Сабельник болотный. Лекарственное растение сабельник болотный
САБЕЛЬНИК болотный - полезные свойства и противопоказания
Сабельник болотный – лекарственное растение, которое используется для приготовления полезных настоек и мазей. Лечебный эффект этой травы был известен еще много лет назад. Пациенты используют настойку сабельника для комплексных лечений. Перед применением необходимо знать все полезные свойства растение и возможные противопоказания.
Описание растения
В высоту растение достигает более 1 метра. Корни – довольно длинные, уходят под землю на 3 метра. Пик цветения Сабельника – середина августа. Растение имеет длинные листья с небольшими зубчиками. Найти Сабельник можно возле болота, озера или на довольно влажных лугах. Часто рядом с кустом растет дерево Осока. Впервые о Сабельнике, как о лекарственном растении появилась информация в 17 веке. Иногда его называют совсем по-другому – Декор, Лапчатка или Пятилистник.
Полезные витамины в растении
В качестве лечения подойдут все части Сабельника: листья, цветки и корень. Больше всего витаминов и лечебных веществ содержится именно в корне. На его основе готовят настойки и применяют в качестве терапии.
В состав растения входит витамин С, дубильные компоненты и другие микроэлементы. Сабельник начали применять в медицине, как только обнаружили его противоопухолевые свойства. Лекарство может осуществлять профилактику раковых образований и участвовать в процессе лечения.
Какими свойствами обладает растение
Врачи выделяют такие полезные свойства Сабельника:
- Останавливает кровотечение;
- Оказывает вяжущее действие;
- Анальгезирующий эффект;
- Потогонное воздействие;
- Снимает воспалительные процессы;
- Заживляет ранки.
Перед использованием любого лекарства, в состав которого входит Сабельник, необходимо проконсультироваться с врачом.
Применение Сабельника в повседневной жизни
Сабельник отлично помогает для снятия боли и воспаления при одноразовых, легких травмах. Можно прикладывать растение к пораженному месту при ушибах, вывихах и растяжениях. Особенно эффективен в этом случае корень Сабельника. Можно делать компрессы из настойки или применять мазь. Препарат с натуральным составом быстро снимет неприятные симптомы и сможет залечить рану.
Применение лекарства в тяжелых ситуациях
Многие пациенты начали применять Сабельник на запущенных стадиях заболеваний, когда аптечные лекарства не могли помочь в лечении. Отлично помогает растение в таких сложных случаях:
- В момент рассеянного склероза;
- Лечение остеоартрита;
- Снятие симптомов гепатита;
- Терапия полиартрита.
Можно в комплексном лечении этих заболеваний использовать настойку Сабельника. Чтобы быстрее справиться с негативными симптомами врач может назначить дополнительные препараты для ежедневного приема.
Использование растения для желудка
Если приготовить отвар из корней Сабельника, его можно принимать при желудочных заболеваниях. Такое средство отлично справляется с симптомами расстройств:
- Понос;
- Возникновение диареи;
- Лечение дизентерии;
- Расстройство в желудке.
Лечение болезней в нервной системе
Сабельник болотный вместе с другими лекарственными препаратами будет эффективно справляться с заболеваниями нервной системы. Растение помогает при психастении и в момент сильного испуга. Врачи применяют лекарство для лечения депрессивного и суицидального состояния.
Применение растения для лечения всего организма
Длительное использование Сабельника в комплексной терапии дает положительный результат для таких органов:
- Печень и почки;
- Сердце и сосудистая система;
- Суставы и мышцы.
Врачи часто назначают настойку Сабельника для лечения болезней ОРВИ, гриппа и ангины. Эффективно полоскание горла отваром для обеззараживания от болезненных микробов. Лучше всего применять лекарство после тяжелой болезни или перенесенной инфекции. Свойства растения укрепляют иммунитет и выводят все ненужные продукты распада из организма после болезни.
Сабельник идеально подходит для снятия зубной боли после посещения стоматолога. Лекарство снимает воспаление после пародонтоза и оперативного вмешательства. Достаточно только полоскать настойкой растения ротовую полость дважды в день.
Диетологи подтвердили, что Сабельник активно участвует в обмене веществ и приводит к снижению веса. Можно самостоятельно готовить дома отвары из растения и принимать натощак. Результат похудения удивит многих своей безопасностью и эффективностью.
Как приготовить настойку самостоятельно?
Можно сделать домашнее лекарство из собранного, натурального растения:
- Измельчите корень сабельника и выложите его в литровую банку;
- Растение должно заполнить емкость на 1/3;
- Залейте в банку спирт или домашнюю водку;
- Настаивайте состав 3 недели в темном месте;
- Можно ежедневно слегка встряхивать емкость, чтобы растение равномерно распределялось по жидкости.
Если лечение Сабельником необходимо срочно, тогда можно приобрести готовую настойку в любой аптеке. В таком лекарстве будут все полезные свойства растения, которые необходимы для терапии.
Настойка Сабельника эффективна при внутренних кровотечениях в организме и для лечения туберкулеза. Многие врачи назначают этот препарат для комплексной терапии тромбофлебита. Если длительное время использовать настойку, это будет отличной профилактикой инсульта.
Противопоказания к использованию настойки
Перед применением настойки из Сабельника необходимо обязательно проконсультироваться с врачом, чтобы не нанести вреда организму. Неверный курс лечения и завышенные дозировки могут вызвать осложнения и негативные симптомы. Настойка обладает такими противопоказаниями:
- Не используется для беременных и кормящих женщин;
- Не назначается детям до 14 лет;
- С осторожностью принимается при заболеваниях печени и почек.
Если в момент использования у человека начинается головная боль или повышение давления, тогда лекарство нужно сразу отменить и проконсультироваться с врачом.
Показания к применению настойки
Врачи назначают настойку Сабельника для лечения таких заболеваний:
- Онкологические болезни;
- Проблемы с желудком;
- Лечение наружного геморроя;
- Терапия при внутреннем геморрое;
- Грыжа в позвоночнике;
- Лишний вес и ожирение;
- Лечение простудных симптомов, таких как кашель, боль в горле, повышенная температура;
- Заживление ран с гноем;
- Снятие зубной боли.
Чтобы настойка Сабельника действительно эффективно справилась с заболеванием, нужно знать точную дозировку и длительность лечения. Эту информацию можно получить от лечащего врача.
Дозировка и правила использования настойки
Для лечения онкологических заболеваний нужно принимать 1 столовую ложку настойки раз в сутки. Сабельник применяется в комплексе с программой терапии, назначенной врачом. Лучше всего принимать лекарство на ночь.
Для снятия диареи и вздутия живота можно принимать водную настойку сабельника. Дозировка для разового приема – треть стакана 3 раза в сутки.
Для лечения геморроя подойдут ректальные свечи с сабельником. Можно обычную свечу окунуть в настойку и использовать для введения. Также эффективными будут компрессы с растительным препаратом. Для этого нужно на марлевую повязку нанести настойку Сабельника и прикладывать к узловому образованию.
Чтобы справиться с позвоночной грыжей, принимайте по одной столовой ложки настойки трижды в день. Желательно препарат развести в небольшом количестве воды. Курс лечения длится 20 дней.
Для похудения и лечения ожирения нужно проводить разгрузочные дни на чае с Сабельником. Можно принимать жидкость в неограниченном количестве и стараться не употреблять в этот день калорийные продукты. Чаи с Сабельником также эффективны при простудных заболеваниях, в качестве комплексной терапии гриппа и кашля.
Для снятия зубной боли необходимо полоскать ротовую полость настойкой Сабельника 2 раза в сутки. Аптечную настойку нужно разводить в небольшом количестве воды.
Лечебное действие мази
Аптечная мазь с Сабельником используется для снятия болей разной интенсивности в суставах. Препарат воздействует на воспалительный процесс и понижает его. При длительной терапии мазь восстанавливает поврежденные ткани и участвует в процессе регенерации. Активнодействующий компонент может выводить лишние соли из суставов и улучшать их общее состояние.
Показание к применению мази
Благодаря эффективным противовоспалительным и обезболивающим свойствам мазь Сабельника начала применяться для лечения болезней суставов. Врачи назначают препарат в таких случаях:
- Реактивный артрит;
- Лечение артроза;
- Вторая стадия остеохондроза;
- Терапия ревматоидного артрита;
- Снятие симптомов остеохондропатии.
Только одна мазь Сабельника не сможет полностью вылечить от этих заболеваний. Поэтому врачи назначают комплекс препаратов для эффективной терапии.
Противопоказания по использованию мази
Некоторым пациентам следует воздержаться от терапии мазью Сабельника. Этот препарат будет оказывать вред организму в таких случаях:
- Период беременности;
- В момент грудного вскармливания;
- Аллергия у пациента из-за непереносимости компонентов состава;
- Раздражение на коже;
- Дети до 14 лет.
Врачи не рекомендуют использовать мазь одновременно с другими местными нестероидными средствами. В противном случае побочные действия двух препаратов могут усилиться и приведут к сильной аллергии.
Правила применения мази
Чтобы снять болевой приступ и воспаление необходимо наносить мазь Сабельника на пораженную зону трижды в день. Можно болевую область обмотать теплой тканью или нанести повязку на ночь для усиления эффекта. Курс терапии длится до 4 недель. После исчезновения всех симптомов лечение мазью можно остановить.
Приобрести мазь можно без рецепта врача. Однако если использовать средство бездумно и не изучить инструкцию по применению, тогда лекарство с Сабельником может навредить здоровью. Лучше всего чтобы курс лечения и частоту нанесения мази определил ваш лечащий врач.
Чтобы проверить препарат на аллергическую реакцию, нанесите средство на локтевой изгиб в небольшом количестве. Через 10 минут можно посмотреть на реакцию кожи. Если не началось покраснение или зуд, тогда использовать Сабельник в качестве терапии разрешено.
Правила хранения мази
Срок годности мази из Сабельника – 2 года. Держать лекарство необходимо в температуре от +10 до +25 градусов. Запрещено замораживать мазь, чтобы не разрушить ее лечебные свойства. Держите препарат подальше от детей. Если они примут лекарство внутрь, нужно сразу обращаться в больницу и выполнять промывание желудка. Старайтесь, чтобы на мазь не попадали прямые солнечные лучи.
Цена на лекарство
Приобрести препараты с Сабельником можно без рецепта от врача. Продается средство в каждой аптеке. Вот средняя цена на все виды препарата:
- Таблетки с Сабельником – от 150 до 170 рублей за 60 штук;
- Чай Сабельника – от 70 до 100 рублей за 50 грамм;
- Настойка – от 200 до 300 рублей за 100 мл;
- Крем с Сабельником – от 100 до 150 рублей за 100 грамм;
- Фильтрпакеты с чаем Сабельника – от 100 до 150 рублей за 20 штук;
- Бальзам с Окопником и Сабельником – от 80 до 100 рублей за 75 мл;
- Крем для ног с Сабельником – от 70 до 90 рублей за 75 мл;
- Разогревающий бальзам – от 30 до 50 рублей за 75 мл.
Отзывы пациентов о препарате
Сабельник в различных формах используется в качестве комплексного лечения. Препарат не вызывает побочные реакции, поэтому очень нравится многим пациентам. Вот несколько отзывов о терапии:
- Ренат,45 лет. Я постоянно применяю мазь с Сабельником при болях в суставах или воспалениях. Препарат очень выручает при неожиданных травмах или растяжениях. Когда я сильно ударил колено, гель помог почти за сутки. Я наносил его 3 раза в день и на ночь укутал колено в теплую повязку. Наутро вся боль прошла и воспаление отступило. При растяжении руки Сабельник помог за 2 дня восстановиться и снова начать работать. Радует, что это лекарство на натуральной основе и не вызывает побочные реакции;
- Алина, 51 год. Я принимала настойку Сабельника для лечения желудочных заболеваний. Из-за неправильно питания у меня часто была изжога, вздутие и расстройства. Чтобы наладить работу желудка врач выписал курс лечения Сабельником. Я принимала по 1 столовой ложке настойки в день. Предварительно я разводила препарат в теплой воде, чтобы он не был таким концентрированным. Принимала лекарство 2 недели пока все неприятные симптомы не прошли. Препарат стоит дешево и эффективно помогает при проблемах с желудком;
- Наталья, 49 лет. Я использовала мазь с Сабельником для лечения остеохондроза поясницы. Врач выписал препарат вместе с другими лекарствами для комплексной терапии. Я наносила мазь 3 раза в день за зону поясницы, где чаще всего простреливала боль. Через 20 минут после использования неприятные симптомы проходили. Особенно помогал гель на ночь, когда я наносила его перед сном и поверх использовала шерстяную повязку. С утра уже не было симптомов зажатости и воспаления. Мазь Сабельника отлично помогает, снимает болевые прострелы и не вызывает побочные действия.
Сабельник болотный - Владимир Шепитов
Многолетний кустарничек семейства розоцветных высотой 20….100 см. Цветёт с весны до конца лета. Соцветие немногоцветковое. Лепестки мелкие, тёмно-пурпурные. Плоды многочисленные, голые. Созревают в августе-сентябре.
Сабельник болотный распространён в европейской части нашей страны, на Кавказе, в Сибии и на Дальнем Востоке.
Растёт по берегам водоёмов со стоячей водой, на болотах, в тундре, на мокрых и болтистых лугах и в заболоченных лесах.
Лекарственным сырьём служит всё растение. Заготавливают его во второй половине лета, подвяливают и сушат в тени, под навесом или в сушилке при температуре 40-50гр. С. Хранят в закрытой таре.
Сабельник содержит органические кислоты (изомасляную и изовалериановую), витамин С, каротин, дубильные вещества, катехины, флавоноиды (кверцетин и кемпферол), фенолкарбоновые кислоты и их производные, а также эфирное масло, в состав которого входят пинен, терпениол и метилгептенон.
Сырьё обладает потогонным, жаропонижающим, кровоостанавливающим, болеуталяющим, протвовоспалительным и снижающим артериальное давление действием, проявляет антибактериальную активность, которая в сочетании с кровоостанавливающим и противовоспалительным эффектом обусловливает применение настоя сабельника при дизентерии. Надземная часть растения входит в состав сборов длялечения дизентерии, нарушении обмена веществ, кровотечении из матки и от укусов бешенных животных.
Настой используют при поносах, венерических заболеваниях, болях и новообразованиях. При туберкулёзе за счёт антибактериального и жаропонижающего действия. Учитывая, что сабельник обладает потогонным действием, больным туберкулёзом рекомендуется принимать его препараты на ночь. При подагре, радикулите и ревматизме практикуют ванны с ветками и корневищами растения или припарки.
Отвар корневища назначают для ускорения заживления гнойных ран, при болях в желудке и заболеваний тканей, окружающих зубы. При отложении солей его принимают внутрь.
Сабельник болотный успешно борется со многими болезнями, в том числе считающимися неизлечимыми. Он обновляет все клетки организма, очищает организм от вредных веществ и не оказывает отрицательного влияния на здоровые органы.
Сабельник болотный применяют:
при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, ишемической болезни сердца, стенокардии,гепатите (хронический персистирующий гепатит, хронический активный гепатит, хронический холестатический гепатит), желчнокаменной болезни, бронхиальной астмы,острого бронхита, артрита, ревматизма, остеоартрозе, люмбаго, лейкозе, (острый лейкоз, хронический миелолейкоз, хронический лимфолейкоз), тромбофлебите, зубной боли, гинекологических заболеваниях: (мастит лактационный, мастопатия, вагинит (кольпит), дерматит,геморрой).
На 0,5 л качественной водки нужно взять 1/3 пол-литровой банки измельчённого сабельника. заливаются водкой, сосуд плотно закрывается и ставится в тёмное место. Настаивать нужно при комнатной температуре не менее 3 недель. Готовая настойка принимается по 1 ст. л. 3 раза в день до еды, запивается небольшим количеством воды.
Эту настойку нужно втирать 1-2 раза в день в больные места. Для полного излечения нужно не менее 2 л. настойки. При необходимости лечение можно повторить.
Водочную настойку используют при отложении солей, полиартрите.
При приёме настойки необходимо остерегаться простуды, нельзя есть солёного, кислого, острого. Также не принимать никаких лекарств, трав, спиртного.
Для наружного применения можно также приготовить масляную настойку (вытяжку). Вместо водки для её приготовления используется растительное масло, а сабельника берётся 1/3 пол-литровой банки. Правила приготовления и хранения вытяжки – те же, что и настойки. Масляная вытяжка используется для втирания в больные места. После натирания больное место укутывается шерстяным платком. Процедура проводится на ночь.
Сабельник также применяют в качестве обезболивающих и противовоспалительных припарок:
2-3 ст. л. сухого растения обдают крутым кипятком (или заливают на 5-6 минут), затем заворачивают в марлю и в горячем виде прикладывают к больному месту (радикулит, подагра, ревматизм).
1 ст. л. измельчённых корневищ на 1 стакан горячей кипячёной воды, держать на кипящей водяной бане 15 минут. Охлаждать при комнатной температуре 45 минут, процедить. Оставшееся сырье отжать и приготовленный отвар довести кипячёной водой до объёма 200 мл. Принимать внутрь по 1 ст. л. три раза в день.
1 ст. л. высушенной измельчённой травы или одних листьев на 1 стакан кипятка, настаивать в термосе 1,5-2 часа, процедить. Принимать по 1/3 стакана 3-4 раза в день за 1 час до еды (при болях в желудке).
Народная медицина рекомендует принимать отвар листьев при туберкулёзе лёгких, венерических заболеваниях, желтухе, болях при невралгиях и при невритах, тромбофлебитах, артериальной гипотонии, подагре, маточных кровотечениях и как жаропонижающее, мочегонное, противовоспалительное средство.
Отвар корневищ сабельника болотного применяется внутрь при дизентерии, поносах, различных кровотечениях, болях в желудке, кишечнике,
опущении желудка, раке желудка и молочной железы, как потогонное средство при простудных заболеваниях и гриппе.
Отваром травы пользуются для полоскания рта и горла при ангинах, ларингофарингитах, стоматитах, пародонтозе и зубной боли.
Предупреждения:
При приёме водочной настойки следует остерегаться простуды, нельзя есть мясо и мясные бульоны, солёное, кислое, острое, молочные продукты, особенно приготовленные на кипячёном молоке, нежелателен также приём других лекарств и спиртного.
Лечение иногда осложняется заболеванием органов, входящих в систему выделения и детоксикации (печень, почки), а так как лечение сабельником ведёт к дополнительной нагрузке на эти органы, то перед началом лечения необходимо привести их в порядок.
В первые дни приёма сабельника у некоторых больных может быть небольшое обострение болезни, чаще у лиц, страдающих заболеванием почек или печени. У них также часто наблюдается подъём давления. Этого не следует бояться, так как в организме происходит перелом в связи с действием сабельника, просто временно снизьте принимаемую дозу до улучшения состояния здоровья.
Иногда может наступить значительное улучшение, и человек считает себя выздоровевшим. Но нужно помнить, что для лечения необходимо выпить от одного до пяти литров настойки – это при особо запущенных случаях реально помочь больным, утратившим даже способность передвигаться. Лечение проводится спиртовой настойкой корней Сабельника. Сегодня медицина ещё бессильна в лечении больных с полиартритными явлениями. Можно только временно снять боль.
****************************************************
Чукча из города привёз вельветовый костюм
последней моды.
Отец одобрительно кивает головой:
-Однако, костюм практичный.
Каждой вошке по дорожке!!
*******************************************************
shepitovflora.ru
Сабельник болотный - целебные (лечебные) свойства, применение в народной медицине.
Сабельник относится к мягким биостимуляторам
Сабельник болотный (Comarum palustre L.) - это многолетний полукустарник семейства розоцветные, с длинным ползучим корневищем, деревянистым приподнимающимся стеблем. Листья непарноперистые, листочки продолговато-овальные, зубчатые, снизу опушенные. Цветки правильные, темно-красные. Встречается в лесной, лесостепной и тундровой зонах, по болотам, окраинам озер, по берегам рек и стариц.Название своё сабельник получил за то, форма его мечевидных листьев или побегов напоминает саблю.
В сабельнике болотном нашли дубильные и флавоновые вещества, эфирное масло, смолы, органические кислоты, в цветках — антоцианы.
Сабельник относится к растениям-адаптогенам, помогающим организму приспосабливаться к определённым условиям. Экспериментально установлена антикоагулянтная активность препаратов из травы сабельника.
Слышали вы что-нибудь о "русском женьшене". Именно так называют это скромное болотное растение - декоп или сабельник болотный. А сравнение с экзотическим женьшенем не случайно. Ведь сабельник можно применять для лечения очень многих болезней. Этому способствует уникальный набор целительных веществ, содержащихся в этом растении.
Сабельник как лечебное средство был известен очень давно. В списках легенд упоминания о его удивительных лечебных свойствах относятся к XVII веку. Лапландцы в темные ночи полярной зимы издревле пьют чай из травы сабельника, восполняя свои силы. И правильно делают, потому что сабельник болотный относится к мягким биостимуляторам. Кроме того, в его листьях и стеблях содержатся витамин С, различные микроэлементы (фосфор, калий, магний, медь), а в корневищах - дубильные вещества, каротин, флавоноиды, эфирное масло.
Сегодня сабельник изучается во Всесоюзном онкологическом центре РАН с целью получения препарата с противоопухолевой активностью.
В народной медицине корневища сабельника применяются в виде отвара, настойки при артритах-артрозах, ревматизме, остеохондрозе, радикулите, желудочных болях, кровотечениях, расстройствах желудочно-кишечного тракта, поносах, гриппе, заболеваниях печени, раке желудка и молочной железы. Отвар всего растения (корневища и наземная часть) рекомендован при туберкулезе, тромбофлебите, желтухе, невралгических болях, гипотонии, холецистите.
Отваром или настоем сабельника полощут горло при ангине. Траву сабельника применяют при нарушениях обмена веществ, укусах бешеных собак, маточных кровотечениях. Наружно ее используют в виде полосканий при разрыхлении десен и зубной боли, а свежесобранную измельченную траву прикладывают к гноящимся ранам.
Главная целительная сила сабельника заключена в его корневищах, которые длинными усами неглубоко залегают в болотной почве, образуя нечто вроде подушки. Эти самые деревянистые корневища протягиваются на несколько метров, образуя плотные сплетения, выдерживающие вес человека.
На одном месте можно взять лишь ограниченное количество этого растения, поскольку сабельник – многолетник, болотообразующее растение, то есть оно накрепко входит в экосистему болота. А даже небольшое нарушение равновесия может пагубно отразиться на состоянии всего болота.
Надземная часть растения также является лекарственной. Во многих случаях для приготовления лекарственных препаратов используется все растение целиком. Но заготавливать разные части растения следует в разное время. Это зависит от сезона, лунных дней и места, где растет сабельник.
"Корневища сабельника популярны в народной медицине как средство лечения костно-суставных болезней: отложения солей в суставах рук и ног, вывихов и растяжений. Кроме того, им лечат желудочно-кишечные и иные внутренние кровотечения, опухоли желудочно-кишечного тракта, геморрой, применяют как вяжущее при поносах, мочегонное и желчегонное, считают растение болеутоляющим и жаропонижающим. Наружно сабельник применяют как ранозаживляющее и противовоспалительное средство в виде полосканий при слабых деснах, воспалительных процессах в полости рта. Некоторые считают сабельник средством от укусов бешеных собак и нормализации обмена веществ" [Махлаюк, 1967].
Противопоказания и особенности применения сабельника
Сабельник практически не имеет противопоказаний к применению, однако, его настойку не рекомендуется принимать беременным и кормящим женщинам, детям и при индивидуальной непереносимости препарата. Ну и, конечно, перед применением любого растительного средства вам необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.Есть у сабельника одно свойство, которое необходимо учитывать каждому, кто берется за лечение этим растением. Целительное действие декопа вначале часто сопровождается обострением вашего заболевания. Этого бояться не надо. Я уже более десяти лет наблюдаю за людьми, которые принимают различные препараты домашнего приготовления из сабельника, и могу подтвердить: лучшего лечебного растения я не знаю, ведь сабельник не только лечит, но и одновременно очищает весь организм, приводит в порядок обмен веществ и усиливает защитные силы организма.
Сабельник болотный заслуживает внимания ученых как перспективное средство лечения костно-суставных заболеваний.
источник: Сабельник болотный - "русский женьшень"
Это полезно знать!
Наиболее эффектвным и безопасным средством профилактики и лечения таких тяжелых заболеваний, как рак, сахарный диабет, болезни сосудов и сердца, ожирение, заболевания костей и суставов является простой русский "чёрный хлеб", приготовленный из неочищенной муки грубого помола. В такой муке (в отличие от рафинированной белой) сохранены все части и компоненты цельного зерна, из неё не удаляются "балластные вещества", жизненно необходимые организму для полноценного функционирования.
Цельнозерновой хлеб и цельнозерновые продукты в наиболее развитых странах Запада уже объявлены "Панацеей 21-го века".
stgetman.narod.ru