Содержание
Как растения влияют на психику людей – Новости – Научно-образовательный портал IQ – Национальный исследовательский университет «Высшая школа экономики»
Режим самоизоляции на фоне распространения COVID-19 показал, насколько важен для людей мир природы. Об этом можно судить хотя бы по тому, как часто пользователи соцсетей выкладывали во время и сразу после снятия ограничений изображения цветов, деревьев, травы. Флора является важным источником психического благополучия и здоровья человека. Более того, как доказали учёные из НИУ ВШЭ, трепетное отношение к растениям связано с высокими моральными качествами личности.
В плену «травяной слепоты»
В культовом фильме Люка Бессона «Леон» главный герой — киллер Леон — держит в своей квартире цветок аглаонему (Aglaonema). Это единственный живой объект, к которому Леон испытывает привязанность и о котором заботится, выставляя его по утрам на балкон или подоконник. Пока однажды в жизни Леона не появляется девочка-подросток Матильда.
— Ты любишь это растение? — спрашивает она, видя, как бережно Леон протирает листья Аглаонемы.
— Да, это мой лучший друг. Всегда счастлив и не задает вопросов. Такой же, как я. У него нет корней, — отвечает Леон.
В финале фильма он спасает Матильду и не забывает о цветке, но сам погибает. Матильда высаживает цветок в школьном парке и говорит: «Здесь у нас с тобой будет всё хорошо».
Растения — часть живой природы, но чаще всего люди не выстраивают с ними отношений, подобных тем, что показаны в фильме. Есть такое понятие, как феномен слепоты к растениям или «травяной слепоты» (plant blindness), который описали в 1999 году американские биологи Джеймс Вандерзее и Элизабет Шусслер. Этот феномен заключается в том, что человек не замечает растения в своей среде обитания и воспринимает их как часть фона, а не как живые объекты, несмотря на то, что наша психика зависима от царства флоры.
Зелёный — хит газона
Одним из первых, кто обратил внимание на важность растений для гармоничного и здорового развития личности, стал американский журналист Ричард Лоув, предложивший термин «синдром дефицита природы» (nature-deficit disorder).
В 2005 году вышла книга Лоува «Последний ребёнок в лесу», в которой, опираясь на данные научных исследований, он описывает негативные последствия разрыва современных детей с природой — нарушения внимания, риски депрессий, соматических и офтальмологических заболеваний.
Нужда человека во взаимодействии с миром растений для полноценного психического развития и функционирования объяснима с точки зрения теорий психологии среды. «Согласно эволюционной гипотезе биофилии Эдварда Уилсона, нашим далёким предкам для выживания было совершенно необходимо наблюдать за природой и тесно контактировать с ней; остатки этих программ поведения делают человека субъективно более защищенным, продуктивным и менее тревожным», — пишут в своей статье «Взаимодействие с миром растений как источник позитивного функционирования человека» учёные из НИУ ВШЭ и МГППУ Софья Нартова-Бочавер, Борис Ирхин и Елена Мухортова. Природа, как отмечают они, способствует развитию собственной компетентности и одновременно — чувства принадлежности, подтверждая существование чего-то большего, чем ограниченное человеческое бытие.
Исследование проведено при финансовой поддержке Российского фонда фундаментальных исследований (проекты № 19-113-50118 и 19-013-00216).
Американский учёный Чарльз А. Люис в продолжение теории биофилии в своём труде «Зелёная природа/Человеческая природа» (Green Nature/Human Nature) отмечает, что у людей могли сохраниться программы предпочтения растительного ландшафта, поскольку для древних обитателей африканских саванн было жизненно необходимо запечатлевать образы деревьев и различать обитаемые и мёртвые ландшафты.
Теория восстановления после стресса Роджера Ульриха также обращает внимание на то, что современный мозг сохраняет программы предпочтения зелёной среды, поскольку в доисторические времена территории с обильной растительностью способствовали добыче пищи и воды.
Согласно эстетико-аффективной теории, антистрессовые эффекты природы — результат процессов, инициируемых в самых старых частях мозга, в силу чего люди интуитивно откликаются на безопасные места, где они могли бы отдохнуть, а эти места обычно покрыты зелёной растительностью.
Еще одна объяснительная модель — теория порога значения/порога действия — указывает на то, что если настроение ухудшается из-за негативных обстоятельств, то человек, переживая защитную реакцию регресса, возвращается к более простым невербальным коммуникациям с природой.
Воля к жизни
Как человек недооценивает важность растений в своей жизни, так и в прикладной психологии ценность мира флоры — как источника естественной психотерапии и самопомощи — только начинает осознаваться, а практики её использования пока остаются интуитивными, отмечают учёные из НИУ ВШЭ и МГППУ.
Тем не менее существует достаточно данных, свидетельствующих о том, что взаимодействие с миром растений может помочь человеку в восстановлении и поддержании психического здоровья.
Герой фильма «Леон», говоря Матильде о своем цветке: «Всегда счастлив и не задает вопросов», буквально подмечает один из плюсов растений — ненавязчивость. Эта характеристика способствует тому, что цветы, деревья, трава часто остаются вне зоны внимания человека.
Люди более склонны замечать животных, которые кажутся им ближе в силу своих способностей к передвижению, игре, мимике, заведению партнерских отношений и т.п, чего лишены растения. Но условно «негативные» особенности растений, как отмечают учёные, становятся преимуществом в терапевтических практиках и позволяют тренировать навыки диалога с собой и миром.
Согласно теории фиторезонанса Пола Шепарда, параллельность жизни растений и человека побуждает людей резонировать на те характеристики цветов и деревьев, которые необходимы для пробуждения их собственной самости, — стабильность, укоренённость, гибкость и красоту.
Техники и практики, связанные с использованием мира флоры в психотерапевтической работе объединяются под зонтичным понятием экотерапия . Это направление прикладной экологической психологии, создающее ресурсные для человека отношения с природой.
«Профессор Шепард, работающий с пациентами психиатрической клиники, сопоставлял садоводческие действия с личным опытом человека: так подготовка почвы (копание, рыхление, подготовка к здоровому росту) помогает понять, что возможно новое начало, придаёт надежду, побуждает провести инвентаризацию своих ресурсов и выстроить жизненный план.
Посев семян маркирует наличие промежуточного результата (выращенного ранее зерна), уход за растениями (полив, удобрение и рыхление) учит заботиться о себе», — рассказывают исследователи. Главная идея теории фиторезонанса состоит в том, чтобы пробудить у пациентов волю к жизни через их присоединение к жизненному циклу растений.
В целом через взаимодействие с растениями люди с психиатрическими диагнозами имеют шансы улучшить социальные навыки и планирование, повысить самооценку и концентрацию на деятельности. Доказано также, что пациенты с болезнью Альцгеймера и другими формами деменции после работы в саду лучше концентрируются и реже страдают от нарушенного сна.
Особое направление исследований — восстановительная функция природы для детей. Учёные отмечают, что детство вблизи природы снижает риск развития многих психиатрических нарушений во взрослом возрасте. Терапия дикой природой эффективна в работе с подростками, имеющими поведенческие проблемы.
Садовая терапия и комплексная терапия приключениями способствуют лечению наркомании, отмечают учёные.
Терапия приключениями также эффективна для решения проблем с самооценкой, работы с эмоциональной лабильностью и управлением гневом. Целебные сады и встречи с природой снижают депрессию и укрепляют внимание у онкологических больных, ослабляют стресс и ментальную усталость.Человек может пользоваться целительной силой растений даже не прибегая к каким-либо специальным психотерапевтическим практикам, а просто находясь близко к природе или вступая с ней в активное взаимодействие.
Пассивное взаимодействие с растениями — нахождение на природе или прогулки в парках и диких лесах.
Активное — садоводство, участие в работе на ферме в качестве волонтёра, садовая терапия, терапия цветоводством, приключения на природе и охрана природной среды.
Доказано, например, что зелёный ландшафт вокруг населенного пункта служит буфером между стрессовыми жизненными событиями и ухудшением здоровья, причем, чем шире этот зелёный пояс, тем сильнее буферный эффект. Также, согласно данным современных исследований, получасовое пребывание детей и взрослых на природе значимо улучшает показатели их внимания и точность зрительных фиксаций.
Другие исследования свидетельствуют о том, что нахождение на природе помогает повышать креативность и преодолевать страх смерти.
Наличие зелёного ландшафта важно для пациентов больниц. Перенесшие операцию люди быстрее выздоравливают, если окна выходят на природу. И у них ниже уровень тревожности.
Любовь к природе и мораль
С растениями связано не только психическое здоровье человека, но и его отношение к другим людям и уровень нравственности. Это было доказано в серии работ Софьи Нартовой-Бочавер. Результаты одного из исследований показали, что разные составляющие позитивного отношения к миру флоры (умение радоваться растениям, переживать эстетическое наслаждение, стремление быть ближе к природе и проэкологическое поведение) значимо положительно связано почти со всеми базисными установками личности, а именно:
Доброжелательность мира — убеждение в том, что окружающему миру можно доверять.
Справедливость — убеждение в том, что хорошее и плохое распределяется между людьми по принципу справедливости — каждый получает то, что заслуживает
Удача — убеждение человека в том, что он в целом везучий.
Контроль — вера человека в то, что он может контролировать происходящие с ним события.
Результаты другого исследования Софьи Нартовой-Бочавер и Елены Мухортовой, показали, что чем больше человек любит растения, тем выше уровень его нравственности. Практически все параметры позитивного отношения к миру флоры сильно положительно коррелируют с моральными мотивами, а именно стремлением к сдержанности (воздержанию от соблазнов), избеганию причинения вреда другим, социальному порядку, трудолюбию, помощи и социальной справедливости.
Исследование представлено на XVI Европейском конгрессе психологии
Эти результаты, как считают авторы, могут быть полезными в программах и тренингах нравственного развития, а также в экологическом образовании. «Растения — это часть природы, которую легче всего привнести в дом или офис. Вот почему так важно отслеживать все эффекты, которые растения оказывают не только на здоровье и психологическое благополучие людей, но и на их нравственную жизнь», — комментируют учёные.
IQ
Автор текста:
Селина Марина Владимировна,
10 ноября, 2020 г.
Все материалы автора
Психология
Статья
Правила поведения на природе
1. Не ломай ветви деревьев и кустарников. Живое существо, ветви вместе с листьями играют важную роль в его жизни. Например, листья участвуют в дыхании растения. На свету (из углекислого газа и воды) в листьях образуются необходимые растению, животным и человеку питательные вещества (крахмал, кислород). Какое же право мы имеем бессмысленно обламывать ветки, мешать растению жить? К тому же листья выделяют в воздух кислород, задерживают пыль, не случайно там, где много растений, легко дышится. Мы должны помнить и о красоте растений, которую можем нарушить, обламывая ветви. Это правило относится и к цветущей черемухе, другим деревьям и кустарникам, которые особенно часто страдают из-за своей красоты. 2. Не повреждай кору деревьев! Известно, что ребята нередко вырезают на коре деревьев надписи, например, свои имена, делают другие отметины.
Это нарушает красоту природы и очень вредит деревьям (через ранку вытекает сок, могут проникнуть под кору микробы и грибы трутовики, которые вызывают заболевания и даже гибель дерева). 3. Не собирай березовый сок. Помни, что это вредит дереву. 4. Не рви в лесу, на лугу цветов. Пусть красивые растения остаются в природе! Помни, что букеты можно составлять только из тех растений, которые выращены человеком. Сбор дикорастущих растений на букеты — очень мощный фактор воздействия человека на природу. Его часто недооценивают, считая, что вред, наносимый при этом растительному миру, не заслуживает внимания. Однако, именно давняя привычка рвать цветы привела к исчезновению очень многих растений в местах, часто посещаемых людьми (сон-трава, венерин башмачок, стародубка и другие). Жертвами нашей «любви» к цветам стали не только изначально редкие растения, но и когда-то вполне обычные, даже массовые виды, такие как ландыш. К цветку прилетают насекомые, которые питаются его нектаром. После цветения появляются плоды и семена.
Они попадают в почву, где из семян вырастают новые растения… Имеем ли мы право срывать цветок для того только, чтобы некоторое время полюбоваться им? Конечно, нет. Для этого специально выращивают красивые растения в садах, на клумбах, в оранжереях и т.д. А красивые дикорастущие цветы должны оставаться в природе. 5. Из лекарственных растений можно собирать только те, которых в вашей местности много. Часть растений нужно обязательно оставлять в природе. Лекарственные растения — ценнейшее природное богатство, к которому нужно относиться бережно. Количество некоторых из них из-за массового сбора резко уменьшилось (валериана, ландыш, плаун и др.). 6. Съедобные ягоды, орехи собирай так, чтобы не повреждать веточек. 7. Не сбивай грибов, даже ядовитых. Помни, что грибы очень нужны в природе. Грибы, в том числе и несъедобные для человека, являются компонентом леса. Своей подземной частью — грибницей — они срастаются с корня ми деревьев, кустарников, трав, обеспечивая их водой, минеральными солями, ростовыми веществами.
Для животных грибы служат пищей и лекарством. Грибы являются санитарами леса: они участвуют в разложении растительных остатков. Не менее важно и то, что грибы украшают лес. Именно мухомор, как известно, является одним из самых красивых наших грибов. 8. Не обрывай в лесу паутину и не убивай пауков. Пауки — традиционный объект неприязни, брезгливого отношения со стороны человека. Это предубеждение основано на незнании, невнимании к окружающему. Пауки являются такой же полноправной составной частью природы, как и другие животные. Жизнь пауков полна интересных подробностей, многие из которых доступны для детских наблюдений. Сети пауков, да и сами они, по-своему красивы. К тому же эти хищные существа уничтожают множество комаров, мух, тлей и других насекомых, приносящих ущерб человеку и его хозяйству. 9. Не лови бабочек, шмелей, стрекоз и других насекомых. 10. Не разоряй гнезда шмелей. Шмели — насекомые, численность которых в последнее время повсеместно резко сократилась. Причина этого — широкое, неумеренное использование в сельском хозяйстве ядохимикатов, к которым шмели очень чувствительны; уничтожение шмелиных гнезд при сенокошении; выжигание сухой травы на лугах.
Усугубляет тяжелое положение шмелей разорение их гнезд ради меда, который, кстати, невкусен, или просто ради забавы. А ведь шмели являются единственными опылителями бобовых растений. Без них не было бы в лесах и на лугах клевера, люцерны, чины, горошка и так далее. 11. Не разоряй муравейники. 12. Береги лягушек, жаб и их головастиков. 13. Не убивай змей, даже ядовитых. Все они нужны в природе. А из яда ядовитых змей человек получает ценнейшее лекарство. 14. Не лови диких животных и не уноси их домой. Известно, что ящерицы, ежи, некоторые рыбы, птицы нередко оказываются жертвой любви ребят к «нашим меньшим братьям», которая выражается в том, что этих животных ловят, приносят домой (или в школу) и пытаются содержать в неволе. Чаще всего такие попытки заканчиваются гибелью животных, так как условия неволи не могут заменить им естественной природной среды. Помните, что лучшим «домом» для диких животных служит лес, луг, водоем и т.д., а в нашем доме или живом уголке школы можно содержать лишь тех животных, которые привыкли к жизни в этих условиях, появились на свет в неволе, которых специально разводят для содержания рядом с человеком.
15. Не подходи близко к гнездам птиц. По твоим следам их могут отыскать и разорить хищники. Если случайно окажешься возле гнезда, не прикасайся к нему, сразу же уходи. Иначе птицы-родители могут насовсем покинуть гнездо. 16. Не разоряй птичьи гнезда. 17. Если у тебя есть собака, не пускай ее гулять в лесу или в парке весной или в начале лета. Она легко может поймать плохо летающих птенцов и беспомощных детенышей зверей. 18. Не лови и не уноси домой здоровых птиц и зверей. В природе о них позаботятся взрослые животные. Особенно часто дети приносят домой или в класс уже оперившихся, но не умеющих летать птенцов, которых они считают «выпавшими из гнезда». Обычно это оказываются так называемые слетки, т.е. птенцы, уже покинувшие гнездо (слетевшие с него) и подрастающие, которые учатся летать. Родители подкармливают их. Пойманные ребятами птенцы, как правило, быстро погибают в неволе. 19. В лесу старайся ходить по тропинкам, чтобы не вытаптывать траву и почву. От вытаптывания погибают многие растения, насекомые.
20. Не шуми в лесу, в парке. Шумом ты отпугнешь животных, помешаешь им, а сам увидишь и услышишь гораздо меньше. 21. Не жги весной траву на лугу. Весной с сухой травой обгорают ростки молодой травы, погибают подземные части многих растений, в результате некоторые из них совсем исчезают с лугов. Погибают от огня многие насекомые, гнезда шмелей, птиц. Пожар может перекинуться на лес, на постройки человека. 22. Не оставляй в лесу, парке, на лугу, у реки мусора. Никогда не выбрасывай мусор в водоемы. Это одно из самых простых и в то же время самых важных правил. Мусор, оставляемый людьми буквально повсюду, обезображивает лицо природы. Выбрасывая мусор в водоемы, или даже просто оставляя его на берегу, откуда он потом легко попадает в воду, мы можем принести несчастья другим людям.
7 причин, по которым растения ценны и важны
Есть 7 причин, по которым растения ценны и важны. Каждый день мы сталкиваемся с растениями, будь то в парках, диких уголках природы или просто ради удовольствия от озеленения внутри и снаружи наших домов.
Но действительно ли мы понимаем жизненно важную роль растений в этом мире? Сама эта мысль должна заставить нас обратить больше внимания на прекрасную ботанику, которая нас окружает.
7 причин, по которым растения ценны и важны
ЕДА Солнце является источником всей энергии. Мы едим растения, чтобы собрать энергию, хранящуюся в их клетках. И мы здесь, потому что наши предки питались растениями. Они изучили способы ведения сельского хозяйства, чтобы упростить его, и выращивали растения, которые производили такие продукты, как пшеница и кукуруза. Около 7000 различных видов растений были выращены и использованы в качестве пищи для людей. Хотя люди могут жить за счет потребления продуктов животного происхождения, они находятся всего в одном шаге от растений, поскольку коровы, свиньи, овцы, куры, кролики и другие животные питаются растениями, чтобы жить.
ВОЗДУХ Воздух, которым мы дышим, в основном состоит из 78% азота и 21% кислорода.
Но именно кислород жизненно важен для наших клеток, чтобы производить энергию, энергию, которая возникла вместе с солнцем. Когда светит солнце, растения поглощают солнечный свет для производства энергии и в конечном итоге выделяют в воздух кислород как побочный продукт своего метаболизма. Мы, в свою очередь, вдыхаем кислород для нашего выживания и выдыхаем углекислый газ, необходимый растениям. Глубоко вдохните, вдохните насыщенный кислородом воздух и поймите, что мы живы благодаря растениям.
ВОДА Где есть вода, там есть жизнь. Растения регулируют круговорот воды, распределяя и очищая запасы воды на планете. Через акт транспирации растения перемещают воду из почвы вверх по корням и в атмосферу. Влага накапливается в облаках, и в конечном итоге капли воды возвращаются обратно в виде дождя, чтобы оживить жизнь на Земле.
МЕДИЦИНА Многие лекарства, отпускаемые по рецепту, получают из растительных экстрактов или синтезированных растительных соединений.
Аспирин получают из коры ивы. Листья мяты содержат мяту, которая используется в леденцах от горла, кремах для мышц и назальных лекарствах. Ингредиент лекарства от малярии хинин из
кора хинного дерева. По данным Всемирной организации здравоохранения, около 65–80% населения мира используют холистическую медицину на основе растений в качестве основной формы здравоохранения.
WELLNESS Внедрение строительных стандартов LEED и WELL показывает, что общество осознает ценность включения природы или биофилии в искусственную среду как внутри, так и снаружи для психологического и физического здоровья. Растения укрепляют здоровье, счастье, осознанность и продуктивность, если их вплетать в здания и населенные пункты. Размещение живых растений в доме или офисе оживляет воздух, влажность и снижает уровень стресса для улучшения самочувствия.
СРЕДА И ОДЕЖДА Растения составляют основу разнообразного земного ландшафта, обеспечивая сотни уникальных мест обитания, необходимых для жизни.
Цветы танцуют в полях, а трава на холме качается на ветру. Деревья высоко стоят в своей среде обитания и действуют как динамические легкие земли, питая жизнь повсюду. Птицы собирают солому, листья, кору, а также перья, волосы и другие предметы, чтобы устроить удобное гнездо на дереве, кусте или даже в высокой траве. Наши предки использовали соломенные крыши из травы или пальмовых листьев и дерева для защиты своих домов. Промышленная конопля была одним из первых растений, из которого 10 000 лет назад пряли пригодное для использования волокно. Растения во всем их разнообразии поддерживают цикл жизни.
КЛИМАТ Виной нынешних климатических изменений, с которыми мы сталкиваемся, является чрезмерный выброс углерода в окружающую среду. Но редко объясняется, что растения хранят углерод, вытягивая его из воздуха. Растения помогают удерживать большую часть углекислого газа, образующегося при сжигании ископаемого топлива, из атмосферы. Мы обязаны своим умеренным климатом вечному зеленому ландшафту, покрывающему наш мир.
Преимущества наличия растений дома или в офисе
Часто задаваемые вопросы по уходу
Комнатные растения не только улучшают внешний вид помещения, исследования показывают, что они улучшают настроение, повышают творческий потенциал, снижают уровень стресса и удаляют загрязнители воздуха, делая вас более здоровыми и счастливыми.
Комнатные растения не просто хорошо выглядят — они также могут поднять нам настроение. Исследования показали, что комнатные растения могут…
- Повышать настроение, продуктивность, концентрацию и креативность
- Снижать стресс и усталость
- Очищать воздух в помещении, поглощая токсины, повышая влажность и выделяя кислород
- Вдохните жизнь в стерильные помещения, обеспечьте уединение и снизьте уровень шума
- Будьте терапевтическими, чтобы заботиться о
Растения делают нас счастливее
Когда вы чувствуете себя подавленным, удивительно, что может сделать прогулка в парке.
Это потому, что когда мы соприкасаемся с природой, мы улучшаем свое самочувствие. Исследования показывают, что время, проведенное на свежем воздухе в зеленых насаждениях, может уменьшить нашу умственную усталость, улучшить наше расслабление и даже улучшить наше познание.
Однако, по данным Агентства по охране окружающей среды США, вместо этого мы проводим значительную часть времени в помещении — около 90%. Вот тут-то и могут прийти на помощь комнатные растения. Хотя они не заменят «на свежем воздухе», комнатные растения могут дать аналогичные преимущества. Исследования показали, что даже кратковременное пребывание на природе, например прикосновение к настоящей листве, может вызвать бессознательный успокаивающий эффект.
Присутствие комнатных растений может не только успокаивать и восстанавливать силы, но и научные полевые исследования показали, что на рабочих местах, где были добавлены комнатные растения, повысилась производительность труда, улучшилось самочувствие персонала и сократилось количество пропусков отпуска по болезни.
Расскажите о растениях с пользой!
Что такого в растениях и природе, что делает нас счастливее и здоровее? Одна теория состоит в том, что наша связь с природой и живыми существами находится в нашей ДНК. Хотя философы и ученые веками изучали врожденную связь человека с флорой и фауной, биолог Эдвард О. Уилсон перенес ее в 20-й век в своей книге Biophilia (1984). Уилсон писал о гипотезе биофилии, которая предполагает, что все люди обладают врожденной склонностью искать связь с другими формами жизни — будь то другие люди, природа или животные — и что эта связь глубоко укоренена в нашей биологии.
Гипотеза биофилии становится все более актуальной, поскольку городская среда продолжает расти, и мы обнаруживаем, что взаимодействуем с технологиями больше, чем с природой и друг с другом. Для нас жизненно важно уделять приоритетное внимание воссоединению с миром природы, чтобы жить более счастливой и здоровой жизнью. В следующий раз, когда вам захочется прокрутить свой телефон, попробуйте вместо этого посидеть на улице в парке или проверить свои комнатные растения.
Растения улучшают нашу окружающую среду
Теперь, когда мы узнали немного больше о том, как растения могут улучшить наше самочувствие, давайте поговорим о том, как они могут улучшить нашу окружающую среду. Растения могут мгновенно украсить пространство, но они также могут способствовать улучшениям, которые мы не видим, например качеству воздуха в помещении.
Комнатные растения могут улучшить качество воздуха в помещении несколькими способами. Благодаря фотосинтезу растения поглощают углекислый газ и выделяют кислород, а посредством транспирации и эвапотранспирации растения выделяют пары влаги и повышают влажность.
Исследование чистого воздуха НАСА показало, что комнатные растения и связанные с ними микроорганизмы могут удалять летучие органические соединения из воздуха в помещении. Загрязнение присутствует не только в наружном воздухе густонаселенных городов, но и в местах, где мы работаем, посещаем или называем домом. Это связано с тем, что переносимые по воздуху токсины и загрязняющие газы могут выделяться из механического оборудования, строительных материалов и даже предметов повседневного обихода.
Растения могут улавливать эти загрязняющие вещества в помещении и преобразовывать их в накопленную энергию, высвобождая естественно отфильтрованный воздух в качестве побочного продукта. Растения делают это, поглощая загрязняющие вещества через свои листья и передавая токсины своим корням, где они превращаются в источник пищи.
Однако исследование неубедительно и несколько устарело. Исследование НАСА 1989 года проводилось в закрытой контролируемой среде, что затрудняло его перенос в наши повседневные условия. Некоторые утверждают, что для того, чтобы повлиять на качество воздуха, вам придется заполнить пространство растениями и плотно его загерметизировать.
Но если вы не планируете жить в теплице, вы все равно можете принести пользу, занеся в нее растения. Растения не будут отрицательно влиять на качество воздуха в помещении — они могут только улучшить его, пусть и незначительно, — и другие преимущества, которые они могут принести, столь же впечатляющи.
Photos by Reagan Byrne
Words By The Sill
Предоставление всем людям возможности быть людьми, занимающимися растениями — сборник статей от команды экспертов по растениям The Sill по различным темам ухода за растениями, чтобы вселить уверенность в следующих поколения родительских растений.