Ромашка полезные растения. Лекарственная ромашка. Полезные свойства цветка

Детский сад № 4 "Золотая рыбка"

город Карпинск Свердловской области

 

Ромашка – полезные свойства и противопоказания. Ромашка полезные растения


Лекарственная ромашка. Полезные свойства

Главная ==> Полезные свойства цветов ==> Ромашка: полезные свойства

Ромашка полезные свойства

Ромашка аптечная — однолетнее растение с ветвистым стеблем высотой до 40 см. Листья ромашки аптечной перисторассеченные на узкие линейные доли. Цветки ромашки — образованы соцветиями-корзинками, сидящих на длинных цветоножках. Цветки двойные — с краю белые язычковые, внутри — желтые трубчатые. Цветет ромашка в мае-июле. Плоды — семяники — появляются в июне-сентябре.

Ромашка, полезные свойства которой связаны, прежде всего, с цветочными корзинками, имеет лекарственное значение благодаря наличию в соцветиях эфирного масла, органических кислот, каротина, смол и других полезных элементов.

Цветочные корзинки ромашки собирают в лечебных целях в период цветения растения и сушать в тени при температуре не более +50 градусов. Если лекарственное сырье высушить правильно, то ромашка будет иметь приятный аромат и горьковато-пряный вкус. Сухое сырье хранится не более 2-х лет в закрытой емкости.

Какое действие на организм оказывают цветочные корзинки ромашки:
  • дезинфицирующее, потогонное, противовоспалительное и обезболивающее;
  • подавление процессов брожения в кишечнике;
  • противоаллергическое действие и ускорение процессов регенерации и заживления тканей;
  • снятие спазмов гладкой мускулатуры внутренних органов.

ПРИМЕНЕНИЕ РОМАШКИ В ЛЕЧЕБНЫХ ЦЕЛЯХ

Настой ромашки рекомендуется при заболеваниях желудочно-кишечного тракта (колит, энтероколит, гастрит), метеоризме ( как ветрогонное), спазмах желудка и для регуляции (при задержках) менструального цикла.

Ромашка используется в качестве травы для очищения организма. Благодаря эфирному маслу в растении подавляются процессы брожения в кишечнике и ускоряются процессы регенерации тканей.

Для различных лечебных целей настой готовят и принмают по-разному.

Приготовление настоя для лечения желудочно-кишечных расстройств. На одну столовую ложку соцветий используют 1 стакан кипятка. Настаивать 30 — 40 минут, процедить. Принимать в охлажденном виде по столовой ложке несколько раз в день.

Приготовление настоя для лечения гинекологических нарушений. Цветки ромашки (4 части) дополняются листьями мяты (4 части) и корнем валерианы (3 части). Пропорции: 1 столовая ложка сбора на 1 стакан кипятка. Применяют настой горячим дважды в день по полстакана.

Приготовление настоя как спазмолитического и потогонного средства. Используются 20 грамм цветков ромашки на 1 стакан кипятка. Вначале кипятить 5 минут, затем настаивать 4 часа.

Приготовление настоя для полоскания десен при их воспалении или горла при ангине. Пропорции: 15-20 соцветий на 1 стакан кипятка с добавлением 4 г борной кислоты.

Для лечения ревматизма, ушибов делают припарки из 3 ст.л. цветков, заваренных 1 стаканом кипятка. Горячая кашеобразная масса выкладывается на ткань и прикладывается к больному месту.

Для лечения экземы, нарыва, язвы, ожога настоем ромашки делаются промывания, примочки, ванны.

Ромашка полезные свойства чаяЦветки ромашки применяются для заваривания чая успокоительного действия.

Составы успокоительного чая:

1. Листья смородины черной 2 части, цветки ромашки аптечной 1 часть, трава тимьяна 2 части, плоды шиповника 3 части.

2. Корневище валерианы 3 части, цветки ромашки лекарственной 2 части, трава донника лекарственного 1 часть.

3. Корневища пиона уклоняющегося (марьин корень) 4 части, трава сушеницы топяной 2 части, трава ромашки 2 части, трава синеголовника 2 части.

Сбор №1 может применяться для профилактики нервных расстройств у детей и пожилых людей. Сборы №2 и 3 имеют больший седативный эффект и больше подходят для взрослых с различными нарушениями деятельности центральной нервной системы.

Успокоительным свойством обладает также чай с добавлением листьев шалфея.

РОМАШКА: ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА РАСТЕНИЯ ДЛЯ КОСМЕТИКИ

Отвар цветков ромашки применяется для улучшения состояния волос. После мытья отваром волосы приобретают красивый золотистый оттенок.

Приготовление отвара цветков ромашки: 4 ст. л. цветков залить водой (1,5 л). Кипятить 5-10 минут. Процедить. Ополаскивать волосы после мытья.

Средства на основе ромашки (настои, отвары, косметический лед, эфирное масло) действуют благоприятно на кожу лица: питают, увлажняют, отбеливают, успокаивают, освежают, тонизируют, омолаживают.

Настой и отвар используют для умывания, для компрессов для глаз (снимается отечность).

Косметический лед (замороженный отвар) отлично тонизирует кожу, однако его не рекомендуется применять, если на коже есть сосудистая сеточка.

Для снятия воспаления, раздражения, шелушения кожи лица используется эфирное масло ромашки, которое можно приготовить самостоятельно в домашних условиях.

Цветки ромашки измельчить и залить растительным маслом (лучше оливковым) в пропорции 1:2. Настаивать 2 недели в темном сухом месте. Затем процедить и перелить в емкость для хранения в холодильнике.

Травяной тоник от запаха пота на основе ромашки также легко приготовить в домашних условиях:

Состав: 6 ст. л. сухих цветочных корзинок ромашки, 2 ст.л. соды, 2 л воды. Приготовление: залить ромашку кипятком и настаивать в течение 1 часа. Процедить и смешать с содой. Применение: протирать область подмышек несколько раз в день (по необходимости) или прыскать при помощи пульверизатора.

zelenaya-polyanka.ru

Чем полезна ромашка

Главная » Полезное » Чем полезна ромашка

Чем полезна ромашка

Чем полезна ромашкаЧем полезна ромашка

Ромашка относится к разряду однолетних. Это красивое растение с ярко-желтой сердцевиной и белыми лепестками знакомо каждому жителю России и стран Европы. Известно еще несколько видов ромашки с лепестками другого цвета или другой формы, но лечебной считается аптечная, препараты из которой помогают при лечении желудочно-кишечного тракта и многих других заболеваний.

Полезные вещества и витамины, содержащиеся в ромашке аптечной:

- витамин C;

- каротин;

- эфирное масло;

- дубильные вещества;

- горечь;

- глюкоза;

- флавоноиды;

- фитостерин;

- пектины;

- салициловая кислота;

- никотиновая кислота;

- олеиновая, пальмитиновая, стеариновая кислоты;

- хамазулен;

- митрицин;

- холин (витамин B4).

Хамазулен обладает противовоспалительным эффектом, митрицин снимает спазмы и укрепляет капилляры сосудов, а также оказывает мочегонное действие, холин положительно действует на нервную систему.

Целебные свойства ромашки и их применение

Ромашка аптечная, в противоположность своему собрату – садовой декоративной ромашке, которая украшает букеты, с лепесками невзрачного вида, диаметр ее цветка не больше 2-х см. Собирают только соцветия в начале цветения, в мае, когда ромашка начинает цвести, а цветет она до сентября, в июле плодоносит. Сбором ромашки аптечной занимаются в сухую погоду, сушат на воздухе или в сушилке.

В аптеке ромашку можно найти в виде засушенных цветков, фильтр пакетов, готовых настоек (ромазулан), которые можно применять довольно широко, для лечения многих болезней. Ромашку аптечную в виде отваров и настоев готовят из сухого сырья в домашних условиях. Еще проще пользоваться фильтр пакетами, которые заваривают как чай.

Ромашка аптечная хорошо помогает при спазмах желудка и метеоризме, успокаивает нервную систему, нормализует сон. Это лекарственное растение обладает противовоспалительными свойствами, поэтому, если 1-2 столовые ложки залить стаканом кипятка и настоять какое-то время, затем процедить настой, можно полоскать горло при ОРЗ и гриппе, а также при воспалении и кровоточивости десен. Настой можно применять при геморрое, порезах.

Ромашку широко используют в сборе с другими лекарственными растениями, это дает лучший лечебный эффект. Растение оказывает мочегонное, желчегонное действие, поэтому препараты из него лечат гипертонию, желчекаменную болезнь, язву и гастрит. Однако гипертоникам, которые принимают мочегонное средство «Фуросемид», употреблять одновременно ромашку не следует, так как это может вызвать обезвоживание организма.

Ромашку используют в косметических препаратах, она входит в состав лосьонов, кремов, шампуней. Кроме промышленного производства, дома можно также делать из ромашки косметическое средство; например, можно заморозить фильтр пакет или пакетик ромашкового чая и утром протирать лицо – это хорошо освежает кожу лица, снимает воспаление, шелушение.

Отваром или настоем из данного растения хорошо ополаскивать волосы после купанья. Это средство придает блеск и красивый оттенок волосам, немного осветляет их. Маска из ромашки, подорожника, крапивы и шалфея помогает укрепить волосы, бороться с их жирностью и перхотью.

Вред от применения ромашки

Пользы от применения ромашки, безусловно, больше, чем вреда. Но необходимо учитывать, что бывает индивидуальная непереносимость этого растения. Оно может вызвать сильнейшую аллергию, поэтому, прежде, чем ее использовать, нужно попробовать, какая будет реакция на небольшом участке кожи. Кроме того, ромашку нельзя принимать в большом количестве за один прием, а также долгое время: нужно делать перерыв.

KakProsto.ru>

Ромашка: польза и вред знакомого с детства растения. Калорийность, лечебные свойства и область применения ромашки аптечной

Ромашка является однолетним травянистым довольно ветвистым растением, которое имеет чрезвычайно широкую сферу применения.

Растет ромашка, как правило, вдоль дорог, на склонах, во ржи.

Человек специально выращивает ромашку из-за ее лечебных качеств.

В ромашке ценны цветки и сама трава. Растение завоевало славу благодаря своим противовоспалительным, спазмолитическим, ветрогонным свойствам, позволяющим применять его в терапии многих недугов.

Состав и сфера применения ромашки

Состав ромашки поистине уникален. В ее цветочках содержится эфирное масло, флавоноиды, глицериды жирных кислот, кумарины, полисахариды, фитостерин, холин, витамины, горечи и др.

Калорийность ромашки составляет 9 ккал на 100 г продукта.

Растение особенно полезно при острых и хронических воспалениях желудка. Оно способно не только снимать неприятные симптомы, но и исцелять.

Ромашка применяется и для лечения ряда других заболеваний:

1. При боли в глазах применяют настой ромашки, который готовят так: заливают 1 чайную ложку сырья кипятком, настаивают не меньше получаса, процеживают и выпивают порцию в течение дня.

Если боль сильно выражена, то пьют до 600 мл целительного средства.

2. Ромашка полезна для организма при метеоризме. В этом случае готовят лекарственный сбор, состоящий из ромашки и мелиссы (по 20 г). Состав заливают кипятком (1л), дают ему настояться, процеживают и пьют по стакану 3 раза в день.

3. Полезные свойства ромашки позволяют с успехом использовать ее при печеночной колике. При болях делают теплую клизму (1 столовую ложку цветков растения заливают стаканом кипятка), после чего принимают теплую ванну (минут на 20) и отправляются в постель.

Хорошо еще в последующие 2-3 часа выпить стакан оливкового масла. Однако такую процедуру следует выполнять с осторожностью.

4. Ромашка полезна при конъюктивите. Для лечения болезненного состояния глаз применяют настой из 2-3 столовых ложек растения на стакан кипятка. Смесь настаивают, процеживают и используют для промывания глаз (в теплом виде).

5. Ромашка полезна для здоровья людей, страдающих язвой желудка и 12-ти перстной кишки. В терапии данных патологий (как дополнительное средство) используют настой ромашки, приготовленный традиционным способом (столовая ложка цветков на стакан кипятка).

Смесь, как принято, настаивают, процеживают и выпивают сразу же всю дозу. После этого больной должен успокоиться, лечь в постель. Ему необходимо выполнять простые переворачивания с бока на бок и со спины на живот каждые 10 минут.

Таким образом можно добиться лечебного эффекта, когда целительный состав постепенно орошает стенки желудка, что приводит к выздоровлению. Процедуру рекомендуется проводить не чаще 3-4 раз в месяц.

6. Ромашка полезна для организма в целом и для больного горла в частности. С помощью просто приготовленного состава (1 чайная ложка соцветий на стакан кипятка) проводят полоскания.

7. Ромашка полезна для женщин. Ее применяют при задержке менструации. В этом случае традиционно заваривают ложку цветков стаканом кипятка. Пьют целебный состав в течение дня по 100 мл.

8. Растение активно применяется при воспалении уха. Предварительно готовят настой из 1 чайной ложки растения и стакана кипятка. После процедуры настаивания и процеживания раствор закапывают в ухо (обязательно в теплом виде).

Такой способ лечения отита должен идти параллельно с основной терапией заболевания и, конечно, быть назначенным специалистом.

9. Ромашка полезна для организма при спазмах. В этом случае пьют настой цветков растения, приготовленный классическим способом 3-4 раза в день понемногу.

10. Ромашка неплохо справляется с повышенной возбудимостью, судорогами, бессонницей. Такие проявления лечат настоем цветков растения (1 ложка на стакан кипятка), который принимают (обязательно теплым) по трети стакана трижды в день.

11. Ромашка полезна для здоровья женщин при существующей эрозии шейки матки и даже при злокачественных язвах. В этом случае используют масло растения, которое приготовить несложно: заливают цветки ромашки (50 г) растительным маслом (500 мл).

Смесь помещают в эмалированную емкость, ставят на огонь и доводят до кипения. В приготовлении ценного продукта важна постепенность. Масло ставят в темное место дней на 40, после чего процеживают, отжимают и используют по назначению.

12. Ромашка помогает при заболеваниях печени и почек. Ее применяют как желчегонное и противовоспалительное средство, выпивая по столовой ложке несколько раз в день настой, приготовленный традиционно.

13. Ромашка известна как глистогонное растение. Она применяется в составе лекарственного сбора, при помощи которого можно изгнать паразитов. Готовят его так: соединяют по 30 г ромашки, полыни и пижмы, хорошо перемешивают и заливают 2 чайные ложки сбора стаканом кипятка.

Пьют состав (обязательно на голодный желудок) по стакану утром и вечером.

14. Ромашка незаменима при неприятном запахе изо рта и воспалении десен. Настой для лечения заболеваний полости рта готовят из расчета 15 г цветков растения на стакан кипятка. Используют состав для полосканий.

15. Ромашка нашла свое применение и в косметологии. С ее помощью, имея некоторые знания, можно приготовить доступные и 100% натуральные средства для лица и волос.

Чаще всего ромашку используют в составе косметического льда. Регулярный утренний массаж лица кубиками льда из ромашки очищает, увлажняет, матирует кожу, избавляет ее от воспалений.

Настоем или отваром растения ополаскивают волосы после мытья. Ромашка придает волосам роскошный блеск. Она стимулирует их рост, слегка осветляет и оживляет.

Ромашку применяют и в качестве скраба для лица и тела. Для приготовления натурального средства по уходу за кожей цветки ромашки заливают кипятком (примерно 2 столовые ложки на 0,5 л кипятка). Затем состав настаивают и процеживают.

Из лечебного настоя можно приготовить косметические кубики, а из гущи делают настоящий скраб, соединив его с кофейной гущей (для большей эффективности).

Состав втирают (осторожными движениями) в кожу лица на протяжении 15 минут. Затем все смывают водой.

Ромашка: в чем польза для организма?

Полезные свойства ромашки дают возможность применять растение в качестве противовоспалительного, антибактериального, успокаивающего средства.

Ромашка способна:

• успокаивать нервную систему

• расширять сосуды

• устранять головную боль

• избавлять от процессов брожения

• нормализовать стул

• улучшать работу ЖКТ

Кроме того, как было сказано выше, ромашка просто незаменима при женских болезнях, а также при беременности.

В период вынашивания ребенка растение без ограничений можно применять наружно, делая из настоя компрессы, спринцевания, ванночки, ингаляции.

Ромашка отлично справляется с такими проблемами будущих мам, как вздутие живота, газообразование, запор, стресс. Принимать ромашку беременной или нет, решает женский врач.

Но ограниченного употребления слабого ромашкового чая бояться не стоит. Такой продукт принесет только пользу.

Низкая калорийность ромашки делает ее полезной при похудении. Но в сочетании с другими травами. Для тех, кто мечтает избавиться от пары-тройки лишних кг рекомендован сбор, состоящий из ромашки, березовых почек, бессмертника. Для большей эффективности к составу добавляют лист земляники.

Сбор помогает очиститься от шлаков и токсинов, а также похудеть.

Ромашка: есть ли вред для здоровья?

Бесспорно, ромашка обладает массой полезных свойств. Однако, как и любое другое лекарственное растение, она имеет побочные эффекты. Так, при слишком длительном приеме настоя или отвара растения возможно появление головной боли, тошноты, головокружения.

Ромашку нельзя принимать по принципу: "полезное не может быть вредным". Она несовместима с некоторыми седативными препаратами.

Кроме того, ромашку следует осторожно использовать людям, склонным к аллергии. Ведь соцветия растения хранят в себе пыльцу, которая может стать причиной появления аллергической реакции.

Ромашка в составе настоев и отваров не рекомендована беременным и людям с индивидуальной непереносимостью.

Ромашка для детей: полезна или вредна?

Универсальное противовоспалительное лекарственное растение - ромашка полезна для здоровья детей. В силу своих сильнейших антисептических свойств растение с успехом применяют в лечении детских простудных заболеваний.

С помощью настоя из ромашки проводят процедуры полоскания носоглотки и полости рта при ларингите, фарингите, тонзиллите, гайморите, стоматите, гингивите, аденоидах.

В период эпидемии гриппа ромашку успешно используют в составе лечебного чая. И все из-за ее потогонных и противовоспалительных свойств.

Растение незаменимо (в качестве дополнительного средства) при детских бронхитах. Благодаря своему дезинфицирующему действию ее используют для ингаляций, которые помогают быстрее справиться с болезнью.

Ромашка регулирует работу ЖКТ. Потому ее активно применяют при дисбактериозе, вздутии, отсутствии аппетита, метеоризме.

Для расслабления нервной системы ребенку рекомендуется перед сном давать пить ромашковый чай с медом (при отсутствии аллергии на мед). Для большего эффекта в состав бросают мяту, мелиссу, календулу, липу.

Нельзя соединять ромашку с растениями, оказывающими тонизирующее действие такими, как алоэ, женьшень, имбирь.

Раздражительным детям можно сделать ванну с несколькими каплями ромашкового масла или же расслабляющий массаж с применением масла. А лучше - и то, и другое.

Ромашковое масло эффективно и при "мелких" детских проблемах: ранках, укусах насекомых, солнечных ожогах.

Безусловно, ромашка полезна для человека. Благодаря своим свойствам и низкой калорийности она применяется и в косметологии, и в народной медицине.

Вред ромашки - в ее чрезмерном употреблении. Только разумный подход и бережное отношение к своему здоровью позволит извлечь максимальную пользу от применения растения, которое знакомо с детства.

zhenskoe-mnenie.ru>

Чем полезна ромашка?

Марина Белая

Настой цветочных корзинок ромашки оказывает противовоспалительное, кровоостанавливающее, антисептическое, слабое вяжущее, болеутоляющее, седативное, противосудорожное, потогонное, желчегонное действие. Эфирное масло ромашки обладает дезинфицирующим и потогонным действием, уменьшает образование газов, снимает боли, ослабляет воспалительные процессы, нормализует нарушенную функцию желудочно-кишечного тракта, возбуждающе действует на центральную нервную систему: усиливает и учащает дыхание, увеличивает число сердечных сокращений, расширяет сосуды головного мозга. Большие дозы эфирного масла вызывают головную боль и общую слабость.

Евгения Дударева

Ромашка. Полезные и целебные (лечебные) свойства ромашки. Чем полезна ромашка. Лечение ромашкой

Ромашка очень полезное растение для организма. Трудно перечислить все лечебные и целебные свойства ромашки. Она обладает противовоспалительными, кровоостанавливающими, антисептическими, дезинфицирующими, вяжущими, болеутоляющими, седативными, противосудорожными, потогонными, желчегонными свойствами.

Своими полезными свойствами ромашка обязана своему богатому и целебному составу, в котором выделяются белки, камеди, слизи, горечь, эфирное масло и другие вещества. Входящий в состав эфирного масла азулен (хамазулен) обладает противовоспалительными свойствами, а выделенные из ромашки апигенин и апиин - спазмолитическим свойством. Все это привело в частому употреблению ромашки в народной медицине для предупреждения и лечения многих заболеваний. Настой ромашки. Применения настоя ромашки

Из соцветий ромашки готовят настой, чай, отвары и разнообразные настойки. Водный настой (настойку) назначают при многих болезнях как противовоспалительное, болеутоляющее, успокаивающее, мягчительное, потогонное, желчегонное, вяжущее, легкое слабительное, ветрогонное средство. Настой ромашки очень хорошо помогает при простудных и желудочно-кишечных заболеваниях, спазмах и болях в желудке, поносах, запорах, повышенной возбудимости, бессоннице, судорогах, зубной боли, при женских болезнях, маточных кровотечениях, задержке менструаций. Настоем ромашки промывают гнойные раны, язвы, нарывы, употребляют его для полосканий горла при ангине, а ингаляции ромашкой применяют при гриппе. Ромашковые ванны - эффективное средство при суставном ревматизме, золотухе, подагре.

Настои и отвары ромашки используют при диспепсии, хроническом колите, заболеваниях печени, метеоризме, заболеваниях печени и почек, мочевого пузыря, разнообразных простудных заболеваниях, мигрени. Настой ромашки применяют, также, как наружное средство для полоскания полости рта, горла. Настои ромашки используют в виде примочек и компрессов при воспалительных заболеваниях кожи и гемморое.

Чтобы приготовить настой ромашки аптечной, необходимо: 1 столовую ложку цветов ромашки, залить 1 стаканом кипятка. После этого состав отстаивают в закрытой посуде в течение 30 минут, затем процеживают.

Ромашка показывает хорошие косметические свойства, благодаря чему используется в народной косметике. Настой ромашки применяют для обмываний лица в целях оздоровления кожи и мытья светлых волос, что придает им красивый золотистый оттенок. Цветки ромашки используются в парфюмерной промышленности, их экстракт добавляют в кремы, лосьоны и шампуни. Противовоспалительные и очищающие свойства ромашки используют в косметических и spa-салонах

Целебные свойства ромашки таковы, что они уменьшают образование газов, снимают боли, ослабляют воспалительные процессы, нормализуют нарушенную функцию желудочно-кишечного тракта, возбуждающе действуют на центральную нервную систему, расширяют сосуды головного мозга. Ромашка обладает очень важными свойствами - она способна увеличивать выделение желудочного и кишечного соков; усиливать желчеотделение и возбуждать аппетит; оказывать умеренно спазмолитическое действие. Целебные свойства ромашки. Лечение ромашкой

При лечении ромашкой язвенной болезни: 1 ст. ложку корзиночек ромашки залить 1 стаканом воды. Настой пить за 15 мин до еды, после чего полежать на всех 4 сторонах тела, чтобы жидкость равномерно подействовала на разные участки слизистой оболочки желудка. Пить 3 раза в день в течение месяца.

При геморрое: заварить 1,5 ст. ложки сухой ромашки в стеклянной чашке, накрыть, укутав, настаивать 20 мин. За это время сделать очистительную клизму теплой водой. Отвар процеженной ромашки температурой 37 °С набрать в спринцовку и ввести в заднепроходное отверстие. Лечь на бок и подождать, пока всосется полностью. Эту процедуру надо проделывать каждый вечер, а по возможности — несколько раз в день.

Lost

Ромашек несколько видов. А вас какой интересует? Если аптечная, то это можно сделать чай с другими травами, от простуды. Или омолаживающий и укрепляющий иммунитет. А если это просто ромашка, то можно уркрепить волосы на голове и вообще, восстанавливает структуру. Об этом можно много говорить и долго, применения в медицине и просто, как народное лечащее средство. Вопрос нужно ставить по существу.

Ромашка аптечная. Полезные свойства. Лечение. Применение.

camomile1 (600x369, 67Kb)camomile1 (600x369, 67Kb) Ромашка — это всегда так торгательно. Неслучайно у нас гадают именно на ромашке. А уж правду она скажет, или нет — тут сложно сказать. Наверно, ромашка и наша береза стали символом русской природы. А народное поверье говорит о том, что где упадет звезда, там расцветет ромашка.

Интересно, что само название ромашки произошло от латинского «romana» , что в переводе обозначает римская. А потом уже образовалась и уменьшительная форма. Видов ромашек очень много. Сегодня разговор пойдет о ромашке аптечной. Цветки её чуть мельче и лепестки у неё не такие большие, при этом она очень полезна и для здоровья и для красоты.

Легенда о ромашке.

Давным-давно жила на свете Девушка. Имя ее уже забылось. Она была прекрасной. И был у нее любимый человек — Роман. Они очень любили друг друга, их чувства были такими возвышенными и теплыми, что им казалось, что они не простые смертные. Каждый день влюбленные проводили вместе.

Однажды принес он своей любимой цветок — нигде такого раньше не встречали. Девушка любовалась этим цветком очень долго. Он был скромный — вокруг солнечной серединки поселились белые вытянутые лепестки, но такая любовь и нежность исходила от цветка, что девушке он очень понравился.

Она поблагодарила Романа и спросила, где он добыл такое чудо? Он сказал, что этот цветок ему приснился и, когда он проснулся, увидел этот цветок на своей подушке. Девушка предложила назвать этот цветок Ромашкой — по ласковому имени Романа, и молодой человек согласился. Девушка сказала: «И почему же только у нас с тобой будет такой цветок?

Давай ты соберешь целый букет этих цветов в той неведомой стране, и мы подарим эти цветы всем возлюбленным!» Роман понимал, что невозможно достать цветы из сна, но не мог отказать Любимой. Он отправился в путь. Долго он искал эти цветы. Нашел на краю света Царство снов.

Царь снов предложил ему обмен — Роман остается навсегда в его царстве, а Царь дарит его Девушке поле цветов. И молодой человек согласился, ради любимой он был готов на все! Девушка же долго ждала Романа. Год ждала, два, а он всё не приходил.

Плакала она, грустила, сокрушалась, что пожелала несбыточное. Но как-то проснулась она, посмотрела в окно и увидела бескрайнее ромашковое поле. Поняла тогда Девушка, что жив ее Ромашек, но далеко он, не увидеть его больше! Девушка подарила людям цветы Ромашки. Люди полюбили эти цветы за их простую красоту и нежность, а влюбленные стали гадать на них. И теперь мы нередко видим, как по одному лепестку отрывают у ромашки и приговаривают: «Любит — не любит?»

Вот такая легенда о ромашке.

Сбор ромашки.

Лучше всего собирать ромашку подальше от трасс, и не в городе. Собирают её с начала июня по август. Ромашка с опущенными вниз лепестками наиболее полезная. Собирать только сами цветы. Их можно срезать ножницами или руками.

Не стоит вырывать её с корнем. Внутри ромашка должна быть полой и аромат у неё яблочно-медовый. Вот такая ромашка самая полезная. Сушить цветы нужно не на солнце, а в темном, прохладном месте. Так сохраняются её целебные свойства. Хранить ромашку лучше всего в стеклянных банках.camomile2 (600x343, 40Kb)

camomile2 (600x343, 40Kb)

Полезные свойства ромашки:

•Ромашка содержит органические кислоты: салициловую, яблочную, валерьяновую, никотиновую. •В состав ромашки входят микроэлементы, такие, как медь, цинк и селен. •Прекрасный антисептик. Обладает противомикробными свойствами. •Является прекрасным обезболивающим средством. Причем от различных болей прекрасно применять ромашку: от головных болей, болей в желудке, конечностях и других. •Снимает воспаления. •Обладает успокоительным действием. И все благодаря сочетанию цинка и валерьяновой кислоты. •Благотворно влияет на нервную систему. •Обладает противоаллергическими свойствами. •Благотворно влияет на весь желудочно-кишечный тракт. •Обладает противовирусной активностью, поэтому может быть с успехом применяться и при гриппе. •Прекрасное жаропонижающее средство. •Ромашка обладает противоревматическими свойствами. •Усиливает отделение желчи. •Прекрасное противоглистное средство. Убивает лямблии, оскориды и острицы. •Ромашка считается «женской травой», поэтому очень широко применяется в гинекологии. •Применяется широко в косметологии. Снимает раздражения, воспаления, неслучайно входит в состав многих кремов и масок по уходу за сверхчувствительной кожей лица. Также хорошо заботится о здоровье волос.

Противопоказания.

Очень осторожно надо применять ромашку беременным женщинам. Индивидуальная непереносимость. Аллергическая реакция на пыльцу.

Ромашка аптечная применение.

Ромашку хорошо применять при циститах с резями и болью. Хорошо её применять и при некоторых заболеваниях легких, особенно, если сопровождаются кашлем. Также ромашку применяют в виде полосканий при ангинах, любых воспалительных заболеваниях ротовой полости. При любых болях вместо анальгетиков выпейте ромашку. Очень хорошо снимает боли.

Особенно хорошо применять ромашку при болях в желудке, гастритах, язве желудка и двенадцатиперстной кишки. Также её хорошо применять при желтухе, панкреатите, при заболеваниях желчно-выводящей системы, холицеститах, колитах.

Наружно и внутрь хорошо применять ромашку при гнойничковых поражениях кожи, при потливости ног, в косметологии.

Применение ромашки для детей. Лечение ромашкой.

Ромашку прекрасно применять детям при прорезывании зубов. Ребенок успокаивается, спит по ночам, зубы прорезываются менее болезненно. Чтобы приготовить такой отвар для ребенка, надо залить 1 ч.л. ромашки 1 литром воды. Дать ребенку 1 ч.л. отвара ромашки.

Хорошо ромашку давать капризным детям. Очень благотворно влияет на нервную систему.

Прекрасно применять ромашку при диатезах и экземах у детей. Применяется такой отвар наружно. В отваре купают детей. 2-3 столовые ложки на 1 литр воды. О правильном способе заваривания ромашки можно прочитать чуть ниже.

При острицах хорошо сделать настой из ромашки. Применяют такой настой в виде микроклизм. 2-3 ст.л. ромашки на 1 литр воды.

Если у детей гноятся глаза, нет ничего лучше и проще ромашки. Просто промывайте глаза отваром ромашки. Можно чередовать промывание глаз с заваркой из чая. Также некоторые рецепты применения ромашки для детей можно найти чуть ниже.

Применение ромашки в различных ситуациях. Лечение ромашкой.

Ромашку очень хорошо применять, когда человек меняет что-то в своей жизни: куда-то уезжает, переезжает, меняет климат, когда попадает в какие-то ситуации, которые для него несколько непривычны. Чтобы обрести гармонию и не допустить нервных срывов, ромашка очень хороша.

Лечение ромашкой простуды. Как заварить ромашку?

Универсальный рецепт:

1 столовую ложку ромашки (можно в свежем или сухом виде) залить стаканом кипятка. Накрыть. Настоять все, пока отвар из ромашки не остынет. Процедить. Принимать в теплом виде по трети стакана 3 раза в день за полчаса до еды или через час после еды.

Этот рецепт универсальный. Его применяют и при болезнях желудочно-кишечного тракта: при гастритах, язве желудка и двенадцатиперстной кишки, при колитах, болях различного характера, в том числе при болезненных женских днях, как желчегонный рецепт.

Если у вас нет аллергии, хорошо пить такой чай из ромашки с медом. Кстати, французы очень любят пить чай из ромашки со сливками вместо обычного чая.

Чай из ромашки.

20 граммов ромашки на 1 литр воды. Залить кипятком, укутав. Настоять полчаса. Процедить. Очень хорошо выпить такой чай вечером. Особенно, если вы злоупотребляли днем кофе.

Полоскание горла ромашкой.

Ромашка — прекрасный антисептик. Хорошо помогает при болях в горле, ангинах, фарингитах.

Заварить столовую ложку ромашку в стакане кипятка. Настоять, укутав, полчаса. Процедить. Полоскать горло несколько раз в день. Очень хорошо добавить к ромашке для полоскания горла липу или шалфей.

Вот еще 2 рецепта для полоскания горла.

1.Приготовить сбор из ромашки и липы в соотношении 3 части ромашки на 2 части липы. 1 столовую ложку такого сбора залить стаканом кипятка. Настоять, укутав, полчаса. Процедить. Полоскать горло несколько раз в день. 2.Приготовить сбор из ромашки и шалфея в соотношении 2 части ромашки на 1 часть шалфея. 1 столовую ложку такого сбора залить стаканом кипятка. Настоять, укутав, полчаса. Процедить. Полоскать горло несколько раз в день. При болях в желудке можно к ромашке добавить мяту и кожуру от граната. Вот рецепт:

Взять по 1 соловой ложке ромашки и мяты и половину столовой ложки кожуры граната. Её можно взять и в свежем виде или засушить. Все залить литром кипятка. Настоять 2 часа, закрыв отвар. Процедить все. Пить по четверти стакана 30 4 раза в день за полчаса до еды.

Лечение ромашкой ревматизма. Как вспомогательное средство.

Хорошо применять компрессы из ромашки, накладывать их на больные места. Для компресса нужно приготовить настой ромашки. 2 столовые ложки заварить стаканом кипятка. Настоять, укутав около 2 часов. Процедить. Смочить марлю или хлопчатобумажную ткань в отваре ромашки. На больные места приложите компресс примерно на полчаса. Можно все обернуть пленкой и укатать.

Дополнительно к этому прекрасно провести курс ванн с ромашкой. Курс лечения рекомендуют проводить 10 процедур. Температура воды 36 грудусов. Принимать ванны по 10 минут ежедневно. Для этого вам нужно 6-8 столовых ложек ромашки залить литром кипятка, настоять, укутав все около часа. Процедить. Добавить в ванну.

Масло ромашки.

Очень хорошо применять — закапывать масло ромашки при насморке с выделением гноя, гайморитах, синуситах. Лучше всего сначала промыть нос отваром ромашки: 30 граммов ромашки на стакан кипятка. А затем в каждую ноздрю закапать по 1- 2 капли масла ромашки.

Его можно приготовить самостоятельно:

В банку емкостью 1 литр засыпать сухие цветы ромашки. Примерно на 4/5 объема банки. Залить все растительным маслом. Масло должно быть выше уровня сырья на 1 см. Все закрыть, поставить в теплое место на 10 дней. Отфильтровать. Хранить в холодильнике до года. Перед употреблением его нужно развести с обычным растительным маслом в пропорции 1:10.

Можно купить такое масло уже готовое и в аптеке. Применение масла ромашки. Хорошо делать ингаляции с таким маслом. Просто в блюдце налить горячую воду, капнуть туда 3 капли масла ромашки, подышать, укрывшись. Дышать лучше поочередно и носом, и ртом. Прекрасно с детьми такую процедуру проводить. Лучше всего делать все курсом примерно 5 -7 дней по 5 минут.

Очень удобно для этих целей использовать аромалампы. Все тоже самое, как с блюдцем, только удобнее намного.

Замечательно поставить такую аромалампу в комнате, где вы спите. Подышать перед сном. Пусть ароматом таким приятным наполнится комната. Сон будет гораздо глубже. Уходит тревожность. Также применяйте такой рецепт, если у вас заболел кто-то из-за домашних для обеззараживания воздуха. Поставьте такую аромалампу, когда вы смотрите телевизор иди вяжете, просто занимаетесь домашними делами.

Сейчас еще и медальоны продаются, куда можно капнуть масло и ходить с ними. Удобно и эффективно. При любой боли, нервозах, раздражении, тревоге, вегето-сосудистой дистонии капните в кулон 2 капли масла и походи с ним.

Применение ромашки в косметологии. Рецептыcamomile8 (600x338, 37Kb)

camomile8 (600x338, 37Kb) Зачем нам нужна ромашка в домашних условиях? Да просто это очень недорогое, эффективное средство для красоты и здоровья. Неслучайно её добавляют во многие средства по уходу за кожей, в гели, шампуни, крема, мыло, зубные пасты. Она прекрасно снимает все воспалительные процессы. Чем полезна ромашка в косметических целях? Она обладает восстанавливающим, антисептическим, противовоспалительными свойствами.

Косметические рецепты из ромашки в домашних условиях.camomile9 (250x167, 22Kb)

camomile9 (250x167, 22Kb)Готовим настой из цветов ромашки.

Понадобится 1 столовая ложка ромашки, которую нужно залить стаканом кипятка. Накрыть блюдцем, затем полотенцем. Оставить на полчаса. Остудить. Процедить.

Этим настоем можно протирать лицо вечером после вечернего демакияжа, вечернего умывания. А утром протирать лицо кубиками льда, сделанными из настоя.

Обратите внимание, что не каждой женщине, девушке подходят протирание кубиками льда. Просто есть кожа с очень близко расположенными сосудами — такая сеточка на лице. В этом случае не надо применять лед. Просто умывайтесь тогда таким настоем из ромашки. Или после умывания протирайте также лицо, как вечером.

Можно протирать этим отваром ромашки область декольте, шеи. Что делает ромашка? Она сужает поры, убирает черные точки и темные круги под глазами.

Средства для волос с ромашкой.

Маски и шампуни с экстрактом ромашки избавляют кожу головы от перхоти, ведь ромашка — природный антисептик, который побеждает грибок. Благодаря смягчающим действием помогает сухим локонам обрести жизненную силу, волосы приобретают блеск и становятся более здоровыми на вид.

Отвар ромашки для волос. Ополаскивание волос ромашкой.

Также можно приготовить отвар из ромашки для волос. Взять 2 столовые ложки цветков на стакан воды. Кипятить на маленьком огне в течение 15 минут, остудить и процедить. Перед ополаскиванием разбавить отвар водой. Этим отваром можно ополаскивать волосы. Тогда они станут более мягкими, послушными и шелковистыми.

Вот еще один рецепт приготовления отвара для волос без кипячения. Осветление ромашкой. Очень удобно, на мой взгляд, его приготовить. 2 столовые ложки ромашки залить 100 мл кипятка. Накрыть блюдцем. Настоять полчаса. Процедить. Перед ополаскиванием разбавить отвар водой. Кстати, ромашка является природным красителем, поэтому не пугайтесь, если светлые волосы приобретут золотистый оттенок, а темные волосы чуть посветлеют. Для тех, кто хочет немного экспериментов с цветом волос, это будет приятным бонусом.

Настой ромашки бля борьбы с перхотью.

3 столовые ложки цветков ромашки залить стаканом кипятка, настоять 20-30 минут, процедить. Вымыть голову обычным шампунем, который подходит вам. После этого ополосните волосы ромашковым настоем. Затем дайте волосам высохнуть естественным способом.

Шампунь из ромашки для сухих волос.

2 столовые ложки ромашки залить 100 мл кипятка, настоять полчаса. Процедить. Смешать отвар ромашки со 100 мл детского шампуня. Лучше хранить такой шампунь не в ванной комнате, а в прохладном темном месте. Использовать лучше в течение недели. Сами посмотрите, сколько вам нужно на это время шампуня и измените пропорции.

Ванны с ромашкой для ног.

Очень хорошо снимает усталость и также помогает при загрубевшей коже на пятках ромашково-соляные ванночки для ног. 2 столовые ромашки залить 0, 5 литром кипятка, на медленном огне прокипятить все 10 минут, настоять около получаса, процедить.

Добавить такой отвар в ванночку. Процедуры делайте примерно 10 минут. После чего ноги вытрите насухо и смажьте их кремом. Такие ванны помогают даже при сильно загрубевшей коже и глубоких трещинах. И усталость снимают с ног.

Маска для лица с ромашкой.

2 столовые ложки ромашки заварить стаканом кипятка. Настоять 2 часа. Процедить. 1 столовую ложку настоя смешать с 1 столовой ложкой сливочного масла. Все тщательно размешать. Нанести на лицо на 20 минут. Затем смыть маску теплой водой. Ополоснуть лицо прохладной водой. Промокнуть полотенцем. Этот крем питает и успокаивает кожу лица.

Второй рецепт маски для лица с ромашкой.

Ромашку заварить, как в предыдущем рецепте. Добавить к отвару 1 ч.л. меда, 1 желток и если есть, капельку миндального масла. Смочить марлю, сложенную в несколько слоев в этой смеси и наложить на лицо. Для глаз и носа сделайте отверстия. Держать все 20 минут. Смыть теплой, затем прохладной водой. Очень хорошо такую маску применять при дряблости кожи для тонуса кожи.

Третий рецепт маски для лица с ромашкой.

Приготовить крепкий раствор отвара ромашки. 3 толовые ложки ромашки залить стаканом кипятка. Настоять полчаса. Процедить. Дальше все сделать так же, как во втором рецепте, ничего не добавляя к настою. Такой компресс также наложить на 20 минут. Ополоснуть лицо прохладной водой. Нанести увлажняющий крем. Если вы будете это применять три раза в неделю, то очень хороший эффект для оздоровления кожи лица.

Для увядающей кожи лица прекрасно сделать такую маску:

2 столовые ложки ромашки заварить стаканом кипятка. Настоять и процедить. Затем туда добавить 1 столовую ложку измельченного семени льна. Все очень тщательно перемешать. Маску нанести на лицо на 15 минут. Смыть все теплой, затем прохладной водой. После этого нанести крем. Достаточно такую маску делать 1 раз в неделю.

Можно также ромашку добавлять, когда вы делаете паровые ванночки для лица.

Также хорошо применять ромашку, если у вас воспалены глаза и есть темные круги под глазами. Приготовьте настой ромашки, смочите ватные диски или марлевые салфетки, приложите к проблемным местам на 5-10 минут. Полежите. Можно за это время несколько раз смачивать диски в теплом отваре ромашки.

Источник

liveinternet.ru>

Смотрите также

polvr.ru

Полезные свойства ромашки аптечной, применение в медицине

11 декабря 2013 1288

Ромашка аптечная для здоровьяСвоими лекарственными свойствами ромашка ярко выделяется среди всего многообразия цветов и трав.

С давних времен знахари использовали ее для приготовления целебных снадобий.

Она находит широкое применение в традиционной медицине и свободно продается в аптеках.

Применять ее в лечебных целях можно как в свежем, так и в сушеном виде.

Из ромашки готовят настои, отвары, ее добавляют в состав лекарственных сборов.

Ромашковый чай является отличным средством для поддержания тонуса организма, положительно влияет на нервную систему и иммунитет.

Аптечная ромашка — нежный цветок

Видов ромашки очень много, но наибольшим целебным эффектом обладают лишь несколько из них: римская, аптечная и пахучая. Наибольшей популярностью пользуется именно аптечная.

Этот нежный цветок, обладающий приятный ароматом, распространен во всем мире и повсеместно используется в лечебных целях.

Собирают цветы, начиная с июня и заканчивая августом, в период цветения, когда в них содержится наибольшая концентрация эфирных масел.

Самые ценные действующие вещества в составе ромашки аптечной – эфирные масла, флавоноиды, гликозиды и органические кислоты.

Эфирное масло этого растения имеет потогонный, дезинфицирующий и обезболивающий эффект, помогает бороться с нарушениями работы кишечника.

Аптечная ромашка является одним из наиболее эффективных средств, которые помогают избавиться от хронических и острых заболеваний слизистой желудка.

Мята полезные свойства

Узнайте, подробнее как влияет на наш организм мята. Полезные свойства её применения и много другое.

Узнайте про семечки дыни, полезные свойства их употребления читайте здесь.

Она снимает симптомы и обладает лечебным действием.

Противовоспалительный эффект этого растения используется при лечении заболеваний, связанных с коликами и запорами.

Рекомендуют использовать ромашку в качестве лечебного средства при невралгических болях, зубной боли, нервных напряжениях.

Используем цветки ромашки в комбинации с другими травами

Как использовать цветы ромашки

Цветки обладают противовоспалительным, ветрогонным и спазмолитическим действием.

Их используют как самостоятельно, так и в комбинации с другими лекарственными травами.

Например, снять усталость ног помогает сбор из цветов ромашки, хвоща и льняного семени.

Цветы помогут преодолеть многие недуги, если из них делать компрессы.

Для этого 2 ст. л. цветов необходимо перемешать с 3 ст. л. горячей воды.

Массу заворачивают в марлю и прикладывают к болезненным участкам.

Такие компрессы эффективны при отеках, ожогах и болях в суставах.

Ванны с ромашкой используют при бессоннице, заболеваниях носоглотки, а также при болезненных ощущениях в области печени.

Они оказывают благоприятное влияние на работу организма в целом.

Для ванн используют не только цветы, но и растения целиком.

Применение в гинекологии

Ромашка снимает боль

Особенно полезна ромашка для женщин.

Поскольку она обладает спазмолитическим и противовоспалительным эффектом, ее отвары и настои рекомендуют пить при маточных кровотечениях и болезненных менструациях.

Регулировать менструальный цикл поможет чай из ромашки.

Он эффективно снимет спазмы и боль.

В отличие от других трав, ромашка не противопоказана в период беременности.

Во многих случаях она не только безопасна, но и даже полезна.

Она успокаивает нервную систему, избавляет от депрессии, снимает вздутие живота и признаки токсикоза.

Беременным женщинам разрешено пользоваться и натуральными косметическими средствами на основе ромашки.

Впрочем, многие врачи предостерегают от применения ромашки в этот период.

Ее цветы стимулируют выработку яичниками эстрагенов, повышенное содержание которых может привести к прерыванию беременности.

Настой ромашки

Использование настоя из цветка ромашки

Настой ромашки и ноготков является отличным дезинфицирующим средством и помогает при ожогах.

Настой из цветов готовят так: 2 ч. л. цветов заваривают в 1 ст. кипятка, настаивают 3 часа в термосе и процеживают.

Пьют его, как обычный чай, в теплом виде 2-3 раза в день по ¼ ст. Он отлично помогает бороться в гастритами, колитами и метеоризмом.

Выполняя полоскания полости рта ромашковым настоем, можно быстро снять воспаление слизистой дыхательных путей.

Наружно аптечную ромашку используют для промываний слизистой глаз, а также при геморрое.

Компрессы с ромашкой помогают при ожогах, ранах, фурункулах, зубной бои, потливости ног.

Настой для наружного использования делают так: 2-3 л. цветов заливают 1 ст. кипятка, посуду закрывают и настаивают около часа.

Отвар используют для ополаскивания или подкрашивания волос в светлые оттенки.

Чтобы окрасить волосы ромашкой, ее заваривают в пропорции 1:3, а затем настаивают несколько часов в термосе.

Полученный отвар наносят на волосы и держат около часа, обернув голову полотенцем.

Особенно эффективен такой метод для седых волос.

Чтобы приготовить ромашковый отвар для окрашивания волос, 4 л. сухих цветов заливают кипятком (1,5), кипятят 5 минут на маленьком огне, а затем процеживают.

Чай из ромашки — пьем для профилактики

Профилактика с ромашкой

Чай из ромашки прекрасно подходит для восстановления и профилактики расстройств нервной системы.

Он имеет выраженное успокаивающее свойство и помогает бороться с бессонницей.

Рекомендуют пить его и при заболеваниях кишечника или желудка.

Он снимает воспаление слизистой и избавляет от болевых ощущений.

Помогает он и при повышенном газообразовании.

Ромашковый чай имеет желчегонный эффект и входит в число наиболее популярных средств для профилактики образования камней в почках и желчном пузыре.

Чай рекомендуют пить и при простудных заболеваниях.

Это обусловлено его потогонным и противомикробным свойством.

Уникальность чая из ромашки и в том, что он абсолютно безвреден для маленьких детей.

Его можно использовать при нарушениях работы кишечника у малыша или в период прорезывания зубов для снятия боли.

Чай из ромашки показан и при проблемах с волосами и кожей, и при сахарном диабете.

Благодаря своему заживляющему эффекту, его часто применяют в фармацевтике и медицине.

При бессоннице или стрессе можно приготовить ромашковый чай с добавлением мелиссы или мяты.

Популярна и смесь ромашки с обычным черным чаем.

Такой чай обладает тонизирующим эффектом и имеет уникальный вкус.

Использование в косметологии

Отвар ромашки в косметологии

Ромашка – это еще и отличное косметическое средство. Если ее отваром регулярно мыть голову, можно избавиться от перхоти, и волосы станут более крепкими, блестящими и будут расти быстрее.

Полезна она не только для волос, но и для кожи головы.

Она успокаивает и улучшает кровообращение в коже.

Данное растение используют и для ухода за кожей лица.

Ромашковый настой снимает жирный блеск и является отличным тонизирующим средством.

Если кожа сухая, её используют для приготовления масок. Цветы заливают молоком или растительным маслом на 10 дней, а затем процеживают.

Такая маска питает кожу и делает ее менее сухой.

Противопоказания к употреблению

Противопоказания к применению

Несмотря на все целебные свойства этого растения, существуют и некоторые противопоказания для его использования в лечебных целях.

Его не рекомендуют принимать при склонности к диарее или анацидном гастрите.

При чрезмерном употреблении возможна слабость, головные боли и угнетение нервной системы.

Следует учитывать, что целебный эффект от использования ромашки наблюдается лишь при систематичном, длительном ее применении.

Курс лечения должен составлять не менее 2 месяцев.

При этом крайне важно придерживаться рекомендаций по применению, и тогда вы получите желанный эффект.

Оценить статью:

1

Facebook

Twitter

Вконтакте

Одноклассники

Google+

Нашли ошибку? Выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Что еще почитать:

notefood.ru


Смотрите также

Sad4-Karpinsk | Все права защищены © 2018 | Карта сайта