Содержание
Почему комнатные растения не очищают воздух
Когда вы дышите, ваше тело поглощает кислород и выделяет углекислый газ. Во время фотосинтеза растения поглощают углекислый газ и выделяют кислород. Эта противоположная схема делает растения и людей естественными партнерами. Но может ли добавление растений во внутренние помещения повысить уровень кислорода? И давайте разберемся с бытующим мнением, что комнатные растения способны оздоравливать воздух, выделяя фитонциды.
Базовая биохимия говорит, что растения в процессе фотосинтеза и дыхания выделяют кислород. Но сколько всего про очищающие свойства комнатных растений напридумано и то и дело встречается в интернете — голова идет кругом. Давайте разберемся с этой комнатной цветочной мифологией!
Частые заблуждения о дыхании комнатных растений
- Комнатные растения обогащают воздух кислородом
- Комнатные растения поглощают углекислый газ
- Растения выделяют фитонциды, которые убивают вирусы и бактерии в воздухе?
- Комнатные растения очищают воздух от тяжелых металлов и других опасных примесей?
Разберём же эти заблуждения о дыхании комнатных растений
Обращали ли вы внимание на совершенно безликие псевдонаучные тезисы? Когда какой-то ахинее нужно придать дополнительный вес, авторы ссылаются на далекий американский штат или поступают по классике жанра, посылая читателя в Массачусетский технологический институт.
Например, мы позабавились вот такому утверждению:
«По словам исследователей из Университета штата Канзас, добавление растений в больничные палаты ускоряет выздоровление хирургических пациентов. По сравнению с пациентами в комнатах без растений, пациенты в комнатах с растениями требуют меньше обезболивающих, демонстрируют более низкую частоту сердечных сокращений и артериальное давление, меньше утомляются и раньше выписываются из больницы«.
Или вот такой перл:
«Голландский совет по продукции для садоводства заказал исследование, в ходе которого было обнаружено, что добавление растений в офисные помещения снижает усталость, простуду, головные боли, кашель, боль в горле и симптомы гриппа. В другом исследовании, проведенном Сельскохозяйственным университетом Норвегии, заболеваемость в офисах с растениями снизилась более чем на 60 %«.
Наверное, школьный курс биологии не многим копипастерам оказался по зубам. Итак, чтобы новички комнатного цветоводства не совершали драматичных ошибок и не повторяли благоглупости, мы публикуем основные факты о свойствах комнатных растений.
Комнатные растения обогащают воздух кислородом
Это действительно так: в процессе фотосинтеза растения выделяют кислород как побочный продукт. Однако вряд ли можно рассчитывать, что комнатные растения играют какую-то существенную роль в насыщении кислородом воздуха в вашей квартире.
Во-первых, один взрослый человек в спокойном состоянии потребляет около 25 литров кислорода в час. Большое лиственное дерево действительно способно «накормить» кислородом несколько человек, однако мы не выращиваем дома полноразмерный тополь или дуб, не так ли? Комнатные растения обычно невелики, их зеленая масса не сравнима даже со средним кустарником, и 10 горшочков с условными фиалками или одна монстера способны произвести совершенно мизерное количество кислорода, которое пренебрежимо в сравнении с притоком, который мы получим при банальном проветривании помещения.
Во-вторых, говоря о растениях как источниках кислорода, многие забывают, что кроме фотосинтеза у них существует еще и дыхание – процесс, по сути противоположный фотосинтезу, в том числе и в плане побочных продуктов.
Из простейшего школьного курса биологии нам известно, что растения производят кислород только в световой фазе фотосинтеза, то есть днем. Ночью процесс прекращается и растения начинают даже немного поглощать кислород в процессе клеточного дыхания – но в количествах гораздо меньших, чем выделяемые за день (до 30%). Баланс, конечно, сходится в положительную сторону, но по всему выходит, что в ночное время растения не только не дают нам кислород, но еще и слегка его отнимают.
Так что не стоит надеяться на комнатные растения как значимый источник кислорода: частое проветривание помещений и эффективнее, и полезнее.
Комнатные растения поглощают углекислый газ
И это тоже правда: углекислый газ (СО2), поглощаемый растениями в процессе фотосинтеза, – источник углерода (С), из которого растения синтезируют вещества, необходимые им для жизни. Однако этот процесс, как и выделение кислорода, идет только на свету. Ночью все становится наоборот: в темноте фотосинтез прекращается, а клеточное дыхание продолжается, так что растения не только поглощают кислород, но еще и выделяют углекислый газ.
Тем же самым занимаемся и мы сами, когда дышим, поэтому ночью растения оказываются дополнительным источником СО2.
Впрочем, есть и исключения: растения, которые из-за сложных условий в местах их естественного обитания выработали особый путь фотосинтеза. Он называется САМ – фотосинтез (Crassulaceae acid metabolism – кислотный метаболизм толстянковых). Эти растения способны поглощать СО2 в ночное время. Механизм был открыт у растений семейства Толстянковые, но существует не только у них.
И снова имеет смысл поговорить о количествах. Уже упоминавшийся взрослый человек в спокойном состоянии, выдыхает в час примерно 22 литра углекислого газа, то есть около 500 л в сутки. Для утилизации такого количества СО2 нужно намного больше зеленой массы, чем мы можем разместить в квартире. Так что даже если все подоконники в вашем доме уставлены горшками с комнатными растениями, никакого значимого вклада в уменьшение количества углекислого газа они не внесут – в отличие от того же проветривания.
Конечно, растения не задушат нас ночью – количество выделяемого ими углекислого газа весьма мало, но факт остается фактом, так что превращать свою спальню в оранжерею – все-таки не лучшая идея.
В свете этого очень забавным кажется совет, который регулярно мелькает в Интернете: «Если у вас в квартире установлена газовая плита, заведите в кухне побольше растений для поглощения углекислого газа». Способность растений к фиксации СО2 количественно не сравнима с теми объемами, которые выделяет работающая плита – особенно если вы готовите праздничный ужин, на который пригласили гостей. Зато хорошо известно, что микроклимат кухни с его перепадами температуры и влажности вреден для большинства растений, поэтому пользы от следования этому совету не будет ни людям, ни цветам.
Растения выделяют фитонциды, которые убивают вирусы и бактерии в воздухе?
Фитонциды – модная тема, которая регулярно поднимается в последнее время, особенно в свете пандемии коронавируса.
В общественном сознании прочно закрепилась мысль, что некие летучие вещества, вырабатываемые растениями, способны чуть ли не стерилизовать окружающий воздух. Так ли это на самом деле, а главное – применимо ли это к комнатным растениям? Посмотрим, что говорит наука.
Даже если открыть статью о свойствах фитонцидов в Википедии, можно обнаружить, что ни в одном из разделов нет ссылок на достоверные источники информации, а имеющаяся библиография ведет либо на очень старые публикации советских специалистов, либо на словарные определения фитонцидов. Ни одной ссылки на современные исследования там нет. И недаром: поиск по базам свежих научных публикаций выдает некоторое количество очень слабых исследований, посвященных фитонцидам, с низкой достоверностью полученных результатов. Причем ни в одном из них комнатные растения не фигурируют. Есть исследования, посвященные антибактериальным и антивирусным свойствам сока некоторых растений, но это не новость: о том, что растения могут быть лекарственными, человечество знает с древнейших времен.
И речь идет не конкретно о фитонцидах, а о других компонентах сока растений.
Растения в целом действительно способны вырабатывать всевозможные способы защиты от вредителей и инфекций: это и разнообразные яды – фитотоксины (никотин, атропин, рицин и др.), и специфические фитогормоны, обеспечивающие активную иммунную реакцию на вторжение «врага». Фитонциды считаются составляющими пассивного иммунитета растений, но, как показывает практика, они не особенно эффективны: те же лук и чеснок, «разрекламированные» как источник фитонцидов, очень часто поражаются болезнями – это видит у себя на участке каждый дачник.
В самом существовании фитонцидов никто не сомневается, но открытыми остаются вопросы:
- насколько комнатные растения способны их выделять и
- насколько эти фитонциды могут быть эффективными против инфекций, которые опасны для нас, а не для растений. Ведь люди и томаты болеют очень разными болезнями, и возбудители у них тоже разные. А защитные механизмы растения вырабатывали не для нас, а для себя.
Пока нет ни одного серьезного исследования, которое давало бы на эти вопросы обнадеживающие ответы.
Исходя из общих знаний биологии, можно предположить, что комнатные растения если и продуцируют фитонциды, то в исчезающе малых количествах, которые к тому же легко удаляются из помещения при проветривании (о пользе проветривания мы уже договорились). Так что фитонциды наших зеленых домашних питомцев вряд ли могут существенно поспособствовать сохранению нашего здоровья.
Зато в Интернете можно найти множество статей без указания источников информации, где буквально перечисляется, каким человеческим инфекциям доблестно противостоят определенные растения. Что характерно, некоторые из упоминаемых инфекций передаются только контактным путем, а не «по воздуху», так что никакие фитонциды здесь и не помогли бы.
Комнатные растения очищают воздух от тяжелых металлов и других опасных примесей?
В старых статьях, которые «любовно» перепечатывают недобросовестные ботанические сайты, можно встретить такое утверждение:
«Согласно исследованиям NASA, растения удаляют токсины из воздуха — до 87% летучих органических соединений (ЛОС) каждые 24 часа.
ЛОС включают такие вещества, как формальдегид (присутствующий в коврах, виниле, сигаретном дыме и продуктовых пакетах), бензол и трихлорэтилен (оба содержатся в искусственных волокнах, чернилах, растворителях и красках). Бензол обычно содержится в высоких концентрациях в учебных заведениях, где имеется много книг и печатных документов.
В современных герметичных зданиях с климат-контролем летучие органические соединения улавливаются внутри. Исследование NASA обнаружило, что растения очищают этот захваченный воздух, втягивая загрязнители в почву, где микроорганизмы корневой зоны превращают ЛОС в пищу для растений«.
Утверждения о том, что комнатные растения очищают воздух, основаны на довольно старых (1980-е годы прошлого века) экспериментах NASA. Во время этих экспериментов растения помещали в герметичные камеры и через некоторое время замеряли содержание в этих камерах различных вредных веществ.
Оказалось, что спатифиллум, хризантема, сансевиерия и некоторые другие растения способны поглощать аммиак, формальдегид, бензол и другие канцерогены.
Однако научное сообщество, комментируя результаты экспериментов, справедливо указывало на существенный момент: квартира или офис – это не герметичная камера. И действительно, попытки воспроизвести многообещающие результаты в реальных условиях не удались: в настоящих офисах, где проводились новые эксперименты, растения не оказали никакого влияния на количество примесей в воздухе. Это вполне объяснимо даже с точки зрения простого здравого смысла. Количество примесей в воздухе помещения зависит от качества наружного воздуха, постоянно поступающего при вентиляции, и от наличия постоянных загрязняющих агентов. Если, например, в помещении регулярно курят или оно отделано материалами, выделяющими формальдегид, то пара-тройка горшков с сансевиериями вряд ли повлияет на положение дел. Чисто теоретически возможно сделать точный расчет нужного количества растений с учетом всех факторов, но осилить такую работу самостоятельно не представляется возможным.
Существует понятие «фиторемедиация», которое подразумевает очистку почв, воды и воздуха от загрязнений при помощи растений, которые способны всасывать некоторые химические элементы и соединения и накапливать их в зеленой массе или корнях.
Известен ряд растений, которые генетически предрасположены к поглощению тяжелых металлов из почвы: это представители семейства Крестоцветные (например, горчица), а также кукуруза, техническая конопля, марь, подсолнечник и некоторые другие. Есть растения (например, ряска и тростник), способные «вытягивать» тяжелые металлы из воды. Считается, что фиторемедиация – перспективная технология восстановления почвы и воды, загрязненных тяжелыми металлами. Действительно, идея привлекательна: растения накапливают вредные агенты, а затем их зеленая масса утилизируется специальными методами.
Однако об очистке воздуха помещений от тяжелых металлов речь опять-таки не идет. Нет никаких достоверных научных данных о том, что комнатные растения имеют значимую способность к фиксации частиц тяжелых металлов из воздуха. В самом деле, в воздухе больших городов, особенно промышленных, можно обнаружить чуть ли не всю таблицу Менделеева, но могут ли растения как-то существенно на это повлиять – вопрос открытый.
Говорить об этом как об установленном факте, как это иногда преподносится в Интернете, пока очень преждевременно.
Если вам нужны фитодизайн интерьера или пересадка комнатных растений — звоните по телефонам: (А1) +375(29) 171 94 42; (MTS) +375(29) 503 80 17, а также окажем необходимую консультацию. Обращайтесь! Оставить заявку или задать вопрос:
Вас обманули! Деревья – не лёгкие планеты — Teletype
Все мы очень любим растения, в особенности деревья. Когда где-то что-то вырубают, уничтожают лес, парк или аллею, люди возмущаются, говорят, что им будет нечем дышать, что деревья – это лёгкие города (и планеты).
На самом деле это заблуждение, потому что деревья хоть и выделяют кислород, но недостаточно для того, чтобы их вклад в состав земной атмосферы был ощутим. Кроме того, в процессе жизнедеятельности они сами этот кислород и поглощают.
Давайте посмотрим, как в действительности у деревьев обстоят дела с кислородом, на примере больших лесных массивов – скажем, лесов Амазонии.
В августе 2019 года, когда горели дождевые леса Амазонии, все газеты, политики, знаменитости и общественные деятели тиражировали один и тот же факт: бразильские леса производят 20% всего кислорода. Кто-то даже посчитал эти пожары угрозой для жизни на планете.
В реальности же деле вклад Амазонии в объём мирового кислорода совсем невелик. Согласно исследованию 2010 года, все тропические леса Земли отвечают за выработку 34% того кислорода, который производится на суше. На Амазонию приходится чуть меньше половины этих лесов, и они вырабатывают около 16% кислорода на суше, считает эколог Ядвиндер Мали из Института изменений окружающей среды Оксфордского университета.
Если учесть кислород, который вырабатывает фитопланктон в океане, доля тропических лесов Бразилии падает до 6-9%.
Но это ещё не всё. По ночам, когда фотосинтеза не происходит, подлые деревья начинают поглощать полученный днём кислород и выделять углекислый газ.
Называется это клеточным дыханием. Мали и его исследовательская группа полагают, что деревья расходуют чуть больше половины того кислорода, который они же сами и произвели. Оставшуюся часть тратят тропические микроорганизмы, чтобы разложить мёртвые деревья и другую органику.
В результате вклад лесов Амазонии или любого другого биома в объём земного кислорода составляет около 0%, уверен британский учёный.
Специалист по атмосфере Университета штата Колорадо Скотт Деннинг говорит, что кислород, которым мы дышим, появился благодаря океаническому фитопланктону, который накапливал этот газ миллиарды лет. Кислород не пропал благодаря тому, что огромные массы планктона скапливались на дне морей, прежде чем до них добирались микробы. Иначе весь кислород был бы израсходован на разложение мёртвых организмов. По словам Деннинга, процессы, определяющие количество кислорода в атмосфере, происходят в течение длительных геологических периодов и не подвержены влиянию фотосинтеза.
Тем не менее, леса очень важны для охлаждения планеты, которое как раз и происходит за счёт извлечения углекислого газа из атмосферы. Поэтому учёные сравнивают их не с лёгкими, а с гигантским кондиционером, который смягчает последствия изменения климата на Земле.
Таким образом, глобально деревья никак не влияют на количество кислорода. Это же касается и наших городов. Если в городе не будет деревьев, не будет парков и аллей, количество кислорода от этого не изменится. Но роль кондиционера никто не отменял. Деревья охлаждают город, причём не только путём поглощения углекислого газа, но и просто за счёт тени, которую они создают. В результате температура на улицах с деревьями намного ниже, чем на улицах без деревьев:
Под деревьями комфортно гулять. Растения и зелень выполняют ещё и психотерапевтическую функцию, потому что человек вышел из леса, и ему гораздо приятнее находиться среди деревьев, чем среди бетонных коробок.
Это наши первобытные инстинкты, поэтому мы стремимся добавить зелень в свой дом, нам хочется что-то сажать у себя на участке. Зелёный город – это в первую очередь комфорт. Деревьев в городе должно быть как можно больше! Но вот конкретно за кислород они не отвечают.
#земля#деревья#экология#лес#климат
Improve your sleep with plants that release oxygen at night
Our new product is here 💥 Shelfy, the solution to food waste → Now live on Indiegogo
Country:
Select your countryAndorraAustriaBelgiumBulgariaCanadaCyprusCzech RepublicGermanyDenmarkEstoniaGreeceSpainFinlandFranceCroatiaHungaryIrelandIcelandItalyLichtensteinLithuaniaLuxembourgLatviaMonacoMaltaNetherlandsNorthern IrelandNorwayPolandPortugalRomaniaSan MarinoSwedenSlovakiaSloveniaSwitzerlandUnited KingdomUnited States
Выберите страну
← Природа
→
Как работает фотосинтез и какие растения лучше всего поставить в спальне?
→ Поделиться
19 мая 2020 г.
Здоровый сон очень важен. Плохой ночи достаточно, чтобы весь день быть в плохом настроении и уставшим. Забудьте о снотворном, спреях для подушек и других средствах, которые могут иметь негативные последствия для здоровья. Решение простое, его предлагает сама природа .
Почему стоит поставить растение в спальне?
Известно, что растения успокаивают окружающих. Они не только являются частью дома, но и привносят энергию и жизнь в окружающую среду. Принесение растения в спальню не только улучшит ваше настроение и сон, но и, если вы выберете правильное растение, оно поможет вам удалить загрязняющие вещества из воздуха.
Улучшение качества воздуха благодаря природе
Некоторые виды растений удаляют летучие органические соединения (ЛОС) благодаря естественному процессу фиторемедиации. Фактически, они захватывают все токсичные вещества в воздухе, такие как бензол, аммиак и формальдегид, и удерживают их в почве. Здесь благодаря микроорганизмам, находящимся у корней, вредные вещества превращаются в питание для самого растения.
Но у некоторых из этих растений есть кое-что еще: ночью они производят кислород.
Ночной фотосинтез
Все любят растения, но многие задаются вопросом, подходит ли им спальня. На самом деле, многих беспокоит то, что растения ночью выделяют углекислый газ. Это правда, но вам не нужно об этом беспокоиться, потому что уровни углекислого газа, выделяемого растениями, когда вы спите, очень низки и не вредны для здоровья.
Однако некоторые виды растений осуществляют фотосинтез ночью. Так, несмотря на отсутствие солнечного света, вместо углекислого газа они выделяют кислород.
Какие растения лучше всего подходят для вашей спальни?
Алоэ Вера
У вас проблемы со сном? Вызывает ли отсутствие хорошего сна усталость и сонливость? Попробуйте разместить алоэ в спальне. Благодаря ночному выделению кислорода он облегчает проблемы с бессонницей. Кроме того, более высокий уровень кислорода в спальне улучшает общее качество сна, успокаивает нервы и расслабляет ум.
Пальма арека
Это растение также производит кислород ночью, но у него есть особенность! Будучи типичным растением тропических районов, оно помогает поддерживать идеальный уровень влажности в течение ночи. Это не улучшит сон, но и дыхание, особенно у больных гайморитом.
Гербера
Это красивое растение, благодаря своим ярким цветам, не только украсит вашу спальню, но и улучшит ваше здоровье и сон. Благодаря своей способности повышать уровень кислорода в вашей спальне ночью и очищать воздух, он позволит вам всю ночь дышать свежим и чистым воздухом.
Бостонский папоротник
Известное под научным названием Nephrolepis Exaltata, это растение отлично подходит для спальни, так как увеличивает содержание кислорода и влажность в окружающей среде. Он также устраняет токсичные вещества из воздуха. Таким образом, вы можете спать спокойно, ваше растение позаботится обо всем.
Вредны ли комнатные растения ночью? – Комнатные растения для начинающих
Когда вы устраиваетесь на ночь спокойного сна, вам не нужно ничего в вашей спальне, что может быть потенциально вредным.
Вы никогда не думали так о своих комнатных растениях, пока не услышали, как коллега-садовник упомянул, что ночью растения выделяют углекислый газ. Опасно ли спать с несколькими комнатными растениями в спальне ночью для вашего здоровья?
Вредны ли ночью комнатные растения? № Хотя многие виды комнатных растений выделяют в ночное время углекислый газ, а не кислород, количество углекислого газа часто недостаточно для того, чтобы вызвать затруднение дыхания или усугубить апноэ во сне.
Далее я расскажу подробнее о том, почему комнатные растения в спальне ночью не так уж плохи, чтобы вы могли принять безопасное решение для своего дома. Я даже поделюсь несколькими видами растений, которые выделяют кислород 24 часа в сутки, 7 дней в неделю, если вы хотите выращивать их.
Начнем.
Поведение растений 101: Фотосинтез и дыхание
Чтобы понять, почему некоторые люди беспокоятся о том, чтобы держать растения в спальне ночью, я сначала хочу объяснить, как растения ведут себя ночью по сравнению с днем.
Все виды растений в помещении и на открытом воздухе подвергаются фотосинтезу. Кстати, растения не единственные, так как бактерии и водоросли тоже могут фотосинтезировать.
Благодаря фотосинтезу комнатное растение поглощает свет — будь то искусственный свет или естественный солнечный свет — для синтеза воды и углекислого газа. Результатом является химическая энергия, которую растение может использовать для других действий, таких как рост.
Когда растения фотосинтезируют, они поглощают углекислый газ и выделяют кислород. Это по своей сути полезно для всех и каждого вокруг завода, от животных до нас, людей. Это потому, что нам нужен кислород, чтобы дышать и выживать.
Поскольку свет является основным условием фотосинтеза, растения будут фотосинтезировать только днем. Ночью, когда света не хватает, растения начинают другой процесс, известный как дыхание.
Это второе средство выработки энергии для завода. Во время дыхания растение забирает кислород и сахара, которые оно произвело в результате фотосинтеза, чтобы вырабатывать энергию для продолжения роста.
Кислород должен присутствовать, чтобы митохондрии клетки подвергались аэробному дыханию.
Таким образом, в то время как для фотосинтеза растение поглощает углекислый газ и выделяет кислород, во время дыхания происходит обратное. Теперь растению нужен кислород для дыхания, поэтому оно поглощает его и вместо этого выделяет углекислый газ.
Каковы предполагаемые риски наличия комнатных растений в спальне?
Итак, что такое углекислый газ?
Двойные атомы кислорода связываются с атомом углерода с образованием двуокиси углерода, которая считается бесцветным следовым газом, встречающимся в природе. Углекислый газ плотнее сухого воздуха на 60 процентов больше.
Согласно отчету Climate.gov за февраль 2020 года, в 2018 году в мире было 407,4 частей на миллион (PPM) углекислого газа в воздухе. Он уже снаружи, и вы его вдыхаете. Однако, поскольку кислород также находится в воздухе, вы не часто чувствуете потенциально вредное воздействие углекислого газа.
Канадский центр гигиены труда и техники безопасности (CCOHS) отмечает, что слишком много углекислого газа в воздухе может повлиять на вашу дыхательную способность и даже привести к угнетению центральной нервной системы. Достаточное количество углекислого газа может вытеснить кислород из воздуха, вызывая такие симптомы, как усталость, эмоциональные изменения, неуклюжесть, учащенное сердцебиение и учащенное дыхание.
Если количество кислорода будет продолжать уменьшаться, в то время как в воздухе будет больше углекислого газа, ваши симптомы ухудшатся. Эти симптомы могут включать судороги, коллапс, рвоту, кому и даже смерть в некоторых случаях. Чем больше физической активности вы выполняете, когда воздух настолько беден кислородом, тем быстрее могут проявиться симптомы.
Также важно следить за уровнем углекислого газа в спальне, если у вас такое состояние, как апноэ во сне. Это потому, что при этом состоянии увеличивается содержание углекислого газа в крови. Таким образом, большее количество углекислого газа в воздухе, особенно в спальне, может привести к вышеуказанным опасным для жизни симптомам у людей с апноэ во сне.
Опасны ли комнатные растения ночью?
Это возвращает нас к главному вопросу: плохо ли держать комнатные растения в спальне, особенно ночью?
Может быть, но чаще всего нет.
Комнатные растения действительно дышат ночью, выделяя углекислый газ, но не все виды комнатных растений делают это. В следующем разделе я поделюсь некоторыми уникальными растениями, которые продолжают выделять кислород, когда солнце садится.
Кроме того, даже если ваше комнатное растение дышит, скорее всего, оно не выделяет в воздух достаточно углекислого газа, чтобы вызвать какие-либо вредные последствия. Помните, что вы все равно вдыхаете углекислый газ. Если в воздухе достаточно кислорода, углекислый газ не повлияет на ваше здоровье.
Некоторые ресурсы любят изображать комнатные растения как непреднамеренных убийц, но это всего лишь раздутый миф. Ваши растения не пытаются вас убить.
Тем не менее, в некоторых случаях иметь комнатные растения в спальне может быть плохой идеей.
Например, если у вас очень маленькая спальня и вы плотно закрываете все двери и окна на ночь, это может быть рискованной ситуацией. То же самое верно, если у вас есть дюжина растений в вашей спальне.
Если у вас апноэ во сне, вы также можете убрать растения, просто на всякий случай.
Итак, сколько здесь комнатных растений? Если ваша спальня 13 на 16 футов, то не более 10 растений. Это все еще достаточно щедро.
Помните также, что комнатные растения делают больше, чем просто добавляют углекислый газ в воздух ночью. Они также могут повысить качество воздуха не только в вашей спальне, но и в других местах вашего дома и даже в офисе.
Комнатные растения снижают содержание аллергенов в воздухе, а также бензола и формальдегида.
Тип химического соединения, бензол легко воспламеняется со сладким запахом и иногда желтого цвета. Высокий уровень бензола может вызвать потерю сознания, спутанность сознания, тремор, головные боли, учащенное и нерегулярное сердцебиение, головокружение, сонливость и иногда смерть.
Формальдегид — еще одно химическое соединение, которое плавает в воздухе в виде бесцветного газа. Проглатывание более 0,1 промилле формальдегида может вызвать раздражение кожи, тошноту, свистящее дыхание, кашель и чувство жжения в горле, носу и глазах. Это также может быть связано со смертностью от рака в 2009 г.статья в The New York Times .
10 комнатных растений, выделяющих кислород ночью
Теперь вы знаете, что несколько комнатных растений в вашей спальне не страшны ночью. Тем не менее, вы предпочитаете действовать осторожно, поэтому вы хотели бы иметь растения, которые круглосуточно выделяют только кислород.
У вас есть множество видов комнатных растений на выбор, в том числе и из этого списка.
English Ivy
The Hedera helix , также называемый плющом европейским, плющом обыкновенным или плющом английским, украсит стены вашей спальни для большей драматичности.
Этот представитель семейства Araliaceae также очищает воздух в вашей спальне от аллергенов, поэтому вы спите крепче и просыпаетесь менее душными и перегруженными.
В качестве предупреждения: если вы выращиваете английский плющ, не пускайте домашних животных в спальню. Он токсичен как для кошек, так и для собак при употреблении в пищу из-за содержащегося в нем тритерпеноидного сапонина.
Паучье растение
Классическое комнатное растение Chlorophytum comosum или паутинное растение не прекращает вырабатывать кислород даже после захода солнца.
Это растение с длинными тонкими листьями, похожее на насекомое, в честь которого оно названо, также прекрасно очищает воздух. Вы будете лучше спать, зная, что паутинное растение в вашей спальне помогает удалять угарный газ, формальдегид и бензол из воздуха.
Потос
Pothos (Epipremnum sp.) — одно из моих любимых комнатных растений в спальне. Не только потому, что он также производит кислород, но и потому, что он так хорошо растет в темных углах моей комнаты, где другие растения не продержались бы и недели.
Гербера маргаритка
Прекрасная трансваальская маргаритка, также известная как гербера маргаритка (поскольку ее научное название Gerbera L. ), является членом семейства сложноцветных, и ее можно добавить в сад по нескольким причинам.
Во-первых, привлекательные цветы желтого, белого, оранжевого, красного и розового цветов украсят любую спальню.
Кроме того, гербера не перестает выделять кислород, даже если солнце не взошло. Вы можете дать маргаритке средний свет, и цветы все равно будут цвести, что делает это растение отличным комнатным растением, за которым нужно ухаживать.
Лилия мира
Еще одно красивое, но полезное комнатное растение для выделения кислорода — лилия мира или Спатифиллум .
Эти члены тропического семейства Araceae были частью классического исследования НАСА о растениях и качестве воздуха. Мирная лилия также попала в наш список лучших комнатных растений для спальни.
Это связано со способностью мирной лилии удалять ксилол, окись углерода, толуол, формальдегид, бензол и другие летучие органические соединения. О, и этот искусственный цветок также добавит больше кислорода в воздух, пока вы спите.
Алоэ Вера
Как суккулент, алоэ вера не требует много воды. Однако у него есть много кислорода, который он будет давать круглосуточно. Этот вечнозеленый многолетник будет отлично смотреться в вашей спальне, к тому же, в нем будет легче дышать.
Тулси
Вот вид комнатного растения, с которым мне еще предстоит вас познакомить. Туласи также называют святым базиликом.
Известный с научной точки зрения как Ocimum tenuiflorum , тулси является членом семейства губоцветных, происходящим с Индийского субконтинента. С тех пор он распространился по тропикам Юго-Восточной Азии.
Его листья не только прекрасно пахнут, но запах тулси, как говорят, способен уменьшить тревогу и расшатанные нервы .
Вы даже можете есть листья, которые якобы улучшают память и облегчают симптомы простуды и лихорадки.
Тулси также постоянно производит кислород, так почему бы не вырастить его?
Плачущий инжир
Также известен как «Фикус» (Ficus benjamina). Плакучий инжир или фикус отличаются от других комнатных растений в этом списке, которые производят кислород, потому что технически это дерево.
Несмотря на то, что дерево меньшего размера, особенно при выращивании в помещении, я считаю, что плакучий инжир растет в помещении, чтобы добавить кислорода и разнообразия в мою коллекцию комнатных растений. Я также размещаю более высокие комнатные растения, такие как плакучий инжир, рядом с некоторыми из более мелких растений, чтобы создать естественный навес тени для моих растений, которые процветают в более затененной среде.
Змеиное растение
Драцена трехполосая () также входит в список комнатных растений, которые можно держать в спальне на ночь.
Член семейства Asparagaceae, змеиное растение избавит вашу спальню от формальдегида, когда вы закроете дверь, чтобы уснуть. Он также поддерживает количество кислорода.
Пальма арека
Последним комнатным растением, которое я рекомендую для более спокойных ночей, является пальма арека или Dypsis lutescens .
Также известный как пальма-бабочка, желтая пальма или золотая тростниковая пальма, привлекательный желто-зеленый цвет этого вида комнатного растения — не все, что в нем есть хорошего.
Пальма арека также может очистить воздух вашей спальни от бензола и формальдегида, а также поддерживать уровень кислорода в ночное время.
Заключение
Днем растения фотосинтезируют, поглощая углекислый газ и выделяя кислород. Ночью некоторые виды растений дышат, возвращая в воздух углекислый газ.
Если вы не посадите слишком много растений в своей спальне, то количества углекислого газа от ваших комнатных растений не должно быть достаточно, чтобы причинить вред.