Содержание
Как приготовить лекарственные средства из золотого уса?
Настойка
Коленца золотого уса (15 штук) мелко нарезать, залить 500 мл водки. Настаивать 2 недели в темном месте, периодически взбалтывая. Со временем настойка меняет цвет – сначала светло-фиолетовый, затем коричневый, но это никак не отражается на ее лечебном свойстве. Употреблять за полчаса до приема пищи, не более 3 раз в сутки по 1 ст.л., не запивая. Этим средством лечат астму, пневмонию, бронхит. Применяют также наружно для растираний и компрессов.
Масляная эмульсия
Взять 1/3 стакана натурального подсолнечного или оливкового масла, добавить в него 1/3 стакана настойки из золотого уса и перемешать. Для лечения от онкологических заболеваний — употреблять это средство в течение полутора недель, 2 раза в сутки, за час до приема пищи. Затем сделать перерыв на неделю, после возобновить прием еще на 14 дней. Для лечения суставов – натереть эмульсией больные места.
Отвар
Мелко нарезать листья золотого уса (1 большой или 2 маленьких) и заварить 700 мл горячей воды.
Нагреть на медленном огне в течение 5 минут, затем снять, накрыть одеялом. Настаивать 24 часа. Принимать за полчаса до еды, по 0,5 стакана, до 4 раз в сутки при таких болезнях, как панкреатит, диабет, желудочно-кишечные воспаления. Помогает при выведении песка и небольших камней из мочеполовой системы, очищении от шлаков, а также в качестве укрепляющего организм средства и профилактики от многих болезней.
Мази
Для приготовления мази используют кашицу или сок из листьев и стеблей растения и жирную основу – детский крем, вазелин, нутряной, свиной или барсучий жир. Сок смешивают с основой в соотношении 1 : 3, кашицу – в соотношении 2 : 3.
Мазь на основе детского крема и вазелина применяют при лечении варикозного расширения вен и пиодермии, на основе нутряного и барсучьего жира – при лечении артрита и для растираний при бронхите и ангине. Мазь применяют также при язвах, ушибах, обморожении, дерматитах.
Еще рецепты
— Мелко нарезать коленца и листья золотого уса.
200 г измельченной массы хорошо перемешать с 300 г натурального жира или крема, до получения однородной смеси.
— Хорошо измельчить коленца и листья золотого уса. Выжать из полученной массы сок. 100 мл сока соединить с 300 г крема или жира. Размешать до однородной массы.
Для лечения фурункулеза: сорвать 2-3 небольших листа золотого уса, вымыть, положить на полминуты в кипяток. Затем вытащить, охладить и, завернув в марлю, наложить на фурункул.
Для лечения артрита: сорвать у созревшего золотого уса 40 коленец и мелко нарезать. Добавить в полученную массу 500 мл водки и поместить смесь в бутылку из темного стекла. Плотно закупорить, убрать в темное место, настаивать 3 недели, встряхивая каждые несколько дней. Готовое средство профильтровать. Натирать суставы ежедневно, по 2 раза.
Для лечения радикулита и остеохондроза:
При обострении растереть больные места настойкой. Хорошо поможет при снятии боли компресс. Смоченный в настойке бинт или ткань сложить в 2-3 раза, наложить на больное место, сверху положить полиэтилен и укрыть теплым одеялом.
Держать пару часов. Применяют такие компрессы 1-2 раза в сутки до снятия воспаления (но не дольше 10 дней). Также при наложении компресса принимать по 1 ст.л. настойки до 3 раз в сутки за 40-45 минут до приема пищи. После улучшения состояния применение компрессов продолжают еще 2 дня.
Противопоказано применение золотого уса и препаратов из него, при болезнях почек, аденомы простаты, беременности и кормлении грудью, аллергических реакциях на препарат. Всегда аккуратно и точно соблюдайте дозировку, при её превышении повреждаются голосовые связки, возникает головная боль.
В целях профилактики бактериального налета на деснах и зубах ротовую полость рекомендуется полоскать 2 раза в день (утром и вечером) настоем золотого уса. Затем, чтобы не повредилась зубная эмаль, нужно почистить зубы зубной пастой. Для предупреждения пародонтоза и укрепления десен можно употреблять внутрь побеги этого растения, пережевывая их целиком.
http://www.vashaibolit.ru/
БАЛЬЗАМ
Бальзам из золотого уса приготавливают на основе очищенного растительного масла.
В стеклянную посуду наливают 40 мл масла и 30 мл спиртовой настойки золотого уса. Плотно закрывают крышкой, энергично встряхивают в течение 7 минут, затем сразу же выпивают. Медленно пить нельзя, так как разделение компонентов происходит очень быстро. Такой бальзам применяют при лечении бронхиальной астмы и онкологических заболеваний.
НАСТОЙ
Его приготавливают из листьев золотого уса длиной не менее 20 см. Берут один крупный лист, помещают в любую неметаллическую посуду, заливают 1 л кипятка, укутывают и настаивают в течение суток. Можно настаивать золотой ус в термосе. Готовый настой имеет малиново-фиолетовый оттенок. Жидкость процеживают через марлю и хранят при комнатной температуре. Применяют для лечения диабета, бронхита, лейкоза, артрита, отита, пневмонии и др. болезней.
Профилактическое употребление настоя золотого уса с добавлением к нему 1 чайной ложки меда стимулирует защитные силы организма, оказывает общеукрепляющее действие, помогает справиться с инфекцией во время зимних эпидемий, при переохлаждении.
При усталости ног можно использовать следующее средство: в 1 л воды развести 1/2 стакана настоя золотого уса и сделать ванночку.
ЭКСТРАКТ
Готовится на основе настоя. Сначала готовят настой, затем выпаривают его. Экстракты применяют при пиодермии и варикозном расширении вен.
СВЕЖИЙ СОК
Его готовят следующим образом. Срезают листья растения, промывают кипяченой водой, режут на пластинки толщиной 2–3 мм и выжимают сок с помощью соковыжималки или толкут сырье в фарфоровой или стеклянной посуде, а затем выжимают сок через марлю. Оставшийся жмых используют для приготовления настоя и при лечении ушибов.
Свежий сок применяют наружно как ранозаживляющее и антисептическое средство при лечении пиодермии, рака кожи, ожогов, ран, обморожений, лишая и язв. Можно делать примочки из смоченных соком или масляной эмульсией тампонов или просто наложить на пораженные места размятый лист золотого уса. Применять ежедневно 3-4 раза.
СТИМУЛИРОВАННЫЙ СОК
Срезанные листья заворачивают в плотную бумагу и выдерживают в холодильнике 2 недели.
После промывают, измельчают, заливают водой, оставляют в темном месте на 2–3 часа. Затем отфильтровывают полученный сок. Применяют в косметических целях как средство против угрей.
МАСЛО
Масло из золотого уса можно приготовить следующими способами:
– отжимают сок из листьев и стеблей, оставшийся жмых высушивают, измельчают, заливают оливковым маслом, помещают в темное место с комнатной температурой на 2–3 недели. Получившееся масло хранят в стеклянной посуде, желательно темного цвета;
– усы золотого уса измельчают, заливают оливковым или растительным маслом (в соотношении 1:2), ставят в духовку, прогревают в течение 8–10 часов при температуре 30–40 °С. Затем массу процеживают и помещают в холодильник.
Применяют для растираний при лечении простудных заболеваний, ревматизма, кожных и других болезней.
Как показали последние опросы, многие лечатся этим растением, пережевывая усы сразу после их срезки. Действительно, при таком способе все активные элементы растения используются полностью.
Употреблять внутрь следует усы длиной 2–3 см 3 р. в день за 30 мин. до еды. В зависимости от самочувствия дозу можно увеличивать или уменьшать.
4 КАК ПРИМЕНЯТЬ ЗОЛОТОЙ УС
Для приема внутрь используют золотой ус в виде спиртовой настойки, настоя, бальзама, а также в сочетании с другими продуктами (медом, кагором, растительным маслом).
Ни в коем случае нельзя запивать настой или настойку молоком или кофе, горячими или алкогольными напитками. Спиртовую настойку лучше всего запивать холодной водой или виноградным соком домашнего приготовления. Кроме того, в препарат можно добавить несколько капель лимонного сока.
Количество принимаемого настоя, бальзама или настойки зависит от потребностей организма. Если больной выпил большое количество препарата, он может почувствовать неприятные ощущения в желудке, однако вреда организму это не принесет.
При нарушении работы желудка увеличивать дозировку препаратов золотого уса надо постепенно. Сначала рекомендуется пить чистую воду с добавлением небольшого количества настоя, потом раствор, приготовленный из 1/2 ч.
л. бальзама и 200 мл воды.
Наружно золотой ус применяют в виде примочек, компрессов, натираний, аппликаций. Для этого можно использовать спиртовую настойку, сок, измельченные части растения и целые листья.
ПРИМЕНЕНИЕ ЗОЛОТОГО УСА В КОСМЕТИЧЕСКИХ ЦЕЛЯХ
Кожа человека требует тщательного ухода. Можно воспользоваться замечательным средством, протерев кожу маслом золотого уса, приготовленным на основе оливкового масла.
Препараты золотого уса можно применять и для отшелушивания кожи лица. Для этого 1 р. в неделю проводят следующую процедуру: тщательно очищают лицо с помощью моющих средств, ополаскивают большим количеством теплой воды и накрывают на 3 мин. махровым влажным полотенцем. Этот компресс облегчает проникновение в кожу полезных веществ, т.к. открывает поры. Затем следует смочить льняную ткань в настое золотого уса, отжать и положить на лицо. Сверху накрыть махровым полотенцем. Компресс держат 5 минут, после чего лицо умывают теплой водой и массируют махровым увлажненным полотенцем.
При этом отмершие чешуйки, отделившиеся благодаря действию золотого уса, легко удаляются.
Мазь из золотого уса на основе детского крема входит в состав маски для сухой кожи. Для этого взять небольшой огурец, очистить, измельчить в кашицу, смешать с 1 яичным желтком и 3 ст. л. оливкового масла. К полученной массе добавить немного мази из золотого уса. Все тщательно перемешать. Маску нанести на кожу лица и шеи на 30 минут, после чего смыть теплой водой.
При повышенной сухости кожи используют мазь на основе ланолинового крема.
При угревой сыпи применяют спиртовую настойку золотого уса.
Для осветления пигментных пятен, в т.ч. на лице, применяют спиртовую настойку золотого уса и луковый сок. 2 ч.л. настойки золотого уса и 1 ч.л. лукового сока смешать и нанести на проблемные места на ночь. Этим же рецептом можно воспользоваться для осветления веснушек.
Большую пользу коже тела приносит ежедневный массаж (после принятия теплого душа) с применением смеси из 1 ст.
л. настоя золотого уса и 1 стакана теплой воды. Эта процедура восстанавливает нормальную кислотность кожи, улучшает кровообращение, удаляет остатки мыла, в результате чего кожа приобретает свежий и здоровый вид, становится упругой.
Чтобы избежать стягивания кожи рук от иссушающего воздействия мыла, рекомендуется смазывать руки маслом золотого уса.
Чтобы избавиться от мозолей и ороговевшей кожи на пятках, следует начать с 10-минутной ванны. Для этого на 1 л воды добавить 1 ст. л. соли и 1/2 стакана свежевыжатого сока золотого уса. После этого ороговевшая кожа легко снимется пемзой. Если проводить эту процедуру каждую неделю, ороговевшие участки полностью исчезнут.
Если свежий сок золотого уса наносить на 10 минут на проблемные зоны, это предупредит появление морщин. При регулярном использовании сока золотого уса кожа надолго сохранит здоровье и хороший внешний вид.
При выпадении волос принимают настойку золотого уса (1 дес.ерт. л. на стакан воды) утром и вечером за полчаса до еды.
Волосы через некоторое время перестают выпадать, приобретают естественный блеск и красоту.
Источник: http://bookitut.ru
Растение золотой ус. Применение золотого уса: рецепты, настойки. Уход за золотым усом, лечение. Золотой ус (каллизия): болезни, свойства, народные рецепты.
КАЛЛИЗИЯ – ЗОЛОТОЙ УС. (CALLISIA).
Вечнозелёный многолетник из семейства коммелиновых. Родина растения Южная Америка. Из многочисленных видов каллизии в комнатном цветоводстве наиболее распространены:
— каллизия изящная (C. elegans),
— каллизия ползучая (C. repens) и
— каллизия душистая (C. fragrans).
Каллизия изящная отличается мелкими (до 5-и см длиной) листиками, на которых имеются яркие белые полоски вдоль листа. Обратная сторона листа пурпурная, а наружная матовая, слегка бархатистая. Листики располагаются на длинных побегах.
Каллизия ползучая компактное, небольшое растение, имеет ещё более мелкие листики (2-3 см длиной). Наружная сторона листа ярко-зелёного цвета, а обратная бордового оттенка.
Форма листа напоминает сердечко. Каллизия ползучая образует много побегов и хорошо смотрится как ампельное растение.
Каллизия душистая это как раз и есть тот цветок, который известен у нас как комнатное лекарственное растение золотой ус. Этот цветок имеет два вида побегов. Вертикальные побеги состоят из длинных (до 30см) широких листьев, которые на ярком свету слегка розовеют, а горизонтальные побеги растут коленцами с небольшой розеткой из мелких листьев на конце, из за этих стелющихся побегов растение и получило своё название золотой ус. В естественных условиях с помощью этих усов растение размножается.
Цветут каллизии мелкими невзрачными цветами и, наверное, никогда бы растение золотой ус не привлекло к себе такого внимания, если бы не лечебные свойства золотого уса, которые в наших краях стали известны не так давно (80-e годы прошлого столетия).
ЗОЛОТОЙ УС. УХОД.
Золотой ус цветок довольно неприхотливый и не доставляет особых хлопот своим хозяевам, любит тепло, влагу и яркий, но рассеянный свет.
Наиболее благоприятная температура во время роста растения +25-27 градусов. От яркого солнца каллизию желательно притенить, но недостаток света плохо сказывается на растении, его побеги вытягиваются, а листья бледнеют. Зимой температура не должна опускаться ниже +10 градусов. При такой низкой температуре каллизия переходит в период вынужденного покоя. Если же зимой температура содержания выше +20 градусов, а световой день не меньше 8 часов и полив достаточный, каллизия продолжает рост.
Весной и летом комнатное растение золотой ус поливают обильно, земля в горшке должна быть постоянно влажная, но нельзя допускать застоя воды в горшке. Зимой при понижении температуры полив сокращают, но пересыхание земляного кома в горшке не допустимо. Растение хорошо отзывается на опрыскивания, которые желательно проводить ежедневно, но не реже 2-х раз в неделю. Вода для полива и опрыскивания нужна мягкая (отстоянная) и не холодная.
Растение золотой ус в период вегетации раз в две недели подкармливают удобрениями для декоративно-лиственных домашних цветов в уменьшенной в 2 раза концентрации.
Для того чтобы золотой ус выглядел аккуратно и не сгибался под тяжестью своих побегов, растение желательно привязывать к вертикальной опоре.
Чтобы растение не вытягивалось, а ствол не оголялся, побеги надо подрезать. Раз в три года золотой ус желательно омолаживать, выращивая новое растение.
ЗОЛОТОЙ УС. РАЗМНОЖЕНИЕ.
Самый простой способ размножения золотого уса черенками, которыми в естественных условиях это растение и размножается. Горизонтальные побеги – «усы», стараются захватить новую территорию, а небольшие розетки из недоразвитых листьев на концах этих усов на этой территории укореняются.
Можно применить этот способ и в домашних условиях. Под розеткой на конце горизонтального отводка делают небольшой надрез, пришпиливают этот конец деревянным крючком к почве и присыпают землёй. В этом случае отделять новое растение от материнского растения не надо до тех пор, пока саженец не тронется в рост.
Верхушечные черенки каллизии легко дают корни в воде.
Обычно при температуре +25 градусов корни появляются через неделю, после чего растение может быть высажено на постоянное место.
Эти же черенки можно укоренять в грунте под плёнкой или в тепличке, обильно поливая и опрыскивая.
Высаживать золотой ус лучше в широкие горшки, обеспечив хороший дренаж из смеси камешков и речного песка. Грунт рекомендуется составлять из равных частей перегнойной и дерновой земли с добавлением небольшого количества песка.
БОЛЕЗНИ ЗОЛОТОГО УСА.
Растение каллизия не капризное и болеет редко. Все болезни золотого уса связаны с нарушением условий содержания.
При недостаточном поливе или недостаточной влажности воздуха в тёплый период сохнут кончики листья, растение замедляет рост. Исправить положение может своевременный полив и частое опрыскивание листьев.
При избыточном поливе, особенно при пониженных температурах, а также при застое воды в горшке могут загнивать стебли и корни. В этом случае загнившие стебли и корни надо удалить, срезы обработать толчёным углем, а землю в горшке продезинфицировать слабым раствором марганцовки или другим способом.
Лучше просто посадить растение в новый грунт и в дальнейшем не допускать застоя влаги в горшке.
Если воздух в помещении тёплый и очень сухой, а золотой ус не опрыскивают, на растении может появиться паутинный клещ – очень мелкий красный пучок, который поселяется на нижней стороне листа. Питается соком растения, отчего желтеют и засыхают листья. Размножается паутинный клещ очень быстро, поэтому при первых признаках поражения растения паутинным клещом надо обмыть растение водой, особенно нижние стороны листьев. Вместо воды можно использовать слабый табачный раствор, настой далматской ромашки. Вне комнат нижние стороны листа опыляют молотой серой или опрыскают растение системным инсектицидом. Через 2 часа после обработки золотой ус надо обмыть чистой водой. Если регулярно опрыскивать растение, появление паутинного клеща можно предотвратить.
ЗОЛОТОЙ УС. ЛЕЧЕНИЕ.
В настоящее время началось повальное увлечение лекарственными растениями. Люди готовы лечить сами себя травами, растениями, цветами, минералами – всем, о чём прочитали или где-то услышали.
Будьте осторожны! Не ставьте над собой эксперименты! Обращайтесь к специалистам.
Далее будет рассказано о свойствах золотого уса, как лекарственного растения, но как любое лекарство рецепты золотого уса можно применять только после консультации с врачом.
Лечебные свойства золотого уса основаны на флавоноидах и фитостеролах, которые содержатся в соке золотого уса. Кроме этих биологически активных веществ лечебные свойства золотого уса обусловлены содержанием в этом растении необходимых для жизнедеятельности человека элементов: железа, никеля, хрома, меди. Наибольшее количество этих элементов содержится в боковых побегах каллизии, их и используют чаше всего для приготовления всяких лекарств, но листья и стебли золотого уса тоже находят применение. Из всего этого сырья готовят настой золотого уса, масло, мазь, отвар, спиртовую настойку золотого уса.
Приготовление золотого уса – лекарства несложно и вполне может быть выполнено в домашних условиях.
Единственное условие: для приготовления лекарств берётся цветок, у которого отросло на боковых побегах не меньше 12 колен.
Сок золотого уса. Свежий сок из каллизии готовят следующим образом: Срезанные листья и побеги золотого уса промывают, измельчают, толкут в ступке, а затем через марлю отжимают сок. Оставшийся жмых используют для приготовления настоя или отвара.
Золотой ус – масло, мазь. Жмых, оставшийся после того, как из каллизии отжали сок, высушивают, измельчают и заливают нагретым до кипения, но не кипящим растительным маслом (лучше оливковым), настаивают 2-3 недели, после чего отцеживают. Хранят в тёмном, прохладном месте. Для приготовления мази берут детский крем, вазелин или животный жир и смешивают его со свежим соком золотого уса в соотношении 1:3. Для приготовления мази можно использовать мелко истолчённую кашицу из свежих листьев и побегов растения, но тогда соотношение лекарственного сырья к жировой основе должно быть 2:3.
Золотой ус – настойка. 12-15 колен растения измельчают, помешают в стеклянную ёмкость и заливают 0.
5 л водки, настаивают две недели в тёмном месте, периодически встряхивая, отцеживают и хранят в тёмном прохладном месте.
Золотой ус – настой. Для приготовления настоя берут лист каллизии, длиной не менее 20 см, измельчают, помешают в термос и заливают 1л кипящей водой. Выдерживают в термосе 6-7 часов, после чего процеживают и хранят также как настойку.
Золотой ус – отвар. Для приготовления отвара берут 15-20 колен, измельчают, помешают в нержавеющую или эмалированную посуду, заливают холодной водой и доводят до кипения, закрывают крышкой и оставляют на 8-10 часов настаиваться, после чего отцеживают, хранят в холодильнике.
Что лечит золотой ус? Наиболее безопасно наружное применение лекарств из растения золотой ус. Свежий сок используют как антисептическое, ранозаживляющее средство, как эффективное средство для борьбы с бородавками. Кашицу из свежих листьев прикладывают к фурункулам и к больным суставам при лечении артритов. Для этих же целей используют и мазь из золотого уса.
Масло, мазь, настойку из золотого уса применяют при лечении герпеса. Особенно хорошо помогают препараты золотого уса при первых признаках этого заболевания.
Находит золотой ус применение и при лечении грибковых заболеваниях кожи. В этих случаях используют спиртовую настойку, которую наносят на поражённые места 2 раза в сутки.
Отваром золотого уса, пропитывают марлевые салфетки, которые прикладывают к коже при отёчности, покраснении и зуде, сопровождающими дерматиты и экземы.
Спиртовую настойку или мазь золотого уса используют при лечении радикулита. Марлевую салфетку пропитывают настойкой или наносят на неё слой мази, прибинтовывают к больному месту и держат 30 минут, после чего остатки мази снимают ватным тампоном.
Настойка и мазь помогает при ушибах и для предотвращения появления синяков.
В косметических целях золотой ус используют для лечения угревой сыпи и в составе косметических масок.
При простудных заболеваниях, при насморке и болях в горле применяют полоскания из сока золотого уса (1 чайная ложка на стакан воды).
Внутрь препараты из золотого уса принимают при анемии, гипертонии и гипотонии, головных болях, при лечении желудочно-кишечного тракта, заболеваниях печени и почек, органов дыхании, а также в гинекологии.
Напомним ещё раз: при использовании рецептов из золотого уса лечение должно контролироваться лечащим врачом. У растения золотой ус целебные свойства имеют широкое применение. Интерес к этому растению в настоящее время постоянно растёт, но считать его панацеей не правильно.
Читайте также:
Golden Mustache — Etsy.de
Etsy больше не поддерживает старые версии вашего веб-браузера, чтобы обеспечить безопасность пользовательских данных. Пожалуйста, обновите до последней версии.
Воспользуйтесь всеми преимуществами нашего сайта, включив JavaScript.
Найдите что-нибудь памятное,
присоединяйтесь к сообществу, делающему добро.
(107 релевантных результатов)
За столом иммигранта: Натуральные природные средства от простуды
Непрекращающийся холод начинает одолевать окружающих, валя сильных мужчин и женщин, как сморщенные, сгоревшие деревья после бури.
Если вы попали в его ловушку и начинаете чувствовать симптомы приближающегося гриппа или простуды, читайте дальше — на этой неделе у меня есть подборка натуральных средств от простуды, чтобы облегчить все ваши недуги.
Мой дедушка большой сторонник естественных лекарств. Он собирает рецепты древних средств из Интернета, из книг и друзей, а затем собирает их в документы Word жирным шрифтом и яркими разноцветными заголовками. Он держит в своем домашнем хозяйстве постоянно растущее хранилище Callisia fragrans, более известной как «Корзиночное растение» или «Золотой ус» (Золотой Оос), изготавливая настойки и сиропы для любых нужд, которые могут возникнуть.
Профессор лесоводства по профессии, мой дед знает все, что нужно знать о некоторых природных растениях, циклах их роста и их мифических целебных свойствах. Каждое растение, к которому он прикасается, превращается в золото под зеленым пальцем моего дедушки, расцветая и посылая великолепные побеги в соседские дворы. Так что достаточно сказать, что между ним, его женой-педиатром и моими родителями-врачами я никогда не был слишком далек от лечения или двух, естественных или иных.
0003
Пока я не переехал в Канаду. В настоящее время консультации проводятся по телефону, мамин настойчивый голос говорит мне, чтобы я больше спал, бабушка порицает мою вегетарианскую диету или говорит мне засовывать в нос зубчики чеснока, отец спокойным, размеренным тоном прописывает антибиотики. Но больше всего я люблю дедовские советы — лимон и мед, куркуму и золотой ус. Он говорит на языке, который я знаю, на языке еды.
В последние два дня у меня застрял в горле постоянный кашель. Называть это кашлем было бы неточно, потому что он редко выходит наружу; большую часть времени это просто ощущение, как будто что-то застряло там внизу… и оно хочет наружу. Сопутствует этому недугу красный заложенный нос и общая затуманенность, и мне начинает еще больше доставать тот хриплый голос, который всех мальчишек сводит во двор (если бы не вся сопутствующая мокрота). Все, что я хочу, это чашка чая, много лимона и, может быть, ассортимент натуральных средств от простуды моего дедушки и лекарств , чтобы пережить день.
Но так как дедушка за тысячи миль, мне приходится обходиться тем, что я могу найти в Интернете.
Так что, если вы чем-то похожи на меня и тоже чувствуете ранние приступы простуды, лучше всего обратиться к холодильнику и кладовой. Ознакомьтесь с некоторыми из лучших натуральных средств от простуды или вернитесь на следующей неделе, чтобы узнать, как сделать свое собственное.
Завтрак
101 В чае с куркумой Cookbooks есть все — куркума, мед, лимон и черный перец, все готово к борьбе с противной простудой (черный перец помогает куркуме лучше всасываться в кровь). , так что не пропустите!) И самое приятное, что полученный напиток имеет прекрасный вкус! Я люблю начинать свой день с большой кружки.
Эта овсяная каша с корицей, усыпанная свежей клюквой, которая просто кишит витамином С, также содержит звездную силу корицы, которая со времен средневековья использовалась для лечения кашля и болей в горле. И действительно, что может быть более утешительным, чем большая мягкая тарелка овсянки? И если вы не замачивали овсянку заранее, просто следуйте списку ингредиентов, чтобы приготовить миску овсянки быстрого приготовления.
Со свежей клюквой и корицей польза все равно останется.
Обед После чая на завтрак согрейте горло перед обедом этим супом от простуды от Avocado A Day Nutrition. В нем буквально есть все, что вам нужно, в одной аккуратной, достойной глотка упаковке.
Если вы собираетесь пойти по стопам моего дедушки, вы обязаны съесть немного его квашеной капусты на обед, в виде салата с другими корнеплодами, с отварным картофелем или в тако. Клюква, специи и естественный процесс маринования в этом малыше дадут вам столь необходимый заряд энергии.
Ужин
Больше куркумы в этом прекрасном, легко усваиваемом красном чечевичном доле. Далы отлично подходят в качестве натурального средства от простуды, потому что они обычно довольно жидкие, быстро собираются и содержат большое количество специй для борьбы с простудой, таких как куркума, перец чили и корица. Обычно я готовлю свои собственные далы, добавляя щедрое количество всего вышеперечисленного, а также чеснок, имбирь и тмин, но нет ничего плохого в том, чтобы следовать рецепту, пока вы не освоитесь.
Хотя лучший способ употреблять чеснок во время болезни — это сырой (он попадает прямо в кровь), я также твердо верю в то, что следует избегать пыток своего тела или активации рвотного рефлекса без необходимости. Этот чесночный суп от Smitten Kitchen невероятно богат чесноком — всего 44 зубчика — помимо того, что он вкусный, сливочный и вегетарианский. Так что я бы сказал, побалуйте себя (но, может быть, подержите сыр — это только накормит вас больше).
Десерт
Если у вас болит горло, фруктовое мороженое — Божий Дар для взрослых. Они успокаивают воспаленные сосуды, помогают при болезненных ощущениях, сухости или воспалении, помогают охладить лихорадочное тело — и вдобавок ко всему, они имеют прекрасный вкус! Попробуйте это эскимо из граната и лайма от Chew Town, приготовьте свои собственные лимонные или даже купите купленную в магазине версию без сахара. Просто держитесь подальше от всего, что содержит молочные продукты или слишком много рафинированного сахара.
Напиток
Все россияне, включая моих бабушек и дедушек, клянутся целебными свойствами свежей клюквы. Этот клюквенный морс позволяет вам получить всю пользу для здоровья, без привкуса, вызывающего сморщивание губ. Когда я болею, я делаю гигантский горшок и черпаю из него весь день. Подавайте подогретым и украсьте долькой лимона для дополнительного уюта (и, пожалуйста, извините за ужасное фото. Это было очень-очень давно). Или попробуйте этот напиток от простуды и гриппа от Gwen’s Nest. От апельсинов до корицы, чая и звездчатого аниса, он обладает серьезной целебной силой. А также, просто посмотрите на мой вышеприведенный пункт о желании пить чай весь день.
В следующую пятницу я дам вам список растений, трав, фруктов и овощей, которые вы хотите найти, пытаясь составить собственное натуральное лекарство на кухне. Это строительные блоки здоровья; относиться к ним с умом.
Понравился этот пост? Поделитесь этим с вашими друзьями! Для получения дополнительной информации На столе иммигрантов, следите за мной в Facebook, Instagram, Pinterest, Bloglovin’ или Twitter, подпишитесь на мой список рассылки или свяжитесь со мной по поводу рекламы и становления спонсором.