10 самых полезных свойств фруктов Нони — польза для организма. Растение нони полезные свойства

Фрукт нони - полезные свойства и противопоказания

Экзотические фрукты, в том числе и фрукт нони,  содержат больше  полезных веществ, чем растения умеренных широт. Фрукт нони преподносится как суперфуд на просторах интернета. В этом есть доля истины.

Ежедневно в течение 30 дней  «тяжелым» курильщикам с большим стажем  давали фрукт нони. В результате эксперимента   уровень плохого холестерина и триглицеридов значительно снизился. Данное  исследование было опубликовано в журнале «Научный мир».

Чем полезен  экзотический нони фрукт

Фрукт нони  особенно популярен в Северной Америке, Мексике, Азии и Австралии.  На сегодняшний день оборот отрасли, производящей продукты на основе фрукта нони составляет более 3 миллиардов долларов. Не отстает косметическая отрасль. Покопавшись, вы найдете крема, шампуни, лосьоны, мыло на основе экзотического плода.

Фрукт нони обладает горьким вкусом, но  полезное не обязательно вкусное. В магазинах  здорового питания и в интернете продается сок, чай, масло из семян. Многочисленные бады  (таблетки, чаи, капсулы, концентрат) обещают богатырское здоровье. Наибольший коммерческий успех получил сок, который часто комбинируют с виноградным соком для придания более знакомого  европейцам вкуса.

Фрукт нони, это щедрый подарок богини вулканов

Плоды нони  были завезены на Гавайи  полинезийцами. Местное население использовало листья дерева как перевязочные средства при ранениях, припарки при травмах и болях в суставах.  Из  плодов, листьев и корневищ  готовили тоник для поднятия сил и боевого духа. Плоды, хоть и горькие употребляли в пищу.

В Китае тоже были знакомы с фруктом нони. В традиционной китайской медицине корни растения, известные как ba ji tian, применялись при болях в животе, импотенции и менструальных расстройствах.

На Гавайях из корней дерева извлекают желтый пигмент для окрашивания тканей.  Кора Моринды цитрусолистной дает коричневато-пурпурный краситель,  который подходит для изготовления батика. Мыло на основе фрукта нони обладает увлажняющими и антибактериальными свойствами.

Местное население верит, что Гавайи, это родина Пеле, богини вулканов, огня, молнии и зажигательных танцев. Каждое извержение вулкана, это подарок могущественной богини. Фрукт нони, это не что иное, как щедрый дар  Пеле, так как дерево растет на  вулканической почве.

Вместе с пеплом из жерла вулкана извергается лава. Застывая, лава обеспечивает гавайцам до 40 акров новых плодородных земель каждый год. Подарок богини приносит не только здоровье, но и ощутимую прибыль в несколько миллиардов долларов для производителей чудо соков.

На островах Тихого океана нони считается полезным продуктом. В основном, из него готовят напиток, который помогает улучшить общее состояние здоровья. Его  называют « самым древним аспирином». В Полинезии, Индии и Китае нони  культивировали в течение 2000 лет.

Где растет фрукт нони

Растение нони принадлежит к семейству кофейных. Фрукт нони  представляет мясистый плод желтовато-белого цвета. Латинское название растения Morinda citrifolia или моринда цитрусолистная.  Другие названия: индийская тутовая ягода, свиное яблоко, моринда, канареечная древесина, индийская шелковица, пляжная шелковица.

Родиной  Morinda citrifolia является Юго-Восточная  Азия и Полинезия, острова Кука. В связи с высоким коммерческим спросом, вид широко натурализуется во всех подходящих климатических районах земного шара. Дерево растет быстро,  практически не требует ухода, не более, дает высокий урожай.

Растение устойчиво к условиям засухи,  поэтому  встречается в самых разнообразных средах обитания: вулканических ландшафтах, прибрежных лавовых берегах, на коралловых атоллах. Дерево достигает до 9 метров  в высоту и имеет большие,  темно-зеленые, блестящие  листья с глубокими прожилками.

Фрукт нони  полезный, но не очень вкусный

Растение цветет и плодоносит круглый год. Плод  имеет резкий запах при созревании,  поэтому  известен как фруктовый сыр. Он овальной формы и достигает в длину 10-18 сантиметров. Сначала плод зеленый, затем становится желтым, а при созревании почти белым.

Несмотря на сильный запах и горький вкус, плоды употребляются в пищу, а на некоторых островах Тихого океана являются  основным продуктом питания. Жители Юго-Восточной  Азии и австралийские аборигены потребляют сырые фрукты с солью, или готовят их с карри. Семена жарят, как семечки.

В тайской кухне листья (известные как бай-йо) используются в качестве зеленого овоща, а фрукты (лук-йо) добавляют в качестве ингредиента в салаты. Из спелых фруктов делают пюре или сок.

Что внутри суперфуда

100 грамм плодов нони содержит 95,67 гр. воды, 15,3 калорий, 0,43 гр. белка, 0,1 гр. жира, 0,54 гр. золы, 3,4 гр. углеводов, 0,2 гр. пищевого волокна, 1,49 гр. сахарозы, 0,32 гр. фруктозы, 0,1 г лактозы. 100 гр. фрукта нони обеспечивают 37,39%  дневной нормы потребления витамина С.

Плоды М. citrifolia содержат  фитонутриенты, включая лигнаны, олиго — и полисахариды, флавоноиды, иридоиды, жирные кислоты, катехин, бета-ситостерол,  алкалоиды и др. Биоактивность этих веществ  хорошо изучена. Эти фитохимические соединения не являются уникальными для моринды. Многие растения содержат подобные биологически активные вещества.

Основными микроэлементами  М. citrifolia являются витамин С, ниацин (витамин В3), железо и калий. Сок из фрукта нони содержит витамина С на 64% больше, чем аналогичное количество апельсинового сока.

Нони содержит  аминокислоты (аргинин и метионин) и антиоксиданты, такие как антоцианы, бета-каротин, катехины, коэнзим Q10, флавоноиды, липоевая кислота, лютеин, ликопин и селен. Витамин С и биологически активные вещества определяют ценность фрукта нони и продуктов на его основе.

Хотя многие ученые считают, что современные  исследования недостаточны для того, чтобы сделать окончательный вывод о  воздействии и пользе нони для здоровья.

Полезные свойства  фрукта нони

• Содержит более 130  биологически активных веществ
• В состав входят мощные  антиоксиданты
• Обладает противовоспалительными свойствами
• Повышает иммунитет
• Снижает уровень  вредного холестерина
• Повышает энергетический уровень
• Уменьшает  суставные боли
• Улучшает состояние кожи

Национальный Центр  Здоровья США  информировал население, что  фрукт нони, гинкго билоба, изофлавоны, гранаты и экстракт виноградных косточек могут быть полезны для борьбы с опухолевыми процессами. 17 аминокислот, обнаруженных в нони, укрепляют иммунитет.

Аргинин и метионин, полезны для поддержки организма во время интенсивных тренировок. Напитки на основе нони предлагают спортсменам и всем любителям спорта для поддержания тонуса. Учтите, сок из этого фрукта запрещен всемирным антидопинговым агенством.

Фрукт нони помогает снизить уровень холестерина

Курение является причиной одной из трех смертей, связанных с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Вредная привычка приводит к  снижению уровня «хорошего» холестерина ЛПВП, способствует образованию  сгустков крови, которые блокируют приток крови к сердцу и мозгу. Происходит образование холестериновых  бляшек в кровеносных сосудах. Употребление фрукта нони  помогает снизить уровень холестерина, но отказ от курения — это лучший способ действий.

Меры предосторожности.

Для европейского потребителя фрукт нони, это экзотика. Вряд и вам удастся съесть большое количество экзотического фрукта или пить сок  из свежих плодов ежедневно. Тем не менее, врачи предупреждают, что  употребление нони в больших количествах опасно для печени.

• Не стоит употреблять фрукт нони людям с заболеванием почек, беременным и кормящим женщинам.
• Неумеренное  потребление плода  может спровоцировать   пульсирующую головную боль.
• Возможны аллергические реакции с кожными высыпаниями.

Перед употребление в пищу нони следует проконсультироваться со специалистами в области питания. Многие ученые считают, что клинических исследований полезности фрукта не достаточно, чтобы считать его панацеей от всех болезней, в том числе и рака.

Фрукт нони, это естественный продукт питания жителей островов Тихого Океана и Восточной Азии. Для европейцев, это скорее, разрекламированный в интернете суперфуд от всех болезней. Ведь кто-то должен получать коммерческую выгоду…

Фрукт нони горький на вкус и  более известен как исцеляющий тоник, чем освежающий соковый напиток. При регулярном употреблении многие замечают улучшение самочувствия,  прилив энергии, повышение эластичности кожи, укрепление ногтей и волос.

Технология изготовления сока была запантетована в США в 1996 году. Сегодня промышленность производит продукции на основе фрукта нони на миллионы долларов. Благодаря современным технологиям потери полезных веществ минимальны. Фрукт нони доступен не только жителям островов Кука, а всем сторонникам здорового образа жизни.

Если вам понравилась статья, поставьте лайк. Просто поделитесь с друзьями в соц.сетях. Это поможет нам улучшать сайт. Спасибо!

telo-v-delo.ru

полезные свойства, противопоказания, польза и лечение

Экзотический фрукт нони совсем недавно вошел в жизнь наших соотечественников. Вошел тихо и незаметно – через заднюю дверь: сначала появились лекарственные препараты из нони, и только потом сам фрукт начал встречаться на фруктовых витринах в супермаркетах. А вот в Тайланде нони выращивают очень давно и относятся к маленькому плоду уважением.

Дело в том, что за невзрачным внешним видом фрукта скрывается мощная целебная сила природы. Сок нони, известный во всем мире, содержит более 150 биологически активных веществ: это и набор витаминов, и аминокислоты, и важные минералы. Читайте еще: Полезные свойства груши: противопоказания, польза и вред.

Где только не применяется этот сок! Он входит в ежедневный рацион тайцев, находится в составе многих медицинских препаратов, используется в косметических целях.

Местом происхождения нони считается Малайзия. Сегодня растение распространилось вдоль тропического пояса земли и успешно культивируется во многих странах. И почти в каждой стране растение получало собственное имя – сегодня насчитывается около 70 наименований нони.

Самые известные – «свинное яблоко», «индианская шелковица», «моринда», «сырное дерево» и «сырный фрукт». Научное название нони – Morinda citrifolia – Моринда лимоннолистная.

Ботаническое описание

Нони – моринда лимоннолистная – принадлежит к семейству Мареновых. Растение представляет собою кустарник с хорошо развитой корневой системой (глубина корней – до 21 метра). Нони вырастает до высоты 7 метров, что делает его похожим на дерево.

Удивительная особенность моринды заключается в том, что у нее нет определенного сезона плодоношения. Если яблоки, виноград, апельсины и другие фрукты собирают в определенные периоды года, то сбор урожая нони производится ежемесячно.

Плоды нони созревают в течение 90 дней. На одной ветке могут находиться плоды разной зрелости. За неприятный аромат и горьковатый привкус нони получили название «сырный плод».

Блестящие темно-зеленые листья нони глубоко испещрены прожилками. Цветет растение небольшими трубчатыми цветками белого цвета, наполненными нектаром. Зрелые плоды внешне напоминают картофель.

В мякоти содержится много семян. Размер плода нони – от 4 до 7 сантиметров. Кожица недозрелого «сырного фрукта» зеленого цвета. При созревании она желтеет, становясь почти белой.

Фрукт нони, это щедрый подарок богини вулканов

Плоды нони  были завезены на Гавайи  полинезийцами. Местное население использовало листья дерева как перевязочные средства при ранениях, припарки при травмах и болях в суставах.  Из  плодов, листьев и корневищ  готовили тоник для поднятия сил и боевого духа. Плоды, хоть и горькие употребляли в пищу.

В Китае тоже были знакомы с фруктом нони. В традиционной китайской медицине корни растения, известные как ba ji tian, применялись при болях в животе, импотенции и менструальных расстройствах.

На Гавайях из корней дерева извлекают желтый пигмент для окрашивания тканей.  Кора Моринды цитрусолистной дает коричневато-пурпурный краситель,  который подходит для изготовления батика. Мыло на основе фрукта нони обладает увлажняющими и антибактериальными свойствами.

Местное население верит, что Гавайи, это родина Пеле, богини вулканов, огня, молнии и зажигательных танцев. Каждое извержение вулкана, это подарок могущественной богини. Фрукт нони, это не что иное, как щедрый дар  Пеле, так как дерево растет на  вулканической почве.

Вместе с пеплом из жерла вулкана извергается лава. Застывая, лава обеспечивает гавайцам до 40 акров новых плодородных земель каждый год. Подарок богини приносит не только здоровье, но и ощутимую прибыль в несколько миллиардов долларов для производителей чудо соков.

На островах Тихого океана нони считается полезным продуктом. В основном, из него готовят напиток, который помогает улучшить общее состояние здоровья. Его  называют « самым древним аспирином». В Полинезии, Индии и Китае нони  культивировали в течение 2000 лет.

Где растет фрукт нони

Растение нони принадлежит к семейству кофейных. Фрукт нони  представляет мясистый плод желтовато-белого цвета. Латинское название растения Morinda citrifolia или моринда цитрусолистная.  Другие названия: индийская тутовая ягода, свиное яблоко, моринда, канареечная древесина, индийская шелковица, пляжная шелковица.

Родиной  Morinda citrifolia является Юго-Восточная  Азия и Полинезия, острова Кука. В связи с высоким коммерческим спросом, вид широко натурализуется во всех подходящих климатических районах земного шара. Дерево растет быстро,  практически не требует ухода, не более, дает высокий урожай.

Растение устойчиво к условиям засухи,  поэтому  встречается в самых разнообразных средах обитания: вулканических ландшафтах, прибрежных лавовых берегах, на коралловых атоллах. Дерево достигает до 9 метров  в высоту и имеет большие,  темно-зеленые, блестящие  листья с глубокими прожилками.

Фрукт нони  полезный, но не очень вкусный

Растение цветет и плодоносит круглый год. Плод  имеет резкий запах при созревании,  поэтому  известен как фруктовый сыр. Он овальной формы и достигает в длину 10-18 сантиметров. Сначала плод зеленый, затем становится желтым, а при созревании почти белым.

Несмотря на сильный запах и горький вкус, плоды употребляются в пищу, а на некоторых островах Тихого океана являются  основным продуктом питания. Жители Юго-Восточной  Азии и австралийские аборигены потребляют сырые фрукты с солью, или готовят их с карри. Семена жарят, как семечки.

В тайской кухне листья (известные как бай-йо) используются в качестве зеленого овоща, а фрукты (лук-йо) добавляют в качестве ингредиента в салаты. Из спелых фруктов делают пюре или сок.

Что внутри суперфуда

100 грамм плодов нони содержит 95,67 гр. воды, 15,3 калорий, 0,43 гр. белка, 0,1 гр. жира, 0,54 гр. золы, 3,4 гр. углеводов, 0,2 гр. пищевого волокна, 1,49 гр. сахарозы, 0,32 гр. фруктозы, 0,1 г лактозы. 100 гр. фрукта нони обеспечивают 37,39%  дневной нормы потребления витамина С.

Плоды М. citrifolia содержат  фитонутриенты, включая лигнаны, олиго — и полисахариды, флавоноиды, иридоиды, жирные кислоты, катехин, бета-ситостерол,  алкалоиды и др. Биоактивность этих веществ  хорошо изучена. Эти фитохимические соединения не являются уникальными для моринды. Многие растения содержат подобные биологически активные вещества.

Основными микроэлементами  М. citrifolia являются витамин С, ниацин (витамин В3), железо и калий. Сок из фрукта нони содержит витамина С на 64% больше, чем аналогичное количество апельсинового сока.

Нони содержит  аминокислоты (аргинин и метионин) и антиоксиданты, такие как антоцианы, бета-каротин, катехины, коэнзим Q10, флавоноиды, липоевая кислота, лютеин, ликопин и селен. Витамин С и биологически активные вещества определяют ценность фрукта нони и продуктов на его основе.

Хотя многие ученые считают, что современные  исследования недостаточны для того, чтобы сделать окончательный вывод о  воздействии и пользе нони для здоровья.

Полезные свойства нони

Плод нони имеет уникальный химический состав. Все ценное, что есть в периодической таблице Менделеева, нашло место в мякоти экзотического фрукта. Натрий, кальций, калий, глюкоза, каротин, терпеноиды, витамины, сложные соединения минералов и кислот, проксеронин – это неполный химический список «разобранного на элементы» нони.

Особое внимание стоит обратить на проксеронин – алколоид, открытый биохимиком Р. Хейнике в 1950 году. Это вещество, которое вырабатывает организм каждого человека для обеспечения межклеточных связей клеток и структуры протеинов.

Активное использование удобрений при культивировании фруктов и овощей, увеличение уровня загрязнения окружающей среды привели к тому, что вырабатываемого самим организмом проксеронина уже не хватает для нормального функционирования тканей организма.

Человек слабеет, у него появляются проблемы со здоровьем. Доктор Хейнике открыл богатейшие запасы проксеронина в плодах нони. Попав в организм человека, этот «тропический проксеронин» из сока нони укрепляет больные клетки и не дает им погибнуть.

В плодах нони содержится большое количество других алкалоидов и энзимов (протеинов), также очень важных в деле укрепления здоровья. Например, скополетин улучшает работу кровеносной системы, обладает противовоспалительными, антибактериальными и антиастматическими свойствами. Зная это, тайские медики давно применяют мякоть нони для лечения аллергических реакций: зуда, сыпей, насморка и чихания.

Экстракты из нони назначают при лечении некоторых онкологических заболеваний и ВИЧ. Наличие во фрукте проксеронина используется для уменьшения негативных воздействий химеотерапии.

Основные элементы нони сегодня являются основой для приготовления лекарственного препарата, известного как «Сок нони». Основой формулы стали древние рецепты полинезийских туземцев. К пюре из мякоти нони добавляются концентраты соков черники и винограда, усиливающие целебные свойства препарата.

Полезные вещества нони содержатся не только в плодах. Например, в семенах много фосфолипидов, оказывающих благотворное воздействие на органы обоняния человека. Там же находится линолевая кислота, способствующая сохранению здоровой кожи.

Применение в народной медицине

В народной медицине используются все части нони: корни, листья, кора, плоды и семена. Из них получают экстракт, изготавливают чай, масло, приправы, сок. Целебные средства из нони можно принимать внутрь и использовать наружно.

Согласно результатам исследований, наиболее выраженный эффект от лечения нони (эффективность 80% и выше) возникает при аллергических заболеваниях, болях различной этиологии и локализации, диабете I и II типа, нарушениях в работе желудочно-кишечного тракта, упадке сил, неврозах и депрессиях.

Таким образом, нони оказывает антиоксидантное, тонизирующее и обезболивающее действие. Кроме того, регулярное употребление сока и другой продукции из нони позволяет усилить либидо и избавиться от иных сложностей в сексуальной сфере.

Также нони может применяться при менструальных болях, артрите, бронхиальной астме, иммунодифиците, заболеваниях сердца и почек, пониженном артериальном давлении, проблемах с весом (причем как с избытком, так и с дефицитом), нарушении сна, замедлении умственной деятельности. Эффективность от лечения таких заболеваний составляет 60-80%.

Кроме этого, нони можно употреблять лицам, проходящим лечение от рака, а также имеющим предрасположенность к возникновению злокачественных опухолей. Богатый состав и высокая усвояемость питательных веществ позволяют снизить число побочных эффектов при прохождении химиотерапии, облучения, а также в восстановительный период после оперативного вмешательства.

При необходимости можно использовать и незрелые плоды нони. Они отлично тонизируют, повышают работоспособность, увеличивают выносливость. А вот успокоительные свойства растения проявляются лишь при употреблении чая из свежих молодых листьев дерева нони.

Нони оказывает и регенерирующее действие. Кашицу из незрелых плодов прикладывают к ранам и ожогам для ускорения их заживления. Подходит это средство и для лечения гнойных ран, воспалений, язв, кожных инфекций и фурункулов.

Фрукт нони помогает снизить уровень холестерина

Курение является причиной одной из трех смертей, связанных с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Вредная привычка приводит к  снижению уровня «хорошего» холестерина ЛПВП, способствует образованию  сгустков крови, которые блокируют приток крови к сердцу и мозгу.

Происходит образование холестериновых  бляшек в кровеносных сосудах. Употребление фрукта нони  помогает снизить уровень холестерина, но отказ от курения — это лучший способ действий.

Меры предосторожности

Для европейского потребителя фрукт нони, это экзотика. Вряд и вам удастся съесть большое количество экзотического фрукта или пить сок  из свежих плодов ежедневно. Тем не менее, врачи предупреждают, что  употребление нони в больших количествах опасно для печени.

• Не стоит употреблять фрукт нони людям с заболеванием почек, беременным и кормящим женщинам.
• Неумеренное  потребление плода  может спровоцировать   пульсирующую головную боль.
• Возможны аллергические реакции с кожными высыпаниями.

Перед употребление в пищу нони следует проконсультироваться со специалистами в области питания. Многие ученые считают, что клинических исследований полезности фрукта не достаточно, чтобы считать его панацеей от всех болезней, в том числе и рака.

Фрукт нони, это естественный продукт питания жителей островов Тихого Океана и Восточной Азии. Для европейцев, это скорее, разрекламированный в интернете суперфуд от всех болезней. Ведь кто-то должен получать коммерческую выгоду…

Фрукт нони горький на вкус и  более известен как исцеляющий тоник, чем освежающий соковый напиток. При регулярном употреблении многие замечают улучшение самочувствия,  прилив энергии, повышение эластичности кожи, укрепление ногтей и волос.

Технология изготовления сока была запантетована в США в 1996 году. Сегодня промышленность производит продукции на основе фрукта нони на миллионы долларов. Благодаря современным технологиям потери полезных веществ минимальны. Фрукт нони доступен не только жителям островов Кука, а всем сторонникам здорового образа жизни.

Заготовка сырья

Для лечения чаще всего используется сок из плодов нони. Для его приготовления требуются окончательно созревшие плоды. После сбора урожая плоды промывают, тщательно сушат, а затем сдавливают механическим способом. После этого сок фильтруют, пастеризуют и упаковывают.

Также для лечения пригодны семена и листья нони. Листья срезаются только молодые, а семена, как и сок, извлекают только из плодов, достигших окончательной зрелости.

Историческая справка

Издавна моринда цитрусолистная была известна аборигенам тропиков, однако, на протяжении тысячелетий о ней знали только обитатели островов, расположенных в Тихом океане.

В Малайзии ее называют Mengkudu, в Юго-Восточной Азии – Nhau, на островах Самоа и Тонга – Nonu, на Раратонга и Таити – Nono, а на Маркизских и Гавайских островах она известна под именем Нони. У этого дерева есть более 70 имен, но самым распространенным и популярным оказалось именно последнее.

В давние времена жители Таити, отправляясь в путешествия на большие расстояния, обязательно брали с собой плоды нони, чтобы, обосновавшись на новом месте, посадить любимые деревья.

В старинных рукописях, передаваемых из поколения в поколение, описывалось множество способов использования этого растения. Оно являлось важным элементом таитянской культуры и народной медицины.

Целебные свойства нони были известны и в странах Юго-Восточной Азии и прилегающих к ним территориях. В Индии имеется ряд источников, где описаны лекарственные препараты, изготовленные из нони.

Эти записи были сделаны задолго до прихода колонистов на тихоокеанские острова. Нони считалось священным растением и было обозначено там как средство, позволяющее телу быть здоровым.

В конце XVIII века, когда европейцы начали исследовать тихоокеанские острова, они обратили внимание на то, что аборигены широко используют нони. Капитан Джеймс Кук в своем судовом журнале сделал запись о том, что жители островов употребляют плоды нони как в пищу, так и в медицинских целях. Читайте еще: Чернослив: полезные свойства, противопоказания, польза и вред.

Во время Второй мировой войны в боевом уставе солдат, базировавшихся на островах Полинезии, было отмечено, что нони являются безопасными съедобными плодами, способными поддерживать жизненные силы.

Благодаря нони в начале 90-х годов ХХ века прославился диетолог Джон Водсворт. Отправившись на Таити, он обнаружил, что в плодах этого растения очень высок уровень антиоксидантов. Спустя три года интенсивной работы, проделанной совместно с другими учеными, была выведена формула сока нони и описаны его полезные свойства.

edapolzavred.ru

Фрукт нони и его сок: полезные свойства для организма человека, меры предосторожности

Нони – экзотический фрукт, который обладает резким запахом и горьковатым привкусом. На вид он похож на картофелину с бугорчатой поверхностью и слегка прозрачной восковой кожицей, цвет которой может быть желтоватым, зеленым или почти черным.

Растение представляет собой вечнозеленый кустарник. Размеры его могут быть разными – это может быть и небольшой кустик, и дерево высотой до семи сантиметров. В течение года с одного дерева можно собрать до 800 кг плодов.

Нони растет на островах в южной и центральной части Тихого океана, в Юго-Восточной Азии, в Австралии. При этом в разных регионах этот плод именуется по-разному.

Его называют и сырным фруктом, и свиным яблоком, и мориндой, и индийской шелковицей. Хотя внешне плод нельзя назвать примечательным, тем не менее, его полезные свойства ценятся во всем мире.

Особенности выбора и заготовки

Основной производитель сока нони — Tahitian Noni International (TNI). Для улучшения его вкусовых характеристик в него добавляют виноградный и черничный сок.

Натуральный напиток должен быть лишен красителей, ГМО, различных искусственных пищевых добавок, поэтому читайте упаковку. Качество должно подтверждаться оригинальным сертификатом от производителя.

При наличии фруктов можно заготовить сок и самостоятельно. Существует целая технология, которая предполагает, чтобы плоды нужно будет оставить на 6-8 недель, чтобы из них натуральным способом выделилась жидкость.

Состав и калорийность

В 100 грамм плодов содержится 95,67 грамм воды, 15,3 килокалории, 3,4 г углеводов, 0,43 г белка и 0,1 г жиров. Также в составе есть углеводы, пищевые волокна, зола, сахароза, фруктоза, лактоза.

100 грамм плода в день обеспечат до 38% суточной нормы витамина С.

В мякоти содержатся фитонутриенты, полисахариды, флавоноиды, жирные кислоты и прочие полезные вещества. В ней много витамина С, железа, калия, аминокислот и антиоксидантов.

Такой богатый состав и обеспечивает многочисленные полезные свойства продукта и его сока.

Чем полезен для здоровья

Жирные кислоты в составе – это строительные блоки для масел и жиров, которые незаменимы для организма. Ввиду этого фрукты улучшают состояние кожи, помогают защитить сердце и сосуды, насыщают организм энергией.

Плоды богаты растворимыми волокнами, понижающими холестерин и сахар в крови, и нерастворимыми волокнами (клетчаткой), которые нормализуют работу кишечника.

Фрукты также помогают нормализовать аппетит, сон, температуру тела. Вещество скополетин в составе способно интегрироваться с серотонином и помогать ему выполнять свои функции.

Полезные свойства продукта позволяют широко применять его в народной медицине для борьбы с запорами, лихорадкой, кашлем, судорогами, тошнотой, катарактой, болезнями мочеполовой системы, мигренью, депрессией, сниженным иммунитетом, проблемами с костями и суставами.

Существуют также сведения относительно того, что сок нони помогает бороться с онкологическими заболеваниями.

О полезных свойствах и противопоказаниях фрукта нони и сока из него расскажет программа «Жить здорово»:

Польза для мужчин, женщин, детей, пожилых людей, беременных и кормящих

В каждом отдельном случае этот экзотичный плод может повлиять на организм человека по-разному.

Взрослым мужчинам и женщинам при умеренном употреблении и отсутствии противопоказаний нони и его сок может быть полезным для профилактики и лечения многих проблем. Плоды насытят организм полезными веществами, помогут укрепить его, улучшить иммунитет.

Беременным и кормящим женщинам употреблять эти плоды не стоит, так как возможна сильная аллергическая реакция на такую экзотику, не привычную для наших краев.

Детям можно употреблять продукт для улучшения иммунитета в количестве не больше 15 грамм в день. Для подростков допустимая норма составляет 30-50 грамм.

Чем полезен фрукт нони пожилым людям? Нони может помочь укрепить организм, побороть ранее старение, предупредить возможные проблемы с сердцем, сосудами, суставами. Но важно употреблять его умеренно.

О фрукте нони и его полезных свойствах расскажет программа «Хочу знать»:

Потенциальная опасность и противопоказания

У ягоды растения нони и его сока, кроме полезных свойств, имеются и противопоказания, так как для наших краев данный фрукт является экзотикой, и неясно, как отреагирует на него организм.

Поэтому употреблять его и его сок нужно только в умеренных количествах, предварительно проконсультировавшись со специалистом.

Кроме того, нельзя считать нони панацеей от всех болезней. Он, конечно, полезен, но не всегда настолько, как уверяют нас продавцы.

Фрукт противопоказан беременным и кормящим женщинам. Также не стоит употреблять его при болезнях почек, так как ввиду большого количества калия в составе он может навредить.

Диабетикам также стоит воздержаться от этих плодов, так как сахара в них достаточно много.

Кроме того учтите, что продукт может провоцировать аллергическую реакцию, а также при злоупотреблении им – пульсирующие головные боли и проблемы с печенью.

Рекомендации по употреблению

Фрукт нони и его сок совместимы с любыми продуктами и диетами. Важно только следить за реакцией организма на экзотические продукты.

Для детей суточная норма не должна быть больше 15 грамм мякоти и сока плода.

Для взрослых она может быть увеличена до 120 грамм.

Сок будет особенно полезен, если употреблять его натощак, за полчаса до употребления пищи.

Применение плодов

В кулинарии

Сок фрукта чаще всего применяется для изготовления различных напитков, коктейлей, десертов, желе, смузи.

В азиатских краях фрукт используется и по-другому. Так, из зеленых нони готовят карри.

Листья фрукта завариваются в качестве успокоительного чая. Также тайские повара запекают рыбу и мясо, заворачивая их в листья нони.

О том, какова польза сельдерея для организма человека, можно узнать из этой статьи.

Полезна ли петрушка для мужчин? Ответ на вопрос ищите в нашем материале.

Полезные свойства редиски подробно рассмотрены в данной публикации.

При похудении

При соблюдении диетического питания особенно полезным будет сок нони. Он не оказывает прямого влияния на аппетит, однако, при регулярном употреблении снижает количество употребляемой нами пищи.

Кроме того, уникальные свойства продукта способствуют лучшему насыщению организма витаминами и прочими полезными веществами.

Для похудения рекомендуется принимать средство натощак в количестве 100 мл, предварительно выпив стакан воды. Спустя пять минут запейте сок еще одним стаканом воды. То же самое нужно проделать вечером.

В народной медицине

В наших краях продукт используется в основном как лечебное средство, а не как продукт питания.

Широко применяется сок продукта. Он используется при следующем перечне проблем:

• диабет;
• артрит;
• повышенное кровяное давление;
• заболевания сердца;
• головные боли;
• мышечные боли;
• язва желудка;
• депрессия;
• старческое слабоумие;
• атеросклероз;
• нарушения пищеварения;
• проблемы с кровообращением;
• онкологические заболевания.

Плоды его помогают справиться с такими проблемами:

• кашель;
• колики;
• судороги;
• диабет;
• лихорадка;
• тошнота;
• боли при мочеиспускании;
• болезни печени;
• запоры;
• малярийная лихорадка.

Также известно применение продукта в борьбе с мигренью, депрессией, катарактой, астмой, артритом и прочими заболеваниями суставов и костей, при проблемах с пищеварением и кожей.

Применяются в народной медицине листья нони. Они борются с болевыми ощущениями в животе, опуханием суставов, ревматическими болями, дизентерией, паразитарными инфекциями.

Кору растения включают в состав некоторых препаратов, облегчающих роды. Экстракт нони выпускается в виде БАДов, направленных на улучшение процессов метаболизма в организме.

Листья используют для борьбы с артритом, обворачивая ими пораженный сустав. При головных болях их накладывают на лоб.

Смесь плодов и листьев используется при абсцессах, а препараты на основе корня нони включаются в состав кремов от оспы.

Ежедневное употребление сока нони помогает улучшить метаболизм, выносливость и самочувствие в общем, нормализует сон и иммунитет. Безопасная доза – два стакана в день.

Можно пить его в чистом виде, мешать с водой или с другими фруктовыми соками. Рекомендуется употреблять напиток натощак – так он максимально полезен, и другие вещества не мешают его усвоению.

Если вас интересует, чем полезно масло черного тмина для людей разного возраста и пола, прочтите нашу статью.

О пользе и вреде красной смородины при беременности читайте в этой публикации.

Полезные свойства и противопоказания малины рассмотрены тут. Узнайте больше!

В косметологии

Полезные свойства фрукта используются и в косметологии. Он применяется для изготовления натуральной и безопасной, и одновременно эффективной косметики.

Экстракт сока нони используется для производства антивозрастной косметики, а также для средств, защищающих кожу от неблагоприятных факторов извне. Экстракт плода может использоваться для изготовления различных масок.

Чтобы приготовить эффективное средство в домашних условиях, смешайте десертную ложку сока, пару желтков перепелиных яиц и одну капсулу кофермента Q10.

Однородную массу нанесите на лицо, подержите 20 минут, затем удалите посредством теплой воды.

Также растение добавляется в кремы для дневного и ночного ухода. Для их производства используются семена либо масло. Многие производители предлагают такие средства.

Можно добавлять небольшое количество сока в ваши привычные средства для ухода за волосами или кожей, но предварительно обязательно убедитесь в отсутствии аллергии.

Фрукт нони и сок этого плода – это экзотика для жителей наших регионов, поэтому влияние на организм их может быть неоднозначным.

При отсутствии противопоказаний и грамотном применении благодаря составляющим плода можно принести организму только всестороннюю пользу.

foodexpert.pro

полезные свойства и противопоказания, как принимать сок нони

Краткое содержание статьи:

Нони — это небольшой, цветущий кустарник родом из островов Тихого океана, Полинезии, Азии и Австралии. В высоту он вырастает до 3 метров, а листья его имеют темно-зеленый цвет и овальную форму. Зрелый фрукт noni отличается сильным запахом и зеленовато-желто-белым цветом, а по внешнему виду напоминает картофель.

Исторически сложилось так, что растение нони использовалось для приготовления красного или желтого красителя для одежды. Кроме того, ягоды и сок нони используются в качестве лечебного средства. А масло нони в чистом виде или путем добавления в крем используют для ухода за кожей лица. Оно отличается низкой вязкостью, благодаря чему легко впитывается, не забивая поры.

Масло хорошо увлажняет кожу, препятствуя потере влаги. Поэтому обычно масло нони употребляют как средство ухода за сухой, чувствительной и морщинистой кожей.

В настоящее время изучение полезных свойств нони ведется в Национальном центре дополнительной и альтернативной медицины.

Состав нони

• Ягоды нони богаты жирными кислотами, являющимися строительными блоками из жиров и масел. Сок нони содержит важные полиненасыщенные жиры, которые мы должны получать со сбалансированной диетой. Они улучшают состояние кожи лица и тела, положительно влияют на состояние клеточных мембран, ткани сердца и кровеносные сосуды, а также помогают улучшить настроение.
• Плоды нони содержат алкалоид проксеронин и фермент проксерониназ. Они нужны для производства в организме ксеронина, который позволяет уменьшить тягу к сахару, кофеину или никотину.
• Скополетин. Оказывает противовоспалительное, антигистаминное, антибактериальное и противогрибковое действие, понижает кровяное давление, и связывается с серотонином, чтобы помочь регулировать сна, голод и температуру тела.
• Антрахинон. Препятствует деятельности инфекционных бактерий, таких как золотистый стафилококк, кишечная палочка и сальмонелла.
• Фитонутриенты и селен. Обеспечивают мощную антиоксидантную защиту от свободных радикалов.
• Сок нони является источником микроэлементов и витаминов, таких как аскорбиновая кислота (витамин C), калий, кальций, натрий, фосфор, железо и магний.
• Растворимые и нерастворимые волокна. Растворимые волокна способствует очищению крови от холестерола, обладают свойством уменьшать уровень сахара в крови. Нерастворимые волокна имеют большое значение для здоровья толстой кишки.
• Аминокислоты. Являются «кирпичиками» для белков, важных для большинства функций организма. Сок нони содержит 17 из 20 известных аминокислот, включая все 9 незаменимых аминокислот.
• Масло нони, получаемое методом холодного прессования семян, содержит примерно 4% стеариновой кислоты, около 8% пальмитиновой кислоты, примерно 14% олеиновой кислоты. Больше всего в масле линолевой кислоты – около 67%.
• Всего в состав ягод, напитка и экстракта нони входят свыше 150 активных веществ, витаминов и минералов.

Фрукт нони

Польза нони для здоровья

Плоды нони можно принимать для лечения:

   колик;   судорог;   кашля;   диабета;   болезненного мочеиспускания;   лихорадки;   болезней печени;   запора;   выделения из влагалища в ходе беременности;   малярийной лихорадки;   тошноты.

Также лечебные свойства нони нашли применение в народной медицине для избавления от катаракты, мигрени, депрессии, астмы, артрита и других заболеваний костей и суставов, проблем с кожей и пищеварением.

Отзыв!

Мы живем в Таиланде, сок покупаем в аптеках, там не поддельный. Когда муж подхватил вирус, была высокая температура, решили по совету русских соседей попробовать этот сок. Верилось с трудом. Не знаю от сока или нет, но муж через два дня уже гонял на мото. 

                                                                                                                             Инна, Паттайя.

Сок noni: полезные свойства и противопоказания

Сок нони используется для избавления от:

   артрита;   диабета;   высокого кровяного давления;   мышечных болей;   головных болей;   болезней сердца;   рака;   язвы желудка;   депрессии;   старческого слабоумия;   плохого пищеварения;   атеросклероза;   проблем с кровообращением.

Полезные свойства нони (листьев) используются в медицине для борьбы с:

   ревматическими болями   опуханием суставов;   болью в животе;  дизентерией;   опухолью, вызванной паразитарной инфекцией под названием филяриатоз.

Кора этого растения входит в состав некоторых препаратов для облегчения родов.

Нони иногда наносят на кожу. Натуральный экстракт нони используется при изготовлении увлажняющих кремов. Также экстракт нони выпускается в качестве БАДов, улучшающих обменные процессы в организме.

Листья используют для лечения артрита, обернув вокруг пораженного сустава, а при головной боли накладывают на лоб. Смесь листьев и плодов применяется для лечения очага инфекции (абсцесса), а препараты из корня используются для создания крема от оспы.

Ягоды, листья, корни, кору и семена нони также можно принимать в качестве пищи.

Как принимать сок нони

Натуральный сок нони, как и сок многих других фруктов, является источником витаминов, минералов и антиоксидантов. Антиоксиданты следует принимать, чтобы предотвратить некоторые заболевания и помочь замедлить возрастные изменения в организме, улучшают состояние кожи тела и лица.

Эксперименты на животных, оценивающие влияние нони, показали, что употребление сока может иметь противораковый и болеутоляющий эффект. Тем не менее, в этих исследованиях, в основном, используются крайне высокие дозы экстракта и сока, которые трудно получить с обычной дозой сока.

Что еще более важно, недостаточно достоверных доказательств об отсутствии вреда или эффективности нони для любого состояния здоровья у людей.

Безопасная ежедневная доза — 2 стакана (от 30 до 750 мл / день). Пить сок нони можно как в чистом виде, так и смешанным с водой или другим фруктовым соком по вашему выбору. Виноградный сок является хорошим дополнением к соку нони. Вкус смеси некоторым людям напоминает красное вино.

Как пить сок нони, смешанный с другим? Лучше всего пить соковую смесь за 30 минут до завтрака. Важно принимать сок нони натощак, так чтобы процесс пищеварения не помешал его полному усвоению.

Ежедневное применение нони будет способствовать улучшению выносливости и общего самочувствия, увеличению энергии, нормализации сна и поддержке иммунной системы.

Срок хранения напитка нони составляет от 18 до 24 месяцев (с закрытой крышкой). Срок хранения открытого нонив холодильнике составляет примерно два месяца.

Возможный вред и противопоказания сока нони

Сок нони не имеет официально установленных побочных эффектов и противопоказаний. В связи с тем, что нет доказательств отсутствия вреда, сок нони не рекомендуется употреблять беременным или кормящим женщинам, детям, или людям с заболеваниями печени или почек. Это же относится к экстракту нони.

Если же вы все-таки хотите давать нони своим детям для укрепления их иммунитета, то для дошкольников наибольшая доза составляет по 15 гр в день. Школьникам начальных классов и подросткам можно давать от 30 до 50 гр в день. Здоровым грудничкам нони можно давать лишь после рекомендации врача.

Сок нони отличается высоким содержанием сахара, поэтому к его противопоказаниям относится диабет.

Сок нони отличается высоким содержанием не только витаминов, но и калия, поэтому его противопоказано пить взрослым и детям с заболеваниями почек или принимающим, сберегающие калий лекарства (диуретики), ингибиторы ангиотензин-превращающего фермента или блокаторы рецепторов ангиотензина II, так как это может привести к опасному повышению уровня калия в организме.

Незначительный вред для организма (побочные эффекты) употребления сока нони включают:

    отрыжку;    диарею;    головную боль;    аллергию;    прыщи.

Важно: Перед тем, как принимать ягоды или сок нони обязательно посоветуйтесь с лечащим врачом.

Видео о пользе  сока нони

superpolezno.com

отзывы. Лечебные свойства и противопоказания :: SYL.ru

Сок «Нони» на сегодняшний день является самым популярным продуктом, который отдыхающие привозят из Таиланда. Говорят, что он обладает удивительными свойствами, которые способны улучшить общее состояние организма, нормализовать обмен веществ и даже предотвратить появление рака. В состав входит моринда. Сок «Нони» считается полезным именно благодаря этому компоненту. Дело в том, что экстракт данного продукта – это невероятно мощный антиоксидант, который предотвращает появление многих болезней.

Состав сока «Нони»

В состав продукта входят следующие элементы:

• горькие гликозиды;
• аспарагиновая кислота;
• аргинин;
• гистидин;
• тирозин;
• витамины группы А, Е, С;
• фосфор;
• железо;
• магний;
• калий;
• натрий.

Стоит отметить, что напиток отличается весьма специфическим запахом. Немного он напоминает залежавшийся сыр. Однако специалисты утверждают, что чем насыщеннее аромат, тем спелее был фрукт. Поэтому не стоит удивляться, если почувствуете странный запах, открыв напиток «Нони». Сок, отзывы о котором весьма хорошие, способствует общему улучшению самочувствия, нормализация сна.

Чем полезен сок «Нони»

Стоит отметить тот факт, что сок «Нони» - это не биологическая добавка и не лекарственный препарат. Главное его предназначение – это помочь организму человека раскрыть свои скрытые возможности, которые оказывают существенную помощь при борьбе с недугами и различными заболеваниями.

Полезные свойства:

• Это отличный антиоксидант, благодаря которому организм лучше борется с болезнями и предотвращает их развитие.
• Повышает иммунитет.
• Помогает полностью уничтожить раковые клетки.
• Нормализует работу сердца.
• Выводит человека из состояния депрессии.

Показания к применению

Сок может быть полезен в следующих случаях:

• зубная боль;
• боль в горле;
• туберкулез;
• диабет;
• артрит;
• сильный кашель;
• грибковые инфекции;
• зависимость от алкоголя;
• появление глистов;
• сильная боль во время менструации;
• возникновение сильной угревой сыпи;
• начальные стадии рака.

Представленный список - это еще далеко не все болезни, при которых рекомендуется применять сок «Нони». Самое главное - это никогда не занимайтесь самолечением, не назначайте себе дозировку. Обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом. Он поможет выяснить, если ли аллергия на некоторые компоненты состава и в каком количестве индивидуально вам можно применять напиток.

Онкология: полезен ли сок «Нони»

Первое, что стоит отметить - это то, что при помощи сока «Нони» невозможно вылечить рак. Такая серьезная болезнь подразумевает лечение всеми известными средствами.

Что касается сока «Нони», то по поводу его использования при онкологии существует несколько мнений. Одна сторона считает, что регулярное употребление продукта повышает иммунитет и снижает скорость развития раковых клеток. Было проведено несколько исследований на мышах. Результат был положительным, все животные чувствовали себя лучше и жили дольше.

Другие считают, что некоторые компоненты состава могут оказать негативное влияние на организм. Однако доказательств этому на данный момент нет.

Всем ли нравится напиток «Нони»? Сок, отзывы о котором можно найти самые разные, вызывает противоречивые мнения. Но, как говорится, сколько людей, столько и мнений.

Способствует ли сок «Нони» похудению

Многие представительницы прекрасного пола приобретают сок «Нони» для того, чтобы избавиться от лишнего веса. Прямое воздействие на снижение аппетита продукт не оказывает. Но стоит отметить, что его регулярное употребление приводит к тому, что вы станете кушать более маленькими порциями.

Польза для похудения:

• улучшение обмена веществ;
• нормализация стула;
• сок питает организм необходимыми витаминами;
• выводит накопившиеся за долгий период времени шлаки;
• выводит лишнюю жидкость;
• придает энергию, что очень важно во время диеты.

Не стоит забывать, что если хотите избавиться от лишнего веса, то нужно придерживаться в том числе правильного режима питания. Ограничьте себя в мучных продуктах, шоколаде. Постарайтесь сочетать применение сока со здоровой пищей и физическими упражнениями. Подойдет даже обычная утренняя зарядка или пробежка. Весь комплекс даст вам отличный результат за короткий промежуток времени. Вы приобретете фигуру своей мечты, а помощником будет служить полезный напиток.

Сок «Нони»: применение

Чтобы быстро и эффективно избавить свой организм от лишнего груза, нужно научиться правильно употреблять продукт. В обратном случае эффекта просто не будет, не принесет особой пользы сок «Нони».

Инструкция по применению напитка:

• Приучите себя каждое утро выпивать по одному стакану теплой, кипяченой воды, потом небольшое количество сока «Нони». Делать это нужно перед приемом пищи.
• Подождите 10-15 минут и выпейте еще один стакан с кипяченой водой.
• В обед нужно обязательно перекусить. Желательно, чтобы в меню присутствовали овощи и фрукты.
• Перед сном тоже рекомендуется употребить немного сока, потому что некоторые его компоненты способствуют улучшению сна.

Лечебные свойства сока «Нони» вы почувствуете на себе только в том случае, если будете пить его согласно инструкции. Чрезмерное употребление не рекомендуется. Не забывайте, что это не простой сок, а средство, которое нужно для того, чтобы поправить здоровье. Именно по этой причине очень важно следовать инструкции и не выпивать напитка больше, чем положено.

Можно ли сок «Нони» детям

Детский организм очень нуждается в том, чтобы его постоянно подпитывали витаминами и другими необходимыми микроэлементами. Когда ребенок активный, то он очень быстро расходует энергию. Именно в данной ситуации и поможет сок «Нони». Свойства продукта, все его компоненты поспособствуют тому, чтобы детский организм мог восстановиться.

Также данный продукт полезен в том случае, если у ребенка было обнаружено наличие болезней хронического плана. Можно принимать продукт просто для профилактики. Несколько капель сока каждый день помогут укрепить иммунитет и оградить вашего ребенка от эпидемий гриппа.

Сок «Нони» можно употреблять детям, хотя если речь идет о совсем еще крохах, нужно обязательно посоветоваться с педиатром. Помните, организм малыша значительно отличается от организма взрослого человека.

Суточная норма продукта для ребенка до 16 лет составляет 15 грамм. Злоупотреблять не стоит, потому что возможно проявление аллергической реакции.

Использование в косметологии

Последнее время особой популярностью среди представительниц прекрасного пола начала пользоваться экологически чистая косметика. Как оказалось, основным ее компонентом в большинстве случаев является «Нони» (сок). Отзывы о косметике просто полились рекой, как только она попала на рынок.

Она отличается от своих аналогов тем, что не содержит сульфатов, спирта и ароматизаторов. Кожа не сушится, не появляется покраснений и раздражений и не закупориваются поры.

Производители косметики доказали, что сок «Нони» можно использовать также в той косметике, которая предназначена для борьбы с возрастными морщинами, которые со временем образуются на лице.

Основные преимущества косметики с соком «Нони»:

• Кожа надежно защищена от вредного воздействия, которое поступает от окружающей среды (заветривание, ультрафиолет).
• Замедляет процесс старения кожи и предотвращает возникновение как возрастных морщин, так и мимических.
• Можно использовать в любое время года.
• Не способствует проявлению аллергической реакции.
• Способствует более эффективному обновлению кожи.

Как оказалось, лечебные свойства сока «Нони» проявляются не только если употреблять его внутрь, но и в косметических средствах.

Стоимость продукта

Если вы решили приобрести для себя сок «Нони», то стоит знать, что он официально разрешен для продажи во всех странах СНГ. Его нельзя найти в аптеке и лучше не заказывать у непроверенных поставщиков. Напиток продается в самых обычных магазинах или напрямую от поставщика. Конечно, стоимость его довольно высокая.

Если вы решили приобрести от поставщика сок «Нони», цена за одну коробку составляет примерно 5000 рублей. В коробке находится четыре бутылки, каждая номиналом по одному литру.

Если вам предлагают приобрести продукт по заниженной стоимости, то нужно задуматься, потому что, скорее всего, это подделка. Или же просто истек срок годности. В любом случае такой продукт нежелателен для применения внутрь. Можете его купить для того, чтобы готовить в домашних условиях маски для лица или для волос, не более.

Противопоказания к применению

Обладает ли какими-то побочными эффектами сок «Нони»? Противопоказания к его применению следующие:

• Употреблять продукт нужно строго по инструкции. Передозировка может привести к таким симптомам проявления аллергии, как диарея или высыпания на коже.
• Нельзя пить сок «Нони» в том случае, если вы проходите лечение антибиотиками.
• Не рекомендуется одновременное употребления с алкоголем.
• Если вы являетесь заядлым курильщиком и решили выпить немного сока, то готовьтесь к тому, что возможно появление некоторых признаков интоксикации и сильной головной боли.
• В период беременности сок «Нони» нежелателен потому что кроме очищения организма он может способствовать появлению кровотечений.
• Сок, кофе, чай и любую другую жидкость нужно употреблять с интервалом как минимум в 15 минут.
• Если вы хотите начать лечение при помощи данного продукта, то обязательно предварительно проконсультируйтесь с врачом. Это необходимо в первую очередь для того, чтобы выявить возможную аллергию на некоторые компоненты и определить индивидуальную дозировку. Самолечением заниматься нельзя.

Теперь вы знаете, чем полезен напиток «Нони». Сок, отзывы о котором отличаются неоднозначностью, все же не является панацеей от всех бед. Мнения людей противоречивы. Некоторые утвержают, что у них улучшается обмен веществ и общее состояние организма. Другие не ощущают никакой разницы. В любом случае, самое главное - это упореблять продукт правильно, тогда и с побочными эффектами не столкнетесь.

www.syl.ru

10 самых полезных свойств фруктов Нони

Нони растет в Юго-Восточной Азии и Австралии. Он встречается под разными именами, такими как индийская шелковица, Великий Морин, Нунакия, Черная шелковица и т.д. Дерево, рождающее эти плоды, называется Мориндой. Оно вечнозеленое и достигает высоты до 8 метров. Фрукт нони овальный и темно-зеленый. Когда он спелый, он становится желтым и дает острый характерный запах.

Чаще всего фрукты потребляются в виде сока, который помогает снять боль и повысить иммунитет.

10 самых важных целебных свойств фрукта Нони

1. Болезненный – одно из названий «дерево головной боли». Исследования показали, что Нони уменьшает боль в суставах и боль при артрите.

2. Помогает иммунной системе — активирует макрофаги и помогает вырабатывать больше лимфоцитов, что способствует укреплению иммунной системы. Плод содержит антибактериальные средства, которые борются с бактериями, такими как Escherichia coli, Staphylococcus aureus и другими.

3. Природный антидепрессант — стимулирует выработку гормона серотонина и мелатонина. Серотонин влияет на настроение, эмоции и сон. Дисбаланс в уровнях серотонина может привести к ряду депрессивных состояний. Мелатонин регулирует спокойный сон. Большее производство этого гормона улучшает настроение.

4. Уход за кожей и волосами — ингредиенты фруктов полезны для таких заболеваний, как экзема, стригущий лишай и другие. Сохраняет кожу молодой, а трение кожи головы делает её сияющей. Просто протрите немного сока на пораженную кожу или кожу головы, подождите около 15 минут, а затем тщательно промойте. Питьевой сок помогает укрепить ваши ногти.

5. Противораковый агент — стимулирует производство оксида азота, что уменьшает рост опухоли и помогает организму бороться с клеточным раком. Плод содержит большое количество фитохимикатов, которые также помогают бороться с раком. Нони и другие фрукты, овощи и травы с высоким содержанием фитохимикатов могут замедлить или полностью остановить процесс рака.

6. Гипертония — имеет высокое содержание фитонутриентов, селена и витамина C, которые противодействуют свободным радикалам на стенках кровеносных сосудов. Это, в свою очередь, помогает снизить артериальное давление и оказывает расслабляющее действие.

7. Холестерин — предотвращает поглощение плохого холестерина в организме. Это уменьшает бляшку в артериях, и это является гарантией более продолжительной и здоровой жизни.

8. Память — как упоминалось выше, нони предотвращает поглощение плохого холестерина из-за большого количества фитостеринов. Это напрямую поддерживает функции мозга и здоровье, поскольку это ограничивает образование зубного налета в артериях, снабжающих мозг необходимым количеством кислорода.

9. Запор — плод содержит большое количество растворимой клетчатки, которая снимает напряжение в кишечнике и смягчает стул. Кроме того, нони содержит ряд витаминов и минералов, которые улучшают работу кишечника и здоровье.

Рекомендуем прочитать — Ананас польза и вред для здоровья человека — употребление фрукта

10. Антибактериальные, противогрибковые и антивирусные свойства — может бороться с инфекциями почти в той же степени, что и популярные лекарства на рынке. Плод содержит антрахиноны, шотландцы, терпены и т. д., которые помогают бороться с болезнями и инфекциями.

pristor.ru

применение, полезные свойства и противопоказания

Растение под названием нони представляет собой цветущее небольшого размера дерево. Произрастает оно на острове Тихого океана, Азии и Австралии. Высота его достигает 3 м, а листья обладают темно-зеленым окрасом и формой в виде овала. Дерево цветет и плодоносит ежегодно. Созревший фрукт нони можно отличить по насыщенному аромату, зеленовато-желтому окрасу. Внешний вид фрукта напоминает картофель, в котором содержатся семена в большом количестве.

Краткое содержание статьи:

Входящие компоненты

Плоды нони очень благотворно влияют на организм человека. Достигается это благодаря входящим в состав ягод компонентов:

• Жирные кислоты. Они представляют собой строительный материал, состоящий их масел и жиров. Семена обладают полунасыщенными жирами. Именно они необходимы для нормальной работы организма во время диеты. Благодаря им удается улучшить цвет кожи, оказать положительное влияние на клеточные мембраны, сердечные ткани и капилляры. Кроме этого, применение нони обязательно поднимет вам настроение.
• Семена содержат алкалоид проксеронин и фермент проксерониназ. Этими веществами обладают семена, они играют важную роль при выработке организмом ксеротина. Именно он и снижает желание к сахару, кофеину и никотину.
• Скополетин. Благодаря данному компоненту дерево обладает противовоспалительным, антигистаминным и антибактериальным эффектом. Такой состав позволят снизить кровяное давление, а также отрегулировать сон, голод и температурный режим тела.
• Входящий в состав антрахион предохраняет поражение болезней инфекционного характера. Чаще всего это золотистый стафилококк, кишечная палочка и сальмонелла.
• Состав богат на фитонутриенты и селен. Они оказывают интенсивную защиту от патогенных микроорганизмов.
• Растворимые и нерастворимые волокна, входящие в состав плодов, позволяют очистить кровь от холестерина, а также снизить уровень глюкозы в крови. Нерастворимые волокна, которые содержат семена, и их влияние играет важную роль для работы толстой кишки.
• Аминокислоты — это благоприятные микроорганизмы, действие которых необходимо для нормализации всей работы организма. Сок нони обладает 17 важными аминокислотами, 9 из которых относятся к незаменимым.
• Семена и масло плодов, полученное в результате холодной прессовки семян, в своем составе имеют около 4% стеариновой кислоты, 8% пальминовой кислоты и 14% олеиновой.
• Напиток, ягоды, семена и масло обладают более 150 видов активных компонентов, витаминов и минералов.

Полезное влияние сока

Пить сок нони очень полезно, так как он обладает следующим положительным влиянием:

• увеличивается ясность мышления;
• обостряется внимательность;
• повышается общая работоспособность организма;
• человек ощущает прилив сил, бодрость;
• создается защита от болезней, инфекций;
• наличие антиоксидантов позволяет освободить организм от патогенных микроорганизмов;
• питательные вещества заметно лучше усваиваются на клеточном уровне;
• волосы, кожа, ногти находится в хорошем состоянии.

Представленные полезные свойства нони привлекли большое внимание ученых. Поэтому результаты научных исследований, благодаря которым было определено влияние фрукта на организм, были опубликованы в научных журналах.

Полезное влияние при онкологии

Сразу стоит отметить, что сок нони один справиться с возникшей патологией не в состоянии. Вылечить данный недуг можно только при условии, если его принимать в комплексе с другими эффективными методами терапии. При проведении научного эксперимента, где в качестве подопытных применяли мышей, зараженных раком легких, удалось установить, что представленный напиток оказывал положительное влияние. Причем состояние мышей, используемых сокотерапию, было намного лучше, чем у тех, кто сок не употреблял. Все подопечные употребляли сок нони в течение дня 5 раз в равной дозировке. Их состояние улучшалось, они были достаточно активными.

Польза представленного фрукта была отмечена даже у онкобольных людей, которые решили пить напиток самостоятельно. Они включали его в свой ежедневный рацион. Польза от данной терапии заключается в улучшенном общем самочувствие, а у некоторых пациентов наступало исцеление.

Полезное влияние при похудении

Польза от чудодейственного сока достигается при соблюдении диетического питания. Прямого влияния на аппетит натуральный напиток не оказывает. При его регулярном употреблении удается снизить себе обычную порцию пищи. Уникальные свойства сока нони заключаются в том, что при его внедрении в рацион организм лучше насыщается питательными компонентами и витаминами.

Польза данного продукта при борьбе с лишним весом просто неоценима.

Необходимо принимать его на голодный желудок в количестве 100 мл. Перед этим выпить стакан воды. По прошествии 5 минут сок нони запить еще стаканом воды. На обед разрешено употреблять любое любимое блюдо, при этом не обращая внимание на калории. На ужин стоит принимать еще 100 мл напитка.

Можно сок деткам

Именно детский организм нуждается в том, чтобы все необходимые витамины и микроэлементы находились в организме в требуемом количестве. Так как они ведут очень активный образ жизни, то происходит постоянный расход энергии. Для восстановления сил можно давать пить нони детям. Этот натуральный напиток очень важно при наступлении инфекционного недуга. Грипп не будет так страшен, если давать пить ребенку небольшое количество данного продукта.

Представленный сок разрешено пить детям всех возрастов, даже грудничкам, но только давать в малом количестве. Суточная дозировка сока для маленьких деток составляет 15 г. Чтобы восполнить недостающие витамины или устранить простуду, необходимо употреблять сок на протяжении нескольких дней по 30 мг. Для школьников суточная дозировка составляет 30 г, в особых случаях доза может быть увеличена. Если возникла аллергия, то задействование сока нони необходимо прекратить.

Применение в косметологии

Польза ягоды достигается в области косметологии. Благодаря данному продукту удается получить натуральную и безопасную косметику, в основе которой положены растительные экстракты. Крем и маска для лица с добавлением растения отличаются от других косметологических средств тем, что в них отсутствуют компоненты животного происхождения, минеральные масса, спирт, ароматизаторы. Применяемые крем или маска для лица защищают кожу от пересушивания, забивания пор и раздражения.

Экстракт сока нони используют при производстве косметических составов для лица, позволяющих бороться с возрастными морщинками. Данное растение позволяет обновить клетки кожи, защитить ее от отрицательного влияния окружающих факторов.

Маски

Маска для лица с экстрактом нони сегодня очень популярный вид косметики, благодаря которой можно не только улучшить цвет лица, вернуть ей прежнюю свежесть, а также устранить морщины, предотвратить образование новых. Если используется маска известного бренда, то после ее применения на лице создается неприятная пленка или лишняя влажность. Маска, состав которой предполагает наличие нони, оставляет после себя только нежность. Для такой косметики свойственна природная регенерация кожных покровов и их омоложение. Маска очень удобна в нанесении, проста в снятии.

После ее использования необходимо нанести крем, подходящий под ваш тип кожи.В домашних условиях польза от экстракта растения достигается, если применима такая маска:Взять 2 желтка перепелиных яиц, десертную ложку сока главного ингредиента, 1 капсулу кофермента Q10.Все ингредиенты смешать до однородной массы, распределить на лице.Держать 20 минут, удалить теплой водой.

Крем

Крем для лица, в основе которого положено данное растение, может быть использован для дневного или ночного ухода. Крем могут получать, используя семена или масло. Крем оказывает питательный эффект, выравнивает контуры лица, придает кожным покровам молодость.

Такой крем для лица создает защитный слой от отрицательного воздействия окружающих факторов. Крем для лица эффективно борется с первыми проявлениями старения и истощением кожи. Крем для лица позволяет подарить коже недостающие витамины, придать ей молодость и сияние. Крем для лица прекрасно справляется с недостатки эпидермы. Если регулярно применять крем для лица, то польза от него будет заключаться в получении стойкого лифтинг-эффекта.

Вредное влияние

Представленное растение, его ягоды, семена и сок, кроме пользы могут оказывать и вред. Применение продукта должно осуществляться в точной дозировке. Если это условие не соблюдено, то возникают такие симптомы, как сыпь, диарея, аллергия. Нони противопоказания имеет при совмещенном употреблении с другими лекарствами, горячительными напитками и сигаретами. При невыполнении данных требований возникает головная боль и симптомы отравления.

Растение может оказать вред, если его употреблять при беременности и лактации. Принимать ягоды или сок необходимо только по согласованию с врачом, иначе пациент получит вред от такой терпии. Нужно понимать, что польза от представленного продукта достигается при условии, что он считается дополнением к основному лечению. Принимать его как отбельный препарат для борьбы с конкретным недугом не рекомендуется. В противном случае польза получена не будет, а вот осложнения можно заработать.

Фрукт нони – это уникальный продукт, который содержит большое количество витаминов и полезных элементов. Пить его сок можно как детям, так и взрослым для устранения различных хронических, инфекционных заболеваний. Кроме этого, лечебные семена и плоды позволяют укрепить иммунитет и придать хорошее настроение.

загрузка...

polzasostav.ru

• 
  Растение мальва лечебные свойства
• 
  Растение ладанник лечебные свойства
• 
  Растение красная щетка описание
• 
  Растение карелис что это
• 
  Растение имбирь выращивание дома
• 
  Распространение растений в казахстане
• 
  Рапс растение как сидерат
• 
  Природосообразное земледелие дружественные растения
• 
  Презентация растения закрытого грунта
• 
  Польза солнца для растений
• 
  Полезные растения для женщин