Для пользы тела. Какими целебными свойствами обладают северные ягоды? Лекарственные растения янао

лекарственные растения ямала | Социальная сеть работников образования

Слайд 1

Слайд 2

Подорожник 1. Многолетнее травянистое растение , высотой 30-50 см. Цветёт в июне – сентябре . Заготавливают листья и соцветия во время цветения , семена-осенью. 2. Его листья содержат гликозит , аукуби н , дубильные и горькие вещества , ферменты , лимонную кислоту витамины С , В и К , а также алкалоиды и фитонциды. В семенах содержится слизь , жирное масло , олеиновая кислота . 3. Обладает противовоспалительным , антисептическим , обезболивающим , ранозаживляющим , кровоочистительным , отхаркивающим и усиливающим секреторную деятельность желудка действием. 4. Улучшает аппетит , полезен при хронических гастритах , колитах , метеоризме , язве желудка . Отвар из листьев используют при лечении туберкулёза , бронхитов , при сильном кашле , ангине .

Слайд 4

Хвощ 1.Трудноискоренимый сорняк от нескольких сантиметров до нескольких метров. 2. Применяют как мочегонное , противоспалительное , кровоостанавливающее , общеукрепляющее , ранозаживляющее и вяжущее средство. Также хвощи помогают при сердечной недостаточности , гипертонической болезни , подагры и заживлении ран , улучшает водно-солевой обмен. 3. Кроме того считают , что трава хвоща помогает при некоторых злокачественных новообразованиях , внутренних и наружных кровотечениях , желчно-и почечнокаменной болезни.

Слайд 6

t Багульник Низкорослый , вечнозелёный , ядовитый кустарник , высотой до 1 метра. С лечебной целью используют надземную часть растения . 2. Обладает бактерицидным , противоспалительным , отхаркивающим действиями. 3. Настой травы багульника используют как потогенное средство при простуде , бронхите , кашле , туберкулёзе лёгких , а также при воспалении кишечника. 4. При эпидемиях , багульник употребляют , как антисептическое средство в виде отвара внутрь , закапывают им нос.

Слайд 8

Можжевельник Этот х войный кустарник чрезвычайно полезен. Там , где он посажен , воздух намного чище. 2. Препараты , изготовленные из них , назначаются при заболеваниях почек и мочевого пузыря , как противоспалительное средство , также используется при лечении дерматитов и эгзем . Его масла используются при ревматизме , полиартерите , невролгии и радикулите Корень можжевельника используют для лечения туберкулёза лёгких , бронхита и заболеваний кожи. Отвар веток рекомендуется при аллергии. 3. Также используется в качестве пряности в кулинарии. А древесину можжевельника применяют для изготовления карандашей и тростей.

Слайд 10

Исландский мох-(Олений мох) Применяют : Туберкулез, астма, смягчает кашель, снимает зубную боль и воспаление миндалин. снимает спазмы желудка, активизируют процесс пищеварения, прочищает желчевыводящие протоки. Регулярное применение исландского мха повышает аппетит. Применяют в виде отваров и настоек

Слайд 12

Иван чай 1 .Многолетнее растение , популярное в народной медицине многих стран. Листья Иван-чая содержат витамин С (в 6 раз больше, чем в лимоне), каротин , алкалоиды , сахар, пектин, микроэлементы: марганец, железо, медь кальций, калий, натрий , вит. В-12, 2. Он обладает противоспалительными и обволакивающими свойствами. Эффективен при язвах желудка , двенадцатипёрстной кишки , колитах и гастритах. 3. Содержание витамина С в зелени Иван-чая в больших количествах делает его незаменимым при анемии и нарушении обмена веществ. Оказывает на организм общеукрепляющее и тонизирующее действие , также стимулирует иммунитет. 4.Корни иван-чая можно есть в сыром и печеном виде, готовить из них муку и печь хлеб.

Слайд 14

Брусника Вечнозелёное растение , в виде кустарника. Богата содержанием витаминов: А, В, С, Е. 2. Листья брусники используют в качестве противоспатительного , вяжущего , желчегонного , противомикробного препарата. При заболеваниях почек или подагре , отвар из листьев размягчает и выводит камни и соли. 3. Беременным женщинам также полезен брусничный сок-его применяют при анемии и неврозах. 4. Также брусника используется в косметологии . Применяют для омолаживания кожи , так как является хорошим антиоксидантом.

Слайд 16

Крапива Крапива растёт как сорняк ,но очень полезна в кулинарии в косметологии и медицине. 2. Крапива содержит витамин К, который оказывает большое значение на свёртываемость крови. Также лечит сосуды. Славится быстрым выведением из организма человека различных токсинах. 3. Имеет полезные свойства для людей больных хроническими заболеваниями, атеросклерозом и туберкулёзом. 4. Обладает противоспалительным эффектом и оказывает целительное воздействие на все болезни печени и мочевого пузыря.

Слайд 18

Рябина Небольшое дерево до 10-20 метров высоты. Её плоды содержат до 1,5% белков, до 12% сахаров, 3% органических кислот, значительное количество каротина , витамина С, а также витамины группы В, РР, Р. 2. Рябина-надёжное профилактическое средство при авитаминозах. Служит в качестве потогонного мочегонного и кровоостанавливающего средства. 3. Полезна при туберкулёзе, цинге, кашле , зобе, заболеваниях печени, геморройе, гастрите, ревматизме и полеартрите мочекаменной болезни.

nsportal.ru

Лекарственные растения ЯНАО

Разделы: Внеклассная работа

Цель: познакомить с некоторыми видами, свойствами и применением лекарственных растений ЯНАО.

Задачи:

• прививать умения использовать лекарственные растения при болезнях;
• пробудить интерес к окружающей природе.

Место проведения: игровая комната

Контингентучастников: 4-5 классы

Оформление: плакат с названием занятия; иллюстрации; эпиграф; выставка - стенд.

Оборудование: диск со стрелкой, доска с закрытыми буквами, музыкальный центр.

Ожидаемыйрезультат: дети познакомятся с лекарственными растениями и смогут применять их полезные свойства.

План

• Организационный момент.
• Cообщение темы занятия.

Воспитатель: Добрый вечер, уважаемые гости, дорогие ребята!

Сегодня тема нашего занятия "Лекарственные растения ЯНАО", затем проведем его в форме игры "Поле чудес".

Прежде чем начать игру, послушайте отрывок из "Бабушкиной аптеки":

- Когда кто-то из родственников болеет, всегда зовут бабушку. Она залечит болячку медвежьей желчью, ожог медвежьим салом или гусиным жиром. Рану она промывает настоем ягеля. Если рана загноилась, промывает раствором багульника. А фурункул вскочил, бабушка прикладывает лепешку из внутреннего оленьего сала со смолой лиственницы. И все проходит. От боли в животе - КОРА ЧЕРЕМУХИ И МОРОШКА. Мать - мачеха от кашля, смола сосны, лиственницы, пихты - чтобы зуба были крепкими и здоровыми. А еще бабушка вместо чая даст настои, которые помогают быть здоровыми. На зиму она заготавливает листья березы, древесный гриб, который растет на березе - чагу, иван - чай, листья княженики, смородины и брусники. Все чем лечит бабушка, называют народными средствами.

Дорогие ребята, сегодня игру мы посвятим лекарственным растениям, которые растут в нашем краю, в тундре, в лесах и болотах. Если ими умело пользоваться, то свое здоровье и красоту мы сможем сохранить на долгие годы. Нас всюду окружают растения: деревья, кустарники, травы, цветы, ягоды. И мы не задумываемся над тем, что каждая полянка - это богатейшая аптека. Березовыми почками лечат печень, а березовый веник выгонит всю хворь в бане. Если чувствуешь себя плохо, кружится голова - значит, в организме не хватает витаминов. В этом случае поможет чай с плодами рябины. Перечислять целебные свойства растений можно долго и много. Об этом написано немало книг:

Начинаем игру.

1 тур

Воспитатель: чтобы выбрать первую тройку игроков, я загадаю загадки.

• Лежат на кочках кусочки янтаря, в рот положишь, тут же растают (морошка)
• Десять черных бусинок на одной ветке висят (черника)
• Сквозь землю пролез, русскую шапку надел (гриб)

Представление первой тройки игроков.

Задание: Растет в хвойных и смешанных лесах, в тундре, на высоких торфяниках. Цвет в июне, плоды красные, кисло - сладкие ягоды, созревающие в конце августа. Листья надо собирать во время цветения, а ягоды, зрелыми. В нашем регионе жители заготавливают для личных нужд с целью приготовления варенья, сиропа, компота. О какой ягоде идет речь? (брусника)

Воспитатель: В народной медицине брусника пользуется особой любовью. Ягоды сырые и сушеные (а также варенье из них является хорошим диетическим средством, улучшающим деятельность желудка, особенно при пониженной кислотности. Применяют плоды брусники при поносах и других расстройствах пищеварения. Листья брусники употребляют как мочегонное средство при камнях в почках, а также при болезнях печени и вяжущее средство при заболеваниях желудка (в виде чая).

Выявляем победителей первой тройки игроков.

2 тур

Воспитатель: Выбираем вторую тройку игроков.

Загадки

Что же травка угощает На лугах в лесной глуши Человека добрым чаем, Пчел нектаром от души (Иван-чай)

Летом рад я свежей Ягоде медвежьей, А сушенная в запас От простуды лечит нас (малина)

Назовите ягоду, которую в некоторых местах за ее яркий цвет называли жаровикой (клюква)

Преставление второй тройки игроков.

Задание. Это низкий полукустарник. Издавна применяют как лекарство.

Обладает стимулирующим действием, помогает при дизентирии, регулирует работу желудка, кишечника. Особенно используют для улучшения зрения.

Как называется эта ягода? (черника).

Победитель (призы).

3тур

Воспитатель: Третья тройка игроков.

Викторина

1. Что за древесный гриб используется в традиционной медицине и культовых обрядах ненцев? (чага)
2. Запах цветов этого кустарника затуманивает сознание и отгоняет моль.
3. Назовите его (багульник)
4. Какие листья ягод можно использовать для заварки чая? (брусника, черника)
5. Задание. Растет по берегам рек, в поймах, оврагах, лесах. В ягодах много витамина С. Повышает защитные силы организма и устойчивость к инфекциям, улучшает трудоспособность и стимулирует обмен веществ. Масло семян эффективно при заживлении ран, (шиповник).

Победитель (приз)

О шиповнике. Послушайте отрывок из рассказа. С чем сравнивает писатель цветы шиповника? Красивы ли они?

По сторонам тропы высокими и крутыми стенами стоял шиповник и цвел таким влажным огнем, что даже ранний солнечный свет, падавший на листву, рядом с шиповником казался холодным и бледным. Казалось, что цветы шиповника навсегда отделились от колючих веток и висят в воздухе, как яркое маленькое пламя. (К. Паустовский)

Игра со зрителями.

Задание. Растет на моховых болотах, заболоченных лесах, мохово - лишайниковых тундрах. Используется как сердечное, жаропонижающее, противовоспалительное, заживляющее средство. (морошка)

Финал. Представление финалистов.

Задание. "Дерево об четыре дела" - так называют в народе это дерево. Для многого оно пригодно, но самое главное - лечило и лечит людей от многих заболеваний. Из его древесины получают медицинский активированный уголь и деготь, (береза)

Стихотворение о березе.

Я на век за туманы и росы Полюбил у березы стан, И ее золотистые косы И холщовый ее сарафан.С. Есенин

Награждение победителей.

Суперигра

Задание. Какой напиток является хорошей защитой от вредного воздействия солнечных лучей? (чай)

Воспитатель: Тем, кто боится загара, следует перед выходом на солнце умываться чаем. Кто успел обгореть, пусть приложит к обожженным местам кожи компресс из теплого чая, это снимет боль, снижает жар, освежает кожу.

Иван-чай- это очень ценное растение. Применяется при гастритах, гастроэнтеритах. Как средство, успокаивающее нервную систему, при бессоннице, неврозе, неврастении. Уже доказано, что иван-чай имеет и противоопухолевое воздействие. Собирают его во время и после цветения. Если вы опоздали собрать цветы, можно использовать и листья. Не собираются у него только плоды. Из корней иван-чая раньше, пекли хлеб.

Я не зря завершила игру словом "чай". Чай это волнующий запах тундры, благоуханье трав, вечная сила нашей земли. Травяные чаи бодрят, дарят людям энергию земли.

Пользуйтесь этим богатством, которое преподнесла нам природа, будете всегда здоровы и красивы!

Рефлексия

- Понравилось ли вам занятие?

- Что нового вы узнали?

Приложение.

Литература

1. НяруйВ.Н.Сэрпиво В.М. Ненцы. Санкт -Петербург, 2002г.
2. Няруй В.Н. Внеклассная работа в сельской школе Ямала. - Салехард,2002г.
3. Потупало Т.Н. Люби и знай родной свой край. - Салехард, 2002г.
4. Историко-культурный научно-популярный журнал: Ямальский меридиан № 7/ 2001 г. Салехард.

xn--i1abbnckbmcl9fb.xn--p1ai

Растительность Ямала (ЯНАО) - тундра, лесотундра, тайга, полярный урал, полезные растения

Растительность Ямала

Север Западно-Сибирской равнины - замечательная иллюстрация зонального изменения природных условий, в том числе растительности, при движении с севера на юг. В пределах округа и прилегающих к нему ближайших островах преобладает растительность. свойственная тундровой зоне.

Тундра

Растительный покров тундровой зоны - это сложное сочетание тундр и болот. Условия крайне суровы, поэтому растения низкорослы, часто имеют стелющуюся или подушковидную форму, растут пятнами. Главным образом это кустистые лишайники, зеленых мхи и осока: мох господствует на возвышенностях, осока - на однообразных торфяных болотах.

В северных субарктических тундрах вершины водоразделов заняты травяно-лишайниковыми и моховыми тундрами, которые в отсутствие выпаса оленей были бы лишайниковыми. Несколько южнее простирается мохово-лишайная тундра с мелкими кустарниками карликовой березки и ивы. Еще южнее растительность становится богаче, распространены карликовая береза, багульник; среди карликовой древесной растительности в большом количестве встречаются грибы - сыроежки, волнушки, подберезовики, а также много ягод - морошки, княженики, голубики. Ивняковые заросли в долинах рек уже достигают трехметровой высоты.

Лесотундра

Между тундрой и тайгой с запада на восток шириной 15-200 км располагается зона лесотундры. Тундровая растительность здесь чередуется с деревьями лиственницы, ели и березы. В лесотундре, в связи с суровым климатом и неглубоко залегающей многолетней мерзлотой преобладает редколесье, деревья растут медленно, отличаются низкорослостью. В южной тундровой подзоне распространен ольховник, ивняк и ерник, летом эту часть тундры украшают цветы - желтые купальницы, незабудки, желтые и лиловые мытники и др.

Леса, преимущественно лиственничные, расположены островами или полосами по долинам рек.

Тайга Ямала

Территория ЯНАО захватывает также подзону северной тайги. Таежные леса выше и гуще, редколесья выходят на водоразделы. Северная тайга представлена смешанными лесами из сибирской ели, лиственницы, бородавчатой березы и пихты на подзолистых иллювиально-гумусовых почвах на песчаных грунтах, перемежающиеся с обширными болотами на водораздельных пространствах. Самые красивые леса - беломошники, с толстыми подушками на лишайника кладины зведчатой. Поскольку в лесу мороз и ветер не прижимают растения к земле, ягодники вырастают более 50 см. Зона характеризуется широким распространением многолетней мерзлоты с преобладанием над лесами безлесных крупнобугристых сфагновых болот, образующих обширные массивы.

Полярный Урал

Особый мир - восточный склон Полярного Урала. Растительность богата и разнообразна, здесь можно встретить большинство растений, упомянутых в Красной книге округа. На севере Урала смыкаются горные и зональные тундры. На его вершинах - холодные гольцовые пустыни. По нижним склонам гор растут леса, выше - сибирская лиственница, которая затем сменяется кустарниковой и горнотундровой растительностью; горные тундры, субальпийские луга и горные болота представляют разнообразные пастбища и богатые корма.

Полезные растения Ямала

Округ обладает значительными ресурсами полезных растений - в обычном их понимании. Из пищевых наибольшую ценность для населения представляют ягоды. Самые распространенные и урожайные - морошка, брусника, голубика, клюква, черника. Литературные данные свидетельствуют, что морошка в урожайные годы дает до 13 т/га, урожайность брусники и голубики составляет около 2 т/га.

Список лекарственных растений севера Западной Сибири включает около полутора сотен, видов. Из них шесть десятков применяются в официальной медицине. Наиболее важным лекарственным сырьем являются березовый гриб чага и березовые почки. Значительны запасы багульника и брусничного листа. Возможна .массовая заготовка сорока видов лекарственных растений. Чрезвычайно популярна радиола розовая (золотой корень). Целебные и тонизирующие свойства ее корневищ стали причиной массовых заготовок. Экстракт радиолы официально рекомендован в качестве препарата, препятствующего переутомлению при интенсивной умственной работе, для лечения расстройств нервной системы, тугоухости. Использование его, как и всякого лекарства, требует осторожности - при передозировке воз- можно нарушение сердечной деятельности, формирование состояния перевозбуждения. Достаточно обильны технические полезные растения. Дубильным сырьем могут служить ива, ольха кустарниковая, лиственница, горец змеиный, багульник болотный, береза. брусника, вахта трехлистная, голубика и другие. К сожалению, данные о распространении и запасах полезных растений на территории округа практически отсутствуют. При этом есть пищевые и лекарственные растения. запасы которых ограничены и могут использоваться только местным населением, а есть такие, которые могут рекомендоваться к массовой заготовке.

Не нашли нужную информацию? Поиск по сайту

Рекомендуем ознакомится: http://www.yamal.ru

worldunique.ru

Такой полезный ямальский чай — Ямаленький

Современная цивилизация с её новейшими технологиями в разы облегчает человеку жизнь. Однако за что-то хорошее иногдаприходится расплачиваться. Загрязненная атмосфера, некачественная вода, да та же домашняя химия, которую так любят использовать хозяйки, чтобы добиться чистоты и сияния в нашем доме — всё это приводит к развитию многих болезней. Ослабление иммунитета, онкологические заболевания, нарушение сна, депрессия — весь список и не перечислишь.

Разумеется лечить все эти недуги не так уж и приятно. Кому охота глотать невкусные таблетки, пить микстуры и ставить уколы в самые неожиданные места. Да и вообще, в любом лекарстве можно найти множество противопоказаний. Однако решение в данной проблеме найдётся всегда. На помощь придут целебные травы и коренья (только не забудьте перед их применением проконсультироваться с вашим лечащим врачём). Ещё с давних времён, человек обращался к природе в поисках лечения различных недугов. За счёт взаимодействия с окружающим миром и постепенного опыта, накопленного на протяжении многих столетий, было выявлено огромное множество лекарственных трав и растений, обладающих просто фантастическими целебными свойствами.

У нас на Ямале не надо долго искать лекарственные травы и коренья. Достаточно выехать за город или поселение — и перед вами откроется целый мир удивительной природной кладези здоровья.

Один из примеров — кипрей, или как говорят в народе, Иван-чай. Летом он сплошным розовым ковром покрывает поляны и парки, опушки и поля нашего округа.

Кстати, изготовленный из него бодрящий напиток, употребляли по всей стране на протяжении почти десятка веков. Однако его вытеснил китайский чай, быстро набравший свою популярность среди населения России.

Но как говорят — всё новое, это хорошо забытое старое. Недавно Ямал заинтересовался производством чая из этого удивительного растения. Около года назад в Губкинском уже выпустили первую партию такого чая, а буквально на днях целебный напиток получил сертификат качества института питания российской академии наук.

Сейчас авторы идеи производства северного чая всерьез рассчитывают на то, что ямальские бизнесмены заинтересуются новым уникальным продуктом. В качестве развития идеи, производители предлагают готовые решения в виде добавления в чай северных ягод, а также производство на его основе уже готовых прохладительных напитков.

Целебные свойства кипрея

Каковы же лечебные свойства иван-чая? В первую очередь, кипрей обладает сильным противовоспалительным средством, а именно применяется в лечении женских и мужских воспалительных заболеваний половой сферы. Ещё иван-чай очень эффективно борется с воспалительными процессами при ОРВИ и простуде, но в данном случае лечение стоит начинать в первые дни болезни, на более поздних и запущенных стадиях заболевания эффект может получиться обратным.

Иван чай обладает ярко выраженным вяжущим и обволакивающим действием, потому его с успехом можно принимать при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, — язве, гастритах и колитах.

Иван чай содержит в себе огромное количество микроэлементов и полезных веществ. А именно в его составе можно найти никель, железо, марганец, медь, молибден, титан и также бор. Это довольно большое содрежание микроелементов Для одного растения, содержание такого количества микроэлементов Дело в том, что для одного растения содержание микроэлементов в одном растении. Данный состав элементов отлично повышает защитные свойства человеческого организма и стимулирует кровообращение. Можно забыть про головные боли и бессоницу, употребляя данный напиток.

Кроме того, около 20 лет назад из соцветий кипрея был получен очень эффективный противоопухолевый препарат «Ханерол». К великому сожалению, сегодня он не выпускается фармацевтической промышленностью, однако с тех пор многие врачи советуют к употреблению фитотерапевтических сборов с иван-чаем онкобольным. Правда, тут следует помнить: в данном случае не допустима никакая самодеятельность, любая фитотерапия должна вестись строго после консультации со специалистом, а также под его постоянным наблюдением.

Иван-чай: противопоказания и побочные эффекты

От принятия кипрея не выявлены какие-либо существенные противопоказания или побочные эффекты. Однако, как и в случае с любым лекарственным растением, в редких случаях вполне возможна индивидуальная непереносимость.

Как правильно собирать иван-чай

Если вы не хотите дожидаться, когда Ямал выпустит в производство чай изготовленный из данного растения, ну или вы не доверяете переработанной продукции, то проще всего изготовить его самому.

Собирают кипрей во время цветения, оно начинается обычно в последние недели июня и длиться до самой осени. Однако к концу лета на нижних ветвях иван-чая начинают созревать бобы, содержащие внутри неприятный пух. Он ни в коем случае не должен попасть в сбор.

Сорвать надо все кисти цветка, имеющие в своей нижней части немного листов. Собранные кисти нужно расстелить по полу слоем примерно в пять сантиметров толщиной, далее требуется скрутить цветы в рулон, при этом сильно его сжимая, чтобы получить необходимый сок. Рулон оставляют полежать при комнатной температуре примерно на 8-9 часов. Затем всё это нужно обратно расстелить и высушить в духовке при температуре 100 градусов Цельсия. Таким образом собирали и обрабатывали иван-чай крестьяне несколько столетий назад.

Такой чай можно хранить в плотно закрытой стеклянной ёмкости около двух лет. Также можно использовать и керамическую, эмалированную или бумажную посуду. Иван чай довольно экономичен, потому достаточно будет всего лишь нескольких ложечек заварки на несколько десятков чашек. Заваренный чай не портится целую неделю. Причина тому большое содержание масла в растении, однако если верить жителям Поднебесной, то чай сразу после нескольких минут после заваривания начинает терять все замечательные свойства. Теперь вы осведомлены о применении и пользе такой чудесной травки как Иван чай.

Не болейте и приятного чаепития!

yamalenkiy.su

Для пользы тела. Какими целебными свойствами обладают северные ягоды? | ЗДОРОВЬЕ

Средства, проверенные временем: о том, что использовали северные народы еще задолго до появления биодобавок и антибиотиков читайте в материале «АиФ-Ямал».

Морошка

Северную ягоду морошка иногда называют родственницей малины. Она имеет такую же пупыристую форму. В древности на Руси ее называли стражником болот и болотным янтарем. Свежая морошка всегда поставлялась к царскому столу. Она считалась самой важной северной ягодой. В России очень любили морошковые кисели, настойки, квасы и морсы.

Чашелистики морошки хорошо использовать для заваривания чая от простуды, а также при некоторых заболеваниях сердца. Также морошку советуют употреблять при диетическом питании и интоксикации тяжелыми металлами. Она насыщает организм полезными веществами, препятствует гниению пищи в кишечнике, уменьшает газообразование, метаболизм, колики, а, содержащийся в ней витамин К, усиливает коагуляцию крови.

Все части растения можно применять, как перевязочное средство при наружных повреждениях и ожогах. Они останавливают кровотечение и уменьшают риск распространения инфекции. Морошку используют и в качестве сильного мочегонного средства. Растение улучшает работу мочевыводящих путей, лечит мочекаменную болезнь, цистит. Оно способно исцелить подагру, водянку, внутренние кровотечения, понос. Заведующая центром здоровья ГБУЗ ЯНАО «Центр медицинской профилактики», врач-терапевт, кандидат медицинских наук Елена Свайкина отмечает: 

«Незаменима северная ягода для женского организма. Витамин Е, содержащийся в максимальной концентрации в соке морошки — биологически активное вещество, которое напрямую участвует в белковом обмене, является мощным антиоксидантом, отвечает за правильную функцию половых желез. Также токоферолы обеспечивают правильное течение беременности и гармоничное развитие плода».

Полезные свойства морошки сегодня используются в косметологии. Для ухода за красотой удобно купить морошковое масло. Оно идеально подходит для ухода за кожей и волосами: питает, увлажняет, смягчает волос и препятствует сечению кончиков.

Однако, у этого северного растения есть и противопоказания. Его не рекомендуют употреблять при язве желудка, кишечника, и гастритах, протекающие в острой форме. Не желательно употреблять морошку и при приеме лекарств, понижающих давление.

Брусника

Вечнозелёное растение в виде небольшого кустарника Брусника на протяжении многих веков использовалось при лечении различных заболеваний. Полезные свойства содержат не только плоды, но и листья растения.

В древности бруснику называли ягодой бессмертия, поскольку она излечивала тяжелые недуги. Брусника ценна своим богатым содержанием необходимых витаминов: A, B, C, E. Так же в ней содержатся углеводы, каротин, дубильные вещества и важные для организма органические кислоты (лимонная, салициловая, яблочная). Кроме этого брусника богата минеральными веществами: кальций, калий, фосфор, магний и марганец. Растение содержит природный антисептик-арбутин, танины — вещества, обладающие вяжущими свойствами, антиоксиданты, флавоноиды и дубильные вещества.

Листья у брусники в настоящее время используются чаще, чем сами ягоды. Они обладают большим спектром действия: применяются в качестве противовоспалительного, вяжущего, противомикробного, желчегонного, иммуномодулирующего препарата. Отвар из листьев размягчает и выводит камни и соли при заболеваниях почек. Брусника помогает при ишемической болезни сердца благодаря содержанию в ее ягодах меди, хрома и минеральных солей, поэтому она необходима в рационе питания пожилых людей. Также брусника снижает уровень глюкозы и рекомендуется людям с повышенным содержанием сахара в крови. Кроме этого, бруснику принимают при анемии и неврозах, сок брусники будет полезен, так как оказывает влияние на перистальтику кишечника.

При этом ягоды брусники не рекомендуются к употреблению при язве желудка и гастритах с увеличенной кислотностью, а также после проведения операции или людям с внутренними кровотечениями из-за разжижающих свойств.

Специалисты советуют собирать бруснику рекомендуется 2 раза в год – осенью, до наступления холодов и весной, когда еще нет цветения. Собранные листья просушивают и после просушки они не теряют свой цвет. Благодаря содержанию в бруснике бензойной кислоты, она сама по себе хорошо хранится. Для того, чтобы всю зиму в доме была свежая брусника достаточно уложить ее в банки и поместить в холодное помещение. Специалисты не рекомендуют засыпать бруснику сахаром, это лишает ягоду некоторых полезных свойств.

Как подчеркнула Елена Свайкина, северные растения могут быть рекомендованы как дополнение к основной терапии, но не заменой лекарственных препаратов. «Прежде чем начать фитолечение, обязательно надо пройти профилактическое обследование и проконсультироваться с доктором. Очень многие заболевания длительное время не дают о себе знать и протекают бессимптомно. Человек обращается за медицинской помощью, когда болезнь уже в полном разгаре. Поэтому дать однозначный совет по фитотерапии затруднительно. Некоторые лекарственные растения могут вызвать аллергию или обострение уже имеющегося заболевания», - говорит Елена Валерьевна.

Клюква

Ягоды клюквы содержат сахара, органические кислоты, пектины и витамины. В ягодах встречается лимонная, бензойная, урсоловая, хинная, хлорогеновая, яблочная, олеандровая, янтарная и щавелевая кислоты, достаточно большое количество пектинов, они богаты антоцианами, фенолокислотами, лейкоантоцианами, катехинами, бетаином, макро и микроэлементами. В клюкве очень много калия, чуть меньше фосфора и кальция. Достаточно железа, марганца, меди и молибдена. Кроме того, в ней содержатся бор, кобальт, олово, йод, никель, серебро, хром, титан, цинк и другие микроэлементы.

Употребление клюквы улучшает аппетит и пищеварение, усиливается выработка желудочного сока и поджелудочной железы. Это излечивает гастриты с пониженной кислотностью желудочного сока, а также воспаления поджелудочной железы. Ягоды клюквы обладают также мочегонным и бактерицидным действием и полезны при пиелонефрите. Они защищают мочеполовую систему от инфекций. Клюква содержит множество антиоксидантов, а также имеет противораковые и противовоспалительные свойства.

Считается, что сок ягоды активно противодействует созданию и распространению раковых клеток в организме человека. Исследования уже доказали, что клюква снижает холестерин и препятствует образованию бляшек в сосудах и формированию тромбов, защищает сосуды мозга от инсультов. Ягоды клюквы полезны при повышенном кровяном давлении, гипо и авитаминозе С. Клюква отличается освежающим и тонизирующим свойствами, улучшает работу желудка и кишечника. Напитки из клюквы обладают жаропонижающим действием и хорошо утоляют жажду, поэтому их рекомендуют применять при гриппе и высокой температуре. Лекарственным свойством обладают и листья клюквы.

Ягоду клюквы запасают как источник витамина С. Но собирать ее надо осенью до морозов, так как перемерзание разрушает аскорбиновую кислоту.

Варенье из клюквы и клюквенный сок особенно полезны зимой. Они повышают иммунитет и предотвращают авитаминозы.

www.yamal.aif.ru

Лекарственные растения ЯНАО : Внеклассная работа

1. Внеклассная работа

Цель: познакомить с некоторыми видами, свойствами и применением лекарственных растений ЯНАО.

Задачи:

• прививать умения использовать лекарственные растения при болезнях;
• пробудить интерес к окружающей природе.

Место проведения: игровая комната

Контингентучастников: 4-5 классы

Оформление: плакат с названием занятия; иллюстрации; эпиграф; выставка - стенд.

Оборудование: диск со стрелкой, доска с закрытыми буквами, музыкальный центр.

Ожидаемыйрезультат: дети познакомятся с лекарственными растениями и смогут применять их полезные свойства.

План

• Организационный момент.
• Cообщение темы занятия.

Воспитатель: Добрый вечер, уважаемые гости, дорогие ребята!

Сегодня тема нашего занятия "Лекарственные растения ЯНАО", затем проведем его в форме игры "Поле чудес".

Прежде чем начать игру, послушайте отрывок из "Бабушкиной аптеки":

- Когда кто-то из родственников болеет, всегда зовут бабушку. Она залечит болячку медвежьей желчью, ожог медвежьим салом или гусиным жиром. Рану она промывает настоем ягеля. Если рана загноилась, промывает раствором багульника. А фурункул вскочил, бабушка прикладывает лепешку из внутреннего оленьего сала со смолой лиственницы. И все проходит. От боли в животе - КОРА ЧЕРЕМУХИ И МОРОШКА. Мать - мачеха от кашля, смола сосны, лиственницы, пихты - чтобы зуба были крепкими и здоровыми. А еще бабушка вместо чая даст настои, которые помогают быть здоровыми. На зиму она заготавливает листья березы, древесный гриб, который растет на березе - чагу, иван - чай, листья княженики, смородины и брусники. Все чем лечит бабушка, называют народными средствами.

Дорогие ребята, сегодня игру мы посвятим лекарственным растениям, которые растут в нашем краю, в тундре, в лесах и болотах. Если ими умело пользоваться, то свое здоровье и красоту мы сможем сохранить на долгие годы. Нас всюду окружают растения: деревья, кустарники, травы, цветы, ягоды. И мы не задумываемся над тем, что каждая полянка - это богатейшая аптека. Березовыми почками лечат печень, а березовый веник выгонит всю хворь в бане. Если чувствуешь себя плохо, кружится голова - значит, в организме не хватает витаминов. В этом случае поможет чай с плодами рябины. Перечислять целебные свойства растений можно долго и много. Об этом написано немало книг:

Начинаем игру.

1 тур

Воспитатель: чтобы выбрать первую тройку игроков, я загадаю загадки.

• Лежат на кочках кусочки янтаря, в рот положишь, тут же растают (морошка)
• Десять черных бусинок на одной ветке висят (черника)
• Сквозь землю пролез, русскую шапку надел (гриб)

Представление первой тройки игроков.

Задание: Растет в хвойных и смешанных лесах, в тундре, на высоких торфяниках. Цвет в июне, плоды красные, кисло - сладкие ягоды, созревающие в конце августа. Листья надо собирать во время цветения, а ягоды, зрелыми. В нашем регионе жители заготавливают для личных нужд с целью приготовления варенья, сиропа, компота. О какой ягоде идет речь? (брусника)

Воспитатель: В народной медицине брусника пользуется особой любовью. Ягоды сырые и сушеные (а также варенье из них является хорошим диетическим средством, улучшающим деятельность желудка, особенно при пониженной кислотности. Применяют плоды брусники при поносах и других расстройствах пищеварения. Листья брусники употребляют как мочегонное средство при камнях в почках, а также при болезнях печени и вяжущее средство при заболеваниях желудка (в виде чая).

Выявляем победителей первой тройки игроков.

2 тур

Воспитатель: Выбираем вторую тройку игроков.

Загадки

Что же травка угощает На лугах в лесной глуши Человека добрым чаем, Пчел нектаром от души (Иван-чай)

Летом рад я свежей Ягоде медвежьей, А сушенная в запас От простуды лечит нас (малина)

Назовите ягоду, которую в некоторых местах за ее яркий цвет называли жаровикой (клюква)

Преставление второй тройки игроков.

Задание. Это низкий полукустарник. Издавна применяют как лекарство.

Обладает стимулирующим действием, помогает при дизентирии, регулирует работу желудка, кишечника. Особенно используют для улучшения зрения.

Как называется эта ягода? (черника).

Победитель (призы).

3тур

Воспитатель: Третья тройка игроков.

Викторина

1. Что за древесный гриб используется в традиционной медицине и культовых обрядах ненцев? (чага)
2. Запах цветов этого кустарника затуманивает сознание и отгоняет моль.
3. Назовите его (багульник)
4. Какие листья ягод можно использовать для заварки чая? (брусника, черника)
5. Задание. Растет по берегам рек, в поймах, оврагах, лесах. В ягодах много витамина С. Повышает защитные силы организма и устойчивость к инфекциям, улучшает трудоспособность и стимулирует обмен веществ. Масло семян эффективно при заживлении ран, (шиповник).

Победитель (приз)

О шиповнике. Послушайте отрывок из рассказа. С чем сравнивает писатель цветы шиповника? Красивы ли они?

По сторонам тропы высокими и крутыми стенами стоял шиповник и цвел таким влажным огнем, что даже ранний солнечный свет, падавший на листву, рядом с шиповником казался холодным и бледным. Казалось, что цветы шиповника навсегда отделились от колючих веток и висят в воздухе, как яркое маленькое пламя. (К. Паустовский)

Игра со зрителями.

Задание. Растет на моховых болотах, заболоченных лесах, мохово - лишайниковых тундрах. Используется как сердечное, жаропонижающее, противовоспалительное, заживляющее средство. (морошка)

Финал. Представление финалистов.

Задание. "Дерево об четыре дела" - так называют в народе это дерево. Для многого оно пригодно, но самое главное - лечило и лечит людей от многих заболеваний. Из его древесины получают медицинский активированный уголь и деготь, (береза)

Стихотворение о березе.

Я на век за туманы и росы Полюбил у березы стан, И ее золотистые косы И холщовый ее сарафан.С. Есенин

Награждение победителей.

Суперигра

Задание. Какой напиток является хорошей защитой от вредного воздействия солнечных лучей? (чай)

Воспитатель: Тем, кто боится загара, следует перед выходом на солнце умываться чаем. Кто успел обгореть, пусть приложит к обожженным местам кожи компресс из теплого чая, это снимет боль, снижает жар, освежает кожу.

Иван-чай- это очень ценное растение. Применяется при гастритах, гастроэнтеритах. Как средство, успокаивающее нервную систему, при бессоннице, неврозе, неврастении. Уже доказано, что иван-чай имеет и противоопухолевое воздействие. Собирают его во время и после цветения. Если вы опоздали собрать цветы, можно использовать и листья. Не собираются у него только плоды. Из корней иван-чая раньше, пекли хлеб.

Я не зря завершила игру словом "чай". Чай это волнующий запах тундры, благоуханье трав, вечная сила нашей земли. Травяные чаи бодрят, дарят людям энергию земли.

Пользуйтесь этим богатством, которое преподнесла нам природа, будете всегда здоровы и красивы!

Рефлексия

- Понравилось ли вам занятие?

- Что нового вы узнали?

Приложение.

Литература

1. НяруйВ.Н.Сэрпиво В.М. Ненцы. Санкт -Петербург, 2002г.
2. Няруй В.Н. Внеклассная работа в сельской школе Ямала. - Салехард,2002г.
3. Потупало Т.Н. Люби и знай родной свой край. - Салехард, 2002г.
4. Историко-культурный научно-популярный журнал: Ямальский меридиан № 7/ 2001 г. Салехард.

www.poznanie21.ru

Природа, растения и животные Ямала

Климат Ямало-Ненецкого автономного округа суровый, резко континентальный. В расположенном на Крайнем Севере России округе насчитываются три климатические зоны: крайне суровая зона арктических пустынь, субарктическая зона и таежная зона. Округ расположен в северной части Западно-Сибирской низменности. На территории Ямало-Ненецкого автономного округа (сокращенно ЯНАО) также есть горы, то есть рельеф его не только равнинный.

В округе разведаны очень большие запасы природных ископаемых, таких как нефть и газ, количество которого в 3 раза больше, чем во всех остальных регионах России, вместе взятых. Также округ занимает первое место по добыче этого углеводородного сырья.

Суровый климат данной северной области крайне неблагоприятен для ведения хозяйства людьми – это район так называемого «экстремального проживания».

Растительный мир Ямала

В лесотундре и северной тайге почвы глеево-подзолистые, глеевые слабоподзолистые и подзолистые иллювиально-гумусовые. Это порождает особый тип растительности. Ярко выраженная широтная зональность – одна из ключевых особенностей округа. В основном это связано с большой площадью его территории. На равнине выделяется пять ландшафтных зон: арктическая, мохово-лишайниковая тундра, кустарниковая тундра, лесотундра, северная тайга. В горах же присутствуют законы высотной поясности – зоны те же, только они сменяются при движении вверх, как при движении с юга на север.

Встречаются как хвойные породы деревьев, так и лиственные: пихта, лиственница, сосна, кедр, береза (в основном карликовая), ива и тому подобные.

Не меньшее разнообразие также и у невысоких растений, трав и кустарников: встречается багульник, бедренец, брусника, черная и красная смородина и многое другое.

Отдельного упоминания заслуживают грибы: подберезовик и подосиновик, сыроежка, белый гриб и много других грибов занимают немаловажное место в природе края.

Животный мир Ямала

Животный мир Ямало-Ненецкого автономного округа богат и разнообразен. В тундровой, лесотундровой, таежной и горноуральской природно-географических зонах обитают 38 видов млекопитающих, 255 видов птиц, 2 вида пресмыкающихся, 4 вида земноводных и 40 видов рыб.

На севере, в тундре, обитают белая лиса – песец, полярные волк,росомаха, заяц, олень и так далее. Здесь живет также ряд мышевидных – землеройка и мыши-полевки, а также лемминги. Один из видов леммингов, обской, в большом количестве обитает только на севере, а копытный лемминг живет на Урале, доходя до Среднего Урала своим ареалом обитания.

Лемминги – важная часть всех пищевых цепочек, ими питается множество хищных животных, также обитающих на данной территории.

На юге таежной зоны встречаются соболь, белка, колонок, бурундук, которые не заходят в арктическую тундру. Карское море также богато видами. На островах и приморской части континента водится белый медведь, а в самом море – китовидная белуха и множество ластоногих животных.

Климат Ямала

На Ямале очень суровая зима, что обусловлено в первую очередь географическим положением, о чем было написано вначале. Однако близость океана немного смягчает большие колебания температур.

Весна здесь начинается поздно, не раньше середины апреля. Все вокруг расцветает; животные, особенно лемминги, начинают вести активную деятельность.

Лето здесь короткое, но в непродолжительный период в июле может установиться довольно жаркая погода – температура может доходить до 25 или даже 30 градусов.

Осень в Ямало-Ненецком автономном округе холодная и ветреная – как прелюдия к суровой зиме.

xn----8sbiecm6bhdx8i.xn--p1ai

Смотрите также

• 
  Лекарственные растения рододендрон
• 
  Лекарственное растение фитолакка
• 
  Змеевик растение лекарственное
• 
  Змеевик лекарственное растение
• 
  Лекарственные растения тундры
• 
  Лекарственное растение сныть
• 
  Чертополох лекарственные растения
• 
  Лекарственные противоопухолевые растения
• 
  Чага лекарственное растение
• 
  Успокоительные лекарственные растения
• 
  Сныть лекарственное растение