Полезные домашние растения для человека: 13 полезных растений для дома, которые улучшат ваше самочувствие

Самые полезные комнатные растения — названия и фото (каталог)

Растения
02.04.2021
Анна Липовская

Фото: 2sotki.ru

Домашняя зелень – это не только красиво, но и очень полезно. Воздух будет чище и свежее, становится проще дышать, да и в целом самочувствие гораздо лучше. Рассказываем, на какие самые полезные комнатные растения точно стоит обратить внимание!

1. Хлорофитум

Простой и непритязательный хлорофитум – настоящий рекордсмен в вопросах очистки воздуха. Он быстро разрастается и выпускает стрелки с детками, так что эффект только постоянно увеличивается.

Фото: skolkogramm.ru

2. Хамедорея

Бамбуковая пальма – одно из растений, которые лучше всего справляются с выхлопными газами. Это отличный выбор для квартир с окнами на оживленную дорогу.

Фото: pocvetam.ru

3. Алоэ

О соке алоэ можно слагать легенды, ведь до сих пор им лечат едва ли не все беды и болезни. Сок из его мясистых листьев помогает от ожогов, порезов, царапин и воспалений.

Фото: traveltimes. ru

4. Герань

Герань знают не только за яркое цветение, но и за довольно резкий запах. Но на самом деле фитонциды герани снимают головную боль, нормализуют сон, а еще – отпугивают насекомых.

Фото: zen.yandex.ru

5. Спатифиллум

Считается, что этот цветок приносит женское счастье. Но есть у него и более практичное применение. Как и другие любители повышенной влажности с большими листьями, спатифиллум очищает комнату от пыли и запахов.

Фото: otomate.ru

6. Крассула

Денежное дерево тоже окружено десятками мифов о своих мистических свойствах. А вот в быту оно отлично справляется с вредными микроорганизмами и грибками. Его листья часто используют в народной медицине.

Фото: orchidea-shop.ru

7. Фикус

Фикус настолько хорошо собирает пыль и сор на свои большие гладкие листья, что некоторые даже верят в его способность нейтрализовать вирусы. Не возьмемся утверждать, но вот то, что он способствует здоровому сну – точно правда!

Фото: flowersfamily.ru

8.

Драцена

Драцена – природный антисептик, который уничтожает большинство примесей, опасных веществ и микроорганизмов вокруг себя. Кроме того, она популярна и довольно неприхотлива.

Фото: sdelai-lestnicu.ru

9. Лимон

Что может быть лучше собственного домашнего цитруса с его уникальным ароматом и антисептическими свойствами? Тем более, его можно вырастить самостоятельно буквально из косточки.

Фото: pinterest.ru

10. Сансевиерия

Сансевиерия великолепно очищает воздух даже в суровых условиях современного города. А еще существует поверье, что она приносит удачу всем, кто занимается творчеством.

Фото: csgo-classic.ru

11. Эвкалипт

Комнатный эвкалипт эффективно отпугивает мошек и комаров, а еще обеззараживает воздух. Ценность его эфирных масле в медицине невозможно переоценить.

Фото: factinate.com

12. Розмарин

Запах от одного небольшого вазона розмарина воздействует сразу на ряд систем организма. В комнате с ним легче дышится и думается, а листочки можно добавлять даже в чай и отвары.

Фото: fiftyflowers.ru

13. Цикламен

В первую очередь, цикламен очень яркий и красивый. Но еще это тоже бесценный домашний врач, ведь экстракт из его корней активно используется даже в современной фармацевтике.

Фото: mkdou19.ru

14. Аспарагус

Аспарагус очень быстро и активно наращивает лиственную массу, и настолько же успешно поглощает вредные вещества из атмосферы. Считается, что это одно из самых полезных растений для людей с проблемами дыхательной системы.

Фото: fruitree.ru

15. Плющ

Зеленые завесы плюща помогают регулировать влажность и качество воздуха в самых проблемных помещениях. Например, в ванной комнате, где это растение отлично чувствует себя при незначительном досвечивании.

Фото: narodnilijek.com

16. Лаванда

Маленький горшочек лаванды – это подарок своей нервной системе. Она отлично успокаивает, расслабляет, помогает бороться с бессонницей и снимает стресс.

Фото: ppmapartments.com

17. Аглаонема

Аглаонема отлично справляется с вредными запахами, в том числе – от красителей и бытовой химии. А еще она собирает пыль из воздуха на свои листья, так что ее нужно регулярно протирать.

Фото: edasogoroda.ru

18. Декоративный перец

Эфирные масла и ароматические вещества в перце отпугивают вредителей и паразитов. А маленькие плоды можно потом использовать в готовке.

Фото: vosadu-li-vogorode.ru

19. Фиалка

Фиалки считаются одним из лучших вариантов для детской комнаты. Они успокаивают взбудораженную нервную систему, снимают раздражение и тревоги, способствуют спокойному сну.

Фото: gardensecrets.ru

20. Перечная мята

Возможно, тебя это удивит, но мята действительно отлично растет в горшочке. А уж в очередной раз говорить о ее полезных свойствах отдельно — вовсе нет нужды.

Фото: liveposts.ru

21. Мирт

Очаровательное вечнозеленое деревце – верный друг всех людей с нарушениями дыхательной системы. Его фитонциды облегчают течение простуды и способствуют снятию спазмов.

Фото: cvetyphoto.blogspot.com

22. Традесканция

Традесканция очень эффективно справляется с излучением от бытовых приборов. И она тоже входит в список растений, рекомендованных для людей с проблемами дыхательной системы.

Фото: klubrasteniy.ru

23. Бегония

Небольшая домашняя рассада бегонии регулирует влажность в помещении. А еще она обильно цветет зимой, чем поднимает настроение и бодрит во время серых будней.

Фото: 2sotki.ru

24. Лавр

Домашний лавр эффективно борется с бактериями и жадно вбирает всю избыточную влагу. Он может стать спасением для комнат, страдающих от плесени.

Фото: amazon.com

25. Адиантум

Влияние этого цветка на сон по-настоящему впечатляет. Его даже можно ставить на прикроватную тумбочку или у изголовья, причем и в детской комнате.

Фото: cvetyphoto.blogspot.com

Самые полезные комнатные растения — 3 ответов

С глубокой древности человек ощущал свою неразрывную связь с природой. Он не только получал удовольствие, вдыхая запах листвы и аромат цветов, но и чувствовал при этом прилив бодрости и сил. Издавна люди знали, что многие растения способны исцелять, и обращались к ним за помощью. Поэтому человек интуитивно стремился перенести в свое жилище кусочек живой природы. А в наше время учеными установлено, что многие комнатные растения, которыми украшены квартиры и офисы, выполняют функцию «чистильщиков» воздуха. Они не только насыщают атмосферу помещения кислородом, но и избавляют от многих патогенных микроорганизмов. Помимо этого, выделяемые ими летучие вещества оказывают благотворное влияние на человеческий организм, а некоторые из них способны к нейтрализации вредных веществ и излучений. Одним из самых полезных комнатных растений является хлорофитум (Chlorophytum). Для очищения воздуха в комнате площадью около 20 квадратных метров достаточно 6 экземпляров растений.

Листья хлорофитума обладают способностью поглощать токсичные вещества, выделяемые синтетическими отделочными материалами, а также содержащиеся в продуктах сгорания газа — формальдегиды, серные и азотные соединения. Поэтому это растение будет очень уместным и на кухне с газовой плитой, и в жилой комнате. Способностью к поглощению формальдегида и других ядовитых веществ обладают также плющ обыкновенный, спатифиллиум, драцена, хамедорея. Хамедорея (Chamaedorea) особенно рекомендована для домов, расположенных вблизи шоссейных дорог, поскольку она нейтрализует испарения вредных веществ, содержащихся в выхлопных газах — бензола, трихлорэтилена.

Такую же функцию выполняет и фикус (Ficus). Помимо насыщения воздуха кислородом, увлажнения и очистки от токсинов, он выделяет фитонциды, подавляющие жизнедеятельность микроорганизмов. Глянец его листьев задерживает много пыли, а при мытье или протирании листьев она легко удаляется. Поскольку кислород фикус вырабатывает в дневное время, а поглощает — ночью, то ставить горшок с этим растением в спальню, а тем более, в детскую, не рекомендуется. Идеальное местообитание его — кухня или комнаты с окнами, выходящими на промзону или автостраду.

Неприхотливое растение сансевиерия (Sansevieria), называемое в народе «тещин язык» или «змеиная кожа», по праву можно считать генератором кислорода. Сансевиерия помогает человеческому организму адаптироваться к изменившимся условиям, повышая его иммунитет. Тем самым она уберегает от простуды, снижает вредное воздействие перепадов атмосферного давления, температуры и влажности воздуха. Защищает она и от токсинов, выделяемых синтетикой и линолеумом.

Герань (Pelargonium), или пеларгония, выполняет функцию «домашнего доктора» при функциональных расстройствах нервной системы. Аромат герани снимает нервное напряжение, помогает при бессоннице, неврозах, стрессах, а также при онкологии. Выделяемое ею вещество гераниол оказывает антивирусное и антибактериальное воздействие, убивает вирусы стафилококков и стрептококков. А еще пеларгония как будто бы «высасывает» угарный газ и сырость, отпугивает мух, освежает застоявшийся воздух. Поэтому, помимо спальни, она хорошо подходит для кухни.

Не только плодами ценен выращиваемый в помещении лимон (Citrus × limon). Его листья, являющиеся источником 85 целебных веществ, стерилизуют воздух. В комнате, где произрастает лимон, перестают размножаться болезнетворные организмы. Эфирные масла листьев лимона, апельсина, грейпфрута, мурайи, померанца и других цитрусовых способны понижать повышенное артериальное давление, придавать ощущение бодрости и улучшать общее состояние, повышать мозговую активность.

Всем известное алоэ (Aloe) среди многих народов славится своими целительными свойствами, такими как антибактериальное, противовоспалительное, желчегонное, ранозаживляющее, и как средство от ожога. А еще его сок способствует улучшению аппетита, усилению секреции пищеварительного тракта и нормализации пищеварения, повышению защитных функций организма, ускорению восстановительных процессов при повреждении тканей. Оказывается, кислород он выделяет по ночам, поэтому ему самое место в спальне.

При наличии хронических заболеваний незаменим аспарагус (Asparagus). Своим присутствием он способствует ускорению заживления переломов костей и повреждений кожных покровов, улучшению эластичности кожи. Полезен он при различных легочных заболеваниях, так как укрепляет легкие. Аспарагус губителен для многих болезнетворных бактерий. К тому же он поглощает из воздуха тяжелые металлы.

Для людей, страдающих хроническим бронхитом, эмфиземой легких, бронхиальной астмой, катаром верхних дыхательных путей, просто необходимо посадить у себя в доме лекарственный розмарин (Rosmarinus officinalis), фитонциды которого являются лечебной терапией при этих заболеваниях.

Мирт и бересклет, эвкалипт и каланхое благодаря своим антибактериальным свойствам способствуют повышению иммунитета и предупреждают развитие простуды. Эффективное воздействие оказывают группы из 4-5 этих растений даже на расстоянии около 1,5 — 2-х метров от них. Очистительными свойствами обладают хвойные, филодендрон, сингониум , пеперомия, бегония вечноцветущая, эпипремнум перистый, нефролепис, традесканция. Ученые установили, что от фитонцидов, выделяемых драценой, амариллисом, гипеаструма агапантусом, зиферантесом, некоторые штаммы бактерий гибнут быстрее, чем от чеснока. Эксперты рекомендуют хлорофитум, плющ, алоэ и сансевиерию в качестве эффективных очистителей воздуха, причем на одного человека рекомендуют иметь 10 растений хлорофитума хохлатого, по 4 штучки герани, по одному — лимона, филодендрона или других лиан, несколько кактусов.

Лучшие комнатные растения для поднятия настроения этой зимой

Улучшите качество воздуха и свое здоровье, украсив свой дом этими комнатными растениями.


Читайте все о последних открытиях тренажерных залов, мероприятиях, посвященных здоровому образу жизни, и тенденциях в области фитнеса в нашем еженедельном информационном бюллетене Wellness.

Фото через Getty Images

Суккуленты и комнатные растения могут показаться очень модными прямо сейчас, но эти растения имеют больше преимуществ, чем просто красивый внешний вид. Домашние растения на самом деле приносят много пользы для здоровья, например, снижают стресс, улучшают настроение, повышают продуктивность и креативность.

Комнатные растения также улучшают качество воздуха. Хотя исследования показывают, что вам потребуется 680 растений, чтобы полностью очистить воздух на площади 1500 квадратных футов, любая мелочь может помочь. Эти растения помогают повысить уровень кислорода и удалить из воздуха загрязняющие вещества и токсины, такие как формальдегид, ксилол и толуол.

Итак, прежде чем бежать в оранжерею или заводить внутренний сад, взгляните на эти восемь комнатных растений и на то, как они могут улучшить ваше жилое пространство.

Паучье растение / Фото Getty Images

1. Паукообразные растения

Было обнаружено, что паутинные растения удаляют из воздуха 95 процентов формальдегида, а также повышают уровень кислорода и удаляют двуокись углерода и двуокись азота. Это растение трудно убить, что делает его отличным выбором для тех, кто не очень внимателен к своим растениям.

Pothos / Photo via Getty Images

2. Pothos

Pothos также удаляет формальдегид из воздуха, в дополнение к ксилолу и толуолу, которые являются вредными загрязнителями воздуха. Pothos отлично подходит для условий низкой освещенности, но обязательно давайте почве высохнуть между поливами.

Лилия мира / Фото через Getty Images

3. Лилия мира

Лилия мира — одно из лучших растений для удаления химических веществ из воздуха, включая бензол, трихлорэтилен и формальдегид. Имейте в виду, что это растение может быть немного токсичным для людей и растений, поэтому обязательно держите своих животных подальше от него.

Алоэ Вера / Photo via Getty Images

4. Алоэ Вера

Растения алоэ — это тип суккулента, который не только хорошо выглядит, но и полезен для здоровья. Гель из растений алоэ содержит натуральные антиоксиданты и может улучшить состояние сухой кожи, ожогов и прыщей. Убедитесь, что вы поставили свое растение алоэ на яркий, непрямой солнечный свет и дайте ему высохнуть между поливами.

Змеиное растение / Фото через Getty Images

5. Змеиное растение

Змеиные растения полезны для людей с аллергией, потому что они увлажняют воздух и выделяют достаточное количество кислорода, облегчая дыхание. Змеиные растения — отличное растение для начинающих, потому что их практически невозможно убить и они требуют очень мало ухода.

Лаванда / Photo from Getty Images

6. Лаванда

Лаванда нуждается в обильном и слабом поливе, поэтому обязательно ставьте ее возле окна и часто поливайте. Аромат лаванды отлично подходит для снятия стресса и улучшения сна. Если возможно, попробуйте разместить лаванду в своей спальне, чтобы максимально использовать эти преимущества.

Бостонский папоротник / Фото через Getty Images

7. Бостонский папоротник

Попробуйте украсить свою ванную, добавив бостонский папоротник. Эти большие висячие растения хорошо себя чувствуют при высокой влажности, и их следует постоянно поддерживать во влажном состоянии. Как и многие другие комнатные растения, они помогают удалять из воздуха формальдегид и ксилол.

Фикус / Фото Getty Images

8. Фикус 

Это растение не требует особого ухода и может вырасти до десяти футов в высоту, поскольку оно отфильтровывает вредные токсины в вашем доме. Фикусы — это стильное дополнение к вашему дому, но весной и летом их также можно выносить на улицу, чтобы озеленить патио.

Ищете теплицу в районе Бостона? Попробуйте посетить Niche, Boston Gardener или Micro Plant Studio.

Подробнее о:

  • Велнес

Лучшие комнатные растения для тех, кто плохо ухаживает за растениями

Лучшие комнатные растения для тех, кто плохо ухаживает за растениями | Mashable

Дом и дом

Комнатные растения из этого списка неприхотливы, легко переносят небрежное отношение и будут прекрасно смотреться в вашем доме.

Все продукты, представленные здесь, независимо выбраны нашими редакторами и авторами. Если вы покупаете что-то по ссылкам на нашем сайте, Mashable может получать партнерскую комиссию.

Наши лучшие 6 выборов

>
Жизнь
>
Дом и дом

Если у вас нет зеленого пальца и растения, кажется, увядают, когда вы смотрите в их общем направлении, то этот список для вас. Забываете ли вы, что они там (эта веточка в горшке когда-то была цветком, вы знаете), или убиваете их слишком много вода любовь, мы обещаем, что найдется растение, которое подойдет именно вам.

Простой отказ от завода с высокими эксплуатационными расходами и выбор в пользу завода по производству пауков в стиле ретро или модного завода по производству швейцарского сыра может даже привести к новой страсти. Кроме того, растения помогают сделать ваше пространство более радостным и служат отличным фоном для ваших снимков в Instagram.

Если вы думаете о расширении и добавлении в свою жизнь новой зелени, у нас есть несколько советов о лучших комнатных растениях, которые в основном процветают в пренебрежении. Мы говорили с Кирсти Уилсон , инспектор по травам в Королевском ботаническом саду Эдинбурга, чтобы получить ее мнение о том, какие растения станут лучшими домашними животными. Вот наш список:

Растение-паук (Chlorophyum comosum)
(откроется в новой вкладке)

Лучший для солнечных пространств

Открывается в новой вкладке

Предоставлено: California Tropicals

В 1970-х скромное растение-паук было таким же модным, как брюки клеш. Но это также одно из самых простых в уходе комнатных растений, особенно если вы посадите его в хорошо освещенном месте. Все, что вам нужно сделать, это хорошо поливать его летом, а зимой уменьшить влажность. Опрыскивание листьев время от времени для повышения влажности и поддержание температуры выше 45 ° F обеспечит счастливое растение, и все, что вам нужно сделать, это пересадить его, если оно слишком сильно разрослось.

Кирсти Уилсон, куратор трав в Королевском ботаническом саду Эдинбурга, говорит: 

«Быстрорастущие побеги на самом деле производят маленьких «детей», которых вы можете размножать, давая вам больше растений пауков, чтобы поделиться с друзьями».

Швейцарский сыроваренный завод (Monstera deliciosa)
(откроется в новой вкладке)

Лучшее для лайков в Instagram

Открывается в новой вкладке

Предоставлено: Tropical Plants of Florida

Фаворит Instagram, каждому модному дому нужна монстера — просто просмотрите хэштег #monsteramonday для вдохновения. Это впечатляющее растение с большими блестящими сердцевидными листьями, на которых по мере взросления появляются характерные перфорации. Растение любит светлое место в доме, но не прямое солнце, а также влажную почву, но не слишком влажную, так что будьте осторожны с этой лейкой.

Монстера происходит из влажных тропических лесов, где ее корни помогают ей забираться в крону дерева, поэтому, если вы хотите, чтобы ваш экземпляр был лучшим экземпляром, «аккуратно вставьте воздушные корни в покрытый мхом столб», — говорит Уилсон. И, конечно же, не забывайте хвастаться своим прогрессом в Insta.

Змеиное растение (Сансевиерия)
(откроется в новой вкладке)

Лучшая малообслуживаемая установка

Открывается в новой вкладке

Предоставлено: Растения для домашних животных

Если змеиное растение (также известное как тещин язык) достаточно хорошо для НАСА, оно достаточно хорошо для вашего дома. Космическое агентство США использовало это растение в своем знаменитом исследовании чистого воздуха из-за его естественной способности превращать ядовитые вещества в кислород, и это отличный выбор для спален, потому что, в отличие от других растений, это растение выделяет кислород, пока вы спите. Змеиному растению нужен большой горшок, потому что оно быстро растет, любит светлое место, защищенное от солнца, и любит центральное отопление.

«Это растение родом из пустыни, поэтому не поливайте слишком много — дайте почве полностью высохнуть между поливами», — говорит Уилсон. «Лучше слишком мало воды, чем слишком много».

Струна сердец (Ceropegia woodii)
(откроется в новой вкладке)

Лучшее подвесное растение

Открывается в новой вкладке

Кредит: Hirts

Любовь витает в воздухе с этим необычным растением и его сердцевидными листьями. Растения из цепочки сердец популярны в Instagram и отлично смотрятся в подвесной корзине из макраме. Само растение быстро растет, но вы можете легко обрезать его, если оно становится слишком неряшливым, чтобы оно хорошо смотрелось на идеально подобранной полке.

Сердечки любят находиться на ярком свету (но не под прямыми солнечными лучами) и вдали от сквозняков. Уилсон говорит: «За червями чрезвычайно легко ухаживать, и они очень терпимы к пренебрежению, но дайте им слишком много воды и поцелуйте их на прощание!»

Лилия мира (Спатифиллум)
(откроется в новой вкладке)

Подходит для теплых помещений

Открывается в новой вкладке

Фото: Costa Farms

Стильная мирная лилия произрастает в тропических лесах Колумбии и Венесуэлы. Он предлагает полный комок мягких темных заостренных листьев с элегантными белыми прицветниками между ними. «Часто думают, что это цветы, но на самом деле цветы маленькие и на колосе (также называемом колосом)», — говорит Уилсон.

Помимо того, что это красивое растение, оно также фильтрует токсины из воздуха, так почему бы не поставить одно из них на свой стол и не сделать несколько глубоких вдохов? Лилия мира любит светлое место (но не на полном солнце), а также более теплые комнаты. Опрыскивание растений или мягкий душ заставят мирную лилию думать, что она вернулась в тропический лес, и вам следует удалить увядшие цветы, чтобы растение цвело дольше. Это определенно хороший выбор.

Китайское денежное растение (Pilea peperomioides)
(откроется в новой вкладке)

Лучшее быстрорастущее растение

Открывается в новой вкладке

Кредит: Hirt’s

К сожалению, содержание китайского денежного растения не сделает вас богатым, но его листья в форме монеты, кажется, складываются друг на друга по мере роста, что мило.

«Это причудливое растение, которое некоторые называют растением дружбы, потому что оно так легко и быстро размножается», — объясняет Уилсон. Маленькое растение будет продолжать выращивать монеты, если его держать вдали от сильного солнечного света и сквозняков, а также не оставлять в воде. Поэтому лучший способ сохранить его в живых — дать почве высохнуть между поливами. В отличие от экономии денег, здесь меньше значит больше.

Для размножения детенышей срежьте отростки чистым острым ножом и посадите в чистую влажную почву. Он должен укорениться в течение нескольких дней.


Ежегодная феерия шопинга — это уже не день и даже не неделя — это сезон.

Команда Mashable


Соберите все, от Keurig за 50 долларов до новой пары Beats.

Джей Томас и Бетани Аллард


Не лучше прошлогодней сделки за 99 центов, но все равно очень хорошо.

Хейли Хеншель


Это скидка 80% на три месяца.

Блейк Ронг


Всего от 24 долларов США.

Миллер Керн и Хейли Хеншель


Великолепная фишка Microsoft… или нет?

Тим Марчин


Поиск быстрых сексуальных контактов не должен быть таким простым.

Команда Mashable


«Многие аутичные люди говорили мне о том, что они не научились готовить или готовить еду, потому что уроки были недоступны».

Лидия Уилкинс


Внимание, спойлер: эмоциональные потребности занимают первое место в списке приоритетов людей.

Рэйчел Томпсон


Прошло более десяти лет с момента выхода оригинала.

Мира Навлаха


Это больше, чем просто электрическая зубная щетка.

Мэллори Минич


Уже после первого применения были видны видимые результаты.

Р. Дж. Андерсен


Найдите продуманный подарок для всех в вашей жизни.

По магазинам Mashable


Игрушечные тенденции меняются каждый год, но мы не отстаем.

Лия Стодарт


Что ты получаешь от людей, которые тебя воспитали? У нас есть некоторые идеи.

По магазинам Mashable


Застрял на «Wordle» #522? Вот несколько советов и приемов, которые помогут вам.

Аманда Йео


Дошло до того, что люди создавали электронные таблицы для учета своих даблонов.

Мира Навлаха


Дни, когда в приложении была неизбежна одна тенденция, давно прошли, стерты с лица земли экосистемой и культурой, которые становятся все более эзотерическими.