Содержание
лечебные свойства, противопоказания, применение, отзывы врачей
Подорожник, как и положено сорняку, растет вдоль тропинок, деревенских, дорог, во дворах и в садах по всей России за исключением регионов крайнего севера. О его полезных свойствах знали еще в средневековье. Гениальный врач Авиценна останавливал листьями этого растения кровотечения на фоне язв и воспалений. В лекарственных целях подорожник использовали и на Руси. В народе его называли придорожником, ранником, бабкой и даже чирьевой травой.
В ботанике его описывают, как многолетнее, травянистое растение с короткими корневищами и мочковатыми корнями с сочными листьями в форме эллипса, и высотой цветоноса до 45 см. В род подорожник входит несколько видов, но в фармакологии используется подорожник большой. Природа наделила семена этого растения свойством приклеиваться к обуви людей, шерсти животных и шинам машин и тем самым разносится повсеместно.
Цвести подорожник начинает уже весной, процесс этот продолжается до окончания лета.
Плодоносит подорожник с июня по октябрь.
В качестве лечебного сырья используют листья. Из срезают ножом в течение лета подальше от дорог и предприятий с химикатами. Затем их перебирают, промывают проточной водой и сушат в закрытом от солнца месте. Высушенные листья еще раз сортируют, выбрасывая все пожухшие, и хранят в деревянных ящиках или холщовых мешках не более 3 лет. Подорожник признан официальной медициной, поэтому его можно приобрести в аптеке в разных видах:
- измельченные листья в пачке;
- измельченные листья в фильтр-пакетах;
- настойка подорожника;
- сок подорожника;
- экстракт подорожника;
- подорожниковая мазь;
- сиропа подорожника от кашля.
Листья подорожника также добавляют в витаминные салаты и весенние супы. В косметологии его лечебные свойства используют для устранения угревой сыпи, морщин, повышенной жирности кожи и перхоти.
Лечебные свойства листьев подорожника
Листья подорожника содержат богатый комплекс активных веществ, в том числе гликозид аукубин с широчайшим спектром действия.
Это вещество благотворно влияет на работу желудочно-кишечного тракта, обладает антимикробными, антисептическими, антивирусными, спазмолитическим, противовоспалительными и седативными свойствами. Поэтому препараты на основе листьев растения нормализуют работу желудка и кишечника и эффективны в лечении заболеваний сердечно-сосудистой и нервной системы.
Наряду с гликозидом аукубином листки подорожника богаты такими микроэлементами, как кальций и магний, содержат флавоноиды и сапонины, горькие и дубильные вещества, витамины К и U, каротин и пектин, аскорбиновую, лимонную и олеаноловую кислоты. Поэтому настои и экстракты из листьев подорожника применяют для увеличения, секреции желудка.
Слизи в составе растения защищают дыхательные пути, разжижает мокроту и снимают воспалительный процесс. Пектиновые вещества защищают желудок при язвах, уменьшают холестерин и в некоторых случаях снижают артериальное давление.
Официальная медицина использует семена и листья подорожника для лечения заболеваний ЖКТ.
Благодаря широкому спектру действия растение входит в состав многих лекарственных препаратов, а также многокомпонентных грудных и отхаркивающих сборов. На основе экстракта листьев подорожника выпускается препарат Плантаглюцид для лечения острых и хронические гастритов, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, энтероколитов, дисбактериозов, ринитов, бронхитов, пневмоний и коклюша.
При наружном применении он эффективен при дерматитах, ранах, порезах, ушибах, трофических язв, фурункулов, абсцессах и ожогах. Подорожник также входит в состав растительных сиропов от кашля Гербион и Эвкабал и общеукрепляющего эликсира Эвалар. Эссенции из свежего подорожника популярны в гомеопатии.
Противопоказания листьев подорожника
Несмотря на то, что подорожник называют самым безопасным среди растений, у него есть и противопоказания. Препараты на его основе запрещают использовать при обострении заболеваний желудочно-кишечного тракта. Листья подорожника нужно заменить семенами этого же растения при гастрите с повышенной кислотностью.
Препараты с подорожником нельзя использовать при тромбофлебитах, склонностям к аллергии и плохой свертываемости крови.
И хотя данных о вреде подорожника на беременных и кормящих женщин нет, медики все же рекомендуют согласовывать его применение и дозировки с лечащим врачом.
Применение листьев подорожника
Подорожник используют, как спазмолитическое, стимулирующее и отхаркивающее средство, поэтому он входит в состав многих фитопрепаратов для стимуляции секреторно-моторной функции ЖКТ и бронхов.
Отвары и настои из листьев подорожника, как тонизирующее средство, применяют при воспалениях мочевого пузыря, энурезе и импотенции.
В смесях с другими растениями его используют для лечения аденомы простаты, мужского бесплодия и простатитов.
В народной медицине листья подорожника, как дополнительное средство лечения, чаще всего, применяют при следующих состояниях:
При заболеваниях желудочно-кишечного тракта
Как уже говорилось выше листьями подорожника можно лечить гастрит без пониженной кислотности, а также язвы желудка и кишечника, энтероколитах и гастритах с пониженной кислотностью.
Для этого используют сок, отвары, настои и сиропы.
Сок аптечный
Аптечный готовый сок развести в 50 мл кипяченой воды.
Принимать по 1 ст. ложке трижды в день за 15 — 20 мин до еды в течение 30 дней.
Сок собственного приготовления
Промытые листья подорожника обдать кипятком, пропустить через мясорубку и отжать сок через плотную ткань. Полученный сок разбавить кипяченой водой в соотношении 1:1 и кипятить не более 3 минут.
Охлажденный сок принимать, как и его аптечный вариант, по 1 ст. ложке три раза в день перед едой, но, не разбавляя водой. При необходимости его можно заморозить в морозилке на зиму.
Помимо лечения заболеваний ЖКТ, сок – это отличное средство профилактики заболеваний сердца, он эффективен при неврозах, имеет тонизирующие свойства, снижает холестерин, артериальное давление и способен подавлять рост патогенного стафилококка, гемолитического стрептококка и синегнойной палочки. Поэтому наружно им можно лечить фурункулы, отеки после ушибов, дерматиты и последствия укусов насекомых.
При кашле
Горячие настои из подорожника усиливают активность дыхательных путей, что способствует разжиживанию и выведению мокроты с кашлем при ОРВИ, бронхите, бронхиальной астме, коклюше и даже туберкулезе.
Горячий настой
1 ст. ложку сухих измельченных листьев залить стаканом кипятка, поставить в теплое место или укутать теплой тканью на 15 минут, затем процедить.
Настой употреблять за час до еды по 1 ст. ложке. В течение дня необходимо выпить весь стакан. При ОРВИ настой можно размешать в одинаковых частях с медом и пить по 1 ст. ложке 4 раза в день.
Чай из подорожника детям
3 ч. ложки сухих листьев залить кипятком и настаивать не менее 15 минут.
При диарее
Листья подорожника – надежное средство от поноса, так как вещества в их составе расслабляют мускулатуру кишечника и уменьшают боли при спазмах.
Отвар
В эмалированную миску насыпать 2 ст. ложки листьев подорожника и залить их 1 стаканом кипятка. Посуду накрыть крышкой и греть на кипящей водяной бане полчаса.
Для лечения ран, ожогов и фурункулов
Противомикробные, бактерицидные и кровоостанавливающие свойства листьев подорожника известны всем. При этом прикладывать к ранам можно только чистые листья, а не сорванные где-то у дороги, иначе процедура получится не только неэффективной, но и опасной.
- Повязки из свежих листьев
Свежие листья хорошо промыть, разрезать поперек и слоями прикладывать к поврежденной коже, фиксируя бинтом. При ожогах такие повязки нужно менять несколько раз в день, а при ожогах каждый час.
- Мазь для рубцевания кожи при язвах и гнойниках
Высушенные и растертые в порошок листья подорожника смешать с несколькими каплями растительного масла и вазелином в соотношении 1:9.
- Домашний пластырь при нарывах
Растолченные свежие листья подорожника смешать с солью, свиным нутряным салом, мякишем черного хлеба и прикладывать к нарыву на ночь.
При сахарном диабете
Как универсальное лекарственное растение подорожник может быть эффективен в лечении нарушений пищеварительной системы на фоне сахарного диабета.
Настой
2 ст. ложки листьев залить стаканом кипятка и нагревать на водяной бане в течение получаса.
Охлажденный и процеженный настой пить по половине стакана за 15 минут до еды 3 раза в день.
Отзывы врачей о листьях подорожника
Светлана Барнаулова, к.м.н., кардиолог высшей категории, фитотерапевт:
– Подорожник большой – это очень доступное растение, что подтверждает его название. В СССР листья растения использовали, как сырье для противоязвенных препаратов, таких как, Плантаглюцид. Сегодня мы применяем подорожник в сборах для лечения пациентов с гастроэнтерологическими проблемами, гастритами, язвенной болезнью, и другими нарушениями работы кишечника. Водные настои и отвары листьев можно использовать для лечения бронхолегочных заболеваний в качестве отхаркивающего и улучшающего работу слизистой бронхов и альвеол средство. Это позволяет применять подорожник в сборах для лечения больных коронавирусной инфекцией и тех, кто проходит реабилитацию после этого вируса.
Подорожник — полезные свойства и калорийность, применение и приготовление, польза и вред
ВойтиНа главную
NEW! Диетические столы
Cтол №1: при язве и гастрите (5)Cтол №2: при гастрите, колите и болезнях печени (5)Cтол №3: при болезнях кишечника (5)
ПП-рецепты
ПП-завтраки (74)ПП-обед (56)ПП-ужин (74)ПП-десерты (75)Блюда с низким гликемическим индексом (30)
Рецепты для детей
Рецепты для детей 2-3 года (428)Рецепты для детей от 3 лет (950)Рецепты для детей 1-2 года (176)
По виду блюда
Выпечка и десерты (1913)Основные блюда (1800)Закуски (1048)Салаты (747)Коктейли (389)Супы (352)Завтраки (344)Паста (136)Маринады (76)Сэндвичи (76)Пицца (58)Бульоны (2)
Национальная кухня
Русская (357)Итальянская (200)Французская (105)Грузинская (67)Американская (65)Европейская (52)Украинская (43)Японская (39)Английская (31)Мексиканская (30)Испанская (24)Узбекская (22)Греческая (19)Индийская (19)Китайская (19)другие кухни
По времени
от 3-х до 10 минут (1101)от 10 до 25 минут (2654)от 25 минут до 1 часа (3833)от 1 до 2-х часов (575)более 2-х часов (201)несколько дней (14)
Предпочтения
Вегетарианское блюдо (321)Постное меню (488)Детское меню (215)Низкокалорийное блюдо (135)В мультиварке (33)В хлебопечке (11)На пару (33)
К празднику
Любимые рецепты (161)День рождения (104)День святого Валентина (85)Масленица (118)Рецепты на Новый год 2021 (308)Рождество (35)Пикник (27)Хэллоуин (8)8 марта (56)Великий пост (225)Пасхальные рецепты (46)
Статьи
Избранное
Голосовой навигаторО проектеОбратная связьПользовательское соглашениеПолитика конфиденциальности
Вернуться обратно
П
Подорожник (Plantago)
Описание
Подорожник – многолетнее травянистое растение семейства подорожниковых, высотой от 10 до 40 см, с прикорневой розеткой голых зеленых листьев и одной или несколькими цветочными стрелками.
Листья подорожника большие, длинночерешковые, широкояйцевидные, с ярко выраженными продольными жилками. Цветочные стрелки безлистные, заканчиваются длинным цилиндрическим колосом, состоящим из мелких цветков бурого цвета. Плод подорожника – двухгнездная коробочка.
Фото продукта подорожникИсточник: Hi-chef.ru
Распространение
Подорожник – одно из старинных лекарственных растений. Он был известен еще в Китае, Древней Греции и Риме, это растение высоко ценили персидские и арабские врачи. Латинское название образовано от слов «подошва» и «двигать», так как листья его напоминают след ноги. Эту же особенность заметили и индейцы Америки, называя его «следом белого человека». Русское же название говорит само за себя.
Подорожник произрастает у дорог, около жилья, на пустырях, сорных местах, на лугах, полях и огородах, по опушкам и берегам водоемов. Подорожник распространен практически повсеместно, исключая лишь районы Крайнего Севера.
Состав
В листьях подорожника обнаружены флавоноиды, витамин К, дубильные вещества, аскорбиновая и лимонная кислота, гликозиды, горечи, полисахариды, следы алкалоидов, оленин, фитонциды, а также фактор Т, увеличивающий свертываемость крови.
Применение и свойства
В народной и официальной медицине применяются листья подорожника большого (Plantago major). Препараты подорожника имеют вяжущие, ранозаживляющие, кровоостанавливающие свойства.
Сок из свежих листьев рекомендуется при лечении ран роговицы, имеет свойства подавлять рост патогенного стафилококка и синегнойной палочки. Сок листьев подорожника применяется в лечении язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки.
Водный настой листьев подорожника облегчает кашель, оказывает успокаивающее и легкое снотворное действие, понижает артериальное давление. Настой листьев также применяется наружно при воспалительных болезнях ротовой полости и носоглотки, при ушибах, порезах, ранах, ожогах, незаживающих язвах, фурункулах, гнойных ранах.
Настои, отвары, сок подорожника в народной медицине применяется при нефритах, энурезе, сибирской язве, диарее, в качестве тонизирующего средства.
Народные целители также используют семена подорожника.
Отвары семян применяют при болезнях глаз, мужском и женском бесплодии, сахарном диабете, в качестве закрепляющего средства при диарее, диспепсии, дизентерии. Сухой порошок используют как противовоспалительное средство при язве желудка и двенадцатиперстной кишки и колитах.
Противопоказания
Препараты подорожника противопоказаны людям, страдающим язвенной болезнью желудка с повышенным уровнем кислотности желудочного сока. Не рекомендуется использовать подорожник при склонности к образованию тромбов.
Калорийность подорожника
Калорийность подорожника — 26 ккал.
Подорожник большой (подорожник широколистный, растение для тележек, хлеб кукушки, сорняк, подорожник у двора, лапка англичанина, большой подорожник, подорожник, рябчатая трава, подорожник круглолистный, слан-лус, змеиное растение, змеевидный, дорожный хлеб, обыкновенный, стопа Уайтмена)
Детали растения
Показать меню
- Подорожник большой часто путают с:
Antennaria plantaginifolia
Подорожник ланцетный
- Растения, которые заполняют аналогичную нишу:
Подорожник ланцетный
Trifolium repens
Адонис aestivalis
Общее название(я):
- Подорожник широколистный
- Завод с тележками
- Кукушкин хлеб
- Дверной сорняк
- Подорожник дворовый
- Стопа англичанина
- Большой подорожник
- Подорожник
- Волнистая трава
- Подорожник круглолистный
- Слан-лус
- Змеиное растение
- Змеиная трава
- Путевой хлеб
- Уэйброад
- Стопа Уайтмена
Целое растение
Экенитр
CC BY-NC 2.
0
Лист
Эмилиан Роберт Викол
СС ПО 2.0
Цветок
Прилфиш
СС ПО 2.0
Семена по всей длине цветоноса.
Кармона Родригес cc
CC-BY-SA 2.0
Plantago — это род около 200 видов небольших неприметных растений, обычно называемых подорожниками . Они разделяют это название с очень непохожим на банан бананом. Большинство из них — травянистые растения, хотя некоторые из них представляют собой полукустарники, вырастающие до 60 см (23,5 дюйма) в высоту. Листья сидячие, но имеют узкую часть возле стебля, которая представляет собой псевдочерешок. Они имеют три или пять параллельных жилок, которые расходятся в более широкой части листа. Листья широкие или узкие, в зависимости от вида. Соцветия обычно расположены на стеблях высотой 5–40 см (2,25–15,75 дюйма) и могут представлять собой короткий конус или длинный колос с многочисленными крошечными цветками, опыляемыми ветром. Подорожники используются в качестве пищевых растений личинками некоторых видов чешуекрылых – см. список чешуекрылых, питающихся подорожниками. Встречаются по всему миру, включая Америку, Азию, Австралию, Новую Зеландию, Африку и Европу. Многие виды этого рода являются сорняками-космополитами. Дополнительные рекомендуемые знания
Использование Подорожник видов часто используются в качестве растительных лекарственных средств. Трава обладает вяжущим, антитоксическим, противомикробным, противовоспалительным, а также успокаивающим, отхаркивающим, кровоостанавливающим и мочегонным действием. Наружно припарки из листьев полезны при укусах насекомых, сыпи ядовитого плюща, незначительных язвах и фурункулах. В фольклоре даже утверждается, что он способен вылечить змеиный укус. Шелуха семян подорожника расширяется и становится слизистой при намокании, особенно P. psyllium , который используется в обычных безрецептурных слабительных и пищевых добавках, таких как Metamucil. Семена P. psyllium полезны при запорах, синдроме раздраженного кишечника, пищевых добавках с клетчаткой и дивертикулярной болезни. Недавние исследования также показывают, что это многообещающее средство для снижения уровня холестерина и контроля диабета. Добавки псиллиума обычно используются в виде порошка вместе с достаточным количеством жидкости. Доза не менее 7 граммов в день, принимаемая с достаточным количеством жидкости (вода, сок), используется некоторыми для контроля повышенного уровня холестерина. Есть ряд продуктов псиллиума, используемых при запорах. Обычная доза составляет около 3,5 г два раза в день. В Индии слизь из ( Plantago ovata ) получают путем измельчения шелухи. Слизь продается как Исабгол, слабительное, которое используется для контроля синдрома нерегулярного кишечника и запоров. Он также используется в злаках для лечения легкой и умеренной гиперхолестеринемии и для снижения уровня глюкозы в крови. Он использовался как местное аюрведическое и унани лекарство для лечения целого ряда проблем с кишечником, включая хронические запоры, амебную дизентерию и диарею. В Румынии и Болгарии листья Plantago major используются в качестве народного средства для предотвращения инфекции при порезах и царапинах из-за его антисептических свойств. ВидСуществует около 200 видов Plantago , в том числе:
ГалереяСсылки Чо, Ю. Дагар, Дж. К.; Кумар, Ю. и Томар, О.С. (2006). Выращивание исабгола лекарственного ( Plantago ovata ) на щелочных почвах в полузасушливых районах северной Индии. Деградация земель и развитие 17 : 275-283 Ран, К. (1996). Филогенетическое исследование Plantaginaceae. Ботанический журнал Линнеевского общества 120 : 145-198 Рёнстед, Н.; Чейз, Массачусетс; Альбах, округ Колумбия, и Белло, Массачусетс (2002). Филогенетические отношения в пределах Plantago (Plantaginaceae): данные ядерной рибосомной ITS и данных о последовательности пластидного TrnL-F. Ботанический журнал Линнеевского общества 139 : 323-338 | ||||
Эта статья находится под лицензией GNU Free Documentation License.
|
Внутренне его применяют при кашле и бронхите в виде чая, настойки или сиропа. Широколистные сорта иногда используются в качестве листового овоща для салатов, зеленого соуса и так далее.
Псиллиум также входит в состав нескольких готовых к употреблению злаков.
; Мауэр, Дж. П., Цю, Ю.-Л. и Палмер, Дж. Д. (2004). Скорость митохондриального замещения необычайно повышена и изменчива в роду цветковых растений. Труды Национальной академии наук 101 : 17741-17746