важно знать, как уменьшить их влияние и повысить качество жизни. Улучшить здоровье, повысить защитные силы организма способны так называемые стимулирующие и тонизирующие средства.
В эту группу включены лекарственные средства растительного происхождения, применяющиеся в медицине. Несмотря на то, что механизм действия этих препаратов, их влияние на физиологические и нейрохимические процессы недостаточно изучены, не вызывает сомнений наличие у них фармакологических свойств, обеспечивающих их стимулирующее действие на ЦНС и функции организма в целом. Об этом свидетельствует длительный опыт их применения в медицине.
Целью моей работы является систематизация данных научной литературы о особенностях применения лекарственных средств растительного происхождения, оказывающих стимулирующее и тонизирующее действие на организм человека.
Глава 1. Спектр действия растений обладающих стимулирующим и тонизирующим действием.
В чем же разница между стимулирующим и тонизирующим действием ?
Отличительным признаком стимулирующего действия от тонизирующего является то что, для достижения стимулирующего действия на организм достаточно однократное применение лекарственного препарата. Их механизм достаточно изучен в отличие от тонизирующего действия для достижения которого необходим не однократный курс лечения, эффект развиваться постепенно и их механизм не изучен достаточно, так же в научной литературе часто перекликается огромное сходство тонизирующего и стимулирующего действия.
Стимулирующее действие
N ( норма )
Тонизирующее действие
Рис.1
Среди огромного разнообразия используемых в настоящее время в медицинской практике лекарственных средств растительного происхождения особое место занимают препараты, позволяющие осуществлять направленное влияние на психику, предупреждать и снимать умственное и физическое утомление, повышать работоспособность. В научной литературе эти препараты получили название психостимуляторов.[1]
Психостимуляторы — это психотропные вещества, активизирующие психическую и в меньшей степени, физическую активность организма. Они стимулируют высшие психические функции, быстро снимают усталость, сонливость, и вялость, повышают работоспособность после однократного применения (особенно при утомлении), временно снижают потребность во сне (средства, взбадривающие утомленный организм, получили название "допинг" - от англ. to dope - давать наркотики).
Эта важная особенность была открыта и изучена советскими исследователями И. Брехманом, В. И. Соколовым, И. К. Черненьким и др.
Механизм действия психостимуляторов, связан с присущим им непрямым адреномиметическим действием, в результате чего интенсифицируются возбудительные процессы в различных отделах головного мозга (ретикулярная формация ствола, гипоталамус, гиппокамп, кора мозга).
Примером психостимуляторов является – Кофеин [2].
Кофеин — самый распространённый психостимулятор в мире, ежедневно потребляемый большинством населения в виде кофе, чая или безалкогольных напитков типа Кола. Кофеин усиливает и регулирует процессы возбуждения в коре головного мозга, в результате чего повышается умственная работоспособность, облегчается восприятие, ускоряются двигательные реакции, увеличивается двигательная активность, уменьшаются утомляемость и сонливость. Он также возбуждает дыхательный и сосудодвигательный центры продолговатого мозга, повышает возбудимость спинного мозга, за счёт чего увеличивается работоспособность скелетных мышц. При снижении функций центров продолговатого мозга при коллаптоидных и шоковых состояниях, отравлении веществами, угнетающими ЦНС, терапевтические дозы кофеина, как правило, вызывают повышение АД, углубление и учащение дыхания. Многие эффекты кофеина обусловлены подавлением активности фосфодиэстеразы и замедлением разрушения цАМФ. Кроме того, кофеин является антагонистом аденозиновых рецепторов. Кофеин оказывает бронхорасширяющее, положительные ино-, хроно-, дромо- и батмотропное действия. У здоровых лиц под влиянием малых доз кофеина снижается ЧСС вследствие возбуждения центра блуждающего нерва; в больших дозах возникает тахикардия в результате преобладания периферического действия на сердце. Под влиянием кофеина несколько возрастает диурез за счёт уменьшения канальцевой реабсорбции натрия и расширения почечных сосудов. Кофеин стимулирует секрецию пепсина и соляной кислоты париетальными клетками, увеличивает содержание жирных кислот и глицерина в плазме крови. Кофеин также угнетает сократимость матки, увеличивает концентрацию катехоламинов в плазме крови и мозговой ткани, вызывает кратковременное увеличение содержания глюкозы в плазме за счёт стимулирования гликогенолиза и липолиза.
Действие психостимуляторов немного отличается от стимулирующего действия тем что, причиной возникновения стимулирующего эффекта является увеличение высвобождения норадреналина в ЦНС. В целом для всех стимуляторов характерен эффект накопления усталости – при прекращении приема.
Стимулирующее действие на организм представляет собой информационно-энергетическое воздействие аналитической системы организма на мозг для образования побуждающего влияния и одновременно сигнала обратной связи о результатах действий по изменению условий жизнедеятельности организма.
История использования психостимуляторов в качестве лечебных средств теряется в глубине веков, когда человек, вынужденный вести жестокую борьбу за существование, обращался к всевозможным растениям и постепенно разгадывая тайны природы, начал понимать, какие неисчерпаемые запасы ценных веществ таит в себе растительный мир.
Среди растений психостимуляторов можно отметить: аралия, мандрагора, элеуторококк, родиола розовая, заманиха, левзея и другие. Стимулирующими свойствами также обладают зелёный кофе, камелия китайская, гуарана (напитки из неё в Южной Америке используют вместо кофе), парагвайский чай (матэ), кола.
Легким психостимулирующим действием обладают спорыш, зверобой, татарник колючий, тысячелистник, любисток лекарственный и некоторые другие.
В настоящее время к растениям стимулирующего действия относят:
- Заманиха высокая
- Родиола розовая
- Пихта сибирская
- Камелия китайская
- Парагвайский чай
- Гуарана
- Элеутерококк колючий
- Кола
- Элеуторококк
Спектр действия тонизирующих средств включает прежде всего общетонизирующий эффект, который развивается постепенно и выражается в повышении тонуса и жизнедеятельности организма. В основе общетонизирующего действия лежит активация метаболизма, эндокринной и вегетативной регуляции. Общетонизирующее действие сопровождается усилением аппетита, повышением тонуса полых органов, секреции желез ЖКТ. Помимо этих эффектов отмечается восстановление сниженного сосудистого тонуса, незначительное повышение АД и работы сердца.
Механизмы действия этих средств и их влияние на физиологические и нейрохимические процессы недостаточно изучены, не вызывает сомнений наличие у них фармакологических свойств, обеспечивающих их тонизирующее действие на центральную нервную систему и функции организма в целом. Об этом свидетельствуют длительный опыт их применения в медицине. Препараты этой группы не оказывают резко выраженного влияния, они наиболее эффективны при пограничных расстройствах, в качестве средств поддерживающей терапии, при общем ослаблении функций организма, при перенапряжении и перенесенных заболеваниях. Повышают выносливость при физических и психических нагрузках.
Растения, обладающие указанными свойствами, назначаются при повышенной умственной и физической утомляемости, сонливости, при неврастении и при пониженном кровяном давлении.
NB! Неправильное употребление тонизирующих средств (назначение без достаточных оснований или в больших дозах) приводит к перевозбуждению нервной и сердечно-сосудистой системы, что проявляется в виде бессонницы, беспокойства, повышенной раздражимости, сердцебиений и повышения кровяного давления. Указанные явления проходят после отмены препарата.
Растения с сильным тонизирующим действие растут в основном на Дальнем Востоке, в Средней Азии и Китае. Это аралия маньчжурская, женьшень, родиола розовая, заманиха, левзея (маралий корень) и др. Но эти растения обладают выраженным тонизирующим действием и применяются в основном как лекарственные препараты в виде курсов лечения. Они эффективны, например, после выздоровления от различных инфекций, когда силы полностью покидают человека и не хочется двигать ни рукой, ни ногой (такое состояние называется астенией).
Растения обладающие тонизирующим действием :
- Какао настоящее
- Лимонник китайский
- Чай китайский
- Кофе аравийский
- Женьшень
- Элеутерококк колючий
- Родиола розовая
- Аралия маньчжурская
- Мордовник обыкновенный
- Левзея софлоровидная
- Заманиха высокая
- Секуринега ветвецветная
В главной энциклопедии лекарств и товаров аптечного ассортимента российского интернета в разделе психостимуляторы, насчитывается около 130 лекарственных препаратов с 8 торговыми наименованиями, обладающих психостимулирующим и тонизирующим эффектом, действующим веществом которых является кофеин: Диа-Активанад-N, Кофеин, Кофеин безводный, Кофеин-бензоат натрия, Кофеина-бензоата натрия раствор для инъекций.
Глава 2. Растения обладающие стимулирующим и тонизирующим действием. Их применение в медицинской практике.
2.1 Аралия маньчжурская (Aralia mandshurica)
Семейство аралиевые – (Araliaceae)
Сырье – Radices Araliae manshuricaе
Ареал, культивирование.
Распространена на Дальнем Востоке, в Приморском крае, на Сахалине, Курильских островах, в Северном Китае и на полуострове Корея, в Приморье, в бассейне Среднего и Нижнего Амура. Растет одиночно или небольшими группами в подлеске смешанных лесов, особенно по опушкам и прогалинам. В лиственных лесах встречается главным образом у скал и каменистых россыпей. Предпочитает северные склоны. Выращивается в культуре на садовых участках
Заготовка, сушка.
Лекарственным сырьем аралии маньчжурской[3] являются корни. В народной медицине используют листья, почки, плоды, корни и кору корней. Их заготавливают ранней весной или поздней осенью до появления первых листьев. Копают от ствола, тоньше 1см не берут и обязательно оставляют 2—3 корня, почки на которых обеспечивают восстановление растения. Извлеченные корни очищают от земли и мелких корешков, быстро обмывают в воде, после чего распиливают на куски длиной 10-20 см. Толстые корни раскалывают вдоль. Заготавливают корни деревьев, возраст которых от 5 до 15 лет. Одеревеневшие корни в лечебных целях не используют. Сушат корни в проветриваемых помещениях или в специальных сушилках при температуре 60 °С. Срок хранения готового лекарственного сырья — 2 года.
Кору собирают в те же сроки, что и корни, листья - во время и после цветения растения в сухую, солнечную погоду. Кору и листья сушат в сушилках при температуре 50-55 °С. Упаковывают сырье в мешки по 26—30 кг. Хранят в сухих, хорошо проветриваемых помещениях на стеллажах.
Химический состав.
В корнях найдены тритерпеновые гликозиды. Те из них, которые выделены на первом этапе исследований, получили название аралозидов А, В и С. В последующем оказалось, что гликозидная фракция корней состоит из 9 веществ, которые были описаны как олеанозиды А, В, С, D, Е, Р, G, Н. При этом олеанозиды Е, С и А идентифицированы соответственно как аралозиды А, В и С. К группе b-амирина относятся сапонины аралии маньчжурской.
Основное количество олеанозидов содержится в коре корней. Кроме олеанозидов, в корнях найдены дубильные вещества, холин, эфирное масло, камедь, крахмал. Кора стволов по характеру содержащихся в ней веществ мало отличается от коры корней. Содержание аралозидов достигает в ней 4,8-7,5%.
В листьях найдены флавоноиды, гликозиды А, В, С, D, Е, F, G, генином которых является олеаноловая кислота.
Фармакологическое действие:
Настойка корней аралии маньчжурской оказывает хорошее лечебное действие при послегриппозных астениях и некоторых других заболеваниях центральной нервной системы. Отмечена способность препаратов аралии нормализовать сон у больных с психическими заболеваниями, страдающих бессонницей. Под влиянием настойки улучшалось состояние больных с повышенной нервной возбудимостью. Очищенные гликозиды корней растения тоже оказывают возбуждающее действие. В частности, они способны устранять изменения электроэнцефалограммы, вызываемые веществами, угнетающими центральную нервную систему. Стимулирующее действие на центральную нервную систему свойственно также препаратам коры ствола растения.
referat911.ru
полезная и вкусная альтернатива привычному кофе
В наше время, из-за суетливого и напряженного образа жизни, все больше людей чувствуют себя вяло и апатично даже в молодом возрасте. Некоторые предпочитают повышать свою бодрость, используя синтетические напитки наподобие энергетиков.
Другие днем и ночью потребляют огромные количества кофе, чтобы чувствовать приток сил при авралах на работе или учебе. А третьи идут самым верным путем, используя тонизирующие лечебные травы.
Содержание:
Учение о данных растениях принадлежит Аюрведе. Согласно ее философии, данные компоненты отваров и настоев благоприятно воздействуют на чакры, отвечающие за приток жизненной энергии и силы в организме. Если вы станете употреблять их (разумеется, при условии правильного приготовления и выдержки), вы почувствуете приток сил и бодрости, общеукрепляющее действие на весь организм, избавление от разнообразных хронических заболеваний, которые могут существенно снижать качество вашей жизни.
Фитотерапия, хоть и является альтернативной методикой, пока непризнанной со стороны официальной медицины, рекомендуется даже врачами. Во всяком случае, многие медики советуют ее своим пациентам при прохождении стандартных курсов лечения.
Народная медицина давно познала искусство исцеления души и тела при помощи целебных растительных компонентов. Некоторые знахари считают, что именно с помощью трав и цветков можно избавить себя даже от самых страшных и коварных патологий, которые считаются смертельными. Лечебные свойства каждого компонента фитотерапевтических сборов уникальны, и по-своему влияют на организм.
Ясно одно – лечение травами практически всегда дает отличный результат. Кроме того, вы ничего не теряете, поскольку такая терапия является самой мягкой и нейтральной из всех существующих вариантов. Если вы постоянно испытываете психологические стрессы, стали нервной, раздражительной и усталой, попробуйте приготовить сбор для тонизирующего чая из трав!
Мать-природа одарила нас всем необходимым для лечения разных патологий и дискомфортных состояний. Даже синтетические лекарства изготавливаются по подобию природных компонентов, которые существовали задолго до активного развития химии и биологии. Однако сегодня мы почему-то предпочитаем искать легкие пути.
Конечно, зачем собирать и заваривать травы, когда можно сбегать в ближайшую аптеку и купить синтетические витаминно-минеральные комплексы?
Однако следует знать, что натуральные продукты, будь то пища или лекарственные растения, действуют на наши органы и системы куда более деликатно, чем их агрессивные химические производные.
Приобрести готовые тонизирующие сборы трав можно у травников. Хотя и эти лечебные средства все чаще можно заметить на витринах фармацевтических магазинов. Готовить отвары и иные напитки из них совсем несложно, и с этим справится даже дилетант в подобных вещах. Сбор, который не предполагает последовательной обработки, и вовсе можно заваривать так же, как вы готовите обычный листовой чай.
Испытывая постоянные стрессы и чувство усталости из-за напряженной работы, можно обращаться к психостимуляторам, а можно – к травам и кореньям, которые влияют на тело пусть и медленно, зато по-настоящему хорошо. Да, различные таблетки и сиропы дают почти мгновенный эффект, однако стоит отменить их прием, как состояние ухудшается. Кроме того, они способны нанести сильный ущерб общему состоянию здоровья.
С травами дело обстоит в корне противоположно. Их нельзя назвать средствами моментального действия, однако они призваны оздоровлять организм на глобальном уровне. К тому же, они обеспечивают накопительный эффект, а значит, он не «рассеивается» после завершения курсового приема.
Если вы хотите обратиться к фитотерапевтическим традициям, но не находите тонизирующих сборов трав в аптеке, обратитесь к знающим людям, которые посвящают исцелению природными дарами большую часть своей жизни. У них вы сможете приобрести все компоненты сборов по отдельности и изготовить свой собственный «коктейль», пригодный индивидуально в вашем случае.
Существует немало трав и специй, которые эффективно тонизирует организм, влияя на выработку специфических гормонов.
Мы составили для вас целый список трав, тонизирующих организм:
- Лакричник. Сухие корни лакричника реализуются в аптеках или у профессиональных травников. Они несут в организм вещества, схожие по своему действию с синтетическими стероидами. Эти элементы стимулируют железы, отвечающие за выработку гормона адреналина. Помимо тонизации организма, лакричник способствует усиленной выработке интерферонов – специфических протеинов, которые борются с вирусами и инфекциями. Данные компоненты оказывают укрепляющее действие на иммунную систему;
- Женьшень. Эта трава является превосходным стимулятором для мозговой деятельности. Но помимо этого, обладает свойством тонизирования всего организма. Проникая в него, ее растительные компоненты стимулируют продукцию цитотоксических Т-клеток иммунной системы, которые активно выводят из организма токсины, ионы тяжелых металлов и соли. Женьшень является превосходным энергетическим тоником для вашего тела. Он также комплексно воздействует на надпочечные железы, пробуждая внутри вас жизненную энергию, силу и бодрость. Напитки на его основе можно приготовить самостоятельно, однако и среди готовой продукции вы найдете множество препаратов на основе этого растения;
- Одуванчик. Мы привыкли относить данное растение к разряду сорняков, и большинство из нас считает, что оно не несет в себе никакой пользы. Однако это совсем не так! Рубленные стебли и листья одуванчика способны насытить организм ценными и редкими витаминами, минералами, аминокислотами и иными питательными веществами. Эта трава способствует нормализации кроветворения, обеспечивает правильное «строительство» форменных элементов крови, оптимизирует процессы насыщения клеток и тканей свежей кровью. Также одуванчик стабилизирует пищеварение, благотворно влияя на выработку желудочного сока. А еще он «умеет» проводить в организме мощную детоксикацию. Особенно полезен его прием в весеннее время;
- Йерба. Исконно американский кустарник, листья и побеги которого оказывают стимулирующее действие на нервную систему. Его эффект схож с эффектом кофеина, однако, в отличие от второго, он усиливает приток свежей крови к сердцу и мозгу, действуя не так агрессивно. Принимая его, вы сможете организовать для себя идеальный режим сна и отдыха, поскольку растение повышает энергию только в дневное время. Будучи принятым на ночь, оно, напротив, обеспечит вам релаксацию и глубокий здоровый сон;
- Люцерна. Если принимать люцерну в качестве ароматизатора для свежих салатов, можно оставаться здоровым и бодрым в любое время года. Эта трава поспособствует нормализации пищеварительных процессов во всех органах ЖКТ, урегулирует работу желудка, наладит естественную моторику и перистальтику кишечника. В ее природный состав входят фитоэстрогены – растительные аналоги гормонов, способные нормализовать их выработку в организме. Люцерна содержит легкоусвояемые витамины и минералы, которые даруют волю к жизни и способствуют просветлению интеллекта;
- Готу кола. Это растение используется в Аюрведе в качестве стимулятора мозговой деятельности, а также для эффективной очистки крови. Трава защищает человека от разнообразных патогенных микроорганизмов, обладает антиоксидантным действием, мгновенно выводит из тела все загрязнения и ядовитые продукты. Напиток на ее основе нельзя назвать приятным на вкус, поскольку он отличается довольно сильной горечью. Но этот маленький недостаток можно перетерпеть, учитывая полезное действие готу колы.
К тонизирующим травам также можно отнести такие растения:
- Алоэ;
- Каланхоэ;
- Маньчжурская аралия;
- Розовая родиола;
- Шиповник коричный;
- Огуречник лекарственный;
- Береза;
- Березовый гриб;
- Хмель обыкновенный;
- Тархун;
- Заманиха;
- Дрок красильный;
- Репейник обыкновенный;
- Чабрец;
- Ятрышник;
- Татарник колючий;
- Череда трехраздельная;
- Крапива двудомная;
- Зверобой продырявленный;
- Элеутерококк колючий.
Принимая тонизирующие напитки из специй и трав, вы очистите свои мысли от ненужных сует, наполните тело жизненной энергией, укрепите все органы и системы собственного тела.
Понравиласьстатья?
Поделитесьс друзьями!
mjusli.ru
