Лечебные травы - нужны ли они современному человеку? Для чего нужны лекарственные растения
Нужны ли нам лекарственные растения?
Скачать эту презентацию
Скачать эту презентацию
№ слайда 1 Описание слайда:Приморский Айболит Нужны ли нам лекарственные растения? Выполнили ученики 3в класса МОУ СОШ № 7: Разуваев Михаил Миникеева Дарина Фёдорова Валерия
№ слайда 2 Описание слайда:познакомиться с лекарственными растениями Приморского края и их лечебными свойствами
№ слайда 3 Описание слайда:познакомиться с лекарственными растениями нашей местности, с их свойствами, с правилами сбора;развивать навыки исследовательской деятельности, умение строить диалог, высказывание, умение работать с книгой, компьютером; воспитывать культуру здоровья младших школьников, как часть общей культуры, воспитывать любовь к природе.
№ слайда 4 Описание слайда:ПРАВДА ЛИ, ЧТО ЛЕКАРСТВЕННЫЕ ТРАВЫ ЭФФЕКТИВНЕЕ ЛЕКАРСТВ?
Преимущества лекарственных растений:Натуральное происхождение.Безопасность по сравнению с химическими лекарственными препаратами.Доступность.Недостатки лекарственных растений: Недостаточная просвещённость населения о действии лекарственных растений.Экологическая загрязненность. Неправильный сбор и обработка лекарственных растений губительна для их лечебных свойств.
№ слайда 6 Описание слайда:Что такое лекарственные растения? Лекарственные растения – это растения, которые содержат активные вещества и оказывают лечебное действие на организм.
№ слайда 7 Описание слайда:Какие правила сбора и обработки лекарственных растений вы знаете? Правило первое: что собирать?Следует точно научиться отличать растения, «подлежащие сбору» от сходных видов. Нужно также знать, какие части растений имеют лечебное значение; у одних берутся только цветки, у других — листья, у третьих — стебли. Плоды, ягоды, семена собираются лишь при условии их полной спелости.Правило второе: когда собирать?Лекарственные растения обладают наиболее целебной силой в определенные месяцы. Валериану, например, рекомендуется собирать в апреле и сентябре, одуванчики — в мае и сентябре, мать-и-мачеху — лишь в мае, шиповник — в сентябре и т. д. Кроме этого, нужно учесть, что собирать растения лучше в сухую погоду.
Правило третье: как собирать?Заранее запаситесь всем необходимым для сбора (совками, ножами, ножницами, наволочками или мешками), договоритесь с аптекой, чтобы она обязательно приняла собранные растения. Все участники должны вымыть руки после сбора лекарственного сырья.Правило четвертое: где собирать?Каждое растение имеет определенные места произрастания, которые нужно знать. Следует избегать легкодоступных мест сбора, например, откосов у шоссейных дорог, потому что в цветах и листьях растений накапливаются вредные вещества — продукты выхлопных газов автомобилей. Нельзя также собирать лекарственные растения в тех местах, которые подвергались обработке ядохимикатами. Если вы заметили на поляне одиночное растение и поблизости подобных ему нет, рвать его не рекомендуется. Нельзя собирать в тех местах, где лекарственных растений очень мало.
№ слайда 9 Описание слайда:Правило пятое: собирая, сохранятьМногие лекарственные растения стали редкостью, например, в ряде районов почти исчезла целебная трава валериана. Даже если дикорастущих растений много на месте сбора, обязательно оставьте несколько крепких, здоровых экземпляров. Берите ровно столько, сколько нужно, зря не рвите, а собранные растения умейте правильно сохранять. Cушить лекарственные растения надо на воздухе в тени. Особенно хорошие места для подсушивания – дачные чердаки. При сушке кладите растения по отдельности, между собой растения не должны быть перепутаны. Следите, чтобы на растения не попали ни земля, ни песок, ни грязь. Тогда всё пойдёт в дело, ничто не пропадёт.
Спросим мнение врача… Можно ли, вылечить болезнь только с помощью лекарственных трав? Травы в основном эффективны против несерьезных заболеваний: простуды, коликов в животе, головной боли и подобных. Но для более серьезного анализа болезни и выявления возможных скрытых заболеваний нужно ВСЕГДА обращаться к врачу.
№ слайда 11 Описание слайда:КАК ЧАСТО МЫ ИСПОЛЬЗУЕМ ЛЕКАРСТВЕННЫЕ РАСТЕНИЯ ДОМА?
№ слайда 12 Описание слайда:ЛЕКАРСТВЕННЫЕ ТРАВЫ В ПРИРОДЕ Применение череды трёхраздельной. Настой применяют при нарушении обмена веществ, как средство улучшающее аппетит и пищеварения, для снижения кровяного давления, при различных диатезах. Свежую растертую траву накладывают на рану от укуса змеи.
Применение шиповника. Настой листьев улучшает моторную функцию желудка.Отвар корней укрепляющее средство при желудочно-кишечных заболеваниях.Чай из плодов нормализует обмен веществ, благотворно влияет на центральную нервную систему.
№ слайда 14 Описание слайда:Мы считаем, что использование лекарственных растений необходимо. На протяжение существования человека, природа не раз помогала ему, спасая, от всевозможных болезней. Правильное использование лекарственных трав и в дальнейшем поможет человеку сохранить своё здоровье.
№ слайда 15 Описание слайда:Список используемой литературы. «Современная энциклопедия лекарственных растений» Лавренов.В.К, Лавренова Г.В.«Травник лечебник» Л.Г.Кравченко«Лекарственные растения» Н.Г.Замятина«Лекарственные растения луга» Н.Н.СафоновИнтернет- ресурсы: http://www vmiretrav.ru/, http://www lekar-trava.ru/
№ слайда 16 Описание слайда:Лекарственные растения Приморского края
№ слайда 17 Описание слайда:В дословном переводе с китайского слово женьшень" означает "человек-корень" (жень - человек, шень - корень). Это название было дано за поразительное сходство корня женьшеня с человеческой фигурой. Женьшень повышает работоспособность и общую сопротивляемость организма к заболеваниям и неблагоприятным воздействиям. Женьшень оказывает стимулирующий и тонизирующий эффект в связи с чем его с успехом применяют при физической и умственной усталости, после продолжительных болезней (женьшень активизирует в ослабленном организме скрытые жизненные резервы).Женьшень рекомендуется применять в осенне—зимний период. Весной и летом тонизирующие и стимулирующие действие его падает до минимума.
Плоды лимонника стимулируют сердечнососудистую систему и дыхание, повышают работоспособность при умственном и физическом переутомлении, усиливают остроту ночного зрения. Чай из лимонника используют при простудных заболеваниях. В семенах много витамина Е.
№ слайда 19 Описание слайда:Лекарственным сырьем у элеутерококка являются корни и корневища, а иногда и листья. Они обладают стимулирующим и общеукрепляющим действием, которое характеризуется увеличением жизненной емкости легких, веса тела, физической силы и содержания гемоглобина в крови. Они также повышают устойчивость организма и облегчают его адаптацию к неблагоприятным факторам.
Бархат амурский С лечебной целью используют луб, листья и плоды бархата. Луб и листья бархата амурского применяют для улучшения аппетита и пищеварения, при болезнях почек, при воспалении легких, гриппе и ангинах. Отвар луба используют для лечения ряда воспалительных заболеваний и нарушений обмена веществ. Отвар луба применяют при различных кожных и глазных заболеваниях, при ожогах и ушибах, при лечении хирургических ран и грибковых поражений кожи.
№ слайда 21 Описание слайда:Шиповник Я на розу так похож,Разве что не так хорош,Но зато мои плодыВсем полезны для еды Шиповник - это неприхотливый колючий кустарник, дикая роза, кладовая витаминов. Цветет в мае-июне, плоды созревают в сентябре-октябре. Плоды шиповника - это целая лаборатория, аккумулятор здоровья. Витамина С в них больше, чем в смородине и лимоне. Имеются витамины группы В, К, Р. В семенах содержится витамин Е. Используют для профилактики и лечения цинги, куриной слепоты , при малокровии, кровотечениях, других заболеваниях.
№ слайда 22 Описание слайда:Путник часто ранит ноги –Вот и лекарь у дороги.Его мнут сапогом,Ему всё нипочём. Название подорожник говорит о его месте обитания на дороге. Встречается он повсеместно, цветёт с мая до осени. Одно растение даёт от 8 до 60 тысяч семян, которые употребляются в китайской кулинарии вместо крупы. Настой листьев является противомикробным свойством и служит хорошим средством для промывания гнойных ран и их заживлению. Может использоваться для первичной обработки ран.
Не огонь, а жжётся,Не лён, а прядётся. В медицине крапиву применяют как кровоостанавливающее средство. Крапивой лечат малокровие, так как она способствует повышению содержания гемоглобина. Свежие измельчённые листья крапивы врачи использовали уже в XVII веке как ранозаживляющее средство. Гнойные раны посыпали сухим порошком листьев. Отвар или настой крапивы следует втирать в кожу головы при выпадении волос.
№ слайда 24 Описание слайда:Череда растет по берегам водоёмов, болотам, канавам, сырым пустырям и залежам, огородам и окраинам полей. Содержит эфирное масло, витамин С. В народной медицине листья и верхушки стеблей используют для лечения различных диатезов. Настой череды трехраздельной применяют при нарушении обмена веществ, как средство улучшающее аппетита и пищеварения, для снижения кровяного давления. Свежую растертую траву накладывают на рану от укуса змеи.
И в лесу, и в квасу, И в конфетке, и в таблетке. Чаще всего мы встречаем мяту на сырых местах, по берегам озёр, рек, на поймённых лугах, в заболоченных лесах. Мята – одно из самых душистых растений. В кулинарии она находит применение как пряность. Её кладут в квас, ликёры, в печенье, пряники, булочки, компоты, кисели, морсы. Медицина применяет мяту перечную при кашле, повышенной кислотности желудочного сока, заболеваниях печени и сердца. Входит в состав капель Зеленина и валокордина. Её эфирное масло добавляют к зубному порошку.
№ слайда 26 Описание слайда:Я капелька лета на тоненькой ножке,Плетут для меня кузовки и лукошки.Кто любит меня, тот и рад поклониться.А имя дала мне родная землица Вкусна земляника и лесная, и садовая – в ней в меру и сладости, и кислоты. Настой её листьев благотворно влияет на работу сердца – замедляет ритм и усиливает амплитуду сердечных сокращений, оказывает сосудорасширяющее действие, уменьшает количество мочевой кислоты и её солей. Плоды и настой надземной части растения применяют для лечения малокровия, болезней почек. Приём ягод в пищу полезен при язве желудка и подагре.
Бусы красные висят,Из кустов на нас глядят.Очень любят бусы этиДети, пчёлы и медведи Плоды малины применяют при простудных заболеваниях, так как малина обладает, жаропонижающим и витаминизированным средством, можно заваривать сушеные плоды малины, либо чаи с малиновым вареньем пить. При расстройствах нервной системе так же применяются плоды малины, они оказывают успокаивающее действие. Плоды малины улучшают аппетит, восстанавливают силы, напитки из малины хорошо утоляют жажду. Листья малины можно просто пить вместо чая. Отвары цветков малины используют при лечении кожных заболеваний.
ppt4web.ru
Лечение травами: что нужно знать | ВитаПортал
О лекарственных свойствах растений человечество узнало давно – есть доказательства, что травы использовались в лечебных целях за несколько тысячелетий до нашей эры. Многие тысячи лет растения были фактически единственными лекарственными средствами, доступными для человека, и знахари научились виртуозно пользоваться их свойствами, применяя индивидуальный подход в каждом отдельном случае лечения травами.
Использование растений для лечения различных заболеваний называется фитотерапия, в русском варианте – траволечение, хотя, строго говоря, лекарственными могут быть не только травы, но и деревья, и цветки, и плоды, и ягоды.
В настоящее время культура лечения травами во многом забыта, она уступила место фармакологии, однако в последние годы все большее количество пациентов и врачей обращаются к этому древнему искусству, высоко оценивая преимущества лекарственных растений по сравнению с традиционными химическими препаратами.
Преимущества фитотерапии
- Более широкий спектр воздействия лекарственных растений благодаря суммированию и потенциированию действия различных веществ.
- Низкая аллергенность лекарственных растений.
- Низкая токсичность при правильном применении.
- Мягкое комплексное воздействие на организм, возможность лечения сразу нескольких патологий.
- Отсутствие побочных эффектов в большинстве случаев.
- Легкая доступность и простота приготовления.
- Возможность длительного применения лекарственных растений.
- Общий оздоравливающий эффект.
Наряду с преимуществами у лечения травами есть и недостатки, ограничивающие спектр их применения.
Недостатки фитотерапии
- Медленный терапевтический эффект.
- Отсутствие возможности настоящего контроля действия лекарственных растений.
- Дефицит знаний механизмов действия лекарственных растений.
- Сложно прогнозируемый эффект.
Лекарственные травы: способы приготовления
Из лекарственных трав не выделяется какое-либо одно вещество. Лечебная субстанция (порошок, настойка и т.д.) представляет собой целый комплекс различных веществ, благотворно воздействующих на весь организм, а не только на основное заболевание.
В некоторых случаях для изготовления лекарственного сбора используется смесь трав – в этом случае либо расширяется диапазон терапевтического воздействия, либо одно вещество усиливает действие другого.
Состав растения и содержание действующих веществ зависит от таксономической принадлежности растения, места произрастания, состава грунта и воды, времени сбора, способа приготовления и хранения. Собирают цветки, листья, кору, коренья, почки и плоды. После сбора растение высушивают и при необходимости измельчают.
Основные способы приготовления лекарственных растений
Отвар. Готовят из твердых частей лекарственных растений – коры, кореньев. Сухой сбор заливают водой и кипятят на водяной бане, затем настаивают и процеживают. Отвар годен к употреблению в течение суток.
Высушенные части растений для заваривания кипятком: например, липовый цвет, смородиновые листья, шиповник.
Настой. Готовят из измельченных цветов, листьев. Сбор трав заливают кипятком и плотно закрывают крышкой, затем процеживают.
Настойка. Готовится на спирте. Сухое измельченное сырье заливают спиртом и настаивают при комнатной температуре, затем фильтруют и хранят в темном месте. Настойки употребляются по каплям или разбавляются водой.
Порошок. Высушенное сырье истирается в мелкий порошок. Иногда сырье измельчается с помощью мясорубки.
Сок. Собранные лекарственные травы отжимаются до образования сока. Хранить в темном прохладном месте.
Масляная вытяжка. Лекарственный сбор заливается маслом и настаивается на водяной бане или в теплом месте.
Мазь. Готовится из высушенного сырья путем смешивания или нагревания с животным жиром или растительными маслами. Применяется наружно.
Эфирные масла. Высококонцентрированные вытяжки из лечебных трав с весьма сильным эффектом.
Лечебные травы
К наиболее распространенным и часто употребляемым в России лечебным травам относятся валериана, зеленый чай, мята, мелисса, ромашка, календула, алоэ, чистотел, подорожник и др.
Фото: shutterstock.com
Многими из лечебных трав мы привыкли пользоваться в быту, в то время как другие воспринимаются как чудачества: например, суп из крапивы и одуванчиков.
И все-таки ученые доказали, что лечебные травы являются лидерами по содержанию витаминов и других питательных и полезных для человеческого организма веществ, и в настоящее время опережают овощи и фрукты, которые с течением времени только теряют содержащиеся в них питательные вещества. А значит, включение лечебных трав в рацион и вообще в повседневную жизнь человека становится все более и более оправданным.
Лечебные травы на столе
Каждое растение с определенной точки зрения можно назвать лечебным. Все они содержат большое количество витаминов и других полезных веществ: танины, флавоноиды, эфирные масла, сапонины, гликозиды, алкалоиды. Поэтому лечебные травы полезно включать в рацион даже не с целью лечения, а с целью насыщения организма питательными веществами.
К лекарственным растениям, которым всегда должен быть открыт путь на стол, относятся: укроп и петрушка, мята и мелисса, зеленый чай и липовый цвет, облепиха и другие ягоды, ромашка, кинза, калина, шалфей, имбирь, тмин, цикорий и т.д. Можно включать в рацион крапиву и одуванчик, элеутерококк, женьшень, очень полезны проростки.
Траволечение
В некоторых странах и регионах траволечение является основным и единственно доступным методом лечения для подавляющего числа пациентов. Сюда относятся многие районы Индии и Китая, Тибет, регионы Южной Америки.
В сезон простуд лечебные травы становятся неотъемлемым элементом терапии. На начальных этапах болезни и при легком течении заболевания многие пациенты пользуются только народными методами лечения, а именно траволечением.
В то время как народные целители без медицинского образования заявляют, что лекарственные травы способны лечить все – от простуды до онкологии, врачи предостерегают пациентов от слишком больших надежд на траволечение и рекомендуют в серьезных ситуациях обращаться к традиционной медицине.
Однако это не отменяет тот факт, что на начальных этапах заболевания, при легком течении лечебные травы действительно могут быть эффективным средством терапии.
Сюда относятся такие распространенные патологии, как гастрит и другие заболевания желудочно-кишечного тракта, гипертония и другая сердечно-сосудистая патология, нарушения эмоциональной сферы, бронхолегочные заболевания, болезни нервной системы и суставов, заболевания кожи и слизистых оболочек, воспалительные заболевания носоглотки и полости рта.
Помимо того, траволечение может быть хорошим подспорьем традиционного лечения во многих серьезных случаях – и как этиологическое (воздействующее на причину болезни), и как симптоматическое (ослабляющее проявления заболевания), и как общеукрепляющее и восстановительное лечение. Это касается серьезных инфекционных, онкологических заболеваний, травм, психических заболеваний, болезней почек и мочевыводящих путей, гормональных нарушений, патологий обмена веществ и т. д.
Лекарственные растения для похудения
Обладая большим запасом питательных веществ и витаминов, травы для похудения могут помочь в процессе нормализации веса, а также для коррекции обменных нарушений, сопровождаемых увеличением веса (сахарный диабет, например).
Для похудения используется несколько групп лекарственных трав.
- Лечебные травы для снижения аппетита: льняное семя, корень солодки, зеленый чай.
- Лечебные травы, выводящие лишнюю воду из организма, а вместе с ней и токсические вещества: листья брусники, лопух, хвощ полевой.
- Лечебные травы, ускоряющие обмен веществ: элеутерококк, лимонник, имбирь, женьшень, розмарин, куркума.
- Лечебные травы, способствующие выведению желчи и нормализации работы печени и желчного пузыря: облепиха, кукурузные столбики, барбарис, бессмертник.
- Лечебные травы, снижающие уровень холестерина и сахара в крови: люцерна, березовые почки, корень земляники, одуванчик.
- Лечебные травы, обладающие послабляющим эффектом: укроп, анис, тмин и др.
Травы для похудения не только оказывают непосредственное воздействие на те или иные функции, но и насыщают организм витаминами и другими питательными веществами, что благоприятно сказывается на состоянии кожи и волос, укрепляет иммунитет, поддерживает общий тонус.
Поэтому травы для похудения полезно включать в любую диету. Как правило, из трав для похудения составляется сбор, который принимается перед едой. Курс приема травяных сборов для похудения составляет 1,5-2 месяца, после чего делается перерыв.
Однако использовать лекарственные травы для похудения самостоятельно не рекомендуется. Важно понимать, что лекарственные растения содержат сильнодействующие вещества, и лечение ими должно назначаться врачом, учитывающим противопоказания и индивидуальное состояние организма.
Фитотерапевты – кто они?
В России диплом фитотерапевта могут получить только люди с медицинским образованием, пошедшие курс повышения квалификации по специальности «Фитотерапия». Такие курсы есть в Российском университете дружбы народов, Алтайском государственном медицинском университете и др.
После прохождения курса можно получить свидетельство о государственной регистрации врача-целителя. Это свидетельство дает право на ведение врачебной деятельности с использованием фитотерапии.
Медленное воздействие и натуральность исходного сырья побуждает многих использовать лекарственные травы самостоятельно, однако медики настоятельно рекомендуют этого не делать. Мы слишком мало знаем о свойствах лекарственных растений, чтобы применять их бесконтрольно. Наука только нащупывает подход к лечению с помощью естественных природных компонентов.
Сегодня фитотерапевт (или травник) – это специалист с высшим медицинским образованием и дополнительными знаниями в области траволечения. Это сочетание сможет по крайней мере гарантировать отсутствие вреда от использования лекарственных растений. Кроме того, в нужный момент такой врач сможет все-таки направить пациента в русло традиционной медицины для лечения.
К сожалению, в настоящее время существует определенный разрыв между традиционной медициной и фитотерапией. Пациент редко (если не сказать никогда) может получить консультацию по обоим вопросам у одного специалиста. В результате пациент оказывается лишен преимуществ и возможностей фитотерапии, что негативно сказывается на показателях лечения. Все это приводит к необходимости дальнейшего изучения механизмов действия лечебных трав, поиска доказательств их эффективности и разработки схем терапии с учетом траволечения.
vitaportal.ru
Как использовать лекарственные растения | Просто о здоровье
О пользе лекарственных растений убеждать никого не надо. Но как их использовать, чтобы получить максимальную пользу? Оказывается, это знают далеко не все любители народной медицины.Если человек покупает целебные сборы в аптеке, все понятно: на упаковке каждой пачки написано, как необходимо готовить растительное лекарство. И это не пустые слова, за ними – многовековой опыт травников и фитотерапевтов, которые определили наиболее оптимальный способ приготовления, при котором в лекарство попадает наибольшее количество полезных веществ.Когда же вы собираете лечебные растения самостоятельно, нужно знать хотя бы основные правила приготовления препаратов из них. Лекарственные растения используют и в свежем виде, но чаще из них готовят более удобные для применения формы: настои, отвары, настойки, мази. Настои обычно получают из листьев, почек, цветков, стеблей, а отвары – из корней, корневищ, коры, клубней. Вот ключевые правила их приготовления.
Настои и отвары
Растения измельчают и помещают в стеклянную, эмалированную, керамическую или фарфоровую посуду (травы нельзя варить в алюминиевой или другой металлической посуде, так как может произойти реакция с металлом). Заливают водой, закрывают крышкой и ставят на кипящую водяную баню, часто помешивая. Настои нагревают на медленном огне 15 минут, отвары – 30 минут. Приготовленные препараты охлаждают при комнатной температуре: настои – 45–60 минут; отвары – 10–15 минут. Содержимое процеживают через марлю или неплотную хлопчатобумажную ткань, а остаток сырья отжимают. Готовые препараты доливают кипяченой водой до нужного объема.Обычно настои и отвары готовят в соотношении 1:10 (примерно это 1 стол. ложка сырья на стакан воды), для группы растений, содержащих сильнодействующие вещества – 1:20. Более точная дозировка указывается в конкретном рецепте.В домашних условиях настои можно готовить и так: растительное сырье заливают кипятком, закрывают крышкой и укутывают несколькими слоями плотной ткани, настаивают 4–6 часов, процеживают и отжимают.Горячие настои нередко готовят и в термосе: заливают кипятком и оставляют на ночь.Некоторые рецепты указывают холодный способ приготовления настоя: растительное сырье заливают холодной водой, настаивают в течение 6–8 часов, фильтруют.Хранят настои в темном прохладном месте не более 2 суток, перед употреблением обязательно подогревают или разбавляют горячей водой.Отвары можно приготовить и таким способом: растительное сырье насыпают в посуду, заливают холодной водой, перемешивают, накрывают крышкой и оставляют на ночь при комнатной температуре. Утром настоянную траву ставят на огонь, кипятят под крышкой 5–7 минут, настаивают еще полчаса, процеживают и доливают кипяченой водой до требуемого объема.
Настойки
Настойки имеют более сильное действие и продолжительный срок хранения. Готовят их следующим образом: измельченное сырье заливают 40–70%-м спиртом, настаивают 7–10 дней в темном месте, периодически помешивая, затем настойку фильтруют, отжимая остатки сырья. Готовый препарат должен быть прозрачным, иметь вкус и запах исходного растения.Настойку обычно принимают по 10–30 капель за прием. Как правило, для приготовления используют соотношение 1:5, то есть на 20 г сырья берут 100 мл спирта и получают 20%-ную настойку. Хранят ее в бутылках из темного стекла, срок хранения – до 2–3 лет.
Напары
Напары рекомендуется готовить из самых нежных частей растения – цветков, травы, листьев, плодов. Вечером их заливают кипятком и целую ночь парят (томят) в остывающей духовке. Утром напар процеживают и пьют.
Порошки
Для приготовления порошка хорошо высушенное сырье измельчают в кофемолке или в ступке. Порошок чаще всего используют для приема внутрь, для присыпки ран, язв и приготовления мазей.
Мази
Основой для приготовления мазей служат разные жиры: несоленое сливочное масло, растительное масло, вазелин, ланолин, свиной жир и т.д. Жир подогревают, а затем добавляют в него порошок, настойку или свежий сок растения. Мази можно готовить различной концентрации, например, для 10–20%-ных мазей нужно взять 10–20 г порошка – на 100–200 г жира, или 5–10 мл настойки на 95 г жира.
Соки
Соки из лекарственных растений получают с помощью пресса или соковыжималки. Можно приготовить и иначе: вечером растение моют, мелко режут и кладут, не набивая плотно, в стеклянную банку, заливают кипяченой водой и оставляют на ночь. Утром процеживают через марлю, остаток отжимают. Соки лучше пить свежеприготовленными, но можно их консервировать, например, спиртом, растительным маслом, сахаром.
Фитоаппликации
Для них используют выжимки растений, оставшиеся после приготовления отваров и настоев. Чуть влажные выжимки заворачивают в марлю или льняную ткань и кладут на пораженный участок тела. Сверху накладывают целлофан или кленку и обертывают шерстяным одеялом.
Сборы (чаи)
Сборами называют смесь из нескольких видов лекарственных растений. Обычно в сбор входят 10 и более компонентов. Составляют их из растений, усиливающих или поддерживающих действие друг друга. Подобрать нужный состав под силу только опытному травнику, ведь некоторые травы между собой «не дружат», и их лечебные свойства нейтрализуются (например, чистотел и лапчатка). Как правило, существуют уже готовые и хорошо зарекомендовавшие себя рецепты, которые и нужно использовать при приготовлении лекарств. Готовят из сборов настои, отвары для внутреннего и наружного применения (примочки, полоскания, спринцевания, ванны).
Лечебные ванны
Обычно их готовят так: заливают 40–60 г травы 2–5 л кипятка, настаивают 20 минут или кипятят 10 минут на маленьком огне, процеживают и выливают в ванну, наполненную водой (температура воды 36–40 градусов). Принимают ванну в течение 10–15 минут, курс – 2–3 раза в неделю в течение 15 дней.
Еще раз о безопасности
Когда речь идет о здоровье, не грех напомнить прописные истины: лекарственные растения можно собирать только в экологически чистых местах. Если рядом дымит химзавод или пролегает автомагистраль, травы соберут всю таблицу Менделеева. От такого «лечения» не то что пользы не будет, а будет большой вред.Внимательно отнеситесь к лечебным, но ядовитым растениям. Некоторые из них можно использовать только после совета со специалистом. Лучше выбирать травы, которые не имеют противопоказаний.
Анна ДОЛГОВА, www.prosto-zdorovie.ru
www.prosto-zdorovie.ru
Лечебные травы - нужны ли они современному человеку?
Травы и растения использовались в лечебных целях задолго до того, как человечество начало вести свою историю. В древних китайских и египетских папирусах можно найти многочисленные описания использования растений для лечения заболеваний. Коренные народы, например, африканские и североамериканские индейцы, использовали травы в ритуалах исцеления, а другие народы построили на фитотерапии целые медицинские системы (Аюрведа). Исследователи обнаружили, что люди на разных континентах используют одни и те же растения с одинаковыми целями.
В начале XIX века, когда стал возможным химический анализ, ученые начали добывать из растений активные вещества и использовать их в фармацевтической промышленности. В ХХ веке химики научились получать растительные вещества в лаборатории, и со временем средства растительного происхождения были полностью вытеснены лекарствами.
Недавно Всемирная организация здравоохранения подсчитала, что 80% людей во всем мире используют фитопрепараты для оказания первичной медицинской помощи. Так, в Германии около в продаже имеется около 600-700 наименований растительных лекарственных средств, и немецкие врачи активно их назначают. Популярность фитотерапии в последние 20 лет возросла и в других европейских странах.
В чем секрет эффективности лечебных трав?
Во многих случаях ученые не уверены, какие именно активные вещества или части того или иного растения помогают при лечении заболевания. Травы целиком содержат множество ингредиентов, которые могут оказывать совокупное лечебное действие. Эффективность лекарственного растения определяется множеством факторов, например, условиями (климат, микроорганизмы, качество почвы), в которых произрастает растение, а также условиями его сбора (некоторые растения следует собирать строго в определенное время года) и обработки.
Как применяют лечебные травы?
За последние 30 лет применение растений в лечебных целях резко возросло, ведь некоторые травы эффективны как при лечении, так и для профилактики заболеваний, особенно заболеваний желудочно-кишечного тракта и мочеполовой системы. Еще одно весомое достоинство лекарственных трав в том, что имеют меньше побочных эффектов, чем химические препараты, и реже вызывают аллергические реакции. Кроме того, при длительном хранении лекарственные сборы не портятся, а сохраняют свои полезные свойства. Тем не менее, применять лечебные травы следует в соответствии с указаниями врача, так как безграмотное и бесконтрольное применение лекарственных травм может нанести непоправимый вред организму.
Нередко назначают несколько лекарственных трав, так как некоторые сочетания более эффективны и могут иметь меньше побочных эффектов. При назначении фитотерапии врач должен принимать во внимание различные факторы, в том числе вид и семейство, к которому относится растение, среду его произрастания, условия его сбора, обработки и хранения.
Для чего применяют лечебные травы?
Фитотерапия применяется для лечения многих заболеваний и состояний, в том числе астмы, экземы, предменструального синдрома, ревматоидного артрита, мигрени, менопаузы, хронической усталости, синдрома раздраженного кишечника и других заболеваний желудочно-кишечного тракта. Вот применения некоторых распространенных лекарственных трав:
- Зверобой (Hypericum perforatum) хорошо известен своим антидепрессивным действием. В целом, большинство исследований показали, что зверобой может быть эффективным средством при лечении легкой и умеренной депрессии, и имеет меньше побочных эффектов, чем большинство антидепрессантов, отпускаемых по рецепту. Но зверобой взаимодействует со многими другими лекарственными средствами, в том числе противозачаточными таблетками, поэтому очень важно принимать его только под руководством врача.
- Валериана (Valeriana officinalis) – популярная альтернатива часто назначаемым препаратам от бессонницы, так как оказывает щадящее действие и, в отличие от многих химических препаратов, безопасна для здоровья. Некоторые исследования подтверждают это мнение. Валериана имеет минимум побочных эффектов, по сравнению с рецептурными снотворными, например, не вызывает утреннюю сонливость.
- Эхинацея (Echinacea purpurea) помогает повысить сопротивляемость организма и укрепить естественный иммунитет. Эхинацея – одно из самых популярных лекарственных растений, но исследователи затрудняются сказать, может ли она помочь предотвратить или вылечить простуду, хотя это применение эхинацеи является самым распространенным. Эхинацее присущи также антибактериальные и противовирусные свойства, она угнетает рост и размножение стрептококка, стафилококка, кишечной палочки, вирусов гриппа, герпеса, стоматитов, эффективна при воспалительных заболеваниях (ревматизм, полиартрит, простатит, гинекологические расстройства), заболеваниях верхних дыхательных путей, при различных раневых процессах (трофические язвы, остеомиелит).
Лечебные травы – бесценный дар природы, они помогут вам в лечении множества заболеваний, но применять их нужно под руководством врача.
Статьи по темеwww.womenhealthnet.ru
для чего нужны и как их вырастить?
Для чего нужны лекарственные травы и как их вырастить - читайте в нашей инструкции.
В конце августа в Садоводстве Боде Павловского парка прошел Арт-праздник овощей, фруктов и ягод «Осенняя пастораль». По окончании всех мастер-классов специалист по сбору целебных трав Дарья Коновалова поделилась рецептами полезных чаев, а корреспондент Города+ записал полезные советы и выяснил, как вырастить лечебные травы в домашних условиях.
Несмотря на то, что лекарственные растения обладают рядом полезных свойств и широко применяются для лечения различных заболеваний, перед использованием все же необходимо ознакомиться с противопоказаниями и проконсультироваться с врачом. Отвары из многих трав нельзя принимать при беременности, из некоторых – при пониженном давлении.
Чтобы приготовить укрепляющий чай, понадобится душица, зверобой, шиповник и мята. Для успокаивающего чая нужно смешать зверобой, 10 листочков мяты, ромашку, пустырник и мелиссу. В чай для пищеварения входит ромашка, чабрец, шалфей, бадан и тысячелистник. Для приготовления фиточаев травы необходимо резать как можно мельче, чтобы они дали больше сока. На один стакан требуется чайная ложка сушеной травы. Чай следует накрыть чем-нибудь теплым и оставить на 10 минут, а потом процедить через сито.
Одно из самых простых лекарственных растений – это ромашка. Сажают ее в конце весны семенами. Растет ромашка с конца июня по август. Сажать ее следует в местах, где света достаточно всегда и не перебарщивать с поливом после того, как ростки взойдут. Собирать семена нужно только тогда, как цветки уже подсохли и досушить их в домашних условиях. Ромашка является хорошим противовоспалительным средством, ею полощут горло, используют в гинекологии. Отваром из ромашки полезно умываться при проблемной коже.
Не требователен к почве пустырник. Единственное, что он не переносит, это переувлажнение. Сеют его чаще всего поздней осенью семенами. Периодически его нужно полоть, удобрять и срезать старые стебли. В качестве урожая срезают верхушки стеблей, делать это нужно в июле. Затем пустырник засушивают. Настои и отвары пустырника применяют при нервной возбудимости, сок травы при заболеваниях желудочно-кишечного тракта.
Украшением сада станет чабрец. Для него лучше выбрать светлое теплое место (можно даже в теплице), сажать предпочтительнее рассадой в середине марта. Землю обязательно нужно рыхлить и пропалывать. Собирать чабрец можно все лето, сушить его необходимо без прямых солнечных лучей. Это растение используют как жаропонижающее, успокоительное средство. Настой помогает при головных болях. Также его применяют в кулинарии.
Чтобы вырастить бадан, необходимо позаботиться о грунте. Он должен быть дерновый и ни в коем случае не глинистый. Сажают его весной или в конце лета. Необходимо следить, чтобы не было застоя воды, а также убирать опавшие листья. Корневища заготавливают в начале лета, а листья – в конце, либо осенью, а затем сушат. Стоит запомнить, что бадан применяют в гинекологии, при заболеваниях мочевого пузыря, желудочно-кишечного тракта.
Шиповник следует сажать на возвышенных освещенных местах весной или осенью. Необходимо, чтобы кусты находились радом друг с другом. Для посадки используются как семена, так и черенки. Как и другие растения, шиповник нужно подкармливать и пропалывать. Зрелые плоды становятся красными или ярко-оранжевыми, тогда их и можно собирать. Сушить его нужно в духовке при 90-100 градусах. Отвары и настои из шиповника обладают противовоспалительным действием, укрепляет организм и положительно влияет на нервную систему.
Душица, в отличие от предыдущих растений, любит полутень. Сажать ее можно семенами, но предпочтительнее рассадой в марте. Она цветет с июня по сентябрь, правда только на второй год, плодоносит с августа по октябрь. Высаживают душицу в хорошо прополотое и удобренное (кроме навоза) место. Особого полива душице не требуется, только когда ожидаются всходы. Кроме того она засухоустойчивая и холодостойкая. Собирать нужно стебли с соцветиями, затем засушить в тени. Кстати, ее применение очень широко: душицу применяют как в лечебных целях, так и в кулинарии. В качестве приправы ее используют при консервации, в сушеном виде добавляют к мясу, овощам. В лечебных целях душицу используют как противовоспалительное, потогонное, успокаивающее средство. Кроме того она нормализует обмен веществ и улучшает пищеварение.
Любители добавлять в чай мяту могут вырастить ее у себя на участке. Это очень выносливое растение, поэтому особого ухода оно не требует. Правда выращивать мяту лучше в закрытом грунте, так это растение не любит делить территорию с другими и начинает их вытеснять. Удобно выращивать мяту в подвесных вазонах. Из семян ее вырастить достаточно сложно, так что предпочтительно приобрести готовые саженцы. Сажать мяту следует в апреле или августе, а собирать перед цветением, в это время листки наиболее богаты полезными веществами. Сушат ее в пучках в тени. Мяту применяют внутрь при зубной боли, мигренях, она оказывает успокаивающее воздействие.
Мелисса любит затененные места, но в жару необходимо следить за поливом. Эстетическими свойствами она не отличается, поэтому можно посадить ее возле забора. Размножается мелисса семенами, а чтобы они быстрее проросли, перед высадкой их можно замочить в теплой воде. Кроме того мелиссу можно вырастить даже на балконе, нужно лишь найти светодоступное место и своевременно ее поливать. Сажать ее нужно весной, а собирать, как и мяту, перед цветением – в июне. Отвары из мелиссы применяют при заболеваниях желудка, дыхательной системы, используют как потогонное, мочегонное, болеутоляющее средство. Также делают компрессы при ушибах.
Не трудно вырастить также шалфей. Кроме того он украсит сад красивыми фиолетовыми цветками. Шалфей размножается семенами, любит свет и тепло. Высаживают его ранней весной. Почву необходимо рыхлить, а также удалять сорняки. В первый год листья собирают в сентябре, потом – в начале июля. На второй год весной нужно срезать стебли около грунта, чтобы омолодить растение. Лучше всего, если шалфей будет укрыт, так он не переносит заморозков. Листья можно использовать как в свежем, так и в засушенном виде. Хозяйкам на заметку - шалфей применяют в борьбе с заболеваниями легких, желудка. Из него делают грудные сборы, а также используют в гинекологии, дерматологии и косметологии.
На даче также можно посадить кустарник – зверобой. Сажать зверобой следует на солнце, желательно семенами, а когда он только всходит, необходимо тщательно пропалывать грядку. Зато дальше о нем можно совершенно не беспокоиться: он замечательно растет сам. Цветет он с июня по август. Собирают его стеблями вместе с соцветиями в июне-июле, а затем высушивают. Зверобой оказывает противовоспалительное действие, отвар принимают при гриппе, болезнях почек. Растение положительно влияет на нервную систему, а также используется наружно.
Еще раз обращаем ваше внимание, что принимать лекарственные растения можно только после консультации со специалистом. Кроме того, растения не являются самостоятельным средством для избавления от различных недомоганий и болезней.
Фотографии: http://florapedia.ru.
Текст: Елена Назарова
www.gorod-plus.tv
