Выделяют ли кислород комнатные растения: DOM.RIA – 11 растений, которые наполнят ваш дом кислородом

Топ-8 комнатных растений-фильтров – Курская правда

Комнатные растения не только несут умиротворение и гармонию в дом, но и непосредственно влияют на жизненно важные характеристики среды обитания. Благодаря процессам фотосинтеза комнатные растения выделяют кислород и оздоравливают атмосферу, играют роль природных увлажнителей и даже фитонцидов.

Но наиболее важная функция комнатных культур – очищение воздуха. Это самые натуральные из всех доступных фильтров, способные «всасывать» из воздуха токсины, химические соединения и даже следы тяжелых металлов. Познакомимся же поближе с наиболее активно влияющими на состав и характеристики воздуха комнатными культурами.

1. Плющ обыкновенный
Плющ – лучшее комнатное растение по поглощению углекислого газа. Также он поглощает токсины и вредные соединения, в том числе борется с формальдегидом, компенсирует влияние неэкологичной мебели или материалов. Плющ – прекрасный фильтр для тех, у кого есть домашние животные. Он идеален для людей, склонных к аллергическим реакциям, активно поглощает все основные аллергены. Это одно из лучших растений с антивирусной и антибактериальной активностью.
Требуемые условия для плющей: рассеянный свет или полутень (чем ярче узоры, тем светлее должно быть место), стандартная комнатная температура, при возможности – зимовка в прохладе (12-15 градусов).

2. Сансевиерия трехполосная
Больше известная под прозвищами «щучьего хвоста» и «тещиного языка», сансевиерия сегодня переживает очередной бум популярности. Сансевиерия поглощает токсины и вредные вещества, в том числе из новой мебели и материалов. Она выделяет фитонциды и дезинфицирует воздух, эффектно борется с микроорганизмами.
Требуемые условия для сансевиерии: любое освещение (пестролистные виды в тени теряют окраску), стандартная комнатная температура, зимой – не ниже 14 градусов.

3. Пеперомия туполистная
Мясистая зелень пеперомии прекрасно запасает влагу, благодаря чему ее причисляют к самым выносливым комнатным растениям. Пеперомия очищает воздух от вредных примесей, в том числе формальдегида, бензола и других токсинов, одновременно выделяя фитонциды, оказывая антибактериальное и антивирусное воздействие и являясь одним из наиболее активно выделяющих чистый кислород растений.
Требуемые условия для пеперомии: полутень или рассеянный свет без прямых солнечных лучей, температура не ниже 16 градусов.

4. Хлорофитум хохлатый
К тому же это быстрорастущее и очень простое в размножении растение, которое под силу вырастить даже неопытным цветоводам.
Хлорофитум поглощает яды и токсины, в том числе ксилол, формальдегид, токсичные испарения. К тому же он является одним из лучших фитофильтров от табачного дыма.
Требуемые условия для хлорофитума: прохладная комнатная температура (оптимальные показатели – 18-20 градусов, выносит похолодание до 10 градусов тепла), полутень или рассеянное светлое местоположение.
5. Фикус Бенджамина
Главный «козырь» Бенджамина – неприхотливость.
Фикус Бенджамина – фильтр против аллергенов, пыльцы, большинства загрязняющих воздух веществ, активно поглощающий вредные газы (особенно эффективно очищает воздух от ацетона, бензола и трихлорэтилена, проявляет самую высокую аммиак поглощающую активность).
Требуемые условия для фикуса Бенджамина: хорошее рассеянное освещение, температура не ниже 16 градусов.

6. Антуриум
Антуриум поглощает ядовитые вещества и токсины, особенно активен в обезвреживании аммиака, ксилола и толуола. Также он проявляет способность уменьшать электромагнитные излучения.
Требуемые условия для антуриума: сдержанная температура около 20 градусов тепла, которая даже зимой не должна падать ниже 15 градусов, защита от сквозняков и прямых солнечных лучей, размещение в светлых местах.

7. Драцена окаймленная, или Драцена маргината
Драцена окаймленная эффективно поглощает любые вещества, выделяющиеся лаками, красками, строительными материалами, клеем, декоративными покрытиями: компенсирует все недостатки выбора строительных материалов и предметов мебели. Она способна поглощать до 70% опасных примесей из воздуха, включая аммиак. Также драцена окаймленная проявляет фитонцидную и дезинфицирующую активность.
Требуемые условия для драцены окаймленной: светлое или полутенистое место, без прямых солнечных лучей, температура не ниже 15 градусов в теплое время года и при возможности – прохладная зимовка при 10-12 градусах.

8. Эпипремнум золотистый
Эпипремнум золотистый – один из самых эффективных фильтров от формальдегида, бензола, ксилола и толуола, выхлопных газов. Он прекрасно подходит для очищения воздуха в комнатах, которые выходят на проезжую часть или улицу с активным движением, расположенных в промышленных зонах. Эпипремнум золотистый – отличный фильтр от сигаретного дыма.
Требуемые условия для эпипремнума золотистого: рассеянный свет или притенение (в скудном освещении теряет красоту своих пестрых узоров), без прямых солнечных лучей, температура от 15 градусов тепла даже зимой, защищенное место без сквозняков.
Татьяна Шумовская

Правда ли, что комнатные растения очищают воздух? Или увеличивают концентрацию кислорода • Слуцк • Газета «Інфа-Кур’ер»

Всем известно, что зелёные листья в процессе фотосинтеза поглощают углекислый газ и выделяют кислород — именно поэтому для планеты так важны крупные лесные зоны. Кажется логичным наделять полезными качествами и комнатные растения. Часто говорят, что они «фильтруют» воздух — а в интернете легко найти списки вроде «N комнатных растений, которые очистят воздух лучше всего». Разбираемся, чем на самом деле полезны цветы в горшках и делают ли они воздух чище.

При чём тут NASA?

В 1989 году опубликовали результаты исследования, проведённого NASA, — чаще всего в текстах об очищающих свойствах растений ссылаются именно на него. Правда, вывод там был сделан следующий: «Для домашних растений в сочетании с фильтрами из активированного угля продемонстрирован потенциал улучшения качества воздуха в помещениях за счёт устранения следов органических загрязнителей». То есть об улучшении качества воздуха благодаря одним только растениям речь не шла — только в сочетании с угольными фильтрами. Более того, исследование во многом было сфокусировано не на самих растениях, а на специальных контейнерах, где их выращивали, используя вместо земли активированный уголь — то есть в условиях, совершенно отличных от привычных нам.

Реклама

Кроме того, в исследовании изучалось лишь три загрязняющих воздух химических вещества, хотя в действительности их сотни. Эксперименты проводились в закрытых лабораторных камерах, куда можно было добавить известное количество поллютанта, а через сутки (или другой промежуток времени) измерить оставшееся — естественно, в квартиру или дом воздух будет постоянно поступать с улицы даже при закрытых окнах. Ещё интереснее, что неплохие результаты по удалению загрязнителей из воздуха (примерно такие же, как для целых растений) были получены для тех же растений после того, как с них срезали все листья, и даже для горшков с землёй, в которой ничего не выращивали.

Сколько растений нужно?

Стандартная офисная система вентиляции позволяет раз в час полностью менять воздух в помещении; чтобы обеспечить такой же эффект, в небольшом кабинете (3 на 3 метра) нужно разместить тысячу растений! И даже если игнорировать тот факт, что они займут слишком много места, появятся и другие сложности — например, на листьях и на полу между горшками будет накапливаться пыль, а влажность в помещении станет выше.

Всё больше экспертов говорят, что растения, несомненно, могут устранять из воздуха некоторые загрязнители — но лишь частично и, что особенно важно, в лабораторных условиях. Авторы недавней публикации в Journal of Exposure Science & Environmental Epidemiology изучили двенадцать исследований почти двухсот растений и пришли к выводу: в домашних условиях растения не очищают воздух. Как сказал один из авторов в интервью National Geographic, «мы не говорим, что экспериментальные данные неверны; мы лишь подчёркиваем, что они экспериментальные».

Что насчёт кислорода?

Растения способны превращать углекислый газ в кислород, в этом нет сомнений — но сколько комнатных растений нужно, чтобы кислорода в воздухе стало заметно больше? В сутки человек потребляет примерно 550 литров кислорода. На то, сколько кислорода вырабатывает растение, влияют разные факторы, в том числе скорость, с которой оно растёт, и освещённость его листьев. Подсчитано, что 22 литра кислорода выделится, пока масса растения увеличивается на 150 граммов — а чтобы получать 550 литров в день, прирост должен составлять 3,75 килограмма в сутки. Такой рост зелёной массы можно представить себе в парке, но точно не в домашних условиях — вам просто не хватит места для растений.

Можно встретить и высказывания о том, что в озеленённых помещениях качество кислорода выше — однако эта формулировка лишена смысла. Кислород — это просто молекула из двух атомов, которая не может быть низкого или высокого качества. К тому же растения не только занимаются фотосинтезом, но и дышат — то есть поглощают кислород и вырабатывают углекислый газ. В общем, количество кислорода, которое растения добавляют к комнатной атмосфере, в сравнении с дыхательными потребностями человека ничтожно — как пишет автор блога Garden Myths, «если вы хотите по-настоящему повысить уровень кислорода в квартире — избавьтесь от партнёра и детей».

В чём тогда польза от комнатных растений?

Комнатные цветы поднимают настроение и успокаивают; уход за ними может быть медитативным занятием, а чтобы просто их полить, нужно как минимум отвлечься от гаджетов или экранов, встать и немного подвигаться. Если вы выращиваете съедобные травы или плоды, то ваша кухня отчасти работает по принципу «нулевого километра» — так окружающая среда страдает чуть меньше. Известно, что домашние растения способны снизить психологический и физиологический стресс, а также помогают людям чувствовать себя счастливее. И пусть они не очищают воздух и не добавляют кислорода, зато отлично выглядят в инстаграме и позволяют без особых затрат изменить внешний вид комнаты.

уникальных комнатных растений, которые производят кислород для улучшения качества воздуха

Эта статья может содержать партнерские ссылки. Мы получаем небольшую комиссию от ваших покупок. Подробнее Партнерская политика

В мире много загрязнений, но теперь люди начинают осознавать экологическую заботу об окружающей среде. Люди узнают, что качество кислорода должно быть полезным, чтобы оставаться здоровым, и нужно использовать различные комнатные растения, чтобы вокруг него была здоровая среда.

Вместо того, чтобы просто использовать воздушный фильтр для получения свежего кислорода, почему бы вам не попробовать натуральное решение и не приобрести растения, которые его производят? В отличие от других растений, они осуществляют фотосинтез даже ночью. С помощью устьиц они могут использовать углекислый газ и хранить его, не выпуская наружу.

Содержание

1. Хорошо ли иметь комнатные растения, которые производят кислород?
2. Комнатные растения, вырабатывающие кислород
   • Пальма арека — одно из комнатных растений, вырабатывающих кислород. Рассмотрите возможность получения
   • Подумайте о приобретении Змеиного растения как комнатного растения, вырабатывающего кислород.
   • Денежное растение – это комнатное растение, вырабатывающее кислород, но также учитывающее некоторые его недостатки.
   • Гербера – это полезное комнатное растение, которое помогает при нарушениях дыхания и производит кислород.
   • Китайское вечнозеленое растение — распространенное комнатное растение в домах, вырабатывающее кислород
   • Одним из комнатных растений, вырабатывающих кислород, заслуживающим внимания, является растение-паук
   • Мирная лилия — комнатное растение, требующее лишь небольшого ухода, которое также производит кислород
   • Выберите Плачущий инжир, если вы хотите, чтобы комнатное растение гораздо большего размера производило кислород.
   • Алоэ вера — важное комнатное растение со многими другими полезными свойствами, поскольку оно может производить кислород.
   • Хризантема — комнатное растение, вырабатывающее кислород
3. Каковы преимущества комнатных растений в вашем доме?
   • Эти комнатные растения помогают при проблемах с дыханием.
   • С помощью этих комнатных растений можно очистить воздух
   • С помощью этих комнатных растений можно улучшить свое здоровье
   • С помощью этих комнатных растений можно улучшить психическое здоровье
   • Эти комнатные растения производят кислород, а также выделяют влагу
4. Похожие вопросы
   • Откуда эти химические вещества попадают в воздух?
   • Сколько растений нужно иметь в доме, чтобы очищать воздух?
5. Заключение о том, какие комнатные растения производят кислород

Многие комнатные растения могут выделять кислород днем ​​и ночью, и они являются отличным источником улучшения окружающей среды и качества воздуха.

Хорошо ли иметь комнатные растения, которые производят кислород?

Если в вашем доме установлены комнатные растения, вы не только улучшите свой образ жизни, но и освежитесь.

Fresh Oxygen подарит вам ощущение омоложения и поможет включить здоровый образ жизни в свой распорядок дня.

Кислород более высокого качества полезен не только для тела, но и для разума. Помимо использования оксигенаторов или любых других очистителей воздуха, почему бы вам не установить в своем доме натуральные комнатные растения для лучшего удаления кислорода и здоровой окружающей среды в вашем доме?

Капельное орошение Гидропоника

Включите JavaScript

Капельное орошение Гидропоника

Комнатные растения, производящие кислород

Ниже мы упомянем некоторые невероятные комнатные растения, производящие кислород и улучшающие окружающую среду за счет подачи свежего кислорода.

Пальма арека — одно из комнатных растений, производящих кислород. Это комнатное растение, которое выделяет свежий кислород, поглощает углекислый газ и очищает окружающую среду. Это поможет вам в удалении опасных химических веществ, которые присутствуют в воздухе.

Опасный химикат может включать формальдегид и ксилол. Тем не менее, вы должны заботиться об этом комнатном растении, часто поливая его, чтобы обеспечить рост большего количества воды.

Рассмотрите возможность приобретения Змеиного растения в качестве комнатного растения, вырабатывающего кислород.

Змеиное растение — еще одно из известных домашних растений, которые люди обычно сажают в своих домах. Эти змеиные растения эффективны в производстве кислорода и делают окружающую среду чистой и здоровой.

Эти змеиные растения полезны и уникальны тем, что они также могут обеспечивать кислородом в ночное время. Кроме того, он очистит воздух, удалив из него бензол и формальдегид. Вы можете поливать его еженедельно в зависимости от потребности.

Денежное растение — это комнатное растение, которое вырабатывает кислород, но также имеет некоторые недостатки.

Денежное растение известно во всем мире, и людям часто нравится иметь его в своих домах, особенно в азиатском регионе.

Он также был отмечен НАСА за его невероятную способность удалять химические или любые другие загрязняющие вещества, содержащиеся в воздухе. Он эффективно удаляет бензол и ксилол из воздуха. Однако это растение может быть токсичным для маленьких детей, собак и даже кошек. Денежному растению не требуется прямой свет, и его можно поливать еженедельно в зависимости от потребности.

Гербера – полезное комнатное растение, помогающее при нарушениях дыхания и выделяющее кислород.

Это не только комнатное растение, но и красивое растение в вашем доме. Его можно использовать не только как средство для очистки воздуха, но и как украшение. Он обладает уникальной способностью производить кислород ночью, как очень. Это поможет удалить вредные химические вещества из воздуха, делая его полезным для дыхания.

Людям с нарушениями дыхания или другими проблемами со сном во время сна на прикроватном столике должна стоять гербера.

Улучшит сон. Весной и осенью требуется яркий солнечный свет; однако зимой ему потребуется прямой солнечный свет.

Вы должны регулярно поливать его, чтобы он был влажным и хорошо увлажненным. Вы можете разместить его в своей спальне для лучшего производства кислорода и лучшего и здорового дыхания.

Вечнозеленое растение китайское — обычное комнатное растение в домах, производящее кислород.

Это еще одно комнатное растение, часто встречающееся в домашнем хозяйстве. И по всем правильным причинам он известен и уникален. Он может производить высокое содержание кислорода и очищать окружающую среду в помещении, удаляя вредные химические вещества, такие как ксилол, бензол и формальдегид.

По названию вы поймете, что он известен в Китае в основном из-за загрязнения воздуха и эффективности производства с высоким содержанием кислорода.

Вы можете разместить это растение в своей гостиной для достижения наилучших результатов. Китайское вечнозеленое растение невероятно растет в полной тени, и его не так часто приходится поливать.

Одним из комнатных растений, вырабатывающих кислород, которое следует рассмотреть, является растение-паук.

Растение-паук — это элементарное и естественное растение, которое можно выращивать в вашем доме, и для его выращивания в вашем доме не требуется никаких особых требований. Паутинное растение не нуждается в прямых солнечных лучах. Если вы хотите, чтобы он правильно рос под прямыми солнечными лучами, для этого подойдет хорошо дренированная почва.

Чтобы растение паукообразных процветало и зеленело, вам нужно часто его поливать.

Это лиственное растение с полосатыми желтыми и ярко-зелеными листьями. Вы можете хранить его в подвесной корзине; он быстро растет, но вы можете легко разделить его на два разных растения, если считаете, что оно становится слишком большим.

Он добавит больше кислорода в окружающую среду, а также отфильтрует угарный газ, бензол и формальдегид.

Лилия мира — это комнатное растение, требующее небольшого ухода, которое также производит кислород

Лилия мира также станет прекрасным украшением вашего дома или гостиной, потому что это прекрасное растение для очистки воздуха, которое в изобилии производит кислород.

Лилии мира — большие белые цветы, а также темно-зеленые обильные листья. Вам не нужно много заботиться об уходе за ними.

Мирная лилия отлично подходит для фильтрации летучих токсинов из воздуха. Токсины также могут включать бензол, ксилол и формальдегид. Однако эти листья могут быть токсичными для домашних животных, поэтому вам не следует устанавливать Peace Lily, если в вашем доме есть домашние животные. Было бы лучше, если бы вы поливали их раз в неделю, и при непрямом солнечном свете они растут лучше всего.

Выберите Плачущий инжир, если вы хотите, чтобы комнатное растение большего размера производило кислород.

Если вы не хотите что-то такое маленькое, вы можете выбрать плакучую фигу, больше похожую на дерево. Это не то же самое, что горшечные растения, и это лучший выбор для вашего дома. Комнатные деревья обычно являются отличным источником очистки воздуха и производства кислорода в большом количестве.

Инжир плакучий отлично подходит для снижения уровня трихлорэтилена, формальдегида, ксилола и бензола.

Вместо большого количества маленьких комнатных растений вы можете получить плакучую фигу, огромное растение для удовлетворения потребности. Тем не менее, вам придется уделять ему немного больше внимания и заботы, потому что это огромное растение и требует большего ухода.

Требует постоянного освещения и частого полива. После установки в нужном месте, чтобы получать солнечный свет и нормально развиваться, вам не придется беспокоиться об этом растении в течение многих лет.

Алоэ вера — незаменимое комнатное растение со многими другими полезными свойствами, поскольку оно может производить кислород.

Алоэ вера — еще одно невероятное растение для очистки воздуха, которое сейчас есть у большинства людей в домах и на рабочих столах. Он известен тем, что нацеливается на бензол и формальдегид в воздухе и требует прямого солнечного света.

Вы знаете, что растение алоэ вера сочное и принадлежит к семейству кактусов. Для лучшего роста необходимо разместить его возле окна, где на растение могут попадать яркие солнечные лучи. Почва, которая хорошо просыхает, также необходима для этого растения, и советы и рекомендации по выращиванию алоэ вера также освещены в этой статье, которую я написал.

Одна вещь, которую вам нужно знать, это то, что алоэ вера растет медленно, и лучшими условиями для его роста является сухая среда , а это означает, что вам не нужно поливать его так часто.

Алоэ вера — растение, которому для роста требуется много солнечного света, но мало воды. Вы также можете использовать гель алоэ вера для получения множества различных преимуществ; это может помочь вам при незначительных травмах, таких как порезы или даже ожоги, что более подробно объясняется в этой статье, которую я написал. Не стесняйтесь проверить это.

Хризантема — комнатное растение, вырабатывающее кислород.

Большинство растений в списке не являются цветковыми. Но большинство людей хотят, чтобы в их домах были цветущие растения, которые фильтруют воздух и делают их дома привлекательными и привлекательными. В этом случае хризантема — отличный вариант, так как она добавит ярких красок в ваш дом, а также очистит воздух.

Может потребоваться регулярное внесение удобрений, чтобы сохранить цветение в предстоящем сезоне. Лучше всего отвести ему светлое место, где на растение могут попасть прямые солнечные лучи.

Кроме того, их необходимо часто поливать, так как они быстро сохнут. Эти растения прекрасно растут в жаркие сезоны, а холодные сезоны могут быть не лучшими для роста хризантем.

Каковы преимущества комнатных растений в вашем доме?

Возможно, вы видели эту новую культуру людей, устанавливающих комнатные растения в своих домах. В домах вы увидите либо суккуленты, либо другие комнатные растения. Но как вы думаете, есть ли веская причина держать их в вашем доме?

Да, комнатные растения имеют огромное значение в вашем доме, и их преимущества будут подробно описаны ниже.

Эти комнатные растения помогают при проблемах с дыханием.

Когда вы сажаете в доме комнатные растения, они в изобилии выделяют кислород. Кроме того, он поглощает углекислый газ, выделяя кислород, что улучшает микроклимат в вашем доме. Когда вы добавляете растения в свой дом, это повысит уровень кислорода в вашем доме и, как правило, поможет людям дышать правильно.

Большинство суккулентов поглощают углекислый газ и выделяют кислород. Если вы разместите эти комнатные растения в своей гостиной или спальне, у вас будет лучше дыхание и свежий воздух.

С помощью этих комнатных растений можно очищать воздух

Комнатные растения обычно способны удалять токсины из воздуха. Атмосфера состоит из летучих соединений и других токсинов, которые имеются в воздухе. Эти токсины включают формальдегид, бензол, ксилол и трихлорэтилен, и крайне важны ужасающие способы использования комнатных растений.

Помню, мальчишкой 17 лет меня это увлекало: как мы, люди, выдыхаем углекислый газ в воздух, листья растений этот углекислый газ подхватывают, а растение выделяет кислород, которым мы можем дышать и поддерживать нашу жизнь.

Перси Джулиан

Вы можете установить различные комнатные растения, которые будут быстро поглощать и удалять бензол и другие летучие токсины, содержащиеся в воздухе. Это также сделает атмосферу менее загрязненной.

Вы можете улучшить свое здоровье с помощью этих комнатных растений

Это также улучшит ваше здоровье. Люди, окруженные комнатными растениями, быстрее выздоравливают, чем люди, живущие в среде с загрязненным воздухом.

Частота сердечных сокращений и кровяное давление улучшаются, когда вокруг вас есть комнатные растения из-за более очищенного кислорода.

Он также поможет при усталости и беспокойстве и во многих отношениях улучшит ваше здоровье.

С этими комнатными растениями можно улучшить психическое здоровье

Комнатные растения также облегчают концентрацию внимания. Ваше психическое здоровье может улучшиться на многих уровнях, если в вашем доме есть комнатные растения. Он лучше впишется в обстановку вашего дома и сделает ваш разум намного спокойнее.

Положительная энергия комнатных растений поможет вам без проблем сосредоточиться, а также улучшит обстановку в вашей комнате.

Эти комнатные растения производят кислород, а также выделяют влагу

Комнатные растения обычно выделяют влагу и поэтому повышают влажность в вашем доме. Влажность может иметь большое значение для вашего окружения.

Когда растение выделяет влагу, а вокруг вас повышается влажность, это помогает при респираторных заболеваниях. И это также будет держать тревогу и усталость в страхе. Кроме того, он поможет при сухости кожи, кашле и простуде.

Вопросы по теме

Вот некоторые из наиболее часто задаваемых вопросов по этой теме:

Откуда эти химические вещества попадают в воздух?

Некоторыми из распространенных химических веществ, присутствующих в воздухе, являются формальдегид, ксилол и бензол. Формальдегид является распространенным соединением и токсином, который также считается канцерогеном. Даже тогда большинство людей используют их в клеях и лечении.

Эти химикаты в изобилии содержатся в воздухе. Комнатные растения, которые вы посадите в своем доме, очень помогут в борьбе с этими химическими веществами и очистят воздух.

Что комнатные растения могут сделать против этих химикатов

Это почти неизбежно, пока вы не решитесь на крайности и не позаботитесь о том, чтобы приобрести эти предметы для вашего дома. Тем не менее, комнатные растения по-прежнему являются решением для создания более здоровой окружающей среды путем очистки воздуха. Без сомнения, комнатные растения могут иметь огромное значение в очистке воздуха и ваших дыхательных растворов.

Сколько растений нужно иметь в доме, чтобы очищать воздух?

Мы примерно подсчитали, сколько растений должно быть в вашем доме. Если вы хотите, чтобы воздух очищался, а дыхание улучшалось, вы можете иметь в своем доме от 15 до 18 растений. Каждое из этих растений должно быть примерно от 6 до 8 дюймов в горшках.

Однако было бы лучше, если бы вы также посмотрели на площадь дома. Если площадь вашего дома составляет 1800 квадратных футов, то идеально подойдет от 15 до 18 растений. Когда вы устанавливаете комнатные растения в своем доме, размещайте их на расстоянии ста футов. Это очистит воздух, но также улучшит ваше здоровье и снизит усталость.

Oxygen produced by a plant at a different light intensity

Conclusion on which indoor plants produce oxygen

В жилых помещениях обычно есть очистители воздуха для фильтров, но лучший способ очистить воздух — это иметь комнатные растения. Эти комнатные растения помогут вам на многих уровнях, а не только в очистке воздуха.

Есть ли у вас проблемы со здоровьем, проблемы с психическим здоровьем или вам нужен очищенный воздух, комнатные растения помогут решить эту проблему. Но у вас не должно быть только одного или двух комнатных растений. Вам нужно будет рассчитать его и иметь их в избытке, чтобы обеспечить лучшее снабжение кислородом и удаление большего количества загрязняющих веществ из воздуха.

Если вам понравилась эта статья, обязательно подпишитесь на форму ниже, чтобы получать уведомления о будущих материалах и выпусках!

ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ли комнатные растения улучшают наше здоровье?

Для тех из нас, кто живет в современных индустриальных обществах, общей тенденцией стало проводить все больше и больше времени в помещении: сидя в офисе или в кабинке за экраном компьютера, или дома смотря телевизор или играя в видеоигры. Со всеми этими часами, проведенными внутри, остается все меньше времени для общения с миром природы: меньше времени для прогулки по лесной тропинке, сплава на каноэ по реке, пробежки по пляжу или даже просто для того, чтобы посидеть в красивом цветочном саду. Как сообщает ABC News:

«Число австралийцев, живущих в многоэтажных квартирах, удвоилось в период с 1991 по 2011 год, и с тех пор эта тенденция сохраняется. Мечта о четверти акра быстро исчезает, а вместе с ней и большие участки и семейные сады.
По мере того, как все больше людей переезжает из сельской местности в город, а земли для строительства домов недалеко от центра города становится все меньше, мы все дальше и дальше удаляемся от природы. Оказывается, это не очень хорошо для нашего здоровья».

Обратная сторона жизни в помещении

Причина, по которой это вредно для нашего здоровья, двоякая: во-первых, мы упускаем все доказанные преимущества для здоровья и хорошего самочувствия, связанные с проведением времени на природе. В Японии лесная терапия или лесное купание (син-рин-йоку) – это практика, возникшая в последние годы благодаря осознанию жизненно важной важности для нашего физического и эмоционального здоровья контакта с деревьями и другими растениями. Люди, которые регулярно проводят время среди растений и животных мира природы, в среднем счастливее и здоровее, чем те, кто этого не делает.
Во-вторых, внутренние помещения, в которых мы живем — , а именно.  современные воздухонепроницаемые здания с климат-контролем, которые, как правило, улавливают все разнообразие токсичных летучих органических соединений (ЛОС) в своих стенах. В плохо проветриваемом помещении или здании задерживаются загрязняющие вещества, выделяющиеся из красок, лаков, синтетических волокон и строительных материалов, бытовых чистящих средств и офисного оборудования, такого как принтеры и факсимильные аппараты. Некоторые примеры VOC s , которые обычно присутствуют в наших домах или офисах, включают бензол, этиленгликоль, формальдегид, метиленхлорид, тетрахлорэтилен, толуол, ксилол и 1,3-бутадиен.
Одно из решений — просто сделать своим приоритетом проводить больше времени на свежем воздухе. И это хороший совет! Но есть также способ, которым мы можем, по крайней мере, в определенной степени, перенести мир природы в помещение — и это путем увеличения количества комнатных растений, которые мы держим в нашем доме и офисе.
В этот момент вы можете задаться вопросом: действительно ли комнатные комнатные растения приносят такую ​​же пользу для здоровья, как и времяпрепровождение на свежем воздухе в естественной среде? И короткий ответ: да!
Несмотря на то, что заполнение внутренних помещений обилием комнатных растений никогда полностью не заменит необходимость проводить время на свежем воздухе, существует множество научных данных, свидетельствующих о том, что наличие комнатных растений в вашем доме (а также в офисе, школе и медицинском учреждении) действительно может поддерживать различные преимущества для здоровья. Продолжайте читать, чтобы узнать все интересные подробности о том, как именно это происходит.

Фотосинтез и человеческое дыхание: красивый симбиоз

Человеческое дыхание — процесс дыхания — включает в себя втягивание богатого кислородом воздуха (каждый раз, когда мы вдыхаем), который в наших легких используется для насыщения крови кислородом. Эта насыщенная кислородом кровь подпитывает наш клеточный метаболизм, который создает энергию, необходимую для функционирования нашего тела. Отходами этого процесса является углекислый газ, который мы выпускаем обратно во внешнюю среду при каждом выдохе.
Наши симбиотические отношения с деревьями и другими растениями связаны с тем фактом, что во время фотосинтеза растения выделяют кислород и превращают атмосферный углекислый газ в сахара. Фотосинтез и дыхание противоположны в том смысле, что побочным продуктом фотосинтеза является кислород, а побочным продуктом дыхания — углекислый газ. Итак, метафорически говоря, мы могли бы сказать, что: то, что выдыхают растения, вдыхает человек; и то, что вдыхают люди, выдыхают растения. Как красиво! 902:50 Это особенно верно в дневное время, когда солнечный свет позволяет происходить фотосинтезу. Но что делать ночью? Как оказалось, в ночное время растения дышат аналогично человеческому: поглощают кислород из окружающей среды и выделяют углекислый газ. Хорошей новостью является то, что растения производят примерно в десять раз больше кислорода в течение дня (посредством фотосинтеза), чем потребляют ночью, поэтому чистый эффект их присутствия по-прежнему очень полезен.
Более того, как мы увидим ниже, есть определенные виды растений, которые продолжают выделять кислород даже в ночное время, что делает их отличным выбором для наших спален. А пока давайте немного отвлечемся, чтобы изучить некоторые из самых ранних научных исследований о пользе растений в контексте, который может вас удивить.

Растения в космическом пространстве: исследование того, как растения поглощают токсины

Некоторые из первых научных исследований о пользе для здоровья комнатных растений были проведены Национальным управлением по аэронавтике и исследованию космического пространства США (НАСА) во время их миссии Skylab 3 по созданию внеземной аванпост на Луне. Ученые обнаружили, что их новая высокотехнологичная космическая станция медленно заполнялась токсичными летучими органическими соединениями — вредными парами, которые сделали бы невозможным длительное пребывание на космической станции. Поскольку открывать окна, чтобы впустить свежий воздух, на космической станции нельзя, строителям пришлось искать другой способ очистки воздуха. 902:50 В своей естественной земной среде обитания растения действуют как очистители воздуха, поэтому ученые НАСА задались вопросом, смогут ли они выполнять аналогичную работу в замкнутом пространстве космической станции. Чтобы проверить эту гипотезу, ученые построили тестовую камеру и поместили в нее различные комнатные растения. Затем они залили воздух в камере ядовитыми парами и наблюдали, что произойдет. Как оказалось, растения не только очищают воздух, но и производят водяной пар, помогающий увлажнять пространство. Ученые НАСА нашли решение загадки своей космической станции, и вам не обязательно быть астронавтом, чтобы воспользоваться этим решением 🙂
Так как же они это делают? Растения очищают захваченный воздух, втягивая загрязняющие вещества в почву, где микроорганизмы корневой зоны превращают летучие органические соединения в пищу для самих растений. Согласно исследованию НАСА, растения могут удалять до 87% летучих органических соединений каждые 24 часа.

Растения преобразуют токсины и улучшают качество воздуха

Техническим термином для использования растений для уменьшения или преобразования загрязнения окружающей среды является фиторемедиация : от греческого корня phuton , что означает «растение». К счастью, нам не обязательно запоминать это слово, чтобы извлечь выгоду из способности определенных комнатных растений очищать окружающую среду в помещении, но в любом случае это может быть интересно узнать.
В ходе эксперимента, проведенного группой ученых под руководством Вадуда Нири и представленного на собрании Американского химического общества, воздух в ряде герметичных камер был наполнен восемью распространенными летучими органическими соединениями (например, ацетоном, бензолом и формальдегидом). Затем ученые отслеживали концентрации этих летучих органических соединений в течение нескольких часов как в присутствии, так и в отсутствие определенного вида комнатного растения, чтобы определить, поглощают ли конкретные растения те или иные токсины и с какой скоростью.
Хотя каждое из пяти протестированных комнатных растений — бромелия, драцена, паутинное растение, нефритовое растение и кактус карибского дерева — были эффективны в трансмутации по крайней мере некоторых ЛОС, абсолютным победителем с точки зрения очищающей способности ЛОС стала бромелия.
Расширив этот список, включив в него 20 лучших воздухоочистительных растений, вы получите множество вариантов очистки помещений с помощью комнатных растений, перечисленных здесь в порядке их общей очищающей способности:

1. Бостонский папоротник (Nephrolepis exaltata Bostoniensis)
2. Areca Palm (Chyrsalidocarpus loutscens)
3. Lady Palm (Rhapis Excelsa)
4. Bamboo Palm (Chamaedorea Seifrizii)
5. Rubber Prant (Ficus robusta)
6. Dracaena Janet graine (Ficus robusta)
7. Dracaena janet -graix.
8. Финиковая пальма карликовая (Phoenix roebelenii)
9. Фикус алии (Ficus macleilandii alii)
10. Лилия мирная (Spathiphyllum sp.)

0014

11. Kimberly queen fern (Nephrolepis obliterata)
12. Florists mum (Chrysanthemum morifolium)
13. Gerbera daisy (Gerbera jamesonii)
14. Dracaena warneckei (Dracaena deremensis warneckei)
15. Dragon tree (Dracaena marginata)
16. Schefflera (Brassaia actinophylla)
17. Паутинное растение (Chlorophytum comosum)
18. Инжир плакучий (Ficus benjamina)

Растения как увлажнители: увлажнение воздуха

Как упоминалось выше, растения, которые очищают воздух, иногда также могут его увлажнять. Такие растения являются долгожданным дополнением к внутренним помещениям, которые становятся сухими из-за систем кондиционирования воздуха или отопления, или просто из-за их расположения в пустынном климате. Примеры растений, выделяющих влагу в воздух (т. е. действующих как естественные увлажнители), включают:

• ARECA PALM
• Boston Fern
• Spider Plant
• Peace Lily
• Резиновый завод
• Evergreen
• Snake Plant
• Dracaena Marrinata
• Snake Plant
• Dracaena Marrinata
• Snake Plant
• Dracaena Marrinata
• Snake
• Dracaena Marrinata
• .

  Что мы узнали на данный момент: некоторые комнатные растения (на самом деле их довольно много!) прекрасно очищают воздух — удаляют вредные летучие органические соединения, а некоторые растения также действуют как естественные увлажнители. И все комнатные растения в дневное время увеличивают количество кислорода в воздухе посредством фотосинтеза, который прекрасно дополняет наше человеческое дыхание. 902:50 Как упоминалось выше, многие растения ночью отключают механизм фотосинтеза, поэтому больше не выделяют кислород. Вместо этого они используют небольшое количество кислорода в процессе собственного дыхания и выделяют углекислый газ. Это не большая (и даже не средняя) проблема, поскольку количество кислорода, выделяемого в дневное время, намного превышает количество, которое эти растения используют ночью.
  Тем не менее, может быть интересно и полезно узнать, что есть некоторые растения, которые продолжают выделять кислород всю ночь: орхидеи, суккуленты, змеевидные растения и бромелии делают именно это, что делает их хорошим выбором для вашей спальни, для улучшения ночного сна за счет повышения уровня кислорода как ночью, так и днем.

  Растения повышают внимание и приверженность учащихся

  Комнатные растения полезны не только в наших домах, но и в школах, где было доказано, что они положительно влияют как на внимательность, так и на посещаемость учащихся.
  Исследование, проведенное Амандой Рид из Королевского сельскохозяйственного колледжа в Сайренчестере, Англия, показало, что учащиеся, посещавшие лекции в классах с комнатными растениями, были намного более внимательными (с уменьшением количества отвлекающих факторов на 70%) по сравнению со студентами в классах, где растений не было. То же исследование показало, что студенты почти на 100% чаще возвращались на лекции в классы, в которых были растения, чем на лекции в комнате без растений.

  Растения в офисе снижают усталость и повышают производительность

  Неудивительно, что преимущества комнатных растений применимы как на работе, так и дома и в школе. Несколько научных исследований показали , что наличие комнатных растений в офисах сокращает количество отпусков по болезни и синдром больного здания, одновременно повышая концентрацию и производительность. Растения также могут уменьшить шум в офисе и снять стресс.
  Другое исследование , проведенное норвежскими учеными, показало, что у рабочих было меньше жалоб на кашель, сухость или зуд в горле и утомляемость, когда в офисе были растения. А эксперименты, проведенные в Нидерландах и Англии, продемонстрировали, что сотрудники, работавшие в зданиях с комнатными растениями, лучше концентрировались, были более продуктивны и испытывали большее удовлетворение от работы, чем сотрудники в офисах без каких-либо растений. Вкратце: растения в офисах, как правило, делают сотрудников счастливее, здоровее и продуктивнее.

  Растения улучшают процесс послеоперационного заживления

  Несмотря на то, что люди обращаются в больницы с целью восстановления после травмы или болезни, частота ятрогенных заболеваний предполагает, что больницы — по иронии судьбы — не всегда являются самыми здоровыми местами, а иногда и довольно наоборот. Так что любое изменение в больничной среде, имеющее положительный эффект, безусловно, хорошо. И, как оказалось, есть доказательства того, что растения в больничных палатах способствуют процессу заживления. Например:
  Одно исследование показало, что хирургические пациенты, которые выздоравливали в комнатах с растениями, сообщали о меньшей боли, беспокойстве, стрессе и усталости, чем пациенты, которые выздоравливали после операции в комнатах без растений. В целом, пациенты в комнатах с растениями имели более низкое систолическое кровяное давление, были более удовлетворены своими комнатами и более позитивно относились к работникам больницы.
  В другом исследовании пациенты, выздоравливающие после аппендэктомии, использовали меньше обезболивающих, если в их комнатах были растения.

  Растения как натуральная ароматерапия

  Научные исследования установили умственно-эмоциональные, психологические и улучшающие настроение преимущества ароматерапии — терапевтического использования ароматов — больше, чем ее физические преимущества. Запахи обрабатываются лимбической системой, которая отвечает за эмоции, память, мотивацию и обучение.
  Но, учитывая связь между разумом и телом (например, Molecules Of Emotion  Кэндис Перт), вполне разумно ожидать, что определенные физические улучшения вполне могут последовать за улучшением нашего настроения благодаря биохимическим изменениям, которые эти изменения инициируют.
  В любом случае, комнатные растения, выделяющие в воздух ароматы, могут быть формой ароматерапии: изменением настроения, которое также может быть связано с биохимическими изменениями в нашем организме. Например, было доказано, что запах апельсинового масла облегчает тревогу и депрессию. А запах лаванды способен вызвать состояние легкости и спокойствия.
  Другие ароматные комнатные растения, которые могут иметь преимущества в ароматерапии, включают испанскую лаванду, лилию, жасмин, герань, цветы апельсина, эвкалипт, голубой гелиотроп Марино, мяту курчавую, корсиканскую мяту, мелиссу лимонную, гардению Crown Jewel и розмарин.

  Психологическая польза комнатных растений

  Как мы только что говорили, ароматные растения могут улучшать наше настроение, воздействуя на нашу лимбическую систему. Но есть и другие способы, которыми комнатные растения могут принести психологическую пользу. Например, цветущие растения, как правило, очень красивы, а красота нашей среды обитания возвышает.
  Комнатные растения также дают возможность ухаживать за другим живым существом, пока оно растет и цветет. Физические основы ухода за растением, т.е. посадка, полив, обрезка и т. д. – могут иметь терапевтическое значение. Это может помочь нам расслабиться и отдохнуть после долгого дня или недели. Это особенно верно, если мы выбираем растение, которое мы находим красивым и вдохновляющим, и чьи требования к уходу соответствуют нашему собственному уровню приверженности.
  Ухоженное растение также может стать мощным символом  роста и цветения, восстановления и омоложения, а также естественного жизненного цикла всех живых существ. Хороший уход за комнатным растением — как хороший уход за домашним животным или человеком-компаньоном — дает нам цель и, таким образом, может помочь облегчить одиночество и депрессию.

  Комнатные растения улучшают акустику

  И, наконец, для всех любителей музыки: одно научное исследование показало, что растения могут отражать, преломлять или поглощать звуки в зависимости от частоты, тем самым улучшая акустику помещения.

  Чего не могут сделать растения

  Важно понимать, что, хотя комнатные растения превосходно удаляют летучие органические соединения и другие газообразные соединения из воздуха в помещении, существуют некоторые опасные вещества в воздухе, которые они не могут устранить, например: твердые частицы, пыль и радон. Однако растения
  неплохо справляются с плесенью и бактериями. По словам доктора Б.К. Вулвертон из Лаборатории окружающей среды Космического центра Джона С. Стенниса США:
  «В комнатах, заполненных растениями, содержится на 50–60 % меньше плесени и бактерий, переносимых по воздуху, чем в комнатах без растений».
  Одним из потенциальных недостатков является то, что комнатные растения могут нести аллергены, на которые могут реагировать определенные люди, поэтому просто убедитесь, что вы совместимы с выбранными вами растениями.
  Наконец, хотя наличие комнатных растений определенно делает эти помещения более здоровыми, это не отменяет необходимости проводить время на открытом воздухе, когда это возможно: общаться с растениями в их естественных экосистемах. Так что, даже если вы заполните свой дом и офис комнатными растениями (что мы настоятельно рекомендуем!), найдите время, чтобы насладиться лесами, лугами, горами и морским побережьем.

  Терапевтическая дозировка: сколько нужно растений?

  Как только вы убедитесь в пользе комнатных растений, у вас возникнет естественный вопрос: сколько их мне нужно, чтобы получить желаемую пользу для здоровья? Вот несколько надежных приблизительных значений:
  Исследователи НАСА обнаружили, что для очистки воздуха в жилом помещении достаточно одного крупного растения на 9 квадратных метров. Например, это означает использование 15-18 растений в горшках диаметром 15-20 см для дома площадью 167 квадратных метров. Вы можете добиться аналогичных результатов с двумя меньшими растениями (горшки 10-12 см) вместо одного большего.
  Чтобы уменьшить усталость и стресс, а также улучшить общее состояние здоровья, разместите одно большое растение (горшок диаметром 20 см или больше) примерно через каждые 12 квадратных метров. В офисе или классе постарайтесь расположить растения так, чтобы каждый ученик или работник видел хотя бы одно из них.
  Итого: Специалисты рекомендуют одно большое растение (или два поменьше) на каждые 9-12 квадратных метров.

  Практический результат

  По общему мнению ученых, комнатные растения действительно могут улучшить ваше здоровье. Они достигают этого несколькими способами: добавляя кислород в воздух; путем удаления токсинов из воздуха; увлажнением воздуха; испуская в воздух целебные ароматы; предоставляя возможность заботиться о другом живом существе; и просто быть красивой.