Травы которые помогают очистить сосуды и снизить холестерин в крови. Растения снижающие холестерин низкой плотности

Как понизить холестерин народными средствами. Быстрое снижение холестерина без статинов :: SYL.ru

Холестерин вырабатывается в организме повсеместно: печенью синтезируется 50% этого необходимого жироподобного вещества; 30% производится кишечником, половыми железами, почками, надпочечниками и кожей; оставшиеся 20% поступают с пищей.

Роль холестерина в организме

Холестерин является незаменимой составляющей клеточных мембран и липопротеидов, без него невозможен синтез гормонов и желчных кислот. Он необходим для нервной и иммунной систем, а также для синтеза витамина D.

Общий холестерин делится на липопротеиды двух классов:

ЛПНП - липопротеиды низкой плотности;
ЛПВН - липопротеиды высокой плотности.

Каждый из них играет противоположную друг другу роль в патогенезе обмена липидов. Определение концентрации общего холестерина подразумевает необходимость исследования уровня липопротеидов: ЛПНП, ЛПВП и триглицеридов. Это три составляющих общего холестерина, его норма в крови не должна быть выше 5,2 ммоль/л.

Отвечая на вопрос о том, как понизить холестерин в организме, следует помнить, что триглицериды также могут влиять на его общий уровень.

Чем опасно повышение ЛПНП?

Увеличение концентрации ЛПНП в сочетании с высоким уровнем триглицеридов представляет опасность развития атеросклероза и ИБС (ишемической болезни сердца). ЛПНП в народе называют "плохим" ("липким") холестерином, ведь именно он прилипает к стенкам сосудов, образуя холестериновые бляшки.

Таким образом, увеличение концентрации ЛПНП может указывать на развитие заболеваний сердечно-сосудистой системы и на наследственную гиперлипидемию. Вопрос о том, как понизить "плохой" холестерин, интересует многих. Это можно сделать не только при помощи лекарственных препаратов. Как понизить холестерин без таблеток? Известно множество продуктов, способных уменьшить содержание рассматриваемого соединения за счет действия природных статинов.

Пониженный уровень ЛПНП-холестерина встречается редко и может быть связан с нарушением всасывания или недоеданием. Норма ЛПНП в крови составляет от 3,37 до 4,14 ммоль/л.

Какую функцию выполняют ЛПВП?

Примерно 25% общего холестерина составляют фракции ЛПВП. Многочисленные клинические исследования показывают четкую обратную зависимость концентрации в крови холестерина ЛПВП от заболеваемости ИБС. Другими словами, ЛПВН служит защитным фактором против возможного образования атеросклеротических бляшек.

Низкий уровень ЛПВП независимо от концентрации общего холестерина и является признаком риска развития ИБС. Выявление объема ЛПВП используется для ранней диагностики развития атеросклероза. Кроме того, измерение данной фракции холестерина позволяет оценить эффективность терапии, направленной на понижение концентрации липидов в крови. Норма ЛПВП в сыворотке крови составляет от 0,9 до 1,68 ммоль/л.

Какие продукты питания снижают холестерин?

Изменение привычного рациона и рецепты альтернативной медицины способны снизить концентрацию вредного холестерина благодаря действию природных статинов. Так, сельдь (несоленая), приготовленная на пару или запеченая в духовке, а также грибы лисички при регулярном их употреблении в пищу могут значительно улучшить соотношение липопротеидов высокой и низкой плотности. Как понизить холестерин без лекарств, рассмотрим ниже.

Для снижения уровня вредного холестерина и лечения атеросклероза полезно употреблять сок репчатого лука с добавлением меда. Эти ингредиенты берутся в равных количествах. Их необходимо тщательно смешать и принимать по столовой ложке не менее 3-х раз в день. Данное средство легко приготовить впрок на несколько суток. Хранить его следует в холодильнике или готовить свежую порцию для каждого приема.

Как понизить холестерин народными средствами, придерживаясь рационального питания? Жирное мясо свинины людям с высоким холестерином лучше заменить на курицу или индейку. Рыбу, особенно морскую, есть можно без ограничений. Морская капуста богата йодом, она способствует снижению уровня "плохого" холестерина и хорошо влияет на состояние сосудов.

Содержащиеся в черносливе антиоксиданты способны бороться с вредным холестерином. Орехи - фундук, миндаль, фисташки и грецкие - содержат мононенасыщенные жирные кислоты, именно они способны поддерживать холестерин в допустимых пределах. Но есть их без ограничений также неправильно, поскольку орехи довольно калорийны. В день можно употреблять не более 30 граммов этого продукта.

Отличное средство для выведения вредного холестерина - это салат из грейпфрута, моркови и грецких орехов. Пленку с грейпфрута не нужно удалять. Заправить салат можно нежирным йогуртом или кефиром.

Как понизить холестерин народными средствами? Конечно же, в первую очередь нужно обратить внимание на питание.

Как яблоки помогут снизить холестерин?

О пользе этих фруктов известно много, поэтому они заслуживают отдельного разговора. Яблоки очищают кровь - это известно еще со времен Гиппократа. Современная медицина данный факт подтверждает. Рекомендуется ежедневно съедать по 3-4 яблока тем, у кого высокий холестерин. Как понизить его с помощью яблок, мы расскажем далее.

Ежедневное употребление яблок способствует снижению высокого уровня триглицеридов в крови, тем самым хорошо влияет на состояние сосудов и понижает риск развития инфарктов и инсультов.

Дело в том, что при уровне триглицеридов выше 4,7 ммоль/л (норма - 0,5-2,3 ммоль/л) сыворотка крови становится хилезной (мутной), что может привести к образованию тромбов и закупорке сосудов.

Людям старшего возраста (после 50 лет) рекомендовано есть яблоки ежедневно для профилактики заболеваний сердца и атеросклероза. Кроме того, 3-4 плода в день способны снизить содержание холестерина на 25% всего за несколько месяцев.

Регулярное употребление яблок в пищу препятствует излишнему всасыванию жиров. Большое количество антиоксидантов, содержащихся в этих фруктах, защищает организм от нежелательного воздействия стрессов и снижает риск возникновения онкологических заболеваний, способствует хорошей работе мозга.

Половинка натертого яблока и один зубчик чеснока хорошо снижают холестерин и чистят сосуды. Таким же свойством обладает фруктовый салат из яблок, киви и грейпфрута или апельсина. Заправить его можно йогуртом. Получится отличное полезное и вкусное блюдо.

Яблоки можно запечь в духовке, удалив из них сердцевину и заменив ее медом и орехами. С такими рецептами для снижения холестерина и профилактики атеросклероза лечение будет в удовольствие.

Чеснок для избавления от проблемы

Как понизить холестерин? Отзывы пациентов свидетельствуют о том, что эффективным средством является чеснок. В его составе содержится аллицин - вещество, способное выводить холестерин из организма. Употребление 2-3 зубчиков ежедневно в течение месяца способно снизить концентрацию рассматриваемого органического соединения на 10%.

Эффективным средством для понижения холестерина, очистки сосудов и профилактики атеросклероза является спиртовая настойка чеснока. Для ее приготовления надо перемолоть в блендере или мясорубке 350 граммов чеснока. Полученную массу залить таким же количеством спирта. Настаивать без доступа света 10 дней, ежедневно встряхивая. Принимают такую настойку перед едой по 20 капель 3 раза в день, разбавив ее молоком. Приготовленного объема хватает на 1 курс.

Еще один широко известный рецепт для снижения "плохого" холестерина, очищения кровеносных сосудов и профилактики атеросклероза - лимоны с чесноком. Для этого следует взять 24 лимона с тонкой кожицей и 400 граммов очищенного чеснока, все измельчить блендером или пропустить через мясорубку и настаивать в темном месте 3 дня. Принимать данное снадобье по чайной ложке, предварительно растворив его в стакане холодного кипятка, 3 раза в день. Приготовленного количества достаточно на один курс. Повторять лечение рекомендуется один раз в год.

Благотворное влияние бобовых

Бобовые способны несколько понизить концентрацию уровня холестерина в сыворотке крови. В их состав входит пектин, фолиевая кислота и витамины группы В. Вас интересует, как понизить быстро холестерин? Ежедневное употребление в течение 1,5-2 месяцев бобовых (гороха, чечевицы, фасоли) может снизить его концентрацию на 10%.

Полезно делать салаты со свежими овощами (огурцами, томатами), зеленью и бобовыми. Даже употребление консервированной фасоли и гороха дает положительный эффект.

Целебные травы

Как понизить холестерин народными средствами? Проверенные веками методы лечения иногда могут служить хорошей альтернативой лекарственным препаратам. О том, как понизить холестерин без таблеток, известно было еще нашим предкам. Для этих целей полезно использовать следующие средства, выводящие "плохой" холестерин из организма:

девясил;

бессмертник;
мелиссу;
диоскорею кавказскую;
шалфей;
семена льна.

Следует отметить, что шалфей нужно применять с осторожностью, особенно людям, страдающим гастритами и язвенной болезнью, т. к. он может раздражать слизистую желудка. Для остальных пациентов подойдет следующий рецепт: 3 ст. ложки свежесобранного сырья залить разбавленной водкой (800 мл спиртного и 400 мл воды). Настаивать в светлом месте 40 дней. Банку со снадобьем можно поставить на подоконник. Принимать средство по столовой ложке, разбавляя водой, 2-3 раза в день.

Как понизить быстро холестерин, используя лечебные сборы?

Высокий уровень холестерина представляет опасность для здоровья. Данное соединение плохо действует на сердечно-сосудистую систему. Снижать концентрацию холестерина в крови жизненно необходимо. Лекарственные средства, понижающие его, как правило, принимать следует пожизненно. Как понизить холестерин без статинов, рассмотрим в этом разделе.

Мы уже выяснили, что отдельные травы способны минимизировать концентрацию вредного холестерина (ЛПНП) в крови. Применять их можно как по отдельности, так и составляя различные сборы. Их компоненты известны давно. Далее речь пойдет о том, как можно понизить холестерин, принимая лекарственные сборы:

Руты трава - 1,5 части; тмин - 1,5 части; барвинка лист - 1,5 части; валерианы корень - 4 части; боярышника цветки - 2,5 части. Приготовить данный сбор, далее 1 ст. ложку полученного продукта залить стаканом чистой холодной воды и дать постоять 3 часа. Затем вскипятить и томить на небольшом огне 5 минут. Немного остудить и процедить, выпивать по стакану в течение всего дня.
Боярышника кроваво-красного цветки - 3 части; чеснок - 3 части; омела белая - 1,5 части. Три чайные ложки данного сбора с вечера залить 3-мя стаканами горячей воды. Настоять в течение ночи, можно в термосе. Принимать по 150 мл 3 раза в день.
Шиповника ягоды; малины ягоды; крапивы двудомной лист; боярышника кроваво-красного цветки; барвинка малого лист; каштана конского цветки; донника лекарственного трава. Все составляющие сбора берутся в равных частях. Столовую ложку продукта залить стаканом горячего кипятка и настаивать 1 час. Профильтровать и принимать по 1/4 стакана перед приемом пищи. Данный сбор поможет снизить холестерин, он служит средством профилактики атеросклероза.

Плоды и цветки софоры японской особенно эффективны, если повышен холестерин. Как понизить его с помощью этого лекарственного растения? Об этом пойдет речь дальше. Столовую ложку плодов и цветков растения заливают одним стаканом горячего кипятка и настаивают в течение ночи в термосе. Принимать данное лекарство следует по чайной ложке 2 раза в день. Длительность курса - 4 месяца.
Софору японскую можно настаивать и на водке. Для этого 3 ст. ложки плодов и цветков заливают 500 мл спиртного напитка и настаивают в течение 15 дней без доступа света. Курс также длится 4 месяца.
Ландыша цветки - 1 часть; мелисса - 2 части; лапчатка гусиная - 3 части; руты трава - 3 части. Столовую ложку данного сбора трав залить одним стаканом кипяченой холодной воды и настаивать 3 часа, после чего довести до кипения и томить на огне 5 минут. Остудить и процедить. Разделить на 4 приема и пить в течение дня.
Боярышника кроваво-красного цветки; тысячелистника обыкновенного трава; омела белая; хвощ полевой; барвинка малого лист. Все ингредиенты берутся в равных частях. Столовую ложку данного лекарственного сбора залить стаканом кипятка и нагревать на водяной бане не менее 15 мин. Настоять 40 минут. Затем процедить. В процессе нагрева на водяной бане количество жидкости уменьшится (испарится), нужно добавить воды до 200 мл, т.е. до того объема, который был изначально. Настой принимать в течение дня в несколько приемов.

Как понизить холестерин народными средствами, было известно еще нашим предкам. Если раньше лекарственное сырье им приходилось заготавливать самим, то сейчас все необходимые ингредиенты для сборов можно купить в аптеке.

Одуванчик - целебное растение

Как понизить холестерин и сахар при помощи одуванчика? К нему многие относятся как к сорняку, поскольку он растет практически везде и быстро завоевывает все новые территории. Но одуванчик также имеет репутацию хорошего лекарственного средства. Первая его зелень появляется тогда, когда еще в огородах не выросли ранние весенние овощи. Листья одуванчика желательно использовать для салатов, заправив их небольшим количеством оливкового масла. В них содержится много органических кислот, микроэлементов и витаминов. Этот полезный состав при регулярном употреблении способен снизить не только "плохой" холестерин, но и повышенный сахар в крови.

В одуванчике лекарственным сырьем является не только свежая зелень, но и корни. Их можно заготовить впрок, высушив и перемолов в порошок. Полученное средство для снижения сахара и холестерина принимать следует по 1/3 чайной ложки до еды не менее 3-х раз в день, запивать водой.

Заключение

Как понизить холестерин народными средствами, мы выяснили. Лекарственные растения - это хорошая альтернатива медицинским препаратам, но применять растительное сырье бесконтрольно тоже нельзя. Один раз в год нужно проверять концентрацию холестерина и сахара в крови всем, особенно это касается лиц старшего возраста.

www.syl.ru

Как понизить холестерин в крови? Продукты снижающие холестерин и очищающие сосуды. Диета на Medside.ru

Читайте нас и будьте здоровы! Пользовательское соглашение о портале обратная связь

Врачи
Болезни
- Кишечные инфекции (4)
- Инфекционные и паразитарные болезни (20)
- Инфекции, передающиеся половым путем (6)
- Вирусные инфекции ЦНС (2)
- Вирусные поражения кожи (5)
- Микозы (9)
- Гельминтозы (3)
- Злокачественные новообразования (8)
- Доброкачественные новообразования (4)
- Болезни крови и кроветворных органов (3)
- Болезни щитовидной железы (5)
- Болезни эндокринной системы (12)
- Недостаточности питания (1)
- Психические расстройства (26)
- Воспалительные болезни ЦНС (2)
- Болезни нервной системы (17)
- Двигательные нарушения (4)
- Болезни глаза (16)
- Болезни уха (3)
- Болезни системы кровообращения (8)
- Болезни сердца (4)
- Цереброваскулярные болезни (2)
- Болезни артерий, артериол и капилляров (7)
- Болезни вен, сосудов и лимф. узлов (6)
- Болезни органов дыхания (17)
- Болезни полости рта и челюстей (13)
- Болезни органов пищеварения (25)
- Болезни печени (1)
- Болезни желчного пузыря (5)
- Болезни кожи (27)
- Болезни костно-мышечной системы (30)
- Болезни мочеполовой системы (10)
- Болезни мужских половых органов (8)
- Болезни молочной железы (3)
- Болезни женских половых органов (26)
- Беременность и роды (5)
- Болезни плода и новорожденного (3)
- Врожденные аномалии (пороки развития) (10)
- Травмы и отравления (8)
Симптомы
- Амнезия (потеря памяти)
- Анальный зуд
- Апатия
- Афазия
- Афония
- Ацетон в моче
- Бели (выделения из влагалища)
- Белый налет на языке
- Боль в глазах
- Боль в колене
- Боль в левом подреберье
- Боль в области копчика
- Боль при половом акте
- Вздутие живота
- Волдыри
- Воспаленные гланды
- Выделения из молочных желез
- Выделения с запахом рыбы
- Вялость
- Галлюцинации
- Гнойники на коже (Пустула)
- Головокружение
- Горечь во рту
- Депигментация кожи
- Дизартрия
- Диспепсия (Несварение)
- Дисплазия
- Дисфагия (Нарушение глотания)
- Дисфония
- Дисфория
- Жажда
- Жар
- Желтая кожа
- Желтые выделения у женщин
- ...
- ПОЛНЫЙ СПИСОК СИМПТОМОВ>
Лекарства
- Антибиотики (211)
- Антисептики (122)
- Биологически активные добавки (210)
- Витамины (192)
- Гинекологические (183)
- Гормональные (156)
- Дерматологические (258)
- Диабетические (46)
- Для глаз (124)
- Для крови (77)
- Для нервной системы (385)
- Для печени (69)
- Для повышения потенции (24)
- Для полости рта (68)
- Для похудения (40)
- Для суставов (161)
- Для ушей (14)
- Другие (306)
- Желудочно-кишечные (314)
- Кардиологические (149)
- Контрацептивы (48)
- Мочегонные (32)
- Обезболивающие (280)
- От аллергии (102)
- От кашля (137)
- От насморка (91)
- Повышение иммунитета (123)
- Противовирусные (114)
- Противогрибковые (126)
- Противомикробные (144)
- Противоопухолевые (65)
- Противопаразитарные (49)
- Противопростудные (90)
- Сердечно-сосудистые (351)
- Урологические (89)
- ДЕЙСТВУЮЩИЕ ВЕЩЕСТВА
Справочник
- Аллергология (4)
- Анализы и диагностика (6)
- Беременность (25)
- Витамины (15)
- Вредные привычки (4)
- Геронтология (Старение) (4)
- Дерматология (3)
- Дети (15)
- Другие статьи (22)
- Женское здоровье (4)
- Инфекция (1)
- Контрацепция (11)
- Косметология (23)
- Народная медицина (17)
- Обзоры заболеваний (27)
- Обзоры лекарств (34)
- Ортопедия и травматология (4)
- Питание (50)
- Пластическая хирургия (8)
- Процедуры и операции (23)
- Психология (10)
- Роды и послеродовый период (35)
- Сексология (9)
- Стоматология (9)
- Травы и продукты (13)
- Трихология (7)

medside.ru

Растения снижающие холестерин низкой плотности

Клевер луговой от холестерина рекомендуется применять тем, кто хочет поддерживать свои сосуды в здоровом состоянии и при этом минимизировать количество потребляемых химических препаратов. Многие специалисты сегодня признают, что давно известный народный рецепт заслуживает внимания официальной медицины.

Холестерин — органическое соединение, без которого невозможна нормальная жизнедеятельность организма. Это вещество входит в состав клеточных мембран, обеспечивая их устойчивость, и способствует выработке витамина D, стероидных и половых гормонов, желчных кислот.

Почему же тогда возникает вопрос о необходимости снижать холестерин? Дело в том, что это вещество транспортируется кровью по организму не в чистом виде, а в соединении с особыми белками. Называют такие соединения липопротеидами. Они бывают разными, в том числе высокой и низкой плотности. Опасны для человека липопротеиды низкой плотности. Из таких соединений кристаллы холестерина выпадают в осадок.

Из-за этого в сосудах формируются атеросклеротические бляшки. Их наличие повышает риск возникновения инфаркта, ишемического инсульта, развития других сердечно-сосудистых осложнений. Именно липопротеиды низкой плотности именуют плохим холестерином, за уровнем которого необходимо постоянно следить.

В идеале уровень плохих липопротеидов в крови у взрослого человека должен быть ниже 2,5 ммоль/л. Если показатель превышает 4,9 ммоль/л, стоит в срочном порядке принимать медикаменты, рекомендованные врачом. Если же ваши показатели превышают идеал, но еще не достигли критической точки, настойка из клевера от холестерина станет хорошим подспорьем в деле борьбы за здоровые сосуды.

Красный клевер, или клевер луговой, — травянистое растение, которое можно найти практически на всей территории России. Растет на лугах, лесных полянах, вдоль дорог. Им также засевают поля для повышения плодородия почвы, его выращивают в качестве ценной кормовой культуры.

Пасечники любят клевер за медоносные свойства. А травники с древних времен из поколения в поколение передают знания о многочисленных целебных качествах этого цветка.

Но стоит помнить, что, как и у любого лекарства, у травяных отваров есть свои противопоказания. Лечение клевером стоит проводить с особой осторожностью при таких факторах:

Не рекомендуется пить клеверные настойки и отвары, если вы принимаете определенные медикаменты. В их числе:

Помните о наличии побочных эффектов. Если ваш организм не принимает вещества, содержащиеся в клевере, у вас может появиться головная и мышечная боль, сыпь, тошнота. У женщин иногда открываются вагинальные кровотечения. При появлении любого из неприятных симптомов лечение клевером необходимо прекратить.

Для лечения клевером, прежде всего, необходимо сырье. Собирают его в сухую погоду, во время полного цветения, вдали от дорог, заводов и прочих загрязняющих факторов. Соцветие срывают вместе с верхними листиками.

Затем раскладывают на чистой бумаге либо натуральной неокрашенной ткани на свежем воздухе в тени и оставляют до высыхания. Хранить готовое сырье необходимо в стеклянной закрытой таре не более года.

Для снижения холестерина клевер можно приготовить двумя способами.

Красный клевер — отличное средство поддерживать сосуды в хорошем состоянии, не прибегая к химическим препаратам. Но не стоит даже такое мягкое средство принимать «на всякий случай». Обязательно сдавайте анализы и консультируйтесь со специалистами, чтобы не упустить время в случае серьезных проблем и избежать неприятных последствий от перенасыщения организма целебными веществами.

Когда требуется применение средства

Клевер как лекарство

Красный клевер, чьи лечебные свойства от холестерина научно доказаны, сегодня рекомендован официальной медициной в сочетании с правильным питанием, двигательной активностью и здоровым образом жизни.

беременность и кормление;
заболевания крови;
острый тромбофлебит;
варикоз;
расстройства ЖКТ;
онкологические заболевания;
ожирение.

Не рекомендуется пить клеверные настойки и отвары, если вы принимаете определенные медикаменты. В их числе:

контрацептивы, в которых есть левоноргестрел и этинилэстрадиол;
препараты, снижающие свертываемость крови;
ферменты печени;
препараты, содержащие эстроген;
таблетки Тамоксифен.

Отвар и настойка

Для снижения холестерина клевер можно приготовить двумя способами.

Настойка клевера на водке. Подготовленное сырье сложить в стеклянную банку объемом 1 л до «плечиков». Залить качественной водкой так, чтобы соцветия были полностью покрыты. Банку плотно закрыть и поставить в темное место на 2 недели. Периодически банку рекомендуется встряхивать. По истечении срока настой процедить. Для лечения разводить 1 ст. л. настойки в 50 мл воды и выпивать 1 раз в день за 30 минут до еды. Курс длится 3 недели. Затем делают 7-дневный перерыв и дважды повторяют курс. Повторное лечение рекомендуется проводить не раньше чем через полгода.
Отвар. Этот рецепт является немного более хлопотным. Отсутствие спирта делает лекарство более щадящим, но серьезно сокращает срок хранения. Поэтому свежий отвар рекомендуется готовить ежедневно. В крайнем случае можно приготовить на 2 дня. Чтобы заварить лекарство, 2 ст. л. высушенных соцветий клевера положите в кастрюльку, залейте стаканом кипятка, закройте и поставьте на медленный огонь на 5 минут. Огонь выключите, отвар накройте плотным полотенцем и оставьте до полного остывания (можно готовить с вечера, а утром принимать).
Если есть термос, можно заваривать в нем: засыпать соцветия, залить горячей водой и оставить на ночь. Настоявшийся отвар процедите, при желании добавьте в него ложку меда. Разделите на 3 порции, пейте в течение дня за 30 минут до еды. Остальные рекомендации, как пить лекарство, такие же, как в случае со спиртовой настойкой: 3 недели, недельный перерыв, 2 повтора.

Чем лечить холестерин в домашних условиях быстро и эффективно?

Холестерином называют жироподобное соединение, присутствующее во всех клеточных оболочках организма. Дефицит компонента нежелателен для человека, а вот избыток приводит к серьезным осложнениям, поскольку появляются холестериновые бляшки в сосудах.

Кровеносные сосуды, забитые бляшками – это не только угроза здоровью, но и жизни пациента, поскольку развивается ишемическая болезнь сердца, стенокардия, инфаркт миокарда, геморрагический инсульт, почечная недостаточность и др. хронические заболевания.

У пациентов с сахарным диабетом резко возрастает риск нарушения кровообращения в нижних конечностях, что приводит к проблемам с кожным покровом, трофическим язвам и др. диабетическим осложнениям.

Давайте разберемся, как лечить холестерин в домашних условиях быстро и эффективно? Какие методы помогут нормализовать холестериновый уровень без применения лекарственных препаратов?

Методы уменьшения холестерина без таблеток

Вылечить гиперхолестеринемию тяжело, поскольку на проблему рекомендуется воздействовать комплексно. Главное условие – это изменить свой рацион. Клетчатка растительного происхождения предстает тем веществом, которое эффективно борется с холестеролом в организме. Ею изобилуют фрукты, овощи, крупы. Концентрация везде отличается, поэтому нужно выбирать те продукты, где ее больше всего.

Второй пункт лечения – оптимальная физическая активность. Обязательно следует учесть отсутствие медицинских противопоказаний для занятия спортом. Физическая нагрузка для диабетиков является хорошим способом, помогающим избавиться от лишнего веса, который имеется при диабете второго типа.

Тренировки помогают улучшить тонус кровеносных сосудов, активизируют внутренние силы организма. Во время выполнения упражнений сосуды сужаются и расширяются, что тренирует их эластичность. Атеросклеротические бляшки начинают растворяться, а кровь очищается.

Заниматься спортом нужно постоянно. Начинают с небольшой активности, постепенно нагружают свой организм. Чрезмерные тренировки – это тоже плохо. Диабетикам рекомендуется аэробика, ходьба, медленный бег по возможности.

Способы уменьшения холестерина:

Терапия сопутствующих патологий – сахарный диабет, гипертоническая болезнь и пр. хронические заболевания. Эти патологии провоцируют рост холестерина, соответственно, без их компенсации добиться снижения уровня без таблеток, невозможно;
Курение приводит к ломкости кровеносных сосудов, провоцирует рост ЛПНП в крови человека. Никотин разрушает минеральные компоненты, витамины и полезные составляющие, полученные из продуктов. Безусловно, сразу бросить курить сложно, но сократить количество сигарет в день можно;
О вреде алкогольной продукции известно всем. Диабетикам и гипертоникам спиртное противопоказано.

Практика показывает, если включить в меню много овощей и фруктов, обогащенных растительной клетчаткой, то у больных с атеросклерозом уровень ЛПНП снижается на 15-20% от изначального уровня в течение трех месяцев.

Лечение гиперхолестеринемии имбирем

Имбирь является корнеплодом, который имеет специфический вкус. Он содержит более 50 биологически активных компонентов, способствующих нормальной работе внутренних органов и систем человека.

Корень имбиря улучшает аппетит, обеспечивает нормализацию обменных процессов, понижает холестериновый уровень. Также улучшает работу желудочно-кишечного и пищеварительного тракта, усиливает иммунный статус, повышает барьерные функции организма.

Итак, чем лечат холестерин в домашних условиях? Понизить высокое содержание липопротеинов низкой плотности помогают средства на основе имбиря. Готовят домашние настои, настойки, отвары, чай.

Для уменьшения вредного холестерина в крови диабетикам рекомендуются рецепты:

Помыть корень, очистить, натереть на мелкую терку. Две столовых ложки кашицы заливают 1000 мл кипящей жидкости. Настаивают 15 минут. После в напиток добавляют несколько долек лимона либо выдавливают сок ½ фрукта. Пить в теплом либо холодном виде, дозировка в сутки один литр. Длительность лечения составляет месяц.
Натереть корень длиной в пять сантиметров на терке. Залить 1500 мл кипятка, добавить щепотку корицы, столовую ложку зеленого чая. Довести до кипения на маленьком огне, дать естественным образом остыть. После добавить жидкий мед по вкусу либо сахарный песок, 10 мл лимонного сока. Диабетикам советуется сахар/мед не добавлять. При гипертонии рецепт не подходит. Пить в день по литру напитка.
Измельчить 50 г корня имбиря на терке, к кашице добавить 4-5 зубчиков чеснока (измельченного). Настоять смесь несколько часов. После залить крутым кипятком и настаивать 1 сутки. Принимать три раза в день. Дозировка на один прием – столовая ложка, курс лечения 45 дней.

Нормализовать уровень холестерина без таблеток поможет смесь имбиря с орехами. Для приготовления понадобится 50-70 г имбирного корня – трут на мелкой терке, к нему добавляют 2 столовых ложки меда, 10 грецких орехов. Смешивают. Настаивать 10 часов в прохладном помещении. Кушать по столовой ложке до приема пищи утром. Курс терапии – 60 суток.

Имбирные рецепты не применяются, если помимо диабета диагностированы язвенные заболевания кишечника и желудка, желчекаменная болезнь, острая стадия геморроя.

Овощные соки для понижения ЛПНП

Сырой кабачок обладает нейтральным вкусом, но данное свойство окупается вследствие его лечебных качеств. В нем содержится много калия, кальция, натрия, железа, фосфора и витаминов различных групп. Диетический продукт подходит для лечения диабетиков, поскольку помогает похудеть.

Для лечения высокой концентрации холестерина кабачковый сок начинают принимать с 10 мл. В течение одного месяца нужно увеличить объем до 250 мл. Пить до приема пищи. Чтобы улучшить вкус, можно добавить морковный либо яблочный сок. Длительность лечения не ограничена временем.

Морковь предстает отличным помощником для борьбы с высоким содержанием липопротеинов низкой плотности. Бета-каротин, имеющийся в составе, помогает нормализовать жировой обмен, а магний ускоряет выведение ЛПНП из организма. За один прием необходимо пить 150 мл свежевыжатого напитка.

Сокотерапия при повышении вредного холестерина:

Огуречный сок обогащен калием и натрием, благоприятно воздействует на состояние сердечно-сосудистой системы, очищает кровеносные сосуды от холестериновых отложений. Рецепт для диабетиков: в 150 мл свежего сока добавить несколько листочков мяты и сок четверти лимона. Пить перед едой раз в сутки. Курс лечения 90 дней;
Сок свеклы уменьшает ЛПНП, снижает общий холестерол, увеличивает содержание липопротеинов высокой плотности. В день пьют по 120 мл, разделяют дозировку на три применения. Свежевыжатый пить нельзя, поскольку в нем содержатся токсичные компоненты – предварительно настаивают несколько часов в холодильнике;
В составе томатного сока имеется ликопин – компонент, который регулирует жировой обмен, уменьшает уровень холестерина, повышает ЛПВП. Пить по 250 мл в день, соль добавлять не рекомендуется.

От томатного сока лучше отказаться, если имеются патологии желудочно-кишечного тракта в стадии обострения, острый панкреатит, пищевые отравления.

Фруктовые соки для нормализации холестеринового уровня

Фрукты – это источник витаминов, минеральных компонентов, органических кислот, антиоксидантов и массы др. полезных соединений. Они восполняют дефицит нужных веществ в организме, положительно сказываются на состоянии сердца и сосудов, улучшают метаболические процессы, что приводит к снижению ЛПНП и повышению ЛПВП.

Сок из зеленых яблок обладает антиоксидантным воздействием, значительно тормозит процесс окисления жиров, препятствует формированию атеросклеротических бляшек, снижает уровень сахара в крови при диабете. В день пьют до 300 мл свежевыжатого напитка. Выбирают несладкие сорта яблок.

В состав гранатов входят особые вещества – полифенолы. Эти соединения органической природы очищают сосуды, уменьшают вредный холестерин. В день пить по 100-150 мл. При язве желудка и гастрите прием не рекомендуется.

Лечение гиперхолестеринемии фруктовыми соками:

Апельсин, грейпфрут и др. цитрусовые обогащены пектином. Клинически доказано, что потребление апельсинового сока в течение месяца снижает уровень ОХ на 20% от изначального показателя. Диабетики во время лечения соками должны постоянно контролировать сахар в крови.
Лимон содержит много аскорбиновой кислоты, ускоряет метаболические процессы, улучшает липидный обмен, способствует активному сжиганию подкожной жировой клетчатки, что актуально при диабете второго типа. На 250 мл чистой воды добавляют сок четверти лимона, принимать два раза в день. Продолжительность лечения 30-45 дней.

Терапия с помощью соков имеет противопоказания. К ним относят гиперацидный гастрит, обострение хронического панкреатита, язвенное поражение желудка/кишечника, сахарный диабет в стадии декомпенсации.

Народные средства, снижающие холестерин

Различные источники предоставляют много способов, помогающих очистить кровеносные сосуды от холестериновых бляшек. Методы действенны для мужчин и женщин. Если придерживаться всех рекомендаций по терапии, то таблетки принимать не придется.

Хорошо себя зарекомендовал чесночный настой. Овощ быстро и результативно снижает концентрацию липидов в организме диабетика. Также настой помогает предотвратить скачки сахара в крови.

Несколько зубчиков чеснока порезать, залить 250 мл обычной воды. Смесь настаивают несколько часов. Принимают три раза в сутки, дозировка 15 мл. Прием осуществляется после еды. Длительность лечения – от трех месяцев.

Народные средства действительно работают, но вследствие своего мягкого воздействия результат виден не сразу. Отзывы отмечают, что снижение холестерина происходит через 1,5-2 месяца лечения.

На основе чеснока можно приготовить чесночное масло. Измельчить 50 г чеснока и залить 250 мл оливкового масла. Настаивать в темном месте две недели. Принимают по чайной ложке за 30 минут до приема пищи. Кратность – два раза в сутки. Можно добавлять в различные салаты и др. блюда. Средство помогает снизить ЛПНП, нормализует работу пищеварительного тракта. При передозировке наблюдается слабительный эффект.

Рецепты народных средств:

Высушенные соцветия липы измельчить до состояния порошка. В этом поможет кофемолка. Принимают по чайной ложке три раза в сутки. Допускается запивать небольшим количеством чистой воды. Липовый порошок при диабете нормализует холестериновый уровень, снижает аппетит;
Отвар на основе солодки. Высушенный корень растения измельчают. В 500 мл воды добавить 40-45 г корня. Томить на небольшом огоньке 30 минут. Остудить. Принимают по 60 мл три раза в сутки после приема пищи. Лечебный курс 21 лень. Затем месячный перерыв, повторить в прежней дозировке;
Измельчить 20 г чеснока, залить 200 мл водки. Настоять 3 недели. Принимать утром на пустой желудок по 20 капель. Прием осуществляется в течение трех месяцев;
Настой с клевером. Взять 40 г цветков растения (сухих) и залить 400 мл воды, томить на водяной бане 20 минут. Настоять 1 день, отфильтровать. Принимать по 40 мл до еды раз в сутки. Лечение длится 3 недели. Настой пить в теплом виде, перед потреблением всегда подогревать.

Эффективное средство от плохого холестерина – лекарственный чай на основе сбора трав. Надо в равных пропорциях смешать мать-и-мачеху, зверобой и хвощ полевой, семена укропа, листья земляники. На 250 мл воды берут 20 г компонентов в виде смеси. Заливают водой 70-80 градусов, настаивать два часа. Пить по 70 мл до приема пищи раз в день. Терапия длится два месяца, после 2-месячный перерыв, повторяют.

Как стабилизировать уровень холестерина в крови расскажет эксперт в видео в этой статье.

Какие продукты понижают холестерин в крови?

Холестерин – важный элемент в организме человека, участвующий во многих процессах. Он является строительным материалом для мембран клеток, принимает участие в производстве андрогенов, эстрогенов, кортизола, в преобразовании солнечного света в витамин D, в продуцировании желчи и др. Однако его высокая концентрация в крови приводит к образованию склеротических бляшек на стенках сосудов, их закупорке и развитию атеросклероза, инсульта, инфаркта. Снижение холестерина необходимо для профилактики и лечения сердечно-сосудистых заболеваний. По мнению медиков, если постоянно включать в рацион продукты, понижающие холестерин, можно добиться уменьшения его концентрации в крови.

С каким холестерином нужно бороться?

Холестерин принято делить на «хороший» и «вредный». Дело в том, что он в воде не растворяется, поэтому для передвижения по организму прикрепляется к белкам. Такие комплексы называют липопротеидами, которые в свою очередь бывают двух видов: низкой плотности (ЛПНП) – «плохой», и высокой плотности (ЛПВП) – «хороший». Первый несет вещества из печени в ткани, второй – из тканей в печень. ЛПНП приводит к развитию атеросклероза, в то время как ЛПВП очищает сосуды от бляшек. Говоря о снижении холестерина, подразумевают «плохой», при этом «хороший» нужно сохранить.

Роль питания

Правильное питание имеет большое значение в борьбе с гиперхолестеринемией и для профилактики сердечно-сосудистых болезней. Специальная диета способствует снижению его производства и уменьшению всасывания. Кроме того, холестерин начинает быстрее выводиться из организма.

Продукты

Список полезных продуктов достаточно большой. В него входит преимущественно пища растительного происхождения. Чтобы составить меню, нужно знать, какие продукты понижают холестерин. В сутки в организм его должно поступать не более 300 мг.

Брокколи. Содержит грубые пищевые волокна, которые не перевариваются, разбухают, обволакивают и выводят атерогенные жиры. Уменьшает его всасывание в кишечнике на 10%. В день нужно есть до 400 граммов брокколи.

Чернослив. Помогает снизить уровень холестерина в крови за счет содержащихся в нем антиоксидантов.

Сельдь свежая. Богатая ненасыщенными жирными кислотами Омега-3, она уменьшает размер атеросклеротических бляшек, нормализует просвет сосудов, предотвращает развитие сердечно-сосудистых патологий, таких как инфаркт и инсульт. Дневная норма составляет около 100 граммов.

Орехи. При повышенном холестерине особенно полезны грецкие, миндаль, фундук, фисташки. Они способствуют нормализации его уровня за счет содержащихся в них мононенасыщенных жирных кислот. Необходимо учитывать, что орехи высококалорийны.

Вешенки. Благодаря находящемуся в них ловастину способствуют уменьшению размеров сосудистых бляшек. В день рекомендовано есть до 10 граммов.

Овсянка. Включает клетчатку, связывающую в кишечнике холестерин и выводящую его из организма. Ежедневно употребляя в пищу овсяную кашу, можно снизить его уровень на 4%.

Морская рыба. Полиненасыщенные жирные кислоты и йод, содержащиеся в морской рыбе, предупреждают образование бляшек на сосудистых стенках.

Морская капуста. Регулярный прием в пищу богатой йодом морской капусты способствует растворению в сосудах сгустков крови.

Бобовые. Богаты клетчаткой, витамином B, пектином, фолиевой кислотой. При регулярном употреблении может снизить показатель на 10%.

Яблоки. Содержат нерастворимые волокна, выводящие из организма холестерин. Антиоксиданты, входящие в состав яблок, необходимы людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями, они предотвращают всасывание жиров в кишечнике и закупорку сосудов тромбами.

Молочные продукты. Кефир, творог, йогурт с низким содержанием жира – продукты, снижающие холестерин.

Фрукты, овощи. Наиболее полезные в этом отношении – киви, грейпфруты, апельсины, морковь, свекла.

Важно выбирать продукты, снижающие только «плохой» холестерин, но оставляющие без изменений «хороший». К наиболее эффективным медики относят следующие:

Жиры полиненасыщенные и мононенасыщенные. Добавляя в блюда растительные жиры вместо животных, можно уменьшить содержание «вредного» холестерина на 18%. Это масло авокадо, оливковое, кукурузное, арахисовое.
Льняное семя. Достаточно есть в день 50 грамм семени, чтобы добиться уменьшения вредного холестерина на 14%.
Овсяные отруби. Благодаря клетчатке эффективно снижают холестерин и предупреждают его всасывание в кишечнике.
Чеснок. Свежий чеснок в количестве трех зубчиков в день уменьшает концентрацию холестерина на 12%.

Лекарственные растения и травы, снижающие холестерин

Народная медицина предлагает использовать для снижения холестерина лекарственные травы и растения.

Ежевика

Кипятком залить листья ежевики, укутать емкость и дать настояться около часа. На пол-литра воды требуется столовая ложка измельченной травы. Лечение заключается в ежедневном трехкратном приеме настойки по трети стакана.

Луговой клевер

Цветки и траву (две стол. ложки) заливают водой (1 стакан кипяченой), плотно закрывают, оставляют на час, затем процеживают. Пьют до еды по столовой ложке три раза в сутки.

Корень солодки

Сырье измельчить, залить водой, кипятить около 10 минут на слабом огне. На 0,5 литра положить две ложки корня. Процеженный отвар пьют на протяжении двух недель трижды в сутки по 1/3 стакана спустя полтора часа после приема пищи. Сделать месячный перерыв и повторить.

Боярышник

Цветки растения заливают кипятком (на стакан – две ложки столовые). Средство должно настояться в течение 20 минут. Готовую настойку пить три-четыре раза в сутки по столовой ложке.

Чеснок

На пол-литра водки нужно взять 300 граммов чеснока, предварительно измельченного. Поставить в темное место и три недели настаивать, затем процедить. Разводить настойку в воде или молоке (на полстакана – 20 капель) и пить до еды ежедневно.

Цветы липы

Измельчить цветки в кофемолке. Три раза в сутки принимать по чайной ложке, запивая водой. Курс лечение – 1 месяц.

Мелисса

Залить кипятком траву мелиссы (на 2 стол. ложки – один стакан). Покрыть крышкой и оставить на час для настаивания. Принимать процеженную настойку по четверть стакана за 30 мин. до еды два-три раза в день.

Льняное семя

Не только понижает вредный холестерин, но и улучшает работу пищеварительной системы, обладает желчегонным эффектом. Семя рекомендуется добавлять в готовые блюда, например, салаты и каши.

Тыква

Натереть на терке сырую тыкву. Есть перед приемом пищи (за 30 мин.) в количестве двух-трех столовых ложек.

Продукты, повышающие холестерин

При снижении холестерина важно избегать вредных продуктов. К ним относятся:

печень;
икра рыб;
креветки;
масло сливочное;
маргарин;
фаст-фуд;
колбасы;
сыры;
сливки;
желток яйца куриного.

В заключение

Снижение холестерина – важный фактор в плане профилактики атеросклероза и развития сердечных приступов. Одно лишь правильно организованное питание может снизить «вредный» холестерин на 5-10%, даже без применения лекарственных препаратов.

dieta.holesterin-lechenie.ru

Растения, понижающие холестерин: альтернатива медикаментам

Повышенный холестерин в крови – проблема, с которой сталкиваются очень многие. Учитывая, что до 90% холестерина организм синтезирует самостоятельно, то если ограничиться только соблюдением диеты, исключающей из рациона продукты с большим содержанием животных жиров, можно не добиться улучшений. На сегодняшний день медикаментозная терапия позволяет нормализовать холестерин в достаточно короткие сроки. Но растения, понижающие холестерин, по эффективности вполне сопоставимы с медицинскими препаратами. По принципу действия лекарственные травы подразделяются на три основные группы:

препятствующие всасыванию холестерина;
направленные на угнетение синтеза холестерина;
ускоряющие метаболизм и выведение холестерина.

Препятствующие всасыванию холестерина растения

Для уменьшения всасывания холестерина в кишечнике, прекращения рециркуляции желчи эффективны растения, содержащие β-ситостерин – природный сорбент. Наиболее высокое содержание этого вещества в плодах облепихи, зародышах пшеницы, кунжутных семенах, отрубях коричневого риса (0,4%). Также в большом количестве он содержится в семенах подсолнечника и фисташках (0,3%), в тыквенных семенах (0,26%), в миндале, льняном семени, орехах кедра, ягодах малины.

К лекарственным травам, подавляющим всасывание холестерина, относят корни лопуха, ромашку аптечную, чеснок, корневища синюхи голубой, листья и ягоды калины, листья мать-и-мачехи, коренья и листья одуванчика, траву овса, цветы горной арники.

Стоит учитывать, что каждое растение обладает своими особенностями и ограничениями по применению.

Так, арника горная – растение токсичное, его недопустимо использовать при повышенной свертываемости крови. Одуванчик не употребляют при желудочно-кишечных болезнях, мать-и-мачеху – при болезнях печени. Относительно остальных растений общей рекомендацией является то, что при беременности и лактации их не стоит употреблять.

Подавляющие синтез холестерина растения

Активные компоненты лекарственных растений, такие как мононенасыщенные жиры, ситостерины, подавляют синтез холестерина в печени. Среди растительных средств подобного действия наиболее эффективны растения: коренья женьшеня, заманихи высокой, колючего элеутерококка, а также семена и плоды лимонника китайского; плоды каштана конского, гриб чага, листья брусники, боярышника, большого подорожника, омелы белой; трава манжетки обыкновенной, зверобоя, репешка аптечного, толокнянки обыкновенной, левзеи; корневища родиолы розовой.

Медицинских противопоказаний при умеренном употреблении не имеют только травы манжетки обыкновенной и репешка обыкновенного.

При этом наиболее ядовитое растение из перечисленных – омела белая. Трава зверобоя также достаточно токсична. Недопустимо проводить два курса лечения с их применением без перерыва. Женьшень не стоит употреблять при склонности к кровотечениям, при нарушениях работы нервной системы. Людям, страдающим нарушением сна противопоказано употребление женьшеня, элеутерококка колючего, заманихи высокой, левзеи, лимонника китайского.

Кроме того, элеутерококк, заманиха и родиола розовая – растения, которые нельзя принимать при сердечных нарушениях: тахикардии, гипертонии. Лимонник китайский противопоказан при повышенном внутричерепном давлении, вегетососудистой дистонии. При гипотонии нельзя проводить лечение каштаном и боярышником. Также каштан конский нельзя принимать при сахарном диабете и активизации внутренних кровотечений.

Лечить повышенный холестерин подорожником противопоказано при гастрите, повышенной выработке желудочного сока и повышенной кислотности. Трава толокнянки противопоказана при острых заболеваниях почек.

Ускоряющие процесс выведения холестерина растения

Ускоряют метаболизм растения, содержащие пектины, которые не всасываются ни в желудке, ни в кишечнике. Эти вещества представляют собой водорастворимую клетчатку, связывающую и выводящую из организма холестерин, а также различные токсины. Среди растений указанной группы наиболее эффективны золототысячник малый, семена укропа однолетнего, вязолистного лабазника, плоды малины обыкновенной, рябины обыкновенной и боярышника.

Что касается противопоказаний, то растение золототысячник малый нельзя применять при гастрите, повышенной кислотности желудочного сока, язвенных болезнях ЖКТ. Семена укропа и вязолистного лабазника нельзя употреблять при гипотонии, а также пониженной свертываемости крови. Плодов малины стоит избегать при обострении язвы желудка, гастрите, болезнях почек. При увеличенном свертывании крови, нарушениях сердечно-сосудистой системы и при повышенной кислотности желудка под запретом рябина.

Способы приготовления лекарственных настоев

Снижая травами холестерин в крови, важно избежать побочных эффектов. Рекомендуется проверенный способ: на протяжении месяца принимают настой одного из перечисленных в данной статье растений. Готовят настой таким образом: 20 г высушенного и измельченного растения заливают 250 мл кипятка, проваривают на малом огне 10 минут и в течение 30 минут настаивают. Полученное средство принимают три раза в день до еды по 75 мл.

Понизить холестерин в крови помогут также и грамотно составленные фитосборы. Для одного из них потребуется смесь из взятых по 3 столовые ложки листьев земляники, смородины, череды, по 2 ложки цветков каштана конского, зверобоя, цветов клевера и взятых по одной ложке листьев крапивы, травы хвоща. Затем 15 г готовой смеси заливают 500 мл кипятка и настаивают полчаса. Пьют настой по 100 мл 4 раза в день.

Другая смесь готовится из взятых по 3 столовые ложки цветов боярышника, травы сушеницы, череды, 2 ложки берут травы чабреца и по одной ложке травы пустырника и ягод шиповника. Способ заваривания и рекомендованная доза настоя такая же, как в первом варианте.

Стоит понимать, что нормализовать холестерин в крови при использовании фитотерапии удается не так быстро, как при лечении медикаментами. Наилучший результат может быть достигнут при сочетании лечения лекарственными растениями с диетой и физическими нагрузками. Рекомендуется периодически, раз в полгода, сдавать анализ крови для определения уровня холестерина и при необходимости согласовывать с квалифицированными специалистами подбор комплексного лечения.

vseoholesterine.ru

Травы понижающие холестерин - Про холестерин

Какие из трав способны корректировать давление?

Гипертоническая болезнь, а также опасное снижение артериального давления, являются наиболее распространенными патологиями, поражающими современное общество – людей разных возрастов, социальных слоев. В связи с этим все большее количество пациентов всерьез задумываются, как же с подобными проблемами бороться?

Конечно, полноценное медикаментозное лечение прекрасно справляется с проявлениями подобных заболеваний.

Но при этом все большее количество практикующих врачей дополняют основные терапевтические методики народными, в частности, травяными рецептами. Ведь народное лечение гипертонии или гипотонии считается щадящим, более безопасным, корректирующим общее здоровье организма людей.

Какие именно варианты патологии (гипертонии или гипотонии) допустимо лечить, используя травяные сборы, настои или отвары из них? Насколько безопасно и эффективно такое лечение? Могут ли определённые сборы трав полностью заменить медикаментозное лечение гипертонической болезни? Предлагаем во всем разобраться подробно, а также рассмотреть те травы (или их сборы), которые могут использоваться для нормализации показателей АД.

Растения, помогающие при гипертонии
Растения, способные избавить от гипотонии
Рецепты для разжижения крови, коррекции кровотока и показателей АД
Травяные составы, используемые для нормализации показателей
Как лечат гипертонию травами у возрастных пациентов?
Травы, нормализующие АД

Растения, помогающие при гипертонии

Прежде всего, следует сказать, что лечить гипертонию (патологию, при которой стойко повышается артериальное давление) с помощью определенных трав допустимо практически во всех случаях, независимо от формы, стадии, степени тяжести заболевания.

Единственное, что при этом необходимо учитывать – самостоятельно заменять медикаментозное лечение, назначенное врачом на травы от давления, категорически недопустимо.

Действительно, медики прекрасно понимают и знают, что в природе существуют определённые травы, понижающие давление, но эффект от использования таких народных средств, как правило, не стоек. Именно поэтому, квалифицированные врачи обычно используют травы при гипертонии только в качестве дополнения к основным терапевтическим медикаментозным методикам.

Так вот, в качестве дополнения к основному лечению медики могут рекомендовать своим пациентам следующие растения (сборы из них) для нормализации высокого давления:

Растения с мощным успокоительным эффектом. Особенно актуальны успокаивающие сборы, если повышенное артериальное (кровяное) давление у молодых или пожилых людей спровоцировано стрессом, эмоциональным перенапряжением. В данном случае, прекрасно подойдет следующая трава от давления – пустырник, привычная для многих валериана, синюха голубая и многие другие.
Растения со способностью регулировать тонус сосудистого русла. К таким растениям принято относить арнику, пастушью сумку, астрагал, сушеницу, барбарис. Укрепляя кровяное русло, такие растения мягко снижают и показатели АД.
Мочегонные травы. Для заметного снижения артериального давления часто могут применять травы, обладающие умеренно проявляющимся мочегонным эффектом. Это, прежде всего, трава спорыша, веточки укропа, березы повислой. Сбор таких растений в сочетании с успокоительными средствами может использоваться при повышенном АД, даже когда кровяное давление повышено очень значительно.
Это могут быть также травы, разжижающие кровь. Ведь при снижении вязкости крови происходит нормализация кровотока по сосудам и, соответственно, коррекция высокого давления.

Важно также заметить, что, применяя лекарственные растения (разжижающие кровь, успокоительные, укрепляющие сосуды или их сборы) при повышенном давлении необходимо использовать полноценные курсы лечения. Если же подобные сборы трав употреблять лишь от случая к случаю, к сожалению, желаемого стойкого эффекта добиться не получится.

В любом случае, назначать комплексное лечение гипертонической болезни, подбирать медикаментозные средства либо сборы трав от высокого давления должен только квалифицированный врач!

к оглавлению ↑

Растения, способные избавить от гипотонии

Необходимо помнить, что природа многогранна и непредсказуема, она богата, как растениями, умеренно понижающими кровяное давление, так и травами, способными показатели АД существенно поднимать.

Вполне понятно, что, имея в анамнезе гипотоническую болезнь, правильнее знать и помнить травы, повышающие давление и стараться не прибегать к их приему.

У многих пожилых, да и молодых людей имеет место такая проблема, как сниженное кровяное давление или гипотония. Лечение такие пациенты также должны получать только после консультации врача и полноценного обследования. Дополняться терапия гипотонии может следующими растениями или фитосборами:

Элеутерококк. Настойкой, иногда экстрактом элеутерококка, обладающего тонизирующим воздействием на организм, характеризующимся способностью нормализовать сниженное кровяное давление.

Данное средство принимают длительными курсами от месяца и более.
Дымянка. Настоями дымянки, которая также замечательно тонизирует и бодрит, приводит в тонус сосудистое русло.
Растениями с нейростимулирующим эффектом. К которым можно отнести левзею, заманиху, сапарал, аралию, стеркулию, а также корень женьшеня.

При этом важно понимать, что травы или травяные сборы такого типа следует применять с особой осторожностью, поскольку снизить кровяное давление обычно бывает гораздо сложнее, нежели его поднять!

к оглавлению ↑

Рецепты для разжижения крови, коррекции кровотока и показателей АД

Как мы уже отметили, в природе существуют травы и иного типа растения, позволяющие своевременно сделать нашу кровь менее густой и вязкой.

Прием таких трав обычно приводит к существенному улучшению системного кровотока, удалению бляшек холестерина из сосудистого русла и – последующему мягкому снижению показателей АД.

Тем не менее, такие травы или их сборы категорически не рекомендуется принимать без консультации врача, поскольку неразумное их использование может привести к самым серьезным проблемам с системой свёртываемости крови. Особенно часто такие растения рекомендуют применять для лечения пожилых пациентов склонных к тромобообразованию, атеросклерозу либо иным сосудистым патологиям.

Наиболее востребованными травами такого типа медики считают:

траву донника;
веточки ивы;
листья и ветки каштана;
листики каркаде;
траву таволги и иные.

Нельзя не сказать, что травы для разжижения крови могут быть как невероятно эффективными в лечении многих сосудистых патологий, так и несущими вред здоровью. Именно поэтому, выбирая то или иное лекарственное средство на основе трав, необходимо учитывать основные противопоказания к его приему.

к оглавлению ↑

Травяные составы, используемые для нормализации показателей

Далее нам хотелось бы привести несколько травяных рецептов, которые уместно использовать при стойкой гипертонической болезни и при гипотонии. Лечение гипертонии/гипотонии может дополняться следующими фито составами и рецептами:

Состав из плодов боярышник и шиповника с семенами укропа. Собранные ингредиенты завариваются в кипятке, настаиваются и принимаются как замечательное средство от гипертонии.
Состав из трав пустырника, сушеницы болотной и мелиссы. Указанные ингредиенты заваривают в виде чая или настаивают на водке. Принимают состав от стойкой гипертонии.
При стойко сниженном давлении принимают настой из корня женьшеня с левзеей.
Также для умеренного повышения АД могут применять настой из аралии с плодами лимонника.
Состав из травы валерианы, мелиссы, тысячелистника и сушеницы топяной. Состав заливают кипятком и настаивают несколько часов. Принимают при начальных стадиях гипертонической болезни.

А вот конкретные народные средства и рецепты перед приемом правильнее согласовывать с лечащим врачом, четко описывая свое состояние, а также основные проявления имеющейся болезни.

к оглавлению ↑

Как лечат гипертонию травами у возрастных пациентов?

Сразу хочется сказать, что лечат пациентов с гипертонией, достигающих преклонного возраста, по большому счету, так же, как и больных более молодого возраста. Тем не менее, при использовании народных рецептов этой категорией пациентов, медики стараются придерживаться наибольшей осторожности.

Именно пациенты пожилого возраста более склонны к аллергическим реакциям, они могут тяжелее переносить любую терапию. Самостоятельность в лечении таких больных категорически недопустима!

Чаще всего, возрастным пациентам с гипертонией могут рекомендовать народные рецепты с пустырником, валерианой, мелиссой, укропом, плодами боярышника.

к оглавлению ↑

Травы, нормализующие АД

Необходимо отметить, что некоторые травы не обладая явно выраженным гипер или гипотензивным эффектом, обладают уникальной способностью корректировать показатели АД. Такие растения при необходимости могут умеренно снижать или поднимать давление.

К таким замечательным корректорам показателей АД принято относить: мяту, хмель, липу, сушеницу, адонис, календулу, ромашку, пион. Также прекрасным укрепляющим сердечно-сосудистую систему эффектом обладают: девясил, тмин, одуванчики, тысячелистник, а также фенхель. В отдельных случаях для мягкой коррекции давления рекомендуют принимать: пижму, первоцветы, донник.

При этом конкретные варианты лечения и профилактики, пугающих вас заболеваний, всегда необходимо согласовывать с лечащим врачом.

Прекрасно справляется со скачками давления такое народное средство как монастырский чай. Состав такого чая поистине уникален, в составе чая имеются следующие лекарственные растения и травы: пустырник, плоды боярышника, шиповника, травы девясила, душицы, зверобоя, аронии.

Благодаря такому составу Монастырский чай способен насыщать организм человека необходимыми микроэлементами, витаминами, эфирными маслами.

Дубильные вещества, антиоксиданты и органические кислоты, попадающие в организм с монастырским чаем, будет не только корректировать показатели АД, но также заметно укреплять организм в целом.

Важно сказать, что уместен рассматриваемый напиток не только при проблемах с артериальным давлением, но также при иной сердечной патологии, при атеросклерозе, отеках, патологиях почек либо печени. Однако перед употреблением монастырского чая также необходимо проконсультироваться с врачом, относительно правильного, действительно разумного его употребления.

У Вас часто возникают неприятные ощущения в области головы (боль, головокружение)?
Внезапно можете почувствовать слабость и усталость…
Постоянно ощущается повышенное давление…
Об одышке после малейшего физического напряжения и нечего говорить…
И Вы уже давно принимаете кучу лекарств, сидите на диете и следите за весом …

Но судя по тому, что вы читаете эти строки – победа не на Вашей стороне. Именно поэтому мы рекомендуем ознакомиться с новой методикой Е. Малышевой, которая нашла эффективное средство для лечения гипертонии и чистки сосудов. Читать далее >>>

Какие таблетки принимать для снижения холестерина

Многие проблемы со здоровьем связаны с состоянием сосудов. Таблетки для снижения холестерина в крови способствуют сохранению эластичности капилляров, вен и крупных артерий и избавить их от холестериновых бляшек. Препараты предотвращают развитие инсультов и инфарктов.

Существуют различные группы препаратов, понижающие концентрацию вредных жиров в крови и плазме:

Производные фибровой кислоты
Статины
Вещества, повышающие секрецию желчи
Никотиновая кислота
Вспомогательные препараты

Все таблетки от холестерина выпускаются в разных дозировках и отличаются по механизму лечения.

О холестерине

Холестерин – это органический жироподобный спирт. Его присутствие необходимо для правильной жизнедеятельности организма. Из холестерина образуются витамин Д и половые гормоны, а клеточные мембраны защищены от вредных воздействий холестериновыми молекулами.

Все жиры в организме подразделяются на несколько типов:

липиды низкой плотности (ЛПНП), являющиеся «виновниками» атеросклероза
липиды высокой плотности (ЛПВП) носят название «хорошего» холестерина, так как защищают сосудистые стенки от повреждений, наносящихся ЛПНП. Соединения «хорошего» холестерина захватывают низкоплотные липиды и переносят их в печень для переработки
триглицериды – жиры, участвующие в образовании бляшек

Таблетки снижающие холестерин и очищающие сосуды уменьшают количество низкоплотных липопротеидов и тем самым защищают больного от атеросклероза.

Статины

В медицинской практике для снижения уровня холестерина используются статины, выпускаемые в форме таблеток. Их воздействие определяется на клеточном уровне. Первый этап образования холестерина происходит во время выработки печенью мевалоновой кислоты. Статины не позволяют кислоте выходить из печени в плазму. В сосудах данный фермент занимает защитную позицию. Благодаря статинам снимаются воспаления со стенок артерий и укрепляется их внутренняя оболочка.

Доказано, что холестерин приносит вред многим органов, особенно у пожилых людей. Статины назначаются для профилактики инсультов, инфарктов и других сосудистых заболеваний.

Таблетки, снижающие холестерин в крови, обладают следующим действием:

угнетают ГМГ-редуктазу, вследствие чего концентрация холестерина в плазме резко уменьшается
помогают снизить холестерин людям с наследственной гиперхолестеринемией, не поддающейся лечению другими препаратами
общий уровень холестерина понижают на 40%, ЛПНП – на 60%
повышают количество ЛПВП
на 15% снижают возникновение ишемических болезней
не вызывают отравляющего эффекта

Таблетки от повышенного холестерина в крови при длительном приеме могут вызывать побочные эффекты:

самые частые: бессонница, боли в голове, расстройства ЖКТ
расстройства нервной системы
аллергические реакции в виде сыпи на коже и крапивницы, в некоторых случаях анафилаксия
судороги в мышцах, боли в костях
нарушения обменных процессов: ожирение, отеки, импотенция, диабет

Самым серьезным паталогическим эффектом считается атрофия мышц, но это бывает в крайне редких случаях.

Показания

Кому нужны таблетки для понижения холестерина в обязательном порядке:

больным в период после перенесенных инфарктов и инсультов для предотвращения повторных случаев
после операций на сосудах крупного и среднего типа
при остром коронарном синдроме
в период лечения ишемической болезни для предотвращения осложнений

Противохолестериновые средства помогают людям с коронарным синдромом увеличить продолжительность жизни.

При сахарном диабете таблетки для понижения холестерина в крови должны использоваться в комплексе с другими средствами, так как статины могут повысить сахар в крови.

При лечении кардиологических больных с общероссийские стандарты входят статины. Эти препараты необходимы больным с артериальной гипертензией и ИБС, так как значительно снижают риск осложнений, связанных с летальным исходом пациентов.

Преимущества гиполипидемических препаратов

Таблетки для снижения холестерина производят на организм следующий эффект:

снимают воспаление в сердечной мышце
делают крови более текучей
расширяют и снимают спазм в стенках сосудов
не позволяют атеросклеротическим бляшкам продолжать увеличиваться

Таблетки от повышенного холестерина используются для профилактики заболеваний сердца, атеросклероза сосудов, предотвращая инфаркт и инсульт. По результатам исследований выявлено, что регулярный прием гиполипидемических препаратов значительно сокращает смертность среди больных атеросклерозом.

Назначают препараты в следующих целях:

для профилактики инфаркта сердечной мышцы или мозговых сосудов
в период реабилитации после инсульта и инфаркта
для остановки атеросклеротических процессов

За счет расширения сосудов и разжижения крови, восстанавливается нормальное обеспечение органов питательными веществами и кислородом.

Таблетки для снижения холестерина в крови, список

В медицине все статины подразделены на несколько групп. По происхождению таблетки делятся на:

синтетические – <Питавастатин>,< Флувастатин>, <Розувастатин>,< Церивастатин>, <Аторвастатин>
полусинтетические — <Правастатин>, <Симвастатин>
естественные — <Ловастатин

В зависимости от года выпуска и применения в медицине препараты подразделяются по поколениям:

первое поколение – таблетки на основе Ловастатина – <Кардиостатин>, <Холедар>
второе поколение – производные Симвастатина — <Симвакард>, <Вазилип>, <Симвастатин>, <Симгал>, <Симвастол>,<Симвор>, <Синкард>, <Овенкор>, <Зокор>
третье поколение – на основе Церивастатина, Аторвастатина — <Липримар>, <Тулип>, <Торвакард>, <Липитор>, <Аторис>, <Липтонорм>
четвертое поколение – группа Розурвастатинов и Питавастатинов — <Акорта>, <Крестор>, <Мертенил>, <Розулип>, <Роксера>, <Розурвастатин>, <Тевастор>, <Розукард>, <Розарт>

Каждый препарат отличается дозировкой и комплексом вспомогательных веществ.

Какие таблетки от холестерина лучше

Перейти к оглавлению

Статины обладают разной концентрацией активных веществ, борющихся с повышенным холестерином. Чтобы выбрать нужный препарат, необходимо знать эффективность его воздействия:

Таблетки от холестерина самые лучшие

Торвакард. Гиполипидемическое средство, принадлежащее к группе статинов, активно снижает концентрацию липопротеидов с низкоплотной структурой. Данный препарат оказывает положительное влияние даже в самых запущенных случаях, когда другие препараты не способны улучшить ситуацию. «Товакард» снижает уровень ЛПНП на 50% у пациентов с наследственной гиперхолестеринемией.

Среди побочных действий таблеток выделяют нарушения в работе мочеполовой системы, ЦНС, расстройства ЖКТ, аллергические реакции и увеличение массы тела. Лекарство нельзя принимать беременным и кормящим женщинам, людям с болезнями печени, детям и подросткам.

Аторис. Лекарственный препарат уменьшает количество жиров в плазме и увеличивает ЛПВП, защищающие сосуды от внедрения низкоплотных липидов. Препарат блокирует производство «вредного» холестерина и улучшает состояние больных в период профилактики сосудистых заболеваний.

Как и все лекарства, «Аторис» имеет противопоказания: болезни опорно-двигательного аппарата, аллергии, циррозы, беременность, дети.

Аторвастатин. Эти таблетки от холестерина очень хорошие и часто назначаются врачами. Они уменьшают липопротеиды путем блокировки рецепторов. Но Аторвастатин необходимо сочетать с диетой и другими антихолестериновыми препаратами. Только тогда будет получен наивысший результат. Назначаются таблетки в индивидуальном порядке и с постоянной корректировкой дозы.

Самостоятельный прием может вызвать ряд побочных эффектов: диарея, тошнота, спазмы в животе, аллергия, недомогание. При отмене лекарства симптомы проходят самостоятельно.

Фибраты

Для того чтобы снизить холестерин таблетками, врач рассматривает несколько видов гиполипидемических средств.

Еще одна группа антихолестериновых средств относится к производным от фолиевой кислоты. Их действие на угнетение холестерина сходно со статинами, но состав немного различается.

Таблетки понижающие холестерин в крови название:

Гемфиброзил. Малотоксичный высокоэффективный препарат, помогающий людям которым не подошли другие средства. Главное свойство гемфиброзила – накопительный эффект. В связи с этим улучшение состояния наблюдается уже через пару дней. Таблетки обладают минимальным количеством побочных действий.

Фенофибрат. Назначается для снижения холестерина больным с сахарным диабетом. Препарат выводит из организма мочевую кислоту, что делает его необходимым для больных подагрой.

Как выбрать лекарство

Вопрос о том, какие таблетки от холестерина подходят тому или иному больному, решает врач. После полного обследования на основании анализов специалист выбирает препарат и рассчитывает дозу, учитывая следующие факторы:

пол
возраст
масса тела больного
злоупотребление вредными привычками
наличие заболеваний (болезни сердца, диабет и т.п.)

В период лечения необходимо строго соблюдать дозировку препарата. Если таблетки не подходят пациенту по цене, выбирать соответствующий более дешевый аналог нужно только по рекомендации врача. Менять препарат самостоятельно не допустимо.

Таблетки от холестерина дешевые или дорогие можно подобрать в аптеке. Людям пожилого возраста их прием часто отменяют. У 30% испытуемых стали появляться боли в мышцах, снизилась энергичность, повысилась утомляемость и общая слабость. Подобное состояние не позволяет заниматься физическими упражнениями и совершать пешие прогулки. У пожилых людей начинает повышаться масса тела и повышается риск смертельных болезней.

Эффективное средство от холестерина подбирается специалистом, который учитывает индивидуальные особенности каждого больного.

Симптомы повышенного холестерина в крови у женщин чаще всего проявляются в период климакса.

Травы понижающие холестерин

Высокий холестерин – эпидемия сегодняшнего времени. Будучи незаметно повышенным в крови, он вызывает такие смертельно опасные болезни, как инфаркт и инсульт. Учёными создано несколько групп препаратов от повышенного холестерина в крови. Но все они имеют массу побочных действий, часто противопоказаны. В такой ситуации единственным спасением будет знать, какие травы снижают холестерин. Фитотерапия доступна каждому, проверена веками, имеет минимум нежелательных действий.

Как помогут травы?

Избыточное количество холестерина образуется в организме, осаждается на стенках сосудов, сужая их. Лекарственные травы, снижающие холестерин в крови, действуют в различных направлениях:

тормозят выработку новых липидов,
делают кровь более жидкой,
делают стенку сосудов крепкой,
снижают давление,
ускоряют выведение липидов,
предотвращают появление тромбов,
уменьшают всасывание холестерина из пищи.

Такой комплексный подход при регулярном лечении травами, снижающими холестерин в крови, очищает сосуды от бляшек и предотвращает появление новых. Стоит помнить, что одних только очищающих свойств трав недостаточно для снижения липидов.

Следует соблюдать диету, рекомендованную доктором:

только нежирное мясо – курица, кролик, говядина,
чаще двух раз за неделю готовить морскую белую рыбу,
исключить жареное, копчёное, промышленные полуфабрикаты, фастфуд,
ежедневно есть не менее 400 грамм свежих фруктов, овощей.

Полезны умеренные физические нагрузки, особенно на свежем воздухе. Они способствуют укреплению сосудов и сердца. Бляшки реже образуются у людей, занимающихся физкультурой.

Следует исключить алкоголь и курение. Никотин негативно влияет на стенку сосудов, делает её тонкой и ломкой. К таким сосудам легко крепится холестериновая бляшка, сужая просвет. Алкоголь влияет на обмен веществ – увеличивая вероятность высокого холестерина, ухудшает состояние сердечной ткани, повышает артериальное давление.

Какие травы снижают холестерин?

Среди всего разнообразия фитотерапии человеку, впервые столкнувшемуся с проблемой сосудов, нелегко выбрать лечение. Поможет информация о том, какие травы понижают холестерин лучше всего:

Клевер
Солодка
Боярышник
Артишок
Подорожник
Вечерняя примула
Укроп
Календула
Липа

Рецепты для очищения сосудов

Просто знать названия трав от холестерина недостаточно. Существуют рецепты для очищения сосудов от холестерина и бляшек. Некоторые из лекарственных трав, понижающих холестерин в крови, следует употреблять как настой цветков. Для других наиболее полезным будет порошок из корневищ. Это зависит от содержания полезных веществ в той или иной части растения.

Люди годами, десятилетиями собирали рецепты использования трав для снижения холестерина в крови. Используются как чистые настои, так и травяные смеси. Различные травы имеют разные механизмы воздействия. При этом, одно растение может быть эффективно у одного человека, а у другого вызвать аллергию.

Перед использованием лекарственных трав для снижения холестерина в крови следует посоветоваться с лечащим врачом. Только он может однозначно сказать, не противопоказано ли такое лечение и принесёт ли оно пользу. Нежелательно использовать фитотерапию людям, которые страдают множественной аллергией на растения – скорее всего лекарственные травы спровоцируют аллергическую реакцию.

Липа от холестерина

Если встал вопрос, как снизить холестерин с помощью трав, то одним из первых растений следует использовать липу, а точнее, липовый цвет. Он помогает справиться со стрессами, нормализует уровень гормонов, выводит из организма токсины и вредные вещества. Фитостерины, содержащиеся в цветках липы, препятствуют всасыванию холестерина из кишечника. На ранних стадиях, липовый цвет замедляет образование бляшек.

Используют водный настой липового цвета. Заваривается ложка липы стаканом кипятка, остужается и пьётся пару раз в день. Можно использовать сухой порошок из перемолотых цветков липы. Его принимают внутрь по чайной ложке трижды в день. Курс лечения липой соблюдается в течение 2-х месяцев, далее 2 месяца перерыв.

Липа почти не вызывает нежелательных действий, противопоказана она лишь при аллергии на дерево липы. Принимать липовый цвет наиболее эффективно при незначительном повышении липидов, когда бляшки ещё совсем тонкие. Тогда действие липы на сосуды будет максимально хорошим.

Рецепты из клевера

Красный клевер – повсеместно растущая трава. Его очень легко заготавливать летом – аккуратно срезая цветки и листья, оставляя побеги. Эффект клевера в ускорении метаболизма холестерина: растение быстро выводит липиды из организма. Помимо этого, клевер улучшает иммунитет и благотворно действует на сосудистую стенку.

Лучше всего принимать цветки клевера. Если они высушены, то столовую ложку такого сырья заливают стаканом горячей воды. Посуда накрывается крышкой, настаивается и остывает. После процеживания, отвар можно использовать, по 2 столовых ложки трижды за день. Курс лечения – 2 месяца.

Клевер эффективно действует даже если липиды повышены уже долгое время. Однако, не стоит ждать быстрого снижения до нормальных значений. Потребуется некоторое время для того, чтобы нормализовать обмен липидов и снизить вредные липиды.

Солодка для снижения холестерина

Доказано, что солодка содержит много флавоноидов. Это вещества, способные снизить высокий уровень липидов. Самый главный компонент – глабридин – препятствует окислению холестерина. Такой не окисленный холестерин выводится из организма, не оседает на стенках. Улучшает солодка и сосудистую стенку, делая её крепкой и эластичной.

Используется настой корня солодки. Сырьё должно быть высушенным и измельчённым. В небольшую кастрюлю закладывается 2 столовых ложки корней и 500 мл кипятка. На протяжении 10-15 минут отвар следует проварить на медленном огне. Затем отвар остужается, процеживается и хранится в тёмном месте. Принимать можно по 1/3 стакана трижды в день. Курс лечения – 2 недели, затем месяц перерыва и снова двухнедельный курс.

Календула от холестерина

Календула или ноготки – отличное средство для чистки сосудов от холестерина. Это растение снижает уровень липидов и делает сосуды крепкими. Заготавливается сырье календулы очень легко – собираются цветки после сезона цветения и высушиваются в проветриваемом месте. Хранить сухие цветки можно в картонных коробках в сухом месте.

Доступна и аптечная настойка календулы. Она продаётся уже готовой, во флаконах. Принимается по 30 капель до трёх раз за день. Курс лечение не стоит продолжать дольше месяца, обязателен перерыв. Из высушенных цветков календулы можно делать настой, заливая их кипятком и остужая. Готовый настой принимается по столовой ложке трижды за день.

Календула достаточно сильное средство для снижения холестерина, её можно использовать, если уровень липидов крови повышен уже давно. В сочетании с правильной диетой, регулярный приём настоя календулы замедлит появление новых бляшек.

Рецепты из подорожника

С детства известна всем трава подорожника. Это растение, помимо антибактериальных и противовоспалительных свойств, способно очищать сосуды и снижать холестерин в крови. Вещества, содержащиеся в подорожнике, улучшают обмен веществ, расслабляют сосуды, помогают работе печени.

Лучше всего использовать семена подорожника. Заготавливаются они в конце лета, после цветения растения. Семена применяются в виде настоя – ложка семени заливается кипятком, процеживается после остывания. Следует пить по столовой ложке несколько раз за день на протяжении месяца. Затем делается перерыв в один месяц и лечение повторяется.

Фитотерапия – достаточно эффективный способ замедлить развитие атеросклероза. На начальных стадиях повышения холестерина в крови, растительное сырье способно предотвращать оседание липидов на стенках сосудов. Конечно, если заболевание находится в запущенной стадии, излечиться будет невозможно. Но регулярное применение трав для снижения холестерина улучшит обмен липидов и замедлит образование новых бляшек. А значит, безопасно и без побочных эффектов, продлит благополучную жизнь.

holesterin-lechenie.ru

Травы для снижения холестерина в крови, обзор полезных свойств

Большинство людей, сталкиваясь с проблемой высокого уровня холестерина в крови, вынуждены длительно принимать специальные лекарственные препараты. Продолжительное использование синтетических средств увеличивает риск проявления нежелательных побочных эффектов. Неплохим решением для снижения концентрации «плохого» холестерина в крови является использование растительных средств (травы, плоды, цветки, кора и корни).

Какие растительные компоненты снижают холестерин

Фармакологическая ценность любого синтетического или растительного средства заключается в эффективном его влиянии на патологический процесс. Доказанным положительным действием на баланс холестерина в крови обладают те травы, цветы, корни растений и плоды, которые содержат ряд полезных компонентов.

Чтобы сосуды освободились от атеросклеротических бляшек, биологически активные субстанции растений должны блокировать всасывание холестерина из пищеварительного тракта, укреплять стенки артерий и вен, уменьшать выработку липопротеинов низкой плотности в печени, оптимизировать их выведение организма. Специалисты выяснили, какие именно химические субстанции растений снижают концентрацию «вредного» холестерина в крови.

Витамины

В травах, цветах, коре, корнях растений и листьях, которые снижают уровень холестерина, в больших количествах содержатся витамины. Аскорбиновая кислота (витамин С) и токоферол (витамин Е) обладают антиоксидантными свойствами, препятствуют окислению липопротеинов, предотвращают образование тромбов, улучшают эластичность сосудов. Кроме этого, витамины С и Е благотворно влияют на функцию сердечной мышцы, укрепляют ее. Этими витаминами богаты калина, шиповник, орехи, зерна подсолнечника, овес, смородина.

Витамин F – это целая совокупность полиненасыщенных жирных кислот, которые должны поступать с пищевыми продуктами в организм. Линолевая, арахидоновая, линоленовая, докозагексаеновая жирные кислоты снижают концентрацию холестерина в крови, очищают сосуды от атероматозных бляшек, предотвращают развитие воспаления в организме, улучшают кровообращение и работу сердца.

Большие количества витамина F входят в состав пророщенных зерен пшеницы, семян льна, подсолнечника, бобовых и орехов.

Хорошие очищающие свойства на сосуды оказывает витамин В8. Этого вещества больше всего в апельсинах, фруктах, злаках, ягодах. Витамин В8 обладает спазмолитическим, противосклеротическим, успокаивающим действием, нормализует функцию сердца и мозга.

Продукты из овсяной крупы содержат много биотина – витамина группы В. Биотин регулирует углеводный и жировой обмен, предотвращает слабость сердечной мышцы, сокращает уровень холестерина в крови.

Пектины

В состав всех ягод, фруктов, овощей, трав, листьев входят пектиновые вещества. Эти компоненты не всасываются в пищеварительном тракте и покидают организм в неизменном виде. При этом пектины благоприятно влияют на работу кишечника, улучшают отток желчи, связывают токсичные вещества и шлаки, выводят избыток холестерина из крови, очищают сосуды.

Малина, калина, арбуз, тыква, боярышник позволяют эффективнее бороться против атеросклероза. Благодаря высокому содержанию в плодах аскорбиновой кислоты пектины лучше снижают концентрацию холестерина в крови.

Минералы и микроэлементы

Содержащиеся в растениях и их плодах йод, магний, кальций, помогают эффективно снижать концентрацию холестерина, препятствовать образованию атеросклеротических образований. Стабилизируя функцию артерий, вен, капилляров, микроэлементы и минералы помогают сосудам оставаться эластичными, препятствуют формированию тромбов.

Полезные растения

Сегодня хорошо изучены и с успехом используются против повышенного холестерина в крови многие лекарственные растения. Растительное сырье, которое применяется при атеросклерозе, должно обязательно содержать витамины, пектины, микроэлементы, минералы, улучшающие функционирование сердечно–сосудистой системы, снижающие уровень липопротеинов низкой плотности.

Хорошими противосклеротическими свойствами обладает калина. Ее плоды, листья и кора в виде настоев или отваров эффективно снижают концентрацию повышенного холестерина. Калина содержит в больших количествах аскорбиновую, яблочную, валериановую, лимонную кислоты, которые препятствуют окислению липопротеинов и образованию свободных радикалов.

Калина улучшает отток желчи, положительно влияет на обменные процессы. Плоды богаты пектином, железом, магнием, йодом. Благодаря дубильным веществам калина проявляет противовоспалительные, бактерицидные свойства. Флавоноиды, которые содержит калина, положительно влияют на эластичность сосудов, увеличивают их просвет.

Калина обладает гипотоническим действием, нормализует функцию сердца, укрепляет стенки сосудов.

Малина во многом проявляет такие же свойства, как и калина. Это связано со сходным химическим составом плодов. Органические кислоты, витамин С, пектин, марганец, калий не позволяют формироваться атеросклеротическим бляшкам, улучшают обменные процессы в организме.

Трава и зерна овса успешно справляются с проблемой повышенного холестерина. Все благодаря витаминам группы В, магнию, кальцию, органическим кислотам. Овес улучшает жировой обмен, очищает печень.

Сухие измельченные корни одуванчика и цикория используются для устранения излишков холестерина. Лекарственное сырье из одуванчика и цикория очищает сосуды, улучшает выведение желчи, связывает вредные вещества, шлаки.

Трава люцерны хорошо удаляет из организма «вредный» холестерин. Особенно полезным будет настой из люцерны для больных сахарным диабетом, поскольку растение снижает уровень глюкозы. Люцерна богата витаминами, микроэлементами, которые легко усваиваются организмом.

Избавиться от излишков холестерина можно с помощью сборов лекарственных растений. Подтверждена эффективность следующих комбинаций:

плоды боярышника, шиповника, трава мяты, чабреца, пустырника;
кора крушины, цветы боярышника и бессмертника, трава пустырника и ортосифона, плоды шиповника;
корень одуванчика и пырея, лист березы, хвощ полевой, тысячелистник, плоды рябины черноплодной;
березовые почки, тысячелистник, бессмертник, ромашка.

Ограничения к использованию растительных средств

Перед началом курса лечения следует обсудить применение лекарственных трав с лечащим врачом. Специалист предупредит, какие свойства растений будут нежелательными, если у человека есть те или иные сопутствующие заболевания.

Любые растительные лекарственные средства могут вызвать индивидуальную непереносимость и аллергическую реакцию. Важно также знать, что сырье, содержащее в больших количествах витамин К и дубильные вещества (черноплодная рябина, кора калины, тысячелистник, кровохлебка, зверобой) активизирует свертываемость крови, и это может ускорить процесс образования тромбов. Лекарственные растения оказывают комплексное действие на организм, которое не всегда является положительным.

Приступая к лечению травами, важно учитывать несколько нюансов. Необходимо понимать, что растительное сырье обладает своими фармакологическими свойствами, противопоказаниями и побочными эффектами. Кроме того, не стоит ожидать быстрого улучшения биохимических показателей крови. Терапия травами предусматривает длительный регулярный прием настоев или отваров.

vseoholesterine.ru

Холестерин снижение народными средствами | Народные знания от Кравченко Анатолия

Холестерин снижение народными средствами, сегодня об этом пойдет речь. Холестерин является жироподобным веществом, которое необходимо человеку, входит он в состав всех клеток организма. Атеросклероз возникает тогда, когда в крови находится холестерин низкой плотности. Холестерин повреждает внутреннюю оболочку сосудов, образуются атеросклеротические бляшки, которые закупоривают стенки сосудов. Высокий уровень холестерина в крови способствует закупориванию артерий, что ведет к инсультам и инфарктам миокарда.

Откуда берется холестерин в крови

Нашу кровь снабжает холестерином пища 2 видов: еда, которая уже содержит холестерин, и та пища, в которую входят «насыщенные» жиры, в основном это жиры животного происхождения. Итак, образованию в крови высокого уровня холестерина способствует 4 группы пищевых продуктов:

Очень велико содержание холестерина в яичных желтках, а также субпродуктах ( почках, печени).
Много насыщенных жиров и много холестерина в баранине, свинине, говядине, мясных полуфабрикатах.
Также много насыщенных жиров находится во всех молочных продуктах, кроме обезжиренных молочных продуктов. В частности, много молочного жира находится в сметане и сливках.
Пальмовое масло, кокосовое масло, а также продукты в которые входят растительные масла, подвергшиеся гидрогенезации или отвердению, содержат много насыщенных жиров.

Что же делать

Не ставьте своей целью произвести перемены в питании так быстро. Если не здоровые привычки складывались в течении всей жизни, то придется подождать год, другой, чтобы от них отучиться. Для этого нужно поставить перед собой задачу постепенно приучить себя к растительной пище и постепенно отказаться от пищи животного происхождения. Возможно вам придется заняться поисками новых рецептов приготовления пищи, но в результате вы сохраните не только деньги, но и здоровье.

Чтобы снизить холестерин в крови нужно:

Ограничить употребление яичных желтков до трех в неделю.
Кушайте меньше таких продуктов как сосиски, копченая колбаса или же откажитесь от них совсем.
Печень, а также другие субпродукты кушайте не чаще одного раза в месяц.
Меньше кушайте мяса, вместо красного мяса приготовьте рыбу, индейку, курицу, богатые белками овощные блюда.
Выбирайте сыры, сделанные из цельного молока, а также творог с пониженным содержанием жира.
Употребляйте молоко пониженной жирности, а когда привыкните к нему, переходите на обезжиренное молоко.
Кушайте меньше сметаны и сливок.
Старайтесь поменьше употреблять сливочного масла. Как можно меньше пользуйтесь твердыми жирами, читайте состав на этикетке. Не покупайте продукты, если в составе гидрогенизированное или отвержденное масло. Маргарин покупайте если в составе первого компонента указанно жидкое растительное масло.

А также избегайте ненасыщенных жиров: мясного жира, сливочного масла, сала, вытопленного из мяса жира, гиброгенезированного растительного или сливочного масла.

Холестерин снижение народными средствами

Одуванчик. Используют корни одуванчика для выведения избыточного холестерина, а также при атеросклерозе. Нужно измельчить сухие корни одуванчика в порошок, и употреблять каждый день по чайной ложке перед каждой приемом пищи, улучшение наступает через пол года.

Цветы липы. Сухие цветы липы необходимо смолоть в кофемолке, принимают по одной чайной ложке сухого порошка запивая водой, три раза в день, в течение месяца. Цветки липы выводят шлаки из организма, понижают холестерин в крови.

Фасоль. Нужно пол стакана фасоли с вечера залить водой. А утром воду слить, залить свежей водой, и варить фасоль до готовности, съесть сваренную фасоль в два приема. Кушают фасоль три недели. Холестерин за это время снижается в крови на 10%.

Солодка. Отвар из корня солодки выводит из организма плохой холестерин. Для приготовления отвара необходимо две ложки корней залить пол литрами кипятка и кипятить на медленном огне около 10 минут, затем отвар остудить и процедить, принимать отвар 4 раза в день после еды по третьей части стакана. Курс 2-3 недели.

Красная рябина. Необходимо съедать по 5 ягод свежей красной рябины три раза в день. Кушать рябину нужно 4 дня, затем сделать десятидневный перерыв, а затем курс необходимо повторить еще два раза. Кушать рябину лучше в начале зимы, когда ударят первые морозы, тогда ягоды будут сладкие.

Сельдерей. Стебли сельдерея нужно нарезать и на пару минут опустить в кипящую воду, затем вынимают стебли, добавляют оливковое или подсолнечное масло, посыпать кунжутным семенем. Употребляют это блюдо в любое время, как можно чаще. Сельдерей чистит сосуды и снижает холестерин. Сельдерей противопоказан при пониженном давлении.

Семя льна. Понижает уровень вредного холестерина семя льна, которое продается в аптеке. Добавляйте в пищу которую кушаете семя льна, его можно смолоть в кофемолке им посыпаю салат, кашу. Также семя льна улучшает работу желудочно- кишечного тракта. Семя льна оказывает желчегонное действие, если у вас камни в почках, желчном, применяйте семя льна под присмотром врача. Перед применением льна прочитайте противопоказания.

Соки. Нужно каждое утро пить по стакану морковного и томатного сока. Один день пить морковный сок, один день пить томатный сок.

Люцерна. Листья люцерны посевной выводят плохой холестерин. Нужна свежая трава. Выжимают сок из листьев люцерны и принимают три раза в день по две столовые ложки, в течение месяца.

Цветки боярышника. Берем 4 ложки измельченных цветов боярышника на стакан спирта, выливаем в банку, нужно настаивать при комнатной температуре, в темном месте и периодически встряхивать банку. Настаивать 10 дней. Принимают три раза в день перед едой по чайной ложке, разбавляя водой. Настойку принимают при атеросклерозе.

Шиповник. Заполнить на 2/3 пол литровую банку шиповником и залить водкой, настаивать две недели, в темном месте, ежедневно взбалтывая. Настойку принимают по 5 капель, каждый день увеличивая дозу на 5 капель, доведя дозу до сто капель, а затем уменьшать каждый день на 5 капель.

Красная смородина. Очень полезно принимать сок из красной смородины. Принимать его необходимо по четверти стакана за полчаса до еды.

Продукты, снижающие холестерин в крови: морковь, яблоки, цитрусовые, овес, бобовые, грейпфрут, киви, чеснок.

Также следите чтобы дети не ели много жирной пищи, сосисок, тортов, жареную пищу, мороженное, пирожные.

Холестерин снижение народными средствами, теперь известно и вам. Следите за своим здоровьем. Будьте здоровы!

domovouyasha.ru

Сведения об образовательной организации

Полезные ссылки

Безопасность

Противодействие коррупции

Доступная среда

Карта сайта

НСОКО

Травы которые помогают очистить сосуды и снизить холестерин в крови. Растения снижающие холестерин низкой плотности

Как понизить холестерин народными средствами. Быстрое снижение холестерина без статинов :: SYL.ru

Роль холестерина в организме

Чем опасно повышение ЛПНП?

Какую функцию выполняют ЛПВП?

Какие продукты питания снижают холестерин?

Как яблоки помогут снизить холестерин?

Чеснок для избавления от проблемы

Благотворное влияние бобовых

Целебные травы

Как понизить быстро холестерин, используя лечебные сборы?

Одуванчик - целебное растение

Заключение

Как понизить холестерин в крови? Продукты снижающие холестерин и очищающие сосуды. Диета на Medside.ru

Растения снижающие холестерин низкой плотности

Когда требуется применение средства

Клевер как лекарство

Отвар и настойка

Чем лечить холестерин в домашних условиях быстро и эффективно?

Методы уменьшения холестерина без таблеток

Лечение гиперхолестеринемии имбирем

Овощные соки для понижения ЛПНП

Фруктовые соки для нормализации холестеринового уровня

Народные средства, снижающие холестерин

Какие продукты понижают холестерин в крови?

С каким холестерином нужно бороться?

Роль питания

Продукты

Лекарственные растения и травы, снижающие холестерин

Ежевика

Луговой клевер

Корень солодки

Боярышник

Чеснок

Цветы липы

Мелисса

Льняное семя

Тыква

Продукты, повышающие холестерин

В заключение

Растения, понижающие холестерин: альтернатива медикаментам

Препятствующие всасыванию холестерина растения

Подавляющие синтез холестерина растения

Ускоряющие процесс выведения холестерина растения

Способы приготовления лекарственных настоев

Травы понижающие холестерин - Про холестерин

Какие из трав способны корректировать давление?

Растения, помогающие при гипертонии

Растения, способные избавить от гипотонии

Рецепты для разжижения крови, коррекции кровотока и показателей АД

Травяные составы, используемые для нормализации показателей

Как лечат гипертонию травами у возрастных пациентов?

Травы, нормализующие АД

Какие таблетки принимать для снижения холестерина

О холестерине

Статины

Показания

Преимущества гиполипидемических препаратов

Таблетки для снижения холестерина в крови, список

Какие таблетки от холестерина лучше

Таблетки от холестерина самые лучшие

Фибраты

Как выбрать лекарство

Травы понижающие холестерин

Как помогут травы?

Какие травы снижают холестерин?

Рецепты для очищения сосудов

Липа от холестерина

Рецепты из клевера

Солодка для снижения холестерина

Календула от холестерина

Рецепты из подорожника

Травы для снижения холестерина в крови, обзор полезных свойств