Мята перечная — свойства, народные рецепты, влияние на организм. Мята перечная растение

Мята перечная: лечебные свойства и противопоказания

Полезные свойства различных растений были доказаны нашими предками еще много веков назад, когда они использовались в качестве основных лекарственных средств при самых различных заболеваниях. Не исключение в этом плане и мята перечная, обладающая расслабляющим и противовоспалительным действием. В наше время это растение ценится за свой необыкновенный аромат и широкие возможности (используется в кулинарии, медицине, парфюмерии и даже ликероводочной промышленности). Мятные листья –просто уникальное средство от самых разных недугов.

Мята перечная: описание

Цветки травы мяты перечной достаточно мелкие, собранные в колосовидные соцветия и имеют светло-фиолетовый окрас (как и листья, обладают лечебными свойствами). Венчик пятичленного типа, слегка неправильной формы (неясно двугубый), розоватого или бледно-фиолетового цвета. Цветет растение в июле-августе.

Знаете ли вы? Не менее популярными названиями мяты перечной являются холодная или английская мята, а также перцовая и мята-холодянка.

Химический состав лекарственного растения

С возбуждением «холодовых» рецепторов поверхностные сосуды сужаются, а сосуды внутренних органов, наоборот, расширяются. Вполне вероятно, что именно этим и объясняется облегчение болевых ощущений при той же стенокардии (ментол принимают на кусочке сахара при болях в области сердца). Кроме того, это вещество может использоваться как легкое местное анестезирующее средство.

Знаете ли вы? Еще в ХХ веке мяту использовали как основное сырье при изготовлении зубных порошков, а около 50 лет назад достаточно популярными были зубные капли, изготавливающиеся на основе мятного экстракта (использовались для облегчения зубной боли). Сегодня мяту применяют как один из основных компонентов зубных паст.

Лечебными свойствами обладают практически все части мяты перечной. Листья, побеги и цветки содержат в себе большое количество не только упомянутого эфирного масла и дубильных веществ, но и биологически активные компоненты, сахар, жиры, витамины С и Р, каротин, минеральные соли, природные стероиды и антиоксиданты. Семена растения включают в себя около 20% жирного масла, используемого в кулинарии и других отраслях промышленности.

Применение перечной мяты в фармакологии

Положительное действие, которое оказывает мята на организм человека, позволило создать большое количество фармакологических препаратов на ее основе. В частности, перечный вид используют не только в народной или традиционной медицине, но и в ароматерапии, при производстве косметики или в пищевой промышленности.

В фармакологии на основе этого растения создаются препараты для лечения головных болей, сердечно-сосудистых заболеваний, нервных расстройств, бессонницы, воспаления органов пищеварительной системы, астмы, язвы желудка и простуды. Также такие средства эффективны при рвоте, заболеваниях горла, камнях в почках или печени и атеросклерозе.

Побеги и листья растения могут использоваться как в свежем, так и в сушеном виде, в любом случае характеризуясь приятным охлаждающим пряным вкусом и резким тонким ароматом (вызван высоким содержанием ментола).

Как применяют перечную мяту в народной медицине

Узнав о том, как мята действует на организм человека, еще наши бабушки придумали множество рецептов наиболее эффективного ее употребления. Приобретенные знания передавались из поколения в поколение, благодаря чему настои, отвары, примочки или просто чаи из перечной мяты до сих пор активно используются в народной медицине.

Чем полезен настой из перечной мяты

Настой из перечной мяты – один из самых простых вариантов ее приготовления. Вам нужно всего лишь залить одну чайную ложку листьев растения 200 мл кипятка, после чего настоять 20 минут. Перед употреблением (а можно и сразу) жидкость процеживают и при желании добавляют сахар. Принимают такой настой по одной столовой ложке каждые 2-3 часа.

С помощью данного средства вы легко избавитесь от бессонницы, стресса, головной боли и болей в области живота, ведь перечная мята прекрасно успокаивает и снимает спазмы, а также нередко помогает при изжоге.

Безусловно, настойка мяты перечной обладает многими лечебными свойствами, однако, не стоит забывать и о возможных противопоказаниях, которые характерны для любого вида этого растения (об этом немного позже).

Полезные свойства спиртовой настойки

Настойку мяты перечной можно приготовить и на спирту, от чего ее лечебные свойства только возрастут. Так, спиртовая настойка с экстрактом перечной мяты успешно используется для ингаляций при воспалении носа, трахеи, слизистой оболочки горла или даже при бронхите. При наружном применении она является прекрасным согревающим средством для растираний, при головных болях, мигрени или воспалении кожного покрова.

Важно! При заболеваниях кожи более эффективным будет прием отвара или настоя мяты вовнутрь, возможно, даже с помощью клизмы.

Чем полезен отвар перечной мяты

Существует множество вариантов приготовления отвара из перечной мяты. К примеру, учитывая, что это растение хорошо подходит для улучшения физического самочувствия и способно повышать настроение, при депрессии полезным будет следующий рецепт: 1 ст. ложку измельченных листьев следует залить одним стаканом кипятка и проварить 10 минут. После процеживания такой отвар необходимо принимать по полстакана дважды в день – утром и вечером.

Существует и другой способ приготовления отвара. Возьмите столовую ложку измельченной мяты и добавьте к ней пол-литра воды. Затем поместите состав в кастрюлю и кипятите на небольшом огне около 10 минут. После этого нужно позволить отвару настояться в течение 10-15 минут и процедить его.

Полученное средство употребляют вовнутрь по полстакана три раза в день до приема пищи. Можете добавить в отвар сахар или мед, что только усилит его вкусовые качества.

Как используют масло на основе мяты

На основе мяты готовят даже мятное масло – эффективное средство при болях в животе, изжоге или при вздутии. Проще всего принимать его вовнутрь вместе с водой или же накапав на кусочек сахара (3-4 капли будет достаточно). Кроме того, нередко оно используется и снаружи – при лечении угревой сыпи, воспалительных заболеваний кожи и для успокоения головной боли (можно нанести на височную зону при мигрени).

Польза употребления чая из перечной мяты

В большинстве случаев при использовании мяты перечной в качестве чая особое внимание уделяется только ее листьям, хотя и они имеют определенные противопоказания. Надо сказать, что мятный чай является достаточно ароматным и нежным напитком, дарящим внутреннюю прохладу. Он хорошо освежает, придает организму силы и улучшает пищеварительные процессы. В то же время этот чай прекрасно сказывается и на психическом здоровье, снимая нервное напряжение и помогая расслабиться, на время забыв о проблемах.

Мятный чай уже давно зарекомендовал себя как отличное противопростудное средство, поэтому и стал одним из наиболее популярных напитков в современных семьях. Рецепт приготовления мятного чая несложный: одну столовую ложку (с горкой) высушенных листьев и соцветий мяты заливают стаканом кипятка и настаивают 10-15 минут, после чего чай полностью готов к употреблению. Исходя из личных предпочтений, можно добавить в напиток сахар или мед.

Польза от мятного чая заметна практически сразу: он помогает поднять тонус и улучшает общее самочувствие. Тем не менее не стоит забывать, что мята – это лекарственное растение, а значит, не стоит им злоупотреблять.

Для заболевшего ребенка чай из мяты перечной готовят немного иначе, уменьшая концентрацию мятного настоя посредством добавления большего количества воды. То есть для детского мятного напитка вам понадобится ложка сухой травы и пол-литра жидкости или же просто их меньшие пропорции. После процеживания можно давать чай ребенку, но, как показывает практика, лучше предварительно добавить в него мед или сахар (это сделает чай вкуснее и полезнее).

Важно! Если напиток получился сильно концентрированным, им можно промывать нос при насморке или полоскать рот для избавления от неприятного запаха.

При желании в мятный чай можно добавлять и другие растения. Они только усилят свойства напитка, послужат хорошей профилактикой от простудных заболеваний и поспособствуют повышению иммунитета.

Лечебные свойства мятных ванн

Использовать мяту перечную можно и не совсем традиционным способом, делая из нее ароматные ванны. Для этого необходимо приготовить отвар в следующих пропорциях: 50 г мяты заливают 8 л воды и кипятят в течение 15 минут, после чего настаивают отвар еще 30 минут. Этот рецепт поможет в борьбе с золотухой, болями в суставах или при рахите, хотя можно принимать мятные ванны и в косметических целях (50 г мяты заваривают в 10 л воды). Кроме того, настой в такой концентрации нередко используют для клизм.

При дерматозах, которые сопровождаются сильным зудом, вместе с мятой перечной в ванну добавляют отвар горца птичьего.

Кому употребление перечной мяты противопоказано

Обсуждая полезные свойства перечной мяты, нельзя не отметить и имеющиеся противопоказания к применению указанной лекарственной травы. Прежде всего, перечная мята противопоказана людям, которые страдают от пониженного давления. Это не значит, что вам придется полностью отказаться от подобного напитка, просто следует принимать его с осторожностью.

Мята противопоказана беременным женщинам и кормящим мамам, хотя она отлично справляется с проявлениями токсикоза. Вполне возможно, что после консультации с врачом вы все же сможете иногда наслаждаться ароматным мятным чаем.

Еще одной группой, которой противопоказана перечная мята, являются аллергики с индивидуальной непереносимостью к этому растению. В некоторых случаях избежать негативных последствий можно, лишь полностью отказавшись от употребления этого растения (в любых видах).

Противопоказано описанное растение и для детей грудного возраста, поскольку содержащийся в мяте ментол способен вызвать угнетение или даже полную остановку дыхания ребенка.

В любом случае при приготовлении настоек и отваров из перечной мяты необходимо соблюдать дозировку даже тем людям, которые не относятся к вышеуказанным категориям, так как ее превышение может вызвать сонливость. Не лишней будет и консультация лечащего врача, который после соответствующих обследований поможет вам лучше разобраться с дозировкой мятных настоев или отваров.

Была ли эта статья полезна?

Вы можете посоветовать статью своим друзьям!

Вы можете посоветовать статью своим друзьям!

Да

Нет

185 раз ужепомогла

agronomu.com

описание, лечебные свойства, применение, рецепты

Мята перечная – это многолетнее травянистое растение, один из 25 видов роду Мята, принадлежит к семейству Яснотковые. Этот вид мяты был искусственно выведенный, методом скрещивания дикорастущих видов колосковой и дикой мяты. С тех пор ее стали культивировать. В дикорастущем виде она не встречается.

Мята перечная еще известна под такими названиями: мята холодная, холодка, мята перцовая, мята-холодянка, мята английская.

Это душистое растение достигает высоты 60-80 см. Четырехгранный стебель часто имеет красноватый цвет, покрыт продолговатыми многочисленными листьями темно-зеленого цвета, иногда с фиолетовым оттенком. Цветет мята перечная в июле-августе, светло-фиолетовыми мелкими цветками, собранными в колосовидные соцветья.

Очень хорошо мята растет на известковой глине и болотистой почве. Перечную мяту разводят отводками. Корневая система растения ползучая с множеством надземных побегов.  Холодку выращивают возле дома, в садах, на огородах, она очень популярна и ценится как лекарственное, косметологическое и кулинарное растение.

С лечебной целью, в народной медицине, в фармакологии, а также кулинарии используют свежие и сухие мятные листья и побеги.  Благодаря высокому содержанию ментола, они обладают приятным, пряным, охлаждающим вкусом и тонким ароматом.

Фармакологический состав

Листья, побеги и соцветья – основная кладезь полезных веществ, настоящая зеленая аптека. Они содержат эфирное масло в большом количестве, дубильные вещества, горькие и биологически активные вещества, фитонциды, жиры, сахара, каротин, витамины С и Р, минеральные соли.

В составе многих лекарственных препаратов присутствуют сушеные листья, масло и эфирные экстракты мяты перечной.

Лечебные свойства и применение

Лечебные свойства растения используют как в народной, так и традиционной медицине.

1. Мята перечная оказывает болеутоляющие действие при головной и зубной боли.
2. Антисептические свойства используют при заболеваниях горла и в стоматологии. Полезные свойства травы применяются даже для изготовления ополаскивателей и зубных паст.
3. Она обладает значительным вяжущим и противорвотным действием. Еще с глубины веков мятные капли использовали от тошноты.
4. Мяту перцовую используют также при бессоннице, нервных расстройствах, для лечения сердечнососудистых заболеваний, астме, простудах, при воспалениях пищеварительной системы, язве желудка, камнях в печени и почках, атеросклерозе.
5. Свежие листья используют при дерматитах, для компрессов, масок для лица.

Благодаря содержанию одновременно и дубильных веществ, и горечи, и эфирного масла трава имеет многостороннее действие.

Рецепты и способы применения:

• Чай из перечной мяты: 1 ст. ложку листьев с верхом на 1 стакан кипятка, дать настоятся 10-15 минут.

- 1 чашка такого чая в день улучшает сон, снимает раздражительность, нервозность.- 2 чашки чая рекомендуется пить при простуде.- 3 чашки на протяжении дня положительно действуют при заболеваниях желудка и кишечника, которые сопровождаются спазмами, метеоризмом, стулом с нехорошим запахом.- 1 чашка теплого чая, выпитого небольшими глотками, немедленно подействует при тошноте, приступах рвоты или при позывах к рвоте.

Нужно помнить, что мята – женская трава, способна уменьшать количество мужских гормонов, поэтому мужчинам не стоит сильно увлекаться травой, так как она повышает возбудимость, в том числе сексуальную.

• Настой мяты перечной: 2 ч. ложки размельченных листьев травы залить 1 стаканом кипятка, 20 минут настоять, процедить. Такой настой рекомендуется принимать при женских болезнях (как при обильных, так и недостаточных менструациях), геморрое, при истерии, нервных расстройствах, гастритах, ревматизме, болях в сердце, легких и зубной боли.
•  Спиртовая настойка: 20г. сушеной травы залить 100 мл. 75% спирта или водки. В течении двух недель настаивать в темном месте. Применять для ингаляций при воспалительных процессах слизистой носа, горла, трахеи, при бронхите. Также используют наружно для растирания при мигрени, головной боли, воспалениях кожи.
•  Мятные ванны: 50г. сухой мяты заварить в 10 л. воды. Принимают такие косметические ванны при кожных заболеваниях, обострении при псориазе. Она оказывает противовоспалительное действие на кожу. Такой концентрации настой используют и для клизм. При зудящем дерматозе применяют мятную ванну с отваром горца птичьего.

Мята перечная и традиционная медицина

Траву мяты в традиционной медицине используют  для получения ментола, сердечнососудистых лекарств (всем известного валидола и корвалола), каплей от насморка, лекарств против кашля. На основе мяты выпускаются десятки различных препаратов, которые обладают успокаивающими, противовоспалительными, болеутоляющими, отхаркивающими, желчегонными свойствами. Мятная настойка эфирного масла эффективно поможет при тошноте, рвоте, кишечной и почечной колике.

Применение в кулинарии

В кулинарии мяту используют в качестве приправы. Супы, салаты, мясные, рыбные и овощные блюда, приправлены свежей перечной мятой, очень полезны для здоровья. Немного реже используют в кулинарии сушеную траву, но, например, рыбные блюда с использованием сухой приправы из мяты, становятся только лучше.

Противопоказания

Индивидуальная непереносимость мяты. Не рекомендуется употребление мятного чая длительный период.  При превышенной дозировке возможно ухудшение сна, спазмы бронхов, боль в сердце. Нельзя употреблять мяту людям с низким давлением и пульсом, это может привести к резкому упадку сил.

Эфирное масло мяты

Эфирное масло получают в результате водной или паровой перегонки из свежих или высушенных листьев травы. Чтобы получить 1 л. масла нужно примерно 45-50 кг. сырья. В состав такого масла входит более 30 компонентов: ментол, цинеол, тимол, лимонен, дипентен, дубильные вещества, флавоноиды.

На сегодняшний день масло стало очень популярным и широко применяемым. Оно помогает справиться с некоторыми проблемами со здоровьем, а также используется для поддержания красоты.

Масло имеет лечебные свойства:

1. Обладает болеутоляющим действием. Втирая масло в виски (по одной капле) можно облегчить головную боль. Применяя наружно, в виде примочек на место укуса насекомых поможет снять раздражение и зуд.
2. Масло является сильным антисептиком и эффективно используется при простудах и гриппе. Масло мяты устранит симптомы простуды (втереть в грудную клетку 1-3 капли масла), снимет боль, снизит температуру (в подошву стопы втереть 2 капли). Кроме того, оно обладает противовирусным и антибактериальным свойствами, используется для ингаляций, которые помогают снять заложенность носа, смягчают кашель, уменьшают боль в горле.
3. Масло мяты, применяемое внутрь, снимает спазмы и боли желудка, кишечника, служит отличным желчегонным средством.
4. Ванна с добавлением мятного масла оказывает антидепрессивное действие, расслабляет и успокаивает, улучшает настроение, избавит от чувства тревоги и страха.
5. Аромаванны с использованием мятного масла устраняют менструальные боли, нормализуют работу кишечника.
6. Для отбеливания зубов рекомендуется время от времени к зубной пасте добавлять 2-3 капли мятного масла. Если в стакан воды добавить 1 каплю масла, то получится отличный ополаскиватель ротовой полости.

Применение масла в косметологии

Мятное масло положительно влияет на состояние кожного покрова, но использовать его нужно очень осторожно. Его использование поможет избавиться от купероза. Применять маслице можно разными способами, например, добавить парку капель в тюбик с кремом, гелем и так далее или делать из него маски, скрабы для очищения кожи (1-2 капли масла добавить в смесь из морской соли и оливкового масла). Его также используют для борьбы  с прыщами и воспалениями на коже. Для этого готовят мятный лосьон: 4-5 капель масла мяты на 150 мл. минеральной газированной воды, умываются им несколько раз в день.

Применение масла для волос

Масло не только способствует улучшения внешнего вида волос, но еще является отличным средством для профилактики их выпадения и интенсивного роста. Для этого делают масляные ванночки: 2 капли мятного масла добавить в любое базовое масло, подогреть на водяной бане, затем втереть в голову и распределить на всю длину волос. Рекомендуется после этого покрыть голову полиэтиленовым пакетом и укутать полотенцем, держать маску несколько часов, можно целую ночь.

Противопоказания

В случае индивидуальной непереносимости мятного масла. Нельзя использовать данное масло детям до 6 лет и беременным женщинам.

ltravi.ru

Мята перечная: лечебные свойства и противопоказания

Известно много видов такого растения, как мята, и при воспоминании о ней, нос словно чувствует этот свежий, прохладный аромат ментола. Мята перечная, она же холодная, перцовая и другие названия нашла своё применение по всему миру, проникла во многие сферы жизнедеятельности людей. Чего только не придумали люди для того, чтобы добывать полезные свойства мяты. Мята перечная: лечебные свойства и противопоказания – то, что необходимо знать любителям народной медицины и просто тем, кто любит мяту.

Мята перечная как растение

Мята перечное – травянистое растение, что относится к многолетним. Высота стебля невысокая – приблизительно 1 метр и это видно на фото мята поперечная. Цветёт мята в солнечный период: с первого месяца лета июня и до конца в сентябре. Мята перечная, а точнее, её свойства целебные «хранятся» в листьях и стебле. Собирают листья мяты перечной до момента цветения и на это есть причины: дело в том, что пока цветы не раскрылись, а только собираются, формируются в бутоны, всё эфирное масло мяты перечной находится в листочках в концентрированном виде. Если же собрать листья в иной период, то ментол в них будет, но намного меньше, так как вместе с цветением происходит и испарение, «выветривание» полезных свойств. Для любителей самостоятельно выращивать и баловать себя и свою семью свежей и сушеной мятой это информация очень актуальна. Так что для получения самой сочной мяты нужно быть начеку. А хранить сушёную мяту можно на протяжении 2 лет.

Что такого полезного в мяте перечной?

В этом пресловутом растении собрано столько всего, что недооценивать мяту перечную, её свойства просто невозможно. Во всех частях этого травянистого растения содержатся эфирные масла, глюкоза, жиры, различные лекарственные соединения, минералы, витамины и каротин. Вот такое богатство спрятано в мяте перечной.

Мята перечная лечебные свойства:

1. Мята перечная содержит очень ценный биологический компонент – ментол, который обладает антисептическими, противовоспалительными, успокоительными, обезболивающими свойствами. Такой набор лекарственных особенностей делает мяту незаменимой в медицине.
2. Настойку мяты перечной применяют для уменьшения боли в желудке. Такой напиток убирает раздражение слизистой кишечника, избавляет от тошноты и рвоты. А также во многих странах настойку принято употреблять до приёма пищи, чтобы она лучше усваивалась и не застаивалась надолго в организме.
3. Мята перечная – отменное успокоительное при нервном возбуждении. Даже небольшое количество листьев мяты перечной, добавленной в заварник с листьями чая, поможет избавиться от напряжения, успокоит и придаст жизненный тонус.
4. Чай с мятой отлично справляется с бессонницей. Этак сама природа помогает нагнать здоровый сон.
5. Мята перечная, ромашка – дуэт, что бесподобно справляется с задачей дорогих противовоспалительных медикаментов. Их применяют для ухода за телом, ротовой полостью и не только.
6. Настойка мяты перечной справляется с головной болью, периодической болью и даже мигренью. У людей с метеозависимостью или вегетососудистой дистонией это растение в особом почёте, так как уменьшает пагубное влияние погодных условий, снимает спазмы на глазное дно и многое другое.
7. При болях в животе, гастрите или язве хорошим обезболивающим, антисептиком и успокоительным станет отвар из листьев мяты. Применение этого дара природы поможет снять симптоматику, а также дополнит медикаментозное лечение.
8. Настойка мяты перечной помогает при диарее, вздутии кишечника и метеоризме не только поможет убрать симптомы, но и позволит быть спокойным, умиротворённым даже в неловкой ситуации.
9. Заваренные листья мяты перечной вместе с мёдом помогут снять симптоматику простуды, и способствуют скорейшему излечению. Также можно и полезно добавлять лимон, кардамон, корицу, имбирь и другие лечебные растения.
10. Если человек страдает болями в сердце, то облегчить страдания может настойка мяты перечной. Например, избавиться от симптомов стенокардии можно при помощи нескольких капель масла мяты с сахаром.
11. Листья мяты перечной можно прикладывать к болезненным местам, и эфирные свойства масла мяты помогут унять боль, даже очень сильную.
12. При воспалительных процессах на теле рекомендуют протирать кожные покровы настойкой или отваром мяты, которая подарит чувство свежести и продезинфицирует места поражения.
13. Мята для людей с воспалением лёгких, бронхитом и другими болезнями станет настоящим спасательным кругом. Ингаляция поможет избавиться от вирусов, болезнетворных бактерий, а настойка и чаи – укрепят иммунитет и помогут скорее стать на ноги.
14. Для скорейшего выздоровления мяту применяют ещё и по причине того, что она быстро выводить из организма воды через мочу и пот. Таким образом, люди, что желают похудеть, также могут использовать мяту в своих целях уменьшить вес.
15. Настойка мяты перечной также поможет людям с проблемами почек и печени, обладая желчегонными свойствами, способностью растворять камни в почках и печени. Настойка мяты перечной инструкция по применению для разных симптомов одна и та же – за один раз принимать 10-15 капелек, количество приёмов по самочувствию, но не больше 4 раз на 24 часа.
16. Болезни с мочевым пузырём можно лечить настойками мяты, также спринцевания с этим растением поможет избавиться от дискомфортной женской болезни – цистита.
17. При порезах или более тяжелых ранениях приложенный листик мяты может спасти от заражения, гниения раны и способствует скорому заживлению.
18. Ещё одно применение листьев перечной мяты – лечение травм, острых заболеваний, ушей, горла и носа. Мята способствует защите от микробов, а также быстро восстанавливает организм.
19. Улучшить работу кровеносных сосудов и сердечной мышцы помогут настойки, отвары мяты, что нормализуют давление и помогают крови беспрепятственно доходить до каждой клетки организма.
20. Избавиться от астмы, постоянного насморка поможет мазь с ментолом, что действует так: человек вдыхает воздух вместе с парами мяты и потихоньку выздоравливает.

Как сделать отвар мяты перечной?

1. Взять сушёную мяту – 1 столовая ложка.
2. Залить обычной холодной водой – 1 литр.
3. Закипятить и варить 10-15 минут.
4. Процедить для удобного применения.
5. Выпивать половину мерного стакана до еды три раза в сутки.

Как сделать настой из мяты?

1. Взять сушёную мяту – 1 чайная ложка.
2. Высыпать мяту в чашку и залить кипятком.
3. Настоять в течение 30 минут.
4. Для того чтобы настой был приятен на вкус добавляем сахар, мёд или пьём просто так.

Как сделать чай из мяты перечной?

1. Свежие листья мяты перечной кладём в заварник.
2. Заливаем кипятком.
3. Процеживаем от листьев.
4. Добавляем по вкусу сахар, мёд, лимон, корицу или ещё что-то.

  Где ещё используют мяты перечной свойства?

1. В парфюмерии очень ценится утончённый, свежий и прохладный аромат мяты перечной. Его можно встретить в летних композициях женских и мужских парфюмов.
2. В кулинарии мяту уже давно добавляю в первые, вторые блюда и салаты, а также соусы, кондитерские изделия. Необыкновенный вкус и польза мяты делают её настоящим открытием на кухне каждой хозяйки. Мята не только станет вкусовым дополнением, но и отличным инструментом для украшения блюд.
3. Для создания микстур, средств для полосканий ротовой полости используют ментол, что содержится в мятных листьях.
4. В косметологии антисептические свойства применяют для создания масок для проблемной кожи, что помогает справиться с угревой сыпью и не только.
5. Также в индустрии отдыха мяту используют, как добавку для ароматной, полезной горячей ванны, что снимает напряжение, головную боль.

 Масло мяты перечной применение:

1. Масло мяты перечной применяют для укрепления и улучшения внешнего вида волос. Регулярное использование маски из масла мяты предотвратит выпадение волос и содействует их ускоренному росту. Также это отменное средство для женщин с жирной кожей головы, ведь мята охлаждает кожу и не позволяет быстро грязнеть и выделять подкожное сало. Лучший эффект будет достигнут если масло мяты добавят в другое косметическое масло, например, репейное или оливковое, нанесут на волосы и оставят на всю ночь. Также можно добавить немного масла мяты перечной непосредственно в шампунь.
2. Эфирное масло мяты перечной применяют в косметологии, а именно для защиты кожи от негативного влияния солнечных лучей или сильного ветра, холода. Масло мяты перечной позволяет коже быстрей восстанавливаться и не шелушиться. Можно использовать вместе с кремом для лица, рук и всего тела.
3. Масло мяты перечной применяют для нежной кожи лица, чтобы избавиться от сосудистой сетки на щеках, а также дополняют им крема, лосьоны. Нужно быть очень осторожным и не перестараться в своём стремлении быть красивой. Всего пару капель хватит для целой банки с кремом, не более. В противном случае обладательница чувствительной кожи может пострадать: получить ожёг, аллергическую реакцию, сыпь, покраснение и другое.
4. Масло мяты перечной станет замечательным дополнением косметички в случае жирной кожи, когда борьба с прыщами и угрями, жирными точками очень актуальна, а тратить огромные суммы на скрабы и пилинги не хочется. Просто так наносить масло на кожу нельзя, можно разбавить его с дневным кремом, растительным маслом, яичным желтком, сметаной, минералкой или любым другим нежным косметическим маслом.

Мята перечная противопоказания

Перед применением мяты перечной нужно ознакомиться с мерами предосторожности. Так как это лекарственное растение, то не стоит недооценивать его воздействие на организм. Людям с непереносимостью к мяте или ментолу стоит воздержаться от применения отваров, чаёв и настоев во избежание аллергической реакции, анафилактического шока. Также мяту нельзя употреблять детям до 6 лет, женщинам в положении и кормящим грудью. Если детям врач прописал настой мяты, то не перебарщивайте с нормами, они у детей и взрослых разные. Людям с варикозным расширением вен не рекомендуется применять мяту перечную, так как одно из её действий – снижение тонуса кровеносных сосудов. Работникам должностей, что требуют быстрой реакции и незамедлительного решения проблемы, непозволительно пить успокоительную мяту. Это касается врачей, водителей, лётчиков и других. Сонливость от мяты – то, что нужно учитывать любителям выпить чай с этим ароматным растением с утра пораньше. Для мужчин мята перечная – не лучшее лекарственное растение, так как снижает уровень сексуального желания. Женщинам, что хотят завести ребёнка или переживают климакс, лучше воздержаться от применения мяты, так как это ухудшает действие женских гормонов. Злоупотреблять с дозой мяты не стоит, могут начаться неприятные симптомы: расстройство сна, боль в животе, сердце, спазмы в бронхах и многие другие.

Масло мяты перечной противопоказание

Масло мяты перечной имеет сильное действие, а потому нужно быть очень осторожным с ним. Перед тем как нанести его на лицо или нежные участки тела, необходимо протестировать реакцию кожи на мяту. Небольшое количество смели мятного масла с кремом или тем, с чем вы решили делать маску или лосьон, нанести на кожу запястья и оставить на 10-15 минут. Если покраснения, жжения, зуда нет, то можно со спокойной душой переходить к применению по назначению. Если же, напротив, спустя пару минут появились симптомы аллергии, немедленно смыть водой. В дальнейшем больше не пользоваться данным кремом, а поискать ему замену. В таком случае нужно или изменить дозировку, или вовсе отказаться от применения масла мяты.

Масло мяты должно иметь своё место, чтобы не «убивать» полезные свойства других средств – масок, кремов, фито-скрабов и другого.

Мята оказывает охлаждающее, стимулирующее, тонизирующее действие, а потому не стоит применять его в ночное время суток. Также следует помнить, что любые косметические процедуры с этим биологически активным веществом нельзя делать каждый день или чаще 3 раз в неделю.

Мята перечная: где приобрести?

Мята перечная в свободном доступе в аптеках, а также на стихийных рынках можно приобрести пучок этого лекарственного растения. В аптеках имеется большой выбор уже готовых отваров, чаёв и мазей, но, тем не менее, большинство людей предпочитают самостоятельно собирать или приобретать и сушить растения, выбирая дозировку и способ применения.

Мята перечная неприхотливое растение, которое можно выращивать в домашних условиях без трудностей. Мята отлично уживается на огороде, в саду, в палисаднике, на клумбе и даже в комнатном варианте с цветочным горшочком.

Мята перечная: отзывы людей сходятся во мнении, что это полезная, ароматная, приятная травка, которую просто необходимо держать на кухне в каждой семье. Врачи часто назначают курс с настоями, отварами мяты как дополнение к медикаментозному курсу или просто для облегчения симптоматики без лишних затрат и вреда от пилюль. Многие больные разными заболеваниями отмечают на себе лекарственные, целебные свойства мяты перечной. Несомненный плюс этого растения в том, что он доступен абсолютно каждому, а потому быть здоровым и умиротворённым – легче запаренной мяты!

koffkindom.ru

Мята перечная - лечебные свойства и все способы применения

Всем привет!

Я очень люблю осеннее утро. За бодрость, прозрачность воздуха, ощущение перемен. Глубоко вдохните. Чувствуете?☺

Такую свежесть и энергию дарит еще запах моря и мяты.

К мяте у меня особое отношение.

В ней мне нравится все: внешний вид, цвет, такой модный в этом сезоне, запах свежих и засушенных листьев, вкус.

Даже слово это нравится ☺

В греческих мифах нимфа Минте привлекала мужское внимание сладко — нежным, пробуждающим мятным ароматом, а Афродита считала мяту любимой травой.

Невероятное благоухание и вера в очищающие и животворящие способности травы и листьев мяты сделали ее одной из самых популярных во мире:

это растение используют в восточных храмах и западных церквях для очистки воздуха и энергетики, как символ гостеприимства на Ближнем Востоке и согревающий напиток в Америке.

Я же хочу подробно рассмотреть лечебные свойства перечной мяты.

Из этой статьи вы узнаете:

Мята перечная — полезные свойства  и применение

Химический состав листьев мяты

Мята перечная — абсолютно универсальное растение, его можно есть, пить и применять как лекарство.

Мята не теряет своих лечебных свойств ни в свежем или сушеном виде, ни как эфирное масло.

В листьях мяты содержится до трех процентов эфирного масла, основным компонентом которого является ментол, а также аскорбиновая кислота, каротин, дубильные вещества. Различные микроэлементы: марганец, медь и витамин С.

Чем же конкретно полезна мята перечная?

Целебные свойства перечной мяты:

• Это растение снимает мускульные спазмы, особенно в области кишечника, поэтому напитки и настои на основе мяты или мятного масла в состоянии облегчить такие проблемы как синдром раздраженного кишечника, колики у детей, тошноту, в том числе от химиотерапии, метеоризм.
• Мята перечная останавливает рост различных бактерий, в том числе золотистого стафилококка, кишечной палочки, некоторых грибков.
• Разведенным перченым маслом рекомендуют полоскать горло, вдыхать его и делать ингаляции в случае респираторных заболеваний и даже туберкулеза, использовать как наружное средство в составе кремов для успокоения зуда и покраснений
• С мятой легче дышать. Людям, страдающим астмой и аллергическими ринитами, стоит попробовать капнуть немного масла на платок и вдыхать его.
• Масло добавляют в воду при уборке и увлажнители для обеззараживания воздуха и поверхностей, устранения неприятных запахов. Очень полезно добавлять его в воду в бане или ванне.
• Мятный чай хорошо помогает при головных болях. Еще один отличный вариант – использовать мятную настойку. Массажными движениями ею натирают виски, запястья, область шеи.
• Регулярное применение листьев мяты помогает справиться с запорами и глистами.
• Последние исследования показали, что эта трава очень действенна в комплексном лечении от вируса простого герпеса, ослаблении его симптомов.
• Мятный чай помогает очистить дыхательные пути, действует как отхаркивающее, противовирусное, потогонное средство.
• Масло можно развести в теплой воде или добавить в зубную пасту, это поможет избавиться от боли в горле, проблем с ранками во рту, неприятного запаха и даже от кариеса.
• В напряженные и стрессовые периоды, когда от усталости уже темнеет в глазах, поможет запах мяты: окружите себя этим запахом, используя мятное масло вместо духов или разогрев несколько капель на водяной бане. Можно добавить его в ванну и ароматическую лампу. Это взбодрит, избавит от головной боли и головокружения, повысит работоспособность.
• Антибактериальные свойства помогают бороться с акне и перхотью – для этого настойку мяты или масло добавляют в воду, шампунь или крем для кожи.
• Облегчение мышечных болей и спазмов – добавляют в оливковое масло, например, для массажа, или же в ванну.
• Масло перечной мяты можно использовать для лечения инфекций мочевыводящих путей, так как оно обладает богатыми антибактериальными свойствами.
• Применяют масло и наружно в виде влажного компресса для облегчения боли, поскольку ментол обеспечивает холодовой эффект и помогает уменьшить отёк.
• Средства с мятой используют как иммуностимуляторы, они также усиливают кровообращение и насыщают кислородом мозг.

Чем отличается мята перечная от мяты лимонной или мелиссы?

Часто путают мяту перечную и лимонную.

Строго говоря, лимонной мятой называют не мяту, а мелиссу лекарственную, которая имеет много схожего с мятой по внешнему виду.

Оба этих растения многолетние, семейства Яснотковых, эфиромасличные и лечебные.

Они содержат большое количество витаминов и полезны как в кулинарии, так и в медицинском применении.

Но химический состав, вкус и запах все-таки разные, соответственно отличаются и свойства.

У мелиссы запах лимонный, в ней меньше эфирных масел, она используется в кулинарии больше как приправа, тогда как мята перечная – как ароматизатор и съедобная трава.

Как собирать и заготавливать мяту перечную?

Фото листья мяты перечной

Её собирают и выращивают в большинстве регионов нашей страны с конца весны по осень, купить же можно в свежем виде практически весь год.

И даже на подоконниках у многих приживается. Собирать дикую мяту лучше в сухую погоду в период ее наиболее активной силы, в июне-июле.

Если собраны только листья, их раскладывают на чистой ткани или бумаге. А листья со стебельками связывают в пучки и подвешивают в темном прохладном и хорошо вентилируемом помещении.

Главное, не допускать попадания солнечных лучей.

Магазинную мяту можно высушить точно также, только придется промыть предварительно и хорошенько стряхнуть воду.

Хранят её после просушки в плотно закрывающейся банке или тканевых мешочках.

Как вырастить мяту дома?

Лечебную мяту легко найти в огородах, деревнях и на обочинах тропинок, где она растет без особого ухода.

Если же хотите выращивать растение дома, то в конце лета начале осени надо выкопать куст с комом земли и пересадите в горшок с дренажем и увлажненной землей.

Не допускайте переохлаждения и отщипывайте листики равномерно с разных сторон куста, не повреждая место соединения со стеблем.

Как сохранить мяту свежей?

Наконец, несколько правил покупки свежей травы.

Листья должны быть ярко зеленые, без пятен и влаги. Запах с преобладанием ментола и легкой пряно-острой перчинки.

В любимом ресторанчике мне подсказали отличный способ хранения мяты, да и любых трав, в свежем виде.

Чистые сухие стебли и листья перекладывают влажными бумажными полотенцами в закрывающейся емкости.

Слой мяты – слой полотенце. Плотно закрывают и хранят в холодильнике.

Полотенца постепенно отдают свою влагу, и, в течение недели, у вас будет свежая трава.

Мята перечная — способы применения

Как можно применять мяту перечную:

Делается очень просто — просто добавьте несколько свежих стебельков мяты в воду, можно предварительно перетереть их между пальцев.

Высушенные листья заваривают как чай, если же такой напиток для вас слишком насыщен, можно брать две трети листьев черного или зеленого чая и одну треть листьев мяты и заваривать их вместе.

Мой любимый вариант – травяной чай с добавлением протертого имбиря, ложки меда и нескольких свежих листьев мяты.

В сезон простуд вам может понравиться комбинация из бузины, тысячелистника, липового цвета, мяты и имбиря.

Свежие или сухие листья кипятят 10 минут, затем настаивают полчаса и процеживают. Или же заливают на ночь горячей водой в термос.

Такой отвар пьют профилактически в случае проблем с желудком, повышенной возбудимости и стрессах, во время простудных заболеваний по половине стакана 2-3 раза в день.

• Мятная настойка

Измельченные листья настаивают на водке в пропорции один к двум неделю в холодильнике. Настойку используют в основном наружно: для натираний, ванн, полоскания горла.

 Эфирное Мятное масло

Эфирное масло мяты обладает всеми теми же свойствами, что свежая мята.

Оно освежает, восстанавливает и бодрит ,освежает, обладает антисептическим и стимулирующим действием.

Пробуждает кожу, очищает кожу от угрей (смотрите рецепт мятного тоника), нормализует работу потовых желез, усиливает кровообращение.  А еще эфирное масло отлично помогает  при проблемах с волосами, подробнее, читайте здесь

Купить настоящее эфирное масло мяты можно здесь

В общем, я могу долго петь дифирамбы этой траве!

В теплую погоду она дарит свежесть и бодрость, в холодную помогает согреться и пережить самое ненастье. И потом, это вкусно!

Особенно она в ходу на кухне сейчас, когда я озадачилась полезным и здоровым питанием. Вот два моих любимых рецепта.

Вкусные рецепты с мятой

• Легкий салат с мятой

Смешать укроп, лук, апельсины и листья мяты в равных пропорциях. Если сверху выложить креветки на гриле или обжаренные кусочки куриной грудки – то будет еще и сытно.

• Лосось с мятным соусом

Стейк лосося или любой другой красной рыбы можно приготовить в духовке, на гриле или обжарить на сковородке.

Главное – соус.

Нужно смешать по одной столовой ложке мелко нарезанной свежей мяты, кинзы и рубленого лука, натереть примерно чайную ложку свежего имбиря, один мелко рубленый помидор без кожицы и семян, 3 перетертых зубчика чеснока, по две столовых ложки оливкового масла и сока лимона, щепотку перца и соли.

Соус я как раз делаю, пока на сковородке готовится лосось, буквально десять минут и ресторан на выезде у вас дома!

Видео про полезные свойства мяты перечной

Противопоказания к применению мяты перечной 

Конечно, как и при любой фитотерапии и терапии эфирными маслами есть некоторые риски, особенно если вы злоупотребляете количеством.

Вместо облегчения состояния можно заработать мигрени, изжогу и аллергию, поэтому следует начинать с небольших доз, особенно если речь идет о масле или настойке.

Их также не рекомендуют давать детям. Ну а в целом, никаких специальных правил применения нет, пить и дышать по необходимости и в удовольствие.

В общем, перечная мята — это одно из самых вкусных и ценных природных аптечных средств.

Добавляйте свежие листья к своим блюдам, заваривайте мятный чай, используйте перченое масло, мятную настойку – и проблем со здоровьем станет значительно меньше.

Также предлагаю вам почитать другие  статьи  о полезных свойствах лекарственных растений:

С вами была Алена Яснева,  удачи вам и мятности)

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К МОИМ ГРУППАМ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ

Нажимая кнопку «Отправить», вы соглашаетесь с нашей

zdorovyda.ru

Мята перечная - свойства, народные рецепты, влияние на организм

Трава мяты перечной – популярная добавка к горячим напиткам, она делает вкус чая весьма приятным. Но полезные свойства мяты перечной известны не всем, большинство из нас ценит лишь ее «холодок» и свежесть. Оказывается, состав мяты перечной очень богат на целебные вещества, поэтому растение широко применяется в народной медицине. В косметологии трава тоже пригодится – например, мята перечная для волос поможет вернуть им блеск и вылечит от перхоти. Но забывать о противопоказаниях и вреде мяты перечной нельзя – их довольно много. Все вопросы, касающиеся лечения и свойств растения, будут детально рассмотрены в статье.

Трава мята перечная – история и легенды

Наименование растению дали греки – оно связано с именем нимфы Менты. Возлюбленную Плутона, коей была Мента, жена бога превратила в растение с холодным запахом. В славянских странах название растения быстро трансформировалось в «мяту». Польза перечной мяты наиболее известна человеку, хотя видов этого растения – несколько десятков. Другие ее имена в народе – холодка, холодок, мята чайная, английская или благородная.

Изначально человек употреблял в пищу и применял для лечения дикое растение. Примерно в 17 веке в Англии путем скрещивания разных видов была выведена трава, ныне регулярно завариваемая нами в чае. Из Англии растение распространилось по всему миру, проникло в Азию, Америку. Первые плантации мяты в России появились в конце 19 века – она была нужна для мыловарения, приготовления табака, кваса.

Изучив язык цветов, можно сделать вывод – мята является символом гостеприимства, целомудрия, доброты. Согласно народным поверьям, она может изгонять злых духов из жилья, поэтому на окошке желательно всегда иметь горшочек с растением. На праздник Святой Троицы раньше было принято украшать дома мятой, а также класть ее на пол. Это помогало получить отличный урожай. Если же носить веточку в кошельке, всегда будет сопутствовать удача в денежных делах.

Какое еще находили применение свойства мяты перечной в старину? Вот интересные факты:

1. Люди натирали кожу листьями от комаров, а также лечили уже имеющиеся укусы.
2. Растение применяли как афродизиак.
3. Мята слыла хорошей пряностью – приправой к мясу, а также для настаивания алкогольных напитков.
4. При помощи жевания растения с медом отбивался запах алкоголя.
5. Растение клали на стол для поднятия настроения во время еды.

Ботаника и распространение мяты

Растение относится к семейству Яснотковые рода Мята, является результатом гибридизации водной и садовой мяты. Растение многолетнее, травянистое, стебель – прямостоячий, достигает 30-90 см в высоту. Внутри стебель полый, внешне – четырехгранный с короткими волосками. Корни мяты перечной мелкие, мочковатые, расположены снизу у горизонтального ветвистого корневища.

Листья сидят на коротких черешках, по форме яйцевидные, расположены супротивно, к вершине заострены. У основания листья сердцевидные, имеют остропильчатый край. Сверху листья темно-зеленые, снизу – чуть светлее. Размер листьев по длине – 3-5 см, ширина – около 2 см. Цветки мелкие, сиреневого цвета, сформованы в колосовидные соцветия. Цветение мяты длится с июня по сентябрь, плод ценобий представлен четырьмя орешками, образуется он далеко не всегда.

Растение – отличный медонос, мед из него великолепен, имеет особенный аромат. В России мята перечная растет повсеместно, в ряде областей ее возделывают в промышленных масштабах. Широко распространена она в Северной Америке, Азии, в европейских странах.

Мята перечная – состав

Приятный «холодный» аромат растения обусловлен присутствием в нем эфирного масла. Кстати, его из мяты перечной отжимают и реализуют в аптеках. Масло представляет собой прозрачную жидкость желтоватого или зеленоватого цвета. Больше всего масла в листьях (около 4%) и цветках (до 6%), намного меньше – в стеблях (0,3%).

Весьма разнообразен минеральный состав травы мяты перечной. Здесь есть:

• Калий
• Натрий
• Магний
• Железо
• Фосфор
• Кальций
• Селен
• Хром
• Марганец
• Медь
• Цинк

Прочие ценные вещества растения представлены в таблице: (будет немного позже).

Корни мяты перечной целебной силы не имеют, в медицине не применяются. Все остальное сырье обладает обезболивающим, успокаивающим, желчегонным, противомикробным и массой других свойств.

Лечебные свойства

Эфирное масло – это то, что обуславливает основную пользу мяты перечной. Именно оно при нанесении на кожу вызывает характерный холодок. Масло и прочие составляющие сырья положительно влияют на разные сферы организма. Так, мята регулирует тонус сосудов, помогает крови быстрее оттекать и не застаиваться. Это способствует улучшению состояния сердца, коронарных сосудов, церебральных вен и артерий.

Применение листьев мяты перечной известно и при болезнях ЖКТ. Они оптимизируют пищеварение, снижают болевой синдром при колитах, активизируют работу кишечника, тормозят гнилостные процессы, убирают метеоризм. Даже на кишечных глистов мята действует как препарат для их изгнания – ее можно включать в состав средств от аскарид, остриц. Работа печени и желчных путей от приема мяты тоже налаживается, отток желчи улучшается.

Лечебные свойства травы мяты перечной проявляются и в отношении дерматологических болезней. Она широко применяется при дерматитах, аллергии, экземе, микозе, укусах насекомых. Если полоскать зубы настоем мяты, можно снять боль. Для нервной системы это растение – просто находка. Оно улучшает качество сна, расслабляет, лечит последствия стресса, мигрени, другие виды головной боли.

Листья мяты перечной – применение в официальной медицине

Кроме того, что растение в чистом виде и сборы на его основе продаются в каждой аптеке, есть ряд прочих лекарственных форм с этим сырьем. Например, масло мяты перечной получают из всей надземной части. Это вещество входит в состав ополаскивателей для полости рта, зубных паст, порошков, множества таблеток и микстур.

Составляющие растения есть и во всем известном «Корвалоле». Специальные «Мятные таблетки» предназначаются для борьбы с тошнотой, спазмами желудка, кишечника. Также в продаже есть настойка мяты перечной, смесь спиртовой настойки с маслом растения.

Лечебные свойства мяты для женщин

Растение придет на помощь во время климакса. Оно не только мягко успокоит, снимет нервозность, но и приведет в норму гормональный фон, сделает приливы менее ощущаемыми. Женщинам трава будет полезна своей способностью устранять вздутие кишечника, которое нередко отмечается во время менструаций. Запах мяты поможет при тошноте, склонности к обморокам, вегетососудистой дистонии, запорах – типично женских неприятностях, которые у лиц слабого пола встречаются на порядок чаще. Мятой можно оставить маточные кровотечения, особенно, при затяжных менструациях.

Мята перечная при беременности поможет от симптомов токсикоза. Кормящим мамам рекомендуют смазывать грудь кашицей из растения при застое молока, мастите. Повязки из мяты перечной при беременности не дадут груди некрасиво опуститься. Тем не менее, беременным надо быть с травой осторожнее – излишнее употребление внутрь способно вызвать преждевременные роды!

Перечная мята для волос и лица

Лечебные свойства мяты перечной для женщин касаются также состояния кожи и волос. Растение отлично работает против угрей и других неприятностей с кожей лица, поэтому входит в состав многих тоников и лосьонов. Полезны для кожи и настои растения – ими нужно умываться дважды в день, чтобы всегда иметь чистую, здоровую кожу без раздражения.

Для жирной кожи можно готовить из растения маски с соком лимона и белком, для сухой – с медом, сметаной. Перечная мята для волос применяется в виде отвара для ополаскивания. Это поможет устранить излишнюю жирность, перхоть, остановить выпадение локонов.

Свойства мяты перечной для мужчин

Конечно, все перечисленные качества растения в равной мере действуют на лиц обоих полов. Тем не менее, считается, что противопоказания для мужчин мяты перечной связаны с нарушениями в половой сфере. Проще говоря, она может снижать либидо. Дело в том, что в небольшой концентрации в ней есть фитоэстрогены, аналоги женских гормонов. Поэтому мужчины относятся к траве с осторожностью.

На деле принести реальные нарушения растение может только при долгом приеме и злоупотреблении количеством выпитых чаев, отваров, настоев. Лишь при частом употреблении в крови мужчины способен снизиться тестостерон, что отрицательно влияет на потенцию. Также противопоказанием мяты перечной для мужчин может стать вождение транспорта – ее большие дозы нарушают концентрацию внимания.

О возможном вреде и противопоказаниях

Нельзя лечиться курсами данным растением при таких заболеваниях и состояниях:

• Гипотония или склонность к падению давления
• Варикоз в запущенной стадии, тромбофлебит (запрещен прием внутрь)
• Кормление грудью (можно применять сырье наружно)
• Возраст до 5 лет
• Непереносимость
• Тяжелые болезни почек
• Аллергия на ментол

Свойства мяты, её применение в народной медицине

Заготавливать мяту нужно один раз в год, ведь наибольшую силу растение имеет в начале цветения – в июне-июле. Те растения, что не вошли в цветение, брать не стоит – польза перечной мяты в этом случае будет намного меньше. Для лечения годится вся наземная часть – листья, стебельки, цветки. Ни в коем случае нельзя брать траву из мест вблизи автотрасс, в черте города.

Сбор мяты должен происходить утром, когда роса уже подсохла. Срезанное сырье мыть нельзя, зато мяту со своего участка можно прямо на корню сполоснуть водой из поливальника, шланга. Растения нужно уложить сушиться в тени, чтобы солнечные лучи на них не попадали, либо подвесить в пучках. Сушка в духовке может уничтожить ряд полезных свойств перечной мяты, поэтому она не рекомендуется.

Сушеное сырье помещают в стеклянные банки, плотно закрыв крышкой, а также раскладывают по тканевым мешочкам. Хранят сырье в темном, сухом месте. Также лечебные свойства травы перечной мяты сохранятся при заморозке. Обычно в мешочки или контейнеры укладывают только листья растения по маленьким порциям, после чего хранят при температуре около -18 градусов более года.

От гипертонии

Настой мяты перечной при регулярном приеме хорошо снижает давление. Взять 2 чайные ложки сырья, залить кипятком (стакан), подождать полчаса. Пить по 2 столовые ложки дважды в день натощак. Курс приема настоя мяты перечной – 2 недели. После недельного отдыха повторить курс. Применять такое лечение раз в квартал.

От стенокардии

Соединить по 3 чайные ложки мяты перечной и майского ландыша, порубить сырье на мелкие кусочки. Залить массу 300 мл кипятка, выдержать час. Процедить, принимать от стенокардии по чайной ложке средства дважды в сутки. Курс – неделя.

От плохого аппетита

Настой мяты перечной способствует улучшению аппетита и оптимизации процесса пищеварения. Залить 500 мл кипятка 2 столовые ложки листьев и травы растения, оставить на 3 часа. Принимать непосредственно до еды по столовой ложки настоя. Не продолжать курс дольше, чем 2 недели.

От атонии кишечника

Порубить 50 г свежей мяты (любых ее частей), залить массу 250 мл подогретого рафинированного растительного масла. Оставить масло на неделю в холодильнике, ежедневно перемешивая. После профильтровать масло, принимать его по 10 капель утром и вечером во время еды. Масляный состав с мятой перечной помогает и от запоров – способ лечения будет тем же.

От гастрита

При повышенной кислотности желудка и гастрите в фазе обострения хорошо помогает настой сбора на основе мяты. Соединить 3 г семян бобовника, 20 г семян укропа, 20 г зверобоя, 15 г тысячелистника, 30 г мяты. Залить 2 ложки сбора 500 мл кипятка, оставить в термосе на ночь. Пить по 1 ложке пять раз в день курсом в 10 дней.

От депрессии

Полезные свойства мяты перечной таковы, что она повышает стрессоустойчивость и устраняет признаки депрессии. В полный заварочный чайник с любым чаем нужно добавить пару веточек мяты, дать хорошо настояться. Пить по 2 стакана напитка в день по мере необходимости. Лучше всего в этом случае использовать зеленый чай.

От ларингита

При поражении гортани инфекционного характера можно делать ингаляции с растением. Этот же метод подойдет для лечения насморка. Заварить 2 ложки мяты 600 мл кипятка, дать воде остыть примерно до 70-80 градусов. Накрыть полотенцем, сделать ингаляцию в течение 10 минут (пока будет идти пар). В день делать по 2 такие процедуры до полного выздоровления.

От хронического холецистита

3 чайные ложки мяты и чайную ложку корня одуванчика поварить на водяной бане в 350 мл кипятка в течение 5 минут. Настоять еще час, принимать по четверти стакана трижды в день не менее недели.

От тошноты

Против тошноты помогает настойка мяты перечной – польза ее будет заметна через 30-60 минут после приема. 10 г свежих или 30 г сухих листьев растения залить 200 мл водки, настоять в темном месте в течение недели. Пить по 20 капель вместе со стаканом холодной воды не чаще 2 раз в день.

От варикоза

Против варикоза полезные свойства перечной мяты применяют в форме компрессов с ней. Залить смесь из 3 чайных ложек мяты, 2 чайных ложек донника половиной литра кипятка, накрыть крышкой, подождать 2 часа. Смочить в остывшем настое свернутую в 3 слоя марлю, приложить к области больных вен на 30 минут. Применять такое лечение дважды в день курсом в 7 дней.

От мигрени

Залить 40 г мяты перечной 300 мл тройного одеколона. Выдержать средство 10 дней без доступа солнечных лучей. При головных болях польза настойки мяты перечной велика – ею натирают виски, лоб, и боль вскоре отступает.

От грибка ног

Если грибок поселился между пальцами ног или на ногтях, его можно вылечить при помощи мяты перечной. Свежие листья надо растереть с солью, причем оба компонента должны быть взяты в равных пропорциях. Кашицу из травы и соли приложить к бинтам, обмотать ими пальцы. Оставить средство на полчаса на коже. Повторять терапию раз в день до исцеления от грибка.

От потливости ног

50 г свежих листьев растения залить литром кипятка, настоять полчаса. Поместить процеженный отвар в таз, подержать там ноги в течение 15 минут. Делать процедуру нужно на ночь. Курс терапии – 7-10 процедур.

Нижеследующие кнопочки для Вашего удобства, они помогают рассказать об этой статье друзьям!

recipehealth.ru

Мята перечная — WiKi

Мята перечная — многолетнее травянистое растение, с горизонтальным ветвистым корневищем и тонкими мочковатыми корнями.

Стебель — прямостоячий, 30—100 см высоты, полый, четырёхгранный, прямой, ветвистый, густолиственный, голый или с редкими короткими прижатыми волосками.

Листья — накрест супротивные, продолговато-яйцевидные, короткочерешковые, заострённые, с сердцевидным основанием и остропильчатым краем.

Цветки — мелкие, обоеполые или пестичные, светло-фиолетового цвета, собраны на верхушках побегов полумутовками, образующими колосовидные соцветия (тирс). Венчик пятичленный, слегка неправильный (неясно двугубый), розоватый или бледно-фиолетовый. Цветёт с конца июня до сентября.

Плод — ценобий, состоит из четырёх орешков. Плоды образуются редко.

В растениях содержатся эфирное масло (Масло мяты перечной) (2,4—2,75 % в листьях, в соцветиях 4—6 %), дубильные и смолистые вещества, каротин (0,007—0,0075 %, в листьях 0,0105—0,012), гесперидин, аскорбиновая (0,0095 %), хлорогеновая (0,7 %), кофейная (0,5—2 %), урсоловая (0,3 %) и олеаноловая (0,12 %) кислоты, рутин (0,014 %), бетаин, аргинин, нейтральные сапонины, глюкоза, рамноза, фитостерин[3]. В семенах найдено жирное масло (20 %).

Масло бесцветное, с желтоватым или зеленоватым оттенком, приятным освежающим вкусом и запахом. При отстаивании густеет и темнеет. Основной составной частью эфирного масла является вторичный спирт l-ментол (45—92 %). В масле листьев содержатся также эфиры ментола с уксусной и валериановой кислотами, α- и β-пинен, лимонен, дипентен, фелландрен, цинеол[3], цитраль, гераниол, карвон, дигидрокарвон.

Использование мяты перечной началось с древнейших времён, она высоко ценилась в Древнем Риме. Мятной водой опрыскивали комнаты, а столы натирали листьями мяты, чтобы создать у гостей жизнерадостное настроение.

Ценный медонос, даёт нектар. Мёд имеет янтарный цвет и приятный аромат мяты.

Применение в кулинарии и парфюмерии

В современной кулинарии используют листья и надземные части, собранные в период цветения. Из них получают эфирное масло и ментол, широко применяемые в медицине, парфюмерной, кондитерской и ликёро-водочной промышленности, при производстве коньяков.

Мята очень популярна в английской кухне, её добавляют в соусы к бараньему мясу. В американской кухне её добавляют для улучшения вкуса и аромата смешанных напитков из томатного сока и в различные фруктовые и овощные салаты. В арабской, испанской и итальянской кухне мяту подают на стол в качестве пряности или добавляют в различные смеси пряностей. Листья мяты улучшают вкус жаркого, жареной ягнятины, баранины и цыплят. Она добавляется к тушёной капусте, моркови, гороху или луку-порею. Свежие побеги в небольшом количестве можно использовать для добавления в овощные супы, маринады для мяса и к блюдам из сыра.

Применение в медицине

В качестве лекарственного сырья используют лист мяты перечной (лат. Folium Menthae piperitae) и лист мяты перечной обмолоченный (Folium Menthae piperitae contusae). Заготовку проводят в сухую погоду, когда зацветает примерно половина растений[2].

В медицине листья мяты входят в состав желудочных, ветрогонных, успокоительных и желчегонных чаёв, мятных капель от тошноты как средство, повышающее аппетит, и противоспазматическое желудочное средство. Из лекарственного сырья получают настойку и «мятную воду»[2].

Главным действующим компонентом препаратов мяты является ментол, содержащийся в эфирном масле растения. Кроме эфирного масла, в состав мяты входят терпеноиды (лимонен, цинеол, дипентен), каротин, рутин, аскорбиновая, урсоловая, олеаноловая кислоты, флавоноиды, дубильные вещества, микроэлементы. Применяется при воспалительных заболеваниях верхних дыхательных путей, успокаивает головную боль, улучшает аппетит.

Листья мяты популярны в народной медицине. Их употребляют наружно при невралгиях, как антисептическое средство при воспалительных процессах, ожогах, заболеваниях верхних дыхательных путей, хрипоте, осиплости голоса, при бронхите и бронхоэктазе, зубной боли; внутрь — при желудочно-кишечных и печёночных коликах, как вяжущее, противокашлевое, при тошноте, изжоге, как успокаивающее при нервном возбуждении в климактерическом периоде.

Ментол, выделяемый из мятного масла, употребляют при метеоризме, стенокардии, он входит в состав капель и мазей от насморка, карандашей от мигрени, а также используют при производстве ряда лекарственных препаратов — валидола, валокордина, ингафена, олиметина, капель Зеленина и других, применяемых при заболеваниях, сопровождающихся спазмом коронарных сосудов, гладкой мускулатуры.

ru-wiki.org

Мята перечная — применение, полезные, лечебные свойства, противопоказания, препараты (БАД) в капсулах

Фото лекарственного растения Мята перечная

Мята перечная — лечебные свойства

Мята перечная — народное средство при болезнях желчного пузыря и печени, болезнях желудка и кишечника, спазмах и коликах в желудке, тошноте и рвоте, простуде и лихорадке, стенокардии, головной боли, невралгии, дерматите, чесотке, зубной боли, для устранения неприятного запаха изо рта.

Латинское название: Mentha piperita.

Английское название: Peppermint.

Семейство: Губоцветные — Lamiaceae (Labiatae).

Народные названия: благородная мята, английская мята, садовая мята, чайная мята.

Используемые части: листья.

Аптечное наименование: листья перечной мяты — Menthae piperitae folium (ранее: Folium Menthae piperitae), масло перечной мяты — Menthae piperitae aetheroleum (ранее: Oleum Menthae piperitae).

Ботаническое описание. Перечная мята — это гибрид, который был обнаружен в Англии в 1696 году среди насаждений мяты колосовой (Menlha spicala L.), и с тех пор его стали культивировать. Поэтому в дикорастущем состоянии мята перечная, используемая для лекарственных целей, не встречается: даже вышедшие из культур «одичавшие» растения вскоре претерпевают обратное расщепление.

Разводят перечную мяту отводками. Особенно хорошо мята перечная растет на болотистой почве и известковой глине. Перечная мята образует ползучее корневище и многочисленные надземные побеги, достигающие в высоту 30-80см. Четырехгранные стебли вверху слабо ветвятся. Супротивно расположенные листья удлиненно-эллиптические, до 4-7 см в длину (часто отдельные листья меньшего размера), грубозубчатые по краю. Розово-красные цветки располагаются в плотных колосовидных соцветиях, нередко разделенных на части.

У культивируемой перечной мяты имеется несколько рас, которые отличаются друг от друга по форме и окраске листьев. Дикорастущие сородичи перечной мяты уступают ей в запахе и вкусе. Тем не менее и они играют в народной медицине весьма значительную роль, а порой можно услышать, что они даже превосходят по своим качествам настоящую перечную мяту.

Листья мяты курчавой (Mentha spicata L. var. crispa), называемые также «сперминт», содержат эфирное масло, в котором нет ментола, но очень много карвона (содержащегося и в тмине). Поэтому чай из них — отличное карминативное (ветрогонное) средство. Мята курчавая редко встречается в дикорастущем состоянии, следовательно, чай из ее листьев готовится из выращенных в культуре растений.

Действующие вещества: эфирное масло, флавоноиды, дубильные вещества и горечи — вот основные действующие вещества этого растения. Важнейший компонент в эфирном масле — ментол (до 60%).

Мята перечная — полезные свойства и применение

Чай из перечной мяты — эффективное желудочное средство, особенно при тошноте, позывах к рвоте или приступах рвоты. Одной единственной чашкой умеренно теплого чая из перечной мяты, выпитой небольшими глотками, можно достичь немедленного действия.

Мята перечная входит в состав БАД Эй Джи-Экс, Си Си-Эй, производимых по международному стандарту качества GMP для лекарственных средств.

Фото чая с мятой перечной

Также быстро действует этот чай при желудочно-кишечных заболеваниях, которые сопровождаются метеоризмом, спазмами и стулом с дурным запахом. Дозировка: по 1 чашке 3 раза в день.

Не в последнюю очередь чай из перечной мяты способствует оттоку и секреции желчи. Больные желчнокаменной болезнью очень хорошо переносят этот чай, тогда как больные язвой желудка — хуже.

• Рецепт травяного чая из перечной мяты: 1 столовую ложку с верхом листьев залить 1/4 л кипящей воды и выдержать под крышкой 10 минут. Затем остудить. Пить его лучше всего неподслащенным.
• Настой листьев: 1 столовую ложку сухих листьев мяты перечной залить 150 мл кипятка, настоять 10-15 минут. В малых дозах настой действует успокаивающе (100-150 мл настоя на ночь), в больших (200 мл) — тонизируют.
• Рецепт меда из мяты: срезать растение под корень, сухие листья выбросить. Порезать на кусочки длиной с палец, хорошенько промыть. В кастрюлю, куда помещена мята, налить воды на 2-3 пальца выше растений. Варить на слабом огне приблизительно 10 минут и оставить на сутки. Процедить. На 1 л отвара взять 1 кг сахара и варить еще 10 минут. Готовый мед получается вишневого цвета. Разлить его по банкам и закатать.
• Рецепт настойки листьев мяты перечной: сушеные листья измельчают в тонкий порошок, и одну часть этого порошка заливают двадцатью частями 90%-ного этилового спирта, настаивают в темном прохладном месте 10-14 дней, готовую настойку аккуратно сливают с осадка. Если в эту спиртовую настойку добавить масло мяты перечной, получатся мятные капли, пользующиеся в народе большой популярностью.

Перечная мята служит составной частью очень многих чайных сборов, которые предписываются против болезней желудка, кишечника, желчного пузыря и печени. Однако она встречается и в многочисленных других чайных сборах: листья перечной мяты улучшают любой чай своим вкусом и запахом, а также усиливают его действие, поскольку лекарства, содержащие одновременно и эфирное масло, и дубильные вещества, и горечи, имеют многостороннее действие. Особенно хорошая комбинация при всех желудочно-кишечных заболеваниях — смесь перечной мяты с ромашкой в равных частях. Эфирное масло, разбавленное спиртом, дает так называемые мятные капли, которые можно купить в каждой аптеке. Они действуют подобно чаю из перечной мяты, если принимать их по 15 капель с водой.

Мята перечная в народной медицине

Большая любовь к этому лекарственному растению проявляется в том, что в большинстве домашних аптечек наряду с ромашкой можно найти и перечную мяту. Ее все реже употребляют при головных болях, сердцебиениях и нарушениях сна, а при болезненных менструациях чай из перечной мяты ценится высоко.

Лечение мятой перечной

1. Абсцесс легких. 2 столовых ложки измельченных листьев залить 500 мл кипяченой воды комнатной температуры, накрыть крышкой и нагревать на кипящей водяной бане 15 минут, настоять при комнатной температуре 45 мин., процедить через 2 слоя марли. Объем полученного настоя довести до 200 мл кипяченой водой. Выпить за 4 приема в течении дня при легочном кровотечении.
2. Алкоголизм. Рецепт 1. Поможет протрезветь 200 мл холодной воды с 20 каплями настойки мяты (выпить сразу).
3. Алкоголизм. Рецепт 2. Когда больному захочется выпить алкоголя, дать выпить минеральной воды с 15-20 каплями настойки: взять по 20 г травы мяты перечной, фиалки душистой, шалфея, тимьяна ползучего, листьев розмарина, добавить 0,5 литра водки, настоять сутки. Лечение настойкой по схеме: с 1 по 10 день давать по 20 капель, с 11 по 20 – по 15 капель, с 21 по 30 день – 10 капель.
4. Алкогольное опьянение (средство чтобы не пьянеть). Перед ожидаемым застольем, чтобы не захмелеть, выпить чашку зеленого чая с мятой перечной или хорошо заваренного черного, или кофе из ячменя, или чая с лимоном. После выпивки эту процедуру можно повторить.
5. Анемии вследствие кровопотери (постгеморрагические). 1,5 столовых ложки измельченной травы залить в термосе 500 мл кипятка, укутать и настоять 15 минут. Процедить, долить до первоначального объема кипятком. Выпить за 4 приема в течение дня.
6. Аритмия мерцательная. Рецепт 1. Взять 1-2 килограмм мелко нарезанной соломы овса посевного и по 100 грамм мяты и травы крапивы. Залить 10 л холодной воды, настоять 1 час, довести до кипения, процедить и влить в ванну. Принимать дважды в неделю по 30 мин.
7. Аритмия мерцательная. Рецепт 2. Две ст. ложки измельченных листьев залить 500 мл кипяченой воды комнатной температуры. Нагревать на кипящей водяной бане 25 мин., настоять 45 минут. Процедить, долить до первоначального объема. Выпить за 4 приема в течение дня.
8. Атеросклероз. Рецепт 1. 8 столовых ложек чеснока залить в закрытой посуде 100 мл спирта или водки, добавить мятных капель. Пить по 10 капель настойки за 15 минут до еды.
9. Атеросклероз. Рецепт 2. Чайную ложку сухих листьев залить 200 мл кипятка, закрыть крышкой и настоять 20 мин., процедить и выпить натощак за 15 минут до завтрака. Пить народное средство несколько месяцев.
10. Атония кишечника. Пить 1/2 чайной ложки сока травы мяты перечной, отжатого из молодых свежих листьев и меда в 200 мл теплой воды или молока до еды.
11. Атония желудка. 1,5 ст. ложки измельченной травы залить 500 мл кипятка в термосе, настоять 1 час, процедить через марлю, отжать остатки растительного материала и долить кипяченой водой до первоначального объема. Хранить в термосе не более 24 часов. Выпить за 4 приема в течение дня.
12. Афония. Одну столовую ложку листьев залить 200 мл кипяченой воды, закрыть крышкой и нагревать на кипящей водяной бане 15 мин. Настоять 45 минут. Процедить и долить до первоначального объема. Пить по 100 мл утром и вечером при охриплости.
13. Аффективный синдром. Столовую ложки травы мяты перечной залить 200 мл кипяченой воды, закрыть крышкой и нагревать на кипящей водяной бане 15 минут. Настоять 45 мин. Процедить и долить до первоначального объема. Пить настой по 70 мл утром и на ночь.
14. Бессонница. Рецепт 1. Вечером пить до еды по 1-2 чайных ложек сока мяты и 1 чайную ложку меда в 200 мл теплой воды или молока.
15. Бессонница. Рецепт 2. Две столовых ложки мяты залить 400 мл кипятка, укутать и настоять 5 часов. Процедить. Долить до первоначального объема. Пить по 100 мл 2 раза в день – в обед и вечером после еды.
16. Близорукость. Закапывать в глаза утром и вечером по 2 капли сока мяты перечной с водой и медом, взятыми в равных пропорциях.
17. Боль в желудке. Листья мяты заваривать и пить как чай. Масло мяты: по 3-4 капли на кусок сахара 3-4 раза в день.
18. Бронхиальная астма. Рецепт 1. Две чайных ложки сухой травы залить 250мл кипяченой воды, закрыть крышкой и нагревать на кипящей водяной бане 5 минут. Настоять 10 мин. Процедить и долить до первоначального объема. Пить по 1 столовой ложке за 15 минут до еды.
19. Бронхиальная астма, Бронхопневмония острая, Гастрит хронический (с пониженной кислотностью). Рецепт 2. Полторы столовых ложки измельченной травы мяты перечной залить 500 мл кипятка в термосе, настоять 1 час, процедить, долить до первоначального объема. Выпить за 4 приема в течение дня.
20. Бронхит острый. Столовую ложку листьев залить 200 мл кипяченой воды, закрыть крышкой и нагревать на кипящей водяной бане 5 мин. Настоять 10 мин. Процедить и долить до первоначального объема. Пить по 100 мл утром и вечером.
21. Варикозное расширение вен. Пить сок свежих листьев мяты перечной по 1 столовой ложке 3 раза в день.
22. Вегетососудистая дистония. 1,5 ст. ложки измельченной травы залить 500 мл кипяченой воды, закрыть крышкой и нагревать на кипящей водяной бане 2 минуты. Настоять 45 мин. Процедить и долить до первоначального объема. Выпить за 4 приема в течение дня.
23. Высокая температура. Завернуть в мокрую ткань листья мяты. Слегка их помять, положить на лоб. Смешать с медом в равных пропорциях размятые листья мяты, сосать их в виде шариков.
24. Гастрит острый. Рецепт 1. Пить чай из травы мяты перечной или плодов тмина при болях в животе.
25. Гастрит острый. Рецепт 2. Пить настойку мяты по 15 капель на сахаре или с водой. Детям — по 2-3 капли с водой.
26. Гастрит с секреторной недостаточностью. 2 столовых ложки травы мяты перечной залить 1 стаканом кипятка, настаивать 1 час, процедить. Пить настой по 1 ст. ложке 8 раз в день.
27. Гастрит хронический (с повышенной кислотностью). Две столовых ложки измельченной травы залить 400 мл кипятка, укутать и настоять 20 минут, процедить и долить до первоначального объема. Пить по 70 мл за 15-20 мин. до еды при повышенной кислотности.
28. Гастрит хронический (с пониженной кислотностью), Гепатит острый (при тошноте), Гломерулонефрит острый. 1 часть травы мяты перечной залить 20 частями 90% спирта, настоять сутки, периодически взбалтывая. Процедить через вату и добавить 1 чайную ложку мятного масла, если есть. Пить по 15-30 капель.
29. Грибок на ногтях ног (домашнее средство). Толченую мяту смешать с солью и проложить между пальцами ног примерно на час. Повторять до исчезновения грибка.
30. Дерматит. 50 г мяты заварить в 1 стакане кипятка, настоять и вылить в ванну с температурой 37°С. Процедуру лечения продолжать 15-25 мин.
31. Дефекты сердца. 2 столовых ложки измельченных листьев залить 500 мл кипятка в термосе, настоять 1 час. Процедить и долить до первоначального объема. Выпить за 4 приема в течение дня.
32. Диарея вирусная. Несколько раз в день пить настой травы перечной мяты.
33. Дизентерия амебная. Рецепт 1. Одну часть измельченной свежей травы мяты мяты перечной залить 20 частями 90% спирта, настоять сутки, взбалтывая время от времени. Процедить через стерильную вату и добавить 1 чайную ложку мятного масла. Пить по 15-30 капель в течение дня при тошноте.
34. Дизентерия амебная. Рецепт 2. 8 ст. ложек чеснока настоять в закрытой посуде в 100 мл спирта или водки. Добавить в настойку мятных капель. Пить по 10-20 капель до еды.
35. Дискинезией желчевыводящих путей. При появлении кратковременной боли в правом подреберье выпить 50 мл настоя мяты (1столовую ложку травы мяты перечной на 200 мл кипятка). Всем больным показано частое питание продуктами с достаточным количеством белка, чтобы способствовать поддержания нормального состава желчи. Исключить наваристые мясные, рыбные, грибные супы, жирное мясо (свинину, баранину, гусятину, утятину), особенно жареное, все консервы, соленья, маринады, жареные пирожки, беляши, блинчики, оладьи, торты и пироженные.
36. Дискинезия желчного пузыря, вздутие живота, отрыжка. 1 ст. ложку сухих листьев мяты перечной залить 150 мл кипятка, настоять 10-15 минут. Пить настой после каждого приема пищи.
37. Диспепсия (расстройства пищеварения). 1 часть измельченной свежей травы мяты залить 20 частями 90% спирта, настоять сутки, взбалтывая время от времени. Процедить через стерильную вату и добавить 1 ч.л. мятного масла. Пить по 15-30 капель в течение дня при тошноте.
38. Домашнее лечение алкоголизма. 1 столовую ложку мяты перечной залить 1 стаканом горячей кипяченой воды, кипятить на водяной бане в закрытой посуде 15 минут, настаивать 30 минут, процедить. Пить настой по полстакана через час после еды 2 раза в день. После этого прополоскать рот раствором: 1 ст. ложка водки на полстакана воды. Обычно через 5-10 дней появляется отвращение к спиртному.
39. Зуд кожи. Протирать и смазывать спину мятным настоем. Рецепт настоя: 1 столовую ложку мяты перечной залить 200 мл спирта, настоять 14 дней.
40. Изжога. Быстро прекращает боли и снижает кислотность прием 20 капель мятной настойки.
41. Изжога при повышенной кислотности. 1 столовую ложку травы мяты перечной залить 1 стаканом воды, ‘кипятить 1-2 минуты, настаивать 30-40 минут, процедить. Выпить в течение дня. Курс лечения 2 недели.
42. Инфаркт миокарда. Две столовых ложки измельченных листьев мяты перечной залить 500 мл кипятка, закрыть крышкой и нагревать на кипящей водяной бане 15 минут, снять с огня и настоять 45 мин. Процедить и долить до первоначального объема. Пить за 4 приема в течение дня.
43. Истощение нервной системы. 5 ст. ложек листьев мяты перечной залить 2 л воды, настаивать 20 минут, процедить. Использовать для ванн.
44. Коклюш. 1,5 столовых ложкы измельченной травы залить в термосе 500 мл кипятка, укутать и настоять 1 час. Выпить в 4 приема в течение дня.
45. Колит острый. Пить сок, отжатый из молодых свежих листьев по 1 столовой ложке в смеси с любым напитком.
46. Ларингит (ингаляция). 50 г измельченных листьев мяты перечной, заливается 0,5 л крутого кипятка и настаивается 10 минут. Затем кастрюля накрывается широким концом воронки, свернутой из плотной бумаги (длина воронки до 40 см). Узкий конец воронки прикладывают к рту и вдыхают пар, выдох через нос. Продолжительность процедуры 5-10 минут. Температура пара не должна превышать 50-60°С.
47. Межреберная невралгия. 1 ст. ложку листьев мяты перечной залить 200 мл кипятка, настоять 30 минут, процедить. Разделить отвар на две части: первую выпить натощак утром, вторую на ночь. Курс лечения 1 месяц.
48. Мигрень. 1 чайную ложку измельченной сухой травы мяты перечной залить стаканом кипятка, накрыть посуду крышкой и дать настояться в теплом месте в течение 20-30 мин. После этого процедить. Настой пить, как чай, при постоянных болях.
49. Менингит. Пить настойку травы мяты по 15 капель на сахаре или с водой. Детям – по 2-3 капли с водой.
50. Метеоризм. Рецепт 1. Пить по 1-2 чайной ложке сока травы мяты, отжатого из молодых свежих листьев, с медом в 200 мл теплой воды или молока до еды при брожении в кишечнике.
51. Метеоризм. Рецепт 2. Восемь ст. ложек чеснока залить в закрытой посуде 100 мл спирта или водки, настоять 2 недели, добавить для улучшения вкуса мятных капель. Пить настойку по 10 капель за 15 минут до еды.
52. Метроррагия. Пить несколько раз в день холодный чай из травы мяты перечной с соком рябины красной.
53. Мигрень. Рецепт 1. Пить крепкий чай со щепоткой мяты перечной.
54. Мигрень. Рецепт 2. 1/2 столовую ложку травы залить 200 мл кипятка, закрыть крышкой и нагревать, часто помешивая, на кипящей водяной бане 15 минут, снять с огня и настоять 45 мин. Процедить и долить до первоначального объема. Пить теплым по 70-100 мл за 5-10 минут до еды. Настой хранить в прохладном месте не более 2 суток.
55. Мигрень. Рецепт 3. Прикладывать ко лбу компрессы из свежих листьев мяты.
56. Неврастения. Половину измельченной травы мяты положить в эмалированную посуду, залить 200мл кипяченой воды, закрыть крышкой и нагревать на кипящей водяной бане при частом помешивании 5-10 мин., снять с огня и настоять 45 минут. Процедить и долить до первоначального объема. Пить по 70-100 мл за 5-10 минут до еды. Настой хранить в прохладном месте не более 2 суток.
57. Неприятный запах изо рта. 5 г листьев мяты перечной залить 200 мл кипятка, настаивать 20 минут, процедить. Использовать настой для полосканий.
58. Обильные и болезненные менструации. 1 столовую ложку листьев мяты перечной залить 1 стаканом кипятка, вскипятить, процедить. Пить по 1 стакану утром и вечером.
59. Отделение последа (плаценты). 3 ст. ложки травы мяты перечной залить 2 стаканами воды, настаивать 30 минут, процедить. Пить настой в течение дня. Курс лечения 3-4 недели.
60. Отравление. Выпивать ежедневно после обеда и вечером по чашке настоя травы мяты перечной при головокружениях во время отравления.
61. Отсутствие аппетита. Две столовых ложки травы мяты перечной залить 200 мл кипятка, укутать и настоять 2 часа, процедить, долить до первоначального объема. Пить по 70 мл 3 раза в день.
62. Панкреатит острый. Пить чай из травы мяты или плодов тмина при болях в животе.
63. Переутомление. Выпить по 200 мл настоя мяты в горячем виде (1чайная ложка травы на 200 мл кипятка) при болях в голове от умственного переутомления.
64. Радикулит. Рецепт 1. Приговить смесь из 50 грамм каждого из растений: мяты перечной, эвкалипта, душицы, мелиссы лекарственной. Облить кипятком в эмалированной посуде. Когда кипяток остынет до 25-30 градусов, прикладывать смесь к болезненным участкам.
65. Радикулит. Рецепт 2. Взять по пригоршне мяты, зверобоя, чабреца. Ошпарить смесь кипятком и прикладывать горячую массу к болезненным местам на 1 час. Процедуру лечения делать ежедневно в течение 7-10 дней с перерывом на 1 сутки.
66. Рак желудка. Полторы столовой ложки измельченной травы залить 500 мл кипятка, закрыть крышкой и нагревать на кипящей водяной бане 15 минут. Настоять 45 мин. Настой процедить и долить до первоначального объема. Выпить народное средство в 4 приема в течение дня.
67. Рассеянный склероз. Столовую ложку листьев залить 200 мл кипятка, закрыть крышкой и нагревать на кипящей водяной бане 15 минут. Настоять 45 мин. Процедить и долить до первоначального объема. Пить по 100 мл утром и вечером при дрожании рук.
68. Расстройство нервной системы. 5 ст. ложек травы мяты перечной залить 2 л кипятка, охладить, процедить и вылить в ванну. Принимать ванны по 20-30 минут.
69. Ринит острый (насморк или воспаление слизистой оболочки носа). 1 столовую ложку листьев мяты перечной залить 200 мл кипятка, закрыть крышкой и нагревать на кипящей водяной бане 15 мин. Настоять 45 минут. Процедить и долить до первоначального объема. Во время лечения пить по 100 мл утром и вечером.
70. Спондилоартроз отдела позвоночника. Взять по 50 грамм эвкалипта шаровидного, мята перечная, душицы обыкновенной, мелиссы, облить кипятком в эмалированной посуде и когда кипяток остынет до 30 градусов, прикладывать смесь лекарственных растений к болезненным местам.
71. Средство от метеоризма. 2 столовых ложки травы мяты перечной залить 1 стаканом кипятка, настаивать 1 час, процедить. Пить настой без ограничения.
72. Средство от метеоризма. Хорошее средство от газообразования в желудке настой мяты на молоке. Рецепт: залить 1 стаканом горячего молока 1 ст. ложку мяты, настоять 40 минут, процедить и пить перед едой 3 раза в день по трети стакана. Этот рецепт нежелателен при ночном недержании мочи.
73. Стенокардия (грудная жаба). Столовую ложку листьев залить 300 мл кипятка, закрыть крышкой и нагревать на кипящей водяной бане 15 минут. Настоять 45 мин. Процедить и долить до первоначального объема. Пить народное средство по 50 мл за 15 минут до еды.
74. Судороги. Применять для обмываний и примочек подогретый сок растения, отжатый из молодых свежих листьев. При судорогах пить за 20 минут до еды 50 мл сока травы из растения, сорванного в период цветения с 1 ст. ложкой меда.
75. Тахикардия. Регулярно пить чай из травы мяты перечной, зверобоя и корней валерианы лекарственной.
76. Тепловой удар. Смешать листья мяты, грецкого ореха и маслины европейской, из отвара этой смеси принимать ванны.
77. Тромбоз. 1 чайную ложку сухих листьев или порошка этой травы мяты перечной облить 200 мл кипятка, закрыть крышкой и настоять 30 мин., процедить и выпить натощак. Через 30 минут можно завтракать. Курс лечения – несколько месяцев.
78. Туберкулез легких. 20 г листьев мяты залить 0,5 л кипятка, настаивать в течение 2 часов. Давать пить больному по 0,5 стакана настоя 2 раза в день.
79. Улучшение слуха (настойка). 2 ст. ложки измельченных листьев мяты перечной залить 200 мл водки. Настоять 7 дней, процедить. Закапывать в ухо народное средство по 3 капли каждые 3 часа в течение недели.
80. Усталость глаз. Сделать компресс из кашицы истолченных листьев мяты, наложить на веки и вокруг глаз, держать не менее 10 минут.
81. Флюс на десне. Взять по 50 грамм сушеных цветков ромашки аптечной и травы мяты, 100 грамм заготовленых в период бутонизации листьев шалфея, залить кипятком, процедить, всыпать в мешочек и нагревать в посуде на плите. Использовать для припарок.
82. Холелитиаз (желчнокаменная болезнь). Столовую ложку листьев залить 200мл кипятка, закрыть крышкой и нагревать, часто помешивая, на кипящей водяной бане 30 мин. Настоять 10 мин. Процедить и долить до первоначального объема. Пить по 200мл утром и вечером как желчегонное.
83. Холецистит острый. Рецепт 1. Пить чай из травы мяты перечной.
84. Холецистит острый. Рецепт 2. Пить настойку мяты по 15 капель на сахаре или с водой. Детям – по 2-3 капли с водой.
85. Хронический гастрит с повышенной кислотностью. 1 ст. ложку травы мяты перечной залить 1 стаканом кипятка. Пить как чай по 1 стакану 3 раза в день. Курс лечения 2-3 недели.
86. Энтерит, энтероколит острый. 1 часть за весом измельченной травы мяты залить 20 частями 90% спирта, настоять сутки, взбалтывая время от времени. Настойку процедить через стерильную вату и добавить 1 чайную ложку мятного масла. Пить по 15-30 капель в течение дня.
87. Язва желудка и двенадцатиперстной кишки. Рецепт 1. 10 гр травы мяты перечной залить 1/2 стакана кипятка, настаивать в тёплом месте 30 минут, процедить. Пить настой по 1 ст. ложке до еды 3 раза в день.
88. Язва желудка и двенадцатиперстной кишки. Рецепт 2. Полторы столовых ложки измельченной травы мяты перечной залить 500 мл кипяченой воды, закрыть крышкой и нагревать на кипящей водяной бане 2 мин. Настоять 45 минут. Процедить и долить до первоначального объема. Выпить за 4 приема в течение дня.

Употребление в качестве приправы. В новейших книгах по пряным растениям рекомендуется даже выращивать несколько растений перечной мяты в саду, тем более что это очень просто, так как ее побеги мяты перечной укореняются и растут, не требуя большого ухода. Достаточно посадочной площади в 1 кв. м, чтобы постоянно иметь для семьи свежую перечную мяту. Кто заготавливает перечную мяту, должен собирать листья до цветения, быстро сушить их (при температуре не выше 35°С) и хранить в хорошо закрытых сосудах: влажность делает перечную мяту негодной к употреблению.

Салаты, супы, овощные блюда, которые перед сервировкой посыпают свежей мелко нарезанной перечной мятой, получаются не только хорошо приправленными, но и более полезными для здоровья. Творог и мягкий сыр также улучшаются от добавки свежей перечной мяты. Сушеную перечную мяту употребляют реже, однако некоторые рыбные блюда, при приготовлении (варке) которых используют и листья сушеной перечной мяты, только выигрывают. А кто делает самостоятельно уксус с травами, не должен забывать добавить туда несколько листьев перечной мяты (свежей или сушеной).

Побочные действия. В терапевтических дозах — никаких. Длительное употребление чая из перечной мяты не рекомендуется.

Противопоказания. Не надо мяту давать детям, не достигшим трёхлетнего возраста. Применение мяты перечной не рекомендуется мужчинам, так как она способна снизить мужское либидо. От мяты следует отказаться людям, страдающим сонливостью. При бесплодии мяту употреблять тоже нельзя. Если у вас уже есть проблемы с зачатием, то от мяты откажитесь обязательно, так как это растение способно только усугубить данную проблему.Важно знать, что мята перечная способна снижать тонус венозных сосудов, что может легко способствовать обострению другого уже имеющего заболевания. Довольно часто под воздействием мяты обостряется варикозное расширение вен. Чтобы этого избежать, людям с таким заболеванием мяту лучше всего не применять. Если вас часто донимает изжога, то мяту тоже лучше не использовать, так как она тоже может вызвать изжогу.

Мята противопоказана людям, у которых повышенная чувствительность к ее компонентам, а также людям с индивидуальной непереносимостью мяты. Мяту перечную не следует использовать людям с повышенной нервозностью или страдающим бессонницей. Нельзя мяту применять и людям с низким давлением (артериальной гипотензией).

herbal-grass.com

Смотрите также

• 
  Особенности комнатных растений
• 
  Листья растений картинки
• 
  Картинки листья растений
• 
  Растение лаконос лечебные
• 
  Лак для растений
• 
  Комнатное растение сонник
• 
  Дикие предки растений
• 
  Названия почвенных растений
• 
  Опрыскиватель для растений
• 
  Фото гречихи растение
• Питомник челны растений