Раскрываем секреты здоровья и продления активной жизни: полезные свойства Хельбы. Растение хельба фото

Семена хельбы ― что это? Как применять семена хельба для похудения?

Что интересного ждет Вас в статье?

Хельба давно завоевала популярность в качестве специи, которая особенно известна в индийской кухне. Полезные свойства, содержащиеся в семенах и листьях этого растения, уникальны, поэтому с успехом используются в косметологии и медицине в настоящее время. Но настоящей находкой семена хельба для похудения.

Семена хельбы ― что это такое?

Хельба или пажитник (лат. Trigonella foenum-graecum), еще называют клевер греческий, это однолетнее растение семейства Fabaceae, польза которого известна на протяжении многих веков в традиционной индийской и азиатской медицине.

Многие могут не знать что это семена хельбы, так как они имеют еще массу названий, в том числе и шамбала, фенугрек, треуголка, чаман, фенигрекова трава, греческий козий трилистник, греческое сено, греческая сочевица, верблюжья трава и даже семена хильбы.

Он снимает симптомы язвенной болезни и снижает уровень сахара в крови. В косметологии, хельба особенно известна, как профилактика от потери волос.

Семена пажитника рекомендуются для лечения сахарного диабета — как средство снижения уровня глюкозы в крови. Листья хельбы являются популярным источником для производства лекарственных препаратов от заболеваний глаз. Современные исследования подтверждают целебные свойства этого растения, которые с успехом используются не только в медицине, но и в спортивном питании, косметике и кулинарии.

Семена хельба, фото:

Энергетическая ценность семян хельбы (пажитника) ― 323 ккал(100 г).

В семенах хельбы (пажитника)  содержаться:

• Общий белок — 23 г;
• Жиры — 6,41 г;
• Углеводы — 58,35 г;
• Волокно — 24,6 г;

Витамины:

• Витамин С — 3 мг;
• Тиамин — 0322 мг;
• Рибофлавин — 0,366 мг;
• Никотиновая кислота — 1,640 мг;
• Витамин B6 — 0,600 мг;
• Фолиевая кислота — 57 мг;
• Витамин А — 60 МЕ.

Полезные минералы и микроэлементы:

• Кальций — 176 мг;
• Железо — 33.53 мг;
• Магний — 191 мг;
• Фосфор — 296 мг;
• Калий — 770 мг;
• Натрий — 67 мг;
• Цинк — 2,50 мг.

Хельба и ее семена: применение и противопоказания

Семена хельба применяются часто потому что оказывают благоприятное воздействие на сердечно-сосудистую систему, снижая количество холестерина и улучшая состояния кровеносных сосудов. Благотворное воздействие вызвано содержанием стероидных сапонинов, которые ингибируют поглощение холестерина и триглицеридов. Семена хельба и их применение в пищу, помогут избавиться от проблем, связанных с высоким уровнем холестерина. Отсюда и частое использование семян хельба для похудения.

Хельба снижает риск сердечно — сосудистых заболеваний, так как содержит галактоманнан, который оказывает благотворное влияние на здоровье сердца. Она также обеспечивает высокую дозу калия, поддерживая правильную работу сердца и кровяное давление.

В настоящее время проводятся исследования в области использования хельбы, как средства для снижения уровня глюкозы в крови. Галактоманнан, присутствующий в составе растения, замедляет всасывание глюкозы из пищи. Кроме того, пажитник улучшает секрецию инсулина.

Хельба поддерживает работу желудочно — кишечного тракта, благодаря содержанию большого количества клетчатки и антиоксидантов. Регулярное применение поможет избавить организм от токсинов и способствуют пищеварению. Чай с листьями хельбы используется для того, чтобы улучшить пищеварение и уменьшить боли в животе и избавиться от запоров.

Хельба принимают, чтобы увеличить количество молока в период лактации. Пажитник способствует селреции диосгенина, который отвечает за выработку молока. Его эффекты видны очень быстро, от 1 до 3 дней после принятия.

Хельба богата антиоксидантами и противовоспалительными веществами, поэтому при местном применении, помогает уменьшить воспаление и экзему.

Многие используют хельбу для того, чтобы улучшить состояние волос. Семена растения содержат белки и никотиновую кислоту, которые являются отличным источником для роста волос. Они также обеспечивают большое количество лецитина, который укрепляет волосы, увлажняет и делает их более здоровыми. Это уменьшает сухость, лечит перхоть, питает кожу головы. Семена пажитника действуют превосходно против выпадения волос.

Как принимать семена хельбы для похудения?

Семена и листья хельбы богаты растворимой клетчаткой, которая, как известно, способствует снижению веса. После употребления семян хельба для похудения наступает эффект сытости, что помогает лучше контролировать аппетит. Кроме того, термогенные свойства травы являются прекрасным дополнением к физическим нагрузкам. Вес будет уходить в этом случае за счет увеличения энергии при распаде жировой прослойки.

Семена хельбы содержат соединение, называемое диосгенин. Проведенные исследования показали, что это вещество способно улучшить метаболизм глюкозы и сократить количество жировых клеток.

Приготовить средство для похудения на основе семян хельбы можно в домашних условиях.

Как приготовить семена хельбы и как принимать для похудения полученные отвары и настои:

1. Необходимо поджарить семена хельбы до коричневого оттенка. Затем в кофемолке, или ступке, размельчить их в порошок. Рекомендуется разводить 1/2 чайной ложки порошка в теплой воде и принимать утром натощак. Порошок из семян хельбы можно также использовать как добавку к любой приправе в приготовлении блюд.
2. Стакан семян хельбы залить водой и оставить на ночь. Утром слить воду и можно есть семена перед каждым приемом пищи. Таким образом, уменьшиться чувство голода и быстро наступить ощущение сытости.
3. Проросшие семена хельбы насыщены каротином, витаминами А, Е, С и В, в них достаточно кальция, магния, цинка, калия, аминокислот, минералов. Употребление небольшого количества этих побегов утром на голодный желудок приводит к снижению веса. Необходимо только правильно приготовить семена. Для этого нужно завернуть горсть семян к кусок тонкой чистой ткани. Затем поместить их в воду и сверху прижать прессом. Это может быть камень, либо тяжелая посуда. Как только появятся ростки, удалить пресс и подождать, когда они прорастут до приличной длины. Ростки можно добавлять в салат или употреблять в свежем виде.
4. Рецепт чая не только борется с лишним весом, он эффективен также при диабете, проблемах пищеварения и помогает контролировать кровяное давление.

Для приготовления чая необходимо измельчить семена в каменной ступке или мясорубке с небольшим количеством воды. Затем сделать пасту из семян и воды. Вскипятить воду и всыпать полученную пасту. Для вкуса можно добавлять другие травы, корицу или имбирь. Закрыть напиток крышкой и варить на медленном огне в течение 5 минут. Такой чай принимать на пустой желудок каждый день.

Чай из семян хельбы и меда также является растительным лекарственным средством для снижения веса.

Сначала необходимо сделать грубую пасту из семян пажитника в каменной ступке. В кипящую воду положить размельченные семена, варить в течение 3-5 минут. Затем дать отвару остыть. Через 3 часа отфильтровать семена, добавить мед и лимонный сок. Пить каждое утро, чтобы получить лучшие результаты.

Семена хельба и ее противопоказания

Каким бы замечательными свойствами не обладала хельба, и у нее имеются свои противопоказания. Употребление хельбы в любом виде не рекомендуется в период беременности, а также лицам с повышенным уровнем эстрогена. Кроме того, семена хельбы могут вызвать аллергию и расстройство желудка.

Где купить семена хельбы?

Семена хельбы можно приобрести в интернет магазинах, или в специализированных отделах здорового питания. Цены варьируются в зависимости от фирмы — производителя и фасовки, от 66 до 170 рублей.

Семена хельба для похудения ― отзывы

Если вы решили приобрести семена хельба, отзывы использовавших их будут полезны для вас. Как уже было описано выше весьма востребовано использование семян хельба для похудения, отзывы о применении семени пажитника для снижения веса и будут представлены ниже.

Ирина, 27 лет. Иркутск

Принимать семена пажитника мне посоветовала подруга. Она у меня увлекается всякими чаями, вот посоветовала применять желтый чай, его еще египетским называют, что бы сбросить 3-5 лишних кило. Это уже в магазине при покупке желтого чая мне рассказали о том, что это семена хельба или пажитника. В общем мне очень понравилось, его приятный пряный аромат. Ну и конечно же минус 7 кило за месяц порадовали еще как. Конечно, я кроме чая еще фитнесом занималась.

Виктория, 39 лет. Анапа

Давно использую хельбу, в основном раньше пробовала ее только в качестве пряности, но когда услышала о том, что ее еще и в косметологии применяют, особенно для ухода за волосами, попробовала и просто была в восторге. Мои три волосинки приобрели объем и я теперь им пользуюсь все время. Пару лет назад у меня был сбой менструального цикла уже не помню, кто посоветовал его попить, но вы не поверите, реально помогло. И что я заметила, когда его пила сбросила 3 кг за 4 дня. То потом я прочла, что семена хельбы для похудения часто используют.  Я пила семена хельбы по такому рецепту:

Брала 1 чайную ложку семян хильбы, имбирь и мяту по вкусу. Заливала все кипятком и настаивала минут 20-30. Принимала по 4 стакана каждый день. На вкус очень приятно, вкусно и главное полезно.

Владислава, 21 год. Самара

Хорошая пряность, да и чай из нее получается ароматный и вкусный, мне понравилось сочетание египетского чая из семян хельбы в сочетании с финиками и медом. Сбросила благодаря ему 6 кг за 1,5 месяца. Пила его не ежедневно, но 3-4 дня в неделю его себе точно заваривала. Единственное что мне не понравилось это то что запах пота теперь у меня приобрел ароматы пажитника.

krasiviy-zhivotik.ru

Хельба: полезные свойства и противопоказания

Здравствуйте, уважаемые читатели. Вероятно, не все еще знают, что такое Хельба. Это очень полезное растение, которое таит в себе секреты крепчайшего здоровья и невероятного долголетия. Нам тоже пора узнать его тайны для умножения здоровья и продления активной жизни.

Уникальные семена хельбы

Это растение имеет много названий, но самое близкое к нашей местности — пажитник сенной. Однолетнее растение со светло желтыми цветочками вырастает в высоту до полуметра, листья которого похожи на листики клевера. Имеет приятный аромат, напоминающий запах ореха.

Полезные свойства обусловлены большим содержанием полезных веществ:

• Большой набор минеральных веществ;
• Витамины: А, В1, В2, В6, В9, С, D, РР;
• Аминокислоты, всего 18;
• Масла, энзимы;
• Насыщенные жирные кислоты;
• Флавоноиды, фитостеролы;
• Полисахариды.

Лечебные свойства пажитника

Лечебные свойства пажитника известны во многих странах мира. Особенно ценят его за вещества, которые не дают организму стариться, разрушаться, помогают противостоять появлению новообразований. Не менее ценны его свойства, помогающие восстанавливать клетки мозга.

Не раз было доказана его польза для мужчин, в частности, для повышения сексуальной активности. Для этого мужчинам 3 раза в сутки надо пить семена пажитника, заваренные горячим молоком.

При слабой сперме, невозможности зачать малыша, можно приготовить такое снадобье:

• семена пажитника — 50 г;
• корень аира — 50 г;
• трава тысячелистника — 100 г.

Все перемешать, взять 1 ст. л. сырья, залить чашкой кипятка, настоять 10 минут.

Универсальные свойства растения помогают при сбоях в пищеварительной, кровеносной, нервной системах. Оно отлично поддерживает дыхательную систему, сердце, улучшает костный мозг, плазму. Не дает развиваться раковым опухолям.

Семена пажитника выводят из организма все вредные вещества, укрепляют иммунитет, отлично вылечивают кашель, снижают уровень холестерина и сахара в крови, повышают гемоглобин. И это еще не все, говорят, что хельба помогает избавиться от 100 болезней.

Кому запрещено принимать лекарства с хельбой

Даже такое полезное растение имеет противопоказания:

• беременность, аллергия;
• повышенная свертываемость крови;
• период обострения гастрита, болезней поджелудочной железы;
• новообразования в женской половой сфере, например, миома;
• диарея;
• эндометриоз;
• возраст детей до 7 лет.

Приятное чаепитие

Зная о том, что применение семян этого растения не принесет вреда, можно приступить к приготовлению горько-сладкого египетского чая. Если семена немного подогреть, то они приобретут сладковатый вкус, тогда чай по вкусу будет напоминать шоколад с ванилью.

Как заваривать этот необычный чай? Чтобы получить настоящий египетский чай, необходимо соблюдать все пропорции:

• 2 ч.л. раздробленного сырья;
• 1 стакан воды.

Приготовление: семена залить водой, поставить на огонь, проварить 5-7 минут, снять с огня, дать настояться 10 минут. Египетский чай готов!

Как пить? Можно пить без добавок. Но вкус будет намного приятнее, если добавить лимон, имбирь или молоко. На дне посуды остается много семян, содержащих массу питательных элементов. Их можно добавлять в любые блюда или съедать с медом.

Предупреждение!

1. Нельзя пить в больших количествах.
2. Нельзя пить при беременности, особенно на ранних сроках. Может привести к выкидышу.
3. Мочегонные свойства сразу дадут о себе знать, поэтому будут частые позывы в туалет.
4. Если даже от нескольких глотков появился зуд на коже, то прием напитка надо прекратить.

Если ваш организм хорошо принимает этот эликсир молодости, то понемногу можно пить, от него будет только польза.

Все, кто попробовал это снадобье, оставляют о нем только самые приятные отзывы.

Несмотря на то, что семена стоят недешево, многие люди спрашивают, где купить? Можно купить в аптеке, лавке специй или интернет-магазине.

Хельба для красоты и здоровья женщин

Для женского здоровья хельба особенно полезна благодаря содержанию фитоэстрогенов. Эти вещества повышают работу эстрогенов — женских гормонов. Известно, что дефицит эстрогенов приводит к возникновению большого количества женских заболеваний. Поэтому чай из семян растений для женщин — настоящее спасение от гормонального сбоя.

Нормализация гормонального фона

Регулярный прием чая нормализует гормональный фон, сбои в котором приводят к болезненным месячным, развитию предменструального синдрома.

Корректировка и увеличение груди

Древние женщины Востока употребляли масло и семена растения для груди, вернее, для ее увеличения. Увеличить женскую грудь, скорректировать ее форму, подтянуть кожу на груди поможет масло пажитника. Приготовьте уникальное средство: 5-7 капель маслица добавить в льняное масло, смазывать грудь небольшим количеством смеси, потом легкими движениями делать массаж. Через 3-4 минуты надо принять контрастный душ, чтобы смыть масло. Регулярные процедуры сделают ваш бюст упругим, красивым.

Снижение болей во время родов

На последнем месяце беременности вкусное снадобье может принимать каждая женщина, если нет противопоказаний. Напиток снизит боли во время родов, а если роды не начинаются в срок, поможет быстрее разрешиться от бремени. А вот на ранних сроках принимать нельзя, чтобы не спровоцировать выкидыш. Женщины могут избавиться от нежелательной беременности, если будут пить желтый восточный чай.

Увеличение лактации

Кормящим женщинам, для увеличения лактации чай из пажитника принесет только пользу, если пить не более 3-х раз в неделю. Частое употребление напитка может привести к газообразованию, вздутию живота, как у кормящей женщины, так и у ребенка.

Лечение инфекций половых органов

Благодаря противовоспалительным свойствам, отвар из семян используют для лечения инфекций половых органов. Пьют чай, делают сидячие ванночки, спринцевания.

Лечение от бесплодия

Многие женщины долго и упорно лечатся от бесплодия. Отзывы женщин подтверждают, что избавиться от бесплодия помог чай из хельбы. Они смогли забеременеть после 1,5 месяцев приема чая. Пить надо дважды в день по чашечке чая, заваривая каждый раз новую порцию.

Поддержание гормонального фона после 35 лет

Очень полезно пить уникальный напиток после 35 лет, чтобы поддержать гормональный фон, избежать неприятных проявлений климакса, надолго сохранить свою женственность, молодую привлекательность.

Избавление от неприятных проявлений при климаксе

При климаксе тоже надо пить целебный напиток, чтобы не мучиться от его неприятных проявлений.

Похудение

Многие женщины каждый день пьют по чашечке полезного снадобья для похудения. Египетский желтый эликсир помогает убрать лишние 5 кг. И не только, полезен он для улучшения состояния волос и ногтей.

Набор веса

Не всем девушкам надо снизить вес, многие желают поправиться. Хельба подходит и для набора веса.

Рецепт, который способствуют быстрому набору веса (от 0,8 до 2,5 кг за неделю). Две ст. ложки бобов залить чашкой холодной воды, прокипятить 2 минуты, остудить, добавить мед или имбирь. В день надо выпить 2 чашки в промежутках между приемами пищи. Желтый чай может быть не только из Египта. Желтым также называют листовой чай из Китая.

Рецепты с пажитником для красоты волос

Женщины Востока удивляют густотой своей шевелюры. А не помогает ли им такой рецепт для волос:

• репейное масло — 30 мл;
• масло хельбы — 3 капли.

Смесь масел с вечера втирать в корни волос.

Молотая хельба отлично укрепляет корни волос, избавляет от перхоти. Для этого к порошку растения добавьте столько воды, чтобы получилась кашица, которую втирайте в корни волос.

Есть еще очень простые рецепты.

1. Приготовьте отвар из 1 ст. л. семян и чашки воды. После 5-ти минутного кипячения дайте настояться 1 час, потом перелейте в пульверизатор периодически смачивайте сухие или влажные волосы, начиная от самых корней.
2. Этот же отвар втирайте в корни волос.

Рецепты масок для лица

Для лица восточные женщины делают различные маски.

Для жирной кожи с угрями

• размолотые в порошок семена – 1 ч.л;
• оливковое масло.

Приготовьте довольно густую смесь, нанесите на лицо, подержите 15 минут. Курс — 10 масок дважды в неделю.

От морщин с тмином

• семена пажитника, мед, оливковое масло — по 1 ч.л;
• масло тмина — 4 капли;
• желток — 1шт.

Смесь держать на лице 15 минут.

Для сухой кожи с медом

• порошок семян, мед — по 1 ч.л.
• сок моркови и алоэ вера — по 1 ч.л.

Маска наносится на 15 минут, 2 раза в неделю.

Болезни, которые лечит восточный целитель

Пажитнику подвластно лечение многих заболеваний. Остановимся на самых простых рецептах.

1. Сварите бобы с добавлением меда, чтобы получить отличное средство от астмы и кашля.
2. От кашля (сухого) приготовьте такое снадобье: 2 ч.л. проварите в стакане молока, дайте настояться 10 минут. Принимайте по половине чашки 3 раза за сутки.
3. От язвы кишечника также поможет вышеуказанное средство.
4. Принимайте масло хельбы от опухолей желудка.
5. При болях в горле полощите отваром растения. Кроме этого, полоскание избавит от неприятного запаха изо рта.
6. При диабете поможет настой: 2 ч. ложки бобов замочите на ночь, а утром выпейте всю водичку.
7. От импотенции пейте семена с молоком. Просто измельчите бобы, насыпьте их в молоко.
8. При воспалении придаточных пазух носа 1 чайную ложку сырья залить стаканом воды, томить на огне, пока не испариться до половины объема. Принимать по 3 чашки отвара за сутки.
9. При гастрите также поможет настой бобов, если пить его 2 раза в сутки.
10. Паста из порошка бобов отлично заживляет язвы на теле, избавляет от фурункулов.
11. Для очищения кишечника: смешайте по 2 части семян укропа, пажитника, плодов можжевельника. Потом возьмите 1 ч. л. измельченной смеси, залейте кипятком, прокипятите 10 минут. Выпить надо с вечера, а утром произойдет мягкое очищение кишечника.
12. При артритах, подагре, других болезнях суставов необходимо 2 ч. л. бобов залить стаканом кипятка, потомить на огне в течение 5 минут, добавив листья стевии. Пить по половине чашки трижды за сутки.
13. На сегодняшний день зерна растения признаны единственным средством, избавляющим от всех паразитов, которые поселяются в организме человека. Кроме этого, они выводят все продукты их жизнедеятельности, восстанавливают работу органов, которая была нарушена паразитами.

Пажитник в питании

Восточная кухня не обходится без этой пряности. Ее добавляют в овощные, рыбные, мясные блюда. Бобы сначала слегка поджаривают, чтобы убрать из них горечь, потом добавляют, даже в супы. Шамбала считается прекрасным источником белка.

Во многих странах пряность используют в кулинарии, например, в Болгарии с ней пекут хлебные изделия.

Натуральный лечебный продукт

В аптеках продаются натуральные молотые семена пажитника арабских сортов «КЫСТ ХИНДИ и ХИЛЬБА». Этот продукт выпускается в капсулах на растительной целлюлозной основе. Рекомендуемая дозировка приема: 1-2 капсулы три раза в день. Противопоказания написаны выше по тексту.

Их применяют при всех простудных заболеваниях, воспалениях предстательной железы, недугах почек, при цистите, воспалениях яичников и эндометриозе.

При сахарном диабете капсулы стимулируют секрецию инсулина, снижая его потребность.

Хильба очень сильный афродизиак, поэтому капсулы как мужчинам, так и женщинам помогут усилить сексуальное влечение. Они полезны для профилактики рака молочной железы.

Особо отмечены их антипаразитарные и глистогонные эффекты. Шаламба отлично помогает восстановить силы организма после операций, при плохом самочувствии. Посмотрите фото, чтобы не купить подделку, а самое настоящее лечебное средство в капсулах.

Уважаемые друзья, если вы уже испытали на себе положительное действие пажитника, ждем ваши комментарии.

anisima.ru

полезные свойства и противопоказания для женщин, мужчин

Знаете ли вы, дорогие мои, что же такое хельба? Полезные свойства и противопоказания этого растения известны с древнейших времен. Если вы – приверженцы здорового образа, то, наверняка, узнав о хельбе побольше, по достоинству оцените ее и обязательно включите в свой рацион.

Хельба: состав

У хельбы немало иных названий. В латыни одно из них звучит как Trigonélla foénum-graécum, что дословно переводится как «греческое сено». В нашей стране же растение более известно как Пажитник, но именуют его также шамбалой, абишем, фенугреком и чманом. Культивируют пажитник-хельбу повсеместно, но в диком виде произрастает он на Кавказе, в Западной Европе, на территоррии Ирана, Турции и некоторых иных восточных стран.

Уникальнейший состав – вот за что так ценят хельбу. Только представьте, это скромное, около полуметра в высоту растение уважал сам Авиценна! Особую ценность представляют плоды хельбы – удлиненные бобы с ореховым ароматом. Но и листья со стеблями тоже находят практическое применение.

Семя пажитника содержит:

• стероидные сапонины;
• ценные аминокислоты;
• микроэлементы: магний, калий, фосфор, натрий;
• витамины: С, В, А;
• пищевые волокна.

Хельбу используют как пряность, она в виде зелени входит в состав знаменитого хмели-сунели, а семена являются незаменимым ингредиентом восточных и индийских блюд (например, дхалы).

Хельба: фото

Не стесняйся, задавай вопросы нашим консультантам, прямо тут на сайте. Мы обязательно ответимПерейти

Пищевая ценность, калорийность

Хельба весьма калорийна – более 320 ккал на 100 г. Однако в чистом виде ее не употребляют, поэтому фигуре навредить пряность не может.

• Пажитник содержит (на 100 г): жиров – от 6 г, углеводов – более 50 г, от 20 г белка.

Применяют семена для добавления в блюда, а также из них готовят ценный напиток – чай.

Хельба: полезные свойства и противопоказания

Восточные мудрецы утверждали: «Если бы все знали, чем полезна хельба, она стоила бы больше, чем золото». За что же так ценят травку?

Хельба для женщин

Применяется с древнейших времен, а современные исследования подтвердили, что это – не напрасно. В состав пажитника включен природный аналог гормона эстрогена. А это значит, что и сексуальная, и репродуктивная функции вполне поддаются коррекции хельбой.

Употребляя пажитник, можно наладить менструальный цикл, перестать испытывать боль во время критических дней, а в период лактации – наладить выработку молока в достаточном объеме. В рецепт лактогонного напитка: столовую ложку семян заварить 1/4 литра кипятка, добавить столовую ложку хорошего меда, употреблять по 2-3стакана в течение суток как чай.

Замучил вагинальный дисбактериоз, преследует неприятный запах, а качество вагинальных выделений настораживает? Применяйте хельбу для спринцевания! На стакан кипятка заваривают столовую ложку семян.

Ну и конечно же, какое женское здоровье без внешней красоты? Хельба и здесь спешит на помощь! Регулярное применение напитка из нее позволяет улучшить цвет лица и очистить кожу, отсрочить появление первых морщинок. Кашицу из молотых семян используют как компрессы при язвочках и прыщах, для удаления бородавок.

Предлагаю несколько рецептов масок для лица, куда обязательным ингредиентом включён пажитник:

1. Для очищения кожи. Чайную ложку молотых семян хельбы смешивают с двумя ложками свежего оливкового масла. Наносят маску на лицо и выдерживают 10 минут. При регулярном применении от прыщей не остается и следа, поры уменьшаются, выравнивается цвет кожи.
2. Для питания кожи. Измельчив чайную ложку пажитникового семени, его смешивают с куриным сырым желтком. Добавляют в массу по чайной ложке тминного и оливкового масел, а также – меда. На 15 минут смесь наносят на лицо. Используют маску 1-2 раза в неделю.
3. Для активного увлажнения кожи. Молотое семя пажитника (чайная ложка) смешивают с тем же объемом морковного сока, меда и мякоти алоэ. На 20 минут маску наносят на лицо, затем смывают прохладной водой.

Эфирное масло пажитника используют для активации роста волос и улучшения их внешнего вида. Применяют масло для массажа головы, понемногу добавляют в маски и шампуни.

В период беременности употреблять пажитник нельзя! Гормональный фон будущей матери может нарушиться – а это опасно.

Хельба для мужчин

Восточные мужчины неспроста прослыли искусниками в любовных утехах. Меню кухонь восточных народов богато приправами и пряностями, а это не может не сказаться положительно на мужской силе. Чтобы улучшить потенцию, есть древний рецепт: шамбалу (хельбу) и корень аира смешать в равных частях, добавить две части тысячелистника и заварить кипятком (столовой ложке смеси трав – стакан воды). Трижды в сутки принимая травяной чай, можно быстро восстановить половые функции и ощутить увеличение либидо. Полезно средство и как восстанавливающее физические силы при интенсивных нагрузках.

Хельба — семена: применение и противопоказания

Чем еще полезна хельба (пажитник, шамбала)? Полезные свойства и противопоказания к применению семян стоит обязательно учитывать, и при индивидуальной непереносимости отказаться от употребления! Кроме того, не употребляйте хельбу без консультации специалиста, если у вас:

• диабет первого типа;
• астма;
• злокачественные или доброкачественные опухоли;
• гормональный сбой с повышением половых гормонов;
• нарушения свертываемости крови.

А вот в каких случаях хельба принесет пользу:

• при патологиях сердечно-сосудистой системы;
• при болезнях мочеполовой системы и почек;
• при высоком холестерине;
• при заболеваниях ЖКТ и нарушениях пищеварения;
• при пониженном метаболизме;
• при нарушении защитных сил организма и авитаминозе;
• как отхаркивающее и потогонное средство;
• в качестве средства от лихорадки;
• как общеукрепляющее средство в период ОРЗ и гриппа и т.д.

Полезные рецепты с пажитником от разных недугов:

1. Для очищения кишечника отваривают масло хельбы с медом и принимают внутрь. Тот же рецепт эффективен для вызывания месячных а также при геморрое.
2. Настой для полоскания при больном горле. В полулитре воды на медленном огне протомить 2 столовые ложки семян пажитника и дать настояться 20 минут. Отфильтровать, остудить и полоскать горло через каждые 1-3 часа по возможности.
3. При туберкулезе, бронхите и прочих заболевания нижних органов дыхания рекомендуется принимать такой отвар: в стакане воды проварить 10 минут 2 чайные ложки семян пажитника, добавив несколько фиников или немного инжира с медом. Пить по ½ стана до 4 раз в день.
4. От сухого затяжного кашля спасает такой рецепт: в стакане молока вскипятить столовую ложку молотого семени хельбы. Настоять полчаса, отфильтровать и пить по полстакана перед едой.
5. При анемии полезно принимать пасту из перекрученных фиников, инжира, изюма и хельбы (в равных частях) с медом.
6. При синусите полезно употребление хельбы в таком виде: семена запаривают в кипятке из расчета – на стакан воды – столовая ложка. Затем на медленном огне выпаривают, пока объем жидкости не станет вдвое меньше. Ежедневно употребляют по полстакана трижды.

Чай хельба как заваривать

Знаменит такой напиток как чай хельба. Полезные свойства его заключаются в общеукрепляющем и тонизирующем воздействии на организм. Приготовление такого чая отличается от классического способа, вкус тоже отличается.

Итак, чай готовят так. Семена пажитника промывают и тщательно просушивают. После этого их подвергают, на манер кофе, обжарке. Для этого годится сухая сковородка. О готовности хельбы подскажет равномерный золотистый оттенок семян. До красноты выдерживать не стоит – напиток загорчит. Затем семена измельчают, на каждый стакан воды берут по чайной ложке порошка. Напиток не заваривают, а варят на среднем огне в течение 7-10 минут. Затем можно сразу разливать по чайным чашкам и наслаждаться необычным вкусом.

Будьте готовы, что запах поначалу вам может совсем не понравиться. Необходимо время, чтобы к нему привыкнуть. Для смягчения вкуса можно в чай добавить мед. Полезнее напиток станет, если облагородить его имбирем.

Где можно купить семена хельбы. Цена

Хельба доступна не во всех торговых точках России, но все же найти ее можно. В магазинчиках при исламских мечетях пряность тоже поискать стоит. А вот если вы побываете в Египте или Турции, Индии, загляните на местный рынок, та точно найдете хельбу. Стоимость семян не так ужи высока, за 100 г – в среднем 150-300 рублей.

Хранение семян хельбы

Вот, наконец, хельба появилась в вашем доме. Возникает вопрос: а как ее хранить? Сложного здесь нет ничего. Годность сохраняется в течение двух лет при соблюдении правил хранения. В идеале делается это в стеклянной посуде с плотной крышечкой и в темном прохладном и сухом месте. Но это правило действует для цельных семян. А молотые хранятся меньше — всего лишь до трех месяцев.

Отзывы и интересные сведения о хельбе

Неправда ли, уж очень интересна эта хельба? Полезные свойства ее ценятся с древности. Египетские папирусы, датированные 1500 гг. до н.э., уже содержат рецепты с этим растением. Египтяне ценили «греческое сено» как средство противоожоговое и родостимулирующее. Пажитник использовал для бальзамирования мумий как ингредиент бальзама. Семена хельбы включали в рацион римских гладиаторов и олимпийцев, так как средство придавало сил и выносливости.

• Карл Великий занимался культивированием пажитника, так как на основе растения для него готовили лекарства от облысения.
• В Индии хельбу используют и на стадии молодых ростков – добавляют зелень в салаты. А напиток из бобов пажитника именуют не чаем, а кофе.
• Канадцы и американцы иногда добавляют хельбу при производстве рома и кленового сиропа. Нередко включают пряность в состав теста и маринадов.
• Знаменита хельба и как антипаразитарное средство: порошок из семян используют против моли и педикулеза. А фермеры включают зелень пажитника в рацион коз и коров – это стимулирует увеличение удоя.

Теперь вам известно достаточно о таком удивительном растении как хельба. Полезные свойства и противопоказания не забывайте учитывать, если решите включить пажитник в свой рацион. Будьте здоровы!

zdorovzhivi.ru

полезные свойства и применение пажитника

Многие слышали о таком растении как хельба или пажитник. Что же это такое? Как хельба помогает в лечении? Как еще ее можно применять?

Хельба – это однолетнее растение семейства бобовых, известная во многих странах как хорошая специя и замечательное лекарственное средство, это растение еще называют пажитником. Иногда ее называют хильбой, шамбалой. Еще одно ее распространенное название – пажитник. Он обладает интенсивным запахом с ароматом орехов. На сегодняшний день его можно купить в 3 видах: как семена (цельные и молотые) и как сушеную траву.

Что нужно знать о растении

Выбрать самое лучшее сырье просто: самое главное, семечки должны быть сухими, без примесей, без посторонних включений. При выборе молотого пажитника обратить внимание, чтобы он был в закрытой упаковке.

Как применять пажитник, хельбу?

Хельбу (пажитник) нужно хранить в закрытой посуде в сухом, прохладном месте. Для этих целей подходят стеклянные либо керамические банки с крышкой. При соблюдении всех условий срок хранения составляет до 2 лет.

Семечки можно употреблять не только для лечения, но и в еду. Для этого нужно прогреть их на сухой керамической сковороде и применять в виде приправы. Также можно прорастить семена шамбалы и употреблять их в сыром виде, но все же лучше в качестве приправы из-за умеренно острого вкуса.

С точки зрения питания, в этом растении масса полезного.

1. Высоко-белковый продукт. Содержание белка более 20%.
2. Содержит витамины и микроэлементы.
3. Содержит вещества, которые убивают микробы.
4. Проростки зерен улучшают аппетит и способствуют очищению крови.

О лечении

Хельба известна среди многих народов и ее издавна применяли в лечебных целях арабские, индийские и китайские врачи. В ее зернах имеется большое количество растительной слизи, поэтому она прекрасно подходит для лечения и заживления ран. Также ею лечат различные язвы, лихорадки, запоры. В настоящее время наиболее активно используют хельбу жители Саудовской Аравии. Наравне с зернами они собирают и листья пажитника, которые являются особо питательными.

Современные исследования являются подтверждением, что применение хельбы полезно: доказано, что семена имеют в своем составе огромное количество витаминов, питательных веществ,  необходимых для полноценного функционирования организма человека. Поэтому хельба очень широко используется при борьбе с различными болезнями.

• Многие довольно часто сталкиваются с простудными заболеваниями. В этом случае хильба является прекрасным средством: она хорошо смягчает горло, помогает при кашле.
• Женские болезни являются одним из популярных заболеваний среди населения. Хельба признана одним из лучших средств для их лечения. Также полезно пить отвар ее зерен женщинам, кормящим грудью. Это позволяет улучшить прилив молока.
• Болезни желудка, в частности язва, для многих давно стали постоянными спутниками. Хорошо делать настой из семечек шамбалы. Благодаря способности обволакивать стенки органов слизью, этот способ очень действенен.
• Чай, заваренный с использованием шамбалы, предотвращает появление неприятного запаха изо рта.
• Анемия — признак пониженного уровня железа в организме. Употребление пажитника повышает показатели гемоглобина в крови человека.
• Хельба является прекрасной альтернативой парацетамолу, так как она способна понижать температуру тела.
• Прекрасное тонизирующее средство хильбы благоприятно сказывается при заболеваниях почек и мочеполовой системы.
• Применять хильбу (пажитник) довольно просто: 1-2 чайные ложки семян хильбы насыпать в чашу, залить одним стаканом воды, довести до кипения и варить в течение нескольких минут. Можно воспользоваться более легким способом: залить семечки кипятком, накрыть крышкой и оставить настаиваться на 10-15 минут. Можно принимать полученный напиток совместно с лимоном, медом или имбирем по желанию.

Не только для здоровья, но и для красоты

Кроме медицины, шамбала также широко используется в косметологии. Для улучшения состояния волос, для получения здорового блеска, избавления от перхоти полезно применять различные маски. Семечки прекрасно подходят для изготовления масок даже в домашних условиях. Есть несколько способов приготовления масок для волос:

1. Взять 1 чайную ложку семян, размолоть, перемешать с парой капель оливкового масла и втирать в кожу головы. Спустя 30-40 минут смыть и тщательно сполоснуть волосы.
2. Взять 3 столовые ложки молотых зерен, добавить 200 миллилитров воды и довести до кипения. Затем процедить и полученную жидкость втирать в кожу головы. Можно использовать до 3-4 раз в день.

Маски из пажитника устраняют сухость и помогают избавиться от прыщей. Для их приготовления достаточно смешать небольшое количество молотых семян с оливковым маслом либо с медом. Полученную кашицу нанести на лицо, подождать 15-20 минут и смыть водой. Уже через несколько дней будет заметен эффект: кожа лица станет чище, будет выглядеть гладкой и ухоженной.

Польза, противопоказания, лечение, применение хельбы

Противопоказания

Несмотря на богатый состав и широкое применение для лечения различных заболеваний, у пажитника есть и противопоказания. Его нельзя использовать беременным женщинам (но полезно принимать отвар в родах), людям, страдающим повышенной свертываемостью крови, при кровотечениях, возникающих в периоды между менструациями, при сложных формах аллергии и детям до достижения 7 лет.

Учитывая противопоказания к применению, нужно ограничить ее потребление перечисленным группам лиц. При этом полезные свойства пажитника остаются неоспоримыми. Используя это средство может исцелиться от многих заболеваний, если пожелает Аллах. Главное в лечение — это упование на Всевышнего Бога.

На видео сестра рассказывает о способах применения и пользе хельбы

На счет достоверности хадисов о хельбе я не компетентен, поэтому решил не размещать их здесь. Главное уповайте на волю Всевышнего Аллаха и просите Его о помощи, только Он Один Исцеляющий, Милостивый и Любящий Творец.

Пожалуйста, сделайте ссылку к себе на страницу и оставьте комментарии, если знаете, на счет достоверности хадисов о хельбе. Да, вознаградит вас Всевышний Аллах.

www.tauba.ru

полезные свойства и противопоказания для женщин и мужчин, как пить, состав

Плоды и семена

Хельба является распространенным лекарственным растением. Оно известно под множеством названий: шамбала, пажитник, чамбала, фенугрек, абиш и прочее. Название хельба с латыни переводится как «греческое сено». Еще с древних времен эту траву использовали для приготовления лечебных напитков. Также из этого растения получают масло, специи. Благодаря уникальному составу, хельба помогает при различных болезнях.

1

Состав растения

Полезные свойства хельбы связаны с ее уникальным химическим составом. Причем это касается не только самого растения, но и его семян. Именно эти части обычно используются в кулинарии и медицине. В состав входят:

• Флавоноиды. Они способствуют устранению спазмов. Ускоряют процесс регенерации тканей, уничтожают бактерии и останавливают воспалительные процессы. Флавоноиды предотвращают появление новообразований.
• Фолиевая и никотиновая кислоты. Последнюю используют, чтобы нормализовать работу пищеварительного тракта. Она благотворно влияет на белковый обмен. Что касается фолиевой кислоты, то она помогает предотвратить атеросклероз и повышает уровень содержания железа в составе крови.
• Эфирные масла. Они противодействуют различным инфекциям – грибковым, вирусным, бактериальным. Благодаря этому, организм человека быстрее справляется с различными болезнями. Эфирные масла укрепляют иммунную систему и обладают седативным действием.
• Смолы. Они предотвращают появление простуды, ускоряют процесс регенерации тканей.
• Пищевые волокна. Они выводят холестерин и желчные кислоты из организма человека. То же касается токсичных соединений и тяжелых металлов. Препятствуют всасыванию сахара в кровь. Применение хельбы требуется и для нормализации работы кишечника.
• Витамины группы С, А, В. Они укрепляют иммунитет, борются с вирусами, нормализуют концентрацию железа в крови, благотворно влияют на работу головного мозга.
• Жирные кислоты. Эти вещества укрепляют пищеварительную систему, предотвращают сбои в работе сердца и кровеносных сосудов. Еще они требуются в качестве подпитки для органов зрения. Благотворно влияют на память.
• Танин и лецитин. Они необходимы для поддержания здоровья всех органов и систем. Помогают человеку восстанавливаться после различных болезней.
• Микро- и макроэлементы. Хельба содержит натрий, магний, марганец, медь, цинк, фосфор, калий. Они нужны для работы всего организма.

Что касается калорийности, то 100 г семян пажитника содержат 320 ккал. В них содержится 58 г углеводов, 6,5 г жиров и 32 г протеинов.

Чрезмерное употребление хельбы может нанести вред организму человека. Но если применять средство умеренно (примерно 3 чашки в день), то оно пойдет только на пользу.

Необходимо учитывать срок хранения продукта – 3 месяца. После этого употреблять сырье не рекомендуется.

Пажитник: лечебные свойства, польза и вред

2

Противопоказания

Противопоказания к применению хельбы:

• Инсулинозависимый сахарный диабет.
• Беременность. Есть вероятность повышения тонуса матки.
• Индивидуальная плохая переносимость продукта. В этом случае есть вероятность развития аллергической реакции.
• Наличие кровотечения в период между менструациями. Это опасно для женщин.
• Бронхиальная астма.
• Наличие опухолей и новообразований в молочных железах.
• Повышенный уровень содержания пролактина и эстрогена.
• Повышенная свертываемость крови.

Нельзя заваривать средство детям до 7 лет. Хельбу запрещается использовать одновременно с медикаментами.

Следует помнить, что курс должен длиться не более полугода, после чего нужно сделать перерыв на 14 дней.

Чистотел при лечении различных кожных заболеваний

3

Полезные свойства

Хельбу используют как в кулинарии, так и в медицине. Это растение обладает полезными свойствами:

• Отвар, приготовленный из семян и листьев, рекомендуется пить для предотвращения атеросклероза и инфаркта. Средство укрепляет стенки кровеносных сосудов, делает их более эластичными, нормализует ритм работы сердца.
• Чай на основе пажитника полезен тем, кто страдает от анемии. Он обогащает кровь железом, устраняет симптомы болезни.
• Хельба применяется при проблемах органов желудочно-кишечного тракта, так как обладает очищающим (средство выводит шлаки и остатки непереваренной еды), заживляющим и обволакивающим (отвар влияет на слизистые оболочки ) действием. Благодаря этому пажитник используется для лечения гастрита, язвы двенадцатиперстной кишки и желудка.
• Хельба благотворно влияет на печень, поскольку помогает вырабатывать «хороший» холестерин, который требуется для чистки крови от «вредного» аналога.
• Отвар укрепляет нервную систему, делает ее устойчивой к различным стрессам, так что их влияние на организм человека будет сведено к минимуму.
• Трава обладает мочегонным действием, что способствует очищению мочевого пузыря и почек. Используется для лечения пиелонефрита. При мочекаменном заболевании размягчает и выводит конкременты.
• Хельба входит в состав травяных сборов, которые лечат болезни дыхательной системы, кожных покровов, устраняют жар, укрепляют иммунную систему.
• Маски и отвары на основе пажитника активно используются в косметологии, для обработки кожи лица и покровов в области волос (предотвращает облысение). Также они очищают кожу, устраняют воспаления.

Хельба является одним из самых эффективных растений, которое влияет на репродуктивные функции как у женщин, так и у мужчин. Средства на его основе влияют на гормональную систему. Сапонин активизирует синтез тестостерона, благодаря чему хельба является еще и сильным афродизиаком. Мужчины используют ее для восстановления потенции.

Бобы хельбы применяются для улучшения состава семенной жидкости мужчин и избавления от бесплодия. Такое действие связано с высоким содержанием минералов, микроэлементов и энзимов. Но нужно помнить всегда о дозировке - если не соблюдать правила, то употребление пажитника может привести к обратному действию, т. к. в составе присутствуют аналоги гормональных веществ женского типа (диосгенин). Он регулирует гормональный фон женщин.

Пажитник влияет на маточные стенки с сокращающим действием, благодаря чему восстанавливается женский цикл. При дисменорее отвар можно употреблять для устранения боли. Растение поможет быстрее восстановиться после беременности и родов. Рекомендуется принимать прохладные ванны через день. В период лактации отвар также требуется женщинам, особенно многодетным и кормящим. Вещества в пажитнике способствуют выработке грудного молока – интенсивность увеличивается в 5 раз.

Применение капель из цветка цикламена при лечении гайморита

4

Рецепты для здоровья

Существуют различные рецепты с использованием хельбы. Одним из самых популярных напитков является чай (например желтый египетский чай). Для его приготовления используют семена растения. Их необходимо промыть и просушить. Дальше инструкция заключается в следующем:

• Обжарить семена на сковороде (она должна быть сухой). Следить, чтобы сырье не стало красным. В противном случае появится горечь.
• Перемолоть.
• Залить чайную ложку продукта чашкой жидкости.
• Проварить на слабом огне 8-10 минут.
• Подождать 10 минут, пока средство настоится, и разлить по чашкам. Добавить сахар.

Кроме чая, можно принимать и другие средства на основе хельбы. Например, общеукрепляющий настой - 1 ч. л. сырья залить чашкой жидкости, варить 5 минут, настаивать столько же. Это средство предотвратит различные болезни. Есть и другие рецепты:

• При панариции. Необходимо измельчить 10 г семян, смешать с уксусной водой. В итоге получится кашица. В ней смочить марлю и приложить к поврежденному пальцу. Менять 3 раза в сутки.
• Для укрепления иммунитета. Измельчить 2 ст. л.семян и замочить их в 500 мл холодной воды в течение 2 часов. Потом прогреть. Употреблять 4 раза в сутки.
• Для увеличения синтеза грудного молока. В чашке кипятка заварить 2 ч. л.семян. Употреблять по 4 стакана в день.
• При сахарном диабете. Замочить вечером 2 ч. л.семян, а утром выпить полученное средство.
• При анемии. Употреблять по 1 ч. л.семян, запивая стаканом молока. Принимать каждый день.
• При синусите. Варить 1 ч. л.семян в воде (брать не боле чашки). Ждать, пока жидкость испарится наполовину. Употреблять отвар каждый день по 3 раза.
• Для похудения. По 1 ч. л.семян съедать каждый день утром натощак.

5

Косметические рецепты

Пажитник используют для ухода за волосами. Средство способствуют их росту и препятствуют выпадению. Есть несколько способов применения:

• Добавить по 2 капли масла хельбы и сандала в 2 ст. л. кокосового масла. Разогреть на водяной бане и втирать в кожу головы и волосы. Через час смыть с использованием шампуня. Разрешается оставлять такую маску на всю ночь.
• Заварить 1 ч. л. семян пажитника. Настаивать средство около часа. Опрыскать волосы этой жидкостью из пульверизатора.
• Взять на стакан воды 1 ст. л. порошка (измельченные семена ). Варить 10 минут до образования кашицы.

Пажитник используют в уходе за кожей лица. Можно приготовить следующие маски:

• Питательную. Для этого 1 ч. л. молотых семян нужно смешать с желтком, добавить по 1 ч. л. оливкового и тминного масла. Наносить только на 15 минут.
• Увлажняющую. Для приготовления требуется 1 ч. л.семян, смешать их с таким же количеством морковного сока, меда и алоэ. Наносить на 20 минут.
• Очищающая. Смешать 1 ч. л.семян с тем же количеством оливкового масла. Наносить на 10 минут. Такая маска обладает очищающим действием.

plantsmed.net

полезные свойства и противопоказания, рекомендации

Ни одна индийская семья не может обойтись без листьев и семян хельбы. По-другому эту траву называют пажитником. Она используется почти в каждом индийском блюде и считается незаменимой составляющей специи карри. Для нас это растение непривычно. Незнание о его полезных свойствах и преимуществах для здоровья привело к отсутствию пажитника в нашей пище. Так почему мы должны включить хельбу в рацион, какие противопоказания к её употреблению, в том числе и для женщин?

Семена растения содержат все необходимые незаменимые аминокислоты. Учёные, проанализировав состав пажитника, выяснили, что он богат белками и углеводами, содержит полезные минералы и витамины. По составу и свойствам растение похоже на рыбий жир.

Преимущества растения

Согласно исследованиям, пажитник имеет полезное свойство снижать уровень холестерина. Растение является богатым источником сапонинов, которые предотвращают поглощение холестерина. С помощью пажитника уровень холестерина снижается естественным образом, без употребления лекарственных препаратов.

Добавление масла хельбы в пищу снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Оно содержит большое количество полезного калия, который противодействует натрию, помогая контролировать частоту сердечных сокращений и кровяное давление. С помощью этого растения вы также можете контролировать уровень содержания сахара в крови. Галактоманнан – это естественное растворимое волокно, которое присутствует в пажитнике, он замедляет скорость всасывания сахара в кровь. Растение содержит аминокислоту, ответственную за выработку инсулина.

Пажитник богат клетчаткой и антиоксидантами, помогает выведению токсических веществ из организма и таким образом улучшает пищеварение. В некоторых случаях чай из пажитника используют для облегчения боли в желудке. Чтобы справиться с запорами, рекомендуется пить отвар хельбы утром.

Одна чайная ложка масла пажитника в рационе станет эффективным средством против изжоги. Масло хельбы обволакивает желудок и кишечник, успокаивая раздражение желудочно-кишечных тканей. Также для этой цели используют семена растения. Перед употреблением, чтобы выделить слизь из семян, их предварительно замачивают в тёплой воде.

Пажитник помогает с пользой сбросить лишний вес (это его важное ствойство). Для этого рекомендуется жевать замоченные семена растения утром на голодный желудок. Пищевые волокна, находящиеся в хельбе, разбухают и заполняют желудок, тем самым подавляют аппетит и способствуют вашей цели потери веса.

Употребление растения в пищу увеличивает выработку грудного молока у женщин. Это свойство связано с наличием диосгенина, который увеличивает количество молока у кормящих мам. Также он стимулирует роды и облегчает их протекание. Пажитник известен свойствами стимуляции сокращения матки. Он уменьшает боль при схватках. Противопоказанием служит избыточное потребление женщиной чая из семян пажитника во время беременности, так как он увеличивает риск преждевременных родов.

Ещё несколько слов о преимуществах

Масло хельбы с чайной ложкой мёда и лимоном может творить чудеса, снижая температуру. Успокаивающий эффект растения также помогает облегчить кашель и боль в горле. Эти полезные свойства делают её незаменимой при простудах.

Чай из этого растения помогает уменьшить менструальную боль. Пажитник содержит соединения, такие как диозгенин и изофлавоны с подобными к эстрогену свойствами, которые помогают уменьшить симптомы дискомфорта и боли, связанной с менструацией или ПМС. Эти соединения также облегчают симптомы менопаузы.

Женщины более склонны к дефициту железа. Особенно это заметно в подростковом возрасте, во время беременности и кормления грудью. Эту проблему могут решить листовые овощи и чай из семян пажитника в вашем рационе. Эстрогены, находящиеся в таком чае, помогают уравновешиванию гормонов у женщин и даже увеличению груди.

Хельба предотвращает рак толстой кишки. Волокна и клейкие вещества пажитника связываются с токсинами в пище и выводят их из организма, очищая кишечник, в свою очередь, помогая защитить слизистую оболочку толстой кишки от рака.

Это растение успокаивает воспаление кожи и уменьшает шрамы. Пажитник содержит противовоспалительные полезные соединения, которые помогают в лечении различных проблем кожи, таких как ожоги, фурункулы и экзема. Масло хельбы, как известно, используют для уменьшения шрамов. Всё, что вам нужно сделать – это наложить чистую ткань, смоченную в масле, и приложить к шраму или воспалённому участку на коже.

Пажитник используется в косметологии, чтобы помочь предотвратить угри, прыщи и морщины. Умывайте лицо чаем с семенами пажитника. Использование пажитника в рационе или в виде масла непосредственно на волосы делает их более густыми и блестящими. Массируя каждый день кожу головы отваром из полезных семян пажитника, вы улучшите состояние ваших волос и уменьшите их выпадение. Также такое средство отлично справляется с перхотью.

Ограничения в применении

До пажитника относится то же правило, что и ко всем растениям. Это правило «золотой середины». Избыточное употребление полезного пажитника может привести к тошноте и желудочно-кишечным проблемам. Противопоказаниями к применению растения являются:

• приём инсулина,
• период беременности у женщин,
• анемия,
• гастрит,
• употребление лекарств для разжижения крови.

Если вы в настоящее время принимаете какие-либо лекарства, используйте хельбу за 2 часа до или после его применения. Это важно, поскольку волокно пажитника имеет свойство мешать усвоению лекарственных препаратов.  Противопоказанием к применению растения также служит инсулинозависимый диабет.

Как использовать пажитник

1. Высушенную траву и семена хельбы можно добавлять как приправу в различные блюда. Семена растения имеют горький вкус, поэтому целесообразно использовать их в небольших количествах. Высушенные и измельчённые листья хельбы можно добавлять к муке для выпекания хлеба, булочек и печенья. Это добавит необходимую полезную клетчатку и питательность блюдам.
2. Сделайте смузи. Перебейте предпочитаемые овощи и фрукты в пюре и разбавьте их необходимым количеством фруктового сока, добавьте измельчённые семена пажитника. Такое сочетание ликвидирует горький вкус семян и позволит полностью насладиться пользой.
3. В некоторых странах пользуется популярностью чай из хельбы. Такой напиток имеет свойство очищать организм от токсинов, а кожу – от прыщей. Для приготовления чая возьмите поджаренные семена растения и залейте кипятком (в пропорции 1,5 ст. л. на 0,5 л воды), подержите смесь на слабом огне 5–10 минут. Такой чай, при отсутствии противопоказаний, можно пить трижды в день по 100 мл.
4. Для красоты и усиления роста волос применяют маску из хельбы. Чтобы её сделать, смешайте сухую порошкообразную траву с водой до образования густой пасты. Для усиления эффекта добавьте несколько капель эфирного масла хельбы. Держите смесь на волосах 30 минут, затем смойте.

Благодаря свойствам хельбы вы оздоровите свой организм за считаные дни. Минимум противопоказаний и максимум пользы! С сегодняшнего дня у вас просто обязано появиться это растение в аптечке, на кухонной полке и в косметичке. Удачи вам на пути к совершенству!

legkopolezno.ru

что это такое, полезные свойства, применение, противопоказания

Хельба является полезным растением, которое применяется во всем мире — от Египта до Китая. Среди других ее названий - шамбала, сено греческое, пажитник, фенугрек, верблюжья трава. Эта специя имеет приятный ореховый аромат, поэтому с успехом используется в кулинарии. Она оказывает тонизирующее, противовоспалительное, общеукрепляющее и отхаркивающее действия на организм человека. Перед употреблением хельбы необходимо обратиться за консультацией к специалисту, так как она имеет противопоказания.

1

Описание и состав

Хельба принадлежит к семейству бобовых — мотыльковых. Высота стебля составляет примерно 70 см, он имеет круглую ветвистую форму. Ширина тройчатых листьев равна 3,5 см.

Цветки растения бывают фиолетового, голубого или светло-желтого оттенка.

Запах хельбы является необычным, так как она содержит в себе кумарин. В семенах находятся самые полезные элементы.

В состав растения входят такие вещества, как:

• полисахариды;
• энзимы;
• жирные кислоты;
• стероиды;
• аминокислоты;
• жирное и эфирное масло;
• фитоэстрогены;
• селен, натрий, кальций, фосфор;
• витамины A, B, C, D, PP.

Калорийность составляет 320 кКал на 100 г семян. В это количество входит 6 г жиров, 59 г углеводов, 25 г белков.

Полезные свойства и противопоказания пажитника

2

Показания и польза

Полезные свойства антиоксидантов, входящих в состав пажитника, противостоят старению и разрушению организма.

Тригонеллин - алкалоид, способный восстанавливать мозговые клетки, помогает избежать отмирания нервных клеток.

Сапонины увеличивают сексуальную активность мужчин. Диосгенин полезен для женских органов. Мощное антиоксидантное действие оказывают магний и селен. Они способны препятствовать разрастанию раковых опухолей.

Хельба обладает универсальным эффектом. Она положительно влияет на нервную, кровеносную, половую и пищеварительную системы. Способна поддерживать функционирование костного мозга, легких и сердца.

Растение может использоваться в качестве профилактики или лечебного средства при следующих болезнях:

• анемия;
• астма, бронхит, ОРЗ;
• зубная боль, стоматит;
• гипертония;
• атеросклероз;
• подагра, артрит;
• сахарный диабет;
• кишечные колики, гастрит, язва;
• снижение полового влечения;
• выпадение волос, старение дермы;
• низкая лактация;
• отсутствие аппетита;
• понижение внимания или памяти, затяжная депрессия.

Пажитник способен нормализовать липидный обмен. Растение восстанавливает организм после беременности и операций. Семена помогают усваиваться растительному белку. Хельба замедляет процесс свертываемости крови и понижает сахар.

Полезные свойства, показания и противопоказания брусничного листа

3

Противопоказания и вред

У семян есть побочные эффекты и противопоказания, поэтому необходимо употреблять их с осторожностью.

Пажитник противопоказан при таких состояниях, как:

• беременность;
• диабет с инсулиновой зависимостью;
• повышенные показатели пролактина и эстрогена в крови.

Среди побочных эффектов выделяются аллергические реакции. Его чрезмерное употребление способно вызвать выкидыш на ранних сроках.

Нанести вред хельба может организму только при неправильном приеме и передозировке. Рекомендуется употреблять в день не более 4 чашек приготовленного из нее желтого египетского чая.

Срок годности семян составляет 3 месяца.

Лечебные свойства, показания и противопоказания к применению расторопши

4

Применение

Хельбу применяют при лечении многих заболеваний, для похудения и в косметологии.

Для эффективной терапии или профилактики необходимо правильно приготовить настой.

4.1

При простуде

Чтобы вылечить грипп или простуду, необходимо взять 1 столовую ложку семян и залить их 0,5 л воды.

Этот отвар должен настояться в течение 3-4 часов. Настой перемешивают и употребляют не более 5 раз в день.

Можно добавить сок клюквы или лимона для повышения эффективности.

4.2

Для женщин

Пажитник помогает снять симптомы женских заболеваний. При менструальных болях необходимо принимать 2 чайные ложки масла.

При климаксе и для увеличения груди нужно употреблять по 3 ложки масла хельбы.

При воспалениях рекомендуется принимать горячие ванны с отваром пажитника. Дополнительно можно пить чай 3 раза в день.

Для женщин употребление отвара из пажитника способствует увеличению количества молока при кормлении грудью. В напиток добавляют ложку меда для повышения эффективности.

4.3

Для мужчин

Мужчины употребляют пажитник для повышения потенции. Семена заваривают на молоке и применяют 3 раза в сутки.

При слабой сперме 50 г хельбы смешивают со 100 г тысячелистника и 50 г аира. Эти травы заваривают кипятком в течение 30 минут.

Напиток употребляют 2 раза в день на протяжении недели.

4.4

Для детей

Детям назначают хельбу при низком иммунитете, простудных заболеваниях и наличии глистов. Польза употребления состоит в повышении уровня гемоглобина.

В возрасте до 3 лет отвар противопоказан. С 4 лет чай разрешено давать по утрам.

Применение настоя из хельбы помогает не только при лечении заболеваний, но и набору веса.

4.5

Косметология

Пажитник широко применяется в косметологии и дерматологии при нарывах, порезах, экземах, фурункулах, кожной сыпи. При таких проблемах необходимо измельчить 5 столовых ложек семян и прокипятить их в стакане воды. Этот отвар хорошо процеживают и протирают им дерму.

Для очищения кожного покрова необходимо взять 1 чайную ложку семян и 1 столовую ложку любого масла. Держать такую кашицу нужно не более 10 минут.

Для питания кожи необходимо взять желток, 1 ложку меда, измельченных семян, масло тмина. Маску держат не более 15 минут.

Для увлажнения нужно смешать сок алоэ, моркови и 1 ложку семян. Время действия составляет 15 минут.

При выпадении волос готовят маски по следующим рецептам:

• 2 капли масла пажитника и сандала добавляют в подогретое кокосовое масло. Каждую прядь необходимо смазать от корней до кончиков. После окончания процедуры массируют кожу головы. Маску смывают шампунем.
• Необходимо растереть отваренные семена до кашеобразного состояния. Их втирают в дерму. Через 20 минут смывают.
• Для приготовления лосьона нужно настоять в кипятке семена хельбы в течение 2 часов. Отвар переливают в бутылку. Ежедневно необходимо брызгать им волосы по всей длине. Они станут блестящими и здоровыми.

medbotanica.net

Смотрите также

• 
  Питомник растений субханкулово
• 
  Опыляемые водой растения
• 
  Лемонграсс фото растения
• 
  Фото растения грушанка
• 
  Фото растение фисташка
• 
  Фисташка растение фото
• 
  Список лечебных растений
• 
  Растение хохлатка фото
• 
  Растение хохлатка фото
• 
  Растение петушок фото
• 
  Растение домашнее вьюнок