Какие продукты и травы помогают разжижению крови, препятствуют образованию тромбов? Растения разжижающие кровь и препятствующие тромбообразованию

Травы и продукты разжижающие кровь и препятствующие образованию тромбов

Организм человека работает как единый сложный механизм. Для этого важна отлаженная работа всех систем и органов.

Основные причины тромбообразования

Образование тромба

Сердечно-сосудистая система – это целая сеть различного вида сосудов и сердце, которые снабжают питанием все ткани и органы. Главной проблемой сосудов становится тромб – плотный кровяной сгусток, перекрывающий свободный кровоток. Наличие тромбов очень опасно для человека, так как может привести к летальному исходу. Для предотвращения такой ситуации необходимо своевременно чистить сосуды и заниматься профилактикой тромбоза.

Тромбоз легче предупредить, чем лечить, тем более что образование сгустков зависит не только от состояния вен. Основным фактором является высокая свертываемость крови и ее вязкость.

Следствием образования тромба может стать:

Организация правильного питания

При первых признаках увеличения вязкости крови и ее свертываемости необходимо нормализовать свой образ жизни. Для этого стоит проанализировать питание, двигательную активность, качество сна.

Начать правильно питаться рекомендуют с нормализации водно-питьевого баланса. Достаточное количество воды способствует разжижению крови. Для этого необходимо взрослому человеку средней комплекции употреблять не менее полутора литров воды. Важно, чтобы это была чистая питьевая вода. Компоты, морсы, бульоны и другая жидкость водой не считаются.

Вторым этапом становится исключение из рациона продуктов, приводящих к повышению уровня холестерина:

• копченые и жареные блюда;
• молочные продукты повышенной жирности;
• кофе и шоколад;
• алкоголь.

Одновременно с этим меню должно состоять из продуктов, разжижающих кровь и препятствующих образованию тромбов. Для грамотного составления рациона следует знать перечень этих продуктов:

• Фрукты и овощи, которые улучшают свойства крови. Среди них томаты, капуста свежая и квашеная, свекла, огурцы, лимоны, яблоки и гранаты.
• Фруктовые, ягодные и овощные соки, а также миксы из них. Особенно полезными соками считают клюквенный, клубничный, абрикосовый, томатный, яблочный, морковный, свекольный и смородиновый.
• Масла растительного происхождения являются прекрасными разжижающими кровь продуктами. Особенно ценными считают подсолнечное, льняное и облепиховое масла. Употреблять их следует в умеренном количестве, чтобы не было передозировки.
• Ягоды лесные и садовые не просто разжижают кровь, но и обогащают организм витаминами и минеральными веществами. Самыми полезными являются калина, земляника, клубника, черника, смородина черная и красная, клюква и малина.

Соблюдая основные правила здорового питания, можно в оптимально короткие сроки очистить сосуды от тромбов.

Факторы, влияющие на формирование здорового питания

Грамотно организовать правильное питание помогают некоторые правила, которые зависят от состояния здоровья человека.

Необходимо знать, что печень отвечает за ферментативные процессы в организме, помогает в очищении крови. Для поддержания ее функционального состояния следует полностью исключить из употребления алкоголь, никотин.

Для людей, склонных к полноте, нужно ограничить, а лучше исключить полностью, сладкое, соленое и мучное. Специалисты объясняют это тем, что лишний вес провоцирует чрезмерную нагрузку на сосуды нижних конечностей. Из-за этого замедляется кровоток, начинает откладываться холестерин на стенках сосудов.

Поэтому снижение калорийности продуктов вернет вес в норму, снизит нагрузку на вены нижних конечностей и приведет к оздоровлению сосудов. В противном случае медикам придется решать, как избавиться от тромбов пациенту.

Если в анамнезе пациента числится варикозное расширение вен, то нужно учитывать риск образования тромбоза. Для избегания такой ситуации в рацион необходимо включить морепродукты, зерновые культуры, которые содержат Омега-3, что разжижает кровь.

Применение лекарственных препаратов, снижающих свертываемость крови

Применение медикаментов для лечения тромбоза следует назначать только после проведения лабораторных исследований крови. Данный вид медикаментов используют для лечения и профилактики заболевания.

Возникновение таких заболеваний, как инфаркт или инсульт, является поводом для начала приема препаратов, рассасывающих тромбы. Одним из препаратов, который разжижает кровь и убирает тромбоз, является стрептокиназа. Из антикоагулянтов начинают прием при остром течении болезни с гепарина, фраксипарина.

В особо сложных случаях медики принимают решение о хирургическом методе лечения тромбоза. Удаление сгустка эффективно при тромбоэмболии и инфаркте.

При заболевании вен применяют препараты для разжижения крови, противовоспалительные медикаменты, которые способствуют поддержанию тонуса в венах.

Все мероприятия по оздоровлению сосудов должны согласовываться со специалистом, который подберет подходящую терапию.

Использование народных средств для снижения свертываемости крови

Тромбы часто образуются в поврежденных сосудах после травм, инфекций. Нарушения свертываемости может произойти из-за наличия онкологического заболевания. Одной из частых причин считается наследственная предрасположенность. Тромбоз и прочие сосудистые проблемы появляются во время беременности и после сложных родов.

Самое опасное при таких заболеваниях – это отрыв сгустка крови от сосудистой стенки. Такой тромб с током крови может попасть в любой орган. Часто таким местом становятся легкие, при этом возникает опасное для жизни заболевание – тромбоэмболия.

Сразу же замедляется кровообращение, а при попадании тромба в сосуды нижних конечностей одним из симптомов становятся болезненные ощущения и отечность в сосуде.

Медики назначают лекарство от тромбов в сосудах вместе с природными средствами, которые усиливают эффект.

При тромбофлебите существует много народных средств, которые прекрасно справляются с укреплением стенок сосудов и выведению тромбов.

Травяные настойки при повышенной свертываемости крови

Застой крови в нижних конечностях эффективно можно убрать с помощью спиртовых настоек из трав:

• три ложки столовых акации залить 300 миллилитрами спирта и всю смесь перелить в банку, закрыть крышкой и настаивать около 25 дней, употреблять наружно в виде компрессов или примочек;
• измельчить 100 г высушенных корней белой лапчатки, залить водкой, настаивать в темном и прохладном месте около двух недель, потом принимать по одной чайной ложке 3 раза в день, разбавив водой;
• соцветия и плоды каштана измельчить и смешать, залить полстакана смеси 500 мл водки, настоять три недели, процедить и принимать по тридцать капель в день, результат будет ощутимым уже на второй раз;

Ванночки для лечения варикоза и тромбоза

В комплексном лечении тромбоза нижних конечностей важную роль играют ванночки из трав:

• 700 граммов дубильного корня измельчают и заливают пятью литрами воды, варят на медленном огне около 90 минут, применяют в качестве ножных ванн около получаса;
• сухое сырье коры ивы и дуба берут в одинаковых пропорциях, заливают кипятком и ставят на медленный огонь на сорок минут, потом переливают отвар в таз и принимают ванну 30 минут;
• при геморроидальном варикозе очень эффективны сидячие ванны с отваром березовых почек, который готовится из ста граммов сырья и двух литров кипятка.

Избавляться от варикоза и застоя крови в венах помогают многие травы. Но применять их нужно очень осторожно и только по рекомендации врача, который грамотно разъяснит их применение. Среди таких трав можно встретить:

• шалфей;
• пустырник;
• горец;
• валериану;
• мелиссу;
• хвощ и многие другие.

На основе лекарственных трав готовятся многие препараты для борьбы с повышенной свертываемостью крови. Изготавливают их в виде мазей, кремов, гелей.

Для помощи в разжижении крови часто рекомендуют применять аспирин.

Любые препараты, продукты, способствующие разжижению крови, следует принимать осторожно и под контролем врача, чтобы не повышать риск кровотечений. Женщинам особенно осторожно следует пить лекарства во время менструации, беременности и лактации.

Всегда необходимо помнить, что лечение таких опасных заболеваний, как тромбоз, бывает результативным на начальных этапах развития. Чем позже начато лечение, тем меньше шансов обойтись без хирургического вмешательства, и тем выше риск необратимых осложнений.

serdechka.ru

Что разжижает кровь и убирает тромбоз

Тромбоз – серьезная патология, вызванная появлением кровяных сгустков в сосудах, создающих препятствия движению крови по полости сосудов. Опасность представляют осложнения заболевания, иногда заканчивающиеся инвалидностью и даже летальным исходом больного.

Тромбообразование становится причиной появления ряда серьезных диагнозов: ишемии, инфаркта миокарда, легочной эмболии, инсульта. Чтобы заболевание не активизировалось, важно знать, что разжижает кровь и убирает тромбоз.

Причины развития тромбоза

Медициной констатировано множество причин появления тромбов. Это и особенности состава крови, и патологические изменения, и условия жизни человека. Само воспаление начинается в стенках сосудов, а также полости вен. Чаще всего образованию кровянистых бляшек в кровеносных артериях способствует формирование тромбов.

Причины сгущения крови:

• недостаточное количество соли в организме;
• потребление пищи, забивающей кишечник;
• чрезмерное поглощение сладостей;
• нехватка кислорода;
• неблагоприятные окружающие условия жизнедеятельности человека;
• последствия, вызванные употреблением антибиотиков;
• последствия радиоактивного облучения;
• нарушение функции печени;
• обезвоживание организма;
• длительное применение некоторых препаратов. Например, таких безобидных, на первый взгляд, как пустырник либо валерианы экстракт.

Обильное употребление алкоголя, сахара, картошки-фри, копченостей, выпечки, газированных напитков может привести к нарушению обменных процессов в стенках сосудов и образованию тромбов.

Увеличение вязкости крови повышает риск расширения вен, и человек может приобрести проблемы с сердцем. Следуйте советам, помогающим улучшить оборот крови и избавиться от ее сгущения.

Во избежание появления тромбов и сгущения крови нужно обращать внимание на вены и делать развернутый анализ крови. Основной причиной образования тромбов является высокий уровень свертываемости крови. Известно огромное количество медикаментозных средств разжижающего действия, способных предотвратить рост тромбов. Но известно и немало домашних способов лечения тромбоза и разжижения крови.

Лечение тромбоза домашними методами

Существуют рецепты спиртовых настоек, изготавливаемых в домашних условиях, действие которых разжижает кровь и снимает венозный застой вен нижних конечностей. Рассмотрим некоторые из самых эффективных средств:

1. Помещаем 3 ст. л. соцветий акации в банку, выливаем туда полтора стакана спирта. Сверху плотно закрываем банку и убираем настаиваться в защищенное от света место на месяц. За это время лекарство настоится и будет готово к применению. Для этого процеживаем настой в удобный стеклянный сосуд, можно бутылку, и применяем наружно следующим образом: втираем средство в пораженную область вен нижних конечностей, либо настой разводим водой в соотношении 1:3 и делаем компресс. Данный метод не только разжижает кровь, но и снимает усталость и отечность нижних конечностей.
2. Засушенные корни лапчатки белой измельчаем до состояния трухи, засыпаем в стеклянную емкость и заливаем водкой. Достаточно будет 100 г травы и двух бутылок водки по 0,5 л. Затем помещаем сосуд в темное место и забываем про него на две недели. Тщательно процеживаем настойку и, разбавляя немного водой, принимаем внутрь дозировано: 1 ч. л. три раза в день. Настойка разжижает кровь и препятствует образованию тромбов.
3. Предварительно высушенные плоды каштана измельчаем в ступке и смешиваем полстакана полученного сырья и 0,5 л. водки. Емкость с настойкой храним в темном месте в течение 20 дней. Затем процеживаем и принимаем 2 раза в день по 10-15 капель. При регулярном приеме лечебный настой способствует разжижению крови.

Лечебные ванночки

Разжижению крови служат ванночки на основе лечебных растений, рецепты которых приведены ниже:

1. 750 г корня дубильного до верха покрывают 4,5 л воды и в течение 1,5 часа держат на слабом огне в состоянии парки. Принимать водные процедуры ногам нужно в течение 30 мин., но после предварительного остывания.
2. Разжижению крови способствуют ванночки на основе коры дуба и ивы. Для этого берем равные пропорции высушенных растений, заливаем крутым кипятком, затем на плите удерживаем температуру кипения в течение сорока минут. Снимаем смесь с огня, остужаем и процеживаем. Применяются ванночки после разбавления небольшим количеством воды. Такие процедуры достаточно эффективны и способствуют разжижению крови.

Специалисты отмечают, что профилактической мерой против тромбозов является правильное питание. Поэтому разжижать кровь можно, если просто отрегулировать свой образ жизни. Специалисты рекомендуют употреблять много жидкости. Ежедневная норма воды должна составлять не менее 2 литров.

Питание

Стоит избегать употребления продуктов с обильным содержанием холестерина — распространенной причины закупорки сосудов и плохого венооттока.

Большой поддержкой в сохранении здоровья становится употребление правильной и здоровой пищи. Существует перечень продовольственных групп, способных разжижать кровь:

1. Овощные культуры. Употребление в самостоятельном виде либо в составе блюд помидоров, свеклы, квашеной капусты, сладкого перца, огурцов благоприятствует разжижению крови, исключает риск развития тромбоза.
2. Прием фруктов регулирует свертывающие способности крови и способствует снижению холестерина в крови. Разжижению крови способствуют яблоки, гранаты, цитрусовые: лимоны, грейпфруты, апельсины, мандарины.
3. Натуральные соки на основе клюквы, земляники, смородины, абрикосов, помидоров, персиков, яблок, моркови и свеклы способствуют разжижению крови и являются очень полезными для всего организма.
4. Масла растительного происхождения – льняное, подсолнечное, облепиховое. Нужно привыкнуть заправлять овощные салата растительным маслом, не майонезом. Получится легкая витаминная еда, способная разжижать кровь и повышать эластичность сосудов. Главное – соблюдать меру употребления этих продуктов, в частности лицам, страдающим нарушениями поджелудочной железы.
5. Отдаем предпочтение мясу меньшей жирности: телятине, курятине, постной свинине. Основным источником белка остается рыба. Яйца и молочные продукты употребляются крайне редко.

В таблицу запрещенных продуктов, способствующих сгущению крови, включаются производные витамина К. Обратное действие на кровь, сгущая ее, оказывают бананы, шпинат, салат, латук, люцерна, брокколи, авокадо, киви, некоторые злаковые.

Медикаментозная терапия

Основным методом лечения тромбозов остается медицина. Ее возможности имеют преимущества над иными методами лечения. Только в условиях клиники можно провести тщательную диагностику и установить точный диагноз, а также оценить степень развития недуга. Пройдя ряд процедур по исследованию здоровья, вырисовывается картина особенностей организма, в частности состава крови пациента. Общий анализ крови покажет уровень ее густоты.

Приступам инфаркта миокарда либо инсульта показана тромболитическая терапия, рассасывающая уже образовавшиеся тромбы. Применяются тромболитики стрептокиназа, альтеплаза. Острым состояниям, вызванным осложнениями, показаны антикоагулянтные препараты, способствующие разжижению крови и предупреждающие развитие тромбоза.

Антикоагулянтные препараты предотвращают образование тромбов за счет уменьшения уровня фибрина. Данная группа препаратов назначается строго специалистом, потому что в случае самостоятельного назначения не исключено ухудшение болезни вследствие появления осложнений. Выпуск антикоагулянтов допускается в таблетизированной форме и в виде инъекций.

Натуральным антикоагулянтом еще с древности считается гирудин. Данное вещество является компонентом химического состава слюны пиявок.

На сегодняшний день гирудотерапия набирает популярность. Эффект достигается в течение двух часов после впрыскивания гирудина в кожу человека в результате укуса пиявкой.

Фармакология стремительно развивается и предлагает антикоагулянтные препараты нового поколения. Действие этих лекарств разжижает кровь, влияя на уровень свертываемости крови, а не на тромб, как многие другие средства. Таким образом, прекращается выработка тромбина, способствующего появлению кровяных сгустков.

Хирургическое вмешательство

Клиническая картина заболевания тромбозом может требовать хирургического вмешательства. Операция иногда становится незаменимым методом лечения в случаях инфаркта миокарда, тромбоэмболии легочной артерии. Хирург удаляет тромб из организма человека.

Хирургический метод лечения тромбоза обладает рядом преимуществ:

1. Лечение тромбоза является менее длительным по времени (медикаментозное излечение может затянуться на годы).
2. Оказывает эффект прямого уничтожения тромбов и предупреждает их дальнейшее развитие.

Особое внимание уделяется методам разжижения крови при заболеваниях вен. Назначают противовоспалительную терапию. Помимо медикаментозных средств, она включает использование компрессионного белья, эластичных бинтов, продуктов-флеботоников природного происхождения, которые препятствуют развитию тромбоза. Самым распространенным является каштан.

Тромбообразование считается многогранной патологической особенностью. Как и многие физиологические недуги, ее лучше предупредить, чем лечить. А в случае появления симптомов тромбоза не заниматься самодиагностированием и использовать знахарские рецепты, а обратиться в медицинское учреждение. Рассмотренные способы народных рецептов от тромбоза нужно обязательно согласовать с лечащим врачом.

Профилактические методы лечения тромбоза

Профилактическим мероприятиям по разжижению крови содействуют:

1. Препараты, являющиеся производными ацетилсалициловой кислоты: «Аспирин», «Аспирин-кардио», «Кардиомагнил». Лекарства данной фармакологической группы принимаются дозированно по назначению. Ацетилсалициловая кислота подходит не каждому организму и имеет ряд противопоказаний. Это средство оказывает вредное воздействие на желудочно-кишечный тракт, способно провоцировать появление язв. Поэтому при назначении лечения доктор обязательно учтет присутствие таких факторов.
2. «Клопидогрель». Это лекарственное средство в виде геля, препятствующего склеиванию кровяных телец – тромбоцитов. «Клопидогрель» активно разжижать кровь и препятствует дальнейшему образованию тромбов.
3. Гиполипидемические (липидоснижающие) препараты от тромбоза. Механизм действия заключается в угнетении фермента, вызывающего увеличение уровня холестерина, создающего процесс закупорки сосудов. Среди таких средств самыми популярными являются «Симвастатин», «Аторвастатин». Это эффективные препараты, препятствующие развитию тромбоза нижних конечностей.

Физические упражнения как профилактика тромбоза

Любое движение руг, ног, повороты туловища – ежедневные физические манипуляции – способствуют тонусу сосудов крови человека, а значит, препятствуют образованию тромбов. Поэтому люди, ведущие сидячий образ жизни, естественным образом попадают в категорию риска: понижается отток крови по венозной системе, что способствует образованию тромбов.

Лечебной физкультурой с целью предупреждения тромбоза можно заниматься в любое время дня. Просто нужно найти 15 минут свободного времени и размяться. Движения достаточно простые и не затруднят выполнением человека любой весовой категории и возраста:

1. Снимаем обувь, встаем на пол и выполняем поочередные перекаты с носков на пятки.
2. Садимся на стул, ноги вытягиваем вперед параллельно пола. Начинаем напрягать носки в движении от себя, затем притягивать к себе по траектории «от себя – к себе».
3. Встаем прямо. На счет «раз» – немного приподнимаемся на носочки, на счет «два» – резко опускаемся.
4. Ходьба на месте. Важно максимально поднимать ногу в шаге, сгибая колени. Затем выполняем такое же упражнение, только с закидыванием ног за себя.

Эти достаточно простые и легкие упражнения в домашних условиях помогут вам предупредить развитие тромбоза.

Массажные процедуры

Сеансы массажа активизируют тонус сосудов и вен, снимают тяжесть нижних конечностей и способствуют разжижению крови. Массаж показан не при всех видах тромбозов. При диагностировании расширения венозных узлов либо плотных воспалительных участков задевать такие области запрещается.

Массажист начинает процедуру с растирания ямок на подошве. Выполняется такая манипуляция вращательными движениями кулаком.

Следующим этапом становится массирование икроножной части голени. Распространяется действие на всю территорию икроножной мышцы направляющими движениями снизу-вверх. Такой способ эффективно разминает сосуды, вены и нормализует кровоток, препятствуя развитию тромбоза.

Затем от основания стопы к верхней части бедра проводятся массирующие действия при помощи обеих рук. Техника выполнения идентична прежней схеме.

vseonogah.ru

Продукты разжижающие кровь и препятствующие образованию тромбов

Когда речь заходит о здоровом питании, то на первое место выходит пища, богатая биологически важными веществами. Особое место занимают продукты, разжижающие кровь и препятствующие образованию тромбов. Ведь уже давно известно, что высокая вязкость главной жидкости нашего тела является провоцирующим фактором для развития многих проблем со здоровьем. Именно поэтому важно составлять рацион, исходя из уровня здоровья в целом и показателей крови в частности.

Густая кровь — симптомы

Многие проблемы со здоровьем, включая гипертонию, варикоз, тромбофлебит, инсульт, атеросклероз и другие, напрямую зависят от густоты крови. Чем она выше, тем больше риск застоя крови в венах, образования тромбов и патологического изменения сосудов. Чтобы определить, в норме ли этот показатель, лучше всего сделать лабораторный анализ. Но при этом не помешает обратить внимание и на несколько симптомов, определяющих наше самочувствие. К ним относятся:

1. повышенное давление;
2. плохой сон;
3. общая слабость;
4. чувство жажды;
5. рассеянность;
6. быстрая утомляемость;
7. депрессивное состояние;
8. головные боли;
9. шум в ушах;
10. холод в ногах и руках.

Все эти симптомы могут сопровождать различные заболевания. Поэтому при их наличии нельзя однозначно говорить о повышенной густоте крови у человека. Однако в любом случае они должны насторожить и подтолкнуть к тому, чтобы обратиться к врачу и сделать анализ.

В норме вязкость крови человека составляет в среднем 1,050 -1,064г/мл. При этом у мужчин она выше, чем у женщин.

Решая вопрос, как сделать кровь более жидкой, врачи чаще всего прописывают лекарства. В частности, таким действием обладает аспирин. Хорошую поддержку оказывают и травы, разжижающие кровь, очищающие сосуды и укрепляющие стенки сосудов. Но не стоит сбрасывать со счетов и самые эффективные продукты, которые обладают кроворазжижающим действием и нормализуют кровообращение.

Продукты, разжижающие кровь и препятствующие образованию тромбов

Официальная информация гласит, что разжижать кровь в домашних условиях быстро получается, если прием лекарственных препаратов сопровождать специальной диетой. Она полезна не только при тромбозе, но также при аритмии, высоком гемоглобине и других проблемахс  сердечно-сосудистой системой.

Очень часто возникают вопросы относительно популярных и неоднозначных по полезности продуктов. Например, мясо, сладкие блюда, чай и кофе — сгущают или разжижают кровь? Стоит разобраться…

Если говорить в целом, то необходимо свести к минимуму сахаросодержащие изделия, мучное, жирное, фастфуд, алкоголь, консервы. Помимо увеличения вязкости такое питание способствует поднятию холестерина и сахара в крови. А вот на белковых продуктах и свежих овощах, наоборот, рекомендуется сделать акцент.

Топ продуктов или что нужно есть для разжижения крови

Напитки

Чтобы сделать содержимое сосудов более текучим и жидким, рекомендуется пить больше воды, соков, компотов, чая. Оптимизированный питьевой режим (не менее 2-2,5 литров в сутки) помогает уменьшить вязкость крови.

В этой категории выделяются красное сухое вино и сок из красного винограда. Данные напитки богаты биофлавоноидами, которые благоприятно действуют на сердечно-сосудистую систему. Можно смело пить березовый сок, а также нектар из тыквы, цитрусовых (лимона, апельсина, грейпфрута), квас из свеклы. Полезен также своеобразный по вкусу напиток из цикория, но в отношении него важно знать, сколько можно пить растворимого цикория в день.

Мясо

В рационе обязательно должны быть различные разновидности мясных продуктов: индейка, курятина, телятина. Крайне желательно останавливать свой выбор на постных сортах мяса, так как переизбыток полинасыщенных жиров только ухудшает состояние сосудов.

Морепродукты

Морская рыба, кальмары, мидии, креветки, морская капуста. Все они содержат таурин, который выполняет роль регулятора вязкости крови. Причем важен такой факт – при тепловой обработке количество этой аминокислоты снижается. Поэтому, если вы не сторонник сырой рыбы, целесообразно восполнять дефицит таурина с помощью специальных препаратов или хороших БАДов, имеющих это вещество в составе.

Масло

Имеются в виду нерафинированные растительные масла холодного отжима. И среди них есть лидер – льняное масло. Именно оно богато омега-3 ненасыщенными жирными кислотами, которые необходимы для синтеза в организме человека простагландинов. Эти соединения снижают холестерин и лучше всего разжижают кровь в венах и артериях.

Наряду с льняным ценится и оливковое масло. В профилактических и лечебных целях достаточно принимать ежедневно по одной столовой ложке любого из этих ценных масел.

Орехи

Кешью, миндаль, а также грецкие орехи содержат много аргинина. Данная аминокислота в результате биохимических реакций превращается в организме человека в оксид азота. А уже он напрямую разжижает кровь. Но с орехами важно не переусердствовать, все-таки это очень калорийная и жирная пища. Суточная норма составляет всего 30 г.

Пророщенные зерна

Их ценность заключается в высоком содержании витамина Е. Этот коэнзим способствует активации антикоагулянтов. Чтобы увидеть эффект, данный продукт необходимо съедать ежедневно по 1-2 столовых ложек. Подробно о том, какую еще пользу для здоровья могут принести пророщенные зерна, вы можете прочитать вот здесь.

Если возможности включить в рацион пророщенную пшеницу нет, то можно сделать ставку на другие продукты, богатые антиоксидантами (в том числе витамином Е) или аптечные препараты с ним.

Томаты

Этот популярный овощ обязательно должен быть на столе у всех, кто ищет способы, как разжижить кровь в домашних условиях. Ликопен, содержащийся в помидорах, не позволяет слипаться тромбоцитам и тем самым препятствует образованию тромбов и бляшек на стенках сосудов.

Полезно употреблять любые натуральные продукты и напитки из томатов – сок, соус, салаты. Но особенно полезно сначала томаты подвергнуть тепловой обработке в масле. В результате обжарки количество ликопена увеличивается в разы.

Рекомендую почитать: Лучшие способы для очистки кишечника

Дополнительные продукты, разжижающие кровь — список

То, что было названо выше – самое лучшее для решения проблемы повышенного гемоглобина и высокой вязкости крови. Но это не единственная еда, способствующая разжижению содержимого кровеносных сосудов. Препятствуют образованию тромбов и сгущению крови также и другие продукты. Запоминайте дополнительный список:

• репчатый лук и чеснок;
• болгарский перец;
• кабачки и патиссоны;
• репа и редька;
• тыква;
• баклажаны;
• корневой сельдерей;
• зеленая фасоль;
• огурцы;
• дыня;
• вишня и черешня;
• сухофрукты (особенно изюм).

В качестве пряностей рекомендуется использовать больше имбиря, гвоздики, куркумы, розмарина, тимьяна. Многие из вышеперечисленных продуктов, разжижающих кровь, допустимы при беременности, а также при распространенных заболеваниях (например, диабете и гипертонии).

Продукты, сгущающие кровь

В ряде случаев следует знать, что необходимо есть для разжижения крови. Но не менее важно иметь информацию о том, какие продукты способствуют увеличению ее густоты. С помощью сбалансированного рациона гораздо легче контролировать свое здоровье и решать проблемы со здоровьем.

Прежде, чем перечислить напитки и продукты, загущающие кровь, стоит разобраться, почему именно они входят в список. Все объясняется биохимическим составом продуктов питания. Есть вещества, которые, способствуют увеличению вязкости крови и снижению кровотечений. К ним относятся:

• витамин К;
• витамин В12;
• рутин;
• танины;
• триптофан;
• транс-жиры;
• фитоэстрогены.

Продуктов, которые богаты этими соединениями, очень много. И сразу нужно оговориться, что, стремясь достичь жидкой текучей крови, полностью исключать их из своего питания ни в коем случае нельзя. Достаточно лишь контролировать их количество в рационе и не злоупотреблять.

Для наглядности продукты, увеличивающие густоту крови, сведены в таблицу:

Если проблема тромбообразования стоит остро, то на эти продукты рекомендуется обратить особое внимание и включать их в рацион в умеренных количествах. А основной упор сделать на ту еду, которая разжижает кровь и препятствует образованию тромбов.

Кроме того, высокая вязкость крови у человека почти всегда сопровождается высоким значением гемоглобина. При таком состоянии не рекомендуется принимать таблетки и внутримышечные препараты с витамином В12, фолиевой кислотой и железом. А также использовать растения, усиливающие производство эритроцитов.

Если проведенные лабораторные анализы показали, что вам необходимо снижать вязкость главной жидкости организма, то обязательно включайте в свой ежедневный рацион продукты, разжижающие кровь и препятствующие образованию тромбов. Такая мягкая корректировка питания поможет справиться с проблемой и не допустить серьезных осложнений со здоровьем.

Приятного аппетита и хорошего самочувствия вам!

r-kopilka.ru

Какие продукты и травы помогают разжижению крови, препятствуют образованию тромбов?

Многие думают, что существуют какие – то сложные методики или системы, для того, чтоб это делать.

Однако, я хочу Вас заверить в том, что все намного проще, чем Вам может показаться на первый взгляд. Сейчас мы будем говорить о питании, так как именно благодаря правильно сформированному рациону возможно решить проблему того, чем разжижать кровь.

Ну, а если вдруг Вам покажется, что одного лишь питания Вам будет не хватать для решения проблемы – мы еще обязательно поговорим про травы, которые уж точно справятся с поставленной задачей.

А сейчас, я хотел бы вам рассказать о продуктах, которые способствуют тому, что Ваше «красное вещество» становится сильно густым. К такой пище относится:

* вся пища животного происхождения за исключением молочной продукции. Дело в том, что в такой еде очень много кислот, которые выводят воду из организма, что способствует увеличению густоты. Плюс, в такой пище очень много «плохого» холестерина, который накладывает серьезнейший отпечаток не только на Вашу кровеносную систему, а и на весь организм в целом.

* много белковой пищи тоже не рекомендуется кушать, так как тоже идет увеличение густоты.

* жареная пища ( особенно подгоревшая ).

* понимайте как хотите, но алкоголь – первейший Ваш враг в этой ситуации.

Теперь Вы уже знаете, что вам мешает. Ну, а сейчас, давайте конкретно поговорим о том, что разжижает кровь. Итак, если говорить про продукты, то я бы Вам рекомендовал включать в свой рацион:

* как можно больше свежих овощей. Дело в том, что овощи являются очень сильными ощелачивающими продуктами. Налегайте больше на: морковь, капусту, огурцы, кабачки, баклажаны,

*отдельно хочется сказать про сельдерей, который можно не только есть отдельно или добавлять в салаты, а также и употреблять сок сельдерея,

* также, отдельно хочется сказать про имбирь. И, если Вы еще до сих пор не используете его в питании – я Вам очень сожалею…

Но, это еще далеко не все, о чем я Вам сейчас хочу рассказать.

Чем разжижать кровь

Есть еще несколько простейших методик, которые помогут Вам на практике разобраться с тем, что разжижает кровь. Так, я Вам очень рекомендую:

* как можно больше пить воды ( уже не раз упоминалось о том, что именно чистая вода, а не чай или другие напитки способна на многое ),если пить чаи – то нужно пить правильные чаи. Так, хорошо себя зарекомендовали чаи из: того же имбиря, кипрея ( он же иван чай ), малины и земляники,

* очень рекомендую к употреблению ягоды, особенно: ту же малину, смородину, шиповник, калину, облепиху, вишни.

И, это еще не все, чем разжижать кровь можно без опаски для здоровья. Теперь же, давайте перейдем к более тяжелой артиллерии :)

Травы разжижающие кровь

Это одна из ключевых частей в этой статье. Дело в том, что людей просто подсадили на таблетки и препараты, которые имеют кучу противопоказаний и побочных действий.

А травы, если их использовать с разумом, оказывают всегда намного лучший эффект, при этом, без негативного влияния на организм. Например, если мы конкретно говорим про растения и травы разжижающие кровь, то среди них стоит выделить:

* корень пиона,* таволгу,* софору японскую,* сабельник.

Сейчас я не буду еще раз перечислять их возможное практическое применение, так как Вы лучше сами пройдите по ссылкам и все прочитайте. Хочу лишь сказать, что очень хорошо себя зарекомендовали отвары на основе этих трав.

Эти отвары можно использовать и в целях профилактики, и для лечения. Ну, а я буду надеяться, что Вы теперь точно поняли: что разжижает кровь, и как бороться с этой проблемой.

Подпишитесь на нас Вконтакте, Одноклассники

pravdanews.info

Продукты, разжижающие кровь и укрепляющие стенки сосудов

Как полностью и навсегда избавиться от варикоза!

Варикоз вызывает серьезные осложнения и последствия. Есть способ, который помогает навсегда избавиться от варикоза...читайте ДАЛЕЕ

Продукты, разжижающие кровь и укрепляющие стенки сосудов: при варикозе, при беременности, препятствующие образованию тромбов. Какие подобрать при тромбофлебите, что запрещено употреблять, народные средства.

Кому нужны такие продукты питания

Неправильные продукты в совокупности с заболеванием вен могу стать причиной повышения вязкости крови и образованию опасных для здоровья тромбов. Именно поэтому людям нужно придерживаться определенной диеты.

Периодически очищать сосуды требуется мужчинам и женщинам в разном возрасте. В особенности тем, кто страдают от варикоза и лишнего веса.

Как я после шоу получила травму и вылечила варикоз!

Как я после шоу получила травму и навсегда избавилась от варикоза! Роза Сябитова поделилась своим секретом в ЭТОЙ СТАТЬЕ!

Зачем вообще разжижать кровь: причины

Есть заболевания, при которых просто необходимо разжижать кровь. Это важно при варикозе, поскольку начинается естественное увеличение содержание белка фибрина, что приводит к появлению сгустков. В свою очередь регулярное употребление продуктов для разжижения крови помогает укрепить сосуды и предотвращает их расширение.

Сгустки крови имеют способность отрицательно влиять на артерии. Они там оседают, что приводит к потере эластичности. Такое состояние постепенно приводит к атеросклерозу. Кровь может становиться гуще из-за чрезмерного употребления белка.

В этом случае образуются хлопья, что приводит к гипертонии. Такое заболевание, как тромбофлебит подразумевает воспаление вен, вызванное образованием кровяных сгустков.

В такой ситуации рекомендуется регулярно употреблять в пищу овощи и фрукты, содержащие в себе флавоноиды. Они постепенно разжижают кровь.

Разжижение крови и укрепление стенок сосудов при варикозе

После 1 курса варикоз проходит навсегда!

Я долго искала, как вылечить варикоз. Перепробовала все методы и мне понравился именно этот способ. Мои результаты в ЭТОЙ СТАТЬЕ!

Терапия варикоза предполагает достаточно длительный курс приема определенных препаратов. Здесь важно не просто избавиться от неприятных симптомов, а справиться с первопричиной. Для этой цели назначаются препараты для разжижения крови и укрепления сосудистых стенок.

Они помогают восстановить венозный тонус, избежать тромбоза, справиться с воспалениями и нормализовать микроциркуляцию.

Разжижению крови способствуют такие препараты, как Аспирин, Курантил. Для укрепления сосудистых стенок применяют Детралекс, Аскорутин, Эскузан, Венарус. Эти препараты могут быть назначены в комплексе и по отдельности.

Кроме того применять их можно не только для лечения, но и для профилактических целей. Также людям с варикозом рекомендуется соблюдать определенные ограничения.

При тромбофлебите

Тромбофлебит проявляется в виде закупорки вен. Также заболевание может вызвать определенные воспаления. Зачастую тромбофлебит поражает вены в области нижних конечностей. В целях предотвращения осложнений, нужно соблюдать определенные правила питания.

Людям, страдающим от тромбофлебита, запрещено употреблять в пищу жареную и жирную пищу, поскольку это ведет к образованию холестериновых бляшек. Питание в этом случае следует подбирать тщательно. Это способствует разжижению крови и укреплению сосудистых стенок.

Продукты, разжижающие кровь при тромбофлебите. Обязательно нужно употреблять сухофрукты, овощи, фрукты и злаки. Также полезными свойствами обладает стручковый красный перец, корень имбиря, чеснок, боярышник, лук. Кроме того нужно принимать специальные лекарства, которые способны не только разжижать крови, но и засасывать тромбы.

Препараты антикоагулянты при язве желудка нужно подбирать только под наблюдением врача. В этом случае противопоказан аспирин, который часто входит в состав подобных средств.

При беременности у женщин

Сгущение крови достаточно часто проявляется у беременных. Такое состояние может привести к недостаточному обеспечению органов и будущего ребенка кислородом. В этом случае не обойтись без специального лечения.

Избавьтесь от варикоза и устройте личную жизнь!

Как я поборола проблему с фигурой и избавилась от варикоза на ногах! Мой метод проверенный и точный. Моя история на МОЕМ БЛОГЕ ТУТ!

При беременности следует очень внимательно подходить к выбору препаратов. Назначать их должен только гинеколог. Самым распространенным средством в этом случае является Курантил. Он не только разжижает кровь, но и укрепляет сосуды. Кроме того, следует соблюдать специальную диету.

Что запрещено употреблять

Некоторые еще сильнее сгущают кровь. Именно поэтому людям с проблемой запрещено употреблять:

• наваристые бульоны;
• жареное мясо;
• бананы;
• сало;
• черную смородину;
• сдобную выпечку;
• алкогольные напитки;
• кофе;
• крепкий чай;
• бобовые;
• говяжью печень;
• капусту.

Соблюдение ограничений способствует разжижению крови и ускорению эффекта от медикаментозного лечения.

Народные средства, травы и растения

Существуют рецепты популярной народной медицины, которые способствуют разжижению крови и являются полезными для здоровья. Достаточно эффективной в этом случае является трава вербены. Ее нужно залить кипятком и принимать полученный настой.

Крапива также относиться к лекарственным растениям. Для хорошего результат следует добавить столовую ложку травы в 250 мл кипяченой воды. Принимать следует по 2 столовые ложки перед едой по 3 раза в сутки.

Также разжижению крови способствует тысячелистник, конский каштан, белая верба, аптечная ромашка и тысячелистник. Отвар из этих трав рекомендуется пить по 75 мл утром и вечером.

Какие продукты разжижают кровь: список самых эффективных

В ходе различных исследований были определены продукты, которые помогают разжижению крови.

• ягоды;
• инжир;
• каштан;
• кора ивы;
• гранат;
• каштан;
• лимон;
• растительное масло;
• корень имбиря;
• артишок.

Также для предотвращения проблем с сосудами нужно пить достаточное количество жидкости. Это может быть не только вода, но и зеленый чай, сок лимона, томата, апельсина, клюквы.

Какие нормализуют кровообращение: названия

Очень важно иметь нормальное кровообращение. Это является залогом здоровья внутренних органов. В этом случае необходимо включать в рацион грейпфрут, авокадо, льняное масло, гранат, яблоки, вишню, черную смородину, брокколи, чеснок и тыкву.

Также для разжижения крови применяют препараты на основе аспирина. Для тех, кому они противопоказаны, назначают непрямые антикоагулянты.

Для детей

Нарушение кровообращение встречается и у детей. Часто оно диагностируется у новорожденных. В этом случае требуется комплексный подход. Нельзя заниматься самолечением, все должно проходить под контролем педиатра. У детей старшего возраста имеется возможность включать в рацион полезные продукты питания, такие как клюква, яблоки, авокадо и др.

Для малого таза

Для улучшения кровообращения в органах малого таза можно выполнять специальные физические упражнения. Также в этом случае прописывают следующие лекарства:

1. Эскузан.
2. Аскорутин.
3. Венза.

Эффективны в этом случае и народные рецепты. Хорошо себя зарекомендовала спиртовая настройка на основе чеснока. Также помогает улучшить кровообращение в органах малого таза смесь семян тыквы и меда.

Снижающие холестерин и очищающие сосуды

Вредный холестерин нарушает кровообращение и способствует развитию атеросклероза. Для того чтобы избежать этой проблемы, нужно придерживаться правильного питания. Для этого в рационе должны присутствовать следующие продукты, разжижающие кровь и укрепляющие стенки сосудов:

• помидоры;
• морковь;
• орехи;
• чеснок;
• бобовые;
• жирная рыба, приготовленная на пару.

Перечисленные овощи и фрукты поставляют в организм микроэлементы, необходимые для его нормальной работы.

Какие сгущают кровь человека в сосудах

Есть определенные продукты, которые сгущают кровь. На первом месте здесь стоит сахар. Так же в этот список входят:

1. картофель.
2. бананы.
3. копчености.
4. газированные напитки.
5. гречиха.
6. жирное мясо.

Продукты препятствующие образованию тромбов

Тромбы образуются у людей, которые имеют определенные проблемы с венами. Образование таких кровяных сгустков может привести к инфаркту и инсульту. Предотвратить это состояние поможет соблюдение диеты и употребление следующих топ продуктов:

1. Лук – в любом виде блокирует образование тромбов, и очищает сосуды.
2. Чеснок – в его составе содержится ахоен, который выступает мощным антикоагулянтом.
3. Рыба – отличается содержанием омега-3 жиров, которые разжижают кровь.
4. Красное вино – предотвращает образование кровяных сгустков.
5. Жгучий перец – очищает кровь, избавляя ее от вредного холестерина.

Представленный список является доступным для людей средством избавления от холестерина. Наиболее безопасно для желудка употреблять натуральное питание, чем применять специальные лекарственные средства.

Фото

Таблица

Лекарственные препараты без аспирина

Зачастую для разжижения крови назначаются специальные средства. Существуют лекарственные препараты, не содержащие аспирин. Они показаны людям, имеющим проблемы с желудком.Кардиомагнил является достаточно известным препаратом.

Он препятствует образованию тромбов. Назначать его должен врач, поскольку лекарство имеет противопоказания. Курантил улучшает работу мозга и микроциркуляцию крови. Его применяют для лечения и профилактики сосудистых заболеваний.

Фенелин является еще одним эффективным препаратом. Он относится к антикоагулянтам непрямого действия. Это средство можно принимать лишь непродолжительное время.

Как вылечить варикоз! Поразительное открытие в истории медицины.

Реальный пример, как можно избавиться от варикоза навсегда! Проверенный метод в истории известного блогера на ЭТОМ САЙТЕ!

Варфарин часто применяют для лечения тромбоза. Этот препарат имеет достаточно полезных свойств, но и побочные действия у него также присутствуют. Именно поэтому нельзя начинать прием Варфарина самостоятельно.

lechenievarikoza24.ru

Перечень трав, разжижающих кровь, препятствующих образованию тромбов

Кровь имеет огромное значение в жизнедеятельности организма. Она переносит кислород, участвует в обмене веществ, выводит углекислый газ из организма. Вторая немаловажная функция заключается в защитных свойствах крови. Лейкоциты уничтожают чужеродные вещества, микроорганизмы, вредные клетки организма. Кровь состоит из плазмы, лейкоцитов, эритроцитов, тромбоцитов.

Плазма и лейкоциты играют большую роль для поддержания иммунитета. Кроме того, кровь поддерживает нормальную температуру тела. Из этого можно сделать вывод, что высокое качество и хорошее состояние крови является важным фактором для продолжительной жизнедеятельности организма, а также от нее зависят все остальные биохимические процессы, происходящие в организме. К одному из факторов, нарушающих ритм кровообращения, относится сгущение крови. При этом нарушаются окислительно-восстановительные процессы в организме, что может приводить к необратимым последствиям. Как не допустить подобного состояния?

Как известно, кровь более чем на 90% состоит из воды. Вода помогает доставлять все необходимые питательные микроэлементы, витамины и кислород во все уголки организма. Следовательно, в она действует подобно растворителю, частично разжижает кровь и помогает в усвоении полезных веществ.

А в действительности многие ли знают, что разжижает кровь? Большинство до первых тревожных звоночков понятия не имеют о такой проблеме. Те же, кто сталкивался с этим, могут ответить, что обычный препарат "Аспирин" разжижает кровь, а также обладает отличными свойствами по уменьшению ее вязкости. Кроме того, ученые доказали, что он может сжигать жир и запускать механизмы противоракового действия. Однако, кроме пользы, он наносит и вред организму. Частицы лекарства, закрепляясь на стенках желудка, образуют язвочки. Таким образом, аспирин из "чудо-препарата" превращается в обычное лекарство с некоторым количеством противопоказаний. Значит, можно сделать еще один вывод, что применение может быть не только полезным.

Медицински доказано, что при регулярном приеме этих таблеток на 40% снижается риск развития рака желудка. У женщин с диагнозом мастопатия разных степеней риск развития рака молочной железы снижается на 20%.

Попробуем еще поискать ответ на вопрос о том, что разжижает кровь, в рецептах народной медицины. Например, очень полезны жирные сорта рыбы. Рыбий жир помогает не только разжижению крови, но и исчезновению образовавшихся тромбов и атеросклеротических бляшек. Желательно добавить в рацион морскую капусту, грецкие и Из фруктов и ягод полезны также грейпфрут, дыня, черешня, вишня.

Всем известный "антибиотик" - чеснок - способствует уменьшению Если вы не страдаете заболеваниями желудочно-кишечного тракта, то апельсиновый сок для вас - не только источник витамина С, но и хорошее средство для разжижения крови. Большую пользу приносят отвары ромашки, каштана, зверобоя, череды, зеленый и травяные чаи. Бокал красного сухого вина в день считается хорошим средством для разжижения крови и снижает риск образования тромбов на 55% - 65%. Поэтому нужно обязательно знать, что разжижает кровь, и как правильно воспользоваться лекарственными препаратами и советами народной медицины.

Склонность к тромбозу сейчас наблюдается у многих людей среднего и пожилого возраста. А, как известно, появление тромбов может привести к развитию серьезнейших проблем со здоровьем, в том числе и тех, которые несут серьезную угрозу жизни. Профилактика тромбообразования может быть лекарственной – при помощи того же аспирина и прочих разжижающих кровь средств. Но неплохой эффект дают и продукты, разжижающие кровь и препятствующие образованию тромбов.

Существует множество факторов, которые могут указывать на склонность человека к тромбозам. Проще всего определить такую предрасположенность можно при помощи медицинского обследования: сдачи анализов крови (как общих, так и более узких). Кроме того на густоту крови могут указывать общие нарушения состояния, представленные утомляемостью, сонливостью, ухудшением памяти и пр. Схему профилактики тромбозов необходимо согласовать со своим лечащим врачом.

Продукты препятствующие образованию тромбов, делающие кровь более жидкой

Больше жидкости

Самый простой и доступный продукт, снижающий густоту крови – это обыкновенная вода. Для достижения нужного профилактического эффекта ее нужно пить ежедневно в достаточном количестве. При этом ее количество возрастет в каждой клеточке организма и в крови, что и будет препятствовать слипанию клеток крови. Чаще всего медики советуют принимать один-два литра обыкновенной негазированной воды. В дополнение не лишним будет включать в повседневный рацион различные чаи, а также компоты.

Добавим овощей и фруктов

Также бесспорными лидерами в разжижении крови считаются различные овощи, фрукты и, конечно же, ягоды. В любое время года стоит включать в рацион цитрусовые, яблоки, репу, свеклу и чернослив. А в сезон стоит есть побольше крыжовника и малины, вишни и клубники, тыквы и помидоров. Также на пользу пойдут патиссоны, баклажаны, кабачки, различная смородина и темные разновидности винограда.

Само собой, максимальную пользу приносит свежая пища, которая не подвергалась термической обработке. Если читатели «Популярно о здоровье» хотят снизить вязкость крови, то о жарке им нужно и вовсе забыть, допускается лишь готовка на пару, запекание и, на крайний случай, тушение. Между прочим, вкус паровой пищи лишь первое время кажется неподходящим. Довольно скоро человек понимает, что он терял время поедая жареное и совсем не знал настоящего вкуса еды.

Стоит отметить, что разжижают кровь не только овощи, фрукты и ягоды в чистом виде, но и соки, приготовленные из них. Они могут быть однокомпонентными либо многокомпонентными, но главное условие – такие напитки нужно готовить самостоятельно и принимать свежими.

Кулинарные добавки

Самые разные пряности и добавки, которые многие хозяйки активно применяют на кухне, могут принести значимую пользу людям, столкнувшимся с проблемой густой крови. Замечательнейший эффект дает включение в повседневный рацион чеснока и имбиря, а также качественного жгучего перца. Но нужно помнить, что все хорошо в меру. Ведь чрезмерное потребление указанных добавок может спровоцировать аллергические реакции и навредить пищеварительному тракту.

Некоторые из пряностей можно использовать не только в виде приправы. Так имбирь отлично подходит для приготовления ароматного, вкусного и согревающего напитка. Еще людям, столкнувшимся с чрезмерной вязкостью крови,

pbmc.ru

Какие продукты и травы помогают разжижению крови, препятствуют образованию тромбов?

Многие думают, что существуют какие – то сложные методики или системы, для того, чтоб это делать.

Однако, я хочу Вас заверить в том, что все намного проще, чем Вам может показаться на первый взгляд. Сейчас мы будем говорить о питании, так как именно благодаря правильно сформированному рациону возможно решить проблему того, чем разжижать кровь.

Ну, а если вдруг Вам покажется, что одного лишь питания Вам будет не хватать для решения проблемы – мы еще обязательно поговорим про травы, которые уж точно справятся с поставленной задачей.

А сейчас, я хотел бы вам рассказать о продуктах, которые способствуют тому, что Ваше «красное вещество» становится сильно густым.

К такой пище относится:

— вся пища животного происхождения за исключением молочной продукции. Дело в том, что в такой еде очень много кислот, которые выводят воду из организма, что способствует увеличению густоты.Плюс, в такой пище очень много «плохого» холестерина, который накладывает серьезнейший отпечаток не только на Вашу кровеносную систему, а и на весь организм в целом.

— много белковой пищи тоже не рекомендуется кушать, так как тоже идет увеличение густоты.

— жареная пища ( особенно подгоревшая ).

— понимайте как хотите, но алкоголь – первейший Ваш враг в этой ситуации.

Теперь Вы уже знаете, что вам мешает. Ну, а сейчас, давайте конкретно поговорим о том, что разжижает кровь. Итак, если говорить про продукты, то я бы Вам рекомендовал включать в свой рацион:

— как можно больше свежих овощей. Дело в том, что овощи являются очень сильными ощелачивающими продуктами. Налегайте больше на: морковь, капусту, огурцы, кабачки, баклажаны,

— отдельно хочется сказать про сельдерей, который можно не только есть отдельно или добавлять в салаты, а также и употреблять сок сельдерея,

— также, отдельно хочется сказать про имбирь. И, если Вы еще до сих пор не используете его в питании – я Вам очень сожалею…

Но, это еще далеко не все, о чем я Вам сейчас хочу рассказать.

Чем разжижать кровь:

Есть еще несколько простейших методик, которые помогут Вам на практике разобраться с тем, что разжижает кровь. Так, я Вам очень рекомендую:

— как можно больше пить воды ( уже не раз упоминалось о том, что именно чистая вода, а не чай или другие напитки способна на многое ),если пить чаи – то нужно пить правильные чаи. Так, хорошо себя зарекомендовали чаи из: того же имбиря, кипрея ( он же иван чай ), малины и земляники,

— очень рекомендую к употреблению ягоды, особенно: ту же малину, смородину, шиповник, калину, облепиху, вишни.

И, это еще не все, чем разжижать кровь можно без опаски для здоровья. Теперь же, давайте перейдем к более тяжелой артиллерии 🙂

Травы разжижающие кровь:

Это одна из ключевых частей в этой статье. Дело в том, что людей просто подсадили на таблетки и препараты, которые имеют кучу противопоказаний и побочных действий.

А травы, если их использовать с разумом, оказывают всегда намного лучший эффект, при этом, без негативного влияния на организм. Например, если мы конкретно говорим про растения и травы разжижающие кровь, то среди них стоит выделить:

— корень пиона,— таволгу,— софору японскую,— сабельник.

Сейчас я не буду еще раз перечислять их возможное практическое применение, так как Вы лучше сами пройдите по ссылкам и все прочитайте. Хочу лишь сказать, что очень хорошо себя зарекомендовали отвары на основе этих трав.

Эти отвары можно использовать и в целях профилактики, и для лечения. Ну, а я буду надеяться, что Вы теперь точно поняли: что разжижает кровь, и как бороться с этой проблемой

2housewives.ru

• 
  Строение корня растения 6 класс схема
• 
  Для каких растений полезен конский навоз
• 
  Что выделяют растения в окружающий воздух
• 
  Что значит двойное оплодотворение у растений
• 
  Мхи как и высшие растения имеют
• 
  Растение комнатное с длинными узкими листьями
• 
  Наука о растениях ботаника 6 класс
• 
  Растения не характерные для города москвы
• 
  Лекарственные растения кузбасса фото и описание
• 
  Дикорастущие растения беларуси 2 класс презентация
• 
  Какая функция отсутствует у листьев растений