Содержание
Подорожник — сообщение про лекарственное растение
Подорожник — это трава, распространенная по всему земному шару. Сообщение расскажет об этом растении — как выглядит и размножается, где растёт, чем полезно для человека.
Разновидности
Всего существует около 150 видов этого растения, например, подорожник большой, средний, прямой, песчаный, ланцетолистный, азиатский, австралийский, индийский, оленорогий, яйцевидный и другие. Все они отличаются формой и размерами листьев, высотой, корневищем, циклом жизни — бывают однолетние или многолетние.
Подорожник обыкновенный — таким мы его и привыкли видеть.
Описание
Подорожник вырастает до 40 см (иногда и выше). Его листья — широкие, гладкие, с ровными или волнистыми краями, ярко-зелёного цвета. Их характерная особенность — дугообразное жилкование. Благодаря своим крепким жилкам листья не ломаются и не вытаптываются. Они всегда собраны у корня в большой пучок (розетку), сидят на коротких ломких черешках.
Эта трава цветёт все лето. Во время цветения она выбрасывает высокие голые и прямые стебли-цветоносы. Сверху цветонос заканчивается густым колоском из очень мелких и невзрачных цветочков. Они опыляются ветром. Запаха не имеют.
После отцветания в начале сентября на колоске остаются плоды в виде мелких яйцевидных коробочек, внутри которых спрятаны семена. Всего одно растение дает 50-60 тысяч семян.
Растение имеет густой и раскидистый пучок тонких корней, который уходит вглубь земли на 5-7 см.
Размножение
Размножение происходит в основном семенами, которые после созревания прилипают к ногам человека или лапам животных и разносятся на многие километры от материнского растения. Семена очень живучие. Могут дать полноценные всходы и после 10-ти лет пребывания в земле.
В одном колоске несколько тысяч семян.
Где растёт
Подорожник можно встретить по всей Европе, в Азии, Центральной и Северной Америке, даже в северной части Африки.
Это нетребовательное растение. Хорошо зимует даже в суровых регионах, легко переносит засуху, устойчивое к болезням и вредителям. Растёт вдоль дорог (за что и получило свое название), на заброшенных территориях, пустырях, на лугах, в степях, в полупустынях. Его часто можно встретить в огородах, садах и палисадниках. За такую распространенность и неприхотливость траву называют сорняком, хотя известно, что подорожник — ценное лекарственное растение.
Живучий и неприхотливый оптимист.
Несмотря на такую распространенность, некоторые виды всё-таки являются редкими и даже включены в Красную книгу: подорожник приморский, солончаковый, большой.
Использование человеком
Главное, за что человек ценит подорожник — это чудодейственные лечебные свойства. Если сорвать свежий лист, немного помять его и приложить к ране, то он прекрасно снимет воспаление, предотвратит заражение, боль утихнет, а рана заживет быстро.
Привяжите его к ране — рана быстро заживёт.
Из листьев подорожника готовят сироп от кашля для детей и взрослых. Причём он лечит не только трахеиты и бронхиты, но и такие серьёзные заболевания, как туберкулез, бронхиальную астму, воспаление лёгких.
Эта трава используется для приготовления лекарств против воспалений желудка (гастрита, язвы) и кишечника, мочевого пузыря, яичников. Подорожник хорошо помогает при кожных высыпаниях — аллергиях, дерматитах. Отварами издавна лечат ожоги, гнойные воспаления, фурункулы. Они также снимают зубную и головную боль. Все эти характеристики сделали растение одним из любимых у народных целителей.
Для приготовления лекарственных примочек, компрессов, отваров и настоев чаще всего используют листья подорожника (свежие и высушенные), реже — цветоносы с семенами.
В поваренной книге можно найти рецепт салата из листьев подорожника.
Но эту траву любит не только человек, она является кормом для многих насекомых и травоядных животных.
Доклад на тему Подорожник 2, 3, 4 класс сообщение (описание для детей)
Доклады
- Доклады
- Растения
- Подорожник
Подорожник – известное всем травянистое растение, относящееся к семейству подорожниковых. Известно более 200 видов этого растения, но не все они обладают лечебными свойствами, большая их часть – это сорняки. В древности, арабские целители ставили подорожник на первое место по лечебным свойствам. В Америке, появление этой травы связывали с появлением «белого человека», дав ему соответствующее название «след белого человека».
Растет подорожник в высоту до 30 сантиметров. Листья растения собраны в розетку, с обратной стороны листа четко видны прожилки, стебель выпускает одну или более стрелок, похожие на колос. На конце стрелки образуются буроватые соцветия. Подорожник имеет нитевидную корневую систему. Цветет он все лето, а осенью начинает размножаться. Плоды растения – это семена темного цвета, собранные в коробочку. Количество в одной коробочке составляет более 60 тысяч семян.
Прилипая к одежде человека и шерсти животных, растение способно перекочевывать далеко от родных мест.
В нашей стране подорожник получил название из-за места произрастания — около дорог. Его встречают как в лесу, так и в городских скверах и парках. На территории России растение можно увидеть практически везде, от Дальнего Востока до центральной части страны. Популярность подорожник получил из-за своих лечебных свойств.
Подорожниковое масло обладает кровоостанавливающим действием и способно затягивать раны. Сок подорожника обладает антисептическими и вяжущими свойствами. Настой из листьев в народной медицине применяют как отхаркивающее средство при лечении бронхиальных и легочных заболеваний.
Собирать траву лучше всего в лесных зонах, подальше от пыльных дорог и вредного производства. Будет правильным, если сбор растения производить в сухую погоду и желательно в первой половине дня. При соблюдении этих условий максимально сохраняются полезные свойства травы. Начинать заготавливать подорожник можно все лето до начала осени.
Свою роль растение нашло в приготовлении множества блюд (салаты, зеленые щи, «ленивые» голубцы и т.д. ). В восточной кухне молодые листья растения используют вместо виноградных для приготовления национальных блюд. Применение подорожника в пищу особенно актуально весной, когда организм испытывает наибольшую потребность в витаминах.
Сообщение 2
Большинство людей со своего самого раннего детства знают о такой траве, как подорожник. Когда ребенок получал сильные ссадины или порезы, то многие мамы прилаживали листик подорожника. Через короткий период времени кровотечение останавливалось, а боль стихала. И мамы были совершенно правы, ведь подорожник обладает антисептическими свойствами, снимает воспалительные процессы, так как в его составе содержится витамин К, фитонциды и дубильные вещества. Листья подорожника хорошо помогают при укусах различных насекомых, ожогах, различных видов высыпаний и прыщей, лечения мозолей, для этого используют его сок, который прикладывают в виде компрессов.
Подорожник относится к многолетним растениям, сорнякам, в природе насчитывают более 250 видов его разновидностей. Он крайне неприхотлив к почве, поэтому самые частые места его обитания луга, пустыри, а также его всегда можно встретить вдоль дорог. Размножение подорожника происходит благодаря тому, что его созревшие семена имеют свойства приклеиваться к одежде, обуви людей, либо к шерсти животных.
Подорожник широко используется в медицине, благодаря уникальному химическому содержанию: аминокислоты, витамины С и К, бета-каротин, слизь, протеины, уроновые и лимонные кислоты, микроэлементы, мощные антиоксиданты, фитонциды, ферменты, дубильные вещества, сапонины, кислоты олеиновые и олеаноловые, алкалоиды, сапонины и другие очень ценные компоненты.
Все эти уникальные компоненты способствуют: укреплению иммунитета, улучшению аппетита, благотворно влияет на работу кишечника и на нервную систему. Подорожник присутствует в лекарственных препаратах, таких как: для нормализации артериального давления, мочегонные, обезболивающие, снотворные, антисептические, успокаивающие, противовоспалительные, кровоостанавливающие, для нормализации уровня холестерина в крови, а также в препаратах отхаркивающего воздействия. Листья подорожника широко применяется не только в научной медицине, но и в народной медицине, косметологии, а также в гинекологии.
Картинка к сообщению Подорожник
Популярные сегодня темы
- Храмы Древнего Египта
Древний Египет – одна из наиболее крупных и прогрессивных цивилизаций древнего мира, архитектурные сооружения которой дошли до наших дней. По всему миру известны египетские пирамиды – усыпаль
- Тушение пожара
Пожары являются актуальной проблемой во все времена. В настоящее время системы совершенствуются, всё меняется и улучшается. Существуют правила противопожарной безопасности, которые обязательн
- Живая клетка
Название «живая клетка» получилось благодаря ученому из Англии Р.Гука в 1665 году. Изучение самой клетки началось в 19 веке. В настоящее время под понятием «живая клетка» понимают функционал
- Лжедмитрий 1
Лжедмитрий это уникальная личность. Он обладает способностью убеждать. Он был самозванцем, но это не помешало ему толкнуть народ на бунт и захватить престол.
- Окружающий мир
Доклады и сообщение по Окружающему миру
- Народные сказки
Людям начинают читать и рассказывать сказки практически с пеленок. Это, как правило, добрые и веселые книги. В этих сказках закладывается принцип: добро, несмотря ни на что, должно победить з
Разделы
- Животные
- Растения
- Птицы
- Насекомые
- Рыбы
- Биология
- География
- Разные
- Люди
- История
- Окружающий мир
- Физкультура
- Астрономия
- Экология
- Физика
- Экономика
- Праздники
- Культура
- Математика
- Музыка
- Информатика
Подорожник Монография — HerbRally
Опал Кеслинг
Подорожник хорошо известен среди травников как одно из лучших и наиболее доступных растений для оказания первой помощи. Если вам нужно успокоить сыпь, извлечь упрямую занозу или остановить кровотечение в ожидании медицинской помощи, подорожник поможет вам в кризисной ситуации. Это также мягкая и эффективная альтернатива, которая может быть очень полезна при длительных и хронических проблемах со здоровьем. Поскольку это обильный, в целом безопасный сорняк, дающий быстрые результаты в различных медицинских целях, подорожник является отличным травяным союзником для детей и начинающих травников. «Встреча» с травами как с живыми растениями может дать гораздо более глубокое ощущение индивидуальности травы, чем использование только высушенного растения или приготовленного лекарства. Мы устанавливаем еще более глубокую связь с растением, когда можем жить рядом с ним, наблюдая, как оно меняется в зависимости от времени года, и используя его в различных целях в соответствии с нашими меняющимися потребностями. На многих континентах подорожник готов завязать дружбу даже с самыми огороженными городскими жителями: он растет на лужайках, вдоль дорог и в узких полосках грязи, окружающих городские дома и предприятия.
Общие названия: подорожник, след белого человека, путник, лапка англичанина, блошка, ребра
Описание: Подорожник является членом семейства Plantageinaceae [1]. Существуют сотни видов подорожника, но два наиболее известных западным травникам — это Plantago lanceolata (известный как ланцетолистный, реберный или узколистный подорожник) и Plantago major (известный как большой, обыкновенный или подорожник широколистный) [2]. Нет четкого консенсуса относительно того, какой сорт предпочтительнее для того или иного медицинского применения. Американские травники, как правило, призывают к Plantago major [8]; однако голландский химик и писатель Нико Вермеулен утверждает, что фармацевтические экстракты чаще получают из lanceolata, из-за более высоких концентраций активных компонентов [3]. Я использую те виды, которые находятся ближе всего под рукой, и всегда получаю отличные результаты. И Plantago major , и lanceolata имеют розетку гладких краев зеленых листьев с длинными параллельными жилками, которые особенно заметны на нижней стороне листа. В конце весны или летом у растения появляется один или несколько высоких узких цветоносов. Plantago lanceolata имеет длинные узкие листья, и каждый стебель увенчан одним небольшим плотным скоплением семян, которое цветет летом [2]. У Plantago major листья округло-овальные, а стебли цветут и несут семена почти по всей длине [3, 4]. Листья подорожника могут быть гладкими или опушенными, в зависимости от сорта.
Происхождение и история : Подорожник произрастает на обширных просторах Европы и Азии и имеет древнюю традицию медицинского использования в этих регионах. В феодальной России, когда путешествия были редким и опасным занятием, крепостные считали эти легкодоступные продукты и лекарства божьим даром путешественникам. В путешествии они сеяли семена подорожника и читали молитвы, чтобы привлечь удачу [5]. Подорожник даже появляется под названием Wegbrade или Waybread в Lacgunga, англосаксонская травяная антология 10-го века [6]. Подорожник — одна из трав, требуемых в Lacgunga ’s Nine Herb Charm, травяном препарате и сопутствующем заклинании, предназначенном для защиты от переносимых ветром токсинов, которые англосаксы считали ответственными за распространение болезней.
Заклинание говорит о подорожнике:
И ты, Путаница, мать трав,
Открытая с востока, могучая внутри.
Над тобой скрипели колесницы, Над тобой ехали царицы,
над вами кричали невесты, над вами храпели быки.
Ты выдержал их всех, ты бросился на них.
Так же, как вы можете противостоять яду и инфекции
Еще в 10-м веке подорожник был известен своей редкой способностью противостоять многократному вытаптыванию!
Стойкость подорожника и его способность расти на нарушенной почве позволили ему быстро распространиться по колонизированным землям. Когда европейские поселенцы привезли растение в Америку, коренные жители предположительно прозвали его «нога белого человека» [11]. Подорожник также натурализовался в Австралии.
Используемые детали: Листья и семена
Выращивание и дикий урожай : В Америке, Австралии, Европе, Северной и Центральной Азии подорожник свободно растет на лужайках, в парках, на тропах и обочинах дорог. Если вы хотите выращивать подорожник, сейте семена весной, когда почва прогреется [7]. Plantago major хорошо себя чувствует в полутени и слегка влажной почве, а Plantago lanceolata предпочитает больше солнца и более сухую почву [7]. Это растение не привередливое, и если у него есть шанс, оно самосевится и распространится по всему вашему двору.
Листья подорожника — съедобная зелень, хороша в сыром виде для салатов или в слегка обжаренном виде для соте. Для кулинарного использования собирайте листья ранней весной, когда они молодые и нежные [2]. Старые листья слишком жесткие и волокнистые, чтобы быть вкусными. Для лекарственных целей листья лучше всего собирать весной и в начале лета, до того, как цветы полностью распустятся. В крайнем случае, лист подорожника можно собирать в любое время, когда вы обнаружите, что он растет — почти постоянная доступность подорожника — огромная часть его привлекательности и травяной индивидуальности! Семена легче всего собирать в конце лета или осенью, когда они высохнут и их можно легко отделить от стебля [2]. Вы также можете сорвать стебли летом, высушить их самостоятельно, а затем удалить семена.
Лекарственные свойства: общеукрепляющее, отхаркивающее, мочегонное, успокаивающее, вяжущее, противовоспалительное, антисептическое, восстанавливающее, гепатопротекторное, кровоостанавливающее
Химический состав: иридоидные гликозиды (2,5%), аукубин, катаполэпигенин, апигенин. , асперулозид, флавоноиды, слизь (2%), дубильные вещества (6,5%), фенольные кислоты, сапонины и флавоноиды [1, 3, 4, 8]
Энергетика и вкус: Лист подорожника мягкий на вкус, с легкой горький край. Он слегка охлаждает [9, 10]. Он содержит как слизь, так и дубильные вещества, что означает, что он успокаивает и увлажняет ткани, а также подсушивает и подтягивает их. Это дает подорожнику уникально сбалансированную энергию. Семена подорожника мягкие / сладкие и очень слизистые. При замачивании в воде они приобретают гелеобразную консистенцию.
Органы и системы Поражаемые: кожа, кровь, слизистые оболочки, горло, легкие, мочевой пузырь и мочевыводящие пути, кишечник, желчный пузырь, печень, глаза
Медицинское применение:
Научные исследования: В тех частях мира, где традиционные врачи часто назначают лечебные травы, подорожник широко известен как эффективное лекарство. В России он выращивается в промышленных масштабах для лечебных целей и часто назначается врачами [5]. Немецкая комиссия Е разрешила его внутреннее применение при кашле и бронхите, а также наружное применение при воспалительных кожных заболеваниях [14]. Подорожник считается противовоспалительным средством как для внутреннего, так и для наружного применения; тесты показали, что это может быть связано с содержанием в подорожнике иридоидных гликозидов, которые, по-видимому, подавляют образование простагландинов [3]. Один конкретный иридоидный гликозид, аукубин, легко метаболизируется в аукубигенин, соединение с сильными антибактериальными свойствами [3]. Испытания in vitro показали, что листья подорожника эффективны против ряда бактерий, в том числе Salmonella typhi, Salmonella paratyphi, Shigella dysenteriae и Staphylococcus aureus [13].
Местное применение: западное травничество
Лист подорожника — это трава, которую можно использовать практически при любом виде сыпи, раздражения, укуса, укуса или раны. Он успокаивает, охлаждает, дезинфицирует, останавливает кровотечение, ускоряет заживление тканей и удаляет токсины и инородные тела. Масло и мазь, настоянные на подорожнике, являются отличным дополнением к аптечкам первой помощи и дорожным рюкзакам. Мой напарник, который боится кровотечения, носит его в рюкзаке, чтобы уменьшить беспокойство по поводу возможных травм. Я держу некоторые из них в пределах легкой досягаемости на кухне и видел, как они останавливают обильное кровотечение за считанные секунды. Подорожник может помочь успокоить воспаление и зуд от укусов насекомых и сыпи от ядовитых растений — я считаю, что для этого лучше всего подходит прохладный компресс из мочалки, смоченной в крепком чае из подорожника (11). Сочетание тонизирующих дубильных веществ и успокаивающей слизи в подорожнике делает его хорошим средством от геморроя и обильных выделений из влагалища. Он также хорошо работает в качестве жидкости для полоскания рта при воспаленных деснах или язвах.
Уникальной чертой, отличающей лист подорожника от большинства других растений, способных заживлять ткани, является его интенсивная способность к вытягиванию. Подорожник может помочь вывести волдырь или прыщ на голове, вытащить жало из пчелиного укуса или извлечь глубоко засевшую занозу. Это беспрецедентная трава для лечения ядовитых или инфицированных укусов и ожогов, и, когда нет другого лечения, ее можно использовать даже против заражения крови (хотя я бы посоветовал всем, у кого есть инфекция крови или ядовитый укус, обратиться за профессиональной медицинской помощью как можно скорее! ). Подорожник также был бы одной из моих первых рекомендаций в качестве внутреннего и наружного средства для тех, кто страдает от прыщей и других воспалительных заболеваний кожи. Раздраженные, воспалительные кожные заболевания энергетически горячи; Охлаждающие и успокаивающие травы, такие как подорожник, часто гораздо более уместны, чем жесткие антибактериальные средства и отшелушивающие средства или гиперконцентрированные, потенциально раздражающие эфирные масла.
Внутреннее применение: западное травничество
Подорожник — превосходная трава для внутренних тканей, а также для наружной кожи. В случаях инфекции верхних дыхательных путей и раздраженного кашля отхаркивающие свойства листьев подорожника помогают организму выводить слизь, а его противовоспалительные и ранозаживляющие действия успокаивают раздраженные ткани. При тонзиллите полоскание горла и употребление чая из подорожника может помочь бороться с бактериями и вывести гной. Подорожник обладает мягким мочегонным действием, а содержание в нем аукубина повышает выработку мочевой кислоты почками [8]. Эти свойства, наряду с охлаждающим, успокаивающим и антисептическим действием, делают его хорошим ингредиентом в смесях при цистите и инфекциях мочевыводящих путей. Листья подорожника также эффективно лечат широкий спектр расстройств пищеварения. В России его назначают при болях в желудке, пониженной кислотности пищеварительного тракта, при язвенной болезни желудка с пониженной или нормальной кислотностью [5]. Подорожник также может бороться с воспалением и предотвращать инфекцию в случаях дивертикулита и других воспалительных расстройств пищеварения. Семена растения также используются для здоровья кишечника. Семена подорожника, основной ингредиент Метамуцила, представляют собой семена подорожника, обычно получаемые из Plantago ovata или Plantago psyllium видов. В то время как продукты, содержащие псиллиум, обычно продаются как объемные слабительные средства, многие считают, что успокаивающая гелеобразная растворимая клетчатка семян подорожника также может успокаивать хроническую диарею.
Помимо того, что подорожник полезен при острых заболеваниях, безвредность подорожника (за исключением противопоказаний или аллергии) делает его отличным тонизирующим средством. Подорожник очищает кровь, поддерживает печень и желчный пузырь, способствует здоровью мочевого пузыря, мочевыводящих путей и пищеварения, а также предлагает множество легко усваиваемых витаминов и минералов. Для тех, у кого есть склонность к заболеваниям любой из этих систем, регулярный прием подорожника может устранить или уменьшить рецидив острого заболевания.
Использование в традиционной китайской медицине:
Традиционная китайская медицина уделяет больше внимания семенам растения, чем западная травничество. Энергетически сладкие и охлаждающие семена используются для устранения влажного жара, связанного с диареей, отеками, болезненным мочеиспусканием и сексуальной дисфункцией. Семена подорожника также назначают для успокоения воспалительных заболеваний глаз путем подавления избыточного тепла печени. Практикующие ТКМ используют лист растения для лечения воспалительных заболеваний кожи путем выведения тепловых токсинов, а также для выведения слизи из организма при кашле, характеризующемся жаром мокроты. [12, 13]
Рекомендуемые смеси:
Для нанесения волдырей/прыщей на голову или удаления инородных тел с кожи: лист подорожника и смола булавки, нагретая в масле. Впервые я сделал это для друга, которому сделали хирургическую пересадку кожи, и у него постоянно появлялись прыщи, заполненные гноем, в этой области, когда тело очищалось от мертвых клеток. Я сделал это, чтобы ускорить процесс; он сообщил, что это сработало почти тревожно быстро.
При незначительных порезах/царапинах/ожогах: листья подорожника, листья окопника и цветки календулы, настоянные на масле.
Для остановки кровотечения: Лист подорожника и тысячелистник
От геморроя: Лист подорожника, корень алтея и лист гамамелиса
, календула и гель алоэ
При инфекциях: лист подорожника, щавель желтый и чапараль
При диарее: Настой листьев подорожника с семенами подорожника
При запорах: желток, трифала и семена подорожника
При цистите/инфекциях мочевыводящих путей : листья подорожника, толокнянка обыкновенная, корень алтея, ягоды можжевельника
При хроническом дискомфорте при мочеиспускании: листья подорожника
При кашле/бронхите: горячий настой из листьев подорожника, оши, девясила, солодки и тимьяна
При язвах и воспалении пищеварительного тракта:
Меры предосторожности и противопоказания: Подорожник обычно считается безопасным съедобным растением. Тем не менее, люди, которые принимают препараты для разжижения крови или склонны к чрезмерному свертыванию крови, должны избегать употребления подорожника. Подорожник может влиять на всасывание лекарств через кишечник, особенно лития и дигоксина сердечного лекарства. Безопаснее всего избегать приема подорожника при приеме этих лекарств и принимать его через несколько часов после приема любых других рецептурных препаратов. Подорожник может увеличить потерю калия, связанную с диуретиками, отпускаемыми по рецепту. Поскольку подорожник иногда используется для небольшого повышения уровня желудочной кислоты и увеличения секреции пищеварительных соков, его лучше избегать в случаях серьезного кислотного рефлюкса. Если вы беременны или кормите грудью, перед использованием подорожника лучше проконсультироваться с квалифицированным врачом. Как и в случае с любым растением или веществом, возможны аллергические реакции. [1]
Дозировка и способ доставки: Для внутреннего медицинского применения листья подорожника можно выжимать из сока или готовить в виде настойки или чая. Горячий чай предпочтительнее настойки при заболеваниях полости рта, горла, легких или желудочно-кишечного тракта. Точная дозировка не имеет решающего значения, поскольку подорожник широко считается безопасным; каждый травяной или источник дает несколько разные рекомендации. При острых заболеваниях я бы лично принимал по 1-2 мл настойки 6 раз в день или 1,5 литра настоя в течение дня (налить 1 горку листьев туберкулёза на чашку воды и настаивать не менее 15 минут и до 10 часов). ). При длительных жалобах на здоровье я бы начал с острой дозы в течение нескольких дней, затем уменьшил до 1 мл настойки или 1 стакана настоя 3 раза в день.
Для наружного применения свежий лист подорожника можно выжать из сока или размять в виде припарки, а свежий или высушенный лист можно заварить в масле, вымачивать в медицинском спирте для приготовления мази или заваривать как крепкий чай для промывания или компресс. Свежий лист очень хорошо работает в качестве «припарки от слюны», приготовленной путем жевания свежего листа и нанесения его на пораженный участок. Это трюк, который дети часто любят пробовать на укусах комаров и небольших царапинах (это также дает возможность научить детей тому, как важно окончательно идентифицировать растение перед его использованием). Кому-то жевание припарки может показаться негигиеничным, но ферменты слюны фактически превращают аукубин, содержащийся в растении, в более мощное противомикробное соединение аукубигенин [11]. Однако, если припарка из косы не для вас, отлично подойдет и растирание листьев пестиком в ступке.
Высушенные семена подорожника можно смешивать с водой или соком или смешивать со смузи или другими водянистыми продуктами. Лучше дать им размягчиться за несколько минут до употребления. Обязательно пейте много воды при приеме семян подорожника, так как они продолжают поглощать влагу в кишечнике [1].
Ян Опал Кеслинг — травник-самоучка и сотрудник The Herb Shoppe, магазина лекарственных трав, расположенного в Портленде, штат Орегон. Они впервые присоединились к персоналу The Herb Shoppe в начале 2015 года и стремятся через свое положение поддерживать других в налаживании отношений с собственным разумом и телом. Помимо занятий Herb-Shoppe, Опал работала в общественном консультационном центре, практиковала терапевтическое искусство с детьми, обучала детей самообороне и была соредактором книги. Они надеются построить карьеру, которая включает в себя их страсть к письму, искусству, терапии и медицине. Вне работы Опал любит делать татуировки вручную и бездельничать со своим супругом и двумя кошками.
Хотите больше полезных трав?
🌼Подпишитесь на информационный бюллетень HerbRally и получите эти ТРИНАДЦАТЬ бесплатных трав!
ВИДЕО | Самая важная трава в аптечке Дэвида Хоффманна
ВЕБИНАР | Травяная первая помощь с Хизер Ирвин
ЭЛЕКТРОННАЯ КНИГА | 86-страничная книга Целителя растений
30 ДНЕЙ БЕСПЛАТНО | Школа HerbRally
ЭЛЕКТРОННАЯ КНИГА | Календула для сияющей кожи от Розали де ла Форе
ВИДЕО | 5 травяных мероприятий по всему миру, представленных Бевином Клэр
СКИДКА НА КНИГУ | Основное руководство по западной ботанической медицине
ЧАСТНОЕ СООБЩЕСТВО | Группа HerbRally в Facebook
ВЫДЕРЖКА КНИГИ | 36 страниц из книги Целителя растений «Питательные продукты»
СКИДКА | Скидка 15% на всю продукцию Mountain Rose Herbs
СКИДКА | Возрождение грибов
АУДИО | Часовой урок адаптогенов с Хизер Ирвин
СКИДКА | Скидка 10% на все продукты HerbRally
Works Citation:
1 «Подорожник». Энциклопедия альтернативной медицины. Gale Cengage Learning, 2008. Альтернативный доктор медицины. Веб. По состоянию на 10 февраля 2017 г.
http://www.altmd.com/Articles/Plantain—Encyclopedia-of-Alternative-Medicine
2 Сокульский, Мелисса и Джейсон Олифант. «Дикая съедобная серия, часть 3: подорожник». Food Under Foot , 2009 г. Интернет. По состоянию на 10 февраля 2017 г.
PDF доступен по адресу: http://www.foodunderfoot.com/WildEdibleDownload/part3/PLANTAIN%20-%20Wild%20Edible%20Series.pdf
3 Vermeulen, Nico. Полная энциклопедия трав . Торонто: Издательство MGR, 1998. Стр. 231-232.
4 Винк, Майкл и Бен-Эрик ван Вик. Лекарственные растения мира. Сингапур: Times Editions, 2004. Стр. 246.
5 Зевин Игорь Вилевич. Русское лекарство: народные средства для здоровья и исцеления. Рочестер, Вермонт: Healing Arts Press, 1997. Стр.
6 «Растения в саксонском мире». Средневековый сад ПГУ . Веб. По состоянию на 10 февраля 2017 г.
http://www.psumedievalgarden.com/sacred_saxon_herbs.html
7 Ред. Льюис, Линн и Сара Бейкер. Полная иллюстрированная книга трав. Pheasantville: The Reader’s Digest Association, 2009.
8 Тьерра, Майкл. Путь трав . Нью-Йорк: Карманные книги, 1980. стр. 179.-180.
9 Вуд, Мэтью. Практика традиционного западного травничества. Berkley: North Atlantic Books, 2004.
10 Фроули, Дэвид и Васант Лад. Йога трав . Twin Lakes: Lotus Press, 2001.
11 Беннетт, Робин Роуз. Дар целебных трав . Беркли: North Atlantic Books, 2014. Стр. 281-289.
12 Рейд, Дэниел П. Китайская фитотерапия. Бостон: Шамбала, 1993. Стр. 109.
13 Чжуфань, Се. Практическая традиционная китайская медицина. Пекин: Издательство иностранных языков, 2000. Стр. 202-203.
Современная трава | Подорожник обыкновенный
Домашняя страница Botanical. com
Ботанический: подорожник большой (LINN.) |
Покупка у Richters Seeds |
Указатель общих имен
СОВРЕМЕННАЯ ТРАВЯНАЯ Домашняя страница