Индол-3-карбинол в продуктах питания. Индол в растениях

Индол-3-карбинол в продуктах питания | Обзоры, отзывы, хвасты: iHerb, AliExpress, Yves Rocher и др.

На первом месте среди основных причин смертности жителей России по версии ВОЗ стоят сердечно-сосудистые заболевания – более 50%, на втором – различные виды рака – почти 40%. Причем во всем мире наблюдается закономерная тенденция: чем выше уровень жизни населения, тем ниже уровень потребления натуральной, не переработанной растительной пищи и выше заболеваемость этими страшными болезнями. Количество этих заболеваний увеличивается с каждым годом. В поисках способа их предотвращения многие пытаются увеличить потребление полезной пищи. Только чуть больше 5% калорий средний россиянин получает из овощей и фруктов, остальное – это пища, богатая насыщенными жирами, простыми углеводами. Согласно предварительным исследованиям, соединения в пище, называемые фитохимическими веществами, например, индол-3-карбинол, могут снизить риск развития таких заболеваний, как гипертония, диабет и рак. Публикуется все больше медицинских исследований, посвященных пропаганде здорового питания и борьбы с раковыми заболеваниями. Многих интересует информация о том, что же такое индол-3-карбинол, лучшие пищевые источники этого целебного вещества.

Индол-3-карбинол в продуктах питания

Что такое индол-3-карбинол

Индол-3-карбинол - это фитохимическое вещество, способное снизить риск развития разнообразных заболеваний. К ним относятся кистозный фиброз, гипертония, диабет и некоторые формы рака. Согласно проведенным исследованиям индолы - специальный класс фитохимикатов, связанных с профилактикой рака.

На протяжении десятилетий ученые признают богатые серой крестоцветные овощи как один из самых здоровых в мире источников пищи. Они обеспечивают организм важными питательными веществами, противораковым воздействием и пищевыми волокнами. В исследовательских лабораториях и больницах по всему миру ученые и врачи изучают, как наша диета влияет на наше здоровье. Продукты богатые индол-3-карбинолом привлекают все больше внимания.

Антиканцерогенные свойства индол-3-карбинола

За последнее десятилетие большое внимание было уделено исследованию превентивных свойств индол-3-карбинола в отношении рака. Рак развивается, когда аномальные клетки размножаются и растут неконтролируемым образом. При нормальных обстоятельствах клетки проходят через запрограммированный процесс клеточной смерти, известный как апоптоз. Рак возникает тогда, когда процесс естественной гибели клеток прерывается. Раковые клетки растут и распространяются, избегая апоптоза.

Исследования также показали, что продукты богатые индол-3-карбинолом поддерживают гормональный баланс. Они способствуют здоровому уровню эстрогенов, помогают предотвратить повреждение клеток, улучшают иммунную систему организма. В кислой среде желудка индол-3-карбинол превращается в мощные производные соединения. Они нейтрализуют свободные радикалы, способствуют надлежащей детоксикации и помогают поддерживать здоровое регулирование внутриклеточных процессов.

DIM (дииндолметан) является одним из наиболее известных производных соединений индол-3-карбинола. DIM и его предшественник, индол-3-карбинол демонстрируют уникальные свойства для борьбы с раком. DIM и индол-3-карбинол корректируют уровень эстрогенов у мужчин и женщин. Они способны защитить организм от гормонозависимых видов рака. Прежде всего это рак простаты, рак шейки матки и молочных желез.

Диетические исследования обнаружили связь между употреблением в пищу значительного количества овощей семейства крестоцветных и уменьшением риска развития онкологических заболеваний. Доказано, что индолы имеют антиканцерогенную активность. По результатам исследований, проведенных в 2004 году был сделан вывод, что индол-3-карбинол может предотвратить и помочь при лечении рака предстательной железы. Аналогичные результаты получены при злокачественных новообразованиях молочной железы и раке толстой кишки.

Индол-3-карбинол в продуктах питания

Овощи семейства крестоцветных, прежде всего всем хорошо известная белокочанная капуста, такой привычный редис, хрен, любимая многими цветная капуста, часто используемая в последнее время китайская капуста и руккола, зеленый салат, ну и, конечно, брокколи, а также брюссельская капуста, ставшие большой редкостью репа и брюква, экзотический бок-чой, дикорастущие зеленые листовые травы являются естественными, богатыми питательными веществами источниками индол-3-карбинола.

В 1997 году одно из проведенных исследований показало, что ростки брокколи имеют более высокую концентрацию индол-3-карбинола, чем зрелая брокколи. Брокколи содержит больше индол-3-карбинола, чем другие крестоцветные овощи. Последние исследования показывают, что употребление небольшого количества проростков брокколи в день может дать больше преимуществ для укрепления здоровья, чем большое количество зрелых крестоцветных овощей.

Эти овощи также считаются отличным источником необходимых питательных веществ. Они богаты витамином С, каротиноидами, клетчаткой, фолиевой кислотой и важными для здоровья минералами, такими как кальций.

Последние данные подтверждают вековую предпосылку, что «мы - то, что мы едим». Исследования и клинические испытания находят доказательства того, как наше питание может способствовать или предотвращать множество различных заболеваний. Согласно исследованию, опубликованному в Journal of Nutritional Biochemistry, «установление доклинических и клинических данных свидетельствует о том, что индол-3-карбинол (I3C), являющийся ключевым биоактивным пищевым компонентом в крестоцветных овощах, обладает множественными антиканцерогенными и противоопухолевыми свойствами».

Овощи семейства крестоцветных содержат серосодержащие соединения, известные как глюкозинолаты. Глюкозинолаты преобразуются в изотиоцианаты и индолы в тот момент, когда овощи пережевывают или нарезают. Резкий вкус этих овощей не всегда приятен, но именно он объясняется наличием в них целебных свойств. Овощи сохраняют наибольшее количество питательных веществ при употреблении в пищу в сыром виде. Кулинария снижает некоторые питательные свойства, так как процесс нагрева разрушает противораковые соединения.

Индолы: вся мощь растений

Индолы — одни из самых мощных фитонутриентов, присутствующих в овощах и растениях. Эти вещества широко используются благодаря своей эффектив ности при различных опухолях и других болезнях.

Учёные длительное время занимаются изучением воздействия фитонутриентов на иммунную систему. Фитонутриентов много в овощах семейства крестоцветных — это различные сорта капусты, кресс-салат, хрен, редис, репа, брюква и другие.

Фитонутриенты способны регулировать и стабилизировать иммунную систему. Пищевые добавки, содержащие индолы, широко используются в качестве антираковых средств, эффективность которых основана на широком диапазоне воздействий. Индолы могут оказывать влияние непосредственно на раковые клетки или на функционирование иммуноцитов, побуждая их к нападению на любые аномальные клетки. Применение индолов ассоциировалось с модификациями в клеточной реакции, а именно, деятельностью естественных клеток убийц и быстрым увеличением иммуноцитов.

Применение добавок индола при аутоиммунных нарушениях, таких как волчанка, может улучшить показатели выживания подверженных данному заболеванию людей. Аутоиммунные нарушения, как правило, характеризуются непропорциональным функционированием иммуноцитов, которые начинают нападать на здоровые клетки и вызывать высвобождение различных химических веществ. Результатом данного процесса является воспаление.

Исследователи сообщают о том, что добавки индола способствуют уменьшению симптомов и в значительной степени тормозят дальнейшее развитий таких заболеваний, как та же волчанка, увеличивая показатели выживания среди крыс. Данная польза обусловлена подавлением неправильного производства B- и Т-лимфоцитов за счёт потребления препарата. Индол способствует регулированию производства этих лимфоцитов за счёт уменьшения воспалительных ответных реакций организма. Одновременно с этим процессом происходит значительное уменьшение высвобождаемых химических веществ, вызывающих воспалительные процессы и изменения в клетках и тканях.

fitness-live.ru

Индол 3 карбинол – инструкция по применению, показания, дозы, отзывы

Индол 3 карбинол в капсулах

Индол 3 карбинол – противоопухолевое средство.

Фармакологическое действие

Препарат Индол 3 карбинол был создан после проведения исследований на тему связи употребления в пищу растений из семейства крестоцветных (брюква, капуста, репа, редис) и развития опухолей матки, груди, кишечника, простаты. Было установлено, что такие активные вещества как индол-3-карбинол, аскорбиген, содержащиеся в указанных растениях являются мощными онкологическими протекторами, поэтому были выделены и использованы для производства препарата, подавляющего рост опухолей.

Ценными фармакологическими свойствами препарата является его способность менять обмен эстрогенов в печени, блокировать рост опухолевых клеток и биохимическую активность рецепторов в опухолевых клетках или клетках эпителия, увеличивать активность ферментов печени, отвечающих за выведение токсинов, обезвреживать токсины, в т.ч. обладающие канцерогенными свойствами.

Есть отзывы об Индол 3 карбиноле, характеризующие его как мощный антиоксидант и препарат, проявляющий активность против онковируса папилломатоза и вызывающий смерть раковых клеток.

Форма выпуска

Капсулы.

Показания к применению

Противоопухолевое средство Индол 3 карбинол Препарат принимают для профилактики, лечения опухолей, развитие которых связано с состоянием гормонального фона: эндометриоза, фибромы матки, мастопатии, злокачественных образований шейки матки, гиперплазии эндометрия, аденомы простаты.

Судя по отзывам об Индол 3 карбиноле, его можно применять для лечения таких заболеваний, вызванных вирусом папилломы человека: кондиломы остроконечные, респиратоный рецидивирующий папилломатоз, генитальный папилломатоз и прочие.

В инструкции Индол 3 карбинола указано, что принимать его рекомендуется при необходимости очистки печени и тем, у кого обнаружен избыток эстрогена, предрасположенность к появлению паппилом, развитию рака и тем, кто уже проходит противораковое лечение.

Способ применения

Для профилактики указанных заболеваний взрослым назначают принимать одну капсулу два р/день во время приема пищи. Длится профилактический курс 2-3 месяца.

При миоме матки, аденоме простаты, эндометриозе, дисплазии шейки матки, мастопатии принимают 2 капсулы два р/день в течение полугода.

При папилломавирусной инфекции принимают 2 капсулы два р/день на протяжении 3-х месяцев.

Побочные действия

Не зафиксировано серьезных побочных действия на фоне применения препарата. При индивидуальной непереносимости компонентов может начаться аллергия.

Противопоказания

Индол противопоказан при гиперчувствительности, в сочетании с препаратами, снижающими кислотность сока желудка, кормящим, беременным женщинам.

Информация о препарате является обобщенной, предоставляется в ознакомительных целях и не заменяет официальную инструкцию. Самолечение опасно для здоровья!

Знаете ли вы, что:

Согласно исследованиям ВОЗ ежедневный получасовой разговор по мобильному телефону увеличивает вероятность развития опухоли мозга на 40%.

Упав с осла, вы с большей вероятностью свернете себе шею, чем упав с лошади. Только не пытайтесь опровергнуть это утверждение.

Кровь человека «бегает» по сосудам под огромным давлением и при нарушении их целостности способна выстрелить на расстояние до 10 метров.

Самая высокая температура тела была зафиксирована у Уилли Джонса (США), который поступил в больницу с температурой 46,5°C.

Для того чтобы сказать даже самые короткие и простые слова, мы задействуем 72 мышцы.

Американские ученые провели опыты на мышах и пришли к выводу, что арбузный сок предотвращает развитие атеросклероза сосудов. Одна группа мышей пила обычную воду, а вторая – арбузный сок. В результате сосуды второй группы были свободны от холестериновых бляшек.

Большинство женщин способно получать больше удовольствия от созерцания своего красивого тела в зеркале, чем от секса. Так что, женщины, стремитесь к стройности.

При регулярном посещении солярия шанс заболеть раком кожи увеличивается на 60%.

Печень – это самый тяжелый орган в нашем теле. Ее средний вес составляет 1,5 кг.

Кариес – это самое распространенное инфекционное заболевание в мире, соперничать с которым не может даже грипп.

Средняя продолжительность жизни левшей меньше, чем правшей.

Образованный человек меньше подвержен заболеваниям мозга. Интеллектуальная активность способствует образованию дополнительной ткани, компенсирующей заболевшую.

74-летний житель Австралии Джеймс Харрисон становился донором крови около 1000 раз. У него редкая группа крови, антитела которой помогают выжить новорожденным с тяжелой формой анемии. Таким образом, австралиец спас около двух миллионов детей.

Многие наркотики изначально продвигались на рынке, как лекарства. Героин, например, изначально был выведен на рынок как лекарство от детского кашля. А кокаин рекомендовался врачами в качестве анестезии и как средство повышающее выносливость.

Если улыбаться всего два раза в день – можно понизить кровяное давление и снизить риск возникновения инфарктов и инсультов.

www.neboleem.net

влияние на организм, может ли индол форте вызвать задержку месячных

Многие женщины в качестве лечения отдают предпочтение различным фитопрепаратам и биологически активным добавкам, считая, что они безвредны, а результат «на лицо». Индол форте — одно из популярных средств, основным действующим веществом в котором является индол-3-карбинол. Он обладает многогранным действием, в том числе антиэстрогенным, противоопухолевым. Как действует вещество и в каких препаратах его можно найти? Правда ли, что принимая индол, и месячные нормализуются, и мастопатия проходит?

Читайте в этой статье

Применение в гинекологии

Индол форте — натуральный препарат из группы биологически активных добавок, основное действие которого направлено на нормализацию репродуктивной функции женщины и работы половых органов, а также взаимосвязанных с ними структур.

В состав входят следующие компоненты:

Индол-3-карбинол, который получается из растений семейства крестоцветных. К ним относятся капуста, брюква, репа, редька и другие.
Экстракт из брокколи. Дело в том, что именно этот овощ является рекордсменом по содержанию индол-3-карбинола. Таким образом, препарат содержит максимально возможную концентрацию действующего вещества.

Употребляя ежедневно всего лишь одну капсулу, женщина полностью восполняет потребности организма в индол-3-карбиноле.

Важно понимать, что Индол форте не является лекарством для определенной патологии, это биологически активная добавка, которая помогает организму восстанавливать нарушенные функции. Подходит этот препарат и для комплексного лечения вместе с другими средствами.

Индол форте рекомендуется принимать при следующих гинекологических заболеваниях:

Нарушение менструального цикла, вызванное гиперэстрогенемией и недостатком гестагенов в организме. Дело в том, что индол-3 карбинол блокирует ферменты, которые активно участвуют в образовании эстрогенов. Также он увеличивает содержание в крови количества белков, связывающих женские половые гормоны. Не менее важен и тот факт, что индол-3-карбинол конкурирует за рецепторы к эстрогенам. В итоге уровень их снижается и постепенно нормализуются месячные.
Эффективно использование Индол форте и при лечении мастопатии. Как известно, основная причина развития этого доброкачественного заболевания — дисбаланс половых гормонов. А регулярное применение препарата помогает нормализовать соотношение. Также индол-3-карбинол способствует уничтожению всех аномальных клеток, оказывая таким образом противоопухолевое действие, например, при фиброаденомах. Препарат снижает темпы роста и образования кровеносных сосудов в патологических очагах. А в условиях дефицита кислорода и питательных веществ происходит постепенное уменьшение уплотнений.
Подобное действие Индола форте благоприятствует замедлению роста и даже уменьшению размеров фибромиом матки.
На фоне приема постепенно уменьшаются проявления эндометриоза.
Индол-3-карбинол участвует в работе антиоксидантной системы организма. Благодаря этому эффективно применение средства в комплексном лечении дисплазии шейки матки, кондиломатоза половых органов и различных гиперпластических процессов в полости матки.
Рекомендуется использование при раке молочной железы и шейке матки. В последнем случае его лечебное действие обусловлено угнетением размножения и жизнедеятельности вируса папилломы человека. Как известно, он играет значимую роль в развитии рака шейки матки.

Как видно, спектр применения препарата достаточно широкий. Однако еще раз следует подчеркнуть, что как единственное лечение Индол форте намного менее эффективен, нежели в сочетании с другими лекарствами, действие которых он дополняет и потенцирует.

Индол форте можно применять как при наличии заболевания, так и для профилактики расстройств и развития патологических состояний при наличии провоцирующих факторов.

Смотрите на видео о применении препарата:

Возможные побочные явления и противопоказания

Как и на любой препарат, на Индол форте возможно развитие аллергической реакции. Особенно следует быть осторожными женщинам с повышенной чувствительностью к растениям семейства крестоцветных. Лучше применить альтернативные методы лечения в подобных случаях.

Также не рекомендуется использование во время беременности и лактации из-за неизученного влияния препарата на организм женщины и малыша, в случае лактации.

На момент использования Индол форте лучше исключить из применения лекарства, влияющие на кислотность желудочного сока, так как это может повлиять на эффективность лечения.

Можно ли пить во время менструации

Многие женщины интересуются, сочетается Индол форте и месячные, или необходимо делать перерыв в приеме во время критических дней.

Данный препарат выступает в качестве биологической активной добавки к пище, поэтому принимать его можно в любое время, независимо от дня менструального цикла: в начале, в середине или во время кровянистых выделений. Но производители все-таки рекомендуют начало приема с первого дня месячных.

Также вполне разрешено использование средства вместе с оральными контрацептивами. Индол форте будет помогать организму поддерживать функцию яичников на минимальном, пороговом уровне. Именно благодаря этому после отмены оральных противозачаточных их работа восстанавливается быстрее.

Индол форте представлен в виде таблеток для употребления внутрь, вагинальных форм не существует.

Влияние на цикл и обильность месячных

Регулярные курсы Индол форте способствуют нормализации гормонального фона женщины, корректируют чувствительность ее тканей к эстрогенам. Все это приводит к восстановлению нормальной цикличности менструаций. Уменьшается болезненность, мажущие выделения накануне критических дней, а также степень проявления предменструального синдрома.

Гиперэстрогенемия способствует развитии патологии эндометрия и появлению миом матки, что влечет за собой обильные месячные. Индол форте способен в какой-то степени уменьшать проявления заболеваний, приводя количество теряемой крови в норму.

Может ли Индол форте вызвать задержку месячных? Сам по себе препарат вряд ли может так повлиять на менструальный цикл. Но его применение может совпасть с нарушениями, особенно если для женщины и до этого были характерны различные сбои. И в подобных ситуациях девушка может связать использование препарата и менструальный цикл.

Аналоги

На рынке существует несколько лекарственных средства, которые являются аналогами Индол форте.

Наиболее популярные следующие:

Стелла,
Эстровэл,
Индинол,
Индол плюс.

Все они относятся к БАДам, содержат приблизительно одинаковое количество индол-3-карбинола. Отличие заключается в наличии добавок, которые и определяют преимущественно употребление при тех или иных ситуациях.

Стелла

Помимо индол-3-карбинола, в состав включен экстракт сои и зеленого чая. Каждое из соединений является источником фитоэстрогенов для женщины. Используется средство для профилактики и лечения гинекологических заболеваний, в том числе доброкачественных и злокачественных опухолей.

В упаковке содержатся таблетки трех цветов: желтого, зеленого и красного. Принимать их необходимо во время завтрака, обеда и ужина соответственно. Производитель рекомендует трехмесячные курсы каждые полгода. При необходимости терапия может быть продлена.

Эстровэл

Помимо индол-3-карбинола, в состав включены следующие компоненты:

экстракт цимицифуги, корня дикого ямса, сои, витекса;
бор, витамины В6, Е, фолиевая кислота;
аминокислоты на основе триптофана и фенилаланина.

Подобный комплекс эффективен для лечения и профилактики климактерических нарушений. В частности, при регулярном применении уменьшается частота и выраженность приливов, эпизодов сердцебиения, подъемов артериального давления, повышенного потоотделения. Нормализуется психоэмоциональное состояние женщины, сглаживаются перепады настроения и приступы агрессии и раздражительности, которые часто возникают как проявления климактерических расстройств.

Эстровэл рекомендуется к использованию после удаления яичников для профилактики посткастрационного синдрома, в качестве лечения и предупреждения менопаузальных расстройств, а также для коррекции предменструального синдрома.

Помимо основного действия, сохраняется противоопухолевая активность препарата за счет индол-3-карбинола и способность нормализации гормонального фона.

Рекомендуем прочитать статью о препарате «Эстровэл«. Из нее вы узнаете о составе и действии препарата, показаниях и противопоказаниях к его назначению, а также эффективности при купировании климактерического синдрома.

Индинол

Данный препарат также относится к числу БАДов, содержит только индинол-3-карбинол 100 мг в своем составе. Принимать рекомендуется средство курсами по 3 — 6 месяцев, выпивая при этом по две таблетки дважды в сутки.

Индол плюс

Содержит, помимо индол-3-карбинола, экстракт из следующих продуктов:

плодов и проростков брокколи,
листьев артишока.

Именно в этих растениях содержатся природные резервы индол-3-карбинола, благодаря их наличию действенность препарата многократно увеличена.

Помимо профилактики и лечения различной гинекологической патологии, его можно применять для нормализации всех функций организма, для его детоксикации. Данный препарат способен улучшать работу пищеварительной системы и печени по обезвреживанию и выведению продуктов обмена веществ. Также он улучшает работу антиоксидантной системы, оказывая оздоравливающее, омолаживающее и противоопухолевое действие.

Все эти свойства обусловлены богатым минеральным, витаминным составом экстрактов.

Принимать Индол плюс необходимо по одной-две капсулы всего один раз в день на протяжении 1 — 2 месяцев.

Индол форте — биологически активная добавка к пище, которая способна при регулярном применении защитить от многих женских болезней. Он обладает противоопухолевым свойством, нормализует уровень половых гормонов у женщины. Существует несколько препаратов-аналогов, которые в дополнение содержат витамины, микроэлементы и экстракты других растений. Этим они расширяют профиль своего воздействия. Однако даже его применение целесообразно согласовывать с лечащим врачом, который подтвердит безопасность использования в конкретной ситуации.

Индолы

В ряде стран опыт применения препаратов, содержащих биологически активные вещества (пищевые индолы), выделенные из данных растений, насчитывает уже более 10 лет.

Их применение дало хорошие результаты для профилактики и лечения рака шейки матки, распространение которого у женщин, живущих в крупных городах, приобрело распространённый характер.

Несколько капсул могут обеспечить такой же эффект в отношении пищевого индола, что и несколько порций овощей семейства крестоцветных.

В чем уникальность пищевых индолов?

Индол-3-карбинол

Ученым удалось выделить из брокколи индол в чистом виде. Это вещество называется«индол-3-карбинол» и именно в нем ключ к разгадке уникального воздействия данных овощей на организм человека.

Он повышает био-трансформационную активность печеночных клеток более, чем в 50 раз. Кроме чисто гепатопротекторного и гепатоиндуцирующего действия,индол-3-карбинолпредотвращает паталогическое преобразование женского полового гормона - эстрогена.

Он блокирует образование 16-С-гидроксиэстрона, который является канцерогеном по отношению к различным органам (репродуктивные органы как женщин, так и мужчин, и прежде всего, матка и молочная железа, желудочно-кишечный тракт, поджелудочная и щитовидная железа).

Он значительно снижает риск возникновения опухолей, которые развиваются на эстроген зависимых тканях. И если раннее опухоли и инфекции, вызванные ВПЧ считались неизлечимыми, а позднее трудноизлечимыми, то и здесь благодаря индол-3-карбинолу произошел существенный прогресс.

Уникальность его воздействия на этом не заканчивается. Он непосредственно блокируетклеточный цикл опухолевых клеток, вызванных вирусами папилломатоза человека (ВПЧ), а также папилломатозную инфекцию слизистых аногенитальной области и гортани.

Аногенитальные бородавки или остроконечные кондиломы вызываютсяпапилломавирусами низкого онкогенного риска. В США (где статистика по разным группам заболеваний публикуется регулярно), до 20 млн человек инфицированы аногенитальными бородавками и каждый год регистрируется до 6 млн новых случаев.

Индол-3 карбинол способствуетапоптозу (смерти) раковых клеток и обеспечивает мощнуюантиоксидантную защиту, спасая клетки от повреждения свободными радикалами кислорода.

Исследования по индол -3-карбинолу захватили весь мир. Благодаря своим феноменальным свойствам он получил ряд красноречивых определений:

• скорая помощь на грядке

• антиопухолевое оружие, бьющее точно в цель

• пылесос эстрогена

• продукт долгой жизни

• лекарство для мыслящих людей

Cредство замедляющее старение

Способность индол-3-карбинола повышать эффективность работы систем детоксикации позволяет использовать его в качестве средства, замедляющего процессы старения.

В организме предусмотрена специальная система детоксикации вредных веществ, которая действует в печени.

Однако система очищения нашего организма не в силах полностью обезвредить все токсичные вещества, если у вас:

Общая интоксикация организма - последствие тяжелых заболеваний, отравлений, химио- и лучевой терапии, а также отрицательного воздействия городского смога, сигаретного дыма и водопроводной воды.

Последствия применения лекарств, химических веществ, наркоза - то есть, прямое повреждающее воздействие на клетки печени.

Последствия хронических болезней, гормональных нарушений - которые влекут за собой риск развития опухолевых заболеваний.

В таком случае на помощь очистительной системе придет Индол -3-карбинол.

Основные свойства Индолов

Что касается среднестатистического россиянина, то в его рационе пищевые индолы практически отсутствуют. Применение Индолов на Западе имеет уже 20-летнюю историю. За его уникальные и ценные свойства для организма человека современные ученые называют его «продуктом долгой жизни».

Свойства индола:

► Осуществляет детоксикацию организма, обезвреживает различные яды и канцерогены, путем

активации ферментов печени.

► Защищает от риска мастопатии и других женских заболеваний, делает менструации

более безболезненными.

► Очищает организм от токсинов, вредных веществ, аллергенов, выводит соли тяжёлых металлов.

► Благотворно влияет на нервную систему, способствует уравновешиванию психических процессов.

► Останавливает рост опухолевых клеток, инфицированных вирусом папилломатоза человека (ВПЧ).

► Является природным антиоксидантом, замедляющим процессы старения.

► Предупреждает развитие атеросклероза, снижает уровень холестерина и липидов низкой плотности.

Применение пищевых индолов является незаменимой добавкой к пище современного человека не только с лечебной, но прежде всего, с профилактической целью.

Научные исследования

В самом конце ХХ столетия учеными было достоверно установлена прямая обратная зависимость между высоким уровнем потребления в пищу овощей семейства крестоцветных - (все виды капусты и прежде всего брокколи, цветная, белокачанная, краснокачанная, кольраби, редис, репа, брюква) и частотой возникновения опухолей тонкого и толстого кишечника, грудной железы и матки у женщин и рака простаты у мужчин.

Введение в ежедневный пищевой рацион 3-5 порций овощей, особенно семейства крестоцветных, рекомендовано Департаментом сельского хозяйства США в изданных им Рекомендациях по режиму питания для американцев. Аналогичные рекомендации существуют и в большинстве других стран.

Учеными установлено, что женщина, употребляющая 900 грамм листовой зелени (лучше брокколи), защищена от возникновения раковых заболеваний репродуктивных органов, прежде всего, рака молочной железы.

Кладезь витаминов и минеральных веществ

Среди всех крестоцветных овощей наиболее интересные результаты были получены при изучении свойств капусты брокколи, которую многие ученые диетологи называют продуктом XXI века.

Брокколи – это прекрасный поставщик витаминов С, РР, К, U и бета-каротина. Аскорбиновой кислоты (витамин С) в брокколи почти в 2,5 раза больше, чем в таких признанных поставщиках этого витамина, как цитрусовые.

По наличию бета-каротина (провитамина А - витамина красоты и хорошего зрения) эта культура во много раз превосходит другие овощные культуры и наряду с морковью и тыквой является основным источником этого витамина.

Так одна порция, которая равна примерно одному стакану мелко порубленных овощей брокколи (155 г), дает витамина С в два раза больше, чем рекомендуется к ежедневному потреблению, а витамина А - три четверти рекомендуемой нормы.

А еще брокколи выделяется среди овощей одним из самых высоких уровней содержания витамина U (антиязвенный фактор), уступая только спарже.

Кроме того, брокколи – это богатый источник минеральных веществ: по содержанию калия, кальция, фосфора, натрия, железа она конкурирует со своей ближайшей родственницей – цветной капустой, превосходя ее в два раза по содержанию не только минеральных солей, но и белка.

Лечебные свойства

Известно, что в большей степени овощи из семейства крестоцветных (различные виды капусты, редис, репа, брюква) содержат максимальное количество уникальных природных веществ: аскорбиген, сульфорафан и пищевые индолы.

Эти вещества обладают онкопротекторными свойствами. Благодаря огромному спектру физиологически активных веществ брокколи особенно рекомендуется людям с сердечной недостаточностью и расстройствами нервной системы.

Хлорофилл, входящий в состав капусты, благотворно влияет на состав крови, а сформировавшаяся, но не видная глазу пыльца в головках брокколи, обладает лечебным свойством.

И, наконец, капуста брокколи считается одним из лучших антисклеротических средств.

Брокколи против рака и язвы

О том, что брокколи является отличным профилактическим средством против рака, стало известно не так давно. В ходе исследования, проведенного медиками из колледжа Джона Хопкинаса, было установлено, что в брокколи содержится особое вещество сульфорафан,которое убивает бактерии, вызывающие некоторые виды язв желудка, а также препятствует развитию рака этого органа.

Более того, сульфорафан убивает даже те бактерии, которые невосприимчивы к антибиотикам. Теперь ученые пытаются разработать препараты на базе этого химического вещества, которые бы оптимально усваивались организмом человека.

Максимальное количество сульфорафона содержится в проростках брокколи. В отличие от многих других, это вещество все содержится в семени и по мере роста равномерно распределяется по всему растению, поэтому его количество на 1 г биомассы постоянно уменьшается.

В маленьком нежном ростке, который и взять-то можно только пинцетом, и во взрослом растении, весом в 1 кг, содержится одно и то же количество сульфорафана.

И, наконец тем, кто заботится о своей фигуре будет полезно узнать, что калорийность брокколи составляет всего каких-то 30 кКал на 100 г!

► Подобрать качественные препараты с индолом и БАД, а также получить консультацию по здоровому питанию и ароматерапии, Вы можете обратившись к специалисту, контактные данные указаны на сайте http://meroly.ru/uslugi/.

► В КАТАЛОГЕ ТОВАРОВ сайта MEROLY.RU Вашему вниманию представлены эксклюзивные ароматы, афродизиаки и природная косметика высокого качества для мужчин и женщин http://meroly.ru/katalog/.

meroly.ru

Индол-3-карбинол

ИНДОЛ-3-КАРБИНОЛ С ЭКСТРАКТОМ ЛИГНАНОВ ИЗ СЕМЯН ЛЬНА

Уникальное средство и препарат выбора для профилактики и терапии гормонозависимых опухолей (фибромиом матки, эндометриоза, мастопатии, дисплазии шейки матки, аденомы простаты), папилломатоза, а также для защиты печени от гепатотоксичных веществ. Мощный онкопротектор.Содержание индола 200 мг!

Производитель: NOW Foods, США. Форма выпуска: капсулы по 60 шт. в стеклянной банке. Состав 1 капсулы Индол-3-Карбинол:

Индол-3-Карбинол 200 мг
Экстракт лигнанов из семян льна (содержание Секоизоларицирезинола дигликозида минимум 10 мг) 200 мг

Более 20 лет назад ученые обратили внимание на зависимость между высоким уровнем употребления в пищу овощей семейства крестоцветных (различные виды капусты, редис, репа, брюква) и частотой возникновения опухолей кишечника, молочной железы и матки у женщин и рака простаты у мужчин. Народы, в пищевом рационе которых присутствует большое количество этих овощей, опухолевые заболевания встречаются в несколько раз реже. Считается, что для получения положительного эффекта необходимо употребление около 1 кг этих продуктов ежедневно.

В связи с этим из растений семейства крестоцветных удалось выделить вещества, обладающие противоопухолевым действием: аскорбиген, индол-3 -карбинол и др.

Как действует Индол-3-Карбинол на организм?Индол-3-Карбинол является мощным онкопротектором, поскольку:• Индол-3-Карбинол изменяет метаболизм эстрогенов в печени, уменьшая долю канцерогенных метаболитов, и, наоборот, увеличивая концентрацию онкопротективных фракций;• Индол-3-Карбинол блокирует биохимическую активность рецепторов для эстрогена в эпителиальных и опухолевых клетках;• Индол-3-Карбинол непосредственно блокирует клеточный цикл опухолевых клеток;• Индол-3-Карбинол увеличивает активность детоксицирующих ферментов печени, метаболизирующих гормоны, различные токсины и канцерогены, способствует обезвреживанию токсинов, в том числе обладающих канцерогенными свойствами;• Индол-3-Карбинол обеспечивает мощную антиоксидантную защиту, спасая клетки от повреждения свободными радикалами кислорода;• Индол-3-Карбинол избирательно вызывает гибель клеток, содержащих онковирус папилломатоза человека, способствует апоптозу (смерти) раковых клеток.

Показания к применению препарата Индол-3-Карбинол:• профилактика и терапия гормонозависимых опухолей - фибромиом матки, гиперплазии эндометрия, эндометриоза, мастопатии, дисплазий и злокачественных опухолей шейки матки (в комплексной терапии), аденом простаты. • лечение острых и хронических гепатитов, цирроз печени, хронический алкоголизм.• заболевания, вызванные вирусом папилломы человека: генитальный папилломатоз, остроконечные кондиломы, рецидивирующий респираторный папилломатоз, др.• остеопороз.

Особенно необходим этот продукт тем, у кого: • есть необходимость в детоксикация печени; • наблюдается избыток эстрогена; • обнаружен низкий уровень тестостерона; • есть предрасположенность к образованию папиллом;• есть риск раковых заболеваний или тем, кто проходит лечение рака.

Препарат «Индол-3-Карбинол» является препаратом выбора для профилактики и терапии гормонозависимых опухолей, а также для защиты печени от гепатотоксичных веществ.

Способ применения:С целью профилактики взрослым по 1 капсуле 2 раза в день во время еды. Продолжительность приема – 2 - 3 месяца. При мастопатии, эндометриозе, миме матки, дисплазии шейки матки, аденоме простаты - по 2 капсулы 2 раза в день в течение 6 месяцев.При всех формах папилломавирусной инфекции по 2 капсулы 2 раза в день в течение 3 месяцев.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов, которые входят в состав Индол-3-Карбинола. Не рекомендуется лицам, принимающим препараты, понижающие кислотность желудочного сока, а также беременным и кормящим женщинам. Перед применением проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.

При наличии уникальных свойств "Индол-3-Карбинол" не имеет серьезных побочных действий, что делает этот препарат незаменимым для длительного применения, как для профилактики, так и при лечении.

Условия хранения Индол-3-Карбинол: хранить в сухом, прохладном месте.

На чём основан эффект?

Индол-3-Карбинол всасывается в тонком кишечнике как дииндолилметан (DIM), который и определяет полезные свойства этого продукта. DIM выборочно связывается с рецепторами эстрогена и выступает в качестве антагониста эстрогенов. В то же время, он помогает сохранить уровень тестостерона, предотвращая трансформацию тестостерона в эстроген.

Индол-3-Карбинол предотвращает образование опасных метаболитов в процессе преобразования женских половых гормонов - эстрогенов. Так он блокирует образование 16-С-гидроксиэстрона (продукт распада эстрогенов), который, связывается с эстрогензависимыми рецепторами и вызывает неуправляемые пролиферативные процессы, являясь опухолеобразующим фактором по отношению к ряду органов: репродуктивным органам не только женщин (прежде всего - матке и молочным железам), но и репродуктивным органам мужчин, желудочно-кишечному тракту, поджелудочной и щитовидной железам.

Другое действие Индол-3-Карбинола заключается в смещении соотношения метаболитов женских половых гормонов эстрогенов в пользу образования 2-С-гидроэстрона, что приводит к торможению развития вируса папилломатоза человека (ВПЧ) и приостанавливает формирование папилломатозных образований, склонных к инфильтративному росту и малигнизации (озлокачествлению). Органами - мишенями для ВПЧ являются молочная железа, органы аногенитальной области (переанальная область, вульва, вагина, шейка матки), а также слизистая гортани и бронхиального дерева.

Обратите внимание еще на одно свойство препарата. Кроме индолов, в экстракте брокколи содержатся изотиоцианаты, которые вместе с индолами максимально стимулируют процессы детоксикации и биотрансформации токсичных веществ из организма. Эти вещества способны повышать детоксикационную функцию печени и активность основных защитных ферментов в десятки раз.

Второй компонент препарата – лигнаны.

Льняное семя – один из богатейших источников лигнанов, который обладают антиканцерогенным действием, является антиаллергеном, а также мощным антиоксидантным действием. Оболочка семени льна - самый богатый растительный источник лигнанов. Лигнан является мощным антиокислителем, иммуномодулятором и фитоэстрогеном. Кроме того, лигнаны показали такой сильный потенциал в качестве профилактического средства рака, что они были рекомендованы национальным Институтом Рака (США и Канады).

Лигнаны в толстом кишечнике в результате микробного метаболизма превращаются в активные фитоэстрогены – энтеролактон и энтеродиол, которые нормализуют гормональный баланс и также защищают репродуктивные органы от развития гормонально зависимого рака. Особенно это очевидно в случае рака молочной железы. Антираковая активность фитоэстрогенов связана с тем, что они:- подобно лекарственному препарату тамоксифену блокируют альфа-рецепторы на клетках эпителия и раковых клетках от избыточной пролиферации под действием эстрогена;- блокируют активность фермента ароматазы жировых клеток молочной железы, предупреждая локальное образование высоких концентраций эстрогена;- стимулируют синтез в печени специальных белков, связывающих половые гормоны в плазме крови, что приводит к снижению концентрации эстрогенов в крови.

Помимо этого фитоэстрогены являются антиоксидантами, обладают антиатерогенным и антитромботическим действием, предотвращают возрастную резорбцию кости и развитие остеопороза.

Действие индолов и лигнанов основано на: -снижении активности собственных эстрогенов путем перевода их в менее активную форму,-снижении чувствительности рецепторов к эстрогенам, -увеличении активности детоксицирующих ферментов печени, инактивацией и выведением из организма,-непосредственно блокированием клеточного цикла опухолевых клеток

Экспериментальными исследованиями показано, что Индол-3-Карбинол проявляет высокую противоопухолевую активность, нормализует метаболизм и баланс женских половых гормонов (эстрогенов), что способствует профилактике развития опухолевых процессов молочной железы, женских половых органов, а также профилактике опухолей простаты у мужчин.

biocentr.org