Сабельник растения время сбора в сибири. Выращивание сабельника на садовом участке

Детский сад № 4 "Золотая рыбка"

город Карпинск Свердловской области

 

САБЕЛЬНИК И ЛЕЧЕНИЕ ТРАВАМИ В СБОРАХ С НИМ. Сабельник растения время сбора в сибири


Заготовка сабельника. Когда собирать и как сушить сабельник болотный

Казалось бы, что можно найти на болоте, кроме лягушек с их неумолчным кваканьем да назойливых комаров? Поэтому любители пеших прогулок обходят эти заболоченные места стороной.

А вот люди, занимающиеся заготовкой трав, наоборот, постараются продвинуться вглубь болота. Ведь именно там растёт замечательное лекарственное растение – сабельник болотный. Правда, несмотря на его одноимённое название, сабельник встречается и в других влажных местах: в прибрежных зарослях водоёмов, на заболоченных лугах, вдоль заросших речушек.

Здоровому человеку это растение ни о чём не говорит. Но люди, у которых проблемы с позвоночником, суставами, кто мучается от хруста в коленях или не может согнуть, разогнуть пальцы рук, относятся к сабельнику как к растению, которое сможет избавить их от болезни. Ведь сабельник болотный хорошо помогает при лечении остеохондрозов, артритов, артрозов, радикулитов и ревматизма.

У сабельника болотного есть ещё масса достоинств.

  • Сабельник болотный обладает бактерицидным, вяжущим, кровоостанавливающим действием. Он помогает справиться с расстройством желудка при пищевых отравлениях, дизентерией.
  • Свежие листья сабельника оказывают ранозаживляющее действие.
  • Отвар сабельника применяют при болезнях зубов и дёсен.
  • Листья сабельника используют при заваривании чая. Такой чай помогает восстанавливать силы и восполняет организм полезными микроэлементами: медью, магнием, фосфором, калием, а также витамином С.
  • В корнях сабельника найдены флавоноиды, сапонины, дубильные вещества, эфирные масла, органические кислоты.
  • Считается, что сабельник оказывает положительный эффект при лечении онкологических заболеваний. Хотя это его действие пока что только изучают.

Лекарственными свойствами обладают и листья, и корни растения.

Заготавливают сабельник с ранней весны до поздней осени. Но именно от времени года зависит, какая часть сабельника – надземная или корни – годится для заготовки впрок – сушки.

Когда заготавливают корневища сабельника болотного

Корневища сабельника заготавливают ранней весной – в мае, когда стебли только показались над поверхностью воды или болотной почвы, и распустились первые листочки. А также поздней осенью, когда зелёная надземная часть растения уже отмерла. Именно в это время в корнях скапливается наибольшее количество полезных веществ, ведь растению не надо тратить силы на наращивание или подпитку зелёной массы.

Корневище у сабельника очень длинное и тянется на несколько метров, располагаясь в горизонтальной плоскости верхней части почвы. Корневища соседних растений настолько прочно переплетаются между собой, что создают своего рода подушку, которая может выдержать и человека.

Для сушки не нужно вытягивать из почвы всё корневище. Дело в том, что оно лишь ближе к поверхности воды (или жидкой, грязеподобной почвы) молодое: снаружи коричневатое, а внутри полое со светлыми зеленоватыми внутренними стенками. Дальше корневище уже становится почти чёрное – как снаружи, так и внутри. Такое корневище заготавливать категорически нельзя.

Поэтому у корневища с одной стороны отрезают надземную часть стебля, а с другой стороны корневище отрезают секатором там, где оно начинает темнеть. Это примерно 40—50 см от корневой шейки.

Корневища очищают от мелких корешков и хорошо промывают в холодной воде (чаще всего в ближайшем ручье).

Осенью корневища заготавливают по тому же принципу.

Как сушить корневища сабельника болотного

Не давая корневищам высохнуть, их нарезают на кусочки длиной 2—3 см и раскладывают тонким слоем на подстилке. Но не в тени, а на солнце и желательно на ветру. Это нужно сделать для того, чтобы корневища просохли от воды и подвялились. Если их оставить в тени, то они могут заплесневеть.

Если погода позволяет, корневища досушивают на солнце. В ином случае их можно досушивать в печи или в сушилке при температуре не выше 40°.

Хорошо высушенные корневища не гнутся, а с треском ломаются.

Хранят корневища в закрытых стеклянных банках в сухом и тёмном месте. Срок хранения около трёх лет.

Когда заготавливают листья сабельника болотного

Листья и стебли заготавливают в период цветения, которое приходится на июнь – июль месяцы. Сабельник болотный легко узнать по пятипальчатым листьям и красивым тёмно-красным цветкам из пяти лепестков с заострёнными кончиками. Если весной растения только выглядывают из водяной жижи, то летом сабельник может вытянуться более чем на метр!

Для сушки срезают только верхушки растения, так как листья, находящиеся ближе к воде или почве, могут быть грязными, подгнившими или пожелтевшими.

Как сушить листья сабельника болотного

Листья раскладывают тонким слоем на ткани или бумаге в тени или под навесом при хорошей циркуляции воздуха. Часто перемешивают во избежание запревания.

Сухие листья сабельника хранят в бумажных пакетах или хлопчатобумажных мешочках.

onwomen.ru

Когда собирать сабельник болотный. Заготовка лекарственного сырья: сбор, сушка, хранение

Сабельник болотный, известный также как лапчатка болотная, декоп или пятилистник, издавна использовался в качестве лекарственного средства. Первые письменные упоминания о чудо-растении, придающем человеку сил и энергии, встречаются ещё в рукописных книгах XII века.

Научные исследования показали, что этот «русский женьшень» содержит уникальную комбинацию эфирных масел и дубильных веществ, каротина и флавоноидов, сапонинов и органических кислот. Кроме того, надземная часть растения богата витамином С и множеством ценных для нашего организма микроэлементов. Такое сочетание позволяет применять лекарственные препараты на основе сабельника при широчайшем спектре заболеваний.

  • Настойка на корнях и листьях сабельника облегчает многие болезненные состояния при проблемах с позвоночником и суставами.
  • Свежие листья помогают заживлять раны различной природы.
  • Отвары незаменимы при заболеваниях полости рта и расстройствах пищеварения.
  • Сабельниковый чай – отличное жаропонижающее и противовоспалительное средство.
  • В настоящее время учёными-фармацевтами проводятся исследования воздействия вытяжки из сабельника на процессы образования опухолей.

Встретить изогнутые одеревеневшие стебли этого многолетнего растения чаще всего можно в заболоченных низинах и на пойменных лугах. Он образует плотные заросли стеблей красноватого оттенка с ползучими корнями, достигающими 3-метровой длины.

В качестве лекарственного средства используют как надземную, так и подземную часть растения. Чтобы сырьё принесло настоящую пользу, для заготовки каждого из видов существуют определённые сроки и способы.

Когда и как заготавливают корневища сабельника

Подземная часть растения представляет наибольшую лекарственную ценность, так как содержит максимальные концентрации полезных веществ. Однако для того, чтобы сырьё воздействовало на организм наиболее эффективно, следует правильно собирать корневища.

  • Наиболее подходят для заготовки два периода: ранняя весна и поздняя осень. В первом случае надземная часть растения ещё не начала развиваться, поэтому корням не приходится «делиться» ценным содержимым. Осенний период благоприятен для сбора тогда, когда листья и стебли уже увядают, а корневище заготовило максимум полезных веществ для благополучной зимовки и возобновления активной вегетации в следующем сезоне.
  • Зависит время сбора и от лунных приливов и отливов, которые значительно влияют на сокодвижение. Корневища следует собирать только при убывающей Луне, так как именно в это время соки максимально концентрируются в подземной части травы, увеличивая её лекарственную ценность.
  • При заготовке обратите внимание, что собирать следует не корни, а именно корневище, то есть подземное продолжение стебля. Оно отличается от надземной части, прежде всего, окраской (тёмно-коричневой или чёрной), а также наличием «узелков» и корней, которые отходят от корневища во все стороны.
  • Корневища сабельника располагаются неглубоко, почти параллельно поверхности земли. Они полые внутри, очень длинные и плотно переплетённые между собой таким образом, что формируют на заболоченной почве прочный ковёр, способный выдержать даже вес человека. В лекарственных целях собирают только их молодую, верхнюю часть, отличающуюся более светлым оттенком снаружи и зеленоватым цветом внутренних стенок. Она составляет обычно около полуметра.
  • Отрезанные части корневищ тщательно промывают в проточной воде. Удобнее всего это сделать в близлежащем водоёме (ручье, речке или озере). Затем острым инструментом тщательно удаляют все боковые корешки.
  • Пока сырьё ещё свежее, его нарезают кусочками по 2-3 см и подсушивают на солнышке при хорошей вентиляции. Частички корневища раскладывают тонким слоем на плотной бумаге, картоне или фанере. Эта процедура необходима, чтобы не допустить появления плесени.
  • Подвяленное сырьё при хорошей погоде лучше всего окончательно досушить на солнце. Если такая возможность отсутствует, то используются специальные сушилки, духовые шкафы или печи. Главное условие – температура не должна превышать 40 °С.
  • Грамотно высушенные корневища при надавливании должны с хрустом ломаться, а не прогибаться.
  • Готовый сабельник хранят в сухом и прохладном помещении без доступа света, засыпав в герметично закрывающуюся стеклянную посуду. Свои полезные свойства правильно заготовленное сырьё сохраняет в течение трёх лет.

Когда и как собирают листья сабельника

Надземная часть декопа ценна как своими пятипалыми листьями, так и красноватыми стеблями, достигающими в высоту 1 метра. Сроки и способ их заготовки несколько отличаются от сбора корневищ.

  • Травянистую часть растения следует собирать примерно в середине июля, когда начинают распускаться нежные малиново-сиреневые цветки. Выбирайте для этого дни, совпадающие с периодом новолуния. Именно в это время в «вершках» накапливается максимальное количество целебного сока.
  • Для заготовки лучше подходят верхние части растений. Листья, располагающиеся ближе к переувлажнённой поверхности почвы или к воде, часто поражаются различными патогенными микроорганизмами и загнивают, поэтому для сбора непригодны.
  • Сушат листья всегда в тени и при хорошем проветривании, например, под навесом, на балконе или веранде. Их раскладывают на ровной поверхности, подстелив плотную бумагу или листы картона. Сырьё обязательно необходимо периодически перемешивать, чтобы не допустить его запревания.
  • Хранят сушёный сабельник в пакетах из бумаги или холщёвых мешочках при низкой влажности воздуха не дольше двух лет. Подойдёт и стеклянная тара, если место хранения надёжно защищено от проникновения солнечных лучей.

Несколько общих советов

При сборе любых лекарственных растений следует придерживаться нескольких главных правил.

  • Если вы хотите получить действительно целебное сырьё, которое одновременно с лечением не нанесёт вред вашему организму, всегда собирайте травы вдали от промышленных предприятий, оживлённых автомобильных и железнодорожных путей, свалок отходов.
  • Помните, что при сборе не следует наносить природе непоправимый вред, бездумно уничтожая всю популяцию. Такое варварское истребление может значительно нарушить природный баланс конкретной экосистемы. Всегда собирайте только небольшую часть растений, чтобы природа смогла быстро восстановить нанесённый ей ущерб.
  • Всегда обращайте внимание на погоду. Сырьё, собранное в солнечный день, будет гораздо легче высушить и уберечь от плесневых грибков.
  • Учтите, что надземные части (стебли, цветы, почки и листья) лучше собирать при растущей луне, когда основная масса целебных веществ концентрируется в верхней части растения. Корни и корневища следует заготавливать, когда Луна начинает убывать. В этот период благодаря скопившимся сокам лекарственная ценность подземной части многократно возрастает.

lechilka.com

Сабельник - русский женьшень | ПО "Народное здоровье" 8 800 707 52 62

Слышали ли вы когда-нибудь о русском женьшене? Представьте, такое растение существует. Это скромное болотное растение - декоп, или, как его еще называют, сабельник болотный. А срав­нение с экзотическим женьшенем не случайно. Ведь сабельник можно применять для лечения очень многих болезней. Этому способствует уникальный набор целительных веществ, содержащихся в этом растении.

Сабельник как лечебное средство был известен очень давно. В списках легенд упоминания о его удивительных лечебных свойствах относятся к XVII веку. Лапландцы в темные ночи полярной зимы издревле пьют чай из травы сабельника, восполняя свои силы. И правильно делают, потому что сабельник болотный отно­сится к мягким биостимулято­рам. Кроме того, в его листьях и стеблях содержатся витамин С, различные микроэлементы (фосфор, калий, магний, медь), а в корневищах - дубильные ве­щества, каротин, флавоноиды, эфирное масло.

 

Сегодня сабельник изучается во Всесоюзном онкологическом центре РАН с целью получения препарата с противоопухолевой активностью.

 

В народной медицине корневи­ща сабельника применяются в виде отвара, настойки при артритах - арт­розах, ревматизме, остеохондрозе, радикулите, желудочных болях, кровотечениях, расстройствах желудочно-кишечного тракта, поносах, гриппе, заболеваниях пече­ни, раке желудка и молочной железы. Отвар всего растения (корневища и наземная часть) рекомендован при туберкулезе, тромбофлебите, желту­хе, невралгических болях, гипотонии, холецистите. Им полощут горло при ангине. Траву сабельника применяют при нарушениях обмена веществ, укусах бешеных собак, маточных кро­вотечениях. Наружно ее используют в виде полосканий при разрыхлении десен и зубной боли, а свежесобран­ную измельченную траву приклады­вают к гноящимся ранам.

Главная целительная сила сабель­ника заключена в его корневищах, которые длинными усами неглубоко залегают в болотной почве, образуя нечто вроде подушки. Эти самые деревянис­тые корневища протягиваются на несколько метров, образуя плотные сплетения, выдерживающие вес че­ловека. Помните, что на одном месте можно взять лишь ограниченное ко­личество этого растения, поскольку сабельник – многолетник, болотообразующее растение, то есть оно накрепко входит в экосистему болота. А даже небольшое нарушение равновесия может пагубно отразиться на состо­янии всего болота.

Надземная часть растения также является лекарственной. Во многих случаях для приготовления лекарс­твенных препаратов используется все растение целиком. Но заготавливать разные части растения следует в разное время. Это зависит от сезона, лунных дней и места, где растет сабельник.

 

Правила сбора сабельника бо­лотного:

 

Верхнюю часть (траву) собира­ют в период цветения в новолуние (для наших мест это соответствует середине лета). Тогда соки подни­маются из корней и концентриру­ются в стеблях и листьях. А вот сбор корней следует проводить осенью и в мае (до цветения), то есть именно тогда, когда отсутствует надземная часть растения и корни не питают ее сво­ими соками. Кроме того, заготовку корней сабельника (как, впрочем, и любых корней вообще) следует начинать с полнолуния, в фазу убывания Луны. Именно в это время все соки и энергия возвра­щаются в корни и накапливаются там. А значит, целебные свойства подземных частей растения воз­растают во много раз.

 

Как узнать сабельник?

 

Вот что можно прочесть в лю­бом справочнике о сабель­нике болотном или декопе: "Сабельник болотный растет на болотистых местах, по бере­гам лесных озер. Высоты сабельник достигает до метра. Листья у него удлиненные, с зубчиками. Чашечка цветка темно - пурпурного цвета". Сабельник забирается в самые непроходимые, далекие и дикие болотные места.

Если вы собираете корневища сабельника сами, вам необходимо четко различать надземную и под­земную части растения. Это доста­точно просто. Надо только учитывать, что:

 

  • от узлов корневища отходят маленькие корешки
  • стебель имеет зеленоватый оттенок
  • на стебле нет видоизменен­ных листьев-чешуек

 

В аптеку попадают нормаль­ные, здоровые, прошедшие мало-мальский санитарный кон­троль растения. Но можно посоветовать вам: если вы покупаете в аптеке сушеные корневища сабельника, то вам обя­зательно убедитесь, чтобы корневища были без листьев, то есть растение заготовлено вовремя, по правилам.

Обратите внимание, что речь идет не корнях сабельника, а корневищах. Действительно, для приготовления лечебных препаратов используются именно корневища сабельника, а не кор­ни. К сожалению, чаще всего их называют корнями, и из-за этого происходит великая путаница. Корневище — это видоизменен­ный подземный побег (стебель) растения. От корневища отходят достаточно тонкие корешки. Именно этим объясняется вне­шнее сходство высушенных корневищ со стеблями.

Правильно заготовленные корневища выглядят как полые одревесневшие трубчатые побе­ги коричневого цвета. Окраска может колебаться от золотисто-коричневой до почти черной, в зависимости от условий произ­растания растения и глубины, погружения.

 

Противопоказания и особенности применения сабельника болотного.

 

Сабельник практически не имеет противопоказаний к применению, однако,настойку сабельника не рекомендуется принимать бере­менным и кормящим женщинам, детям и при индивидуальной непереносимости препарата. Ну и, конечно, перед применением любого растительного средства вам необходимо проконсульти­роваться с лечащим врачом.

Есть у сабельника одно свойство, которое необходимо учиты­вать каждому, кто берется за лечение этим растением. Целительное действие декопа вначале часто со­провождается обострением вашего заболевания. Этого бояться не надо. Я уже более десяти лет на­блюдаю за людьми, которые принимают различные препараты домашнего приготовления из сабельника, и могу подтвердить: лучшего лечебного растения я не знаю, ведь сабельник не только лечит, но и одновременно очищает весь организм, приво­дит в порядок обмен веществ и усиливает защитные силы организма.

 

Рецепты народной медицины с сабельником.

 

Наиболее эффективное лекарственное средство - это спиртовая настойка сабель­ника. Она рекомендуется и для лечения рака желудка, молочной железы, лейкозов, ревматизма, артрита, артроза, отложения солей в позвоночнике и шейных позвонках, при гриппе, простудах и многих других забо­леваниях.

Измельчите корневища сабельника до 1 см, наполните ими литровую банку на 1/3 ее объема, залейте 0,5 л 40% водки и плот­но закройте полиэтиленовой крышкой. На­стаивайте 21 день в темном месте. Потом процедите и пейте по 1 столовой ложке, разводя ее в 50 мл воды, 3 раза в день до еды. Курс при­ема для профилактики заболеваний - 20 дней, затем 3 дня перерыв и снова 20 дней приема. При лечении любого заболевания курс приема - 4 раза по 20 дней. Во время обострения заболеваний принимать по 1 столовой ложке 3-4 раза в день.

Эту же настойку можно втирать в больные суставы, использовать в качестве комп­рессов. Под ее действием естественным образом формируется и становится прочной и эластичной структура хрящевой ткани, снимается воспаление, и таким образом восстанавливаются основные функции суставов.

При различных болях в желудке поможет отвар: 1 столовой ложке высушенной измельчен­ной травы (стеблей) или одних листьев сабельника залейте 1 стаканом кипятка, настаивайте в термосе 1,5-2 ч, процедите. Принимайте по 1/3 стакана 3-4 раза в день за 1 час до еды.

Говорят, что с помощью сабельника лечился сам Петр Первый! Он помогает от суставных и мышечных болей и общих не­домоганий (в том числе от тяжести в голове после ночных ассамблей).

В давние времена для изготовления такой мази использовали гусиный жир. Сейчас же вместо него можно взять ланолиновый крем - 1 тюбик. Теперь берем 1 столовую ложку на­стойки сабельника (ее рецепт смотри выше), 1 чайную ложку настойки красного перца (1 красный жгучий перец заливается стаканом водки и настаивается в течение 10 дней в темном месте), 3 капли витамина Е (покупаем в аптеке), 1 столовую ложку меда. Все тщательно перемешиваем в стеклянной или фарфоровой посуде. Полученную мазь храните в холодильнике.

Пользоваться этим ста­ринным снадобьем прос­то. Нанесите его на кожу тонким слоем и втирайте легкими массирующими движениями.

domnz.ru

САБЕЛЬНИК И ЛЕЧЕНИЕ ТРАВАМИ В СБОРАХ С НИМ

САБЕЛЬНИК И НАРОДНАЯ МЕДИЦИНА

                В дореволюционной России лечение травами было преобладающим в практике народных врачевателей, но сабельник при лечении сложных заболеваний был вне конкуренции.

                Сабельник попал в Россию во времена татаро-монгольского нашествия. Воины Чингиз-хана лечили им раны и многие болезни. А о целебной силе этого растения им стало известно из прописей тибетской медицины. В этих документах содержались сведения о лекарственном воздействии сабельника на больного туберкулезом, нарушениями обмена веществ и заболеваниями лимфатической системы. При лечении рака желудка, мужской и женской половой сферы основой для сборов лекарственных трав у врачей тибетской медицины всегда был сабельник.

                Расселившись по просторам России сабельник, был по достоинству оценен народными целителями. С лекарственной целью народные врачеватели использовали у сабельника траву и корневища с корнями. Траву они обычно собирали в период цветения, отсекая ее от корневища ножом. Сушили траву под навесом, в тени. Корневища с корнями старались заготавливать весной или осенью до наступления устойчивых морозов. Сушили корневища с корнями, предварительно очистив их от земли и промыв водой, на открытом воздухе, защитив от солнечных лучей.

                Самым распространенным средством для лечения болезней суставов, ревматизма и радикулита, являющихся постоянными спутниками людей, выполняющих большой объем физических нагрузок, у знахарей был рецепт сабельнико-калгановой настойки. Для ее приготовления 100 грамм сухих корневищ сабельника и 50 грамм калгана (лапчатки прямостоячей) необходимо залить 1,5 литра водки или самогона и настаивать в течение 3 недель. Пить по 1 столовой ложке 3 раза в день за 30 — 40 минут до приема пищи. Эту же настойку знахари рекомендовали втирать на ночь в места с болью. Лечением такой настойкой достигается: устранение болей и воспалений, исчезают отеки и ломота, улучшается подвижность суставов, выводятся из организма соли, очищается кровь, исчезают холестериновые бляшки, улучшается обмен веществ. Однако непременным требованием при этом лечении было обязательность следования здоровому образу жизни (не употреблять алкоголь, исключить из рациона питания не только острую и жареную пищу, но и молоко), побольше бывать на свежем воздухе.

САБЕЛЬНИК В СОВРЕМЕННОЙ ФАРМАКОЛОГИИ

                На Востоке, в Китае, Монголии, Японии, Корее, сабельник болотный признан официальной фармакологией в качестве ценного противоопухолевого средства. Используют его как в сборах с другими лекарственными растениями, так и в самостоятельной переработке. Проведенными исследованиями установлено, что сабельник болотный, обладая высокой антигистаминной активностью, регулирует уровень гистамина в организме. Поэтому оправдано использование сабельника знахарями при лечении бронхиальной астмы, аллергии, ревматоидного инфекционного полиартрита, красной волчанки, гломерулонефрита. Врачи тибетской медицины с успехом, используя сабельник, лечили и лечат: туберкулез легких и других очагов, желтуху, опоясывающий лишай (кашицей из свежих листьев обкладывали пораженные участки тела), тромбофлебит, нарушения обмена веществ, маточных кровотечениях, хронические и острые воспалительные процессы. При длительных поносах давали больным отвар корневищ сабельника. Этим же отваром достигалось излечение ревматизма самой различной этиологии, устранялись воспалительные процессы в суставных сумках больных гемофилией. В случае с лечением больных гемофилией лечебный эффект сабельника проявляется, как жаропонижающее, болеутоляющее и антимикробное средство. На пораженное место в этом случае наносится аппликация из кашицы свежих листьев сабельника и приемом внутрь спиртоводочного настоя из всего растения. Прием внутрь спиртоводочной настойки или водного отвара из любых частей сабельника позволяет больным гемофилией защититься от внезапных кровотечений, появления внутренних гематом, воспалительных процессов в суставных сумках.

                Проводимыми исследованиями установлено, что в сабельнике имеются флавоноиды, эфирные масла, дубильные вещества, макро — и микроэлементы (кальций, калий, магний, медь, железо, цинк, марганец, кобальт, барий). Богат сабельник не только минеральными веществами, но и сапонинами. В нем содержатся смолы, камеди, слизи, каротин, значительное количество аскорбиновой кислоты и органических кислот. Несмотря на то, что сабельник уже несколько веков как получил распространение на просторах России, но он в официальной медицине используется крайне ограничено. Объясняется это тем фактом, что его химический состав пока находится в стадии изучения. Если в тибетской медицине о противоопухолевом свойстве сабельника было известно около двух тысяч лет назад, то у нас ученые только приступили к разработке таких лекарственных препаратов. Лечебные формы лекарственных препаратов из сабельника наша фармацевтическая отрасль намерена выпускать в виде мази, настоек и масел.

                Для приготовления в домашних условиях масла из корневищ сабельника необходимо заполнит банку на 1/3 корневищами, а 2/3 растительным маслом, закрыть крышкой и поставить на три недели настаиваться при комнатной температуре. После процеживания полученное масло используем для втирания в больные места. Если это масло на водяной бане протомить и добавить при этом немного воска, то это уже будет мазь, которую необходимо хранить в течение полугода в холодильнике.

                Необычность ситуации с использованием сабельника в нашей официальной медицине в том, что народные лекари во времена царской России использовали его при лечении чумы, проказы, холеры, тифа. При появлении в советское время вакцин, против указанных инфекционных заболеваний, опыт народных лекарей по использованию свойств сабельника оказался не востребован.

dolgo-zivi.ru

Сабельник болотный, корень - Все травы

Сабельник обладает вяжущим, кровоостанавливающим, обезболивающим, потогонным, противовоспалительным и ранозаживляющим действием. Водный настой корневищ с корнями и травы применяют при поносах, гриппозных состояниях, простудной ломоте тела, кровотечениях и как потогонное. Измельченную траву прикладывают к ранам для их заживления и к различным опухолям, особенно опухолям желез и геморроидальным шишкам для их рассасывания. Отвар травы и корневищ употрёбляют для укрепления десен и ослабления зубной боли.

Сабельник болотный (декоп, огневица)

Латинское название — Comarum palustre L.Сабельник болотный (декоп) — многолетник семейства розоцветных (Rosaceae).

В каждой стране есть свои чудодейственные травы, о которых жители других стран и не знают. Поинтересовавшись популярностью лекарственных трав в Европе, мы пришли к выводу, что сабельник там не особо популярен. Хотя именно на севере Европы он активно применялся много сотен лет назад. А сейчас предан забвению... У нас же почти в каждой семье в домашней аптечке можно найти средства, в состав которых входит сабельник. Если попытаться в алфавитном порядке написать все болезни, при которых помогает сабельник, то этот список можно будет читать очень долго.

Итак, коротко о сабельнике.

Как «скорая помощь» сабельник помогает при ушибах, вывихах и растяжениях, а при некоторых заболеваниях, с трудом поддающихся лечению, таких как рассеянный склероз, полиартриты, гепатиты, является той соломинкой, которая помогает вытянуть человека из болота этих тяжелых недугов.

Для лечения используют как надземную, так и подземную части растения. Сбор стеблей и корневищ производится в разное время. Наиболее эффективными считаются корневища сабельника. Качественно заготовленные корневища представляют собой полые «трубочки» от светло- до темно-коричневого или даже черного цвета. До использования их лучше хранить в неизмельченном виде: так лучше сохраняются полезные вещества.

При поносах, дизентерии, расстройствах пищеварения и болях в желудке рекомендуется применять отвар корневищ сабельника. Отвар делается из расчета 2 ст. ложки измельченных корневищ на 0,5 л кипятка. Можно настаивать 2 часа в термосе, а можно подержать 15 минут на водяной бане и остудить при комнатной температуре, процедить и принимать на голодный желудок 3-4 раза в день по 80-100 мл.

Этот же отвар используется как потогонное средство при простудных заболеваниях, в том числе при гриппе и ангине. При ангине, помимо приема внутрь теплым отваром полощут горло. Правило тут одно — чем раньше начать полоскание и чем чаще это делать, тем легче пройдет болезнь. Сабельник обладает антибактериальными и противовоспалительными свойствами. Кстати, природным «антибиотиком» являются и березовые почки, с одним замечательным отличием от антибиотиков синтетических — они не вызывают дисбактериоза. Так как сабельник обладает комплексным воздействием на печень, почки, сердце и суставы, то становится понятным, почему он значительно облегчает течение гриппа, ангины и ОРЗ. После того, как прошли симптомы этих инфекций, можно попить отвар корневищ еще некоторое время — для детоксикации организма после перенесенной инфекции.

При пародонтозе, зубной боли также помогает полоскание полости рта отваром или разведенной настойкой корневищ сабельника, можно пополам с настойкой березовых почек.

При нарушениях обмена веществ отвар корневищ или корневищ вместе с травой сабельника используют в комплексной терапии. Для большей эффективности рекомендуется в отвар капать 20-30 капель спиртовой настойки корневищ. В народной медицине, особенно при лечении различных новообразований, и просто, для более полноценного лечения некоторыми лекарственными травами применяют совместно водный отвар и спиртовую настойку: вода и спирт делают доступными различные соединения, входящие в состав растения.

Настойку корневищ сабельника рекомендуем делать сразу в литровой банке, так как на трехнедельный курс уходит примерно то количество настойки, которое удается отжать из 1 литра. Если корневища измельчены мелко, то набивать банку нужно на 1/3, если порезаны на кусочки длиной 1 см, то потребуется половина банки — всего примерно 100 г. Залить качественной водкой 40%. Настаивать 3 недели в темном месте. Будет хорошо, если вы каждый день будете встряхивать банку.

При внутренних кровотечениях, туберкулезе легких, тромбофлебите и в качестве тонизирующего для работы сердца применяют настойку из 100 г. сушеной травы сабельника на 0,5 л водки. Настаивать 2 недели, принимать не более 1 чайной ложки до еды, 3 раза в день.

Для профилактики инсульта принимают по 1 столовой ложке настойки корневищ сабельника 3 раза в день до еды. При испуге, психастении, суицидальных состояниях рекомендуется прием отвара или настойки в комплексной терапии.

При маточных кровотечениях применяют сбор из корневищ сабельника и кровохлебки в соотношении 2:3. Отвар готовится как упоминалось выше, но из 2 столовых ложек сбора.

Для лечения болезней опорно-двигательного аппарата — полиартритов, артрозов, люмбаго, подагры, остеохондроза, невралгии, радикулита, а также рассеянного склероза, - используют настойку (1 ст. ложка 3 раза в день), отвар ( по 80-100 мл 3-4 раза в день) или отвар с 1 ч. ложкой настойки. Разумеется, до еды.Курс лечения: 3 недели пьем, 3 дня отдыхаем, потом опять три недели пьем — и так до 4 меяцев. Если заболевание запущенное, то курс лечения повторить через 2-4 месяца. До полного выздоровления. Почему же наши мамы не знали о сабельнике 20 лет назад! Помню еще ребенком это страшное слово - «полиартрит». Такой диагноз был у моей мамы, несмотря на молодой возраст. А это значило мучительную боль в суставах после любого переохлаждения рук, суставы опухают, пальцы не гнутся. А для профилактики — пару раз в год пролежать в больнице, впрочем, безрезультатно или до первых холодов или стирки. Машинки-автоматы тогда еще не встречались. Теперь остается порадоваться за наших мам, да и за нас тоже...

Так как сабельник обладает мочегонным действием, рекомендуется принимать внутрь одновременно с отваром листьев брусники. Брусника помогает улучшить формулу крови, повысить гемоглобин. Также полезны и ягоды брусники.

Одновременно с применением внутрь, наружно можно втирать настойку сабельника болотного, делать компрессы из корневищ. Для этого нужно залить небольшим количеством кипятка 2 ст. ложки измельченных корневищ, распарить в течение 5 минут, завернуть в хлопчатобумажную ткань и в теплом виде приложить к беспокоящему месту при острой боли. Такие же припарки помогут и при вывихе, растяжении или ушибе. Главное, сделать это быстро - и сустав не распухнет, негативные последствия травмы будут сведены к минимуму.

Наружно применяется и масляная вытяжка (для растираний): на 1/3 банки измельченных корневищ 0,5 л растительного масла.

При появлении первых признаков мастита поможет компресс из корневищ сабельника.

Для лечения кольпита, вагинита или вульвовагинита сабельник можно применять наружно, в виде отвара.

При лечении сабельником рекомендуется исключить из пищи молоко, молочные каши, животные жиры, кефир, жирные бульоны, мясные продукты, алкоголь. Наверное, это и логично, ведь именно данные продукты провоцируют отложение солей на суставах и «засорение» сосудов. Если вы любите какао или шоколад, то на время «чистки» сосудов и суставов, а особенно сердечникам можно попробовать заменить какао на кэроб. При соблюдении лечебной диеты одновременно с применением сабельника снижается уровень холестерина в крови, уменьшается риск возникновения онкологических заболеваний.

Помогает сабельник при геморрое, раке прямой кишки, бронхиальной астме, остром бронхите, гепатитах, гепатохолецистите, ишемической болезни сердца, стенокардии, мастопатии и раке молочной железы, при недостаточном весе и анорексии, и в то же время для снижения веса.

Не стоит забывать о том, что лекарственные растения имеют противопоказания и индивидуальные особенности применения. Так, спиртовая настойка сабельника не рекомендуется людям с пониженным артериальным давлением (гипотонией) и брадикардией. Отвар действует мягче, для наружного применения противопоказанием является индивидуальная непереносимость. Сабельник, как и некоторые другие лекарственные травы, в начале лечения вызывает обострение заболевания (примерно через две недели после начала лечения). Продолжительность лечения составляет не менее двух месяцев, поэтому бросать прием препарата при обострении не нужно.

Кроме того, приятный на вкус, отвар сабельника частично заменит вам чай и кофе — так как обладает легким тонизирующим эффектом, но лишен побочных действий кофеина.

travnick-altay.com

Выращивание сабельника на садовом участке

Сабельник болотный — многолетнее растение семейства розоцветных, внешне похожее на травянистый кустарник. Растет сабельник в основном на болотах, но очень любит места с большим количеством влаги в почве: низины по берегам рек и озер, торфяники, заболоченные луга и леса. В большом количестве его всегда можно встретить на поверхности зарастающих мелких водоемов.

Высота растения до 1 м. Стебель толстый, лежачий, ветвистый, полый внутри, легко укореняется, у взрослых растений деревенеющий. Цвет стебля — светло-зеленый, ближе к корню — коричнево-красный. Сухой стебель легко ломается. Часто он немного приподнимается над поверхностью. Длинный, тонкий, около трех миллиметров в диаметре, корень тянется подо мхом, кочками и болотными растениями на многие метры то параллельно поверхности, то уходя вглубь, похож на проложенный электрический кабель. Сабельник никогда не растет в одиночку. Стебли и длинные корни многих растений, сплетаясь между собой и с другими водяными растениями, образуют сплавину — своеобразный плотный пружинящий ковер, лежащий на поверхности воды и выдерживающий вес человека. Иногда куски сплавины отрываются и плавают на поверхности озера. На этих плавучих островах часто растет клюква, кустарники и небольшие деревца. Постепенно разрастаясь, сплавины занимают все озеро и превращают его в болото.

У сабельника сложные, непарноперистые листья, состоящие из 5–7 удлиненных ланцетовидных зубчатых листочков с прилистниками. Последние верхние листья — тройчатые. Сверху листья гладкие, темно-зеленые, снизу — сизые из-за густого опушения с серебряным отливом. Осенью окраска листьев становится ярче. Цветет сабельник с весны до конца лета. Распустившись полностью, цветки становятся похожими на маленькие пятиконечные звездочки. Плоды сабельника представляют собой сплюснутые голые семянки с многочисленными голыми орешками зелено-коричневого цвета. По бокам плодов — нитевидные столбики, вдвое превышающие длину семянки. Созревают в августе — сентябре.

Сабельник имеет свои местные народные названия: лапчатка болотная, раменный сабельник, болотник, растопырка, брылена, огневец, гвоздичка, чеснок корневой, сухоягодник, пятилистник, серебряк, земляника болотная, болотная роза, бутоновы ножки, пятипалочник, пятипалочная трава, огнецвет, рябинник горький, рябинник луговой, золотник, декоп, декокт водяной, декон, деконь, пабо, перстач, мятница, матица, огирошник, ожевник, раковник, краска, суставка, сухолом, волчье тело, заячьи ушки, дикая малина, гребник. Коренные жители Чукотки называют его нутасаем — земляным чаем.

В России сабельник растет повсеместно. Встречается даже на Кавказе. В других странах это растение тоже не редкость. На Украине его часто можно встретить по заболоченным берегам рек и озер Полесья и других северных территорий. Есть сабельник в лесотундровой зоне Северной Европы, в горно-лесистой местности Восточной Азии и даже в Северной Америке.

Долгое время считалось, что у сабельника нет разновидностей. Но ученые из Новосибирска, работающие в Центральном Сибирском ботаническом саду Российской академии наук, обнаружили еще один вид растения, названый сабельником Залесова или лапчаткой Залесова. Как и его широко известный сородич, это полукустарник высотой от 30 до 100 см. Стебли покрыты буро-коричневой отслаивающейся корой, молодые ветви беловатые, опушенные и почти всегда покрыты белым мучнистым налетом. Листья продолговатые, с зубчатыми краями, длинной 1–3 см, шириной 0,5–1,3 см, сверху гладкие, снизу опушенные. Цветки крупные, 2–3 см в диаметре, собраны в рыхлые малоцветковые соцветия или растут по одиночке. Чашечка цветка по размеру почти равна венчику, мохнато-волосистая, в нижней части беловатая от мучнистого налета, выше — красноватая. Линейно-ланцетные наружные чашелистики почти вдвое короче крупных яйцевидных, длиннозаостренных внутренних. Плоды — орешки с длинными волосками и очень длинными нитевидными боковыми столбиками. Цветет в июне — июле, внешне очень красив. Встречается в основном на Алтае, изредка в других горных районах Сибири. В отличие от сабельника болотного растет в горной местности: в нижних частях альпийского пояса, в долинах горных рек, на каменистых, сыпучих горных склонах и моренах. Местные жители и охотники используют его для заваривания тонизирующего чая, который хорошо снимает усталость и восстанавливает силы. Отварами и настоями лечатся при поносах, болях в кишечнике и кровотечениях.

Еще одно растение, в названии которого есть слово «сабельник», — это сабельник татарский. В литературе по лечению травами очень часто можно встретить рецепты лекарственных средств, в состав которых входит данное растение. Но к сабельнику болотному оно не имеет никакого отношения. Сабельник татарский — одно из местных названий всем известного аира болотного.

В сабельнике много самых разнообразных полезных веществ, и, в отличие от некоторых растений, содержатся они во всех его частях. По 10–12 % дубильных веществ есть в каждой из частей растения, что касается других полезных веществ, то свой собственный оригинальный набор имеется в каждой части этого болотного жителя. В корневище содержится свободная галловая кислота, эфирное масло, сапонины, катехины и флавоноид госсипетрин. В одеревенелых стеблях и травянистой части — флавоноид госсипетрин, аскорбиновая кислота, каротин, сапонины, флавоноиды, изомасляная и изовалериановая органические кислоты, эфирное масло, немного слизей, камедей и смол. В листьях есть аскорбиновая кислота, каротин, флавоноиды кемпферол и кверцетин, фенолкарбоновые кислоты и их производные. В цветках обнаружены антоцианы — красящие вещества — красного цвета. Издавна краской, полученной из сабельника, в деревнях окрашивали ткани в песочно-коричневые тона, а дубильные вещества использовали для обработки кожи. Пчеловоды также ценят это растение за медоносность и высококачестванную цветочную пыльцу, перерабатываемую пчелами в пергу. Для диких животных, особенно бобров, северных оленей и лосей, сабельник — хороший корм.

Кроме того, сабельник — настоящая кладовая минеральных веществ. В нем есть макроэлементы: калий, кальций, магний и железо — и микроэлементы: марганец, медь, цинк, хром, алюминий, барий, ванадий, селен, никель, стронций, свинец, бор. В листьях и стеблях также содержится кобальт, йод и литий. Количество минеральных веществ в корнях и надземной части различно. В надземной части больше магния, железа, марганца, цинка и бора, в корнях — других минералов.

С внешним видом растения связаны такие народные названия, как декоп и перстач. Декоп — видоизмененная форма слова «декокт», происходящего от латинского «декоктум», что значит «отвар». Действительно, водный отвар — одна из лекарственных форм, для приготовления которых используется сабельник. Название перст ач происходит от слова «перст» — «палец». Листья сабельника и в самом деле внешне похожи на пятипалую человеческую руку. Кстати, появление самого названия «сабельник» объясняется двумя причинами. Одна из них заключается в том, что место, где растение из корня плавно переходит в стебель, напоминает саблю. По другой версии растение названо сабельником потому, что лекарства из него как саблей отсекают очень многие болезни.

Сабельник болотный помогает при лечении заболеваний печени и желчного пузыря, нарушений обмена веществ, абсцессов, фурункулов, флегмонов, ишиаса, гинекологических заболеваний, радикулита, полиартрита, ревматизма, туберкулеза легких, желудочно-кишечных и сердечно-сосудистых заболеваний, раковых опухолей. Он удаляет из организма вредные вещества и способствует замене ослабленных клеток в больных органах, тем самым предотвращая преждевременное старение. Здоровые органы при этом не страдают. Сабельник способен оказывать жаропонижающее, потогонное, вяжущее, противовоспалительное, кровоостанавливающее, ранозаживляющее, болеутоляющее, мочегонное, тонизирующее и стимулирующее действие.

Известно много случаев, когда лекарства из корней сабельника помогали вылечить ревматоидные артриты и поставить на ноги совсем безнадежных больных, не способных не только самостоятельно передвигаться, но даже одеваться. Жители Севера давно используют листья сабельника как суррогат чая и как средство для восстановления сил, помогающее пережить длинную северную зиму. Якуты, ненцы и зыряне хорошо знают, что самое лучшее средство для укрепления здоровья, предупреждения и лечения рака молочной железы и рака прямой кишки — сабельник. Поэтому сейчас растение изучается в Онкологическом центре Академии медицинских наук России с целью получения противоопухолевых препаратов.

Для приготовления лекарственных препаратов используют все части растения. Основные лекарственные формы — различные отвары, настои и спиртовые настойки. Отвар всего растения хорошо помогает при туберкулезе, тромбофлебите, желтухе, невралгических болях, холецистите. Им полощут горло при ангине и тонзиллите. Отварами и настоями из корневища лечат ревматизм, остеохондроз, радикулит, боли в желудке, стоматит, разрыхление десен, зубную боль, расстройства желудочно-кишечного тракта, заболевания печени, останавливают кровотечения. Как потогонное его пьют во время простуды. Отвар верхней части сабельника применяют при нарушении обмена веществ, маточных кровотечениях, во время лечения от укусов бешеных собак. При подагре, ревматизме и радикулите принимают ванны. Примочки из распаренной травянистой части растения прикладывают при ушибах к больным местам. Наложенные на гноящиеся раны повязки со свежей измельченной травой ускоряют их заживление. Также лечат и различные опухоли, особенно желез, и геморроидальные шишки. При этом больным не нужно делать операцию. Спиртовые настойки хорошо принимать для профилактики желудочно-кишечных заболеваний, они помогают при болезнях суставов, нарушении обмена веществ и при раковых заболеваниях.

Благодаря тому, что в сабельнике есть сапонины, он является мощным усилителем иммунных реакций на попадание в организм человека антигенов. Этот эффект открыт иммунологом А. Гленни в 1924 году. Ученый проводил опыты с сабельником и болиголовом — ядовитым растением, используемым в качестве антигена. Тогда эти опыты никого не заинтересовали, но в последнее время, в связи с поисками лекарств от рака, к ним стали проявлять интерес. Комплексное лечение препаратами сабельника и болиголова дали поразительные результаты. Но применять этот метод надо осторожно. Даже здоровые клетки организма несколько ослаблены и могут погибнуть от различных вирусов. Поэтому во время приема лекарств из сабельника необходимо остерегаться простудных заболеваний. Если после приема появятся боли — это реакция организма на скрытые болезни. В этом случае нужно снизить дозу лекарства, но не прекращать прием.

Сабельник можно заменить геранью луговой, так как химический состав этих растений похож. У обоих есть дубильные вещества, сапонины, фенолкарбоновые кислоты, флавоноиды, витамин С и каротин. Но герань богаче минеральными веществами: железом, марганцем, никелем, цинком. Она обладает вяжущим, антибактериальным и ранозаживляющими свойствами, растворяет соли при почечно-каменной болезни и подагре, применяется при лечении онкологии, эпилепсии, заболеваний верхних дыхательных путей, желудочно-кишечного тракта, мочеполовой системы, бесплодия, болезней опорно-двигательного аппарата.

Заготавливать сабельник можно с весны до конца осени, но при этом нужно учитывать очень многие факторы. Прежде всего важно, где выросли растения. Сабельник всегда селится в тех местах, где в почве столетиями откладывались минеральные и органические вещества, которые он забирает и накапливает в себе. Но разные почвы отличаются по количеству и составу микроэлементов. Поэтому сабельник, произрастающий на верховых болотах, по своему биохимическому составу сильно отличается от сабельника с низинных болот и тем более от растений, выросших на заболоченных лугах, в лесах и низинах по берегам рек и озер. Таким образом, зная, где выросло растение, можно более эффективно использовать его целебные качества. Ни в коем случае нельзя смешивать растения, собранные в разных местах. В дальнейшем это может отрицательно повлиять на исцеление больных. Необходимо всегда помечать, где были заготовлены те или иные растения.

Второй важный фактор — знание того, какие части растений можно заготавливать в данное время. Это также связано с накоплением в них микроэлементов.

Корневища заготавливают ранней весной или осенью, когда растение сбросит листву. Там, где возможно, их выдергивают руками. В других местах одной рукой подрывают дерн, а другой аккуратно вытягивают корень на поверхность. Затем корни очищают от земли, мха и мелких боковых отростков, отрезают стебли, промывают и скручивают кольцами, подобно веревке. В таком виде слегка подсушивают на солнце.

Заготовка надземных частей сабельника начинается, когда он зацветает и продолжается до конца плодоношения. Это лучше делать в местах, не подвергающихся промышленному загрязнению. Стебли с листьями и цветками, а осенью с плодами срезают ножом или серпом. Затем сортируют, отбирая веточки длиной 30–40 см, и связывают их в пучки по 7 штук.

Третьим важнейшим фактором, влияющим на заготовку сырья сабельника, является фаза Луны. Верхние части растения собирают только в полнолуние, а корни и корневища — в новолуние. Наши предки считали, что, заготавливая верхние части сабельника, находящиеся на поверхности болота, они не тревожат нечисть, живущую в болоте. А при сборе корней, когда их вырывают из болота, люди беспокоят нечистую силу, и она может им навредить. Но в ночь перед новолунием все лешие, водяные, кикиморы и другие нечистые разбегаются, замирают и уже не могут навредить людям. Такие дни можно вычислить самим или узнать по лунному календарю. Каждый год они будут разными.

librolife.ru

Сабельник болотный | На пути к долголетию

Распространение. Встре­чается в европейской части бывшего СССР, кроме крайнего юга, на Кавказе, в Западной и Восточной Сибири.Народ

САБЕЛЬНИК БОЛОТНЫЙ

Народные    названия:

пятипалочная трава, огнецвет обык­новенный (Ленинградская обл.), пя­типерстная (Вологодская обл.), рас­топырка (Орловская обл.), рябин­ник луговой (Псковская обл.), сус- тавка (Кировская обл.).

Описание. Многолетний опу­шенный полукустарничек с ползу­чим корневищем и приподнимающи­мися красноватыми деревенеющими стеблями. Листья темно-зеленые, снизу серовойлочные, с прилист­никами. Нижние листья непарно­перистые, с пятью-семью листоч­ками, верхние — тройчатые. Лис­точки листьев продолговатые, ост­ро-пильчатые. Цветки темно-крас­ные, с подчашием, собраны в кисти. Лепестков венчика, чашелистиков и листочков подчашия по пять. Ле­пестки венчика короче чашечки. Тычинок и пестиков много, они, как и внутренняя часть чашечки, темно-красные. Плод — многосемян- ка, распадающаяся на сплюсну­тые семянки с нитевидными стол­биками. Высота 30—100 см.

Время цветения. Июнь — июль.

Местообитание.Растетпо болотам и болотистым лугам, бе­регам рек и озер, в заболоченных лесах и в тундре.

Применяемаячасть.Трава (стебли, листья, цветки) и кор­невища с корнями.

Время сбора. Траву со­бирают в июне — июле, корневи­ща — осенью.

Химическийсостав.Не изучен. Известно, что растение содержит дубильные вещества.

Применение. Растение об­ладает вяжущим, кровоостанавли­вающим, обезболивающим, потогон­ным, противовоспалительным и рано­заживляющим действием.

Водный настой корневищ с кор­нями и травы применяют при поно­сах, гриппозных состояниях, про­студной ломоте тела, кровотечениях и как потогонное.

Измельченную траву приклады­вают к ранам для их заживления й к различным опухолям, особенно опухолям желез и геморроидаль­ным шишкам для их рассасывания. Отвар травы и корневищ употреб­ляют для укрепления десен и ослаб­ления зубной боли.

Способ     применения

1)      1 столовую ложку сухфй травы и корневищ с корнями сабельника настаивать 1 час в 1 стакане кипят­ка, процедить. Принимать по */4 ста­кана 3—4 раза в день теплым.

2—3 столовые ложки травы сабельника заварить кипятком, за­вернуть в марлю. Горячие поду­шечки применять как обезболиваю­щие и противовоспалительные при­парки

wsezdrav.ru


Sad4-Karpinsk | Все права защищены © 2018 | Карта сайта