Содержание
Лебеда полезные свойства, описание и противопоказания, фото травы
Лебеду снисходительно называют сорняком, уничтожают на огородах, т. к. трава вытесняет с грядок культурные растения. О том, что невзрачный дикорос способен исцелить больного, накормить голодного, знают не все. В этой статье рассказывается о терапевтических свойствах, противопоказаниях и применении удивительной травы в кулинарии, косметологии.
Содержание
- Описание растения
- Виды
- Раскидистая лебеда
- Садовая лебеда
- Мелкоцветковая
- Прибрежная
- Татарская
- Красивоплодник
- Химический состав
- Использование в народной медицине
- Лебеда от хронических запоров
- Настой от кашля
- Компресс при болях в суставах
- Гель от мастопатии
- Сок лебеды
- Спиртовая настойка
- Отвар семян
- Отвар листьев
- Сбор и хранение сырья
- Применение в домашней кулинарии
- Суп
- Запеканка
- Каша из травяных семян
- Применение муки из лебеды
- Изготовление специй
- Котлеты
- Слоеные пирожки по-армянски
- Квашеная лебеда
- Салат
- Применение в косметологии
- Маска для молодости кожи
- Маска, укрепляющая волосы
- Возможный вред растения, противопоказания к применению
- Аллергическая реакция на лебеду
- Можно ли давать беременным и кормящим
- Можно ли давать детям
- Использование при снижении веса
- Можно ли давать лебеду домашней птице и кроликам
- Выращивание на садовом участке
- Лебеда в ландшафтном дизайне
Описание растения
Лебеда – представитель семейства Амарантовые. В естественных условиях встречается на территории Китая, Средней Азии, Европы. Отдельные разновидности распространены в Австралии, Америке. Ботаники насчитывают 200 видов травянистой культуры, 2 десятка произрастают в России. Заросли дикороса встречаются в оврагах, на берегах рек и пустырях. С сорняком борются на приусадебных участках. Окультуренные сорта выращивают в декоративных целях и как овощное растение.
Встречаются одно- и многолетние виды растения. У однолетников ветви тонкие, как травинки. Побеги многолетников напоминают толстые ветки кустарников. Высота прямого центрального стебля – 0,3 – 2 м. Размер, форма листочков зависит от типа лебеды: у одних листья ланцетовидные, с плавными краями, у других – продолговато-овальные, зубчатые по краям. Листва слегка покрыта белыми ворсинками, напоминающими мучную посыпку. Цвет пластин (зеленый, золотистый, бордовый) совпадает с окраской цветков, которые появляются, в июне – июле. Цветки собраны в рыхлую метелку. Спустя месяц после цветения образуются темные семена, окруженные желтоватой оболочкой.
Справка! Раньше дикорос относили к семейству Маревые, его ближайшими родственниками считали шпинат, свеклу, зерновую культуру киноа. По вкусу трава напоминает кисловатый шпинат.
Виды
Приведем описания и фото видов, которые встречаются часто:
Раскидистая лебеда
Многолетнее высокорослое растение. Высота разветвленного стебля достигает 0,4 – 1,3 м. Удлиненные листья с зубчатыми краями окрашены в зеленый цвет, покрыты мучнистым налетом. Зеленоватые цветки, собранные в колоски, появляются в начале июля. В августе созревают плоские черные семечки. Вид используется в кулинарии и фитотерапии.
Садовая лебеда
На прямостоячем высоком (1,55 – 1,85 м) стебле отрастают облиственные побеги. Лебеда садовая выделяется на фоне других видов яркими матовыми листьями. Яйцевидные пластины окрашены в зеленый или свекольный оттенок. Встречаются сорта с зубчатыми или ровными краями. Листочки добавляют в пищу. Цветение продолжается 2 – 3 летних месяца. Выращивается также в декоративных целях.
Мелкоцветковая
Средняя высота центрального стебля – 1 м. На боковых побегах видны темные штрихи. Зубчатые по краям листики покрыты легким пушком. Цветение наступает во второй декаде июля. Используют для приготовления первых и вторых блюд.
Прибрежная
Вырастает до 0,7 м. От прямостоячего стебля отходят побеги, направленные вверх. Центральный стебель частично оголен. Листья ланцетовидные, у основания слегка сужены. Поверхность зеленых пластин матовая. Цветение наступает в июле.
Татарская
Высота однолетника колеблется от 0,1 – 1 м. Листочки овальные, зубчатые по краям, покрыты беловатым налетом. Зацветает в первой декаде июня. Цветение продолжительное.
Красивоплодник
Среднерослое (0,35 – 0,45 м) растение с изогнутым стеблем. Растение выделяется узкими удлиненными листочками с ровными краями и шаровидными мелкими цветками, собранными в метелки. Цветение наступает во второй половине лета. Зелень съедобна, но чаще используется как кормовая культура для животных.
Химический состав
Лебеда низкокалорийна: в 100 граммах травы всего 43 Ккал. В 100 г содержится 84 г воды, а также полезные компоненты:
- белки – 4 г;
- клетчатка – 4 г;
- углеводы – 3 г;
- жиры – 0,8 г;
- зола – 6 г.
Дикорос лишен клейковины, холестерина и трансжиров.
Дополнительная информация! Это свойство невзрачного растения оценят спортсмены, любители фитнеса. В траве в естественном виде содержатся аминокислоты BCAA, подавляющие разрушение, стимулирующие восстановление и развитие мышечных клеток. Аминокислоты снижают стягивающие боли в мышцах.
В состав растения входят:
- аскорбиновая кислота, витамины A (64%), PP, группы B;
- сапонины;
- пектины;
- фитонциды;
- аминокислоты;
- макроэлементы: кальций, железо, калий, фосфор.
Трава насыщена медью, марганцем, селеном.
Терапевтические свойства
Если взглянуть на фото лебеды, можно усомниться в пользе неприметной травки. Но насыщенный состав говорит о лечебных свойствах растения. Марь белая вызывает положительные изменения в организме:
- улучшает состояние кожи и слизистых оболочек;
- очищает кишечник от токсических веществ, шлаков;
- расслабляет, снимает мышечное напряжение;
- ускоряет метаболизм;
- освобождает дыхательные пути от мокроты, успокаивает кашель;
- укрепляет стенки сосудов;
- сдерживает потерю зрения;
- регулирует содержание сахара в крови;
- замедляет старение клеток;
- устраняет запоры;
- повышает иммунитет.
Зелень особенно полезна женщинам, т. к. снижает нервное напряжение, уменьшает боли во время менструаций, нормализует выработку женских гормонов.
Использование в народной медицине
Полезные свойства листьев и семян лебеды Раскидистой, применяют в фитотерапии для профилактики и лечения следующих болезней:
- инфаркта;
- атеросклероза;
- ларингита;
- бронхита;
- сахарного диабета.
Судя по отзывам, фитолекарства из домашней аптечки действуют мягко, но эффективно.
Справка! О лекарственных свойствах дикой травы писали древние врачеватели: Гален, Серапион, Диоскорид. В XV в. П. Шеффером был издан сборник лекарственных растений «Сад здравия». В немецком травнике приведено описание лебеды, указано, что травка спасает от патологий мочеполовой сферы, печени, легких. Используется при переохлаждениях, для снятия отеков.
Лебеда от хронических запоров
Несомненную пользу лебеды отмечают при склонности к запорам: трава содержит клетчатку, нормализующую моторику ЖКТ. Чтобы усилить перистальтику, принимают настой, в который входят растения:
- мелисса;
- ревень;
- лебеда;
- укроп;
- ромашка.
Равные части сухих трав заливают кипятком. Накрывают крышкой, нагревают на водяной бане 20 минут. После остывания процеживают. Пьют по 100 мл 3 раза в день. Стимулирует опорожнение кишечника сок лебеды (перед приемом сок разводят теплой водой в соотношении 1:3). Пьют 3 раза в сутки по 50 мл.
Дополнительная информация! Прием сока, настоя, отвара стоит проходить курсами по 10 дней. После курса делают перерыв на неделю, потом опять возобновляют.
Настой от кашля
Противокашлевый настой готовят из 250 мл кипятка, 1,5 стол. л. сухой травы. Раствор настаивают в термосе, чтобы принимать в теплом виде. Пьют по 3 глотка утром, днем, вечером. Средство избавляет от сухого кашля.
Компресс при болях в суставах
Распаренную надземную часть растения заворачивают в сложенную в 4 слоя марлю. Прикладывают к больному суставу. Сверху кладут слой пленки, заворачивают шерстяным шарфом или полотенцем. Держат 0,5 часа.
Справка! Компрессы из дикороса снимают воспаление, уменьшают боли в мышцах. Используют при артрите, остеохондрозе, радикулите. Процедуру удобно проводить перед сном, накладывать компресс на ночь.
Гель от мастопатии
Нутряной свиной жир (0,5 кг) дважды пропускают черед мясорубку с промытыми и подсушенными листочками лебеды (1 кг). Тщательно перемешивают до получения однородной зеленой массы. Раскладывают в баночки. Хранят в холодильнике.
Перед применением согревают при комнатной температуре. Тонким слоем наносят на пергамент. Прикладывают к воспаленной молочной железе, фиксируют длинным шарфом. Когда гель впитается, кожу протирают салфеткой, обмывают теплой мыльной водой.
Сок лебеды
Жидкость заживляет раны, уничтожает гельминтов, усиливает моторику кишечника. Судя по отзывам, сок легко получить, если свежие побеги и листву молодых растений предварительно замочить на 2 часа в холодной воде. После вымачивания слегка промокают бумажными полотенцами. Измельчают в блендере. Полученную кашицу кладут в тонкую ткань (марлю, сложенную в 3 – 4 слоя), тщательно отжимают. Образованный жмых прикладывают к фурункулам или ранам. Принимают по 15 мл 3 раза в день.
Дополнительная информация! Сок дикороса включают в комплексное лечение грибковых болезней кожи. Рыхлый тампон смачивают в средстве, фиксируют на пораженном месте.
Спиртовая настойка
Для приготовления жидкости 2 стол. л. сухих листиков кладут в банку или бутылку из темного стекла. Заливают 150 мл этилового спирта. Настаивают 15 суток в затемненном месте, регулярно встряхивая. Настойку фильтруют. Хранят в темной стеклянной емкости при комнатной температуре. Применяется при нервном напряжении, сердечных спазмах, диабете.
Отвар семян
Средство улучшает состояние при колитах. К 20 г семян добавляют 200 мл кипящей воды. Томят на медленном огне 10 – 15 мин. Остужают, процеживают. Из семечек лебеды варят кашу, которая по вкусу напоминает гречневую. Если пить отвар и есть кашу регулярно, через неделю будет понятно, что перистальтика нормализовалась, кожа стала чистой.
Отвар листьев
Отвар используют для полоскания, в виде компрессов, примочек. Средство освежает полость рта, избавляет от болезней десен и болевых ощущений в горле; снимает воспаления. Для приготовления средства 1,5 стол. л. сухого сырья заливают кипятком (300 мл). Выдерживают 20 мин на медленном огне. Остужают, плотно накрыв крышкой. Остывший отвар фильтруют. Употребляют 3 раза в сутки по 50 мл.
Сбор и хранение сырья
В кулинарии используют молодые сочные листья, которые срезают с ранней весны до начала цветения.
Для лечения листочки собирают во время цветения, когда зелень насыщена полезными веществами. Траву собирают вдали от трасс и промышленных объектов. Выбирают сухой день. Дожидаются, когда подсохнет роса. Семена собирают после созревания. Сушат в затененном проветриваемом месте, разложив на столе тонким ровным слоем. Хранят сырье в чистых полотняных или бумажных пакетах.
Применение в домашней кулинарии
Листочки добавляют в первые и вторые блюда, выпечку, специи, напитки. Марь заготавливают на зиму. В домашней кулинарии используют следующие классические рецепты.
Суп
Из молодой травы готовят зеленые щи. Для этого кипятят воду (200 мл). Сочную зелень лебеды (250 г), щавеля (110 г) мелко шинкуют и добавляют в кипяток. Спустя 3 – 5 минут суп готов. К блюду подают сметану, сваренное вкрутую яйцо, нарезанную зелень укропа, петрушки.
Запеканка
Промытую лебеду Садовую (500 г) отваривают 5 минут в подсоленной кипящей воде. После приготовления промывают холодной проточной водой, нарезают на кусочки. Отваривают вермишель (100 г). Постоянно помешивая, обжаривают в разогретом сливочном масле муку (120 г). С мукой соединяют вермишель, лебеду. Продолжая помешивать, готовят 3 – 5 минут. Выключают плиту. К смеси добавляют 350 мл свежего молока, 100 г ветчины и 3 яйца. Ингредиенты тщательно перемешивают, солят, перчат. Выкладывают в смазанную маслом форму, посыпают тертым сыром. Запекают в разогретой духовке при температуре 60℃ до образования аппетитной золотистой корочки.
Каша из травяных семян
Семечки слегка горчат. Чтобы удалить горчинку, семена стоит заранее замочить на 2 часа. Кипятят 300 мл воды. После закипания добавляют 300 г семечек. Помешивая, варят на медленном огне до полной готовности. Накрывают крышкой, дают постоять 7 – 10 минут. В теплую кашу добавляют кусочки фруктов, орехи, болгарский йогурт.
Справка! Славяне такое блюдо называли «лебедянь», подавали с молоком. Если сварить кашу из смеси семечек лебеды и булгура, овсянки, кускуса, блюдо станет полезнее.
Применение муки из лебеды
Мука из мари белой в умеренных дозах полезна. Хлеб, выпеченный из молотых семечек, питателен, долго хранится. Такая выпечка способна принести пользу или вред. Частое употребление хлеба, блинов из лебеды вызывает обострение колита, рвоту, вздутие живота. Людям, страдающим болезнями ЖКТ, не рекомендуется регулярно добавлять в рацион выпечку из травяной муки.
Дополнительная информация! В квас добавлять такую муку не стоит, т. к. в траве содержатся алкалоиды, вызывающие симптомы, напоминающие опьянение: изменение поведения, повышение давления, учащенное сердцебиение.
Изготовление специй
Перемолотые сухие зерна и зелень мари смешивают со специями, обладающими ярко выраженным вкусом и ароматом: базиликом, имбирем, мускатным орехом. Сушеная зелень, добавленная к кайенскому перцу, паприке, снизит остроту «огненных» приправ, расширит список полезных свойств.
Котлеты
Лебеда насыщена протеином, поэтому котлеты из зелени заменяют мясное блюдо. Овсяные хлопья (60 г) замачивают в теплой воде на 10 – 15 минут. В это время готовят зелень. Промывают и шинкуют лебеду (400 г), зелень лука-порея (100 г), укроп (100 г). Порезанную зелень соединяют с хлопьями, разбивают яйцо. По вкусу солят, перчат. Тщательно перемешивают. Влажными руками делают котлеты, обваливают в молотых сухарях. Обжаривают на растительном масле с обеих сторон по 5 – 7 минут.
Слоеные пирожки по-армянски
Пирожки готовят из классического слоеного теста. Для начинки измельчают следующие компоненты:
- укроп;
- лебеду;
- петрушку;
- зеленый лук;
- вареное яйцо.
Добавляют по вкусу черный перец, соль и перемешивают. Начинка получается сочной. Тесто тонко раскатывают, нарезают на равные квадраты. На подготовленные квадраты аккуратно кладут начинку, делают треугольные пирожки. Выпекают в духовке до появления хрустящей золотистой корочки.
Квашеная лебеда
Полезная заготовка на зиму. Листочки, стебли перебирают. Удаляют поврежденные; выбранные промывают, шинкуют. Кладут в банку до плечиков. Делают рассол: к 0,5 л кипяченой остуженной воды добавляют 1 стол. л. соли, 0,5 чайн. л сахара. Рассолом заливают лебеду. Банку плотно закрывают. Заготовку хранят в холодном месте. Перед едой к зелени добавляют клюкву или порезанные яблоки, растительное масло.
Салат
Нашинкованную капусту солят, добавляют щепотку сахара, сок лимона. Компоненты смешивают, оставляют на 10 минут. Когда капуста даст сок, добавляют порезанные листочки садовой лебеды, базилик, укроп, петрушку. Заправляют растительным маслом. При подаче посыпают семенами кунжута.
Применение в косметологии
Трава лебеда тормозит старение кожи, поддерживает выработку натурального коллагена. Снимает раздражение, воспаления. Заживляет и дезинфицирует раны. Используется при кожных инфекциях, угревых высыпаниях.
Маска для молодости кожи
Две стол. л. сухого растения заливают 100 мл кипятка. Накрывают крышкой. Настаивают 15 мин. Помешивая, всыпают крахмал, чтобы образовалась кашица, по консистенции похожая на сметану. Аккуратно наносят на массажные линии лица, шею. Спустя 20 минут смывают тепловатой водой. Кожу протирают лосьоном.
Маска, укрепляющая волосы
В 100 мл кипятка кладут 2 стол. л. сухих листочков. Настаивают 20 минут, фильтруют. В жидкость вливают 1,5 стол. л. касторового или оливкового масла. Смешивают. Осторожно втирают в кожу головы. На волосы надевают шапочку для купания, сверху голову покрывают полотенцем. Через час смывают.
Справка! Полезно протирать по утрам жирную и нормальную кожу кубиками льда. Для приготовления одну стол. л. сырья заливают стаканом кипятка. Настаивают в закрытом виде. После остывания настой разливают по формочкам, замораживают.
Возможный вред растения, противопоказания к применению
Абсолютные противопоказания к использованию лебеды – пониженная свертываемость крови, болезни, вызванные нарушением обмена веществ. Траву не используют, если диагностированы желче- или мочекаменная болезнь, подагра. Растение способно вызывать нежелательные эффекты:
- диарею;
- резкое повышение температуры;
- учащение пульса.
Часто при контакте с дикоросом появляется дерматит.
Аллергическая реакция на лебеду
В семенах и пыльце содержатся аллергены. Разные виды цветут с конца июня до середины сентября. В это время у человека, склонного к аллергической реакции на растение, появляются следующие симптомы:
- сыпь;
- кожный зуд;
- водянистые выделения из одной или обеих ноздрей;
- першение горла;
- затруднение дыхания;
- сухой кашель;
- рези и жжение в глазах;
- непроизвольное слезотечение.
При первых симптомах аллергии принимают антигистаминные средства. Если обнаружена аллергия на пыльцу лебеды, исключают контакты с растением. Во время цветения чаще принимают душ, моют голову.
Дополнительная информация! В тяжелых случаях возможно развитие отека Квинке, при котором затрудняется дыхание; слышатся кашель, хрип. Появляются боли в груди, животе. Усиливается перистальтика. Задерживается мочеиспускание. Когда отек распространяется на оболочку мозга, наблюдаются рвота, головокружение, потеря сознания. Если вовремя не вызвать врача, возможен летальный исход.
Можно ли давать беременным и кормящим
Траву, насыщенную минералами, белком, витаминами иногда включать в меню полезно. Порция зеленого супа или салата, содержащего листья и побеги лебеды, улучшит состояние женщины, положительно повлияет на развитие плода. Растение вызывает аллергическую реакцию, поэтому в качестве лекарства беременным и кормящим женщинам траву использовать не стоит.
Можно ли давать детям
В лечебных целях детям до 14 лет белую марь дают только по рекомендации педиатра: фитосредства иногда вызывают нежелательную реакцию детского организма. Для полноценного развития ребенку требуются животный белок, жиры, углеводы. В рацион зелень лебеды добавляют в разумной дозе, 1 – 3 раза в неделю.
Использование при снижении веса
При похудении диетологи советуют употреблять низкокалорийные, но сытные блюда, содержащие лебеду:
- железо и магний, входящие в состав растения, усиливают метаболизм;
- клетчатка нормализует работу желудочно-кишечного тракта;
- антиоксиданты вызывают снижение веса.
Марь – растительный источник белка, содержит аминокислоты, но не стоит полностью заменять травой продукты животного происхождения. Питаться стоит полноценно даже при ограничениях, вызванных диетой.
Справка! На долю углеводов в калорийности травы приходится 36%. При тепловой обработке калорийность продукта возрастает. Во время безуглеводной диеты употребление блюд из дикороса сокращают.
Можно ли давать лебеду домашней птице и кроликам
Лебеда приносит пользу для организма животных, но кроликам, домашней птице больше нравятся клевер, одуванчики, лопух. Чтобы наполнить рацион живности полезными компонентами, разнообразить суточное меню, к любимым травам регулярно добавляют порцию лебеды (10 – 12% от общего объема). В таком же соотношении травы заготавливают на зиму.
Дополнительная информация! Курам, гусям, кроликам нравятся слегка подвяленные молодые листики и побеги дикороса.
Выращивание на садовом участке
Выращивать и есть траву начали в античные времена. В период Средневековья лебеду использовали как овощную культуру. В XIX в., когда растение заменил шпинат, популярность лебеды снизилась. На огороде с диким растением борются как со злостным сорняком, но для еды выращивают садовую разновидность.
Культура светолюбива, но переносит полутень. Нуждается в дренированном рыхлом грунте. Сорта, которые используют в кулинарии, высевают ранней весной или под зиму. Глубина заделки семян – 10 мм; расстояние между рядами – 0,35 – 0,45 м. Если высевать замоченные семена через 10 – 15 дней, на столе постоянно будет свежая зелень.
Трава влаголюбива. Недостаток влаги вызывает жесткость листвы. В жаркую погоду поливают 3 – 4 раза в неделю. Но к поливу относятся осторожно: переувлажнение (особенно на тяжелых почвах) вызывает загнивание корней. Кроме регулярных орошений, насаждения нуждаются в рыхлении, прополке, прореживании. К болезням лебеда устойчива, редко поражается вредителями.
Справка! Растение лебеда теплолюбиво. В морозные зимы подмерзает надземная часть; если выпадает мало снега, страдает корневая система. В холодном климате в конце октября куст обрезают, оставляя «пенек» (0,12 – 0,15 см). Остаток саженца укрывают опавшей листвой, измельченной корой или лапником.
Лебеда в ландшафтном дизайне
Для оформления садового пространства выращивают декоративные сорта:
- Atriplex (A.) gold plume – сорт с золотистыми листиками и цветками;
- A. crimson plume – листочки красноватые, цветки насыщенно-пурпурные;
- A. nitens – высокорослые кусты с бордовыми листьями и цветами;
- A. halimus – высокорослый (2 – 2,5 м) многолетний куст с серебристой листвой, напоминающей хрупкий фарфор;
- A. red plume – с красными цветами и листвой.
Из ярких кустов создают живые изгороди. Чтобы поддержать густоту кроны и компактность саженца, раз в сезон побеги подравнивают, удаляют засохшие фрагменты.
Трава, с которой беспощадно борются на дачах, устраняет симптомы болезней, используется в кулинарии. Польза и возможный вред лебеды для организма зависят от соблюдения дозировки, учета показаний и противопоказаний. Стоит соблюдать дозировку, иначе полезное растение превратится в отраву.
youtube.com/embed/u2VYsKX-8Xg?feature=oembed» frameborder=»0″ allow=»accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture» allowfullscreen=»»>
фото, описание, полезные свойства, на каких почвах растет
Трава лебеда еще получила в народе название «мучная трава», которую ранее часто использовали в пищу. Если задаваться вопросом о том, где растет трава лебеда, то распространена она по всей территории России. Вы можете найти это растение на обочине дорог, на пустырях, на полях, вблизи водоемов, даже на своем дачном участке. Спутать эту культуру будет довольно сложно, посмотрев один раз на фото лебеды травы съедобной, вы наверняка вспомните, где видели ее у себя на участке. На самом деле, это очень полезное и богатое на микроэлементы растение, которое можно использовать не только в пищу, но и в качестве основы различных лечебных препаратов.
Характеристики мучной травы
На сегодняшний день существует более 100 видов данной травы, некоторые относятся кустарникам, травам и полукустарникам. Большинство людей незнакомы с этим растением, так как оно появилось на участке самопроизвольно, то принимают его за сорняк и попросту уничтожают. Тем не менее в период голодовки люди собирали семена лебеды, измельчали их до мелкой пыли, после чего добавляли в муку, чтобы испечь более вкусный и питательный хлеб.
В нашем регионе самое большое распространение получила лебеда «раскидистая». Примечательно то, что данное растение лояльно относится даже к повышенным солям в почве, поэтому встречается повсеместно. Размножается мучная трава семенами, они небольшого размера и легкие, очень просто подхватываются потоками ветра и распространяются по большой территории. Если не контролировать популяцию данного сорняка на своем участке, то вскоре он станет доминантным, не даст возможности другим растениям развиваться.
Большинство видов этого растения пригодно в пищу, при этом употреблять его могут не только животные, но и люди. Самым питательным и ценным видом считается лебеда садовая.
Полезные свойства лебеды
Посмотрев на то, что такое лебеда трава фото и описание полезные свойства выйдут на поверхность. Достаточно ознакомиться с составом данного сорняка. В составе есть более 20 аминокислот, большая часть из которых попросту не вырабатывается человеческим организмом самостоятельно. Есть здесь и витамины Р, С, В, РР, протеины, эфирные масла, органические кислоты. Именно из-за своего богатого и уникального состава трава получила такое большое признание в сфере народной медицины. Из нее готовят отвары, настои, сушат, используют в свежем виде.
Очень хорошо это лечебное растение помогает при различных кожных заболеваниях, заживляет раны слизистой, помогает в борьбе с воспаленными суставами, а также спасает от ревматизма. Нередко данное растение используется крупными фармацевтическими компаниями, которые специализируются на производстве органических лекарственных препаратов.
В составе зеленой травы есть огромное количество протеина, даже больше, нежели в продуктах животного происхождения. Именно поэтому лебеда пользовалась таким большим спросом ранее и употреблялась в пищу. Если постоянно употреблять высушенные семена мучной травы, то можно будет полностью вывести токсины и шлаки из организма, такого эффекта не дают даже самые дорогие препараты из аптек. Но перед тем как начать применение такого растения в лечебных целях, лучше проконсультироваться с врачом. Если у вас есть расстройства нервной системы или кишечно-желудочного тракта, то от лебеды и лечебных препаратов на ее основе лучше отказаться.
Как заготавливать и долго хранить растение
Изначально лебеду необходимо найти, если она есть у вас на участке, то это хорошо, если нет, то отправляйтесь на поиски. Собирайте лебеду до начала этапа цветения, именно в этот момент она обладает максимальными свойствами. Не осуществляйте сбор лечебного растения рядом с дорогами, свалками, вблизи крупных промышленных объектов, в местах выпаса животных.
Для того чтобы хранить лебеду, ее необходимо высушить. Лучше всего это делать на открытом воздухе, но не под прямыми лучами солнца. Не стоит пересушивать растение, оно потеряет все свои полезные свойства. После того как сушка закончена, лучше всего замотать траву в бумагу или хранить в коробке, но можно использовать и полиэтиленовый пакет. Во время хранения лучше спрятать растение от прямых солнечных лучей.
КВИНОА ЗАНИВ — Bilder und stockfotos
Bilder
- Bilder
- Fotos
- Grafiken
- Vektoren
- Videos
Durchstöbern Sie 42
Durchstöbern Sie 42
. Oder starten Sie eine neuesuche, um noch mehr Stock-Photografie und Bilder zu entdecken.
Sortieren nach:
Am beliebtesten
leeres holzschneidebrett und gesundes essen — quinoa plant stock-fotos und bilder
Holzschneidebrett und gesundes Essen
Salate in gläsern horizontales rahmenbanner — quinoa plant-grafiken, -clipart, -cartoons und -symbole
Salate in gläsern horizontales Rahmenbanner
Salate in gläsern. buddha-schüssel, isoliert — quinoa plant stock-grafiken, -clipart, -cartoons und -symbole
Salate in Gläsern. Buddha-Schüssel, isoliert
draufsicht der sortierten fertiggerichte auf weißemhintergrund mit textfreiraum. — фото и фотографии растений лебеды
Draufsicht der sortierten Fertiggerichte auf weißem Hintergrund…
Garnelen, Lachs mit Braunem Reis, asiatische Nudeln, Nudeln und Fleischbällchen, Huhn und Kartoffeln, Pilze, Gemüse- und Obstsalat.
mann schneidet sellie und kocht veganfrischen salat mit gemüse. leere bildschirm смартфон и ноутбук für die tägliche diät-planung. vegetarische und vegane ernährung. nachhaltiger lebensstil, pflanzliche lebensmittel. — завод киноа фото и фотографии
Mann schneidet Sellerie und kocht veganfrischen Salat mit Gemüse.
Mann schneidet Sellerie und kocht veganen frischen Salat mit Gemüse. Blanko-Screen-Smartphone und Notebook для удобного планирования. Вегетарианский и веганский Ernährung. Nachhaltiger Lebensstil, pflanzliche Lebensmittel
, вид сверху junger mann, der quinoa und frische gemüsesalate isst. täglich veganer календаря унд телефон Auf дем schwarzen holztisch. gesunde vegetarische und vegane ernährungsplanung. флах лиген. селективный фокус. — квиноа фото и фотографии
Top View junger Mann, der Quinoa und frische Gemüsesalate isst. Та
Вид сверху junger Mann, der Quinoa und frische Gemüsesalate isst. Täglicher veganer Kalender und Telefon auf dem schwarzen Holztisch. Gesunde vegetarische und vegane Ernährungsplanung. Флаш Лаге. Selektiver Fokus
ansicht von oben man es hand lupe mit blick auf frische quinoa-gericht auf dem Teller mit pflanzlichen zutaten auf dem weißen holztisch. erkundung jeder täglichen ernährungsernährung. kopieren sie den speicherplatz. — завод киноа фото и фотографии
Ansicht von oben Man es Hand Holding Lupe mit Blick auf frische…
blatt gesunde ernährung mahlzeit wochenplan und bio-lebensmittel auf dem tisch. ansicht von oben — quinoa plant stock-fotos und bilder
Blatt gesunde Ernährung Mahlzeit Wochenplan und Bio-Lebensmittel. ..
вид сверху vegetarischeund vegane speisen. gesunde gerichte — лебеда, frische vegatable und rote bete salate und daily veginuary kalender mit smartphone auf serviert enden schwarzen holztisch. tagesdiät-planung. — фото и фотографии растений киноа
Top View vegetarischeund vegane Speisen. Gesunde Gerichte -…
Вид сверху для вегетарианцев и веганов Эссен. Gesunde Gerichte — лебеда, вегетарианская и мясная свекла Salate и ежедневный вегетарианский календарь со смартфоном на сервировочном столе Holztisch. Tagesdiätplanung
планшет-компьютер с программным обеспечением leerem bildschirm und gewichtsverlust programm von frischen lebensmitteln auf dem tisch. анзихт фон обен. — фото и фотографии растений киноа
Планшет-компьютер с обучением и расчетами…
Планшет-компьютер с обучением и расчетами Программный набор для быстрого обучения на нем. Драуфсихт
rohes bio-superfood quinoa-samen in holzlöffel auf küchentisch nähe — quinoa plant stock-fotos und bilder
Rohes Bio-Superfood quinoa-samen без глютена в Holzlöffel auf Küc
диетический план и продукты frisches gemüse auf holzbrett. — фото и фото растений киноа
Diät-Plan und gehacktes frisches Gemüse auf Holzbrett.
Diätplan und gehacktes frisches Gemüse auf Holzbrett
Планшетный компьютер mit zutaten zum kochen gesunder lebensmittel — quinoa plant stock-fotos und bilder
Tablet-Computer mit Zutaten zum Kochen gesunder Lebensmittel
gesundes, ausgewogenes vegetarisches essen-getreide, gemüse, obst, gewürze auf grauemhintergrund, top-ansicht. kopierraum, flaches laien — quinoa plant stock-fotos und bilder
Gesundes, ausgewogenes vegetarisches Essen-Getreide, Gemüse, Obst,
салат в стекле. schwarz-weiß-set, isoliert — quinoa plant-grafiken, -clipart, -cartoons und -symbole
Salate in Gläsern. Schwarz-Weiß-Set, isoliert
salatzutaten, schwarz und weiß, isoliert — quinoa plant-grafiken, -clipart, -cartoons und -symbole
Salatzutaten, schwarz und weiß, isoliert
Иллюстрация Salatzutaten. Zubereitung von Mahlzeiten, machen Sie ein gesundes Mittagessen im Voraus. Schwarz-Weiß-Vektorelemente, isoliert auf weißem Hintergrund.
Salat in gläsern quadratischer rahmen — quinoa plant stock-grafiken, -clipart, -cartoons und -symbole
Salat in gläsern quadratischer rahmen
salatzutaten illustration, bunt, isoliert — quinoa plant stock-grafiken, -clipart, -cartoons und -symbole
Салацутатен Иллюстрация, бунт, изолирт
Salate in Gläsern nahtloses muster, bunt auf dunkel — quinoa plant stock-grafiken, -clipart, -cartoons und -symbole
Salate in Gläsern nahtloses Muster, bunt auf dunkel
Salate in Gläsern nahtloses Muster. Чаша Будды, Тако Салат, Кобб Салат. Zubereitung von Mahlzeiten, machen Sie ein gesundes Mittagessen im Voraus. Бесплатно Bute handgezeichnete Vektorillustration auf dunklem Hintergrund.
zubereitete mahlzeit Lieferung konzept. — фото и фотографии растений киноа
Zubereitete Mahlzeit Lieferung Konzept.
Draufsicht auf verschieden verzehrfertige Gerichte über weißem Hintergrund. Gesunde Ernahrung.
wöchentliche menu konzept. verschiedene gesunde mahlzeiten auf weißemhintergrund mit textfreiraum essfertig. — фото и фотографии растений киноа
Wöchentliche Menu Konzept. Verschiedene gesunde Mahlzeiten auf…
zubereitete mahlzeit lieferung konzept. draufsicht der gerichte auf weißem hintergrund mit textfreiraum essfertig. — фото и фотографии растений киноа
Zubereitete Mahlzeit Lieferung Konzept. Драуфсихт дер Герихте…
Garnelen, Lachs mit braunem Reis, Nudeln, Nudeln und Fleischbällchen, Huhn, Pilze, Obst und Gemüse.
mahlzeit-lieferung-konzept mit textfreiraum vorbereitet. — завод киноа фото и фотографии
Mahlzeit-Lieferung-Konzept с текстовым оформлением.
wöchentliche mahlzeit plan konzept. — фото и фотографии растений киноа
Wöchentliche Mahlzeit Plan Konzept.
салат в глазури. buddha schale rezept — завод лебеды сток-графика, -клипарт, -мультфильмы и -символ
Salate в Глэзерне. Будда Шейл Резепт
Чаша Будды Салат им Глас, Резепт мит Zutaten. Zubereitung von Mahlzeiten, Mittagessen im Voraus machen. Бесплатно Используйте векторную иллюстрацию.
mann schneidet sellie und kocht veganfrischen salat mit gemüse zum abendessen. веганский календарь и диетическое питание. männliche hande nah nähen top-ansicht, vegitäre zutaten und auf weißemhintergrund. — завод киноа фото и фото
Mann schneidet Продавец и веганский салат с Gemüse…
Mann schneidet Sellerie und kocht veganen frischen Salat mit Gemüse zum Abendessen. Veganer Календарь и tägliche Diätplanung. Männliche Hände in Nahaufnahme nach oben, vegetarische Zutaten und auf weißem Hintergrund
draufsicht der gesunde mahlzeiten Lieferung konzept mit textfreiraum essfertig. — завод киноа фото и фотографии
Draufsicht der gesunde Mahlzeiten Lieferung Konzept mit…
zubereitete speisen-lieferung-konzept. — фото и фотографии растений лебеды
Zubereitete Speisen-Lieferung-Konzept.
Draufsicht auf verschiedene Fertiggerichte über weißem Hintergrund mit Kopierraum.
салат в глазури. satz von drei, isoliert — завод квиноа, графика, -клипарт, -мультфильмы и -символ
Salate in Gläsern. Satz von drei, isoliert
Salate in Gläsern. Чаша Будды, Тако Салат, Кобб Салат. Zubereitung von Mahlzeiten, Mittagessen im Voraus machen. Бесплатно Используйте векторную иллюстрацию. Pastellfarbene Farbpalette, isoliert auf weißem Hintergrund.
draufsicht der sortierten fertiggerichte auf weißemhintergrund. — фото и фотографии растений киноа
Draufsicht der sortierten Fertiggerichte auf weißem Hintergrund.
Garnelen, Lachs mit braunem Reis, asiatische Nudeln, Nudeln und Fleischbällchen, Huhn und Kartoffeln, Pilze, Gemüse- und Obstsalat. Gesunde Ernahrung.
machen sie ihren eigenen Salat in einem glas-kreation-kit — quinoa plant stock-grafiken, -clipart, -cartoons und -symbole
Machen Sie Ihren eigenen Salat in einem Glas-Kreation-Kit
План gesunde ernährung mahlzeit. gewichtsverlust-programm auf dem blatt und планшетный компьютер и satz von frischen lebensmitteln auf dem tisch. анзихт фон обен. баннер — растение киноа фото и фотографии
Gesunde Ernährung Mahlzeit Plan. Gewichtsverlust-Programm auf…
Gesunder Ernährungsplan. Gewichtsverlustprogramm auf dem Blatt- und Tablet-Computer und Satz frischer Lebensmittel auf dem Tischansicht Banner
buddha schhale salat nahtlose muster — quinoa plant stock-grafiken, -clipart, -cartoons und -symbole
Будда Шале Салат нахтлосе Сбор
Салат нахтлосес Сбор. Чаша Будды, gesundes Mittagessen. Бесплатно Используйте векторную иллюстрацию. Pastellfarbene Farbpalette auf weißem Hintergrund.
jeden tag gesunde mahlzeit diät planung. rohes gemüse, frischer salat, ноутбук унд телефон auf dem weißen holztisch. vegetarische und vegane ernährung. веганизмус-концепт. nachhaltiger lebensstil, pflanzliche lebensmittel. — фото и фотографии растений киноа
Jeden Tag gesunde Mahlzeit Diät Planung. Rohes Gemüse, frischer…
top-ansicht mann s. Hände halten smartphone mit leerem weißen bildschirm und sellie-stick über dem schneidebrett. veganer frischer салат мит gemüse kochen. диета-планунг. nachhaltige, pflanzliche lebensmittel. — фото и фотографии растений киноа
Top-Ansicht Mann s. Hände halten Smartphone mit leerem weißen…
Draufsicht Die Hände des Mannes halten das Smartphone mit leerem weißem Bildschirm und Selleriestang über dem Schneidebrett. Veganen frischen Salat mit Gemüse kochen. Диетпланунг. Nachhaltige, pflanzliche Lebensmittel
diät-plan und setzen gesunde lebensmittel. top-ansicht kopierbereich — завод квиноа фото и фото
Diät-Plan und setzen gesunde Lebensmittel. Top-Ansicht…
Diätplan und legen Sie gesunde Lebensmittel fest. Копировальная машина Draufsicht Platz.
салат в глазури. wochenmenü — квиноа сток-графика, -клипарт, -мультфильмы и -символ
Salate в Gläsern. Wochenmenü
buddha-schüssel, ansicht von oben — завод квиноа — графика, -клипарт, -мультфильмы и -символ
Buddha-Schüssel, Ansicht von oben
rohes organisches superfood glutenfreie quinoa-samen in holzlöffel und glas luftdichtem glas auf küchentisch nahaufnahme — quinoa plant stock-fotos und bilder
Rohes organisches Superfood raw глютена superfood quinoa-samen in
0000000000000000000000 Samen in hölzerne schaufel nahaufnahme auf weißemhintergrund — quinoa plant stock-fotos und bilder
RAW Organic Superfood Без глютена Quinoa Samen in hölzerne…
салат в стекле. bunt auf dunkel — завод лебеды — графика, -клипарт, -мультфильмы и -символ
Salate в Глэзерне. Bunt auf Dunkel
Salate in Gläsern. Чаша Будды, Тако Салат, Кобб Салат. Zubereitung von Mahlzeiten, Mittagessen im Voraus machen. Бесплатно Используйте векторную иллюстрацию.