Полезные для здоровья комнатные растения: Самые полезные комнатные растения — Дом и уют

Содержание

Полезные комнатные растения в доме пожилого человека

10.10.2021


Во все времена люди украшали свои жилища зелёными растениями, приближая к себе, таким образом, частичку природной гармонии. Зелёные друзья не только украшают дом, радуя глаз сочной листвой или яркими цветами, но и приносят в жизнь пожилого человека огромную пользу, оказывая положительное влияние на физическое и эмоциональное здоровье. Комнатные растения насыщают воздух кислородом, гармонизируют пространство квартиры. Согласно восточному учению Фен-Шуй каждое комнатное растение, расположенное в определённом секторе квартиры, несёт особый заряд здоровья, достатка, благополучия своему хозяину.


Однако чтобы наиболее полноценно использовать декоративные комнатные растения своей жизни, необходимо знать правила их размещения в квартире, знать какую пользу или вред внесет в ваш быт зеленый сожитель.

Польза комнатных растений для здоровья пожилых людей


Основная польза комнатных растений – это очищение воздуха в квартире от болезнетворных микробов, «невидимых» частичек канцерогенных веществ, висящих в атмосфере квартиры, насыщение воздуха кислородом.


Здоровье – это не только то, что мы едим, но и то, чем мы дышим. Комнатные растения представляют своеобразный фильтр, с помощью которого происходит очищение воздуха, а чистый воздух — это залог долголетия.

  • Герань, выделяя полезные эфирные масла, чистит и бактеризует окружающее пространство. Эфирные масла, выделяемые геранью, положительно влияют на нервную систему пожилого человека, нормализуют сон, улучшают обмен веществ, предупреждают развитие болезней органов дыхания, понижают артериальное давление.
  • Цитрусовые, домашний лимон или мандарин, улучшают работу мозга, их рекомендуют ставить в комнату людям старшего возраста с начальной стадией деменции. Эти растения выделяют ароматы бодрости, которые так необходимы людям зрелого возраста. Эфирные масла лимона способствуют понижению давления у гипертоников.
  • Мирт обыкновенный. Это маленькое комнатное деревце обязательно должно быть в квартире людей пожилого и старшего возраста. Оно прекрасно очищает воздух квартиры от болезнетворных микроорганизмов, и повышает иммунитет своего пожилого хозяина. Заведите у себя это чудо-дерево и по прошествии некоторого времени вы заметите что простуда к вам не «липнет». Вы перестанете болеть сезонными простудными заболеваниями.
  • Хлорофитум это лидер среди полезных комнатных растений. Его просто необходимо посадить дома у пожилого человека. Он великолепно очищает воздух от болезнетворных бактерий, вирусов, грибка. Так же хлорофитум чистит воздух от формальдегидов – вредных веществ, которые выделяют в пространство квартиры синтетические материалы, присутствующие в отделке квартиры.
  • Фикус очень хорошо очищает воздух от токсинов, насыщает его кислородом и увлажняет. Присутствие фикуса в доме пожилого человека поможет ему приобрести отличный сон и побороть бессонницу.


Какое бы растение вы не посадили у себя дома, одно или множество, они создадут в доме уютную и тёплую атмосферу, почистят воздух помещения от болезнетворных микроорганизмов, что, несомненно, пойдёт на пользу пожилому хозяину. Не забудьте позаботиться об освещении, влажности, подкормки своего зелёного питомца и он отблагодарит вас.

Правильно расставляем растения в квартире пожилого человека


Основным местом обитания зелёных растений принято считать подоконники квартиры и балкона. Во-первых, потому что там светлее, во-вторых, потому что так растения занимают в квартире меньше пространства. Но в современном обществе мода меняется не только на одежду. Комнатные цветы постепенно становятся частью интерьера вместе с красивыми, иногда необычными цветочными кашпо и перебираются с подоконников на стены, полки, столы во все комнаты квартиры и даже прихожие.


Где же посадить любимое растение, чтобы оно не только украшало интерьер, но и приносило максимальную пользу своему пожилому хозяину?

Какие цветы посадить на кухне?


На кухне, как правило, размещают растения невзрачные с виду, но приносящие не только эстетическую, но и гастрономическую пользу пожилому человеку, посадившему это растение. Обычно кухонные растения: горшечный базилик, розмарин, мяту располагают на подоконнике либо на наиболее освещаемых полках кухонного гарнитура. Это растения должны быть под рукой, чтобы при необходимости добавить их ароматные веточки в готовящиеся блюда. Эти травы необходимы в ежедневном рационе пожилого человека, а их аромат взбодрит и освежит воздух кухонного пространства. Розмарин к тому же нормализует эмоциональное состояние и восстанавливает силы людей пожилого возраста.


Отлично смотрятся на кухне хлорофитум, каланхоэ, толстянка, кактусы. Последние два растения по учению Фен-Шуй упорядочивают хаотичную энергию и преобразуют её на пользу хозяина.

Подходящие растения для спальни пожилого человека


Некоторые растениеводы считают, что спальня не место для комнатных растений, так как ночью они поглощают кислород. Но все же большинство растений рекомендуется размещать в спальне для нормализации сна пожилых людей страдающих бессонницей, для успокоения нервной системы перед сном. Это такие растения как бегония, герань, хлорофитум, шефлера.


Узумбарские фиалки подчеркнут спокойный интерьер спальни. В зависимости от их цветовой гаммы пожилой человек либо испытывает спокойствие и удовлетворение, как например, от белых и голубых цветов фиалки, либо радость и бодрость, как от красных и бордовых оттенков.


Не рекомендуют располагать в спальне орхидеи. Эти прекрасные цветущие растения «энергетические вампиры». Они активно поглощают энергию пространства в ночные и предрассветные часы. Не желательно ставить орхидеи в спальню к больным и ослабленным людям старшего возраста.

Комнатные растения для Гостиной


В гостиной, несомненно, рекомендовано посадить фикус. Это крупнолистное растение приносит гармонию и спокойствие в пространство комнаты, где пожилой человек и его родственники проводят наибольшее количество совместного времени. Так же в гостиной будут гармонично смотреться и добавлять энергии своим хозяевам цитрусовые.


В восточном секторе гостиной расположите толстянку (денежное дерево). По учению Фен-Шуи именно этот сектор комнаты отвечает за денежное благополучие хозяев. В этой же зоне можно разместить замеокулькас (долларовое дерево). И толстянка и замеокулькас теневыносливые растения, поэтому их не обязательно располагать возле окон. Поставьте вазоны с этими зелёными растениями на пол в углы комнаты, чтобы создать потоки положительной энергии в пространстве гостиной.

Растения для прихожей


Прихожая это наименее освещённое помещение квартиры. Но и в этом помещении должны быть растения. При входе в квартиру будет создаваться настроение праздника и уюта. Подойдут такие теневыносливые растения как фикус и монстера. Монстера на Востоке считается оберегом и хранителем домашнего очага. По поверьям она не пускает в дом плохих людей, а своему хозяину приносит долголетие.

Обязательно посадите эти растения в квартире пожилого человека

Алоэ


Как рассказывает история – алоэ наиболее древнее растение, используемое людьми в лечебных целях. Еще древние египтяне использовали это растение для лечения ожогов, открытых ран, лихорадки.


Есть версия, что Александр Македонский завоевал остров Сакотра, расположенный в Индийском океане у берегов Сомали, только из-за алоэ, которое было необходимо для лечения его раненых воинов.


В 1945 году после бомбардировки Хиросимы и Нагасаки японцы пользовались гелем алоэ для скорейшего заживления ран и ожогов.


Это растение незаменимый спутник пожилых людей. Оно творит чудеса:


— заживляет раны и ожоги кожных покровов (гель на основе алоэ),


— стимулирует работу кишечника (сок алоэ),


— успокаивает и лечит язву желудка (сок алоэ),


— укрепляет иммунную систему,


— стабилизирует гормональный фон в период менопаузы,


— полезен при сахарном диабете (снижает уровень глюкозы),


— источник антиоксидантов (содержит витамины A, С, E).


Алоэ для здоровья пожилых. Рекомендации по использованию


— в качестве слабительного – по 20 мг сока алоэ в день;


— для лечения псориаза, кожных инфекций, для заживления ожогов– три раза в день наносить крем с 0,5% экстракта алоэ;


— при воспалении десен – одну чайную ложку геля добавить в зубную пасту;


— для понижения холестерина – два раза в день пить 300 мг экстракта на протяжении двух месяцев;


— при болях и воспалении кишечнике – принимать по 100 мл геля два раза в день на протяжении месяца;


— для лечения перхоти – в шампунь подмешать одну чайную ложку геля;


— при насморке – по одной капле сока алоэ в каждую ноздрю три раза в день.


Растение алоэ можно размещать в любой комнате квартиры пожилого человека будь то: спальня, кухня, гостиная. Это достаточно неприхотливое растение, требующее минимального ухода.

Золотой ус


Комнатное растение золотой ус (лат. Callisia fragrans — каллизия душистая) ещё называют домашним женьшенем или растением от 100 болезней. Долгое время это комнатное растение выращивали только в декоративных целях, пока в 1980 году в Иркутске ученые вплотную не занялись изучением его полезных свойств. Оказалась, что пользу для организма людей старшего и пожилого возраста он приносит огромную. С помощью каллизии можно избавиться от множества заболеваний и продлить организму молодость.



Польза золотого уса для организма пожилого человека


— профилактика онкологических заболеваний


— улучшение метаболизма


— снабжение кровеносных сосудов полезными микроэлементами


— повышение иммунитета


— заживление ран и царапин


— противоотёчный эффект


— омоложение клеток организма


Химический состав золотого уса насыщен витаминами и антиоксидантами. Аскорбиновая кислота и витамины группы B, входящие в состав, необходимы людям старшего возраста.


Аптечные лекарства на основе золотого уса несомненно полезны, но максимального эффекта можно добиться при приготовлении настоек, мазей, отваров в домашних условиях.


Разные виды домашних заготовок из золотого уса применяют для лечения различных заболеваний. Например, при заболеваниях желудка, используют отвар либо спиртовую настойку из каллизии душистой.


При заболеваниях печени спиртовая настойка противопоказана, в данном случае поможет отвар из золотого уса с цикорием и мёдом.


Для лечения простуды и повышения иммунитета готовят чай из листа золотого уса


При суставных заболеваниях и варикозном расширении вен используют мазь.

Вред золотого уса для организма пожилого человека


Применение золотого уса практически не имеет противопоказаний. Исключением является:


— почечная недостаточность,


— отёк мозга,


— острые инфекционные заболевания,


— аллергические реакции.


С осторожностью (лучше исключить употребление):


— совмещать с антибиотиками,


— употреблять алкоголь во время лечения золотым усом,


— принимать препараты с золотым усом без перерыва более 90 дней.


Золотой ус растение неприхотливое. Его нужно выращивать в хорошо освещённых комнатах при умеренном поливе. Но ни в коем случае не ставьте горшок с этим растением на кухне. Так как гарь, копоть, загазованность отрицательно скажется на росте и развитии этого чудесного растения.


Перед тем как купить либо подарить своему пожилому родственнику домашнее растение подумайте, какую пользу или вред он принесёт своему хозяину. При правильном выборе здоровье и эмоциональное равновесие вашего родного человека старшего возраста будет оберегаться надёжными зелёными «руками».

поделиться

Новости

Сервис «Компаньонка» — новый способ позаботиться о людях старшего возраста

Все мы хотим, чтобы наши родители как можно дольше оставались энергичными и у них было желание заниматься любимыми делами: ходить в театр, гулять в парке, обсуждать любимые книги, делиться новостями. Доказано: социальная активность снижает риск развития сердечных заболеваний у пожилых на 25% …

03.11.2022

подробнее

Алексей Анатольевич Маврин стал сопредседателем рабочей группы в сфере соцобслуживания при Правительстве РФ

Назначение на должность произошло по итогам голосования участников от экспертного и делового сообщества. В составе группы «Социальное обслуживание» 20 человек – это руководители профильных направлений федеральных ведомств и организаций сферы соцобслуживания, эксперты и представители делового сообщес…

14.10.2022

подробнее

1 июля — день рождения Опеки!


14 лет для компании — это много или мало?


На рынке социальных услуг Опека является компанией со стажем и долгой историей. Но если задать этот вопрос нашим подопечным, то они ответят, что всё у нас еще впереди!

01.07.2022

подробнее

Полезные комнатные цветы: 8 лучших растений для дома

Полезные комнатные цветы — это не миф. Они улучшают атмосферу дома и благотворно влияют на здоровье. Вот восемь домашних растений, которыми стоит обзавестись.

1. Хлорофитум

Один из сильнейших «очистителей воздуха». Поэтому особенно полезен для городских квартир.

Хлорофитум поглощает и обрабатывает вредные вещества, которые содержатся в мебели, пластике и в сигаретном дыме. Среди них — формальдегид. Всего сутки — и в помещении полно «животворящего» кислорода.

2. Герань (Пеларгония)

Этот цветок благотворно воздействует на нервную систему:

  • успокаивает и помогает снять напряжение при стрессе;
  • помогает заснуть;
  • снимает головную боль;
  • полезен людям с проблемным давлением.

Также он ослабляет действие вирусов и выделяет много кислорода. А еще повышает влажность в помещении (полезно для кожи).

Идеальное место для герани — спальня. Однако не ставьте ее слишком близко к кровати.

3. Сансевиерия (Щучий хвост)

Это растение с красивым названием очищает воздух от опасных веществ. Их часто выделяют синтетические материалы вроде линолеума. Взамен помещение наполняется большим объемом кислорода. Так что если у вас маленькая и душная квартира, сансевиерия для вас.

Также цветок укрепляет иммунитет человека.

4. Алоэ

Самое целебное в алоэ — содержимое его листьев. Его гель или сок применяют в народной медицине и домашних рецептах красоты. Например, от для увлажнения кожи. Также его можно потреблять в пищу.

Подробно о его использовании в уходе за собой мы писали здесь: «Делаем сок из алоэ: освежающий эликсир красоты».

Кроме этого, алоэ насыщает помещение кислородом. Активнее всего он это делает ночью. Поэтому ставьте его в спальне.

5. Фикус

Этот комнатный цветок — настоящий мастер в очистке помещения от пыли. Также он увлажняет воздух и выделяет фитонциды — вещества, которые уничтожают болезнетворные бактерии.

Главное — регулярно очищать его листья.

6. Кактус

Все кактусы умеют ослаблять электромагнитное излучение. Поэтому ставьте их рядом с телевизором или компьютером. Они снизят их вред.

Чем длиннее иголки, тем эффективнее кактус.

7. Мята перечная

Главная польза мяты — ее аромат:

  • он бодрит;
  • снимает стресс;
  • ослабляет головную боль;
  • улучшает аппетит.

Из листьев мяты можно заваривать вкусный и лечебный чай.

8. Аспарагус (Спаржа)

Этот цветок можно назвать сокровищницей полезностей.

Он очищает воздух от тяжелых металлов и вредных газов. Наполняет жилище чистым кислородом.

Выделяет в атмосферу элементы, которые ускоряют заживление ранок и даже переломов. А также благотворно действует на кожу — делает ее более гладкой и эластичной.

Особо полезен в квартирах, где проживают люди с заболеваниями дыхательной системы.

Бонус: другие целебные растения и их свойства

Мы решили дополнить основной список полезных домашних цветов:

  • Хамедорея. Поглощает вредные выхлопные газы. Ее полезно иметь в доме, который находится рядом с трассой.
  • Мирт. Выделяет вещества, которые облегчают процесс дыхания.
  • Эвкалипт. Облегчает дыхание, снимает спазмы.
  • Аглаонема. Устраняет бактерии, вызывающие воспаления.
  • Домашний декоративный лимон. Очищает воздух от микробов и вредных бактерий.
  • Лавр. Ослабляет вирусы. Полезен людям с сердечными патологиями и кишечными заболеваниями.
  • Розмарин. Полезен при легочных заболеваниях. Ослабляет стресс и усталость, повышает работоспособность. Улучшает внимательность и концентрацию.
  • Хвойные растения. Освежают воздух. Аромат снимает усталость.
  • Бегония. Убивает многие виды грибков и вредных бактерий. Ослабляет электромагнитное излучение.

Просто поставьте эти цветы в комнатах. Этого достаточно, чтобы они приносили пользу.

лучших комнатных растений | 15 растений, полезных для здоровья / AdMe.ru

Вот лучшие растения для дома, которые укрепят ваше здоровье и оживят интерьер вашего дома. Эти растения хороши в помещении, за ними легко ухаживать, и они лучше всего очищают воздух вокруг себя.

1. Жасмин

© Tusumaru / Shutterstock.com, © Stock-Asso / Shutterstock.com

Жасмин оказывает большое влияние на наше психическое здоровье благодаря химическому веществу, которое снимает тревогу, лечит перепады настроения, улучшает качество сна , а в больших количествах повышает иммунитет и даже может повышать либидо.

Посадите его в горшок с хорошо дренированной почвой, на солнце, и подкармливайте каждую неделю удобрением с высоким содержанием калия в течение всего лета. Рекомендуется выращивать рядом со стеной или забором на солнечном участке. Несмотря на то, что вы также можете посадить жасмин в тени, лучше всего он растет на ярком солнце.

2. Паучье растение

© t50 / Shutterstock.com, © TWStock / Shutterstock.com

Паукообразные растения отлично борются с формальдегидом, угарным газом и другими токсичными примесями воздуха — эти загрязнители можно найти в бумажных пакетах. , вощеная бумага, салфетки, фанерные панели и синтетические ткани. Если у вас не так много зелени, вам идеально подойдет растение-паук, так как оно не требует особого ухода.

Паукообразные растения обычно любят равномерную влажность, поэтому лучше не допускать их пересыхания или переувлажнения. Их также следует содержать при ярком или умеренном непрямом солнечном свете, а это означает, что они не очень любят, когда становится слишком жарко, так как это может сжечь их листья (что приводит к появлению коричневых пятен). Они растут очень быстро, поэтому важно пересаживать их раз в два года.

3. Лилии мира

© New Africa / Shutterstock.com, © armifello / Shutterstock.com

Лилии мира отлично подходят для украшения дома, потому что летом у них красивые белые цветы, но это еще не все. сможет сделать. Это комнатное растение является профессионалом в удалении загрязнителей воздуха – поглощает аммиак, формальдегид и трихлорэтилен и делает воздух в помещении чище. Он также производит пыльцу и имеет цветочный аромат (будьте осторожны, если у вас аллергия на пыльцу).

Чтобы посадить их, почва, которую вы используете, должна хорошо удерживать влагу и медленно высыхать с течением времени. Это потому, что мирные лилии не любят полного высыхания, но им также не нравится, когда их держат в почве, которая всегда влажная – это может вызвать грибок на корнях. Старайтесь пересаживать лилию мира раз в два года весной из-за свежей почвы. В конце концов, он может перерасти ваш горшок, что сделает его делимым, поэтому лучше вынуть его из горшка и разделить на более мелкие части.

4. Змеиное растение

© Shadow Inspiration / Shutterstock.com, © Siberian Art / Shutterstock.com

Змеиное растение — отличное комнатное растение для спальни, так как известно, что оно улучшает качество воздуха в помещении. Змеиные растения удаляют все виды токсинов, включая трихлорэтилен, формальдегид, толуол, бензол и ксилол. Чтобы оптимизировать процесс очистки воздуха, вам, вероятно, понадобится более одного растения. Змеиные растения считаются одними из самых простых в уходе растений, которые любят непрямой солнечный свет.

Эти типы растений также можно выращивать из семян, и может пройти от 3 до 6 недель, прежде чем вы увидите их всходы. Однако лучше всего сажать их таким образом. Они любят непрямое солнце, но также желательно иногда давать им прямое солнце — они легко к нему адаптируются. Змеиные растения любят рыхлую и хорошо дренированную горшечную смесь, так как они лучше всего растут в песчаной почве.

5. Розмарин

© monicore / Pixabay, © Eduardo Roda Lopes / Unsplash

Розмарин в основном известен как растение, улучшающее концентрацию и память. Он также используется для облегчения мышечной боли и укрепления иммунной и сердечно-сосудистой систем. В качестве бонуса вы можете использовать его свежие листья при приготовлении пищи.

Во время вегетационного периода важно поливать розмарин равномерно — и не слишком много. Как правило, им не нужны удобрения, однако, если вы видите какие-то пятна и они кажутся маленькими, вы можете использовать их. Зимой, если вы хотите, чтобы ваше растение было свежим, рекомендуется выращивать его в помещении в горшке и давать ему впитывать яркий свет.

6. Английский плющ

© ArtBackground / Shutterstock

Английский плющ очищает до 90% переносимой по воздуху плесени, которая может вызвать аллергию, и помогает людям с астмой лучше дышать ночью и спать более спокойно. Имейте в виду, что плющ ядовит, если его съедят домашние животные или маленькие дети.

Перед тем, как полить растение, важно проверить почву, так как оно предпочитает быть более сухим, чем влажным. Независимо от того, является ли ваш плющ комнатным цветком или размещен на открытом воздухе, он любит ровную и влажную, но не сырую почву. Лучше всего они растут при температуре от 70°F до 90°F – им не нравятся холодные зимние ветры или тяжелая летняя жара – они действительно привередливые растения.

7. Лаванда

© Robert Przybysz / Shutterstock, © RossHelen / Shutterstock

Лаванда — в виде растения или пакетика — прекрасно помогает снять стресс и бессонницу, а также успокаивает, успокаивает, депрессию, беспокойство и нервозность.

Лаванду лучше сажать в апреле или мае, когда почва может прогреться естественным путем. Старайтесь не сажать их зимой, так как они могут погибнуть в холодной влажной почве. Если у вас есть сад за пределами вашего дома, лучше посадить их там. Но они также хорошо растут в контейнерах. Как правило, им нужно много солнца, и они могут погибнуть в тени, сырости или при очень низких температурах. Рекомендуется содержать его в сухой плодородной почве, так как в условиях глинистой почвы он не выживет.

8. Алоэ Вера

© Kate / Unsplash, © N_T / Shutterstock

Алоэ вера известно своими целебными свойствами. Он разглаживает и увлажняет раздраженную кожу и может лечить ожоги, солнечные ожоги, обморожения, псориаз и даже герпес.

Алоэ вера нуждается в ярком свете, чтобы выжить. Если вы сажаете его на открытом воздухе, то лучшим решением может быть около 6 часов на солнце. Если вы выращиваете его у себя дома, поместите его рядом с окном, чтобы на него попадал яркий свет снаружи. Алоэ любит, чтобы его почва была слегка кислой (около 6,0), но оно также может адаптироваться к различным условиям.

9. Золотой потос

© PARINYA UENGPRASERTPORN / Shutterstock

Золотой потос отлично удаляет из воздуха такие химические вещества, как трихлорметил — они в основном содержатся в клее, краске и моющих средствах. Pothos очень трудно убить, поэтому, если у вас нет зеленого пальца, он может стать для вас отличным стартовым растением.

В лесу Потос может вырасти до 60 футов в высоту, но в вашем доме вы можете ожидать, что они вырастут примерно до 6-10 футов в длину. Они любят яркий и непрямой солнечный свет, но могут переносить и другие условия, например, от среднего до слабого освещения. Однако важно не размещать его под сильными прямыми солнечными лучами, так как это может привести к ожогу листьев. Старайтесь поливать свое драгоценное растение каждые 1-2 недели, чтобы вы могли оставить почву на некоторое время подсыхать.

10.

Каучуконос

© Амилао / Shutterstock.com, © Олинчук / Shutterstock.com

Каучуконосы имеют тенденцию вырастать большими, хотя за ними не очень сложно ухаживать. Огромные листья поглощают все плохое из воздуха. Поэтому не забывайте вытирать пыль с листьев.

Это растение очень любит яркий свет, но следите, чтобы не было слишком жарко. Попробуйте поставить его рядом с окном с занавесками, чтобы оно могло немного скрыть свет, и опять же, убедитесь, что оно не слишком жаркое. Важно поддерживать его влажным в течение вегетационного периода, поливая его не реже одного раза в неделю. Однако старайтесь не поливать его слишком много, так как листья могут пожелтеть и даже опасть.

11. Бромелии

© Naphat_Jorjee / Shutterstock.com, © Sirinn3249 / Shutterstock.com

Бромелии поглощают до 90 % ядовитых химических веществ, таких как бензол. Для этого растения идеально подходят светлые и солнечные места.

За этими малышами легко ухаживать, и им не нужны специальные инструменты или удобрения, чтобы развиваться. При поливе старайтесь опорожнять его каждую неделю, чтобы избавиться от мусора и мертвых насекомых внутри. Их больше всего любят держать в питомниках и садовых центрах, и им нужен яркий свет в помещении. Они также лучше всего растут в неглубоких горшках.

12. Гербера

© patjo / Shutterstock.com

Недавно НАСА назвало герберы лучшим растением для удаления бензола из воздуха в помещении и производства кислорода в ночное время. По данным Института легких, это может помочь тем, кто страдает бессонницей и апноэ во сне.

Герберы любят солнечный свет, но плохо переносят жару. Если вы живете в очень жарком районе, желательно посадить его где-нибудь, где днем ​​есть тень. Их нужно поливать каждую неделю, но убедитесь, что вы поливаете их только тогда, когда их почва полностью высыхает. Если вы живете в холодном климате, постарайтесь не переливать их.

13. Бостонский папоротник

© abramovichtatyanaq.gmail.com / Depositphotos

Бостонский папоротник считается отличным естественным увлажнителем воздуха. Он также помогает очищать воздух и бороться с формальдегидом и другими нежелательными токсинами. Папоротники легко выращивать, они предпочитают непрямой солнечный свет, просто ежедневно проверяйте почву, чтобы убедиться, что она влажная.

Бостонские папоротники любят яркий и непрямой свет, но слишком много тени или слишком много солнца – не лучшая идея. Постарайтесь убедиться, что ваша почва немного влажная, но не слишком влажная весной и летом, когда она лучше всего растет. Лучше всего поливать его еженедельно. Осенью и зимой постарайтесь сократить количество поливов до раз в две недели. Однако будьте начеку, так как в этот период им также не рекомендуется высыхать.

14. Азалия

© kaboompics /

Помимо того, что это великолепный красочный цветок, азалии улучшают воздух в помещении, поглощая химические вещества. Обязательно опрыскивайте азалии, потому что они любят влажную среду.

Предпочтительно сажать азалии весной в прохладных затененных местах. Старайтесь не подвергать его воздействию прямых солнечных лучей, так как это может сжечь его листья. Лучше всего они выглядят, когда их сажают поодиночке, но если у вас есть другие растения, ничего страшного, так как они хорошо работают и в больших помещениях.

15. Филодендрон

© Brina Blum / Unsplash

Филодендроны хорошо известны тем, что отфильтровывают из воздуха токсичные химические вещества, такие как ксилол и формальдегид. Эти растения любят слабо освещенные места и не требуют особого ухода, но могут быть опасны для маленьких детей и животных, если их съесть.

Филодендронам лучше всего нравится умеренное солнечное освещение. Им определенно нужно солнце, но если вы разместите их в своем доме, поставьте их рядом с окном, чтобы у них был доступ к яркому и непрямому свету. Кроме того, постарайтесь убедиться, что они не получают слишком много света, так как это может сделать их листья желтыми.

Есть ли у вас дома растения, упомянутые выше? Знаете ли вы какие-нибудь другие полезные растения, которые мы могли бы добавить в список? Мы будем рады услышать от вас в комментариях ниже!

Обратите внимание, : эта статья была обновлена ​​в октябре 2022 года, чтобы исправить исходный материал и фактические неточности.

Предварительное фото предоставлено Tusumaru / Shutterstock.com, t50 / Shutterstock.com

16 лучших комнатных растений для очистки воздуха и не только, согласно экспертам быть Мартой Стюарт, чтобы построить милое, счастливое пространство для себя. Возможно, самый простой способ обновить атмосферу домашнего декора? Прихватите несколько комнатных растений, и я говорю не только о зеленых пальцах.

Черные пальцы тоже слушай. Прежде чем вы начнете нервничать, вы должны знать, что вам даже не нужно быть экспертом по растениям, чтобы иметь возможность выставлять напоказ великолепную зелень в своем пространстве. Чтобы стать хорошим родителем растений, нужно выбрать то, что подходит именно вам.

Ниже приведены некоторые из лучших комнатных растений:

  • 1

    Лучшее комнатное цветущее растение

    Мир Лили
    Сады Хирта

    16 долларов на АМАЗОН

    Подробнее

    16 долларов на АМАЗОН

  • 2

    Лучшее большое комнатное растение

    Драцена Золотая Звезда
    Блумскейп

    199 долларов в БЛУМСКАПЕ

    Подробнее

    199 долларов в БЛУМСКАПЕ

  • 3

    Лучшее комнатное растение по фэн-шуй

    Денежное дерево
    Блумскейп

    169 долларов в БЛУМСКАПЕ

    Подробнее

    169 долларов в БЛУМСКАПЕ

  • 4

    Лучшее модное комнатное растение

    Монстера деликатесная
    Подоконник

    70 долларов на подоконнике

    Подробнее

    70 долларов на подоконнике

  • 5

    Лучшее комнатное растение в качестве подарка на новоселье

    Завод ЗЗ
    Подоконник

    114 долларов на подоконнике

    Подробнее

    114 долларов на подоконнике

  • 6

    Самое высокое комнатное растение

    Салон Палм
    Подоконник

    70 долларов на подоконнике

    Подробнее

    70 долларов на подоконнике

  • 7

    Самое пахнущее комнатное растение

    Кофейный завод
    Подоконник

    38 долларов на подоконнике

    Подробнее

    38 долларов на подоконнике

  • 8

    Самое модное комнатное растение

    Фиговый лист скрипки
    Подоконник

    114 долларов на подоконнике

    Подробнее

    114 долларов на подоконнике

  • 9

    Самое милое комнатное растение

    Пеперомия
    Подоконник

    94 доллара на подоконнике

    Подробнее

    94 доллара на подоконнике

  • 10

    Лучшее комнатное растение для ванной комнаты

    Папоротник птичьего гнезда
    Листва Векива

    27 долларов на АМАЗОН

    Подробнее

    27 долларов на АМАЗОН

  • Загрузи больше

    Показывай меньше

«Выбирая растение, вы должны учитывать тип образа жизни, привычки и домашнюю обстановку», — говорит эксперт по садоводству Bloomscape Линдсей Пэнгборн. Так, например, если вы постоянно едете на работу, вы можете выбрать что-то, что может обходиться без воды в течение более длительного времени, например, растение ZZ.

Комнатные растения — от длинных стелющихся плетистых комнатных растений до растений с цветущими цветами — станут замечательным подарком на новоселье, поздравлением и днем ​​рождения. См. ниже 16 лучших комнатных растений:

1

Лучшее комнатное цветущее растение

Сады Хирта

Мир Лили

COURTESY

Сейчас скидка 33%

16 долларов на АМАЗОН

2

Лучшее большое комнатное растение

Блумскейп

Драцена Золотая Звезда

СВОБОДНО

199 долларов в БЛУМСКАПЕ

3

Лучшее комнатное растение по фэн-шуй

Bloomscape

Денежное дерево

СВОБОДНО

169 долларов в БЛУМСКАПЕ

4

Самое модное комнатное растение

Подоконник

Монстера деликатесная

COURTESY

Сейчас скидка 30%

70 долларов на подоконнике

5

Лучшее комнатное растение в качестве подарка на новоселье

Подоконник

Завод ЗЗ

порог

114 долларов на подоконнике

6

Самое высокое комнатное растение

Подоконник

Салон Палм

Сейчас скидка 30%

70 долларов на подоконнике

7

Ароматное комнатное растение

Подоконник

Кофейный завод

Подоконник

38 долларов на подоконнике

8

Самое модное комнатное растение

Подоконник

Фиговый лист скрипки

Подоконник

114 долларов на подоконнике

9

Милейшее комнатное растение

Подоконник

Пеперомия

Подоконник

94 доллара на подоконнике

10

Лучшее комнатное растение для ванных комнат

Wekiva Foliage

Папоротник птичьего гнезда

27 долларов на АМАЗОН

11

Самое быстрорастущее комнатное растение

Plants. com

Паучье растение

Сейчас скидка 16%

65 долларов на PLANTS.COM

12

Самое устойчивое комнатное растение

California Tropicals

Китайский вечнозеленый

17 долларов на АМАЗОН

13

Лучшее комнатное растение для дома без животных

Подоконник

Драцена Маргината

76 долларов на подоконнике

14

Самое праздничное комнатное растение

9GreenBox

Рождественский кактус

8 долларов на АМАЗОН

15

Комнатное растение с самыми длинными листьями

Bloomscape

Пальма с хвостиком

79 долларов в БЛУМСКАПЕ

16

Лучшее комнатное растение для новичков

Bloomscape

Сансевиерия (змеиное растение)

50 долларов в БЛУМСКАПЕ

Как выбрать комнатное растение?

Выбранное вами комнатное растение должно соответствовать вашему образу жизни и предпочтениям. «Выращивание растения — это процесс обучения, и он может быть немного напряженным, если вы новичок в этом деле или у вас много других жизненных обязательств», — говорит Пангборн.

Так что выбирайте что-нибудь неприхотливое, если вы только начинаете родительскую жизнь растений. Например, если вы тот, кто всегда в пути или балансирует между несколькими приоритетами, она рекомендует начать с более устойчивого растения, такого как ZZ или змеиное растение. Они могут обходиться без воды длительное время.

Когда дело доходит до того, что будет процветать в вашем доме, вы должны оценить, сколько света получает ваше пространство. «У растений есть несколько специфические потребности в освещении, поэтому выбор растения, соответствующего вашему уровню освещенности, означает, что оно будет процветать», — говорит Пангборн.

Если у вас есть окна, выходящие на юг, ищите растения, которые любят очень яркий или даже прямой солнечный свет, добавляет Пангборн. Вы можете найти яркий непрямой свет рядом с окном, выходящим на восток, или в нескольких футах от окна, выходящего на юг или запад, и, наконец, окна, выходящие на север, лучше всего подходят для растений, которые могут переносить слабое освещение.

Когда следует поливать комнатное растение?

Ваше растение может поставляться с инструкциями о том, как и когда его поливать. Но если это не так, вы можете проверить онлайн-ресурс, например, руководства по уходу за растениями Bloomscape от A до Z.

Полив полностью зависит от того, что нужно растению для роста. «Некоторые растения предпочитают, чтобы их объем почвы полностью высыхал между поливами, а некоторые предпочитают, чтобы почва оставалась постоянно влажной», — говорит Пангборн. «Вы можете проверить влажность почвы пальцем, деревянной палочкой или измерив вес горшка».

Как растения могут помочь вашему здоровью?

Растения могут не только украсить дом, но уход за ними может принести как умственную, так и физическую пользу. «В прошлом исследовании те, кто оставался в местах с растениями, смогли повысить производительность и время концентрации, а также уменьшить количество симптомов депрессии от тревожных расстройств», — говорит Пангборн.

Например, садоводческая терапия использует растения, чтобы помочь людям установить распорядок дня и развить связь со своими растениями, добавляет она. Эта связь может помочь людям улучшить настроение, улучшить общение и получить другие преимущества для психического здоровья. Просто подумайте о том, как хорошо вы себя чувствуете, когда ваше растение прорастает или становится больше.

Воздухоочистительные растения также могут способствовать физическому здоровью. «В прошлом исследовании НАСА некоторые растения, в том числе сансевиерии или «змеиные растения», были способны поглощать токсины, такие как формальдегид и бензол, чтобы уменьшить количество загрязнителей воздуха в помещениях», — объясняет Пангборн. После поглощения змеиные растения могут выделять кислород и повышать уровень влажности воздуха в домах. Другие растения, очищающие воздух, включают мирную лилию и китайское вечнозеленое растение.

Линдси Геллер
Линдси Геллер — редактор журнала «Любовь и жизнь» журнала Women’s Health, специализирующегося на новостях в сфере развлечений и культурных мероприятиях.