Содержание
Лекарственные растения России — названия, фото и описание — Природа Мира
Содержание
- Ромашка аптечная
- Подорожник большой
- Тысячелистник обыкновенный
- Облепиха крушиновидная
- Шиповник майский
- Валериана лекарственная
- Крапива двудомная
- Мята длиннолистная
- Вереск обыкновенный
С давних времен люди научились использовать целебные свойства некоторых растений, чтобы излечиться от различных болезней. К настоящему моменту известно свыше 21 тысячи видов лекарственных растений, применяемых в медицинских целях, при этом немалая их часть произрастает на территории РФ. Расскажем о некоторых распространенных в России видах лекарственных растений подробнее.
Читайте также: Ядовитые растения России
Ромашка аптечная
Однолетнее растение семейства астровых, распространённое во многих регионах России. В диком виде его можно встретить на лугах и степях с разреженным травостоем, у обочин дорог, на пустырях, в садах и огородах часто произрастает как сорняк.
В лекарственных целях культивируется повсеместно, ценность представляют цветочные корзинки. Из них делают отвары, настои, экстракты применяют для производства готовых лекарственных препаратов. Также ромашка активно используется в косметике, в пищевой промышленности и ветеринарии.
Подорожник большой
Многолетнее травянистое растение семейства подорожниковых, распространённое в России практически повсеместно. Исключение составляют районы Крайнего Севера. Обычные места обитания – обочины дорог, пустыри, луга и степи, прекрасно адаптирован подорожник и к городской среде. Ценность представляют крупные листья овальной формы, собранные в прикорневую розетку, и свежая трава растения. Свежесорванные листья прикладывают к повреждённым участкам тела, сок и настои применяют при заболеваниях ЖКТ, бронхитах, туберкулёзе и прочих заболеваниях.
Тысячелистник обыкновенный
Травянистый многолетник семейства астровых, достигающий в высоту 80 см. Произрастает практически во всех регионах страны.
У него толстое, ползучее корневище и один или несколько стеблей, разветвленных у верхушки. Листья длиной до 15 см рассечены на тонкие сегменты. Мелкие цветки обычно белые или розовые, располагаются в небольших корзинках, образующих крупное щитковидное соцветие. Цветение приходится на летний период. Заготавливают траву и цветки растения. Употребляют их в виде отваров, настоев и экстрактов.
Облепиха крушиновидная
Растение семейства лоховых. Встречается в виде кустарника или дерева. Вырастает до 6 м, в редких случаях достигает 15 м. Побегами разной длины и возраста образуется крона кустарника, имеющая форму пирамиды или полукруга. Листья линейные или ланцетовидные, верхняя сторона пластинки серовато-зелёная, нижняя – светлая с буроватым или жёлтым оттенком. Плоды представляют собой костянку оранжевого, красного или желтоватого цвета, издают приятный запах. В диком виде облепиха произрастает у берегов озер и в поймах рек, культивируется в качестве декоративного вида. В лекарственных целях используют плоды растения, созревающие в конце лета и начале осени, и листья.
Плоды содержат большое количество витаминов, органические кислоты и дубильные вещества, последние – накапливаются также в листьях растения.
Шиповник майский
Многолетнее растение семейства розовых. Представляет собой кустарник высотой до 2 м. Ветви прутьевидные, на побегах расположены редкие твёрдые шипы и многочисленные игольчатые шипики. Листья непарноперистые, до 7 см длиной. Цветки имеют красные оттенки, расположены по одному либо собраны по 3-5 шт., источают нежный аромат. Цветение – с мая по июль. Плоды мясистые, красного либо оранжевого цвета, созревают в конце лета – начале осени. Растение широко распространено и в европейской части России, и в сибирских регионах. Его плоды заготавливают в промышленных масштабах, поскольку они содержат огромное количество витаминов. Мякоть вокруг плодов используют для производства сиропов, конфет, экстрактов, таблеток и других препаратов медицинского назначения.
Валериана лекарственная
Травянистый многолетник семейства Жимолостные.
Известен также под названием “Кошачья трава”, поскольку оказывает необычное воздействие на представителей кошачьих. Стебель растения прямой, разветвленный возле соцветия, в высоту достигает полутора метров. Нижние и средние листья располагаются на длинных черешках, верхние – сидячие. Мелкие душистые цветки обычно розовые, белые или бледно-фиолетовые, собраны в соцветия щитовидной или метельчатой формы. Цветение продолжается почти все лето. Произрастает валериана на берегах водоёмов, у болот, на опушках и полянах, в низинных и заболоченных лугах. Распространена в европейской части РФ. Ценность представляют корневище и корни, собираемые поздней осенью.
Крапива двудомная
Травянистый многолетник, вырастающий при благоприятных условиях до 2 м в высоту. Обладает мощным корнем, длинным корневищем, прямым, полым стеблем. Листья имеют тёмно-зелёный оттенок, по форме продолговатые, до 17 см длиной и 8 см шириной. Все части растения защищены жгучими волосками. Цветение начинается в мае и продолжается до поздней осени.
Встречается в основном в лесной и лесостепной зонах. В качестве лекарственного сырья применяют листья растения.
Мята длиннолистная
Мягко-пушистое растение семейства яснотковых. Относится к травянистым многолетникам. Стебель мяты может достигать в высоту 75 см. Сидячие листья сизовато-зеленого цвета имеют продолговато-ланцетную форму с зубчатыми краями, источают приятный аромат. Цветки лилово-розового оттенка собраны в густые колоссовидные соцветия, цветение происходит в летние месяцы. Растение имеет обширный ареал распространения, выбирает влажные места, часто встречается по берегам рек. В медицине используют эфирное масло и листья растения.
Вереск обыкновенный
Вечнозеленый кустарничек семейства вересковых, образующий обширные заросли, называемые верещатниками. Произрастает в сосновых лесах, на торфяных болотах и гарях. Имеет сильно разветвленные стебли и мелкие бесчерешковые листья. Цветки лилово-розового оттенка собраны в соцветия в виде кисти или зонтика.
Их собирают, сушат и затем используют в форме настоя при простуде, мочекаменной болезни, ревматизме и других заболеваниях. Кроме того, растение является продуктивным осенним медоносом, его мед обладает антисептическими действиями.
Гугломаг
Спрашивай! Не стесняйся!
Задать вопрос
Не все нашли? Используйте поиск по сайту
Search for:
Самые полезные лекарственные травы | MARIECLAIRE
Наш «травник» ─ это 14 самых полезных трав, на которые можно положиться с полным описанием ценных свойств и списком противопоказаний.
Это растение рода суккулентных было впервые обнаружено в странах Южной Африки и Аравии. Во время путешествия русского корабля в Южную Африку один из членов команды подхватил неизвестную тропическую лихорадку, и его пришлось оставить на берегу. Буквально через месяц моряка обнаружила на том же месте уже другая команда ─ выглядел он значительно лучше. Оказалось, что в джунглях он нашел тропическое растение, похожее на кустарник и жевал его листья (скорее от голода), а потом заметил, что самочувствие стало значительно улучшаться.
Вот так, по неофициальным данным, алоэ попало в Россию.
В природе известно более 200 разных видов алоэ, но самый распространенный в нашей стране ─ алоэ древовидное или столетник. Как правило, из его листьев получают два полезных продукта ─ сок и гель. Первый чаще используют в медицине, второй ─ в косметологии. Сок алоэ содержит полезные микроэлементы: марганец, медь, калий, натрий, сера, фосфор, хлор, бром, ванадий, железо, йод, серебро, фтор, кремний, цинк и многие другие.
Польза
укрепляет иммунитет
очищает кровь
лечит заболевания нервной, сердечно-сосудистой, пищеварительной и мочевыделительной систем
оказывает противовоспалительное, бактерицидное воздействие
лечит глазные заболевания
усиливает секреции пищеварительных желез
нормализует уровень холестерина
ускоряет заживление ран и язв
лечит заболевания в гинекологической сфере
снимает воспаления с десен
Противопоказания
Сок алоэ не стоит употреблять при онкологических заболеваниях, возможных аллергических реакциях, маточных кровотечениях и беременности (только по разрешению лечащего врача).
Женьшень
Это многолетнее растение семейства аралиевых произрастает преимущественно в горных районах, и чаще всего его можно встретить на Дальнем Востоке, в Китае, Тибете, Вьетнаме, на Алтае, в Сибири. Родиной растения признан Китай, и произношение его названия позаимствовано из китайского языка (хотя в оригинале женьшень пишется в два слова и переводится как «корень жизни»). Самая полезная часть женьшеня действительно корень, по форме похожий на маленькую человеческую фигурку (в связи с этим женьшень иногда переводят с того же китайского как «человек-корень»).
Польза
- оказывает противовоспалительный эффект
- влияет на углеводный обмен
- снижает уровень сахара в крови
- повышает показатели зрения
- повышает выносливость организма и его сопротивляемость к стрессам, инфекциям, переменам внешних температур и т.д.
- выравнивает показатели артериального давления при гипотонии
- понижает уровня холестерина
- активирует функцию надпочечников
- стимулирует кровообращение мозга
- ускоряет жировой обмен
- способствует быстрому заживлению ран и язв
Противопоказания
В случаях самолечения при неконтролируем приеме препаратов с содержанием женьшеня возможно ухудшение самочувствия вплоть до смертельных отравлений, поэтому лучше перед приемом проконсультироваться с врачом.
Женьшень полностью противопоказан при развитии острых инфекционных заболеваний, при повышенном артериальном давлении, беременности.
Элеутерококк
В природе существует около 30 разных видов элеутерококка, но в медицине применяется только один — элеутерококк колючий. Этот вид представляет собой кустарник, с ветвящимися, колючими стволами (стволы растения могут достигать 4 метра в высоту) и плодами в виде черных ягод. Элеутерококк относится к семейству аралиевых, как и женьшень и, соответственно, имеет схожие с ним свойства. По этой причине его часто применяют при переутомлениях как тонизирующее средство. Кстати, элеутерококк входит в классический состав российского напитка «Байкал».
Польза
тонизирует
повышает работоспособность
избавляет от хронической усталости
приводит в порядок нервную систему
способствует снижению уровня сахара в крови
помогает при профилактике онкологии
оказывает успокаивающее действие на глаза, благоприятно влияет на зрение в целом
улучшает аппетит
повышает устойчивость организма к инфекционным заболеваниям
помогает при облучениях и отравлениях
способствует лечению стоматита и других заболеваний ротовой полости
полезен для восстановления менструального цикла и при бесплодии
повышает мужскую половую активность
Противопоказания
Элеутерококк не рекомендуется употреблять при хронической бессоннице, повышенном артериальном давлении, лихорадке, беременности, повышенной нервной возбудимости, а также детям до 12 лет.
Мать-и–мачеха
Tussilágo или «кашлегон» ─ такое название это растение носит на латыни. «Мать-и-мачеха» ─ это скорее русская народная интерпретация, основой для которой послужили листья растения, скользкие снаружи и пушистые изнутри. Растение относится к семейству астровых (сложноцветные), а его основное полезное свойство ─ лечение кашля и других бронхолитических заболеваний. Мать-и-мачеха содержит алкалоиды, обладающие антибактериальным действием, и инулин, повышающий качество усвоения пищи и улучщающий пищеварение.
Польза
- улучшает секрецию желудочного сока
- отвар растения снимает мышечные и суставные боли
- помогает при воспалительных кожных заболеваниях (фурункулезе, акне)
- помогает при чрезмерной потливости ног
- способствует лечению инфекционных и воспалительных заболеваний (ангина, тонзиллит, фаренгит)
- помогает при стоматологических проблемах (пародонтоз, воспаление десен)
- лечит бронхолитические заболевания
Противопоказания
Не рекомендуется применять раствор растения при беременности, острых заболеваниях желудочно-кишечного тракта, астении, а также для лечения алкоголизма.
Шалфей
Сальвия (латинское название шалфея) — крупный род кустарниковых растений. Кстати, что касается оригинального названия шалфея, то оно происходит от латинского слова salvere (с лат. «быть здоровым»). Описание использования этого растения остались в записях многих греческих и римских медиков. Гиппократ, в частности, называл шалфей «священной травой».
По всему миру зафиксировано около 700 видов сальвии. Однако в медицинских целях, в теории, применяется всего 100 из них, а на практике, известных своими лечебными свойствами видов шалфея, всего 2 — шалфей луговой (дикорастущий) и шалфей лекарственный (специально выращиваемый в садах и огородах). Для лечения используют, в основном, листья шалфея: из них готовят отвары, настойки, масла и мази. В свежем виде листья шалфея применяются только наружно. В листьях содержатся витамины, фитонциды, эфирные масла, алкалоиды, флавоноиды, органические кислоты, смолистые и дубильные вещества, природные антиоксиданты.
Польза
помогает при лечении кожных заболеваний, наружных ран, язв, опухолей
обладает противовоспалительными свойствами
оказывает на организм общеукрепляющее воздействие
ограничивает потоотделение
помогает при диарее
способствует профилактике артрита и лечению обморожений
оказывает антисептическое и спазмалитическое воздействия
эффективен при профилактике и лечении сахарного диабета и женских болезней
способствует улучшению памяти
оказывает укрепляющее воздействие на волосы (замедляет процесс облысения у мужчин)
Противопоказания
Не стоит употреблять шалфей женщинам в период кормления грудью, так как он способствует уменьшению лактации (однако, когда подойдет время отучать ребенка от грудного молока, шалфей, напротив, будет полезен)
Крапива
Своим оригинальным названием и печальной популярностью среди детей крапива обязана жгучим волоскам, покрывающим ее стебли и листья.
В теории, все мы с раннего детства знаем, что трогать руками крапиву нельзя, потому что можно обжечься или «окрапивиться», однако на практике польза крапивы существенно превышает ее ехидное свойство всех «жалить» (кроме крапивного дерева родом из Новой Зеландии, прикосновение к которому не просто обжигает, но и в принципе опасно для жизни).
В России можно встретить всего два вида крапивы — крапиву двудомную и крапиву жгучую. В составе крапивы есть каротин (его там больше, чем в моркови и щавеле), аскорбиновая кислота, кальций, магний, калий, никель, натрий, медь, титан, марганец, бор, йод, фосфор, железо, а также витамины A, B1, B2 и PP, а по содержанию витамина C, крапива превосходит даже лимон. Крапиву часто используют для приготовления различных отваров в медицинских целях, но ее листья также могут существенно скрасить вкус многих супов в кулинарии.
Польза
очищает кровь
повышает уровень гемоглобина в крови
способствует лечению кожных заболеваний (фурункулов, угрей, экземы)
обладает кровоостанавливающим и заживляющим действием
помогает женскому организму быстрее восстановиться после родов
облегчает симптомы ПМС и менопаузы
способствует повышению тонуса сердечно-сосудистой системы, улучшает работу сердца
помогает при лечении ревматизма, радикулита, облегчая боли в мышцах
может быть применима для ухода за волосами и кожей головы, сокращает потерю волос
улучшает работу пищеварительной системы, дает желчегонное и слабительное действия
приводит в норму уровень сахара в крови при сахарном диабете
Противопоказания
Крапива противопоказана при беременности, варикозе, тромбофлебите, атеросклерозе.
Гинкго Билоба
Основными местами происхождения гинкго билоба являются Япония и Юго-Восточная Азия. Оно существовало на нашей земле еще в мезозойскую эру. Гинкго билоба давно является одним из главных препаратов азиатской медицины, а сегодня его успешно используют и на Западе, и в России, как средство для улучшения памяти и продления молодости. В состав экстракта из листьев гинкго билоба входит более 40 биологически активных соединений. Есть в этом растении и собственные уникальные компоненты ─ билобалиды и гинкголиды (которым оно и обязано своим необычным названием), и именно ими в значительной мере обусловлена его особая фармакологическая активность.
Польза
- стимулирует умственную деятельность
- улучшает концентрацию внимания, ясность мышления и память
- замедляет развитие старческого слабоумия и процессов старения мозга
- избавляет от головокружения и головной боли
- борется с депрессивными состояниями
- стимулирует быстроту реакции и работоспособность
- устраняет ощущения беспокойства, тревоги и раздражительности
- стимулирует либидо
- улучшает сон
Противопоказания
Не стоит употреблять экстракт гинкго билоба женщинам во время беременности.
Комбуча
Комбуча или, как его называют в России, чайный гриб ─ это симбиоз уксусной палочки и дрожжевых грибков. К нам чайный гриб попал в XX веке через Забайкалье прямиком из Китая. В быту и народной медицине как России, так и стран-первооткрывателей комбучи (Китай, Япония, Индия) используется не сам гриб, а его настой. В Японии гейши пили настой комбучи для похудения, полоскали им волосы, выводили пигментные пятна и даже бородавки на коже. В Индии настоем чайного гриба закрепляли краски на тканях. В Китае и России его также пьют как бодрящий и отлично утоляющий жажду напиток. Неплохо справляется комбуча и с лечебными задачами, так как содержит в себе много целебных компонентов (алкалоиды, витамины, ферменты, гликозиды, ароматические вещеста, а также сахар, уксусную кислоту и спирт).
Польза
укрепляет иммунитет
оказывает антибактериальное и противовирусное воздействие
помогает в лечении насморка, ангины, бактериальной дезинтерии
успокаивает
тонизирует
снимает умственное переутомление
восстанавливает микрофлору желудка после приема сильных препаратов
Противопоказания
Из-за высокого содержания сахара чайный гриб может быть не полезен людям, страдающим грибковыми заболеваниями, ожирением, сахарным диабетом.
Люцерна
Многолетнее растение семейства бобовых, родиной которого считается Китай, обладает высокой питательной ценностью, в связи с чем часто применяется при расстройствах пищеварения. В состав растения входят изофлавоны и флавоны (вещества, регулирующие гормональную активность у женщин), сапонины (вещества, блокирующие поглощение холестерина) и хлорофил, который способствует очищению всего организма. Также люцерна содержит минералы (железо, цинк, калий, кальций) и кислоты (лимонная, яблочная, аскорбиновая, фумаровая, щавелевая).
Польза
- очищает организм
- помогает женскому здоровью (при менопаузах, кормлении грудью)
- помогает при лечении цистита, геморроя, простатита, пиелонефрита
- останавливает назальные кровотечения
- способствует выведению камней из почек
- помогает активизировать рост волос
- снимает покраснения и отеки
Противопоказания
Не рекомендуется употреблять люцерну при беременности и аутоимунных заболеваниях.
Левзея
Левзея произрастает высоко в горах. Самые известные места, где можно сорвать букет левзеи ─ Алтай, Саяны, горы Казахстана. В народе это растение часто называют «маралий корень», а все потому, что осенью олени-маралы, обитающие в некоторых горных районах, выкапывают и поедают его корни. Собственно, благодаря им когда-то и была обнаружена полезность левзеи.
За биостимуляторы, сконцентрированные в корне левзеи, растение так же нередко именуют природным анаболиком (вещество, придающее энергию, повышающее выносливость, способствующее быстрому восстановлению мышц). Так что корень левзеи часто можно обнаружить в составе популярных спортивных добавок.
Польза
- улучшает состав крови
- стимулирует жизненные процессы организма
- способствует расширению сосудов, тем самым регулируя кровяное давление
- повышает уровень гемоглобина
- оказывает тонизирующее и общеукрепляющее действие
- лечит от апатии, депрессии
- увеличивает работоспособность
- снижает уровень сахара в крови
- может помочь в борьбе с алкоголизмом и импотенцией
Противопоказания
Корень левзеи противопоказано принимать при эпилепсии, аритмии, нарушениях сна, артериальной гипертензии, повышенной нервной возбудимости, хронических заболеваниях печени и почек, остром периоде инфекционных заболеваний.
Полынь
Еще древнегреческий философ Ксенофан писал о ней в своих трудах. За всю историю существования полыни было выведено около 400 ее видов. На нашу страну приходится около 180 видов, из которых самый популярный ─ полынь горькая. Растение представляет собой прямой стебель высотой около 1,5 метров с листьями и желтыми (иногда красноватыми) цветками. В стеблях и листьях полыни сконцентрировано множество полезных веществ и эфирных масел. Кроме того, в полыни обнаружены каротин, аскорбиновая кислота, соли калия, яблочная и янтарная кислоты. Кстати, еще один популярный вид полыни ─ эстрагон, который точно вам известен как тархун. Полынь горькая входит в состав абсента и некоторых других вермутов.
Польза
- стимулирует жизнедеятельность организма
- дает организму тонус
- обладает очистительными свойствами
- борется с гноеродными инфекциями
- обладает глистогонным действием
- помогает при лечении экземы, бронхиальной астмы и ревматизма
- используется для полоскания полости рта при неприятном запахе
Противопоказания
Полынь не рекомендуется употреблять при беременности, кормлении грудью, малокровии, кровотечениях, энтероколитах, язве желудка, гастритах.
В больших дозах полынь способна вызывать расстройство нервной системы.
Хвощ полевой ─ многолетнее травянистое растение, известное многим огородникам как трудноискоренимый сорняк. Хвощ размножается спорами, выглядит как мини-елка и немного напоминает конский хвост (хвощ ─ производное от «хвост»). Как и подобает сорняку, хвощ не имеет своей исторической родины, известно только что в разных странах, в зависимости от климата, его высота разнится. Например, в России он достигает не более 1-1,5 метров, а вот в Южной Америке можно встретить и 12-метровое растение. Хвощ содержит в себе множество полезных веществ и элементов ─ витамин С, флавоноиды, соли калия, соли кремниевой кислоты, горечи, сапонины, каротин, смолы и дубильные вещества.
Польза
- останавливает кровотечения
- заживляет раны и язвы
- обладает сильным мочегонным действием
- оказывает спазмолитическое, противомикробное, противовоспалительное и общеукрепляющее воздействие
- лечит диарею
- лечит экзему, лишай и дерматит
- рекомендован к профилактике туберкулеза
- полезен при артрите, артрозе, ревматизме
Противопоказания
Применение хвоща противопоказано при беременности, нефрозах и нефритах.
Пустырник
Это многолетнее растение семейства яснотковых обычно произрастает на пустырях, отсюда и его название. Территория распространения пустырника очень обширна: его можно встретить в Европе, Средней Азии, Кавказе, Западной Сибири. Самый распространенный вид растения — пустырник сердечный. Именно его раствор успокаивает в стрессовых ситуациях и благотворно влияет на работу сердца. Из всех известных успокаивающих трав, пустырник обладает самым сильным воздействием: в его составе присутствуют флавоноловые гликозиды, эфирное масло, сапонины, алкалоид стахидрин, дубильные вещества и каротин.
Польза
способствует лечению неврозов, сердечных заболеваний
помогает при расстройствах желудочно-кишечного тракта
оказывает благотворное воздействие при нарушениях сна и менструального цикла
заживляет раны и ожоги
применяется на ранних стадиях гипертонии
Противопоказания
Пустырник противопоказан при беременности, артериальной гипотензии, брадикардии, язве желудка, эрозивном гастрите.
Эхинацея
Эхинацея — многолетнее растение из семейства астровых. В природе существует всего 9 видов эхинацеи, и самым изученным является эхинацея пурпурная, ее-то и применяют в лечебных целях. Своим внешним видом эхинацея напоминает ромашку (только лепестки другого цвета), и наверняка вы часто сталкивались с ней в природе. В качестве лекарственного сырья используются стебли, цветки, листья и корневища с корнями. Все части эхинацеи содержат полисахариды, эфирное масло, эфиры кофейной кислоты (эхинакозид), гликозиды, смолы, бетаин, органические кислоты (церутиновая, пальмитиновая, кофейная, линолевая, олеиновая, а также фито-стерины, фенольные соединения, феноловые кислоты, дубильные вещества, полиены и алкалоиды). Эхинацея — мощный растительный антибиотик.
Польза
оказывает иммуностимулирующее воздействие
повышает сопротивляемость организма к вирусным и инфекционным заболеваниям (за счет кофейной кислоты)
оказывает противовоспалительное и анальгезирующее действие
помогает при ожогах, фурункулезе, ранах, абсцессах, крапивнице, укусах насекомых и змей, экземе, герпесе и других кожных заболеваниях
применяется при заболеваниях, вызванных воздействием ультрафиолетовых лучей, ионизирующей радиации, хроническими воспалительными процессами
помогает при лечении полиартрита, ревматизма, гинекологических расстройств, простатита, заболевании верхних дыхательных путей
Противопоказания
Не рекомендуется принимать эхинацею кормящим и беременным женщинам, а также при наличии аутоиммунных заболеваний и туберкулезе.
При наличии острой стадии вышеуказанных заболеваний перед применением данных растений и их производных необходимо проконсультироваться с врачом. Детям до 12 лет данные растения, за редким исключением, не рекомендованы.
Фото: Getty Images
Мария Милерюс
18 Индийские лекарственные растения и их применение с иллюстрациями • Садоводство в Индии
Посмотрите на самые сильнодействующие
Индийские лекарственные растения и их применение с иллюстрациями , которые вы с легкостью сможете выращивать в своем домашнем саду!
Индийская Аюрведа использует различные лекарственные травы и растения для лечения многочисленных заболеваний. Вот список самых полезных индийских лекарственных растений и их использование с картинками.
Вот лучшие травы, которые вы можете вырастить для тревоги и стресса
Лекарственные растения в Индии
1.
Алоэ Вера / Грит Кумари
Ботаническое название: Aloe BarbAdenis
. Ботаническое название: Aloe BarbAdenis 0015 Это бесстебельное растение ценится за его мясистые листья, которые используются для лечения ожогов, прыщей и проблем с кожей. Его сок также отлично подходит для лечения расстройства желудка, здоровья кишечника и геморроя. Ботаническое название: Kalanchoe blossfeldiana Листья каланхоэ кипятят в воде и используют для лечения камней в почках и проблем, связанных с мочеиспусканием. Кроме того, листья также отлично подходят для облегчения укусов насекомых, желтухи и хронического кашля. Ботаническое название: Ocimum basilicum Листья базилика обладают многочисленными преимуществами для здоровья в Аюрведе; следовательно, в каждом индийском доме есть хотя бы одно растение базилика. Ботаническое название: Clitoria ternatea Синий чай, приготовленный из их цветков, улучшает когнитивные способности, память и снимает тревогу и стресс. Благодаря своим обезболивающим свойствам синий чай действует как усилитель настроения, успокаивая ум. Ботаническое название: Eucalyptus globulus Свежими листьями можно полоскать горло водой или использовать в качестве пара для лечения ангины, простуды и бронхита. Его эфирное масло используется для облегчения заложенности носа и проблем с астмой. Ботаническое название: Mentha Мята — вкусная добавка к чатни и мохито. Свежие листья облегчают расстройство желудка и изжогу. Ботаническое название: Lavandula Благодаря восхитительному аромату масло лаванды помогает справиться с такими проблемами, как тревога, стресс, депрессия и бессонница. Он также обладает антисептическими и противовоспалительными свойствами, что делает его полезным при ожогах и укусах насекомых. Ботаническое название: Tinospora cordifolia Гилой веками использовался в Аюрведе практикующими народными врачами. Благодаря своим антидиабетическим, противомикробным и антиоксидантным свойствам он помогает при хронической лихорадке, повышает иммунитет и улучшает пищеварение. Ботаническое название: Aegle marmelos Все части дерева баел используются в медицине в Аюрведе. Ботаническое название: Foeniculum vulgare Семена фенхеля полезны при кишечных газах, вздутии живота и потере аппетита. Фенхель также богат витамином С. Его можно тушить, жарить или жарить на гриле, чтобы смягчить его вкус. Ботаническое название: Zingiber officinale Имбирь является эффективным домашним средством от пищеварения, гриппа, ангины и простуды. Люди потребляют его в свежем, сушеном или порошкообразном виде. Антиоксиданты имбиря также улучшают иммунитет. Ботаническое название: Withania somnifera Ашвагандха помогает в лечении ряда проблем, включая боль, воспаление, бессонницу и стресс. Ботаническое название: Salvia officinalis Будь то проблемы с пищеварением, потеря аппетита, газы, боли в желудке, диарея, вздутие живота или изжога, листья шалфея — одно решение для всех. Соберите свежие листья, чтобы использовать их в травяном чае или коктейлях. Ботаническое название: Bacopa monnieri Эта древняя трава играет важную роль в лечении СДВГ и уменьшении беспокойства. Бакопа полезна для улучшения работы мозга, включая познание, обучение и память, благодаря соединениям сапонина. Ботаническое название: Cheilocostus speciosus Корневище этого растения полезно при запорах, головной боли, проказе, кожных заболеваниях и ушных болях. Он хорошо сочетается со многими рецептами овощей в индийских племенных кухнях. Ботаническое название: Salvia rosmarinus Розмарин улучшает память, работу мозга, когнитивные функции и бдительность. Иголки, как и листья розмарина, издают приятный аромат и также используются для изготовления эфирного масла. Ботаническое название: Trachyspermum ammi От язвы, несварения желудка, холестерина до высокого кровяного давления, семена карамболя держат все эти проблемы под контролем. Семена карамболя, насыщенные витаминами группы В, натрием, кальцием, железом и фосфором, являются восхитительным дополнением к пакоде! Ботаническое название: Matricaria chamomilla Не существует замены ромашке при мышечных спазмах, нарушениях менструального цикла, бессоннице, ранах. Его можно употреблять в виде чая, а его эфирное масло используют для ароматерапии. Лекарственные растения полезно держать под рукой для лечения распространенных заболеваний. Важно помнить, что вы всегда должны дважды проконсультироваться со своим врачом, прежде чем употреблять или использовать что-либо новое для вашего организма. Если вы решите выращивать некоторые из этих растений, не забудьте обеспечить надлежащий уход в соответствии с рекомендациями по уходу за растениями и воздержитесь от использования каких-либо пестицидов или других вредных химических веществ на ваших растениях. Вы не хотите, чтобы какие-либо из этих химических веществ находились в вашем теле или на нем! Чтобы помочь вам решить, какие растения лучше всего подходят для вас, мы собрали наши лучшие лекарственные растения, их заметную пользу для здоровья и способы их использования. 1. Базилик ( ocimum basilicum ) — это обычная трава, используемая для украшения салатов, пасты и многих других блюд, чтобы придать им восхитительный аромат. Благодаря содержащимся в базилике витаминам и минералам, таким как витамин К и железо, эта трава полезна для борьбы с распространенными заболеваниями. Например, марганец в базилике помогает усваивать различные соединения в организме. Святой базилик, обычно называемый тулси, представляет собой особый вид базилика, происходящий из Индии. Это священное растение, которое используется в чаях, мазях и многом другом для лечения различных заболеваний, таких как лихорадка и диабет. Этот вид имеет гораздо более сильный вкус, чем базилик обыкновенный! Basil health benefits: Reduces stress Strong antibacterial properties Rich source of antioxidants Prevents some harmful effects of aging Reduces inflammation and swelling Укрепляет кости и печень Повышает иммунитет Усиливает обмен веществ Улучшает пищеварение Обычное использование: 2. Кошачья мята ( nepeta cataria ) — забавное растение для кошек. Большинство кошек привлекает растение и будет кататься рядом с ним, так как его аромат действует как стимулятор. Эти лекарственные растения также действуют как успокаивающее средство для кошек при употреблении в пищу. С другой стороны, для людей он обычно используется в качестве средства для снятия стресса, снотворного и решения проблем с кожей. Большая часть его пользы для здоровья связана с наличием непеталактона, тимола и других соединений, которые делают это растение полезным для вас и вашего пушистого друга. Catnip Health Wfendse: Ретает жуков и избавляется от раздражения от укусов. Обычное применение: Заваривание листьев для чая Сухие листья и сжигание для выделения аромата Наносите эфирные масла или листья местно 3. Кайенский перец Кайенский перец ( capsicum annuum ) придает остроту любой еде или напитку и является популярным детоксикантом для многих людей. Польза для здоровья кайенского перца: Обычное применение: 4. Ромашка Ромашка ( matricaria chamomilla ) имеет высокую концентрацию антиоксидантов, что делает ее отличным растением для облегчения различных заболеваний. Ромашку обычно пьют в виде чая, и вы можете сделать свой собственный дома, заваривая сушеные цветы ромашки (только убедитесь, что цветы полностью высохли). Чашка ромашкового чая перед сном поможет вам расслабиться и лучше спать ночью. Chamomile health benefits: Improves overall skin health Relieves pain Aids sleep Reduces inflammation and swelling Rich source of antioxidants Relieves congestion Обычное применение: Заваривать сушеные цветы для чая Вдыхать эфирное масло Наносите эфирные масла местно 5. Дважды подумайте, прежде чем убрать эти надоедливые одуванчики ( taraxacum ) со своего двора! Одуванчики не только съедобны, но и полезны для здоровья. Эти лекарственные растения содержат полезные вещества: витамин К, витамин С, железо, кальций и многое другое. Эти витамины и минералы помогают поддерживать здоровье костей и печени. Все части одуванчика полезны и полезны для вас. Например, корни одуванчика обычно используются для чая, листья используются в качестве гарниров для различных блюд, а сок одуванчика отлично подходит для вашей кожи! Преимущества для здоровья одуванчика: Детоксифицирует печень и поддерживает общее здоровье печени Лечение кожи В целом. В целом. Способность. Использование: 6. Эхинацея Эхинацея ( echinacea purpurea ) также широко известна как эхинацея пурпурная. Это еще один цветок, который обычно добавляют в чай, чтобы облегчить различные симптомы и укрепить иммунную систему. ECHINACEA. Польза по здоровью: 2. Каланхоэ / Паттарчатта
3. Базилик / Тулси
Его варят с имбирем и медом для лечения кашля. Ежедневное жевание его листьев позволяет контролировать уровень сахара в крови. 4. Горох-бабочка / Shankhpushpi
5. Eucalyptus / Neelgiri
6. Мята / Pudina
Его эфирное масло также ценится за облегчение стресса, беспокойства и головной боли. 7. Лаванда
8. Лунное семя сердцелистное / Гилой
9. Бенгальская айва / Баел
Его плоды полезны для здоровья кишечника, так как помогают пищеварению и лечат язвы. Его корни обладают противовоспалительными, ранозаживляющими и противоядными свойствами. 10. Фенхель / Saunf
11. Имбирь / Адрак
12. Индийский женьшень / Ашваганда
Его листья, семена и плоды популярны для лечения различных заболеваний, а также помогают сохранить молодость. 13. Шалфей / сати
14. Бакопа / Брахми
15. Креп-имбирь / Кеу
16. Розмарин / Gulmehandi
17. Carom / Ajwain
18. Ромашка
16 Лекарственные растения для дома
Вы можете использовать определенные лекарственные растения, чтобы облегчить головную боль, проблемы с животом и даже раздражение от укусов насекомых. Растения можно употреблять в виде чая, использовать в качестве гарнира, применять местно в виде эфирного масла или принимать в виде таблеток.
Базилик 
Кошачья мята 
Капсаицин является соединением, ответственным за пряный характер кайенского перца, но он также несет ответственность за некоторые из его преимуществ для здоровья. Некоторые из этих преимуществ включают облегчение боли и снижение уровня холестерина.
Одуванчик 
Эта популярная трава чаще всего используется для ускорения выздоровления при простуде. Важно отметить, что эхинацея может вызывать негативные эффекты, такие как тошнота и головокружение, если ее постоянно принимать в больших дозах.
Обычное использование:
7. Чеснок
Чеснок ( allium sativum ) защищает от вампиров и нежелательных болезней! Это супер-растение отлично подходит для борьбы с инфекциями, помогает контролировать уровень холестерина и многое другое. Регулярное употребление чеснока полезно для общего состояния здоровья, и его легко включить в широкий спектр блюд. Сырой чеснок является самым мощным средством, поэтому старайтесь есть его в сыром виде, чтобы получить наибольшую пользу для здоровья.
Garlic health benefits:
Helps prevent heart disease
Lowers cholesterol and blood pressure
Prevents dementia, Alzheimer’s and similar degenerative diseases
Improves digestive health
Common Использование:
8.
Лаванда
Лаванда ( lavandula ) популярна благодаря своему успокаивающему аромату и способности успокаивать нервы. Лавандовый чай — еще один напиток, который поможет расслабиться после долгого дня и хорошо выспаться ночью. Лавандовое масло также популярно для массажа, ароматерапии и даже для ухода за волосами!
Lavender health benefits:
Eases tension and reduces stress
Relieves headaches and migraines
Aids sleep
Supports healthy hair and skin
Fights acne
Снимает боль
Лечит респираторные заболевания
Обычное применение:
Заваривать цветы для чая
Используйте эфирное масло в диффузоре
Применить эфирное масло. от насекомых! Интенсивный стресс может вызвать осложнения для многих функций организма, поэтому минимальный стресс идеален для здорового функционирования организма.
Это лимонное растение восхитительно и легко используется в нескольких блюдах, таких как чай, мороженое и многое другое. Многие люди пьют чай с мелиссой, чтобы снять беспокойство, стресс и даже успокоить беспокойных детей.Lemon balm benefits:
Calms restlessness, anxiety and stress
Reduces inflammation
Treats cold sores
Soothes menstrual cramps
Common uses:
Заварка листьев для чая
Украшение для блюд и десертов
Местное применение чая или эфирного масла
10. Бархатцы
Бархатцы ( бархатцы ) – ароматные растения, к которым многие обращаются, чтобы улучшить общее состояние кожи. Эти яркие цветы содержат много антиоксидантов и других полезных соединений, что делает их идеальным выбором для дома! Эти растения не только сохраняют ваше тело здоровым, но и помогают отпугивать насекомых.
Польза для здоровья бархатцев:
Успокаивает кожу и лечит кожные заболевания
Reduces inflammation
Strong antibacterial and antiseptic properties
Treats ear pain and infection
Strengthens eyes
Common uses:
Brew dried flowers for a tea
Эфирное масло или крем для местного применения
Посыпать в качестве украшения для блюд
11. Петрушка
Петрушка ( petroselinum crispum ) — вкусный гарнир, который полезен для поддержки иммунной системы, здоровья костей и пищеварения. Высокая концентрация антиоксидантов, витамина К и других соединений делает это растение универсальным средством для организма. Петрушка также является хорошей травой, если вы страдаете от неприятного запаха изо рта, также известного как неприятный запах изо рта!
Полезные свойства петрушки:
Снимает вздутие живота и поддерживает здоровье пищеварительной системы
Fights bad breath
Supports bone health
Rich source of antioxidants
Common uses:
12.
Peppermint Peppermint ( mentha × piperita ) is a свежая трава, которую мы пробуем в жевательной резинке, зубной пасте и десертах. Из этой травы заваривают вкусный чай и помогают облегчить боли в животе, тошноту и мышечные боли (и это лишь некоторые из них). Мятный чай — хороший выбор для беременных мам, которые время от времени страдают от утренней тошноты.
Peppermint health benefits:
Relieves allergies
Soothes muscle pain
Relieves headaches
Reduces nausea, gas and indigestion
Supports digestive health
Treats bad дыхание
Обладает сильным антибактериальным эффектом
Общее применение:
Листья для заваривания чая
Применить эфирное масло. Например, розмарин отлично подходит для улучшения памяти, а также способствует росту волос.
Это означает, что чашка чая с розмарином отлично подходит для тех, кто собирается в ночь на учебу или для тех, кто борется с залысинами!Rosemary health benefits:
Reduces inflammation
Improves blood circulation
Improves memory and enhances overall brain function
Treats bad breath
Supports liver health
Способствует росту волос
Общее применение:
Заваривать сушеные листья для чая
Посыпать в качестве украшения для блюд
Наносить эфирное масло местно
14. Шалфей
Шалфей ( salvia officinalis ) — еще одно лечебное растение, которое помогает бороться с дегенеративными заболеваниями и памятью. Шалфей также хорошо известен тем, что лечит диабет благодаря своей способности естественным образом снижать уровень глюкозы.
Это растение является популярным ингредиентом для нескольких блюд и косметических средств, поэтому вы можете легко воспользоваться преимуществами шалфея множеством способов!Sage health benefits:
Improves memory and enhances overall brain function
Supports digestive health
Strengthens immune system
Treats and helps manage diabetes
Rich in antioxidants
Улучшает здоровье кожи
Общее применение:
Заваривать свежие листья для чая
Посыпать в качестве гарнира для блюд
Внедрение эфирного масла
Применить эфирное масло. известный как естественный способ облегчить симптомы депрессии. Он используется для лечения беспокойства, перепадов настроения, чувства отмены и симптомов обсессивно-компульсивного расстройства. Эти лекарственные растения обычно употребляют в виде концентрированных таблеток или применяют местно в виде мази.
Это лимонное растение восхитительно и легко используется в нескольких блюдах, таких как чай, мороженое и многое другое. Многие люди пьют чай с мелиссой, чтобы снять беспокойство, стресс и даже успокоить беспокойных детей.
Peppermint 
Это означает, что чашка чая с розмарином отлично подходит для тех, кто собирается в ночь на учебу или для тех, кто борется с залысинами!
Это растение является популярным ингредиентом для нескольких блюд и косметических средств, поэтому вы можете легко воспользоваться преимуществами шалфея множеством способов!