Фтор в зубной пасте: польза и вред. Фтор для растений

Фтор - полезные свойства

Фтор - незаменимый микроэлемент, вместе с кальцием и фосфором принимающий участие в строении костной ткани и образовании зубной эмали.

Полезные факты, связанные с фтором

● В нашем организме содержится около 3 грамм хрома.

● Основные запасы фтора содержатся в зубах и костях.

● Фтор выводится из организма с мочой.

● Усвоению фтора препятствует магний, также усвоение фтора зависит от степени концентрации кальция.

● Фтор способствует усвоению железа и препятствует обмену йода.

● Учёные доказали, что около 60-80 процентов фтора мы потребляем с питьевой водой.

● В медицине препараты, которые содержат фтор, используются в качестве наркотических средств.

● Радиоактивные изотопы с содержанием фтора используются в медикаментозных и биологических исследованиях.

При каких заболеваниях применяется фтор?

● Заболевания, которые связаны с нарушением обмена веществ.

● Заболевания костной ткани.

● Повреждения зубной эмали.

Полезные свойства фтора. Чем полезен фтор?

● Вместе с фосфором и кальцием фтор укрепляет и формирует зубную эмаль и костный скелет.

● Стимулирует рост ногтей и волос.

● Принимает участие в важнейших биохимических реакциях.

● Нормализует процессы кроветворения.

● Участвует в выводе из организма радионуклидов и солей металлов.

● Укрепляет иммунитет.

● Незаменим для профилактики остеопороза.

● Угнетает развитие кислотообразующих бактерий (благодаря этому свойству фтор нашёл активное применение в изготовлении зубных паст)

● Предупреждает развитие пародонтоза и кариеса.

Норма потребления фтора

● Ежедневная потребность во фторе для взрослого человека составляет 1.5-5 миллиграмм.

Признаки дефицита фтора

● остеопороз

● выпадение волос

● кариес

Признаки избытка фтора

● поражение ЦНС

● отёк лёгких

● поражение почек

● снижение давление

● деформация скелета

● развитие пневмонии

● нарушение жирового обмена

● брадикардия

● развитие остеопороза

● частые судороги

● нарушение углеводного обмена

● кальциноз сухожилий

● частая кровоточивость дёсен

● флюороз зубной эмали

● раздражение кожи

● тошнота и частые рвоты

● кальциноз связок

● жидкий стул

● потеря голоса

● резкая слабость

● слезотечение

В каких продуктах содержится фтор?

● свежие яблоки

● шпинат

● рис

● листовые овощи

● грейпфруты

● вино

● картофель

● лук

● зерновые

● грецкие орехи

● зелёный и чёрный чай

● субпродукты

● мясо млекопитающих

● яйца

● молочные продукты и молоко

● мясо курицы

● морская капуста и другие морепродукты

● морская рыба

edazdorov.ru

характеристика свойств и функций химического элемента, его воздействие на организм

Описание

Фтор относится к группе галогенов, наряду с хлором бромом и йодом. Также как и все эти элементы отличается резким неприятным запахом. Интересно, что в присутствии лишь одной миллионной частицы элемента достаточно будет, чтобы уловить этот запах.

Фтор (лат. Fluorum) представляет собой газ с бледно-желтым оттенком. С понижением температуры до -188 градусов Цельсия превращается в жидкость насыщенного желтого цвета. При дальнейшем снижении температуры он приобретает форму кристаллов , которые постепенно обесцвечиваются.

Название элемента происходит от греческого слова phtoros, означающего разрушение, гибель. Это название дали ему из-за того, что опыты по его обнаружению и выделению заканчивались трагично – травмы, болезни или, вообще, летальными исходами.

История элемента началась с нахождения останков ископаемого слона, в зубах которого был обнаружен фтор. О его существовании догадывались многие ученые 18 века, но из-за высокой активности выделить его не удавалось. Этого газ чрезвычайно опасен и даже применялся в качестве оружия массового поражения. Так что неудивительно, что его изучение напоминает детективный роман с отравлениями и убийствами. В 1886 году фтор был получен в чистом виде химиком Анри Муасссаном, который даже получил за это открытие Нобелевскую премию.

Действие фтора и его влияние на организм человека

Действие макроэлемента связано с его природой – в организме он находится в виде соединений неорганического характера. Несмотря на свою токсичную природу, его присутствие в тканях нашего тела чрезвычайно важно. Изначально, благодаря находке его в зубах, возник вопрос о нахождении его в костной ткани и зубной эмали человека. И действительно после тщательного химического анализа было обнаружено, что в составе зубов находится 0,02% элемента. А в организме вообще – около 2,5 грамм.

Самую главную роль этот элемент играет в формировании зубов и костей. Благодаря ему, защищена эмаль от воздействия различных кислот, предупреждает кариес и пародонтоз, а кости становятся крепкими, предупреждая развитие остеопороза. Благодаря свойству снижать действие бактерий, которые способствуют образованию кислот, его часто вводят в составы зубных паст.

В комплексе с кальцием и фосфором, создается очень твердое соединение, которое позволяет избегать разрушений костной ткани. Кстати, молочные зубы начинают формироваться уже в первые месяцы беременности, а постоянные – в последние. Как становится понятно, то достаточное количество фторидов в рационе будущей мамы сказывается на зубах будущего человека в течение всей его жизни.

Также фтор принимает участие в укреплении иммунитета и поддержании его на должном уровне, способствует выведению тяжелых металлов и радионуклидов из органов человека, участвует в важнейших биохимических реакциях. В его присутствии происходит формирование эритроцитов, тромбоцитов и лейкоцитов.

Кроме всего перечисленного, этот элемент способствует процессам регенерации ран, роста волос и ногтей.

Без его участия возможно плохое усвоение железа, поэтому железодефицитная анемия практически всегда сопровождается возникновением кариеса.

Суточная норма вещества

Суточная норма макроэлемента для взрослого человека составляет 2-4 мг, причем последний показатель является гранично допустимым для безвредного воздействия. Новорожденные дети нуждаются в 0,1 мг, дети до 1 года – в 1 мг.

Основная масса вещества поступает в ткани органов с питьевой водой (около 80%) и остальная часть с пищей.

Недостаток (дефицит) фтора

Недостаток макроэлемента может стать источником возникновения разнообразных заболеваний. И основная проблема – это недостаточное содержание фтора в воде, употребляемой человеком.

В первую очередь, наблюдается разрушение эмали зуба, возникновение кариеса, хрупкость и деформация зубов и костей. А у маленьких детей по этой причине могут поздно прорезываться молочные зубы, которые уже изначально поражены кариесом. Кроме того, дефицит фтора чревата появлением близорукости и нарушением осанки, рахита.

Пожилые люди могут приобрести остеопороз костей, для них характерны сложные переломы, которые требуют длительного периода восстановления. Особо трудно это происходит у женщин.

В качестве профилактики рекомендуют пользоваться фторсодержащими зубными пастами, а также проводить фторирование воды и продуктов.

Избыток фтора - польза или вред?

Переизбыток макроэлемента в организме намного страшнее, чем его дефицит. Этот факт связан с тем, что он достаточно токсичен уже в присутствии в организме больше 20 мг элемента, а доза в пределах 2 грамм способна оказать смертельное действие.

Причиной такой опасности чаще всего является высокое содержание элемента в воде, которую мы употребляем для приготовления еды и просто пьем. Такое возможно в районах, где встречаются заводы по производству алюминия, а также в регионах, где почва и вода насыщены данным химическим элементом самой природой. К тому же, несколько десятилетий назад была принята практика централизованного фторирования питьевой воды. Но грань между нормой и передозировкой очень тонка, и за ней очень сложно уследить. Например, 0,5 мг на 1 литр будет мало, а уже 1,5 мг более чем достаточно. Получается что, фтор настолько же полезен, как и вреден для нашего организма.

В большой зоне риска работники предприятий, связанных с применением фтора. Кстати, растения превращают фтор в органические соединения, ядовитые для человека. Поэтому не рекомендуется употреблять в пищу продукты, выращенные вблизи зон выбросов.

Пищевая промышленность очень активно использует соединения элемента в своей продукции. После исследований консервированных продуктов и приправ было выдвинуто требование об указании содержания элемента.

Основные симптомы передозировки и отравления фтором – это слабость, рвота, желудочные боли, обильное слезотечение, диарея, судороги. В более серьезных случаях может появиться отек легких, сбои в работе почек и всей нервной системы.

При систематичных передозировках возможно нарушение обмена жиров и углеводов, проблемы с зубами, кровоточивость десен. Применение фторсодержащих зубных паст в таких случаях даже противопоказано. Скелет поражается остеопорозом, деформируется и может даже нарушиться обмен элементов в связках и сухожилиях.

Развитие заболевания флюороза на зубах – процесс необратимый, при нем разрушается эмаль, появляются пятна коричневого цвета. Особенно часто проявляется у детей. Поражение этим заболеванием костей вызывает трудности с подвижностью суставов, кости становятся хрупкими и могут появляться дефекты.

Совсем недавно ученые выявили зависимость высокого содержания элемента в воде с развитием онкологических образований, в частности остеосаркомы. Также ведутся исследования по выявлению связи передозировки фтором и возрастающим уровнем рождения детей с синдромом Дауна.

Хотя фтор и оказывает полезное действие на состояние и внешний вид ваших зубов, гнаться за модой не стоит. Особенно если на кону здоровье ваше и ваших детей.

Употребленный фтор выводится из организма с мочой, но излишки имеют свойство накапливаться и деактивируют действие магния в крови, кальция в костях. Нейтрализовать его возможно лишь большими поступлениями кальция, но в условиях современной окружающей среды количество фтора слишком велико. Рекомендуется тщательно вымывать продукты под проточной водой, а иногда даже стоит их замачивать. Особенно это актуально для жителей крупных промышленных мегаполисов. А саму воду стоит очищать фильтрами.

В каких источниках содержится?

Продукты, содержащие макроэлемент, получают его в основном из почвы, на которой они произрастают. Богата фтором такая растительная пища, как грецкие орехи, томаты, яблоки, картофель, лук, морковь, тыква, свекла, грейпфруты.

Очень много его в чае, но существует несколько правил, позволяющих не нанести вред. Чем дольше вы настаиваете его, тем больше в нем фтора. От вида напитка тоже зависит его содержание. Например, в байховом чае содержится 0,2 мг, а уже в цейлонском или китайском уже до 15 мг (в расчете на 1 чашку). Лучшим выходом будет употребление настоев из листьев и сухих плодов различных растений. Кроме всего прочего, они содержат еще и массу полезных витаминов. Также найдено определенное количество фтора в таком напитке, как вино.

Но этот элемент также можно найти в продуктах питания животного происхождения. Особенно богаты ним морепродукты, молоко, мясо животных и яйца.

Сейчас ведутся активные кампании для запрета свободной продажи жевательных резинок и таблеток с фтором, а только лишь после рекомендаций лечащего врача и проведенных анализов.

Показания к назначению препаратов фтора в медицине

Важно поступление элемента уже в младенческом возрасте для профилактики здорового роста и развития зубов в последующем.

Также такие медикаменты применяются при лучевых терапиях головы и шейного отдела, пародонтоз, заболевания десен, прием противоаллергических, успокоительных препаратов. Кроме того фторсодержащие вещества рекомендуют при развитии кариеса, особенно при наличии коронок во рту и развития этого заболевания именно в местах соприкосновения коронки и зуба.

xcook.info

Фтор (F) — содержание микроэлемента в продуктах питания

Содержание микроэлемента Фтора (F) в продуктах питания

Фтор — содержание в продуктах питания

Фтор (F) — важный для организма человека микроэлемент, который вместе кальцием и фосфором является компонентом состава костей, зубов, обеспечивая их прочность. Важная роль фтора в улучшении усвоения железа и стимуляции кроветворения и регуляции активности некоторых ферментов. Фтор выводится из организма в основном с мочей. Фтор в чистом виде крайне ядовит и токсичен и в организм человека попадает в виде его органических соединений из продуктов питания.

Роль и значение фтора для организма

• препятствует развитию остеопороза;
• фтор снижает активность кислотообразующих бактерий, препятствует развитию кариеса зубов и пародонтоза;
• микроэлемент фтор активизирует процессы кроветворения;
• участвует во многих важных биохимических реакциях в организме человека;
• фтор вместе с кальцием и фосфором укрепляет и формирует и костный скелет и зубную эмаль, улучшает рост ногтей и волос.

Зубная паста без содержания фтора для детей и взрослых

Суточная потребность фтора для детей

• Новорожденные 0 — 6 месяцев: 0,7 мг в день
• Младенцы 7  месяцев — 1 год: 0,9 мг в день
• Дети 1 — 3 года: 1,3 мг в день
• Дети 4 — 8 лет: 2,2 мг в день
• Дети 9 — 13 лет: 10 мг в день

Суточная потребность фтора для подростков и взрослых

Потребность во фторе организма подростков и детей составляет 10 мг в день.

Продукты питания, в которых содержится фтор

Большое количество фтора содержится в красной рыбе, треске, селедке, грецких орехах, крупах (овсянке, гречке, муке грубого помола), куриной грудке, зеленом чай.

Взаимодействие фтора

В построении и обновлении костной ткани микроэлемент фосфор улучшает действие кальция, цинка, железа, магния и витамина Д, но замедляет обмен йода. Усвоению фтора препятствует микроэлемент магний.

Симптомы дефицита фтора в организме

Нехватка микроэлемента фтора в организме человека вызывает развитие кариеса и парадонтоза, становится причиной выпадения волос.

При длительном дефиците фтора разрушаются зубы, увеличивается ломкость костей (остеопороз).

Симптомы переизбытка фтора в организме

• раздражение кожи;
• потеря голоса;
• пятна на зубах;
• кровоизлияния в слизистых оболочках рта и носа, деснах;
• снижение артериального давления;
• мышечные судороги;
• боли в животе;
• диарея;
• тошнота;
• рвота.

Длительный (более 10 лет) переизбыток фтора в организме приводит к прогрессирующей мышечной слабости, образованию костных шпор, деформации сухожилий и связок, нарешению подвижности и болям в суставах, флюорозу скелета, неврологическим проблемам и неподвижности.

Причиной переизбытка фтора в организме может быть употребление фторированной воды, пользование зубной пастой с содержанием фтора.

herbal-grass.com

Фтор (F, Fluor) - влияние на организм, польза и вред, описание

История фтора

Как и многие элементы, фтор сначала был «предсказан» теоретически, как атом плавиковой кислоты (которую открыл в 1771 году Карл Шееле) в 1810 году, и только в конце XIX столетия Анри Муассан выделил фтор в свободном виде. Своим названием фтор обязан древнегреческому слову φθόρος которое переводится как разрушение.

Общая характеристика фтора

Фтор является элементом XVII группы II периода периодической системы химических элементов Д.И. Менделеева, имеет атомный номер 9. Принятое обозначение – F (от латинского Fluorum).

Нахождение в природе

Фтор в природе находится как правило в минерале под названием флюорит, который встречается в небольших количествах в почве и водах рек и океанов.

Физические и химические свойства

Фтор является химически активным неметаллом, это самый лёгкий галоген, представляет собой бледно-жёлтый газ с резким запахом, является агрессивным и ядовитым (calorizator). Температура плавления фтора – аномально низкая, поэтому элемент хранится в жидком или газообразном состоянии.

Суточная потребность во фторе

Суточная норма во фторе увеличивается по мере роста человека, от 0,5 до 0,9 мг у детей и 1,5-4 мг у взрослых женщин и мужчин.

Продукты питания богатые фтором

Основной источник фтора – питьевая вода, далее идут зелёный и чёрный чай, грецкие орехи, морепродукты, молоко, яйца, репчатый лук, чечевица, овсянка, гречка и рис, картофель, зелёные листовые овощи и говяжья печень.

Полезные свойства фтора и его влияние на организм

Фтор в организме человека:

• укрепляет иммунитет, костный скелет и зубную эмаль,
• обеспечивает рост волос и ногтей,
• стимулирует процессы кроветворения,
• выводит радикалы и тяжёлые металлы,
• предупреждает развитие остеопороза,
• предотвращает развитие кариеса.

Признаки нехватки фтора

Основными признаками нехватки фтора являются заболевания зубов и дёсен – пародонтоз и кариес.

Признаки избытка фтора

Признаками переизбытка фтора в организме человека являются замедление обмена веществ, поражение эмали зубов, деформация костей скелета, тошнота и рвота.

Применение фтора в жизни

Основное применение фтор находит как сильный окислитель в производстве ракетного топлива и химических полимеров, в медицине используется как кровезаменитель и ингредиент многих лекарственных препаратов.

Автор: Виктория Н. (специально для Calorizator.ru)Копирование данной статьи целиком или частично запрещено.

www.calorizator.ru

Фтор: долой кариес!

     В организме человека фтор стимулирует иммунную защиту и кроветворение, повышает устойчивость зубов к кариесу, участвует в росте скелета, предупреждает остеопороз.

     Суточная потребность организма человека – от 3 до 5 мг. Безопасное и адекватное потребление фтора у взрослых – от 1,5 до 4 мг.

      65% фтора поступает в организм с водой, причем усвоение фтора именно из воды происходит гораздо лучше, чем из пищевых продуктов.

    Содержание фтора в теле взрослого человека составляет около 2,6 г. Фтор при введении в организм очень быстро всасывается в кишечнике (аналогично хлоридам). В организме фтор находится в связанном состоянии, обычно в виде труднорастворимых солей с кальцием, магнием, железом. Соединения фтора входят в состав всех тканей человеческого тела. Особенно много фтора, 99% всего его количества, приходится на кости и зубную эмаль. Из организма фтор удаляется преимущественно с мочой.

     Биологическая роль в организме человека. Фтор для человека является чрезвычайно важным микроэлементом, поскольку он жизненно необходим для нормального роста и развития.

    Фтор участвует в образовании костной ткани и формировании эмали и дентина зубной ткани. Он оказывает выраженный противокариесный эффект, который объясняется замещением гидроксильной группы гидроксиапатита эмали на фтор.    Некоторые авторы приводят данные о том, что фтор также подавляет кислотообразующие бактерии.    Кроме того, фтор в организме стимулирует кроветворную систему и иммунитет, стимулирует репаративные процессы при переломах костей, а также предупреждает развитие сенильного остеопороза.

     Признаки недостаточности фтора: кариес зубов, остеопороз. 

    При избыточном поступлении фтора в организм развивается заболевание, известное под названием флюороз. Заболевание возникает при концентрации фтора в воде больше 1 мг/л. Оно проявляется потемнением эмали зубов, пятнистостью зубной эмали.    В районах, где фтора в воде менее 0,5 мг/л, проводят ее фторирование, при избытке фтора необходимо дефторирование питьевой воды.

    Существуют исследования, которые утверждают, что фтор повышает риск возникновения остеосаркомы. Эти данные поставили перед учеными вопрос о целесообразности фторирования воды.

    Основные проявления избытка фтора: появление мелоподобных пятен на зубах, разрушение зубной эмали, хрупкость зубов, остеосклероз (флюороз) остеомаляция, остеопороз, кальциноз сухожилий и связок, образование костных шпор; кровоизлияния в области десен, слизистых оболочек рта и носа, потеря голоса, сухой удушающий кашель; брадикардия, снижение артериального давления; зуд, раздражение и шелушение эпидермиса, нарушения жирового и углеводного обмена.

    Фтор необходим: при кариесе зубов, остеопорозе.

    А какова роль фтора в жизни растений?

pharmacognosy.com.ua

польза, вред, как вывести из организма

Такой компонент, как фтор в зубной пасте, польза и вред которого будут представлены ниже, представляет собой химический элемент, активно использующийся в производстве медикаментов, препаратов для гигиены, изделий для производства. Проведенные исследования отвечают на вопрос, полезен или вреден фтор для зубов. На самом деле фтор – токсическое вещество. С греческого наименование элемента переводится как вред, уничтожать, губить.

Особенности фтора

Как уже было отмечено, фтор – это неметалл, галоген, который встречается в виде соединений веществ под названием фториды. При этом нужно отметить, что недостаток в организме фтора не так вреден, как его избыток, поэтому отравление данным веществом может быть опасно для здоровья человека.

Читайте, когда развивается отравление тяжелыми металлами и как оно проявляется.

Как проявляется алюминиевая интоксикация: признаки острого и хронического отравления.

Перед тем как рассмотреть, чем опасен фтор в зубной пасте, надо указать на основные роли, которые выполняет данное вещество. Элемент полезен благодаря следующим особенностям:

1. Стимуляция роста и образования клеток костной ткани. При оптимальном количестве фторида у человека нормально развивается скелет, снижается риск переломов.
2. Фтор в продуктах дает возможность получать его вместе с пищей.
3. Использование данного вещества в зубной пасте улучшает кровообращение десен, а также избавляет ротовую полость от ряда болезнетворных бактерий.
4. Помогает образовываться крепкой зубной эмали, если попадает вместе с продуктами питания.

Польза и вред в зубной пасте

Зубная паста с фтором полезна и вред (в минимальных дозах) при использовании не может вызвать. Фтор для зубов помогает предотвратить развитие кариеса. Лечебное воздействие компонента будет достигаться только при условии того, что количество фтора в зубной пасте не превышает 0,05 %. Иначе вреда вещество вызовет больше, нежели ожидаемой пользы.

С каждым годом возникает все больше сенсационных заявлений о грандиозном обмане человечества, который заключается во фторизме (отравлении фтором). Вред фтора в зубной пасте обоснован возможным ухудшением состояния эмали при регулярном применении подобных средств по уходу за зубами.

Избыток данного вещества в зубных пастах повышает риск развития следующих болезней и состояний:

1. Онкологические патологии.
2. Генетические нарушения в ДНК.
3. Различные неврологические сбои.
4. Нарушение выработки гормонов.
5. Ожирение.
6. Хроническая усталость.
7. Нарушение сна.
8. Ухудшение работы миокарда.
9. Склонность к аллергии.

Признаки отравления

В норме уровень поступления данного вещества не должен превышать 5 мг в сутки. Избыток фтора в организме, симптомы которого могут быть довольно разными, приводит к токсическому поражению и отравлению всех систем человека. При превышении допустимой концентрации фтора у человека могут развиться следующие симптомы:

1. Кровоточивость и покраснение десен.
2. Сильные боли в желудке развиваются по причине раздражения слизистой оболочки. Также при этом нередко образуются язвочки.
3. Сбои работы щитовидной железы.
4. При выраженном отравлении у человека может наблюдаться тошнота, рвота, ухудшение стула, аллергический ринит, судороги.
5. Общее состояние больного может резко ухудшиться: возникает осиплость голоса, слабость, бледность, ухудшение аппетита, суставная боль.

Вред фтора в зубной пасте при чрезмерном поступлении способен привести к флюорозу. Если вещество поступает другими путями, развиваются такие патологические изменения в организме:

1. Резкие перепады АД, температуры.
2. При поступлении вещества в легкие (при работе с данным веществом) возможно развитие отека легких, приводящего к остановке дыхания.
3. Резкое нарушение работы почек (см. Отравление почек), центральной неравной системы (см. Отравление головного мозга).
4. Нарушение сердечного ритма, тахикардия, развитие аритмии.

Вышеописанные состояния возникают при длительном поступлении фтора, а также воздействии вредных химических соединений с данным компонентом.

Как вывести фтор из организма

Многие пациенты задаются вопросом о том, как вывести фтор из организма правильно. Сразу следует сказать, что при появлении первых же признаков отравления человеку не нужно заниматься самолечением. Наиболее правильным решением будет своевременно обратиться к врачу (см. К какому врачу обращаться при отравлении), провести диагностику и адекватное лечение.

Важно! При избытке фтора рекомендуется максимально устранить продукты с его содержанием и отказаться от применения зубной пасты с данным веществом.

Традиционное лечение интоксикации фтором симптоматическое. Во многом оно зависит от степени запущенности болезни и наблюдающихся признаков отравления. Главной задачей врача является стабилизация состояния пациента и нормализация работы его внутренних систем. При остром отравлении пациентам показаны:

1. Содовые ингаляции.
2. Препараты кальция.
3. Антигистаминные средства.
4. Сердечно-сосудистые препараты.
5. Ингаляции увлажненным кислородом.
6. Постельный режим.

Лечение отравления фтором должно проводиться исключительно в условиях стационара, где за состоянием больного будет присматривать лечащий врач. Особенно это касается терапии у детей, пациентов с хроническими болезнями и пожилых людей.

 Продукты с фтором

Доказано, что регулярное употребление продуктов с фтором в несколько раз снижает риск развития кариеса и остеопороза костей, действуя как эффективная профилактика. Больше всего данное вещество содержится в таких продуктах питания:

1. Морепродукты: сельдь, треска, морская капуста, икра, креветки (см. Отравление креветками).
2. Некоторые виды пресноводной рыбы (угорь).
3. Качественный черный и зеленый листовой чай.
4. Яблоки.
5. Молоко, яйца, курица, молодая телятина.
6. Печень.
7. Овсянка, рис и хлеб, изготовленный из муки, грубого помола.

Узнайте, как определить отравление цинком: признаки острого и хронического отравления.

Читайте, в каких случаях может произойти отравление аммиаком и как помочь пострадавшему.

Все об отравлении мышьяком: причины, симптомы, лечение, последствия.

Меры профилактики отравления

Тем, кто еще не решил для себя, вреден ли фтор в зубной пасте, специалисты советуют прибегать к следующим «бесфторным» правилам профилактики образования кариеса:

1. Следует ежедневно тщательно чистить зубы щеткой, а также пользоваться обычной зубной нитью.
2. При подборе зубной пасты рекомендуется тщательно изучать ее состав. Если человек не может разобраться в непонятных составляющих зубной пасты, то с этим вопросом ему лучше обратиться к наблюдающему стоматологу. Специалист всегда подберет оптимальный вид пасты и обозначит правила ухода за ротовой полостью.
3. Важно минимизировать употребление сладостей. Если же от такого сложно отказаться, то следует сократить время нахождения сахара во рту. Также после этого нужно обязательно тщательно почистить зубы или хотя бы прополоскать рот.
4. Вместо сахара лучше использовать фруктозу, а сами кондитерские изделия желательно заменить фруктами, орехами и сухофруктами. Так можно не только снизить риск развития кариеса, но и обогатить свой организм витаминами.

Если человек сомневается, вреден ли фтор в зубной пасте, ему рекомендуется использовать средства для чистки зубов, которые исключают данный компонент. Так он снизит вероятность побочных реакций от влияния данного вещества на организм.

otravlen.ru

Фтор. Вред фтора. Отравление фтором. Женский сайт www.InMoment.ru

Когда говорят о зубах, о строительстве костного аппарата, прежде всего имеют в виду кальций. Но уже многие знают, что кальций формирует костную ткань при наличии фосфора и витамина D. Только такой триумвират (кальций, фосфор, витамин D) обеспечивает кальциево-фосфорный обмен.

Познакомившись с магнием, мы поняли, что обменные процессы, в том числе и связанные с усвоением кальция, в немалой степени зависят от присутствия в организме не только магния, но и белка. Поневоле вспомнишь закон: все в организме человека взаимодействует и взаимопревращается. После того как было обнаружено, что в состав костной ткани входит фтор, начали обогащать воду фтором, но через несколько лет стало известно, что избыток фтора в питьевой воде вызывает заболевание зубов. Принялись очищать воду от фтора! И опять плохо! Появился кариес зубов!

Оказалось, что количество фтора 0,5 мг на 1 литр — слишком мало для здоровья организма; 1 или 1,5 мг на 1 литр — допустимое и достаточное количество, но больше — слишком много. Вы видите! Разница между полезной и вредной дозами так ничтожна, что многие высказываются против фторирования воды. Но в то же время некоторые специалисты утверждают, что именно благодаря фтору дети и взрослые избавляются от кариеса. Очевидно, фтор может быть элементом полезным, если его мало, и вредным, в том случае, если его много.

Сегодня, когда всюду возникают новые промышленные предприятия, все живое просто отравлено фтором. Когда соли фтора в большом количестве накапливаются в воздухе, почве, воде, попадая в организм человека, концентрируются в его костях. Избыток фтора вызывает остеохондроз, изменения цвета и формы зубов, направления их роста, огрубение суставов, их неподвижность, костные наросты.

Организм выделяет фтор с мочой, но он не может справиться с его излишками. Большие дозы фтора извлекает из организма магний, который находится в лимфе крови, уменьшают содержание кальция в костях, что в конце концов приводит к их разрушению. А продукты кальция остаются и накапливаются в почках, легких, мышцах.

Как нейтрализовать вредное действие фтора?

"Можно уменьшить токсичность фтора, добавляя в почву соли алюминия или кальция",— пишет Ю. Александрович. Насчет алюминия пока ничего не известно, увеличение кальция может быть полезным для нашего организма. Однако опасность фтора возрастает с ростом промышленности и использования в сельском хозяйстве неорганических удобрений.

Большинство продуктов питания содержат в среднем 0,2 — 0,3 мг фтора на 1 кг продукта: в рыбе — 5 — 15 мг/кг, в молоке — 0,1 — 0,2 мг/л.

Еще не так давно многие увлекались крилем. Дешевый продукт — источник белка, из которого можно получать отличную муку. Но оказалось, что в криле содержится просто неправдоподобно высокое и опасное для здоровья количество фтора: в 1 кг сырой массы — 2 г этого элемента, вареной — в среднем 750 мг (для справки добавим, что в 1 л любого вина максимально допустимое содержание фтора — 5 мг).

Иногда для предупреждения кариеса зубов детям школьного возраста дают таблетки фтора. Это очень опасно, особенно при избытке фтора в почве или при проживании в районах, прилегающих к фабрикам, производящим суперфосфат, или алюминиевым заводам.

Любители чая должны знать: количество фтора в готовом напитке зависит от его крепости, длительности настоя и длительности кипячения. Кипятить воду нужно один раз и быстро, иначе соли переходят в тяжелоусвояемые соединения. Настаивать чай надо не больше 5—6 мин и помнить, что в стакане байхового черного чая вы получите 0,2 мг фтора. В таких сортах чая, как цейлонский, ассамский, даржелинг и др., 100 г сухого листа содержат от 10,26 до 15,25 мг фтора. В китайском чае его может быть от 3 до 400 мг, так как китайцы используют для опрыскивания чайного куста фторсодержащие пестициды. Если вы хотите быть здоровыми — разумнее не пить слишком крепкий чай. Кроме того, в чае обнаружен ксантин — это яд для гемоглобина. Лучше пить настои из листьев и лепестков подсушенных растений — черной смородины, шалфея, чебреца, малины, шиповника, цикория, мяты.

Вред фтора

Как узнать, что фтора в организме слишком много? Вначале на эмали зубов появляются маленькие пятнышки — более светлые или более темные, но чем больше в организме фтора, тем пятнышки темнее, и, наконец, они становятся коричневыми или черными. Зубы начинают выглядеть так, как будто они дырявые, крошатся, их даже трудно пломбировать.

По сообщению японских ученых (1969), существует связь между увеличением фтора в продуктах питания и заболеванием раком пищеварительной системы. В почве и воздухе фтора больше в тех местах, где развита промышленность. Но даже природные соединения фтора в избытке очень токсичны. Они часто становятся причиной заболеваний кожи и слизистых оболочек, оказывают токсическое действие на плазму клеток и легкие, вызывая симптомы, похожие на астму в тяжелой форме. Когда на предприятиях случаются аварии, из труб выделяется большое количество фтора и серы. В случае острого отравления этими солями появляются бледность, посинение кожи, сердце бьется все слабее, возникают хрипота, рвота.

Соединения фтора растворимы, поэтому растения получают их с водой, из воздуха, через листья (фтор аккумулируется в плодах). Концентрация фтора в листьях может возрастать в 240 - 260 раз. Во Флориде, где развито производство суперфосфата и 17 фабрик ежегодно выбрасывают в атмосферу 17 тонн соединения фтора, начиная с 1966 г. на цитрусовых плантациях, удаленных от фабрик на 60 миль, резко уменьшился урожай. Апельсины вырастали там размером всего лишь со сливу, кроме того, было замечено, что начали погибать кошки. Дело в том, что растения превращают усвоенные ими соединения фтора в ядовитые вещества, очень вредные для людей и животных. Органические соединения фтора, извлеченные из сои, были в 500 раз токсичнее неорганических соединений, находящихся в воде и воздухе. Так что поливать растения водой с фтором опасно.

Канадские ученые определили содержание фтора в консервированных продуктах питания (свинина с фасолью, томатный суп, смесь овощей, два вида фасоли, горох и др.) и приправах. Они пришли к выводу, что в широко распространенных продуктах питания быстро повышается содержание соединений фтора, и выдвинули требование, чтобы пищевая промышленность указывала на этикетках количество содержание фтора в продуктах. Врачи-стоматологи обнаруживают у детей «крапленые» зубы, потому что промышленность «обеспечивает» избыток фтора в воздухе и воде.

Отравление фтором

Многое зависит от промышленности: фтор выделяется в воздух не только фабриками и заводами, производящими суперфосфаты, но и теми, что заняты производством железа, стали, меди, цинка, алюминия и других металлов, а также керамики, кирпича, эмали, стекла, нефтяной промышленности.

Соответствующие учреждения обязаны принимать меры для охраны среды от фтора и в любом случае бороться с попытками фторирования воды, соли и других продуктов питания, особенно в местах, отравленных фтором. Назначать фтор как лечебное средство следует только индивидуально, очень осторожно, принимая его под постоянным контролем врача и регулярном проведении анализов.

Уменьшить содержание фтора в продуктах питания в быту можно путем их замачивания перед употреблением на несколько секунд и смывания под проточной водой. Соединения фтора легко растворяются в воде, поэтому их можно «вымыть». Особенно это необходимо делать жителям промышленных районов, чьи дома находятся вблизи от автострад, городских магистралей, фабрик, заводов и т. п., воду же надо очищать от фтора, при этом без специальных фильтров не обойтись.

Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт www.inmoment.ru обязательна!

Теги: фтор, отравление фтором, вред фтора

www.inmoment.ru

Смотрите также

• 
  Растение комнатное бугенвиллия
• 
  Комнатное растение бугенвиллия
• 
  Бугенвиллия комнатное растение
• 
  Растения ядерная оболочка
• 
  Почему исчезают растения
• 
  Декабрист растение уход
• 
  Растения архейской эры
• 
  Актиния это растение
• 
  Клеточная инженерия растений
• 
  Необычные растения презентация
• 
  Органы растений определение