9 правил для астматиков: избегайте резких движений и больше гуляйте. Полезные растения для астматиков

Лучшие травы и народные средства от астмы

1. Причины возникновения астмы и симптомы
2. Народные рецепты в борьбе с астмой
3. Иссоп
4. Имбирное лечение
5. Отвары из чеснока
6. Эвкалипт
7. Луковая терапия
8. Куркума
9. Сборы из трав
10. Хрен
11. Эликсир с чагой
12. Заключение

Бронхиальная астма является хроническим воспалительным заболеванием, поражающим дыхательные пути и бронхи. Больные бронхиальной астмой периодически испытывают приступы удушья, кашля и ощущение одышки. Одним из симптомов этого заболевания является свистящее затрудненное дыхание.

Когда случаются приступы астмы, человек начинает ощущать нехватку кислорода. Это заболевание может привести к полной остановке дыхания и даже к летальному исходу, особенно часто это случается с пожилыми людьми и детьми. Бронхиальную астму ни в коем случае нельзя запускать, поскольку она может повлечь за собой деструктивные процессы в легких и привести к необратимым изменениям в них.

Из-за хронической природы бронхиальной астмы страдающие ей пациенты вынуждены проводить пожизненную терапию. Лучшим вариантом для таких больных является лечение методами народной медицины. Рецепты на основе трав оказывают укрепляющее воздействие на организм и практически не имеют побочных эффектов.

Причины возникновения астмы и симптомы

Традиционная медицина не имеет однозначного ответа на вопрос, что же провоцирует астму. Есть теории о наследственной предрасположенности, аллергических реакциях и расстройствах на стадии формирования эмбриона. Так или иначе, в современном мире с его загрязненным воздухом и плохой экологией никто не застрахован от проявления симптомов бронхиальной астмы.

Самым главным признаком этой болезни является внезапное нарушение ритма дыхания. При этом происходит расширение грудной клетки и посинение в области носогубного треугольника. В основном такие приступы появляются в ночное время. Сигналами о скором приближении удушья могут быть затруднения с дыханием через нос, стесненные ощущения в грудной клетке и постоянное желание поспать.

Народные рецепты в борьбе с астмой

Астма — опаснейшее заболевание, и в любом случае ее лечение должно проходить под присмотром врача. Он сможет определить, лежит ли в основе заболевания аллергическая реакция и выявить вещество раздражитель. Народная медицина предлагает множество рецептов для облегчения бронхиальной астмы, но их применение следует согласовать с лечащим врачом. Это необходимо для того, чтобы содержащиеся в травах активные вещества не вступили в реакцию с уже прописанными медикаментами.

Если у больного случился припадок, ему необходимо вызвать скорую помощь. Пока медики в дороге, можно попытаться облегчить припадок астмы, используя простые и безопасные методы народной медицины:

1. Сначала следует снять с больного тесную одежду.
2. Обеспечить доступ с свежему воздуху. Иногда припадок бывает спровоцирован духотой в помещении.
3. Конечности опустить в емкости с горячей (в разумных пределах) водой.
4. Область сердца растереть смоченным в уксусе платком.
5. Растереть виски одеколоном.
6. Провести легкий массаж головы, грудной клетки и спины.

При этом нужно быть внимательным и не усугубить состояние больного противопоказанными мероприятиями. Так, нельзя давать успокоительные препараты, проводить ингаляции фитопрепаратами (астма может быть реакцией на растительную пыльцу) и ставить банки или горчичники. После выяснения причин заболевания и установления возможных аллергенов можно приступать к лечению астмы народными рецептами.

Иссоп

Лучший эффект при борьбе с астмой оказывают свежесорванные молодые побеги иссопа. Если нет возможности их сорвать, можно воспользоваться сухой травой, купленной в аптеке. Есть несколько вариантов лечения иссопом:

1. 4 столовые ложки свежего или 2 сухого иссопа насыпают в литровый термос и заливают кипятком. Настаивают на протяжении часа, после чего профильтровывают. Выпивать по 1 ст. л. за 30 минут до завтрака и ужина на протяжении 3-х недель. Сделать перерыв на 10 дней и повторить курс.
2. 4 ст. л. сухого иссопа заливают 0.5 литра холодной воды и доводят до кипения. Кастрюлю с отваром закрывают крышкой и держать на слабом огне четверть часа. Готовый настой фильтруют и делят на три равные части, каждая из которых и будет составлять суточную норму употребления. Настой следует выпивать три раза в день перед едой. Употреблять настой 3 недели, сделать перерыв на 2 недели, по необходимости лечение повторить.
3. 4 ч. л. свежего или 2 сухого иссопа заливают 2 ст. воды и доводят до кимения на медленном огне при постоянном помешивании. Пить настой по 2 стакана через 60 минут после приема пищи. Если нет показаний против, можно добавлять мед по вкусу.

Также неплохие результаты дает рецепт из смеси иссопа и мать-и-мачехи. 1 ст. л. каждой из этих трав нужно насыпать в термос и залить кипящей водой. Выдержав настой один час, его фильтруют и выпивают по 0.5 стакана дважды в день — перед завтраком и ужином.

Имбирное лечение

Имбирь оказывает противовоспалительное действие, особенно заметное при лечении простудных и легочных заболеваний. Это объясняется его способностью расширять сосуды, что очень важно для недопущения приступа астмы. Кроме того, он эффективно снимает спазмы и хорошо сочетается с медикаментозными препаратами от астмы.

Есть три рецепта народных средств с использованием имбиря:

1. Из имбиря и граната выдавить сок, смешать его в равных пропорциях с медом и употреблять по 3 столовые ложки ежедневно.
2. 1 ч. ложку мелко раздробленного имбиря следует смешать с полутора стаканами воды комнатной температуры (не холодной). Пить одну столовую ложку такой смеси перед отходом ко сну.
3. 5 см корня имбиря мелко покрошить и залить 0.5 литрами кипятка и проварить 5 минут. Употреблять отвар в теплом виде по 0.5 стакана в сутки.

Как вариант, можно есть очищенный корень имбиря, предварительно посыпав его солью, но такое угощение обладает специфическим вкусом и довольно острое.

Отвары из чеснока

Чеснок славится своими целебными свойствами, пригодится он и при лечении бронхиальной астмы. Регулярное употребление чеснока может привести к полному излечению от этого недуга. Принимать чеснок можно такими способами:

• Десяток зубчиков среднего размера нужно очистить от шкурки и проварить в 0.5 стакана молока три минуты. Выпивать все количество отвара вечером, перед сном.
• Легкий «чай» из чеснока готовится таким образом: три крупных зубчика положить в пол-литра холодной воды, довести до кипения и настоять полчаса. Пить такой чай можно дважды в день, после пробуждения и перед сном.

Эти методы можно по праву назвать одними из самых недорогих и эффективных. Они не имеют противопоказаний, их можно применять на постоянной основе.

Эвкалипт

При применении этого средства следует быть предельно осторожным, поскольку эвкалипт является сильным аллергеном. Если обследование у врача не выявило аллергической реакции на эвкалипт, можно приступать к лечению. Используется масло эвкалипта, которое обладает сильным тонизирующим и слизевыводящим воздействием.

Для терапии следует накапать 5 капель эфирного масла на бумажную салфетку и положить ее на прикроватную тумбочку. Аромат эвкалипт обеспечит больному здоровый и спокойный сон. Второй вариант — ингаляция, на литровую кастрюлю кипятка идет 5 капель масла.

Луковая терапия

Лук — мощное средство в борьбе против инфекций и воспалений. Просто вдохнув сок свежеотрезанного лука можно снять заложенность носа, предваряющую приступ астмы. Для лечения нужно съедать половинку средней луковицы в сутки. Ее можно употреблять как в цельном виде, так и в салатах, главное — не подвергать термообработке.

Куркума

Куркума очень близка по своим целебным свойствам к имбирю, поскольку является его непосредственным родственником. Рецепт приготовления лечебного состава против астмы состоит из следующих этапов:

• Взять одну столовую ложку куркумы и две — меда.
• Смешать ингредиенты и смешать до однородного состояние.
• Переложить смесь в чистую сухую банку, поставить для хранения в темное место.

Одна столовая ложка этого средства съедается при первых признаках приближения приступа. Этот рецепт помогает против первых симптомов припадка, что предотвращает его наступление.

Сборы из трав

Лучше всего действуют против астмы народные рецепты из сбора трав. Это объясняется комплексным действием каждого компонента сбора, которые дополняют друг друга. Большое разнообразие трав в этих сборах делают их доступными для всех желающих воспользоваться народными средствами против астмы. Если у больного есть аллергическая реакция на одну из трав, ее можно заменить любой другой без ущерба эффективности рецепта. Итак, существуют такие варианты травяных сборов:

Берутся листья подорожника, мать-и-мачеха и почки сосен в равных пропорциях. Для приготовления лечебного напитка 4 ст. л. смеси опускают в литр воды, доводят до кипения и варят 5 минут. Отвар разделяют на три части и выпивают их в течение дня.

Хрен

Этот рецепт подходит только взрослым, детям он противопоказан из-за сильного действия хрена, который может повлиять на нежные слизистые оболочки ребенка. Для приготовления средства нужны:

• 150 грамм хрена
• три лимона

Хрен натереть на мелкой терке. Из лимонов выдавить весь сок и смешать его с натертым хреном. Употреблять состав следует по 0.5 ч. л. после завтрака и обеда, не запивая его никакими напитками. При принятии этого средства возможно сильное слезотечение, поэтому следует преодолеть себя и не обращать на него внимания.

Эликсир с чагой

Твердый грибной нарост на березовом стволе чага обладает многими лечебными свойствами. Его можно приобрести в аптеках или на специализированных рынках. Для приготовления эликсира с чагой нужны такие ингредиенты:

• 3 ст. чаги (молотой)
• сосновые почки, тысячелистник, ягоды шиповника — по 50 грамм
• полынь — 5 грамм

Видео: Народные средства против бронхиальной астмы

Для второго сбора берут трехцветную фиалку, цветки бузины и росянки, а также подорожник. Все компоненты смешиваются в равных количествах. Отвар готовят из расчета 1 ст. л. на пол-литра воды. Сбор заливают холодной водой, доводят до кипения и варят на слабом огне 2 часа. Если вода испаряется, ее можно долить. Употреблять отвар против астмы как в предыдущем рецепте.

• сок алоэ — 200 мл
• коньяк — 250 мл
• мед — 400 грамм

Чагу, почки, тысячелистник и шиповник опустить в 3.5 литра воды, выдержать два часа и проварить 10 минут с момента закипания, накрыв кастрюлю крышкой. После приготовления кастрюлю накрыть одеялом и оставить на 24 часа. По прошествии суток отвар профильтровать и влить в него алоэ, мед и коньяк. Настаивать эликсир в прохладном месте четыре дня, ежедневно его перемешивая. Далее разлить по бутылкам и хранить в холодильнике. Принимать трижды в сутки перед едой по 1 ст. л. Для детей дозировка этого средства составляет одну чайную ложку три раза в день. Для получения эффекта нужно выпить минимум 2 литра эликсира.

Заключение

Вышеприведенные рецепты являются одними из самых эффективных средств при борьбе с бронхиальной астмой. Применяя их, больной может на долгие годы забыть о дискомфорте и постоянном ожидании приступов удушья. При этом мягкие народные средства не несут угрозы организму, оказывая на него благоприятное тонизирующее и оздоравливающее действие, что делает их выгодным дополнением традиционным медикаментам.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter. Мы получим ваше замечание и обязательно исправим ошибку.

biosredstva.ru

Какие пить травы при астме бронхиальной взрослым, лечение

Бронхиальная астма – это недуг дыхательных путей, которое полностью не излечивается и носит воспалительный характер. Данный недуг сопровождается гиперреактивностью бронхов и проявляется приступами удушливого кашля, одышкой и свистами при дыхании.

Бронхиальную астму относят к хроническим болезням и разделяют ее на 2 вида: иммунную и неиммунную (инфекционно-аллергическая, атопическая, нервно-психическая и др.). На развитие и протекание бронхиальной астмы влияют как внешние, так и внутренние раздражители. К первым относят аллергены (самый распространенный – это пыль), инфекции, перегрузки нервной системы и постоянное физическое напряжение. К внутренним раздражителям относят проблемы с иммунитетом и эндокринной системой, а также нарушение реактивности бронхов, носящее, в основном, наследственный характер.

Краткое содержание статьи

Какие причины и симптомы заболевания

Механизм возникновения бронхиальной астмы одинаков для всех форм: бронхи становятся нечувствительны к внешним переменам и не реагируют на них. Это приводит к их сужению. Наследственная астма присуща практически трети больных и провоцируется именно аллергенами. Какие чаще провоцируют болезнь? Это домашняя пыль, растительная пыльца, грибковая плесень.

ВАЖНО! Любая форма бронхиальной астмы протекает циклически. Симптоматика начинает активно проявляться в период обострения, а период ремиссии проходит практически бессимптомно.

Неотъемлемым признаком бронхиальной астмы является приступ удушья. Недуг часто начинается с приступообразного кашля, который сопровождается скудным выделением мокроты. Через некоторое время появляется удушье. Причем степень тяжести его сразу может быть разной: от легкой до тяжелой. К первым признакам начинающегося приступа астмы можно отнести кашель, водянистые выделения из носа и частое чиханье.

Быстрый вдох и более длинный хрипящий выдох, который слышен на небольшом расстоянии – это базовая характеристика бронхиальной астмы. Во время приступа положение грудной клетки можно охарактеризовать максимальным вдохом. После отделения большого количества вязкой мокроты можно считать, что приступ окончен.

Особо длительные приступы могут перерасти в различные астматические состояния вплоть до острого приступа удушья тяжелой формы. Это состояние больного рассматривается как крайне тяжелое и дополнительно опасно повышением артериального давления. Если не принять экстренные меры по устранению приступа, то возможен летальный исход из-за острого недостатка кислорода.

По всему миру астматики и их семьи задаются вопросом, какие есть способы и методы немедикаментозного устранения симптоматики бронхиальной астмы? Современная фармацевтическая промышленность имеет в своем арсенале ингаляторы и таблетки, способствующие лечению заболевания, однако некоторые больные все же прибегают к использованию лечебных трав.

В последнее время все больше врачей склоняются к мнению, что врачевание различными травами помогает контролировать симптомы болезни, а также облегчает ее течение и предотвращает приступы.

Польза лечения бронхиальной астмы травами

Какие травы способны укрепить и восстановить иммунную систему, и какие будут эффективны для больного – вопрос сугубо индивидуальный. Однако однозначно можно сказать, что какие бы лекарственные растения для лечения бронхиальной астмы не были выбраны, такое врачевание имеет свои преимущества.

Главное преимущество лечения травами – это укрепление иммунной системы, ведь травы не только ликвидируют приступы астмы, но и в силу содержания минералов и витаминов укрепляют иммунитет. Лекарственные растения способны укрепить организм и тем самым увеличить его способность бороться с патогенами.

Кроме того, любое растение не содержит синтетических составляющих, способных вызвать аллергическую реакцию, которая усугубит состояние больного. Именно поэтому многие люди считаю травы более безопасным способом избавления от бронхиальной астмы.

Какие травы используют при бронхиальной астме

Самые известные травы для врачевания бронхиальной астмы – это ромашка, куркума, иссоп, солодка, чабрец, гринделия, мать-и-мачеха, белокопытник, гинкго билоба и другие. Так же стоит отметить большую эффективность применения отдельных растений, таких как чеснок, имбирь, репа, калина, малина, сирень и прочие.

Трава ромашки отлично предотвращает приступы астмы, ведь именно ромашка славится антигистаминными свойствами, благодаря которым организм больного лучше борется с аллергической реакцией. Наилучший результат больной получит, если будет пить отвар ромашки минимум 3 раза в сутки.

Для снятия воспалительного процесса при бронхиальной астме рекомендуют прибегнуть к введению в рацион питания куркумы. Куркума не только облегчит симптомы болезни, но и окажет бактерицидное, антисептическое и вяжущее воздействие, а также укрепит иммунитет.

Трава иссопа является лучшим средством снятия воспаления в тканях легких и бронхов. Какие свойства у иссопа? Он отличный антисептик и спазмолитик. У большинства больных применение иссопа на половину уменьшает степень тяжесть приступа астмы. Можно 3 раза в день пить отвар из чистого иссопа, а также при кипячении добавлять к нему инжир и мед (после остывания).

Кроме иссопа, отлично снимает воспаление и восстанавливает дыхание солодка, а именно ее корень.

ВАЖНО! Иссоп и солодка – это очень мощные травы, поэтому использовать их нужно с осторожностью и не долгий срок. Долгое использование и большие дозировки могут привести к побочным эффектам. К каким именно? В лучшем случае это может быть банальная головная боль, а в худшем резкие скачки артериального давления или острая интоксикация организма.

В медицине широко используется мать-и-мачеха. Эта трава подавляет кашель и помогает быстро восстановиться после приступа. Согласно исследованиям ежедневный прием 15 г травы на 50% улучшает проходимость дыхательных путей.

Противоастматическими свойствами также обладает трава гринделия. Отвар из ее высушенных листьев и цветущих верхушек обладает отхаркивающим свойством и отлично выводит мокроту.

Гинкго билоба давно известна всем как трава улучшающая память, однако ее антигистаминные и противовоспалительные свойства тоже не стоит игнорировать. Экстракт гинкго билобы предупреждает астматические приступы, которые провоцируются аллергенами и физической нагрузкой.

Прием в течении 2-х месяцев отвара из белокопытника, который является многолетним растением, благотворно влияет на аллергическую реакцию при астме, а также снимает воспаление. В период приема приступы астмы случаются в 2 раза реже, а их тяжесть снижается на 85-90%.

Сборы и травы для взрослых

Какие травы, и какие пропорции можно использовать при лечении астмы у взрослых, чтобы не навредить организму и усугубить протекание болезни, рассмотрим далее.

1. В 1 стакане кипятка соедините и заварите такие растения: 1/2 ст. ложки лопуха (желательно майского), 1/2 листа осины и 1 ч. л. молодых иголок пихты. Охладите и всыпьте 1/2 ч. л. питьевой кипяченой воды. Смесь необходимо настоять 7 суток в темноте, а потом пить перед сном по 1 ст. ложке 1 раз в 7 суток. Более частый прием возможен при улучшении самочувствия.
2. В 1 стакан кипятка положите 1 ст. ложку цветков яснотки, дайте им настояться полчаса. Необходимо пить по 1 стакану минимум трижды в день. Яснотку можно собирать все лето, но необходимо это делать в сухую погоду до обеда.
3. Залейте 100 г бузины любым спиртом или магазинной водкой (100 и 200 мл соответственно). Настаивайте 3 суток. Пить настой нужно по 30 либо 50 капель (соответственно спиртовой либо водочный настой) 3 раза в сутки.
4. Залейте 1 стаканом кипятка котовник венгерский — 1 ст. ложку. Дайте отвару настояться 3 часа. Пить его можно по 2 ст. ложки 4 раза в сутки за полчаса до еды. Этот отвар отлично устраняет судорожный кашель и одышку, а также используется для врачевания нервных расстройств, заболеваний печени и малокровия.
5. Сделайте сбор из травы иссопа, багульника и полыни (по ст. ложке каждой). В травяной сбор добавьте такую же порцию пырея (корни и корневища высушенные). Залейте смесь литром кипятка и держите всю ночь в термосе. Пить этот сбор необходимо по 1/2 стакана 3-5 раз в сутки за 20 минут до приема пищи.
6. Сделайте настойку из цветков конопли (100 мл спирта на 100 г цветков травы) и принимайте в дозировке по 3 капли 2 раза в сутки. Прием настойки осуществляйте после обеденного перекуса и на ночь. Обязательно запивайте ее кипяченой водой.
7. Залейте 1 часть семян дурмана 5-ю частями спирта или водки. Принимайте настойку по 2 капли до принятия пищи, разбавляя ее 1 ложкой питьевой воды. Этот же рецепт можно применять для семян белены.
8. Смешайте 25 г багульника и 15 г мелкой жгучей крапивы. Залейте смесь литром крутого кипятка. Пить взвар необходимо до 6 раз в день по 1/2 стакана. Курс приема должен длиться 2 недели. По истечении этого срока астма должна полностью отступить.
9. Заварите в литре кипятка 2 ст. ложки корня бедренца-камнеломки. Оставьте смесь настаиваться на ночь в термосе. Утром процедите. Нормой считается пить по 1/2 стакана 3-4 раза в сутки. Корень необходимо вскапывать в конце сентября, когда стебли травы начали только немного увядать.

ВАЖНО! Какие бы лекарственные растения вы бы не выбрали для врачевания астмы на дому, помните, что необходимо соблюдать осторожность при их применении и при малейшем ухудшении состояния отказаться от их использования. Личная непереносимость и превышение дозировок чреваты резким ухудшением течения заболевания.

Лучшим методом лечения астмы все же считается грамотное совмещение медицинских препаратов и лечебных растений. Современная медицина даже рекомендует пить отвары и настойки лекарственных растений для улучшения общего состояния организма.

Однако стоит помнить, что лечение этого недуга носит строго индивидуальный характер. Это относится и к применению трав. Ведь для рационального врачевания нужно учитывать какое течение болезни у пациента на данный момент, ее настоящая фаза и возможные осложнения, какие ранее недуги перенес человек и попутные заболевания. Адекватную лекарственную терапию может назначить только квалифицированный аллерголог или пульмонолог. Назначение медикаментов будет напрямую зависеть от формы недуга.

За помощью в подборе лекарственных растений лучше всего обратиться к травнику с большим опытом. Если такой возможности нет, то все выше упомянутые рецепты стоит применять с осторожностью.

Полезно почитать ⇒ Бронхоэктатическая болезнь

bronhial.ru

7 лучших отхаркивающих трав при бронхиальной астме

Совместно с традиционными способами лечения астмы, часто применяют и народные средства. Наиболее активно используют травы при астме. Они помогают восстановить проходимость бронхов благодаря отхаркивающим и муколитическим свойствам. Ниже представлен ТОП-7 самых эффективных растений против воспаления дыхательных путей.

Иссоп

Одной из трав применяемых при бронхиальной астме является иссоп. Его соцветия применяют при патологиях легких и бронхов, но использовать его надо осторожно из-за ряда противопоказаний, к которым относятся заболевания почек, язва желудка, эпилепсия.

Готовят лекарственный отвар из иссопа следующим образом:

1. Необходимо измельчить его соцветия в количестве 20 г.
2. Далее следует залить их 1 л кипятка и накрыть крышкой.
3. Через 40-60 минут состав процеживают и пьют по одной столовой ложке дважды в день: натощак с утра и перед сном. Терапевтический курс составляет 21 день.

Шандра

Мало кто слышал о красивом растении под названием шандра. Ее целебным сырьем считаются стебель и листья. Она содержит эфирные масла, смолистые вещества, тонины и способствует отхождению мокроты.

Нужно помнить о полезных свойствах шандры травы, и как заваривать ее при астме.

Против заболевания эффективен следующий рецепт:

1. Две чайные ложки сырья заливают 250 мл кипятка.
2. Через 10 минут состав процеживают.
3. Пьют чай по 3-5 кружек в день до наступления облегчения.
4. Имбирь

Всем известный имбирь обладает антибактериальными, отхаркивающими и спазмолитическими свойствами. Он содержит витамины А, С, кальций, фосфор, железо, калий, жирные кислоты и много других полезных веществ.

При хронической бронхиальной астме эффективен сок имбиря. Его пьют натощак, разбавив с ложкой воды. Изначально нужно принимать 7-10 капель сока. Затем постепенно увеличивают дозировку до 30 капель. Курс лечения составляет 2-3 месяца. Полезно употреблять сок в начале осени, чтобы укрепить к зиме иммунитет.

При первых признаках астмы советуют парить ноги с имбирем. Необходимо добавить в таз с горячей водой одну столовую ложку измельченного растения. Ноги парят 20-30 минут, затем насухо вытирают и надевают носки.

Ромашка

К симптомам астмы относятся кашель и диспноэ. Избавиться от одышки и других неприятных проявлений заболевания поможет аптечная ромашка. Она обладает смягчающим и отхаркивающим эффектами. Ее также применяют в составе сбора трав при астме.

Лекарственная ценность растения обусловлена наличием полезных элементов, среди которых:

• салициловая и каприловая кислоты;
• витамин С;
• каротин;
• полисахариды;
• хамазулен.

Из ромашки делают лекарственный чай. Необходимо залить 2 столовые ложки сухих ромашковых цветков стаканом крутого кипятка и настоять в течение трех часов. На протяжении 7 дней необходимо заваривать кружку ромашкового чая и выпивать натощак, чтобы снизить количество приступов.

Эвкалипт

Одной из самых эффективных трав при астме у взрослых является эвкалипт. Это вечнозеленое растение характеризуется мощным целительным эффектом и обладает следующими свойствами:

• противомикробным;
• противовоспалительным;
• иммуномодулирующим;
• болеутоляющим.

Эвкалиптовое масло помогает разбавлять слизь, которая скапливается в легких. Нужно добавить 3-5 капель в кипяток и глубоко подышать этим паром. Такие процедуры дают быстрый эффект.

Есть еще один рецепт. Для лечения астмы нужно взять две большие ложки сухого эвкалипта, залить стаканом кипятка и варить 3-4 минуты на медленном огне. Остывший отвар надо употреблять мелкими глотками в течение всего дня. Его принимают, пока не наступит облегчение.

Куркума

Среди популярных трав при астме есть и куркума. Многие привыкли использовать ее в качестве специй для различных блюд. Однако это не только пряно-ароматическое, но и лекарственное растение, которое обладает антисептическим, антибактериальным и противовоспалительным действиями. Куркума помогает легче перенести астму и устранить ее опасные последствия. Особенно эффективна она в случае аллергической природы заболевания.

Пряный порошок принимают вместе с горячим молоком. Делать это нужно за 20-30 минут до еды трижды в день. Следует добавить в полстакана молока половину чайной ложки куркумы. Употребляют напиток каждый день до полного выздоровления.

Хрен

С древности люди используют хрен как лекарство от многих болезней. Его корни и листья содержат витамины и активные химические вещества. В нем много аскорбиновой кислоты, каротина и минералов. Он хорошо справляется с болезнями бронхов, устраняет удушье и другие неприятные симптомы.

Понизить вязкость мокроты можно с помощью хрена и лимонного сока. Для этого нужно натереть 100 г растения и смешать с соком двух цитрусовых. Принимают лекарство по половине чайной ложки утром и днем каждый день. Оно может вызывать слезотечение. Запивать состав нельзя. Курс терапии – 3-4 месяца, но улучшение можно почувствовать уже через неделю.

Этот рецепт подходит для лечения астмы у взрослых и детей с 5 лет. Однако у него есть противопоказания: гастрит, язва желудка, аллергия.

Рецепты сборов

Для избавления от воспаления дыхательных путей успешно используют сборы следующих отхаркивающих трав:

• 30 г корня девясила высокого, 30 г корня первоцвета весеннего, 30 г листьев мать-и-мачехи;
• 40 г почек сосны, 30 г подорожника, 30 г листьев мать-и-мачехи;
• 50 г алтея лекарственного, 50 г тимьяна;
• 20 г цветков ромашки, 20 г плодов фенхеля, 20 г листьев мяты, 20 г корня валерианы, 20 г плодов тмина.

Все травы при астме бронхиальной смешивают и готовят по одному принципу:

1. Большую ложку сбора заливают 200 мл кипятка.
2. Затем состав держат на водяной бане 15 минут.
3. Принимают по полстакана трижды в день до улучшения состояния.

Сборы трав улучшают отхождение мокроты, облегчают дыхание. Важно убедиться в наличии противопоказаний у астматика.

Лечение травами при астме предполагает использование и других растений, среди которых:

• клевер;
• короставник;
• икотник серый;
• багульник болотный;
• будра плющевидная.

Грамотное совмещение консервативного лечения и народных средств поможет избавиться от приступов астмы и укрепить защитные силы организма. Советуют периодически менять состав отхаркивающих трав при астме, чтобы не вызвать привыкания организма. Подробнее узнать про терапию травами можно у лечащего врача.

zdorovie-legkie.ru

Травы от астмы | Методы лечения заболеваний

Высушенные листья и цветущие верхушки гринделии часто встречаются в составе травяных препаратов для лечения астмы

Пожалуй, одними из самых мучительных переживаний являются моменты, когда больной астмой пациент задыхается от недостатка кислорода. Когда человек испытывает приступ астмы, попытка дышать может быть ужасающей. Вот почему астма может быть опасным для жизни заболеванием дыхательных путей. Когда происходит приступ астмы, мышцы дыхательных путей сжимаются, а слизистая оболочка вырабатывает избыток слизи, которая блокирует дыхание. Астму могут вызвать такие аллергены, как пыль, споры, клещи и шерсть животных, а также холодный воздух, инфекция и даже стресс.

Польза применения трав при астме

Содержание статьи

Несмотря на то, что фармацевтическая промышленность создала ингаляторы и таблетки для лечения этого заболевания, некоторые люди для облегчения симптомов астмы по-прежнему применяют лекарственные травы. Растительные средства могут помочь предотвратить приступ астмы, уменьшить тяжесть заболевания, а также контролировать его симптомы. Прошлая статья уже была посвящена природным способам лечения астмы. Хотя фитотерапия рассматривается как одна из форм альтернативной медицины, в настоящее время все больше и больше врачей признают пользу применения трав при астме и других заболеваниях.

Есть ряд преимуществ применения лекарственных трав для лечения астмы. Травы могут помочь укрепить вашу иммунную систему. В отличие от большинства лекарственных препаратов для лечения астмы, травы богаты минералами и витаминами, которые не только предотвращают приступы астмы, но и укрепляют иммунную систему. При помощи лекарственных трав можно укрепить способность организма бороться с патогенами, которые вызывают астму и другие заболевания. Лекарственные травы не содержат синтетических компонентов, а состоят из натуральных ингредиентов. Если вы страдаете от астмы и ищете безопасные и природные способы лечения этого заболевания, то эта статья для вас ))

Лекарственные травы для лечения астмы

Трава ромашки обладает антигистаминными свойствами

Одним из лучших и самых эффективных способов предотвращения приступов астмы является применение травы ромашки. Дело в том, что ромашка обладает антигистаминными свойствами, которые помогают бороться с аллергическими реакциями и приступом астмы. Чтобы получить наилучшие результаты от применения травы ромашки, нужно пить ее отвар как минимум 3 раза в день.

Куркума – противовоспалительное средство для лечения многих заболеваний

На протяжении веков китайская традиционная медицина применяет куркуму для облегчения симптомов астмы. Кроме облегчения симптомов астмы, куркуму также можно применять для лечения широкого спектра заболеваний (лихорадки, простуды, гриппа и др.). Куркума обладает ветрогонным, бактерицидным, стимулирующим, вяжущим и антисептическим свойствами.

Трава иссопа полезна для ткани легких

Исследования показали, что трава иссопа обладает противовоспалительными свойствами к ткани легких. Поэтому эта лекарственная трава имеет потенциал в лечении астмы. Иссоп также обладает антисептическими, антибактериальными и спазмолитическим свойствами, которые могут помочь в снижении тяжести приступа астмы. Кроме этого, иссоп эффективен для лечения заболеваний легких, а также при бронхите, мокроте, плеврите и т.д. Однако эту лекарственную траву можно применять только в течение короткого периода времени, поскольку в высоких дозах она является токсичной.

Солодка восстанавливает дыхание

Традиционно солодку применяют для восстановления дыхания при респираторных заболеваниях. Было установлено, что аллергическая астма также связана с воспалением легких. Исследования показали, что извлеченные из корня солодки соединения снижают воспаление в легких. Солодка – это мощное растительное лекарственное средство, которое следует применять с осторожностью, чтобы избежать таких неожиданных побочных эффектов, как головная боль и гипертония.

Трава мать-и-мачехи полезна для восстановления после приступов астмы

Используемая в медицине как средство для подавления кашля мать-и-мачеха также считается полезной травой для лиц, которые восстанавливаются после приступа астмы. Было проведено исследование с включением 66 лиц с бронхиальной астмой. 35 пациентов принимали по 15 г мать-и-мачехи в течение 10 недель. Результаты показали, что эта трава улучшала даже минимальные нарушения проходимости дыхательных путей. Это очень важно для предотвращения такого более серьезного заболевания, как эмфизема легких.

Антиастматическая трава гринделия

Отхаркивающая трава гринделия также известна своими противоастматическими свойствами. Поэтому эту траву в 1983 г. включили в Британскую травяную фармакопею (применение при бронхиальной астме), а также в Фармакопеи США (1882-1926 гг.) и Национальный формуляр (1926-1960 гг.). Высушенные листья и цветущие верхушки гринделии часто встречаются в составе травяных препаратов для лечения астмы.

Гинкго билоба может предотвратить приступ астмы

Преимущественно гинкго билоба применяется для улучшения памяти. Однако это растение также считается хорошим антигистаминным средством и обладает противовоспалительными свойствами. Врачи обнаружили, что экстракт этого древнего лекарственного растения способен предупреждать приступы астмы, запускаемые аллергенами и физическими упражнениями. Оказалось, что лечебная доза гинкго билоба работает путем ингибирования фактора активации тромбоцитов, в результате чего снижается гиперчувствительность дыхательных путей страдающих астмой лиц.

Белокопытник снижает частоту и тяжесть приступов астмы

Клиника Майо сообщает, что это европейское многолетнее растение содержит вещество петасин, которое ингибирует молекулы гистамина и лейкотриена, участвующие в воспалительном ответе во время приступа бронхиальной астмы. Поэтому экстракт этой травы может быть предложен в качестве ингибитора аллергических заболеваний. Кроме того, исследование немецких ученых 2004 года показало, что экстракты белокопытника эффективны для лечения астмы. При применении этой травы в течение 2 месяцев частота приступов астмы снизилась в два раза, а тяжесть приступов астмы – на 80-90%.

Скользкий вяз предотвращает спазмы бронхов

Кора скользкого вяза считается эффективным средством для лечения кожных заболеваний. Предварительные исследования показали, что кора скользкого вяза может быть полезна для лечения астмы. При приеме в виде чая или капсул скользкий вяз помогает в предотвращении спазмов бронхов, которые обычно ассоциируются с астмой. Это лекарственное растение рекомендуется людям с такими респираторными заболеваниями, как бронхит и кашель.

Чеснок – прекрасное средство для лечения астмы

Вы будете удивлены, когда узнаете, что присутствующий на вашей кухне чеснок считается прекрасным средством для лечения астмы.  Исследования показали, что активные соединения чеснока могут помочь в лечении и устранении симптомов, которые связаны со многими респираторными и сердечно-сосудистыми заболеваниями. Чеснок, как известно, содержит в два раза больше витамина С, чем помидоры.

Высокое содержание витамина С в чесноке помогает нейтрализовать свободные радикалы, которые способствуют сокращению гладких мышц дыхательных путей (что усугубляет состояние астматиков). Во-вторых, витамин С помогает разрушать гистамин и предотвращает высвобождение гистамина из организма. Гистамин является одним из основных веществ, вызывающих аллергические реакции и воспаление, которые характерны для диагноза бронхиальная астма. В-третьих, чеснок стимулирует  выработку вещества простациклина, которое удерживает дыхательные пути открытыми. Это облегчает дыхание у лиц с бронхиальной астмой.

medimet.info

Бронхиальная астма: питание и травяные чаи

Бронхиальная астма - это хроническое заболевание, основным проявлением которого являются приступы удушья, обусловленные нарушением проходимости бронхов из-за бронхоспазма, отека слизистой оболочки бронхов и повышенным выделением слизи.

При бронхиальной астме необходимо бороться с инфекцией, аллергией, а также повышать защитные силы организма, поэтому очень важно не только правильное лечение, но и соблюдение диеты. Противоаллергическая диета при бронхиальной астме требует отказа от сладостей. Необходимо ограничить поваренную соль, так как натрий при астме повышает чувствительность бронхов к внешним воздействиям, поэтому не следует злоупотреблять солеными продуктами или досаливать пищу во время еды. Кроме того, натрий, задерживая воду, способствует отеку слизистой бронхов и затруднению выдоха.

Не стоит при бронхиальной астме злоупотреблять пряностями, уксусом, горчицей. Даже зеленый лук и чеснок, несмотря на их большую пользу, могут вызвать приступ бронхиальной астмы. Поэтому нарезанный репчатый или зеленый лук, перед тем как положить в салат, залейте на минуту кипятком. Чеснок кладите в суп за минуту до снятия его с огня. При такой обработке более легкие и опасные для астматиков эфирные масла улетучиваются, а все остальные полезные компоненты сохраняются.

Очень вредны при бронхиальной астме соленья и копчености, так как они вызывают холециститы и панкреатиты, а любые очаги инфекции обостряют в бронхах воспалительный процесс.

Больным бронхиальной астмой также целесообразно исключить из рациона тропические и субтропические фрукты: апельсины, лимоны, бананы, ананасы и другие.

Не рекомендуются кофе и чай из чайного листа, потому что большинство сортов чая и кофе обрабатывают ароматизаторами, которые вредны при бронхиальной астме. Замените чай и кофе настоем шиповника, каркадэ, а также травяными чаями.

Травяные чаи при бронхиальной астме

При астме полезны травы, снимающие аллергию, например, листья, ветки, цветы и плоды черемухи, листья, ветки и плоды калины, листья облепихи и вишни, мята, мелисса, эстрагон. Особенно эффективны при обострении бронхиальной астмы такие травы, как вероника лекарственная и девясил.

- При бронхиальной астме рекомендуется в день выпивать стакан настоя вероники: столовую ложку измельченного сырья заварите стаканом крутого кипятка. Курс лечения вероникой лекарственной — 10-14 дней.

- Поможет при бронхиальной астме мать-и-мачеха. Возьмите столовую ложку измельченных сухих листьев мать-и-мачехи на 500 мл кипятка — эта порция на день. Каждый день готовьте свежий настой.

- Можно использовать при бронхиальной астме в виде отвара корни девясила, однако наиболее эффективна настойка девясила. Возьмите 50 г измельченных корней девясила, внутренние перепонки от 50 штук грецких орехов и 2 столовых ложки меда, залейте 0,5 л коньяка или водки, настаивайте 2 недели. Одновременно возьмите 5 больших листьев алоэ и тоже залейте их 0,5 л коньяка или водки. Через 2 недели алоэ отожмите и соедините настойку алоэ с настаиваемым девясилом, полученную смесь настаивайте еще 2 недели. После этого настойку профильтруйте и пейте по 20 капель 3 раза в день (лучше после еды) в течение 2 недель. Настойка девясила хранится очень долго, причем ее можно использовать не только при астме: она также очень полезна при лечении язвенной болезни и при гипертонии.

health.wild-mistress.ru

Лечение астмы народными средствами: фитотерапия и диета

Бронхиальной астмой называют хроническое заболевание, для которого характерны периодические приступы кашля различной степени тяжести – от лёгкого кашля до тяжёлого удушья. Во время приступа сужаются бронхи и бронхиолы, вследствие чего затрудняется дыхание, возникает чувство стеснения в груди. Слизистая отекает, мокрота сгущается, мешая доступу воздуха в лёгкие. Выдох и, особенно, вдох требуют больших усилий. Организм страдает от нехватки кислорода в крови.

При отсутствии лечения состояние усугубляется, приступы могут учащаться и становиться всё тяжелее. Причин появления бронхиальной астмы множество. Условно их можно разделить на внутренние факторы и внешние раздражители. Чаще всего астму связывают с аллергической реакцией, но причины также могут крыться в инфекциях, физических нагрузках, стрессах или же физиологических недостатках самого организма.

Применяя лечение астмы народными средствами можно предупредить воспаления верхних дыхательных путей, снять кашель, повысить сопротивляемость организма инфекциям — одним словом, снизить риск возникновения приступов бронхиальной астмы, а также облегчить течение болезни и ускорить выздоровление.

Народные методы практически не вызывают привыкания, благодаря мягкому воздействию на организм. Конечно, в остром периоде показана госпитализация и традиционные методы терапии, но для восстановления организма и предотвращения рецидивов хорошо подойдут народные методы лечения– фитотерапия, гимнастика и правильно подобранная диета. Они поддержат защитные силы организма, и помогут снизить влияние неблагоприятных факторов, влияющих на развитие заболевания.

    Фитотерапия при бронхиальной астме

Лекарственные травы могут существенно облегчить симптомы болезни и помочь её устранить. При приступах астмы особенно полезны алтей, анис, девясил, багульник, фиалка, хвойные, мать-и-мачеха, солодка, чабрец, подорожник, иссоп и другие. Лечение лучше проводить в течение полумесяца, а затем сделать небольшой перерыв на 3–4 дня. Потом можно продолжить фитотерапию, сменив состав травяного сбора.

Сборы трав для лечения бронхиальной астмы:

➡ Взять поровну чабреца, мать-и-мачехи, фиалки, девясила и аниса. На пол-литра воды вам потребуется по 10 грамм каждого растения. Настаивать два часа. Затем прокипятить пять минут, и оставить всё настояться ещё на четверть часа. Отвар процедить. Пить в течение дня, в три приёма. Чабрец оказывает антисептическое, противовоспалительное и отхаркивающее действие. Что особо важно, он также обладает бронхорасширяющим и спазмолитическим свойствами. Мать-и-мачеха применяется для снятия бронхоспазма, разжижения мокроты, оказывает обволакивающее и противоаллергическое действие. Фиалка также относится к спазмолитикам, девясил используется как противовоспалительное. Анисовое эфирное масло выделяется через оболочку бронхов и возбуждает дыхание, разжижает мокроту.

➡ Взять поровну сосновых почек, листьев подорожника и мать-и-мачехи. На стакан воды потребуется четыре чайные ложки сбора. Настаивать (в холодной воде) 2 часа, затем прокипятить, оставить настояться, как и в предыдущем рецепте, и процедить. Этой дозы хватит на 3 приёма. Сосновые почки – дезинфицирующее и отхаркивающее средство, с наиболее выраженным действием на верхние дыхательные пути. Подорожник, кроме бактерицидного и отхаркивающего эффекта, также обладает противоаллергическим действием.

➡ Взять три части корня солодки, листьев подорожника и четыре части мать-и-мачехи. Одну столовую ложку этого сбора залить 400 мл. кипятка и дать настояться 15 минут. Принимать по полстакана 3 раза в день. Солодка используется как противовоспалительное, действует как спазмолитик на гладкую мускулатуру бронхов.

 ➡ Алтей оказывает смягчающее и болеутоляющее действие при кашле. На 500 мл. кипятка потребуется четыре столовых ложки алтея, через час можно пить этот настой с добавлением мёда, лучше всего по полстакана, за 20 минут перед едой. Можно в равных долях смешать алтей с чабрецом, 4 чайные ложки сбора залить 200 мл. кипятка и дать настояться 2 часа. Прокипятить, отстоять, процедить – и выпить в течение дня в 3 приёма.

➡ Можно использовать следующий сбор – ромашки аптечной и багульника по 200 грамм, 60 грамм берёзовых почек, 40 грамм эфедры. Всё тщательно измельчить и перемешать. На 500 мл. кипятка потребуется 2 столовые ложки сбора. Настоять 5–6 часов, процедить. Пить подогретым по 100–150 мл. до еды три раза в день. Этот сбор следует использовать с осторожностью – эфедра и багульник содержат вещества, которые могут быть опасны в больших количествах. Эфирное масло багульника выделяется через оболочку бронхов, усиливая секрецию мокроты. Оказывает антиспастическое действие. Из эфедры получают эфедрин, применяющийся в традиционной терапии бронхиальной астмы, оказывающий сосудосужающее и противоотёчное действие. С осторожностью применять при наличии сердечных заболеваний!

Багульник также используется с крапивой двудомной или мать-и-мачехой. Их можно сочетать в равных долях, заваривая по 2 столовые ложки сбора на стакан кипятка. Принимать три — четыре раза в течение дня. Крапива применяется и самостоятельно. Можно заварить столовую ложку на стакан кипятка – настой облегчит кашель, а сосудосужающее действие поможет предотвратить возможные приступы астмы.

➡ Чайную ложку цветков коровяка заварить стаканом кипятка. Пить утром и вечером, по полстакана. Оказывает обволакивающее, отхаркивающее действие. Смягчает боли, снимает спазмы и уменьшает отёчность тканей.

Могут быть полезны и различные ингаляции — они разжижают мокроту и облегчают кашель. Попробуйте подышать паром над сваренным в мундире картофелем. В ингаляторе Махольда можно использовать луковый или чесночный сок.

Диета при бронхиальной астме

В любом виде будут полезны лук и чеснок, как бактерицидные препараты. Можно сделать чесночное масло, перемешав пять измельчённых зубчиков чеснока со 100 граммами сливочного масла. Полезен больным и суп на курином бульоне, с добавлением лука, картофеля, сельдерея и петрушки. Солить по минимуму. В курином бульоне и овощах содержатся вещества, повышающие иммунитет и помогающие бороться с ОРВИ.

Что же касается диеты в целом, то необходимо исключить аллергены, отказаться от шоколада, молока, орехов, яиц, клубники. Ограничить употребление сахара и соли, глутамата натрия, тартразина, метабисульфита натрия.

Постарайтесь избегать различных факторов, провоцирующих аллергии – табачного дыма, пыли, шерсти, пыльцы растений, делать влажную уборку как можно чаще. Заведите дома полезные растения, нейтрализующие вредные примеси в воздухе – например, хлорофитум. Несколько растений оздоровят воздух в комнате, уничтожив вредные микроорганизмы и химические загрязнители.

Не менее важно и спокойное эмоциональное состояние. Необходимо вести здоровый образ жизни, полезно выполнять различные дыхательные упражнения. Например, надувать воздушные шары, по 10–20 штук в день. Это укрепляет лёгкие. Существует так называемый метод Бутейко, обладающий доказанной клинической эффективностью. Однако этими упражнениями нужно упорно заниматься в течение долгого времени, для закрепления результата.

narod-lekar.ru

9 правил для астматиков: избегайте резких движений и больше гуляйте | Здоровая жизнь | Здоровье

Для этого специалисты рекомендуют соблюдать некоторые правила.

Правило 1.

Постарайтесь обезвредить пыльцу

Во многих случаях больные астмой реагируют на пыльцу растений, у них начинается аллергическая реакция. Поэтому к сезону цветения опасных растений следует подготовиться заранее – за 1,5–2 месяца до его начала. Для этого проводят курс десенсибилизации – лечения, снижающего чувствительность к тем аллергенам, которые вызывают реакцию. Если же время для лечения упущено, единственный надежный способ – уехать на время туда, где «ваши» растения уже отцвели или вовсе не растут.

Правило 2.

Защищайтесь от простудных заболеваний

Если вид вашей астмы не зависит от сезона, а, например, связан с аллергией на домашнюю пыль, бороться с ней приходится круглый год. Но настоящий «бич» астматиков – простудные заболевания, всегда ухудшающие течение болезни. Чтобы свести их риск к минимуму:

● Принимайте адаптогенные растения (если у вас нет к ним аллергии), повышающие иммунитет – эхинацею, жень-шень, родиолу розовую и другие.

● Если простуды вас буквально замучили, попробуйте галотерапию – лечение в специальной соляной пещере. Особый микроклимат, отсутствие пыли и аллергенов в воздухе заметно облегчают состояние астматиков. Насыщенность ее атмосферы солями, как своеобразная физиотерапевтическая процедура, может оказать полезное действие на верхние дыхательные пути. (Как действует это лечение, читайте на стр. 7. – Ред.).

● Простуды у астматиков часто случаются не только зимой, но и летом, если приходится работать в помещении с кондиционером. Когда на улице пекло, а в помещении +18 °С, опасность заболеть весьма высока. Кондиционер необходимо настраивать так, чтобы разница между «внешней» и «внутренней» температурами не превышала трех, максимум четырех градусов.

Правило 3.

Обеспечьте приток чистого воздуха

В теплое время года главное – как можно больше времени проводить за городом. Городской летний воздух представляет собой сложную смесь из выхлопных газов, пыли, промышленных испарений. А время от времени этот «коктейль» дополняется еще и смогом.

Хорошо, если удастся так организовать свой летний режим, чтобы помимо выходных уезжать из города и на ночь. Если вы живете в зеленых районах, рядом с большими парками, старайтесь проводить там часть выходных в любое время года. Хотя вообще-то людям с астмой лучше жить в пригороде.

Правило 4.

Не пренебрегайте помощью природных средств

Разумеется, больные астмой должны проходить лечение только под контролем своего врача и постоянно принимать те препараты, которые он им назначает. Однако известно, что некоторые природные средства могут использоваться для профилактики (после консультации с врачом).

Например, белорусские медики рекомендуют страдающим бронхиальной астмой одну неделю в месяц принимать 5–6 раз в день по 1 десертной ложке настоя травы горицвета (6 г измельченной травы на стакан кипятка).

● Хорошую профилактику астматических приступов обеспечит и отвар листьев крапивы двудомной, а также свежий сок молодой крапивы.

● А российские врачи считают, что для предупреждения астмы хорош кипяченый сок репы, а также отвар из нее. 1/4 стакана сока 3–4 раза в день обеспечат профилактику и окажут общеукрепляющее действие. Правда, при воспалениях желудочно-кишечного тракта сок репы нужно принимать очень осторожно.

Правило 5.

Домашние цветы и животных придется исключить

Цветы в квартире и астма – сочетание недопустимое. Так что ни пересаживать, ни держать их астматикам нельзя. Как, впрочем, и домашних животных. Практика показывает, что даже при отсутствии аллергии на четвероногого любимца она рано или поздно у вас появится. А расставаться с существом, к которому привязан всей душой, очень тяжело. Лучше не заводить его вовсе.

Правило 6.

Будьте внимательны к материалам

Астматику лучше отказаться от ватных, перьевых и пуховых подушек и одеял, использовать более современные материалы. В одежде – отдавать предпочтение натуральным тканям. Никакой синтетики! Сейчас продается специальное противоаллергенное белье, можно пользоваться им.

Правило 7.

Избегайте резких движений во всем

Главным лозунгом для больных астмой должно стать слово «умеренность». Особенности заболевания таковы, что приступ может спровоцировать любое неожиданное воздействие: стакан ледяной воды, резкий перепад температуры, интенсивная физическая нагрузка. Поэтому больным не показаны даже такие виды физической нагрузки, как шейпинг, аэробика и даже бег трусцой.

То же касается усиленных подвигов на домашней ниве или на дачных грядках. Оптимальное при астме физическое упражнение – длительная, спокойная ходьба. Особенно полезны продолжительные загородные прогулки.

Правило 8.

Держитесь подальше от токсинов и мусора

Если приходится участвовать в уборке квартиры, ремонте (хотя вам этого лучше избегать) или убирать строительный мусор, делать это надо или в четырехслойной марлевой маске, которая защитит от пыли, или, что надежнее, в индивидуальном респираторе. Но контакт с пылью, испарениями лаков, резкими запахами должен быть исключен полностью.

На кухне обязательно установите над плитой вытяжку. Она избавит вас от продуктов сгорания газа, от пара, дыма и запахов, неизбежных при приготовлении пищи и совершенно неполезных при астме.

При уборке лучше использовать сухой, а не моющий пылесос. Остаточная влажность после его применения создает идеальные условия для размножения главных производителей домашних аллергенов – микроскопических клещей и плесневых грибков. Так что, наводя чистоту, лучше сначала поработать современным пылесосом сухой чистки с надежными противопылевыми фильтрами отработанного воздуха и одноразовым мешком для мусора, а затем по старинке протереть все влажной тряпкой или специальной салфеткой.

Будьте также осторожны при пользовании бытовой химией. «Пыль» от стиральных и чистящих порошков и раздражающие запахи, в том числе хлора, не для вас. Не пренебрегайте «защитным оборудованием» – перчатками, респиратором, маской.

Правило 9.

Не зацикливайтесь на своей болезни

Часто больные астмой страдают от того, что они «не такие, как все». Это не способствует хорошему психологическому климату. Чтобы не чувствовать себя в одиночестве и решать проблемы вместе с людьми, которые уже сталкивались с ними, можно заниматься в специальных астма-школах, которые есть в Москве и других городах. Их чаще посещают женщины – и потому, что они чаще болеют астмой, и потому, что более ответственно относятся к своему здоровью.

Существуют и сайты в Интернете, где можно найти очень полезную информацию и адреса единомышленников. Если соблюдать все рекомендации, то можно «спуститься» на более низкую ступеньку заболевания и потом неопределенно долгое время поддерживать болезнь в состоянии, которое дает возможность вести нормальную, активную жизнь.

Можно постоянно держать болезнь под контролем и даже постепенно снижать объем лечения. Многие ведущие аллергологи мира сами страдают бронхиальной астмой. И они сумели настолько приспособиться к своему состоянию, что большинство окружающих даже не подозревает о том, что они больны. Но врач может правильно контролировать себя сам. Он знает, когда нужно уменьшить или увеличить дозу препарата, когда ввести антибиотики, чтобы не допустить осложнения за счет бактериальной инфекции. А пациент должен добиться этого с помощью своего лечащего врача. И тогда он сможет чувствовать себя полноценным, активным человеком, несмотря на бронхиальную астму.

Смотрите также:

www.aif.ru

• 
  Педилантус комнатное растение уход
• 
  Нимфея аквариумное растение фото
• 
  Лиственница необычное хвойное растение
• 
  Лампа philips для растений
• 
  Какие растения боятся змеи
• 
  Как досвечивать растения зимой
• 
  К анемохорным растениям относятся
• 
  Зеленый мир питомник растений
• 
  Животные и растения шотландии
• 
  Где растения запасают крахмал
• 
  Возрастной состав популяций растений